健康的重要性
为什么要健康呢？健康就是要把身体顾好。尤其是冬天的时候，“健康”更是一件重要的事。无论是感冒、腰酸背痛或是一些疾病，都要去看医生，不然会更严重。
感冒时更要照顾好自己的身体，以免太严重，如果太严重，可能就出不了家门了；当你腰酸背痛时，一定要去看医生，否则就会驼背或是拿拐杖了；如果你得一些疾病时，一定要治好，不然有可能会死喔。可见要顾好自己，健康就不用担心了。
记得有一次，弟弟生病了，而且发高烧四十度，妈妈就很担心，晚上都睡不着，可是隔天弟弟早上一起来就退烧了，让妈妈很高兴。还有一次我吃坏肚子，住院住一个星期。
健康真是太重要了！从小我们就要照顾好自己的身体，不要乱吃东西，长大后才健康。
在现在科技日新月异的时代里，你是否也随着科技的潮流，不断精进自己，超越自我呢？许许多多追求更上一层楼的人，都不惜牺牲所有休闲娱乐的时间，精于开创更美好的人生，但是，别忘了，有一项更值得人们去探求的东西，那就是──健康以及快乐。
健康，是无价之宝，金钱无法买，钻石也换不来，但是，为什么有那么多的人仍不在乎健康呢？那是因为，它是无形的，就跟空气一样。然而，就因为它是无形的，才有这么多人忽略它，但是“健康”，仍是一切的根本，没有健康，也就没有幸福的人生，自然而然也不快乐。
我愿做个健康快乐的少年，享受知识的洗礼。从各种各样的书籍上，了解如何精采的过每一天，汲取古今圣贤留下来的智慧、知识，是我的快乐，不但如此，还能陶冶性情，调剂身心，这不也是一种健康的活动吗？例如：阅读周大观这本书时，我就能学习到，如何以积极乐观的态度迎接每一天的到来，这真是令人喜悦无比 呢！
我愿做个健康的少年，时时不忘锻炼自己的体能，促进身体健康。每天规律的运动，到山上呼吸新鲜的空气，晒晒温暖的阳光，或是到运动公园去骑骑自行车、跑跑步……等，成为一个不生病，让父母放心的健康少年。
我愿做个快乐的少年，珍惜与亲人、师长及朋友间的美好互动，时常关心身旁鼓励自己、陪伴自己的人。每到生日时，写一张温馨的卡片送给他们，感谢他们的关怀照顾，或者是在他们难过时，给一个热情的拥抱来安慰他们，都是一件可以让自己保持快乐心情、很棒的事呢！
我愿做个健康快乐的少年，时常帮助别人。“助人为快乐之本”，拥有一颗善良的心，比什么都要珍贵。“帮助别人就好像喷香水，自己也沾上几滴。”去帮助那些仍在受难的人吧！这么一来，你也有无比的幸福。
做的健康快乐的少年吧！青春不回头，有了健康和快乐，相信成功之门正在不远之处为你而开，幸福美妙的人生也将永远与你相随。
生病是每个人生命必经的历程，无情的病毒像个大坏蛋，可怕的病毒大军正无声无息地着你而来，你要怎么应付呢？而你的生活步调要怎么保持呢？
不眠不休的病魔对你伸出魔爪，它把你的健康一点一点地偷走，咳嗽、发烧、恶心，每生一场病，似乎就是一个警告，告诉你：用运动、好心情和意志力，去换取并得到你的健康，并且你要小心保管它，不要让它再次消失。
生病时，最痛苦的并不只是你一个，你的爸爸、妈妈、兄弟姊妹也都很痛苦，他们担心你恢复的速度，也担心死神会悄悄地带走你，这是因为：他们希望一同与你共度一生，漫长的百年时光，而且他们爱你。
生病令自己有气无力，也令最爱的家人一颗心七上八下，担心得不得了，如果生病了，多休息，并按时吃药，不要怕打针、看医生，这样生病才会快快好，不用因为它而蹉跎快乐时光！我现在虽然已经生病了，但是我做到了，我的病也好多了。
生病不好受，会让自己和家人难过。多做运动、少吃垃圾食物，健康能更好，生命变美好。
幸福是什么？吃喝玩乐？NO！幸福是心灵的喜悦、感动；是发自内心的震撼。今天我懂得了珍惜幸福的重要性。
在农村，孩子们常常要走几里路，尤其是边远山区的还要翻过高山，跨国小桥——才能来到学校。放学，孩子们又摸黑或举着火把，在漆黑而冰冷的夜晚走着山路回家。他们的生活并不富裕，一顿饭不可能有鸡、有鱼、有鸭——只有咸菜、野菜，酒桌从家里被来的冰冷的、硬邦邦的馒头，喝一碗稀饭。但他们脸上仍洋溢着喜悦，他们会珍惜这来之不易的一切，他们懂得珍惜幸福。
