关于营养的作文
骨头是小狗的营养品，青草是老牛的营养品，雨露是花儿的营养品……每个人，每种生物，都需要自己的营养品，不是吗？而我呢？我的营养品呢？不错，就是能为大脑献上智慧的——书。
相信大家都爱看书，只是类型不同。温文尔雅的小姑娘，会从大大的书柜采出小说之类的书之花，调皮捣蛋的小哥们，抽出一两本漫画看个爽。而我呢？似乎与书特别有缘，从大人们的口中得知，在我们这个地方，都会有个测验孩子将来
的习俗，在孩子面前摆放食物、玩物、文具，看孩子在周岁时首先拿上什么，前途就会以此来定。当时我把书一抓上来，大人们的眼珠子“忽——”一下跟了上来，可能我真是读书料，那时还乐着做几个翻书的姿式；大人一看，大喊：“这孩子长大肯定好读书啊！”这几句赞美话，让妈妈乐得嘴都拢不来。
前面说的似乎太迷信了，但至今我都相信这个传说。幼儿园的时候，什么《小白兔与大灰狼》《乌龟和狐狸》，都被我唠了好几十遍，没故事可讲了，一把拉住妈妈，撒娇着要她给我讲故事，基本上，她嘴上的几个故事也都被我掏光了。这个没有了，就找那个……哈哈，童年的自己就是这样。
爱讲故事的我，写作可落了伍，什么诗情画意，柳絮雪飞，对我来说就像秋天的干涸湖泊，丝毫无劲儿。老师一看，是急啊急啊！一直说我嘴上的词为什么跑不进作文里呢？爸爸更是看在眼里，急在心中，他拿我没辙，不喜欢就是不喜欢；一天，他又不知从哪买来一本作文选，我一看马上想扔垃圾筒，他却不让，硬要我看，无奈无奈真无奈，翻开书，一页，二页……
我呀！越看越有劲儿，文中的小作者可真绝，什么事都敢往作文里扣，比喻更是夸张，吹牛的劲儿都使上了，而到了舒情文这一类，文中的主人公总让我潸然泪下，终于，挤在我脑中的茅草被拨了出来，我终于懂得了：写作文的的确靠技巧，但如果用老套不足的旧方法，是行不通的，写作文要从心中发叹出来，将自己的情感倾注于手中的那支笔，让所有人为故事里的主人公也产生感情，写作文不但要真实，写法也要新颖，俗语说：“老生常谈惹人嫌就是同样的道理……文中精华无处不在，诗情画意铺展开来，一本书，改变了我对写作的看法，一本书，让我把心事有了个安置所，我向文章倾诉一切，爱、恨、喜、悲……
莎士比亚的名言蕴含着哲理：书是人类的营养品，没错，书是最好的营养品，看看我的房间，充满了书香，充满了高尚，这都是书所给予的。朋友，让书成为你的营养品吧！书中精华会变成营养，倒入你的体内。敞开心扉去接受书吧！书会成为你最好的朋友，不，是最好的营养品……
书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。――莎士比亚
读书不仅能开阔眼界，也是一种心灵的慰藉，一种享受。读一本也书就像倾听一首美妙的音乐，能使你的心弦随着旋律而跳动；读一本好书，就像欣赏一幅光泽的山水画，能使你的心灵变得像山一样明净，像水一样澎湃；读一本好书，就像品尝一杯香浓的咖啡，能使你的心胸变得宽广，因为它让你明白了生活的苦楚与香纯……
读书，一本是远远不够的，一本好书只读一遍也是远远不足的。东坡居士曾说：“故书不厌百回读，熟读深思子自知。”宋朝理学士朱熹亦说：“读书百遍，其义自见。”可见一本好书不能只读一遍就束之高搁，而应时时翻阅，时阅时新，时阅时得。但又不能读一本自认为很好的书一直到老，子美曾云：“读书破万卷，下笔如友神。”如此者，不胜枚举，文人雅士，法理百家，以一代百，足以见证。
读书，能丰富我们的思想，纯洁我们的心灵。当你失意之时，读一读《钢铁是怎样炼成的》或许你就会发现自已的遭遇又算得了什么呢？当你感到生活迷惘之时，不妨读一读生活散文，诸如《感悟人生》或许你会矛塞顿开，用新的目光审视生活，她有别样的精彩！生活不是没有美，而是缺少发现美的眼睛。
