保持健康为我们的明天做出有力的基础。让我们珍惜。珍惜自己，就要健康；爱护自己，就要健康；美好未来，更要健康。拥有健康的体魄是一切成功的前提，所以我们一定要爱护自己，让自己拥有强健的身体，创造自己美好的未来。所以我一定要保持所拥有的健康。虽然我有些瘦，但我却是健康的。

内蒙古巴彦淖尔乌拉特中旗乌拉特中旗【二中】初二:至尊小作家

好好把握，不仅可以强身健体、愉悦精神，更是前进中的不可或缺的动力和源泉。书籍、时间和健康，有的生活中触手可及，有的理念中通俗易懂。因此，将健康提上日程，对于拼搏中的人来说，乃是当务之急。越是容易忽视的往往说明越是最重要的。因为健康是自己的，真爱健康就是对自己负责，间接地也是对别人负责。拥有健康的体魄，是谋求事业成功和给家人幸福的最大保证；反之，拥有再多的身外之物也无济于事。

我会努力争取一些机会锻炼自己，是自己成为一个身心健康的人，将来为国家、为人民做点事。在这次活动中，我要自觉地接受教育，说服家长改变不正确的教育方法。从小具有民主意识、独立意识、竞争意识、文明意识，掌握应付挫折及心理调节的技巧，为将来走向日趋复杂的社会做好充分的心理准备。自从参加了“挫折教育”“责任教育”等系列讲座以来，我明白了一个好的学生不光要德、智、体全面发展，还应该有一个开朗坚定的性格，稳定乐观的情绪。

我们异口同声地说：“我们的成长是快乐的，快乐无所不在，快乐无处不有，只要你去挖掘、去寻找、去探索，你终究会发现它，得到它。让我们在成长中寻觅快乐，在快乐中健康成长！让心与健康同行，快乐与成长相伴，使每位同学的明天更美好！”

让我们和健康与世长伴；让我们养成良好的饮食习惯；让我们从身边的一点一滴做起；让我们去寻找自己的健康，高歌这健康的美丽…让健康，随我。

年12月2日星期五

杨汛桥镇中学

初二:周雨婷

我在这里感叹：朋友，珍惜你的健康吧，不要等它已追不回来时，才懊悔。实际上，不只是健康，其他的、友谊、挫折、包括水资源，也不应该珍惜么？不要等这些东西失去后，才体会到他们的宝贵。不要等这些东西失去后，才来追悔莫及！

“健康”的思想是我们必不可少的，它使我懂得了做人的道理，让我在成长之路上越走越好！从此，每当别人有困难时，我总会想起那位默默奉献的小女孩，便会热情起来，大方起来，不再为一点小事斤斤计较努力让自己的思想变得“健康”。“人人为我，我为人人”这么简单的道理我都不懂！自私自利，从不为他人着想。她的思想是“健康”的，而我呢?

让我们快乐健康的成长吧！因此，我们要从德、智、体、美、劳等多方面培养自小腿要经常运转，才能保持良好的生机和活力。我们的身体就像是一部“机器”，小胳膊“健康不仅是指躯体没有疾病，还要具备心理健康和良好的社会适应能力”。常言道“生命在于运动”，青少年时期是人生最重要的时期，体育锻炼能大大促进青少年的生长发育。

谢谢大家！

初一:沈雪婷

赛后，我回到家里，把比赛的来龙去脉讲给爸爸听，爸爸听后呵呵一笑说：“运动能给人带来快乐，带来健康，这一点你也懂了，你也长大了”。

健康来自于运动，而运动则给人们带来不少的欢乐。同学们一定要多运动，这样才能拥有一个健康的身体。

现在，我很健康，而我也懂得了健康的珍贵，彻彻底底地懂了。我加倍地珍惜健康，每天早晨，我都会坚持晨练，尽管很苦，但我认为，只要是为了健康，做什么都值得。

朋友，如果你是健康的，请好好珍惜，别让它溜走，千万不要等病魔缠身之时再去后悔。诚然，那时你的体会也许会深刻些，但付出的代价也是巨大的。

记住，健康无从！

怎么样，我是一个不折不扣的健康女孩吧！其实，健康不难得到，主要看你想不想得到，有没有决心得到。

今年我12岁，健康已经伴我12年了。我相信，我永远会和健康同行！

杭州市余杭区余杭镇镇一中通校部初一六班四年级：陈娅秋

青春不回头，有了健康和快乐，相信成功之门正在不远之处为你而开，幸福美妙的人生也将永远与你相随。做的健康快乐的少年吧！这么一来，你也有无比的幸福。”去帮助那些仍在受难的人吧！“帮助别人就好像喷香水，自己也沾上几滴。“助人为快乐之本”，拥有一颗善良的心，比什么都要珍贵。我愿做个健康快乐的少年，时常帮助别人。

生命在于运动，身体健康不仅需要讲卫生，还需要适当运动。适当运动能使免疫系统得到增强，各种烦恼还能在运动中被忘却。每天你要保持快乐的一种心情，生活在忧郁中是很痛苦的。按时吃饭睡觉也同样有利于身体健康。

人的一生是短暂的，与其痛苦的度过不如快乐健康的度过，为了自己和他人的健康，请自觉讲卫生。

一言以蔽之，一碧万顷的天空，要有云在，才会美丽；一望无际的草原，要有花草树木，才会清新；无边无际的大海，要有水生动物，才会融为一体；相同的，一个人的生命，要有健康，才会荣光焕发；相反的，一个人的生命，没了健康，就不会有下一道曙光。”不就是告诉告位，健康是生命的重要源头，没了主使者，谁来掌控世界的一切呢？

那就赶快行动起来，锻炼身体，让身心健康吧！要清楚意识到自己目前的健康状况是稍纵即逝的，明确健康是我们做任何事情的本钱，要懂得珍惜健康！

要珍惜所拥有的健康！祝你身体健康！

通过老师一次次的开导和同学们的帮助，刘怡终于摆脱了心理阴影，重新变得活泼开朗，成绩也逐步上升。生活的阴影笼罩了她，老师经常找她谈心，并在学习上给她帮助。

生命需要呵护，健康需要帮助。我们的学校就像一个大家庭，关注每一个学生的健康成长。让心与健康同行，快乐与成长相伴，使每位同学的明天更美好！

指导老师：卞晓琴

斯宾塞曾说：“良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪是幸福的最好资金。”因此我们珍惜所拥有的健康，健康就是所有幸福的前提，相信拥有健康就拥有幸福~！

我们应好好珍惜生命，让有限的生命创造出无限的辉煌！所以，我们要对自己负责。是啊，生命是自己的，我们可以让它有价值，也可以让它黯淡无光。我非常喜爱游泳、打羽毛球等健康运动。”多运动是身体健康的保证。“生命在于运动。我做到了不偏食，少吃零食，一日三餐荤素都吃，多吃水果多喝水等，使得我精力充沛、活力四射。良好的饮食搭配和合理的饮食习惯，是保证身体健康的基础。

健康是成千上万都渴望得到的，但又有谁能真正明白其中的意思呢？我们要在这温暖的社会主义大家庭中做一个健康的人。

当你战胜困难时，你就会惊喜地发现，自己正如同喝了一杯浓浓的咖啡，正享受着苦涩背后的甘甜。这就是苦尽甘来！这就是成功的滋味！

花谢了，但是它还会开，而生命却只有一次，不要当你老了以后，回顾自己走过的人生时，却发现自己一生碌碌无为。根本就没有精彩可言。

我健康，我快乐，让我们在健康生活中品味乐趣，快乐成长！

姜堰市实验小学六（2）班

柳冰玉