啊小姐这在学习上开心，她忽略了太多，她忽略拉那些路边的小风景，是那么有趣味完美是好，不过追求过多的大完美是不过的，我们也需要小完美来美化生活，而且谦虚不是挺好的呀，吸取自己的错误，我改正一下，还有放下所谓的担子，高傲的骨架去真诚的交朋友，放松自己，去看一下从不知道的东西，开心一下。

说啦这么多，明天呀，我要告诉啊小姐，还有和啊小姐同样的人，放松一下吧。

他不满地横了我一眼：一寸光阴一寸金，时间那么宝贵，再说，我又不累。我张大了嘴：你不放松一下么？

如此珍惜时间者，若会适当放松，必是顶级天才。只可惜这位仁兄惜时如命。后来，面对越来越重的学习任务，终于因疲惫过度进了医院，打了一个星期的点滴。

最后得出的结论是：放松是相当重要的，天才若不会放松，就降级为蠢才。

面对现实，放松自己的身心与神经，适当地放慢自己的脚步，去感受一下亲情、爱情和友情，学会去欣赏路边的风景，面对现实，不要让自己像充足了气的气球一样，随时都会爆破，我们要适当放掉多余的气体，让自己变得有弹性。

人生是一场马拉松，起点跑得过快，并不一定就能很早达到终点，学会积蓄保持自己的体力，我们要平安地到达终点。

听一首好听的音乐，做一次尽情的运动，看一部期待已久的电影……这些微不足道的奖励，久而久之，却可以培养出一颗健康的心，让自己活得更开心、快乐，你会感觉到自己是可以的。奖励自己，无论是什么时候。奖励自己，不让人生留有任何遗憾！奖励自己，让步伐快捷的生活，慢一些，再慢一些。适当地放松自己，可以让之后做的事事半功倍！

育英小学- -.唐周瑞

有时，我也想放松一下。唉！再也不能像儿时那样时而无忧无虑地玩耍了；再也不能像儿时那样时而自由自在地“飞翔”了；再也不能像儿时那样时而天真浪漫地数星星了。

有时，我想听听音乐放松一下自己的心情，有时，我想去公园里散散步放松一下疲惫的身体。有时，我也想放松一下——去走走林间，呼吸一下新鲜空气；有时，我也想放松一下——去爬爬小山，爬到山顶吼几声；有时，我也想去放松一下——去看看大海，顺便游游泳。有时，我也想放松一下。

 要知道，成长不仅是年龄上的，更是心灵上的。而只有在假期，我们才有机会好好地、静静地与自己相处，同时反思过去，展望未来，实现思维的飞跃与成长的蜕变。”日常三点一线倒头便睡的生活剥夺了我们与自我独处的权利。

借着“禁补令”的东风，我们在毕业前过了一个真正意义上的寒假，这有限的放松必将带来无限的收获。在高考的冲刺里，让我们带着这些收获，勇敢地证明自己！ 

我相信在身心放松的情况下，大家定能发挥常态，在考试之前，让自己的心不如小鹿般活蹦乱跳。相比“紧张”来说，“放松”是一种温柔地提示，它同样能让你投入所有精力去发奋，而且自己会很满足。

每一次大考，都是我们成长路上的一个转折点，我们要在适当的阶段去握好“朋友”的手，让它们共同为你搭起一座通往成功之路的桥梁。祝愿大家在这些日子中调整好自己的心态，去征服属于自己的那片天空！

谢谢大家

纵观古今伟人，我们应该知道除了有远大志向外，还应如普罗米修斯一般有百折不挠地为目标奋斗的精神，否则空有远大志向，只是纸上谈兵，毫无意义。

“咬定青山不放松”，既要有“青山”之志，更要有“咬定不放松”的钢铁意志，诚如朱熹所说：立志不坚，终不济事。只要我们树立远大志向，为之不懈努力，勇往直前，定能攀上青山之巅。

你想象着，自己躺在一个温暖的沙滩上，真的好温暖，好温暖。被阳光沐浴的感觉真好。心情真的很畅爽。你用心倾听着海水的波涛声，激荡起伏，像一曲美丽动人的曲子。大海真是一个天然的音乐师。沙滩上的好柔软，好温暖，暖到了心窝。

就这样一步步放松下去，很快就会睡着了。俗话说：放松几秒钟，睡眠几分钟。在日常疲劳时也可以使用心里放松法。希望对大家有所帮助。

高一:月亮又圆

哪怕没有人看得见，也要竭尽自己的能力，让生命之弦滑出乐音，让生命更有意义。住在自己的美好里，不是孤芳自赏，而是不论他人知不知道，都把每一件事做到最好。

命运是握在自己手里的，生命的道路是由自己选择的。放松生命之弦，它奏出的每一个音符都饱满，丰富，意味深长，这是《风会记得一朵花的香》传递给我的生命的真谛。

听一首好歌，看一本好书，看一场烟火等等，虽然它们好像微不足道，但久而久之，却可以培养出一颗健康的心，让自己活得更开心、快乐，你会感觉到自己是可以的。让步伐快捷的生活，慢一些，再慢一些。适当地放松自己，可以让之后做的事事半功倍！

学会放松，我们可以更加轻松地面对，更加愉悦地接受，更加坦然地承担。放松一点，会好的，何必那么较真呢?