读书，能陶冶情操，培养正气，炼就豁达胸襟：宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。所谓韩如潮，苏如海，柳如泉，欧如澜……大抵都有此旷达情怀吧！
博学多才，韬光养晦，历览前贤，穿越古今，了古人之意趣，看时代之风骚，上九天以揽明月，下五洋可捉鳖，天高任鸟飞，书海任遨游。
读书，读正书，读雅书，吸精华弃糟粕，感灵气以修身，受智慧而同德，修情操以品趣，揣妙语以慎思，看天地之情怀，皆渺渺尽余杯，仰观宇宙之大，俯察品类之盛，行同云雨鸟鹊，悟文章之精魄。
想而今，面对多元化发展的社会，人们渐渐地淡忘了读书的乐趣，取而代之的是公园灯会，火树银花，电影影院，娱乐新闻，乐此不疲地追星，勉勉强强地读书也带上了功利性之目的，可怜的文化书籍早已抛到九霄云外，打进广寒宫，躲藏在宫殿角落垂泪无语……
人生亦如一本玄奥的书，书写的人是你，阅读的人也是你。书是生活最厚重的底蕴，常读书，多读书，它会让你的生命插上翅膀，翱翔于广袤的天际，搏击大海的汹涌澎湃，那时你可指点江山，激扬文字，可上九天揽日月，捉五洋之龟鳖，居高临下，俯仰宇宙，飞翔生命。
读书，可以了解世界之奇闻；读书，可以理解人生之真谛；读书，让你我成长……
圣言一出震九州，腹有诗书气自华。读书――生命飞翔的羽翼，你我不悔的选择。
不要被尘世的浮华遮蔽你明亮的双眸，让世界闪花你的双眼，忘记把生命插上那强有力的翅膀，飞翔……
营养是我们在成长中不可缺少的一部分，一个人缺少了营养，就不能很好的成长。当然，营养不仅包括物质方面，也包括精神方面。现在社会的确物质丰富了，物质的营养不缺，那么精神上的呢？
现在的学生，由于学习上要与同龄人竞争，在父母的压力下，从小就去上五花八门的补习班，做成堆的课外题，学生们的父母总是认为孩子是营养不够才学不好，熟不知孩子到底应该学些什么，怎样去学，孩子愿不愿意学等等。往往一些上补习班的孩子都不愿意去学，在老师的课上要么打嗑睡，要么看手机，真正肯听老师讲课的少之又少。所以我认为孩子不是营养不够，而是营养过剩，营养太多反而成为一种负担，不能很好地消化和吸收。那么，我们应该怎样吸收营养呢？
毛泽东，中华人民共和国的缔造者，中国伟大的政治家、军事家。尽管后人对他的行为褒贬不一，但不可否认的是，他在文学上取得的成就。他之所以在文学上取得如此巨大的成就，这与他在日常生活中的行为密切相关。他一生中基本上只用几个小时在睡觉，就是躺在床上的时候还依然看书。他早年在延安，喜欢睡铁板床，不喜欢铺被子，就躺在床上看书，在书上做一些引画，写下自己的见解。即便到了北京，住入中南海时，也不忘看书。他曾说过：“谦虚使人进步，骄傲使人落后。”他这是凭着这种谦虚好学的精神，才创作出《沁园春·雪》、《水调歌头·游泳》这样的不朽诗篇，更运用他的才学将中国从一个落后的农业国改变为一个工业大国。他从书中吸收的营养，比普通人要多得多。而民国在他那个时代的读书人，为何也读了许多书，却在毕业后连糊口都成了问题呢？这终究是吸收的营养没有很好的消化啊！
也许很多人不禁要问，失去了营养又会变成什么样呢？
相信许多人都看过《骆驼祥子》这本书吧。书中的祥子是个车夫。从小没有接受良好的教育，长大后的理想，也只是买一辆属于自己的车。然而在他努力勤奋地拉车同时，却一次次地被人愚弄，使自己对生活彻底失去了希望，最后成为了一个社会中的又一个为生活所迫而堕落的人，所以一个人小时候若不吸收足够的营养，长大后就要承受没有文化的痛苦了。
所以，如何吸收营养是一方面，但若是连营养都没得到，就实在太可惜了！在此祝愿所有读书的人，请珍惜你们的时间，更好地吸收你们所需要的营养吧！
