早起

人们经常说，早睡早起身体好，我也知道这是一条甚好的生活作息规律，但是我就是不能够很好地说服自己去遵守这项规律。

每天晚上十点多的时候，妈妈就会很准时的催我去洗脸刷牙上床睡觉，但是每到这时，我都觉得自己的精力还是十分的充沛，我总是不甘心那么早就上床睡觉，我总是想把没有读完的书读完，把没有看完的电视剧追完，再或者，我觉得自己一个人坐在阳台上发愣，也比上床睡觉来的不浪费时间。

妈妈见我也不听她的，后来也就不再说我，某天我看电视的时候，看到了一个综艺节目，这个节目的主持人和一个养生专家在节目里提到了晚睡熬夜对身体的危害性，不仅会使人的皮肤变差，更会影响人的身体新陈代谢。看完这期节目，我终于意识到了早睡对一个人来说是多么的重要。

我以后一定要早睡！

以前的我有一个坏毛病，那就是晚上睡觉睡的很晚，早上到了要起床的时候，总是起不来，起床以后磨蹭磨蹭，时间很快就过去了，总觉得浪费了很多不必要浪费的时间。

于是我给自己定了一个计划，每天早上要早起。起初的时候，真的是很难执行这个任务，因为人都是有惰性的，我也不例外，但是坚持几天下来，就会形成一个新的习惯，再早起就不是这么的困难了。

我现在每天早上六点多起床，背背单词，悠闲地吃了早饭，再去上学一点也不慌张，这种早晨对于我来说已经成为了一种享受。早起吧同学们，不要再让睡懒觉的习惯伴随着你了。

今天是周末，我破天荒的六点钟就起了床。早冬的清晨虽然不像隆冬那般的寒气刺骨，要让自己从温暖的被窝迎接冰冷的空气还是十分艰难的，毕竟今天是周末，可是谁叫自己昨日斩钉截铁的对室友说明天我一定不睡懒觉呢。费了九牛二虎之力，我终于下定了决心，拒绝了被窝的诱惑，从被窝里爬了出来。洗漱好了，我以一种胜利者的姿态看着酣睡的室友，不一会儿便觉得自己起得实在是太早，不知要干什么了，于是决定出去走走。

还真是冷呀，一出门就有迎面而来的寒气。这个时候的校园静得仿佛可以听见睡梦者的呼吸声，连树叶都是静止的，仿佛陷入了暂停的时间。视野里一个人都没有，迷蒙的晨雾环绕着安静伫立的教学楼，电线杆上偶尔栖息着一两只和我一样早起的鸟儿，多么静谧，这是我未曾见过的校园呀!不曾早起的我还是第一次看见这样的情景的校园，不禁为自己未能早点欣赏到这样的美而懊悔。

正在这时，我突然发现在那被晨雾弥散的操场有一个身影时隐时现，耳边还隐隐约约的传来读书的声音。我好奇的走近了些，这才辨认出原来是我们年级第一的那个女生，她正在读着英语。我的心不禁一惊，怪不得她的成绩那么好，平日里总是羡慕别人头顶的光环，如今才知道她是付出了那么多的努力才有着那样的成绩。她正是那当别人休息时却还在学习的人呀!

她似乎没有发现我在不远处看着她，一直在读着自己的书，我也不愿走近去打扰她。受到她的感染，我也从寝室拿了本书站在离她很远的地方读了起来。渐渐的，雾中透出了几缕金色的阳光，学校里的人渐渐多了起来，窸窸窣窣的声音渐渐多了起来，学校像是睡醒了似的睁开了眼。我心里想着：曾经的自己究竟错过了多少美好的时光，早起真好，这是都么美妙的一个早晨呀!