在大城市里生活的孩子。他们常常坐着小车，坐公轿车，穿这各色的衣裳，背着流行的书包去上学。放学了，他们车接车送的回家。他们的晚饭十分丰盛，往往少不了牛肉，鸡、鸭、鱼——但他们还不满足，不是先油腻，就嫌肉太肥了。他们很不珍惜眼前的这一切，他们过着衣来伸手，饭来张口的日子，想要的东西得不到还乱发脾气，从不帮家里人做家务。和农村的孩子比起来，城里的孩子不懂得珍惜，他们生在福中不知福。他们要求得更多，不懂得珍惜这来之不易的幸福。
如今，我们这些生活在大城市里的孩子要向农村还学习，学习他们的勤劳，勇敢，以及懂得珍惜幸福，珍惜一切的心！
幸福是什么？吃喝玩乐？NO！幸福是心灵的喜悦、感动；是发自内心的震撼。今天我懂得了珍惜幸福的重要性。
在农村，孩子们常常要走几里路，尤其是边远山区的还要翻过高山，跨国小桥——才能来到学校。放学，孩子们又摸黑或举着火把，在漆黑而冰冷的夜晚走着山路回家。他们的生活并不富裕，一顿饭不可能有鸡、有鱼、有鸭——只有咸菜、野菜，酒桌从家里被来的冰冷的、硬邦邦的馒头，喝一碗稀饭。但他们脸上仍洋溢着喜悦，他们会珍惜这来之不易的一切，他们懂得珍惜幸福。
在大城市里生活的孩子。他们常常坐着小车，坐公轿车，穿这各色的衣裳，背着流行的书包去上学。放学了，他们车接车送的回家。他们的晚饭十分丰盛，往往少不了牛肉，鸡、鸭、鱼——但他们还不满足，不是先油腻，就嫌肉太肥了。他们很不珍惜眼前的这一切，他们过着衣来伸手，饭来张口的日子，想要的东西得不到还乱发脾气，从不帮家里人做家务。和农村的孩子比起来，城里的孩子不懂得珍惜，他们生在福中不知福。他们要求得更多，不懂得珍惜这来之不易的幸福。
如今，我们这些生活在大城市里的孩子要向农村还学习，学习他们的勤劳，勇敢，以及懂得珍惜幸福，珍惜一切的心！
陕西省咸阳市渭城区金旭路1号金旭学校六年级：王沛
“遵守交通规则”这个词我们几乎随时都能听见，而那些因交通事故所发生的血腥事件是多么惨不忍睹，我们应该从中认识到了遵守交通规则的重要性。
记得有一次，那是一个星期六的上午，阳光明媚，淡蓝的天空上飘着几朵像棉花糖一样的白云，我和几个小伙伴出去逛街时，我看见了一辆大卡车载着又大又绿的大西瓜，这时我突然感到口渴。我兴奋地对小伙伴们说：“快看，快看，好大的西瓜，咱们去买一个解解渴吧！”我和小伙伴们看得眼馋。可大卡车开得有点快，我和小伙伴们追了上去。我们终于快要追上了。意想不到的事情发生了，一辆小轿车如同离弦之箭从一个小路口里冲了出来，红灯亮了起来，可是小轿车的车主依然向前行进，意外终究没有避免，“砰”的一声，小轿车和那辆装满西瓜的大卡车相撞，转眼间这个世界安静了下来，在周围的路人发出了一声声的哀叹，一个个西瓜从天空中坠落了下来，瓜瓤和鲜血融在了一起。就这样，同一个城市，同一个下场，同样的悲伤与痛苦，而不同的是流血的人。
交通事故如同一个定时炸弹，如果一时大意，这个炸弹就会爆炸，把一个完整的家庭炸的破碎，炸得人悲痛，所以我们要遵守交通规则，不要让交通规则成为摆设。
六年级:陈雅轩
守时就是遵守时间，如果你和同学约好九点，而你在八点五十九分时到，就算是守时。但如果你在九点零一分到的话，你就算是不守时。
搭车不守时，会浪费时间来等下一班车；约会不守时，会让朋友非常生气；集会不守时，以后别人就不会和你合作；考试不守时，就不会拿到好成绩，也没有充足的时间考试。以上强烈的告诉我们不守时的严重后果。
例如：现在的地铁，他们都不守时，原本预计三点出发，五点到达，但却延误，变四点出发，六点到达，因此旅客的时间也延误了。有人约会迟到；有人考试迟到……等等，造成许多人的困扰。
守时真是太重要了，所以我们一定要从小养成守时的好习惯！