大晴天的，心情还真是没话说，小ANN和蓓维肯定也一样，他们那里现在貌似是晚上，那就白天心情好吧。天天过的这么没营养，怪不得我长的不高，妈，这真不是我的错。下楼去送垃圾，回来的时候发现单元门上有张新的纸，还以为是小区又有什么活动了，原来是又在呼吁节水。我这个郁闷呐，我这白开水生活过的好象真的是太多了，这节水的单子和小广告一样哗哗地，我咋就这么不自觉哩。牵起阿耸，我冲出去，出去找点营养去。反正阿耸你和我一样整天在家里混吃等死，还不如出去找点有营养的活干干。
呐，我知道你不知道我在说什么。虽然我说的是这么的通俗易懂，简单明了，直如白话，啊呸，你姐姐我也就会那白话文了，文言文你就姐我也就会一句，给你秀秀，“母之，诚彼娘之非悦”。虽然是骂人的话吧，但是也确实是句文言文了。
阿耸长的越来越瘦了，这可是我的功劳，天天让阿耸呆在家里，哪里也不用去，什么也不用干，这么没营养，没味道，当然减肥。咳，人家阿耸本来就不胖，就是有点……好吧，为了给阿耸撑面子，我称这只2岁了还胖胖的狗为婴儿肥。
我把狗链给阿耸摘下来，看着它兴高采烈那样儿，我就当机立断的把狗链又给它弄了上去。小样儿，我就不想看见你那高兴样。
阿耸牵着我，我俩再一次在街上看到了上次看到的那老师。我低着头跟着阿耸走，阿耸开心的把我带到了老师跟前……阿耸在老师跟前坐下，我硬是拖着它，把它弄走了。估计那老师是看见我了，没关系，就说我没看见她嘛。我敢肯定，阿耸是在报仇，这么点小孩子心胸咋就这么狭窄啊……死小ANN，送我只狗性格都跟她一样的，我敢肯定她没安好心！
中午了，我竟然就在外面走了一上午！还真是比在家还没营养，我跟阿耸说完这句话，阿耸拉着我进了真知道哪里有营养。这里好象不能带宠物进吧？我把阿耸塞进手提袋里，点了东西，找了个靠窗的角落坐下。
这里阳光很充足，不过我听人说过，被厚玻璃挡住的阳光是很没营养的，紫外线都被隔在了外面。反正我天天这么没营养，在这里要那么多营养干什么，我只要亮度就够了。
我吃的正欢，无意中往手提袋里看了一眼。这个家伙……阿耸爬在手提袋里，吃着我放在里面准备打包回去给邻居小孩的鸡翅。我喝了一口雪碧，继续看着它，反正小ANN说过你吃了人吃的东西以后会拉肚子，给你点教训。呃？拉肚子？我开始极不淑女的狼吞虎咽，开什么玩笑，这可是我前几天刚让老妈从英国寄来的限量版包包啊！
人倒霉了，喝凉水都会塞牙缝，在我胡吃海塞的时候，我竟然看到了李筝……哦，我还真是倒霉，在这样的情况下看到一个帅哥。朝阿耸瞪了一眼，发现它已经枕着我的零钱袋，舒舒服服的睡着了。我X，拉死你吧，我死也不给你药吃。
李筝也看到了我，先楞了一下，然后开始朝我笑。我擦擦嘴，开始数他露出了几颗牙。呃，6颗，果然比上次那个强，牙也挺白的……今年我刷了几次牙？2次还是3次，但是老妈说我没口臭啊，还真是奇怪，不过这样还能剩掉买牙膏牙刷的钱，多好。
我朝他扯了下嘴角，然后就拿起手提袋走出KFC。最近经常看见帅哥嘛，还真是有福气。回去跟小ANN和蓓维还有MQ说说，MQ那段时间还天天跟我抱怨没帅哥看，真郁闷，我看是全加拿大的帅哥都让你看完了。
下午实在是太热了，阳光也是很强烈的，如果再让老妈看到晒黑了，会被骂的，现在这个时间上网最好了，因为小ANN她们现在是全都在的，如果现在不回去，今天就不能和她们说话了，而且如果继续在外面晃的话，看见某个老师就危险了，再加上阿耸睡着了，我自己玩也没意思。在找到了足够的理由之后，我抱着阿耸回家。
果然在MSN上找到了小ANN，然后又在QQ上发现了MQ和蓓维，催着小ANN上了QQ，我开始向她们说起我最近又看到了某某帅哥，那叫一个帅啊。然后在XX地方看到了一个超级衰的人，他