”爸爸笑着拍了拍我的头。“没关系，总有那么一天，你会明白的。”我似懂非懂地点点头。

雨珠顺着草茎滑下，晶莹剔透的，发出五彩的光芒。从草尖啪嗒地掉入一旁的水洼里。那场比赛我输了，没有以前深深的失落。看着她的笑脸，我想起了爸爸的话“生活需要放松。”

如果当不了英雄，我愿意做英雄经过途中的鼓掌者。别让生活那么累。

吃完中饭看完书，本以为可以睡个小觉。没想到我刚躺下，就被爸爸揪了起来：“今天下午还要上补习班，5点开课，现在已经4点了！”不会吧，还有一个补习班？我连觉也不能睡，真是悲催。在补习班里度过了紧张的两个小时后，我从补习班疲惫地出来。天已经暗了。看着满天的星星，我叹了口气：一天就这么过去了，怎么连假期想放松一会都不容易呢？

唉，同学们，你们说，我想放松容易不容易？

北京西城区五路通小学四年级:曾云菲

到了学期末，快考试了，我紧张万分，最终，发挥了我最好的水平接受了考试。

7月4日，是领卷子的那一天，当我接到我的试卷时，感到自己考得挺好的，于是我放下心来，一时感到很轻松，终于可以放松了！

一学期的努力，一学期的紧张，一学期的奋斗，换取了优异的成绩！

我终于懂得什么叫放松了！

在这一学期的暑假，我可以适量地看电视、玩电脑了，不用补课了！

太高兴了，我轻松了，我可以放松了！

那是我心里舒畅极了仿佛生在天堂一般，而平时则像在地狱一样。饭后我又点了一杯饮料。

妈妈为了让我外表也变得舒畅，特地给我买了一套休闲服。现在我知道放松心情可以让我们感觉世界是五颜六色的，有趣的，而不是枯燥的

这一天让我觉得非常的放松，俗话说“读万卷书，行万里路”的意思应该就是这样的。

这真是令人放松的一天啊！

放松不意味着降低，反而会在放松的同时，更加冷静和理智，从多角度地看待一件事。

做人也一样，我想，如果每个人的步伐能走得慢一点，再慢一点，去细细品味生活，我们就会发现，沿途的风景是那么美丽，那些平常看似不起眼的花草，此刻却显得格外动人。总而言之，如果一个人能够做到收放自如，该紧的时候紧，该松的时候松，那么生活在他眼里必然是一出精彩的舞台剧！

他这真是勇气可嘉。”对同学就勉强的笑一笑。下来后，他差点摔倒，他悄悄地对我说：“我好晕，感觉天旋地转的。到上面后，我问他还不害怕，他汗流浃背的说：“哼，你也太小瞧我了吧，就这么点高，……我为了了解他的心情，和他一起坐上观光塔。

这就是最后一次放松的三步曲，大家也可以尽情的去那玩耍，那里就是——南湖公园。

福建厦门市何厝小学六年级

黄鹏轩

那时已经后悔莫及了！

我要把我的时间挤得满满的，每错过一点时间，我就会痛骂自己！同学说我这样学习没情趣，我知道死读书没用，可是我不像其他人那样不用听都轻松学到知识，我一定要比别人多花很多倍的努力，做很多练习，才能掌握。一堆堆的练习册压得我气也喘不过来，可是没办法，要是我不这样做，我又会给自己放松的借口了……

“要是我也能放松一下，那该多好！”我心底美滋滋的想。渴望窗外世界的我多么想跳出去，与小伙伴们一起嬉闹，追逐；我多么想独自一个躺在绿茵茵的草坪上，呼吸着新鲜的空气，望着蓝天白云，感受着大自然的美丽与可爱。

有时，我也想放松一下。无论是在午夜时分独自一人凝望星空，还是饭后悠闲的与父母谈谈心。我都觉得那就是已是我梦寐以求的！

有时，我真的想放松一下，放荡一回！

初一:吴泳沁

他这真是勇气可嘉。”对同学就勉强的笑一笑。下来后，他差点摔倒，他悄悄地对我说：“我好晕，感觉天旋地转的。到上面后，我问他还不害怕，他汗流浃背的说：“哼，你也太小瞧我了吧，就这么点高，……我为了了解他的心情，和他一起坐上观光塔。

这就是最后一次放松的三步曲，大家也可以尽情的去那玩耍，那里就是——南湖公园。

福建厦门市何厝小学六年级 黄鹏轩