恩，假日，解决了所有的作业，好悠闲！慵懒的躺在躺椅上，想想怎么度过这无聊的时光。哦，对了！本人不是最好吃么，快，把家里的好吃的全搜刮来。在某躺椅上，躺着某个悠闲女，抱着搜刮来的零食，幸福的的啃着。炎炎夏日，吹着空调，玩着电脑，再啃着零食，岂不美哉？

我喜欢吃，不是因为我贪吃，是因为我觉得，吃可以让人发泄心中的不快，可以让人快乐，可以让人享受。

你从不曾知道过，你只知道自己得到了发泄，得到了释放，却将自己的苦闷情绪强制的发泄在别人身上，而自己却依然我形我素，未曾反省过，未曾内疚过，只因为别人对你的在乎，对你的爱。

佛家有云，因果循环，不要以为你现在所做的一切都是理所当然，不要以为别人对你关心在乎是上辈子欠你的，其实一切的一切都是你在为后半生的生活埋下应有的因.

听说，还有客人不开心时来找我奶奶诉说，奶奶便让他去“医院”里看看，果真，当即“雨晴”，特别受人欢迎，真是“小有名气“了！我还给她的四项起了特别的名字呢。1、门诊，诉说烦恼；2、看病：享受生活；3、药店：调养神经；4、心理咨询：去除心病，永远开心。

总之，“发泄医院”可不是让你生气，而是心平气和的一种治疗方法，没“病”的人享受一下也不错哟！

“发泄医院”太棒了！

做了错事被别人指责，流出来的泪何尝不是酸涩的？

泪是发泄。它来自人的情绪。当你生气时，是否会大哭一场？当被人误解时，是否又用哭来发泄？没错，流泪是发泄的最好方式，它可以帮助排出人体的毒素，减少疾病的发生。

泪，苦涩、喜悦、百味是它的滋味，它出现在我们身边，真真切切，它们来自心灵和情绪，因为不同的原因而出现在我们身边。泪，始终是一样捉摸不透的物品。

我们发泄情绪时候要考虑一下地方，千万不要在公共场所，我们生气时听一段好音乐等方式来转移注意力。

生活中有些人体质差，工作劳累，身体虚弱这方面与情绪有关联。经常保持愉快的心情，健康的心态调剂生活，身体也会好起来。

其实我们对某些事情，不必要生气，只要对事物换一个角度想，理智的调整情绪，经常开怀大笑。

在生活中我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪，保持永远的积极乐观！

长沙市九中初一：Apcil

我喜欢李煜的词，一种莫名的喜欢。总是在读他的词时心中有一股力量，一种想发泄但又发泄不出的力量。然而只有李煜的词才能给我这样的感受，这是任何词人多无法比的。

我也曾为李煜被捕而叹惜过，然而没有他那被捕后的生活又怎来得他那一首首绝唱？

李煜本来有词集的，可是已经失传了。而能确定的只有38首。这38首词，对我来说已经足够了。毕竟历史上还为他留下了那个词坛上无人能及的地位？

但奇奇再三叫我一天后再“泄密”，就只好找日记本说说这恶作剧啦！你说，这样的事，我能不找人发泄发泄？

日记本中的天气变化多端，有时阴雨连绵，有时万里晴空，有时皑皑白雪，有时狂风大作……时常，我会品尝一下这一些“不朽篇章”，津津有味，记日记不仅可以将成长中的点点滴滴抹在记忆之河上，还让我的课余生活趣味无穷。

听过妈妈的话后，我的泪水再也忍不住流了出来，我后悔自己不努力。当时，哭已经成为了我发泄情绪的方法。泪水中没有我所认为的“没出息”“不坚强”，只是单纯的发泄自己的情绪罢了。但是哭不能解决问题，哭过之后的实际行动才应该是我证明自己的好机会。我要把泪水化为动力，没哭出来的泪水都是监督我不放弃的眼睛。

有时，我也想哭，发泄自己的情绪。不为别的，只为哭过之后的努力，奋斗！

初二:糖惢果c3c

泪是发泄。它来自人的情绪。当你生气时，是否会大哭一场？当被人误解时，是否又用哭来发泄？没错，流泪是发泄的最好方式，它可以帮助排出人体的毒素，减少疾病的发生。

泪，苦涩、喜悦、百味是它的滋味，它出现在我们身边，真真切切，它们来自心灵和情绪，因为不同的原因而出现在我们身边。泪，始终是一样捉摸不透的物品。

初一:杨思颖

“站住！”张芾一把按住了我，按痛了我，同时我也我冷静下来，眼泪伴着难受的心情横飞了出来。

“这次发泄后就等着下次发泄吧！”张芾咬着牙严肃地说。

顿时，我收住眼泪，明白了意思，紧紧地和张芾抱在了一起。看啊！这就是知心哥们，这刻骨铭心的话刺入了我的神经。我又明白了一个道理，高兴极了，忘掉了苦恼！你说，这是噩梦还是美梦？

这难道不是我最好的 、最知心的哥们？这真是一份值得珍惜的友谊啊！

”一！二！三！我又一声大喊：“我数三声，说出是谁拿的！所以没有一个人再敢笑或起哄了，全班安静了下来。”一次比一次大声的叫喊，还有椅子掉地的哐当声把他们吓怕了，他们知道了：我不是在开玩笑，我动真格了，搞不好还会打人。