小ANN说她困了，她最近被老妈管的很严，12点就要睡觉了。至于帅哥，加拿大的帅哥她还没看完，等她看完了再来找我。蓓维问我最近我和李筝怎么样，有没有什么进展，整一八卦婆。MQ简直就是一怨妇，拉着我们说这说那，说A.Y的中国人太多了，还都太娇气，她想学到**[我忘记是哪个学校了。]，那里帅哥是很多很多很多的。蓓维说她最好去**[我还是不记得是哪个学校]，MQ问为什么，蓓维说那里花痴多，MQ和她们有共同语言。蓓维和MQ都睡觉去了，我去论坛玩。
看见几个人在灌水，我脱口而出，“他们怎么还不睡觉？”然后我才发现，原来我们这里才下午2点。
冲进阿耸的房间，它正在玩球，可爱的阿耸，我们继续出去找营养吧。
PS：其实这篇和上篇差不多的，都是我无聊写的。不过那篇比较有意思有兴趣的可以去看看。
生活总是有不如意的地方，人每天要面对许多纠纷，往往纠纷的原因就是利益的冲突。人们在争取利益时选择不同的方法，一些人不折手段，失去诚信和做人的良心，一些人以道德为基准，进行良好的竞争。可是，当一个人面对巨大的诱惑时，道德底线受到冲击，会做出令人不可思议的事情。彩票中了，这是天上掉下来的馅饼，砸到谁的头上，谁都乐意。可是当天下的馅饼同时砸到了两个人头上时，这就麻烦了，这好处到底属于谁呢？可惜老天爷不做评判。北京的彩票专卖店业主代买彩票中了大奖后，他主动地把中奖彩票还回给买主。这馅饼是同时砸到了两个人身上，理应是两个人分享，业主为什么把这好处让给别人呢？因为他要做一个诚信的人。他认为彩票是属于买主的，即使他当时掏钱买了彩票。为了诚信，他放弃了金钱。可见，彩票业主意识到诚信在人生中，占据重要的位置。
诚信是一种无形的资产。彩票专卖店业主放弃了金钱以求诚信，在一些人看来是不可思议，认为他很傻，他们觉得人活着就是为了自己，为了利益而生。这些人的眼光是非常肤浅的。他们看到这是眼前的好处，而没有考虑到未来。业主在这件事当中树立了诚信形象，大家都认识了他，这是他以后的资产。他无论走到哪都会受到别人的尊敬和信任，做事容易被人接纳，往后的生活他可以利用诚信创造出更多的财富和价值。一个人以诚信而立，一个企业也是一样。一个企业的诚信可以赢得消费者的认可，他们的运作自然会被社会接受和认可。现在许多企业愚蠢地把自己的诚信招牌砸了，制造伪劣产品，损害了消费者的利益，伤害了他们的上帝。诚信是做人基本原则，是人生潜在的财富。
当今社会很多人对于诚信是处于徘徊的态度，甚至一些人把诚信丢弃。基于诚信对人生的重要性，如何拾起诚信，补充生活的营养，成为一个迫切的难题。一份调查公布了代买彩票是否直接给回买主的结果，选择平分和自己拿去占了一半，只有少数人会还给买主，还有一些人是做不出选择。做不出选择的人说明了他们对金钱和诚信都不舍，处于徘徊状态。也就是说，大部分人是不愿舍弃当前巨大利益，维护自己的诚信。诚信，在人们心目中到底值多少钱，现实多大的利益诱惑就把个人诚信丢弃，起码在调查结果可以看到一张彩票就可以。人们的价值观随着社会发展不断地变化，如今演变成了诚信的缺失严重，如此滑落下去对社会和个人都是不利的。如果未来的生活人人趋利，追求利益时不顾道德的限制，那么人的心理还会健康吗？他们心理还能补充精神营养吗？人生还有什么价值可言？这样的生活和动物每天抢食有什么差别？
诚信，不仅仅是构建社会和谐有重要的作用，对个人生活幸福也是影响至深的，彩票诚信业主他还彩票给买主后，他的心理肯定是舒坦的，这样的生活是安心的。幸福的生活是怎样的？生活幸福不需要很多的金钱和事业的成就，只要生活得安心、舒心、稳定，人的心情保持平静和快乐，这就足够了。此刻为了自己身心健康，还是多多补充诚信营养，平衡心态，构建自己的幸福生活。
