总之，这里的一切都充满了不拘一格的美。来到这里的人会丢掉市井中的那股俗气，从这里返璞归真。年过花甲的老叟在河边专心致志地钓鱼，城里的姑娘跟几个小孩儿一起捉蝴蝶，摘野花，青年人在登山，在黄河里游泳……

时间过得可真快，不知不觉间已经是黄昏时分了。迎着夕阳的余晖，我们依依不舍地离开了这里，这美丽的景色将永远留在我的心中。

不知何时还能再来这美丽的太极岛？ 

我顿时感到无比的骄傲自豪。我把两个动作连起来一做，感觉比原先顺畅多了。

今天虽然是第一次练太极拳，但我收获颇丰。不但学会了动作，更重要的是，我学会了将一件事情做到好的秘诀——坚持不懈的意志。

（本人声明：由于我班练太极拳时是五年级，所以文章中也要按五年级去写，年级数与前面投的稿子不矛盾）

河北省保定市南市区永华南路小学五年级:庞博

放出了20个礼花。山中有个“和”字，代表祖国60周年华诞，祝祖国更加繁荣昌盛、再度辉煌。 火山变成了金山，山顶上有一棵金松，。舞台中又练起了太极，做起了杂技又出现了，又出现了5个“金、木、水、火、土星座”。

梦幻谷的表演真是太精彩、太完美了，让我留连忘返。这是我“十一”中最有趣的一件事。束了梦幻太极的表演，让我目瞪口呆。

指导教师：郑书颖

”说着爷爷和黄大爷就连起了太极拳。还等什么，去练啊！”“行，我梦想着还要当奥运志愿者呢！

自从那时起，爷爷每天都起得很早，为的就是练太极拳，渐渐的，爷爷的气色也显然好了许多，一些病也没有了。

爷爷常对人说：“多运动比吃10倍的药还管用，现在比以前精神多了。我每天都要锻炼，要把我身上的病菌全都斩除。等到奥运会开幕时，我要为中国加油！”

”自然惰性必先除，晨早起且不懈，是一；平日无事锻炼太极，是一；凡有此心者，皆有所成，此成可大可小，在于人品优劣。

师所言二字勤、理，乃平日无法学者，吾记之心中，受益匪浅。

此假期二十又奇日，日日早起已成习惯，想每每练成冲澡，身心欢畅，实乃苦尽甘来，人生一大乐事！思及此，又侃道：若不会在梦中？否，此假期如梦矣！如梦假期，便是佳期；佳期如梦，便是人生。吾之暑假，佳期如梦。

经常和其他奶奶一起去表演呢！她现在会打拳、会练剑、会打扇。”这还不算，打太极拳要练呼吸和动作的协调，她就每天照着家里的镜子，手一边比划鼻子一边呼吸，同时她还叫我别影响她，她要把意念带到动作中去。

她这一坚持就是三年那！她从不感冒，这不，尝到甜头了，天天逼我跳绳，进行体育训练。我今后要向奶奶学习她的刻苦精神啊！

等了许久，终于等到了我“梦寐以求”节目——太极。我也是练太极的，所以，我对太极有所喜爱，不仅是这样还是因为我很想学太极功夫扇——40式，还附有功夫扇。虽然开扇的声音被音乐淹没了，但这动作依然吸人眼球。这正所谓我喜爱太极的理由。

今年六一，是多么的有趣啊！它记载了六一的快乐，六一的美好，六一的童年！我们爱六一，让六一永远停留在这一天！

五年级:龙飞凤舞

有时练习完太极拳有时间，同学朋友来，会和她们玩，没来会去打篮球。但我还是不甘落后，直到五遍陈式太极拳都练完。我在骄日下练陈式太极拳，似乎觉得我全身都快被晒出油来，练完陈式太极拳之后，我的衣服都快被我汗水湿透一块，而我的头发也会像刚洗完头发一样，全都湿漉漉的，往地上滴水。

这就是我的暑假生活，我的暑假生活中的原则：“早起，早读，早锻炼”。

于是，我起早贪黑地练，我废寝忘食地练……坚持就是胜利！”可是一想到那让我恶心的药时，劲头又来了，想放弃的念头又消了，我要用“刻苦”战胜“药苦”！

俗话说得好，“苦尽甘来”。不是吗？因为我的辛勤刻苦，名为“武琳”的我终究没有辜负我名字的“期望”，而被别人称赞为“文武双全”；因为我的辛勤刻苦，一向体育成绩不咋地的我终于如愿以偿得了个“优”；因为我的辛勤刻苦，我的太极拳在一次次表演中获得好评……

练太极拳不仅使我强身健体，还让我学到了许多书本上没有的东西，更让我体会到了“滴水穿石”、“坚持就是胜利”等这些至理名言的深刻含义。这些道理不仅让我的拳艺更胜一筹，还让我的学习和成长大有受益。

