加油

何可欣，别哭,你是最棒的！

北京时间8月10日，北京奥运会体操女子团体资格赛在国家体育馆打响，中国女队被分在资格赛第一组平衡木项目，广东小将杨伊琳将第一个亮相。

中国队今天最后一个项目无疑是最强项高低杠，由于拥有杨伊琳和何可欣这两个拥有世界最高难度成套的高低杠“绝代双骄”，尤其是后者动作飘逸舒展，高低杠也在赛前被内定为中国队夺金点。不过今天中国女队还是遭受重创，何可欣在比赛进行中从杠上落下，引起了全场一片叹息。

她的动作真的很漂亮，在完成了一系列诸如“李娅空翻”等高难度动作后，我真的被震撼了，当时何可欣在开场几个高难度空翻串都没有出现任何失误，此后的特卡切夫也稳稳过关，不过所谓大江大浪越过却翻船小阴沟，在做从高杠换到低杠一个极为简单的动作时，何可欣没有抓稳低杠一下就摔了个底朝天，全场观众不约而同发出哀叹。

何可欣从地上爬起，拍了拍粘在身上的镁粉，继续比赛，脸上原先的笑容已经消逝，那股霸气和自信也已经遍寻不着。随后的下法何可欣稳稳地站出了，国家体育馆内的观众用集体热烈的掌声来安慰何可欣，但是小姑娘从走下场时再也抑制不住泪水，扑到了主管教练刘群琳的怀里失声痛哭。这是何可欣08年第一次失误，但却是在奥运会资格赛上。

当她下台后跑进教练怀抱时她哭了，队长程菲第一个走上前去安慰，李姗姗也过去附在何可欣耳边说着悄悄话，刘群琳此时像是爱女心切的母亲，不停拍着何可欣的背，“别哭，可欣，你表现地很出色。”

与次同时在电视机的慢镜头让我在次看清了她的李娅空翻，不禁又一次震撼了我的心灵，不知道不觉我的眼泪也掉了下来，多么天真可爱的女孩，多么完美的技术动作，此时的我只想同你说，可欣，别哭，别然这次你失误了，但你还是有进晋决赛的机会，加油，即使你没进决赛，没拿到金牌，但你在我们心目中已经是冠军了。我们会记住你，你才十六岁，还有时间，还有很多冠军等着你，加油！

A分难度高达7.7，总分分，小将何可欣一举夺得科特布斯体操世界杯赛高低杠金牌，这也是中国选手在此次赛事中获得的首枚金牌。新的“高低杠公主”横空出世。

在北京高低杠决赛中，预赛排名第一的何可欣继续着自己的神勇状态。一套A分难度高达7.7的动作让她演绎得淋漓尽致，高难度的动作引得现场观众阵阵尖叫，观众席上掌声雷动分，何可欣不仅征服了观众，更征服了裁判。

在之前的多哈站比赛中，何可欣也曾有过精彩的表现，当时她夺得高低杠冠军的动作A分为7.5。仅仅一个月时间，她又将自己的A分提高了0.2，上升的势头令人震惊。她已经成长为高低杠领域一颗最亮的新星

龙清泉，你是最棒的！

中国队24年在男子举重56公斤级奥运会零金牌的历史昨晚被改写。龙清泉用了6分钟、6次试举,以抓举132公斤、挺举160公斤、总成绩292公斤夺得金牌。这个17岁的“90后”少年，毫不掩饰自己的志向：“我以后一定会超过穆特鲁。”这是一个新时代的开始！年轻、有激情的中国人代表了举重的发展趋势。他有望成为继穆特鲁后最亮的明星。我至今还记得当时比赛的情形与场面：