我邻居家养了一只小猫叫“咪咪”，一只小兔叫“贝贝”。这两只小动物都很可爱。

不过，咪咪一身洁白，只有头顶有一小撮黑毛，整天懒洋洋的，深得小主人的喜爱；而小兔一身棕褐色的毛，有时又臊又臭，小主人特别讨厌它。

可怜的贝贝整天被关在笼子里，吃一些烂菜叶；而咪咪吃火腿肠、小鱼等，而且还可以自由出入主人家。有一次，贝贝从笼子里出来了，不小心弄脏了屋子，小主人起的火冒三丈，把被被狠狠地训了一顿。从此，贝贝再也不敢出笼了。

咪咪是个善良的小猫，一次他趁主人不在家，给她洗了一个热水澡，说：“好了，贝贝，你以后再也不脏了。”贝贝说：“哼，虚情假意的，我才不需要你同情呢？”咪咪气得走开了。小主人回来后，看到贝贝出来了，又要打贝贝。咪咪赶忙扑过来挡住了，小主人的巴掌落在来咪咪身上。小主人心疼得赶紧把咪咪抱起来，放进筐子里。此时，贝贝羞红了脸，哭着说：“咪咪，对不起！我错怪了你。”咪咪说：“没关系！我们是朋友嘛！”

后来他们俩就成了最好的朋友。开开心心得过着每一天。

臧可家说过：读了一本好书，像交了一个益友。在这个暑假里，妈妈给我买了一本励志的书，书名叫《早起的鸟儿有虫吃》。我看了，从中知道了许多做人做事的道理。

这本《早起的鸟儿有虫吃》只要写了：主人公浩浩是一名成绩优秀的一年级小学生，可人无完人。浩浩也有一个缺点，就是爱谁懒觉。慢慢地，他发现了自己的这个坏习惯，会阻挡了他的机器人博士的梦想，于是他下定决心要改过来。最后，在爸爸妈妈和老师同学的鼓励下，在自己的努力下，终于把这个贪睡的缺点改掉了。实现了自己的梦想。

读了这本书以后，我明白了两个道理。第一个道理是：做事情一定要先苦后甜。

记得有一次写字比赛，老师说这次的写字比赛是以个人为准。老师选择了我参加比赛，我既开心又担心，开心的是：老师非常地相信我；担心的是：如果我写得不好，不但会给老师的脸上抹黑，还会失去老师对我的信任。所以，我下定决心：趁着还没开始比赛，我要抓紧练习，一定不能在老师的脸上抹黑。从那时起，我每天放学回家写完作业后，就会拿出练字本出来练习写字，尽管当时我非常地辛苦，但比赛后的结果让我知道了我的辛苦并没有白费。过了几天，比赛开始了，我专心认真地写着每一个字，生怕写错了。时间到了，我把纸交上去了以后，手心和额头上布满了汗，因为我紧张得不得了。过了几天，比赛结果出来了，我获得了写字比赛的一等奖。我开心得一蹦三尺高，心想：这个成果可真是来之不易啊！先苦后甜的效果真好，我以后做事情一定还要先苦后甜。

第二个道理是：不管做什么事，都要比别人快一步。只有这样，才能比别人赢钱得更多的时间和机会，才能比别人离成功更近一步。

有一次，老师说学校会邀请家长来与我们一起上课学习。听到老师的这句话，我心想：我一定要提前预习，千万不能在家长的面前出丑。于是，我放学回家把作业写完后，就开始预习那天我们会上的课文。过了几天后，家长来到了学校，来到了我们班与我们一起上课。刚开始，老师问了我们一个问题，我环视四周，没有一个同学举手。于是我鼓起勇气，举起了手回答问题。老师又让我们朗读一小段，我有鼓起勇气举起了手，津津有味地朗读着。一节课下来，我是举手回答问题比较积极的，老师还表扬了我。我的心里美滋滋的！心想：以后我做事情一定要比别人快一步，不能慢过别人。

“早起的鸟儿有虫吃”，一句简简单单的话却蕴含着人生必知的两个道理。同学们，让我们把这句话作为自己的名言，时时刻刻都提醒着我们。同学们，让我们一起来做这个早起的鸟儿吧！