什么是守时呢？“守时”就像是大家的面貌，一但不守时，你的面貌就毁了，大家对你的第一印象也就当然不好了，例如：小华邀请小明明天下午一点在公园见面，结果小明很准时一点就到达公园，这就是“守时”，但小华两点才到达公园，这就是“不守时”。
搭车不守时，公交车开走了不能顺利到达目的地，会很麻烦；约会不守时，会带给别人不好的印象；集会不守时，会浪费大家宝贵的时间；考试不守时，会让监考老师火冒三丈。可见一但不守时，事情就无法顺利完成，总而言之，守时是很重要的。
记得有一次，学校办春游，必须要很早到校，结果班里有一位同学，因为睡过头而迟到，他发现以后，匆匆忙忙的赶到学校，但是已经来不及了，因为游览车早就开走了，虽然他暴跳如雷，但也没办法挽救了。还有一次，我看报告新闻，有一位开飞机的驾驶员，迟到了一小时，让搭飞机的乘客白白等了一小时，结果公司的 老板把那位驾驶员记了一个大过。
守时实在是太重要了！它就像人身上的手，一但少了它，就无法做许多事情，一但不守时就无法成功大事业。
守时就是在约定的时间内到达约定地点不迟到。像平常在学校上课，第一节是在八点开始，我们班的就必须在七点四十分之前到达教室门口，才不会耽误老师的上课时间。
搭车不守时，会赶不上搭车时间；约会不守时，会使对方生气万分；集会不守时，会让人浪费时间；考试不守时，会让自己考零鸭蛋；上课不守时，会使老师火冒三丈；郊游不守时，会让朋友着急万分。由此可见，如果有人不守时，就会带给别人困扰，无法按照原订计划进行。
有一次，班上的一群男生下课出去打篮球，结果一直到上课了，都还没回来。为了不打扰到老师上课，我们把门窗都锁了起来，不让他们进来教室里，接受吹冷风的惩罚。过了一分钟，他们回来了，但是发现门窗都锁起来了，所以只好在外面等老师开门。经过那次的教训后，他们都不再迟到了。
守时实在是太重要了，不管做什么事都要守时，才能顺利的完成，所以古人才会说：“一寸光阴一寸金。”来勉励我们要把握时间。
哈佛大学培养学生的首要目的是(培养好人），品德第一。“德育”不是政治信仰教育，而是对社会的责任感，对弱势群体的同情，对他人的隐私和权利的尊重，对不同生活方式和不同宗教信仰的包容，“我不同意你的观点，但坚决扞卫你有不同观点的权利”，遵守法律，怀有良心、坚守良知，等等。没有这个修养，社会就不健康，就做不到邪不压正。奶粉事件就是良心出了问题。“德育”还包括“科学品德”：要有“拿一打皇冠也换不走好奇心”的求知精神，“吾爱吾师更爱真理”的求真追求、“坚持真理不惜成为全民公敌”的英勇人格。教育的目的，在于让我们创造出自我。一下有关教育家名人故事：
一：俞敏洪，一个农村出生的孩子。高考考了三年才上了大学。却通过自己的努力成为了成就了新东方。面对年轻人的困惑，他有话说。
不要看轻自己，不要看轻他人
我从同学们的眼光中，看到你们对未来的期待，看出对自己未来的希望，看出自己对未来的事业、成就和幸福的追求。希望同学们有这样一个信心，这个信心就像我讲座的标题所说的那样，永远不要用你的现状来判断你的未来。
人一辈子有时会犯两个错误：第一个错误就是你会断定自己没什么出息，你会说我家庭出身不好，父母都是农民，或者说我上的大学不好，不如北京大学、哈佛大学，或者说我长得太难看了，以至于根本就没人看得上我等等，由此来断定自己这辈子基本上没有什么出息。我在北大的时候，基本上就这么断定自己的，断定到最后，差点儿把自己给弄死。因为自己断定自己没出息，变得非常得郁闷，最后得了一场肺结核。
第二个错误是什么呢？同学们，我们常常会判断别人失误，比如说你看到周围某个人，好像显得挺木讷的，这个人成绩也不怎么样，也没人喜欢，你就断定说，这个家伙这辈子没什么出息。
所以，这辈子最容易犯的两个错误是：一是觉得自己这辈子可能不会有大的作为；另一个是料定别人不会有作为。