生活总是有不如意的地方，人每天要面对许多纠纷，往往纠纷的原因就是利益的冲突。人们在争取利益时选择不同的方法，一些人不折手段，失去诚信和做人的良心，一些人以道德为基准，进行良好的竞争。可是，当一个人面对巨大的诱惑时，道德底线受到冲击，会做出令人不可思议的事情。彩票中了，这是天上掉下来的馅饼，砸到谁的头上，谁都乐意。可是当天下的馅饼同时砸到了两个人头上时，这就麻烦了，这好处到底属于谁呢？可惜老天爷不做评判。北京的彩票专卖店业主代买彩票中了大奖后，他主动地把中奖彩票还回给买主。这馅饼是同时砸到了两个人身上，理应是两个人分享，业主为什么把这好处让给别人呢？因为他要做一个诚信的人。他认为彩票是属于买主的，即使他当时掏钱买了彩票。为了诚信，他放弃了金钱。可见，彩票业主意识到诚信在人生中，占据重要的位置。
诚信是一种无形的资产。彩票专卖店业主放弃了金钱以求诚信，在一些人看来是不可思议，认为他很傻，他们觉得人活着就是为了自己，为了利益而生。这些人的眼光是非常肤浅的。他们看到这是眼前的好处，而没有考虑到未来。业主在这件事当中树立了诚信形象，大家都认识了他，这是他以后的资产。他无论走到哪都会受到别人的尊敬和信任，做事容易被人接纳，往后的生活他可以利用诚信创造出更多的财富和价值。一个人以诚信而立，一个企业也是一样。一个企业的诚信可以赢得消费者的认可，他们的运作自然会被社会接受和认可。现在许多企业愚蠢地把自己的诚信招牌砸了，制造伪劣产品，损害了消费者的利益，伤害了他们的上帝。诚信是做人基本原则，是人生潜在的财富。
当今社会很多人对于诚信是处于徘徊的态度，甚至一些人把诚信丢弃。基于诚信对人生的重要性，如何拾起诚信，补充生活的营养，成为一个迫切的难题。一份调查公布了代买彩票是否直接给回买主的结果，选择平分和自己拿去占了一半，只有少数人会还给买主，还有一些人是做不出选择。做不出选择的人说明了他们对金钱和诚信都不舍，处于徘徊状态。也就是说，大部分人是不愿舍弃当前巨大利益，维护自己的诚信。诚信，在人们心目中到底值多少钱，现实多大的利益诱惑就把个人诚信丢弃，起码在调查结果可以看到一张彩票就可以。人们的价值观随着社会发展不断地变化，如今演变成了诚信的缺失严重，如此滑落下去对社会和个人都是不利的。如果未来的生活人人趋利，追求利益时不顾道德的限制，那么人的心理还会健康吗？他们心理还能补充精神营养吗？人生还有什么价值可言？这样的生活和动物每天抢食有什么差别？
诚信，不仅仅是构建社会和谐有重要的作用，对个人生活幸福也是影响至深的，彩票诚信业主他还彩票给买主后，他的心理肯定是舒坦的，这样的生活是安心的。幸福的生活是怎样的？生活幸福不需要很多的金钱和事业的成就，只要生活得安心、舒心、稳定，人的心情保持平静和快乐，这就足够了。此刻为了自己身心健康，还是多多补充诚信营养，平衡心态，构建自己的幸福生活。
没有六年级：渠峥我爱你
书是人类进步的阶梯；书是灵感池塘的源泉；书是知识大门的钥匙；书是学问大海的扁舟。书市多少人成功道路上的铺路石；书是多少人获取成功的动力。书对某些人来说是黄金，是美玉，是“营养品”。这不，我们又迎来了一年一度的胜大活动——书市。
书市，顾名思义，就是书的市场。不过，这个“市场”有点特点，卖家是同学们，买家也还是同学们。同学们可以在这个“书的天堂”中任意选购各种各样而价格低廉的好书。只有你没看过的，没有你不想要的，所以说这个“新闻”这我们全班一爆炸，顿时气氛上升了不少，同学们盼望这一天可是望眼欲穿啊！因为我们终于可以补充“营养品”啦！个个生龙活虎，龙腾虎跃。