真正的比赛在杠铃的重量加到125公斤时才刚刚开始，龙清泉轻松的将杠铃举过头顶，随后出场的印尼选手伊拉万、越南的黄英俊、中华台北的杨景翊也都顺利完成了这个重量，杠铃的重量再次提升到了128公斤，第二次试举龙清泉再次轻松的成功，这时，场上同样取得这个成绩的选手仅剩下黄英俊和伊拉万，且他们两人均已用完了3次试举的机会。龙清泉再次上场，以全场最佳的132公斤结束了抓举的比赛，同时以1

伤心时，

要开心一点点，微笑一下，对自己说：“别伤心，你是最勇敢的人。”

困难时，

要勇敢一点点，不要沮丧，对自己说：“别怕，我一定会赢的。”

麻烦时，

要高兴一点点，不要哭泣，对自己说：“加油，我可以战胜麻烦的！”

五年级:卢明圆

因为曾经复读的原因，我的很多同学都上班一年多了。陆陆续续的联系，让我这个赋闲在家不愿意学习就等着开学的人，越来越为自己的懒惰汗颜。

高中同学留在天津做IT了，常常看到他朋友圈分享着自我励志的状态，每次问他还考研么，他从来都是斩钉折铁的迅速回答：考啊。隔着手机我都能感受到他充满决心的语气带来的风。有时候我会在早上醒来看到他前一晚的留言，一般都是凌晨以后的，在我已经昏睡的时候他发来的问候，不知道是不是刚刚编完一个程序准备睡了，还是跟我说几句只是休息下，还要接着工作。

朋友在香港面试，结果最后一轮加了远程英语面试，人力资源隔着电脑跟他交流。他本身的大学是有英文授课的，而且还考过几次GMAT，结果因为不满意自己的表现，郁闷了好久。

北京的小姑姑，现在做了美术总监。刚到工作单位的时候，好几次在公交车上背单词都坐过了站，孩子今年快两岁了，才第一次回老家。

妈妈朋友家的儿子，比我小一年级。年初参加雅思考试，打了7分。想要申请的学校分数好像不够奖学金，放假在家玩命儿整英语呢，他妈带他出去吃饭都不肯去。

在事务所上班的同学，晚上加班到跑才赶上地铁的最后一班回家。跟我开玩笑说，自己包车回来的，好像得几百万的车吧... ...那时候她还没吃晚饭。

许多朋友都羡慕油田子女毕业就能回来上班。我以前的一个姐姐，休年假出去旅游了，好像还带着要考核的书，那天还跟我抱怨说，真的岁数大了么，怎么记东西这么费劲儿了呢。我几个好朋友参加工作不久，申请了北京带薪进修的机会，十天的准备时间。我了解的朋友，高中时候我一回头找她唠嗑，她就是在半梦半睡中。不知道经历了怎样的努力，脱颖而出的。

曾经的同桌做了妈妈，我觉得她又轻松又幸福。前段时间聊天，为家里刚刚起步的店面加班加点的奋斗着，常常收拾完已经凌晨三四点，早上八九点送酒水的来的时候，她往往脸还没来得及洗。

爸爸单位一个阿姨，几年前单位定岗，她因为缺一科资格证。同组的同事每个月都比她多拿奖金，她说，我俩干一样的工作，为啥他就多拿钱，领导对他说话还客气呢。一咬牙一跺脚，自己也报名参加考试。后来也的确考下来了，就是CPA。

六楼的阿姨，参加工作时候是院长办公室收发报纸，打扫卫生的。五年里去长春考了不知道多少考试，现在也有了自己的办公室。

日本留学的姐姐，去年在北京恋爱了，对方是清华的硕士，在研究所做科研工作。两个人还没等多你侬我侬，对方家长就去了北京见了姐姐，言辞之下，不单单炫耀了自家家世背景，还居高临下的对姐姐提了很多要求。姐姐一气之下，辞了工作，回日本考上了研究生。我跟她说，日本研究生多难毕业啊，她回我的是，她现在还在一家机器人公司兼职，觉得生活挺有意思的。