我喜爱太极拳，它能培养我的意志；我喜爱太极拳，它能开发我的智力；

我喜爱太极拳，它能增强我的自信；我喜爱太极拳，更希望全世界的小朋友都来学习中国的国粹——太极拳！

整个剧情铺排得自然顺畅，无鲠喉之感。完全不像外国导演的处女作。对太极的理解，对太极拳法的诠释也有独到之处。让观众着实享受了一场驱散“心魔”与呈现真工夫的饕餮盛宴。放映厅里，灯光渐明。我和老公坐在原地，久久不愿离开，我们似乎都在心底揣度着人生如何能做到：“静思冥想”；如何能在为生活终日奔波忙碌中体会：“无为”。

追梦不是错，错在太绝对，太极端，如果这样过度追求发展，而不计后果，那势必会走向反面。

在纯粹的光明中，就像在纯粹的黑暗中一样，什么东西也看不清”。黑格尔将光明的极致等同于黑暗，这便是对人世最真的认识，我们没有必要要求太阳发出更亮的光，使人世撒满光明，光与影同在，当世界全都染成光明的颜色的时候，谁又知道哪些是光，哪些是暗？

由于我们全班同学的努力、认真，所以得到了评委的一致好评。特别是“斜行”等等几个动作打得最好。全班都整整齐齐，似乎混然一体。有时像孔雀，有时像猩猩，如同蛟龙出海。

我们还要去重庆市人民大礼堂打太极拳。到时，全校同学会去。这是我们校园的骄傲，也是我们校园的独特。我们的校园充满了阳光，我们都生活在阳光下。也让我们一起喜迎奥运！为奥运加油呐喊！

向我们招手，结果，飞碟飞进洞中之后，从山顶上出现一个“外星人”。梦幻太极里最好玩的还要数那架飞碟了，他挂在电线上，慢慢的动我们的上空“飞”到一个动洞里在不开灯的情况下我们根本不知打那里有个洞。然后又从旁边划过来两条船，一条船上有一个人在吹笛子，另一条船上则是很多人在演杂技，两条船碰到了一起，后来不知道怎么回事船又回去了，后来一看才知道，原来是有人在后台做帮凶，合伙来骗我们。

这就是结局了。本来我是不想来，现在变成不想回去了。

太极拳以“棚、捋、挤、按、瘛

、肘、靠、进、退、顾、盼、定”等为基本方法。动作徐缓舒畅，要求练拳时正腰、收颚、直背、垂间，有飘然腾云之意境。清代拳师称“拳如大海，滔滔而不绝”。同时，太极拳还很重视练气，所谓“气”，就是修炼人体自身的精神力，这是太极拳作为内家功夫的特点之一。

看完了表演,我下定决心要练身体,把身体练得棒棒的!

令我印象最深的是“万象宫”，宫里有一个小湖，湖中有一块尖塔似的石头，石头在上面，倒影在下面，充满了神秘的色彩，这似乎是在一个逆境的状态，又似乎是石头悬浮在空中，让人看了神魂颠倒、真假难辨呀！然后，我们去了有各种奇怪石头的“壶天宫”、“硕池宫”、“自在宫”……

太极洞的奇妙景观让所有游览的人都无限陶醉、惊叹不已。大自然真是鬼斧神工，大巧若拙！

河南的旅游景点实在太多咯，就简单的给你说说吧，登封嵩山少林寺，洛阳龙门石窟，白云山，林州红旗渠，信阳鸡公山，开封清明上河园……

焦作的地方特色文化，最为着名的是太极拳，陈氏世传太极拳。以阴阳开合，运转周身之功，里根太极，故名曰太极拳。焦作四大怀药：铁棍山药，牛膝，地黄，菊花。据说这四种怀药大补呢！

豫，一个“中”的省，让豫在“中”中繁荣昌盛！

焦作市许衡中学初一:丁家奇

追梦不是错，错在太绝对，太极端，如果这样过度追求发展，而不计后果，那势必会走向反面。

在纯粹的光明中，就像在纯粹的黑暗中一样，什么东西也看不清”。黑格尔将光明的极致等同于黑暗，这便是对人世最真的认识，我们没有必要要求太阳发出更亮的光，使人世撒满光明，光与影同在，当世界全都染成光明的颜色的时候，谁又知道哪些是光，哪些是暗？

磨练意志，又锻炼身体，可谓一举两得。表演结束后，太极拳教练尚俊老师对此次表演给予了很高的赞赏，这就是我们持之以恒的成果。短短的六分钟，这凝聚了多少同学血汗的结晶啊！正如俗话说的，台上十分钟，台下十年功。在下势的时候，一只手像爪子一样僵直，腿做成一个较缓的坡度，另一只手随着节奏，向着前方推掌。在左右蹬脚的动作时，似乎将此生最多的力气用于支撑腿部，尽力做到平衡，双手呈十字形。

太极，有阴有阳、有是有非、有黑有白、有公有私、有好有坏……我希望它可以胜过人民币。

终于，人民币的声音在撕裂，天地不再混饨，是个有阴有阳、有是有非、有黑有白、有公有私、有好有坏的太极世界。

“等等！原告贿赂法官，证据在此，此案与被告无关，被告无罪释放。”法官的声音响彻了公堂，农妇感激的眼神证明了这是一个是非分明的太极世界。