一到目的地，操场上早已是人山人海了！同学们三个一群，五个一伙地聚在一起，脸上都挂着可与红花攀比的大笑脸。我们也不甘落后，急忙摆好“阵势”，开始“拉拢”小顾客们。我先去买书，走了一圈，我已被数都数不尽的书弄得眼花缭乱，看看这一本，不错；看看那一本，也蛮好。正当我犹豫不决时，一篇课文《读书要有选择》让我顿时明白了，我只要找一些对我有益，能让我增长知识的书就行了。我茅塞顿开，开始选择了几本好书。
不过，我一回到我们班的阵营，只有少数几位同学正费力的推销着，为了集体，我豁出去了！我拿起一本书，向几位同学推销。我那三寸不烦之舌飞速地运作着，仿佛一台高速运转的机器。不过这位同学还是挺犹豫，我决定使出杀手锏——降价。最终，以7.5元成交，我心里好不得意。不过面对摊放一地的图书，我丝毫没有觉得十分轻松，而觉得压力山大。于是，我又拿了几本书，前往“前线”冲锋。面对炎热的太阳，大地已像一个大火炉了，鞋子里滚荡滚荡的，似乎马上要融化了。我向好几个同学推荐了书，但都四处碰壁，即使软磨硬泡也无济于事。我只好怏怏而回，又做起了推销员。不过，一个意外的小插曲打破了必输的境地。我们的年级组长吕老师要2元“高价”回收。一旦卖掉了，那会对不起同学，让同学失望。于是，我和同学们据理力争，奋力的开动脑筋想出好办法。我们寸步不让，针锋相对，突然，我注意到一个微妙的变化，我们这边的摊位上的小顾客越来越多了，原来，这场“闹剧”竟无意间吸引了大片的围观者，这是出乎意料的。于是，我们抓准时机，奋力推销，真是“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村“啊！
书不在于价钱，而在于它的“营养”。同学们今天一定买到了很多书吧！那你们来比较比较，你们买的书有“营养”吗？肯定大多数同学的书是那些漫画书、小人书吧，书是可以根据自己的喜好来购买，也可以适当看一些课外书，放松一下。但在学校，顾名思义，是学习的地方，我们还是要多买一些对我们成长有益的书，这样，才能劳逸结合，能增长知识，开拓视野，陶冶情操，这样的读书方法是不是很好呢？
今天，是开心的一天；今天，是愉快的一天；今天是难忘的一天。我在今天，收获了袋袋好书；我在今天，收获了框框黄金；我在今天，收获了累累知识。我将永远的把这一天铭刻在我的脑海中，成为我最美好的回忆。就像一句名言所说:“今天，你读书了吗？”
哇~
好好吃哦！香死我喽！天哪~
实在太好吃了！
哈，你一定会纳闷：我在干什么呢？嘻嘻，告诉你吧！我在吃我自创的营养食品哦！想不想知道我自创的营养食品是什么，那往下看喽！
准备材料：炼乳、芝麻（白的黑的都行，黑的与炼乳搭配起来，颜色会更好）。炼乳与芝麻按每个人的口味进行搭配，不用按一定的比例。但是，炼乳最好不要太多，这样会太甜了。先把炼乳倒入碗或盘子中，然后，把芝麻撒进去。拿汤匙搅拌它们，直到搅拌均匀后成粘糊状就可以停止搅拌。这样，一道自制的营养美食就做成了！还可以在上面加点开水（热的更好），颜色会变得粉红（黑芝麻的），味道不错！我给它取了个名字，黑芝麻制的就叫作“黑白配”，因为芝麻是黑色的，炼乳是白色的！白芝麻制的就叫作“白配白”因为两种材料都是白色的！
本食品确实由本人自创，不信？那我就告诉你我是如何自创出本食品的吧！
那一天晚上，我们的作业很多，我一直做到很晚。当时，爸爸妈妈都睡了，我的肚子饿得唱起了“空城计”。我开始找吃的，但是，我找遍家中的每一个角落，找到了：几个水果、一袋黑芝麻、一瓶炼乳和一些生的食物。水果？不可以止饿，生的食物？更不行，吃了会食物中毒的！芝麻？干吃不好吃，炼乳？不行。唉~