在英语小组学习认识的辽宁小哥，那时候看他准备出国考试日，日签到都很早，前几天说留学的事得推迟了，我知道他已经考过了，很奇怪，问他这是要放弃么？他说，家里的公司的一个项目需要他签字。

一个副总裁在微博里说，他从毕业开始，就很少凌晨前回家了。也的确，他日常的微博总是在两三点更的。

回忆小马甲是靠在微博里展示他的猫猫狗狗赚人气的，我却总看到他也是零点左右发出去跟妞妞玩的照片的。

我还有很多朋友，都在发奋努力着。他们许多人付出着自己念书时候，觉得自己死都不会累成这样的汗水。甩掉了念书时候，怎么都甩不掉的肥肉。工作了的他们更知道自己想要什么，所以更加的努力着。

念书时候，我们容易更懈怠，因为父母不会根据你每天有没有收获来给你生活费，但是工作了，你每天付出的汗水，一定是比你每个月拿的工资多的，老板是根据你干多少活给你加薪。如果把生活费看成你努力所得呢？大学里安逸的生活是不是过得更不踏实了？

我们看到的每天悠哉的挥霍混日子的人可能也有，家里强大的后盾支撑着他们更享受自己肆意的生活，可是生活最可怕的就是，家世比我们好的仍比我们努力着，就像那个出国念书的小哥。

你继续努力，你想要的，岁月都会还给你。

而事实上，我们身边的人都比我们看到的更努力着。

“你是一个中学生了，长大了，就要听话点儿，懂事点儿。”爸爸这样对我说。“你可不能像以前一样，只顾着玩了，可要抓紧时间啊！”妈妈对我这样说。

是啊，毕业考考完了，可是，作文从来没有下过27，也就是90的我，这次重要的毕业考，竟只有26！我想哭，可是眼泪直在眼眶里打，就是出不来，语基也才67，听说全县最高的是67.5还是数学更可怜了，只要少得可怜的95分，好几个同学都100分！总分吗最高是193耶！妈妈告诉我，两科总分只有达到190分才算是好学生，到了初一才能被编进尖子班，可是我还差2分，2分啊！要是我作文考高点多好？世界上哪儿有后悔药吃啊！

“没关系的。”妈妈安慰着我，“反正你进初中后开学的第一天还要再考过编班的，到时候你好好考好来就行了，所以你现在就要加油，努力学习，争取在入学考试中取得好的成绩，知道了吗？”

这段话，犹如神奇的粘合剂，奇妙地将我心中的裂缝黏了回去。看来，我真的因该加把劲了，我不愿做个落后的差生，加油！

昨天晚上，即五月十日，兴隆中学发生了农民起义般的暴动。三千多的学生在小卖部前，有人砸卷连门，有人把小卖部的三架火三轮推倒，砸得稀巴烂。当然，更多地在呐喊“加油”、“雄起”。究竟是什么让平时认真读书的学生不听老师的话而暴乱呢？我是里面的学生，让我告诉你们吧！

当天下午，在男生公寓门前贴了张纸，上面有被小卖部的人打了的学生的签名。其中的故事是这样的：我们学校是住宿制学校，因此不能随意出校。而小卖部是交了钱给学校的，就相当于垄断了学校的买卖。但小卖部里的价格比外面的价格多很多。因此，就有学生请假出去买东西。而这样，小卖部就失去了很多利润。所以，就导致了小卖部的人殴打学生的事情。而学生给学校反映，学校却无动于衷。于是，学生愤怒了。

事情刚发生时，很多人在校门口，大概再叫门卫开门放社会上的帮手进来，也有很多人在那看热闹，大概学校想尽快把这件事压下去，便联合领导、门卫一起打学生，这样一来，便无法收拾了，学生便推了老师，看到愤怒的人群，小卖部也早关了门。不知谁先去踢门，然后这些学生便发疯似的用棒、砖打门。在外面的冰箱、车、锅也被全部砸烂。而其余学生也不管什么不准用手机、不准大声喧哗、不准顶撞老师，什么都不管。有的拿出手机拍照，有的正在努力往前线挤，想踢上两脚发泻两下，更多的高举双手，大喊加油。虽然政教处主任在广播中大喊，可我们全把它当耳边风。

