我一屁股坐在床上，已经无法动身了。看着接球个数一次一次的增加，除了精疲力尽之外，更多的是快乐于成功。

这次打乒乓球给我了一个启示：干什么事情，只有先知道方法，加紧练习，才能取得成功，学习也是一样。最后一句话：祝同学们在新的一年里再接再励，更上一层楼。

江苏南京鼓楼区紫竹苑小学五（3）班郭玉荃五年级:郭玉荃

这时，老爸也来帮忙抓鸟了，小鸟飞到东，我们追到东，小鸟飞到西，我们追到西，我们齐心协力，把小鸟累得筋疲力尽，飞不起来了，我们终于把这只狡猾的小鸟抓住了。”我一边说，一边追着小鸟。快来帮忙抓鸟！

这个暑假，我学会了打乒乓球，可以和我的老爸比赛了，我很高兴！

江西赣州市章贡区大公路二校二（3）班二年级:刘承志

]每当取得了好成绩的时候，我就把以往训练的艰苦和忧郁抛到九霄云外去了。在一年一度的全北京市乒乓球比赛中，我在乒乓台上激烈地拼搏着，过五关斩六将。通过刻苦的练习和实践，教练教我的技术，终于能熟练地掌握了，并且在比赛中发挥了威力，这使我分外高兴，心里比吃了蜜还甜。

我就爱看那白色的小球在眼前飞舞。在这银球的飞舞当中，有苦有乐，有喜有忧，既磨练了我顽强拼搏的意志，又增强了我的体魄。我特别爱打乒乓球。

我开始在球台上练习。练完，地板上有很多的球。我拿着盆子迅速地把球捡到盆子里，把盆子装满给爸爸，然后继续捡。我打不下来，这时我才感到自己的汗没白流，尝到了成功的喜悦，父亲打乒乓球很好，在他们单位年年拿奖。在我没学习打乒乓球之前，我跟本不是父亲的对手。现在我和父亲能对抗上了，我扣一板，父回一板，我再扣一板

打乒乓球给我带来了快乐，让我有一种自豪感。

终于一次次的失败，我又一次次的坚强地站起来，还受到了老师的连声称赞，那时的我真是喜滋滋的！

是啊，风风雨雨都挺过去了，随之而来的便是成功的果实。这句话可谓是真理！它谱写了我打乒乓球的经历。我虽然累得满头大汗，但擦一擦汗，我继续练习着，因为我很开心。

第一次打乒乓球的经历使我收获很大，不仅学会了打球，还让我明白了一个道理：那就是学什么都要坚持不懈，只要持之以恒，就一定会成功。

我说：“接球不容易么，不就是把球打回去么。”我做了个姿势，“砰!”的一声弹回去了。不过球飞的很高很高的没落到对方的板子上，他说:“你要打低些，不然你就得了个红牌一张。”然后叫了我很多的打乒乓球的技巧。到了第二天我向他挑战，他接受了。我们打了个平手，他说我一夜之间就这么厉害，我以后肯定很厉害。就这样我就拜他为师。

我现在已经得了很多打乒乓球的奖牌，我自从那时起我就爱上了乒乓球。

一般球技的人已经不是我的对手。现在，我的球技蒸蒸日上，与往日大不相同了。努力去练习每一个球，再经过老师的指点。当上乒乓球课时，我总是认真的回想爷爷教我的动作要领，想着邓亚萍的精神。每次打乒乓球时，我都能想到邓亚萍为国争光，为事业奋斗的精神，还有那个爷爷对我的鼓励。

我就是一个爱运动的孩子，一个爱乒乓球的孩子，运动，给了我活力，给了我力量，给了我信心！

功夫不负有心人，经过我一小时不懈的努力后，竟然打了十二个，我高兴得跳了起来。

妈妈也为我的进步神速而感到惊讶，她对我讲打乒乓球最重要的便是苦练，她让我把双休日看电视的那些无聊时间用在练乒乓球上，那样不仅培养了兴趣爱好，也锻炼了身体。我自然接受这个建议，心里暗下决心，总有一天要和妈妈比赛一场，让她输得心服口服。

但我还是十分开心！第三局，也是最后一局，邓欢东打一颗西打一颗，跑也跑不赢，结果7比11，输了！

打到五点半时，便是体能训练，绕操场跑30至50圈，跑完后就是滑鸭子步、蛙跳、滑步、交叉步、爬……做完后就像淋了一场雨一样，浑身是汗，像个名副其实的水汗人。

这就是打乒乓球的整个过程，非常有趣！希望你也来学学乒乓球，体验一下奥运冠军马琳、王皓、王励勤打乒乓球的乐趣。

指导老师：刘琼芳

我听了爷爷的教导慢慢地练习，爷爷让我找个小朋友来打，我看的那边正好有个小朋友于是喊他和我打乒乓球，在打球的过程中爷爷也帮我改正错误，发球、接球、有时抓着对方打过来较高的球，也能准确地把球抽回去，让对方措手不及败下陈来，终于初步学会了!