根本没有什么东西可以止饿的吗！如果能有什么东西搭配芝麻就好了！咦，炼乳和芝麻搭配起来不正是一道美食么！嗯，就这样。
于是，我把它们搭配起来，放在一个精致的小盘子里，这样更有情趣。我小心翼翼地品尝了一勺，哇~
好香呀！太棒了！炼乳的滋味容入芝麻当中……
怎么样,确实是本小姐自创的吧！真的很好吃哦，不信你去试试！试后的感觉如何，再给我发表评论哦！
佳肴名称：荣辱心
主食：荣辱的水 真诚关爱的心
配料：冷暖人生的精华汁 伤心而以快乐的盐 纯洁神圣的爱
煮法：
把锅烧热放入荣辱的水加热一生一世，让水沸腾起泡。接着加入心，把水一滴滴地淋在真诚、关爱的心上，使汁水融入其中。然后把怒火加热赤中泛青加入泪盐消淡火气，马上放入纯洁、神圣的爱盖上锅盖闷上沧海桑田之后，打开锅盖装盘，浇上冷暖人生的精华汁即可完成。
口感、味道：
鲜甜香软，入口既化，味道变化多端。
作用：感化人心，使吃过之人有荣辱之感，为持人身体、神经的正常运作。
可吃人群：
出国旅行的那些不尊守公共秩序的游客们，那些随地吐“糖”不讲卫生的“自我派”游客们，那些不乐于助人与不关心他人，国人之间不友谊和善的游客们；生性懒惰用不法手段取得来的他人财物的小偸，强盗……；不知中国礼仪廉耻，不提倡和平共处，不为大众人民服务，只为个人的小利益努力的台湾主席“阿扁”乱传乱讲，只为自已快乐，只为自已幸福，不管他（她）人感受，污灭他（她）人的真实情况的“长舌妇”一族；为了追星，连父亲跳海自杀，连自家倾家当产，连人们种种不同的说法，都无动于衷、毫不在乎，只为自已幸福、快乐、高兴坚持的那个27岁女生……
注意事象：
试着用心去处理
试着用心去感化
试着用心去抚平一切
俗话说：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。书，是我们必不可少的东西。我们要勤于看书，因为书能给我们知识，书能给我们带来无限乐趣。
记得那是一个浮躁不安的下午，我一股脑地丢开所有的烦恼，走进书墨飘香的图书馆。找一个靠窗的位置放下笔和笔记本，绕过书架，找一本书。在《一千零一夜》书中，我读出了时光的味道，感受多少年前某个人写这本书时的心情。我细细品味了书中人的命运，并学会了思考一些关于人生的话题，如：健康是生命的源泉，运动是生命的保护者。这时候，所有外面的嘈杂纷争，随之悄然退去，幸福从心底盈盈升起。这时，你可以向周围看看，发现有的人默默地闻着书香，有的人嘴上含笑，有的人脸上悲伤，有的人脸上表现出凝神思考的专注，和其它的神态，你就可能体会到她（他）当时的心情。
我读过不少得书，有《安徒生童话》、《少年百科全书》、《新唐诗三百首》、《木偶奇遇记》……从这些书中，我知道了丑小鸭是怎么变成白天鹅？木偶是怎么变成小男孩？卖火柴的小女孩当时是怎么样飘向天堂的……我了解人间百态，懂得诗词歌赋……
书籍是人类共同的营养品,生活里没有书籍,就好像大地没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。对呀！书就是我们的营养品，在森林中，我们迷失了去路，书就帮我们指路前进；在黑暗中，我们看不见物品，书就好像灯一样给我们照明；在我们不知所措时，书就像人一样耐心地教导我们，告诉我们许许多多在课本学不到的东西。
让我们一起去走进书店，丢开所有的烦恼，感受那种无穷的快乐，品味那种幸福的感觉，灌输那种无穷力量，吸取那种昂贵的精华。
书——我们的营养品，我们的引路人，我们的良师益友！
莎士比亚曾说过：“书是全世界的营养品”。在这个信息化时代，书籍是人们获取知识的重要途径之一。读书可以让人们获得自己所需要的知识，人们要为获取知识技能而读书。