过了三个小时左右，也平静了下来。领导也不复最开始的强横，全都温文耳语地劝：好了，气消了，也该回去睡觉了。反观小卖部，卷连门稀巴烂，三架车、冰箱、锅碗瓢盆也稀巴烂。时间也临近十一点，我们这些学生也渐渐走向公寓。

小卖部的专横，学校的强横，在我们团结面前是那么的无力。也警告了其他学校，学生并不是温柔的羔羊，你们想宰就宰是注定会引起暴动的。

只要生活着，尽是小石头。

大声喊着，加油！加油！

不会停止，我们的人生；

所以唱着不会终结的歌。

在我们的道路上勇往直前，

即使糊乱的角色也好，

即使碌碌无为地过着，

但是也要站立！

说出自己想说的话。

已经要游出海边了，

已经握紧了呀！梦想

我告诉我，真正的自己：

出来吧！不要再埋藏了！

Onwean，现在、马上。

都江堰市北街小学外国语实验学校五年级二班：孙心

在这个世上，你可能会遇到难过，开心，无奈的事，我们不该放弃，而要坚强面对，永远为自己加油！

“ 呼~呼~”随着石头的滚动，我的怒气在一压抑不住。心里不爽：“我这么优秀，竟然当不上学生会成员。”心里既是无奈又是难过，这种滋味还真是不好受。

突然，下起了倾盆大雨，把我林了个落汤鸡，我急忙的往家里跑，一路上我跑的很狼狈，豆大似的汗从发梢流到脸颊，雨水和汗水混成一片。本身就已经落选学生会，现在还淋个落汤鸡，被大雨淋的我更是火冒三丈。

回到家猛地把书包一扔，走到窗口，看看雨下的怎样，透过窗口，我看到了一个盆栽，他毅然挺拔，没有被大风吹倒，没有被大雨打败，反而像一棵挺拔高大的柏树站立在路边。我连忙跑出门口，拾起这一盆盆栽，即使在如此恶劣的天气下，它仍能勇敢地站起来。

不知怎的，我好想被这一颗盆栽深深感动了，心头上的火也灭了。我懂了，连一颗小盆栽都如此坚强，不曾放弃，其实，我们的人生犹如这可小盆栽，哪能一帆风顺，遇到困难时我们都应该勇敢面对，不轻易放弃，要为自己加油！

如果每个人都为自己的成功挫折加油，那我们还有什么退缩的理由？加油吧，为自己加油，也为别人加油，不要放弃！加油！

第二天了，不知怎么，提起了姐姐的中考成绩。一提起，姐姐的脸色也不好。我也对姐姐的成绩感到可惜。

我姐的成绩在初一时，也挺好的。但是，上了初二，成绩就直线下降。初三，就只是一般了。快中考了，她也挺努力的。还请老师帮她补习。不知道努力了却换不回成功。我想，她一定很难过吧。可是，就算她只是表面努力，那也不应该只考了这几分吧。上职高哎。那可是个龙潭虎穴，好学生也会被带坏，真担心姐。祝愿她能在校出类拔萃，名列前茅，才会有个好未来。

真不知道，两年后的我，会不会和姐一样？不会！不仅为了我的父母，也为了我自己。再说，我已经向爸保证过：如果两年后的我，同样上了职高，我就会放弃学习，放弃上高中，也等于放弃了未来，放弃了人生，放弃了…所以，我绝对不会！

我相信自己，就算我再不怎么努力，不爱学习，也决不会考职高。

我要从现在开始，把每一次测试，都定为是自己的中考，让“中考”磨炼我的意志。不让它像去年一样，一点儿收获也看不到。我想要的不是一点，更不是一点也没有，而是一筐，甚至更多。