第一次学打球热情很高，一直打了近三个钟头还有些恋恋不舍停不下来。经过练习，我体会到，做什么事情都要全身心的投入，要有吃苦精神，要虚心别人学习，取长补短，打球也是如此。

终于皇天不负有心人，我终于得到了他们的认可，我终于学会了打乒乓球！在这句话的激烈下，我每天都拿着球拍对着墙壁——这一“不败的对手”进行练习，每次练的满头大汗早已无暇顾及。

也曾有过为不会打乒乓球的悲伤，也曾有过被别人嘲笑的痛楚，也曾有过日夜苦练的汗水，但更多的还是那份学会打乒乓球后的喜悦！而这份喜悦也会随着我的成长被永珍藏心底！

现在，我也可以向别人讲我打乒乓球的“英勇事迹”了……

而这份喜悦也会随着我的成长被永珍藏心底！ 也曾有过为不会打乒乓球的悲伤，也曾有过被别人嘲笑的痛楚，也曾有过日夜苦练的汗水，但更多的还是那份学会打乒乓球后的喜悦！终于皇天不负有心人，我终于得到了他们的认可，我终于学会了打乒乓球！在这句话的激烈下，我每天都拿着球拍对着墙壁——这一“不败的对手”进行练习，每次练的满头大汗早已无暇顾及。

现在，我也可以向别人讲我打乒乓球的“英勇事迹”了……

我一屁股坐在床上，已经无法动身了。看着接球个数一次一次的增加，除了精疲力尽之外，更多的是快乐于成功。四十七个，最多我能接四十七个球了！”这一次我不再那么大意了，我一步一步的慢慢学，起初我能借到两三个球，之后是能接到十几个球……

这次打乒乓球给我了一个启示：干什么事情，只有先知道方法，加紧练习，才能取得成功，学习也是一样。最后一句话：祝同学们在新的一年里再接再励，更上一层楼。

望着米白色的乒乓球和教练眼中那赞许的目光，我的心比吃了蜜还甜。我马上心领神会，按教练说的做，球乖乖地被我了挡回去，不再下网了。我以为推挡比攻球容易，谁知我推挡出去的球连连下网，这时，教练为我指出球下网的原因：球拍放得太低。

经过一番辛苦的训练，功夫不负苦心人，我不仅学会了打乒乓球，而且打乒乓球的技术也提高了。同时我也明白了一个道理：不管是练乒乓球，还是做其他事情，都要付出辛劳才能取得进步。

望着米白色的乒乓球和教练眼中那赞许的目光，我的心比吃了蜜还甜。我马上心领神会，按教练说的做，球乖乖地被我了挡回去，不再下网了。我以为推挡比攻球容易，谁知我推挡出去的球连连下网，这时，教练为我指出球下网的原因：球拍放得太低。

经过一番辛苦的训练，功夫不负苦心人，我不仅学会了打乒乓球，而且打乒乓球的技术也提高了。同时我也明白了一个道理：不管是练乒乓球，还是做其他事情，都要付出辛劳才能取得进步。

终于皇天不负有心人，我终于得到了他们的认可，我终于学会了打乒乓球！在这句话的激烈下，我每天都拿着球拍对着墙壁——这一“不败的对手”进行练习，每次练的满头大汗早已无暇顾及。可我最终还是忍住了，毕竟“男儿有泪不轻弹”嘛！”说实在的，当时听到这句话，我真想找个没人的地方大哭一场。一天，我也在那里打乒乓球，在一次偶然的机会，我听到了这样一句议论我的话：“他打乒乓球就是一个垃圾，点他为大将就是浪费人才的表现！

辅导教师：孟凡美

几年过去了就到现在这样了。”这句话我可不能当没听到，然后自尊心开始作怪，迫使我参加学校球队，练技术。”爸爸说：“怎么，怕输？”我说：“麻烦，不想打了，我放弃。有一次，爸爸和我说：“为什么每次都不开心呢?爸爸还是好几次邀我去打球，可每次都是不欢而散。

没想到我真是个笨蛋，中了简简单单的激将法，不过这样的结果也不错。我喜欢打乒乓球。

......只听教练在旁边喊着“不错，好，漂亮，Very good”。又轮到我了，这次我牢牢记住教练说过的话，一挥拍，再挥，再挥，无论多偏的球都不在话下，我找到击球的感觉了！

第一次学打乒乓球，我真是收获多多！我坚信，只要坚持下去，将来一定能扭转乾坤，打败“东方不败”李嘉卢的！

其实，想做好一件事并不难，“只要功夫深，铁杵磨成针”只要认真，那你离成功的彼岸就不远了！同学们，让我们一起努力吧。

突然爸爸攻其不备发了一个旋球打得我措手不及。爸爸语重心长地说：“打乒乓球一定要全神贯注，不能三心二意。双眼要盯着对方的球;手要握好乒乓球拍随时准备接球;身体不能站得太直，要弓着腰;双脚要跨开　。”于是我按照爸爸说的方法再向爸爸挑战一下，效果果然不大一样。在一轮中我比原来多接了好几个球;速度也比原来快了许多呢!

经过了不断的努力，最后我终于学会了如何打乒乓球了。

教练又详细地为我讲解了打球的要领。原来，我刚才失误的主要原因是右手的肘关节太紧张了。我暗暗下决心：一定要成功！紧接着，第二只球以迅雷不及掩耳之势飞过来了。我吸取了刚才的教训，放松了身体。可是球偏偏要跟我作对，放慢了速度弹出，似乎是想趁我不注意时来个“金蝉脱壳”。但我的火眼金睛正盯着它呢！我屏息凝神，等它飞到了最高点的时候，果断出击。“啪”的一声，球被我打了个正着，狠狠地撞到了桌子上，紧接着又弹到网里，再也神气不起来了。教练欣慰地笑了，我激动地跳了起来。

球一个接一个从铁架子里飞出来。我挥动拍子，努力把它们一个个打回了“老家”。我越打越熟练，越打越来劲，连汗水都顾不得擦一下。

训练结束了，虽然累得整个人都要瘫下去，但是我却深深地喜欢上了打乒乓球。原来，打乒乓球是这么有趣啊！