最后，我把三个人都痛骂了一顿，心情顿时好愉快……

你们也试试吧，冲着镜子大喊大叫，把怒火都发泄出来！

六年级:卢顺风

这是我说的益处。有人在课桌上刻一些名言警句，不仅自己从中受益，也可以使坐在这个位置上的人受益。

为此，我想出了一个解决“课桌文化”两全其美的方法。我认为可以在课桌上贴一张纸，每当自己生气时可以在纸上发泄，如果这张纸写满时可以再换一张。这样既可以使自己发泄一下情绪，也不会损害桌子。我希望我这个方法可以使“课桌文化”步入一个新时代。

真是太粗鲁了！张欣宇你怎么就这么控制不住自己，每次一发怒就向无辜者发泄。这样不够发泄吗？你怎么不找自己发泄呢，怎么不打自己几拳呢？你想发泄，也不能找公共财物发泄，你也太会找东西发泄了吧！这种行为是不道德的，那些公共财物又没有惹你，你为什么要去破坏它呢？又拖累家长，又得了那么多 他的责任：1、 他不该在楼梯上大喊大叫; 2、 他不应该因为气老师；3、 他更不应该因为生老师的气，而去破坏公共财物；现在他还没成年去破坏公物，就那么多处罚，长大后去破坏公共财物，那可是要坐牢呀!

我身体成了调色板，一会儿通红，一会儿煞白，一会儿又成了绿色，我的眼睛本业是圆的，现在瞪得更加圆了。我的腮“呼哧，呼哧”好像喘不气来，我真想发泄！发泄！发泄！我的愤怒不能用任何语言来代替的，我的火气已经到极点！

我要呼吁：海洋中的所有强大者，请不要欺负我和我的同伴，不要以自己的强壮而轻视我们弱小的群体，因为，这个世界是属于大家的！

露小靖对付蓝宇的招式就是她最拿手的“九阴白骨掐”，一掐下去，抱你精神抖擞！

覃钦就简单一些，以迅雷不及掩耳之势打他一下头，也有一定的杀伤力。

罗淳的绝对是虐待啊，倒一些水在瓶盖里，然后叫一声他，一转过头来就会遭到水花的洗礼。

看着蓝宇受这般折磨，我不禁有些可怜他，但很快又恢复过来了，我今天还没发泄咧！

勇士们！上啊！不发泄白不发泄啊！

也称有人给我介绍过对象，但我都一一回绝了。始终死守着我们的诺言。

我时常看着湛蓝的天空，就好比这样子看着你。看了好久好久。

就那么的睡了。我很累，很累。

我恨你，我那布满血丝的双眼，凝望着天空。

我恨你，让我独自一人，呆在这冰冷的人世间，让我倍受煎熬。

我对着天空发泄自己的痛楚。

我喝下孟婆汤，走过奈何桥。从新投胎，从新……

下辈子，你要偿还我。

我也爱·你。

-后记

就像世上没有两片一样的叶子一样，世上也没有两颗相同的心，人心各异，他的爱好也就会有所不同，心中的郁闷也就会有所不同，因此，发泄郁闷的途径也会有所不同，需要的只是一个适合自己的途径。

选择什么样的方法去发泄心中的郁闷都无所谓，只要是适合自己的就行。比如游戏也行，即使是沉溺，又怎么样，这也不可厚非，毕竟，爱，是不需要理由的，就像饭，饿了，就要吃，游戏，烦了、闷了，就要玩、就要做。

最后说一句：走自己的路，让别人说去吧！只要是自己喜欢的，适合自己的，有什么不可以做呢！

离开幼儿馆，我又到达第四层，不由一蹦“十尺”高。因为我们可以主宰天下了。里面的设施让我目不暇接，看得我眼花缭乱，四周望了一下，便放心大胆地玩了起来。玩了几次，我对“发泄魔镜”十分感兴趣：只要把你想发泄的对象的物品放在魔镜面前，它就可以分化出发泄对象的胶像……参观完科技馆，可以到四维空间去种花种草！

这就是我心中的科技馆

双流实验小学六三班

汤谨文

”或许让孩子有真正的发泄之后，倒能来一个“学的时候专心学，玩的时候痛快玩”的效果。

曾经有一些老师提出来让学生能有自己心灵释放的空间，我想也即是能量释放的空间吧，思想也好、活动也好，都是为了让他们身上的未尽的东西尽了。大声地说出自己最想说的话、痛快地做自己最想做的事，这些都是从满足孩子天性出发的，但愿孩子在满足天性的时候，能更好地发展吧。

（时2007/01/26）

这似乎很矛盾，父母不能终生陪我，学习是我自己的事情，干嘛非要拖上父母一切投入呢？自己的心态还需要自己来调节，自己要走的道路还是很远很远的，我没有资格也没有权力来要求任何人为我做什么，因为人和人都是个体成立的，想要学习进步也是我自己的事情，我不能强迫父母必须去协助做什么。或许，我这一切都是在找借口，我感觉真的很矛盾，很累。想要去跟最亲的人倾诉、发泄，但是我不能！因为人要学会独立！