六年级:唐彩凤

今天早晨，我很早就起床了。我洗完脸，刷完牙，就去晨跑了。三圈跑完后，回到家，早点已做好，爸爸和哥哥已经起床了。

吃完早饭后，我就在书房里看科幻小说。书里的字不像以前那样活蹦乱跳了，却静静地走进我的脑海里。

俗话说的好，早起的鸟才有虫子吃。同学们，你们今后一定要早起哦！

南方的雪似乎特别少见，每当在电视上看到北方已经是冰雪世界时，我心里不知是羡慕还是嫉妒。所以，我一到冬天就盼望下雪。

早晨，虽然已经六点，但天空还是黑沉沉的，小区静得出奇。打开窗户，一股寒气扑面而来，不知是什么东西飘落到我脸上，用舌头一舔，凉凉的，似乎还是甜的。当我看清小区下面的景色时，不禁惊叫一声，“老爸老妈快起来呀，满世界都是雪呐！”

草地上，厚厚的积雪像是平平整整展开的画卷。树上、车上、游乐设施上、都铺着厚厚的一层雪。

雪，像一位魔术师，它将纯洁带给大地时，也不忘工整。雪在树叶上错落有致，被雪覆盖的大地，有一种说不出的美感。

我顾不得吃饭，囫囵吞枣来几口，就背着相机直往楼下冲。俗话说“早起的鸟儿有虫吃”，我现在是“早起的孩子有雪玩。”扛着照相机，一路走一路拍。当我来到草地上，踩着厚厚的积雪时，不禁兴奋得大叫起来。顾不得手冷，抓起一把雪，揉成一团，向水中一扔，水面立刻开了花。我就这样自娱自乐，一直玩到爸爸开车送我去上学为止。

学校的景象更为壮观，满世界都是雪。操场的跑道上，雪堆得很厚，一大早就有同学要操场上打雪仗，一看就让人心动。

班上还没玩雪的同学后悔死了，有些同学早读课就坐不住了，冲向操场打雪仗，结果换来罚写500字以上的作文。不过，他们的题目清一色——《玩雪的代价》。还边写边唱：“2010年的第一场雪，比以往时候来得更悲惨一些……”

上课的时候，忽然听到哪班狂风骤雨般的欢呼，接着便听见学生冲下楼道的声音和传话声。他们在说：“上官老师说下去玩雪。”接着，又是一阵欢呼。

三班可以下去堆雪人、打雪杖！听得我心里直痒痒。班上出现一阵骚动，同学们开始交头接耳、愤愤不平。有的最直接，说：“我转三班去。”

看着窗外越下越大的雪，我在心中祈祷：风啊，你猛烈地刮吧！雪啊，你猛烈地下吧！我要做暴风雪中的海燕！

好不容易挨到下课，全班鱼贯而出，不只是我们班，全校的学生几乎都在打雪仗、堆雪人。

我趁人不备，抓起一团雪，“叭——”雪球在徐紫翔身上开了花，我得意得不行。没想到，全班都针对班长，我和赵施施这下可惨了。数不清的雪球向我们砸来，毕竟寡不敌众，我们头上身上全是雪。虽然快被砸成雪人了，但我一点也不生气，毕竟难得下一次雪，就算身上堆满雪，那也是一种享受。

回到家，欣赏雪中的照片，其中一张扔雪球的照片拍得特酷。下雪一天，大雪纷飞的一天，噢耶！

老师布置了一项暑假作业，就是让我们回家读一本名叫《意林之早起的鸟儿有虫吃》的书，并做笔记。因为好奇心，我提前津津有味地看起了它来。

这本书由126篇文章组成，每篇文章都写得很精彩里面包含了许多哲学道理。去阅读它们，会让你仿佛身临其境，流连忘返。这里有言而有信的施科加，坚持不懈的失明孩子安东尼奥？利维拉蒂，全力以赴的海明威……

在这本书中，令我印象最深的是“全力以赴的精彩”这篇文章。主要讲一次越野赛中，海明威得了倒数第三名，而他却一脸泰然。同学们问他为什么，他说他坚持跑完了全程，且不是最后一个。原来，海明威早已有了一套属于自己评价世事的标准：冠军只有一个，但求尽力便无愧我心。后来，海明威创作的《老人与海》获得了诺贝尔文学奖，并把他深刻领会到的真理告诉了大家：“人可以被毁灭，但不能被打败。”