面向未来，通常会有两种人：一种人是自己想要有所作为，并且坚定不移地相信自己的未来会有所作为；还有一种是从心底里不相信自己会有所作为的人。同学们想一想，未来成功的会是哪一种人？一定是前面的一种人。为什么？原因很简单，因为人是这样的动物，就是心有多大，你就能走多远。你要是想走遍世界的话，你的心必须要向世界走。我为什么今天还能站在这儿和大家讲话呢？就是因为我从小就有一种感觉，这个感觉就是越过地平线，走向远方的一种渴望，我希望自己能够不断地穿越。就像中国着名的企业家、万科集团的王石一样，他想要不断爬到世界最高峰，爬了一次，还想爬第二次。他知道，每一次征服都给自己带来一次新的高度，就是这种感觉。
同学们，你们现在就谈论自己有没有成就还太早了。人生不是百米赛跑，如果是百米赛跑，你比我早跑一两秒钟，我可能就追不上你了，因为总共就一百米。人生是看不到头的马拉松，你一走就是一百年的路程。现在我们只要注意身体健康，心情愉快，平时注意养成良好的习惯，基本上活到一百岁是不成问题的。同学们，拼的是耐力，拼的是专注，拼的是持久，拼的就是这些东西。也就是说，你现在有多少跟别的同学的落差，完全是微不足道的事情。
努力为自己争取公平的机会
我们自己成长的道路是我们自己来选的，跟你的大学没什么关系。有同学说，我身边没有资源，我的同学都是什么部长的儿子，隔壁的是市委书记的女儿，他们俩还隔着我眉来眼去，就是没我什么事。还有同学说，这个世界、这个社会真不公平，别人有的东西我都没有，你看他身上穿的名牌服装，我就没有，他用的是苹果电脑，我就没有，他用的是iPhone，我连手机都买不起。这都不是你能抱怨的，为什么？因为这个社会本来就没有公平过，从有人类历史以来，只要一旦有剩余的物品，就从来没有公平过。即使在原始社会，剩余的物品都给那个最厉害的老猴子了。
资源再分配首先需要你自己成功。你如果自己都不成功，你分配什么啊？你就等着别人分配给你。一个等待别人分配给你的生活是不值得你过的。
关于孔子的二：有次孔子受困在陈蔡一带的地区，有七天的时间没有尝过米饭的滋味。
有一天中午，他的第子颜回讨来一些米煮稀饭。饭快要熟的时候，孔子看见颜回居然用手抓取锅中的饭吃。
孔子故意装作没有看见，当颜回进来请孔子吃饭时，孔子站起来说：刚才孟李祖先告诉我，食物要先献给尊长才能进食，岂可自己先吃呢？
颜回一听，连忙解释说：夫子误会了，刚才我是因看见有煤灰掉到锅中，所以把弄脏的饭粒拿起来吃了。
孔子叹息道：人可信的是眼睛，而眼睛也有不可靠的时候，所可依靠的是心，但心也有不足靠的时候。
三：孔子的弟子子羔，名叫高柴，他在卫国从政期间，曾经对一个人用个砍断脚的刖(yue)刑。
卫国君臣发生动乱的时候，子羔要逃走，来到城门，发现城门已经关闭了。守门的人就是那个曾经被子羔砍断脚的那个人。
那人说：“在那边城墙上有个缺口，可以逃走。”
子羔说：“君子不能从缺口过去。”
那人说：“另外那一边有个洞口，可以逃走。”
子羔说：“君子不能钻洞逃走。”
那人说：“这里有一间房子可以躲避。”
于是，子羔进入了那座房子。追兵过去之后，子羔要离开，对那个受刑的人说：“我不能损害国君制订的法令，因而用刑砍断了您的脚。我现在逃难，这是您报仇报怨的好时候，您为什么还会帮助我逃避灾难呢？”
那人说：“砍断我的脚，本来就是因为我犯了罪，那是无可奈何的事情。当初您审判臣的时候，一开始先根据法律寻找减轻臣刑罚的方法，是想要让臣免于法律的惩罚，这是臣很明白的；在审判完了定罪的时候，要确定刑罚了，您很庄重伤感，都可以从表情上显现出来，这个也是臣很明白的。您不是因为私情而要对臣徇私舞弊，只是因为有天生的仁人之心，才会自然而然地这样做。这是臣要使您逃避灾难的原因。”
孔子听说之后说：“善于做官吏的人，尽力树立起自己的品德；不善于做官的人，总是会多构成怨敌。用公正之心来指导自己的言行，大概可以说子羔做到了。”
从这些可以看出，教育是多么重要，教育是人们必不可少的对吗？大家要履行公民受教育的权利，再者，受教育也公民的义务，既然这样，为什么不好好珍惜呢。
山东青岛胶南市青岛市第十中学初一:李笑雨