我了解我自己的性格：光说不练。也许这也会是我随口说的表现。因为我对自己能专心，努力学习感到不自信。

但我真的想学好，想上进，想第一，想…加油！

下个星期五就是校运会了，我和大家都一样，期待着校运会的到来。

我耐力不行，爆发力缺乏。老师肯定我跑200米，果然不出所料，老师让我去跑200米，但是好多人都从50米、400米或者是其他项目调到200米了。现在女子200米是高手云集了~虽然我五年级跑200米进了年级排名。但是上天告诉我现在那么多高手在那里，年级排名肯定挤不到我。正好老师想让我们全方面发展，所以让我调去50米，希望我能拿个好成绩。400米嘛，有刘心仪、黄嘉怡、张语叶和林然在，不用担心，我对她们有信心~！肯定能拿到好成绩的！！

昨天，我和张语叶去华工操场练跑步，走进去一看那么多人！！定眼一看都是家长带着小学生计时练跑步，看那些小朋友跑的那么卖力，都想为班级争光。看到这番景象点燃了我们心中的运动火苗。我和张语叶赶紧热身，全身的激情往上冒，感觉如果不跑的话，心里就不舒服，全身痒痒的。为了满足这个欲望，我们赶紧先慢跑了两圈进入状态。上午我的脚有点不舒服，但是我还是坚持跑，因为我想到了在以前的学校有个学姐她跑60米只用了七秒钟，真是太不可思议了！那我们跑50米应该要比跑60米快吧。虽然我们跑出了一身热汗，可心里还是不觉得累，我们还想再跑几圈，可是身体告诉我们不能再跑了，我们只好打消这个念头。

校运会你快点来吧，我们都等不及了！各个都想为班级争光，朝着梦想一步步靠近吧！

童年时代的我们是那么的天真，可爱，活泼。

如今，身为毕业班的我们难免会把学习看得很重要，把游戏抛掷脑后，把学习当作重点。以前，天真的我们会坚信到了中学还会在一起读书，直到现在的稍微一点的成熟，告诉我们，那是幻想的。以前我们的手上捧的是精彩的武打小说，现在我们捧的是一本本铅球式的复习资料。以前校园里的每个角落都会有我们阳光的笑声，现在在校园的角落就找不到我们的身影了，也听不见我们的阳光的微笑声了。以前与现在的差别好大啊，以前总是开开心心的玩乐，现在则是以开心的心情去面对那一本本的复习资料，那一页页熟悉的文献。

身为毕业班，我们的学习显然放在了首位。都是在为我们的未来做好准备。为了理想而奋斗，拼搏，努力。这一切的一切都是在为我们的未来做准备。六年了，我们也经历了不少的坎坷，经历多多少少的风雨。在风雨后面我们流下了多少的汗水，流下了多少个努力的回忆。

六年了，学校改变了不少，但是我又有谁去在意这些变化呢？我们在教学楼进进出出了很多年，有时竟会连教导处在哪里都不知道。教导处是怎么分工的？是似懂非懂。只是知道那是一些重量级的老师待的地方。在学校待了这么久，我们忽略的东西也太多了吧。与我们距离越近的东西就越容易被我们忽略。我们就是这个样子的，怎么说，都改变不了。连平时的生活也一样，也是忽略了许多不应该忽略的东西。现在的我们不会像童年时那样好奇了，而是相反，对于事情都不问。

现在的我们虽说成熟了，但是现在的我们却是越来越懒惰，懒惰得让人感到困倦。六年了，我们在学校学会了许多的道理。我们学会在别人难过时送上一句安慰的话语，学会了在别人需要帮助的时候伸出一份援助之手。等我们学会了这些后，我们也就毕业了。

我们在一起的日子也不多了，祝同学能考上市一中，完成自己的梦想。我们答应过的，我们要牵着手离开学校，要笑着离开，我相信自己会做到的，我会完成我对你们的承诺的！加油，让我们一起努力，考上市一中！