其实，这样的事我也有过。有一次，我数学考试得了85分，排在了十名后。里面有许多题都是粗心错的。又是一次数学考试。我心里默默念叨着：“千万不能粗心，千万不能粗心，一定要竭尽全力考九十分以上。”过了几天，试卷发下来了，我92分。虽然不是第一名，但我已经很满足了，因为我尽力了。

“人可以被毁灭，但不能被打败”。我们应该铭记海明威告诉我们的真理。

江苏常州天宁区丽华三小六年级:李佳敏

一直以来，老师都教导我们要养成早起的好习惯，我一直也是这么做的。可有一段时间，我却发现，早起竟也是一种坏习惯。

记得那是上小学六年级的一个周末，我从寄宿学校回到家，接下来的周六早上，我习惯性地在六点钟醒来起床。起床后，房间便成为我玩乐的天下。我拿起前一晚折的几个纸飞机，在房间里试飞起来。“好！飞行匀速稳定，成功着陆！”“哎呀！这个机头过重，半空坠地，失败！”我一边大声做着试飞报告，一边不停奔跑着捡机、修机、再试飞，甚至还踢翻了板凳，碰倒了桌上的瓷杯……

“咳咳咳……”隔壁传来了妈妈连续的咳嗽声，依稀还有拍打胸口的声音、打哈欠的声音。可这些似乎根本没有入我的耳，也没有阻止我继续玩乐。不一会儿，妈妈起床了，她拖着缓慢的步子，一边咳嗽一边进到厨房为我做好早饭，端到我面前。

第二天周日的早上，我依然早起，依然在房间里“大闹天宫”。可是，周日的下午，我在家意外接到妈妈打来的电话，说她摔伤住进了医院！我飞奔着跑到医院，见妈妈脸上青一块紫一块，胳膊也打上了绷带。听妈妈解释后我才明白，造成妈妈摔伤的罪魁祸首竟然是我！

原来，妈妈那两日本就感冒咳嗽，晚上睡不好觉，而我的早起、吵闹打扰了她凌晨的休息，导致她头昏脑胀、神志不清，结果在大街上骑自行车时，一不小心撞上花坛隔离带而摔伤。

那件事之后，我幡然醒悟，告别了“早起”的坏习惯。我在家时，依然是凌晨六点醒来，然后穿着上衣，坐在被窝里看书，小声背诵课文或英语单词，直到妈妈起床，我才起床。妈妈看到我的改变，会心地笑了。

一个行为，可以是好习惯，也可以是坏习惯，关键就看你能否正确地让这个行为产生良好的效果。

放暑假了，我终于可以睡懒觉了，于是，我每天都睡到11点才起床，可是就这样睡了半个月，一称体重，天哪！整整长了3斤！这下老妈下了“通牒”，“明天开始锻炼！”

早上妈妈起床的时候听到她的声音了，但眼皮就是睁不开，老妈又在喊了：“起床！快起床！”可是我的眼皮好像被胶粘住了，后来老妈就掐我大腿，但我太困了，还是起不来，老妈发狠了，把我拽起来，在我耳边大喊：“起床了！！”我便迷迷糊糊的起来了。下了楼，才跑了几步就气喘吁吁了，于是，我们跑一会歇一会，还是坚持锻炼了1个小时。一天、 两天，我感觉起床不再那么困难了锻炼的时间也长了。

在锻炼的时候，还可以做好人好事，有一次，有一个老爷爷叫住我说：“小朋友啊！我老伴走远了，请你帮我叫住她，别让她走迷路了，可以吗？就是前面穿花衣服的老太太。”我答应了，去前面一看，傻了眼

，满大街都是穿花衣服在晨练的的老奶奶，于是，我便一个一个地问，最后还是找到了那个老奶奶，她很感动还表扬了我，哈哈，我心里乐开了花。

有时候，我还可以约好朋友一起打羽毛球、滑旱冰、 打乒乓球每天都变着花样的锻炼，这真是一举三得的好事情啊！

当初是为了应付老妈心想：最多能坚持三五天然后就算完成任务了，但后来，我觉得很有意思，所以，慢慢地自己变主动了坚持了下来。