当大家已经入睡时，我却正蒙在被子里打着手电筒津津有味地读《说岳全传》。一会儿，我满头大汗，急忙从被窝里探出头来。“沙沙”我听见脚步声在向我逼近，我忙藏书假装睡好，原来是老爸来探查我睡着了没有。待老爸走后，我又继续看了起来。刚才看到第几页？好像是十二页！我刚打开书，就听见有人开灯。我探头，“咦，我房间的灯怎么亮了？啊，老爸大人饶命！”后来，我只能乖乖地把书上交。
还有一次，我上厕所时，拿着《西游记》坐在马桶上看。过了一会儿，妈妈喊我吃饭。我说：“我正化缘呢！”妈妈笑着说：“你化缘，也不能在厕所化吧？”我一愣，感觉腿脚特别麻木，一看手表，我的妈呀，原来我已经蹲了四十多分钟了。
一个周末，同学借我一本漫画书，爸爸说要做完作业我才能看。我等不及了，要用三大秘诀来看这本书。秘诀之一，央求法。我要用我的三寸不烂之舌来说服爸爸，可爸爸是铁齿铜牙，两个字“不行”。秘诀之二，窃读法。我把作业搬到卧室，做了不到一分钟就迫不及待地拿出漫画书看起来，不时发出笑声。“你在干什么？”原来爸爸在我身后站很久了，唉，书又被敌方截获。秘诀之三，入厕法。古人读书有“枕上、马上、厕上”的方法。我溜进书房偷回漫画书，关上厕所门看起来。“你在马桶上蹲多长时间啦，快出来！”又被爸爸发现，“好啊，又看漫画书！”
书是我的营养品。它带给我无限的乐趣，教会我许多做人做事的道理，滋养着我茁壮成长。
初一:王晨旭
莎士比亚说:“书籍是全世界的营养品。”这个比喻，我觉得特别贴切，我在阅读中就有这样的感受。读书，就像蝴蝶飞过花丛，又像泉水流经山谷，那是多么快乐的事呀!
我喜欢看书，常常废寝忘食。记得初次结识《水浒传》里的人物，是在电视剧里，我被里边的故事情节深深吸引了，可经常由于要完成作业而错过节目时间，怎么办呢?买书看!书可以随身带，不怕错过。那天放学，我特地到书店去了，远远的，看见它在召唤我了!我飞快地跑近它，从一大堆书中抽出它，它有新华字典那么厚!光滑的封面，雪白的纸张，我捧起它，贪婪地看着目录:武二郎醉打蒋门神、晁天王仗义救刘唐、林教头雪夜上梁山……一个个似曾相识的故事在脑海中浮现，真想马上带回家读个痛快，这才意识到该看看标价，26块!那么贵！摸摸口袋，积攒了一星期的零花钱，叮叮当当，才几个硬币，想想妈妈辛辛苦苦干一天只有40元!我只好忍痛割爱，依依不舍地把书放回了原处。
以后的日子，我不再看电视，学习也特别努力，，不为别的，只求得父亲看在我努力的份上，肯为我买《水浒传》罢了。果然，父亲开始关注我了，当他得知我对《水浒传》是如此痴迷的时候，一口答应给我买书，我兴奋极了!
回到家，我捧着它，如饥似渴地读了起来，就像饥饿的人扑在面包上，《水浒传》让我跨过历史的长河，结识了一位位豪气冲天的好汉，我自己仿佛也成了一个豪迈仗义的英雄。
当我揉着酸涩的眼睛抬起头时，发现已整整看了2个小时，可我一点都不觉得累，因为有书籍这种营养品。“你们是吃饭长大的，也是读书长大的!”我牢牢地记着这句话。
书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。
——题记
有人认为，一个人没有什么都行，但不能没有钱；而我则认为，一个人可以没有钱，但不能没有书，因为书籍是全世界的营养品。我最大的爱好就是看书，小时候爱看《安徒生童话》、《伊索寓言》、《十万个为什么》等，稍大一点就看《三国演义》、《骆驼祥子》、《巴黎圣母院》等大部头小说，现在还常常到网络上去看“电子书”。每每打开书，嗅着书本特有的芳香，咀嚼着书中的一行行文字，体验着主人公的喜怒哀乐，汲取着其中丰富的营养，那简直是人间最美的享受。
咀嚼着书籍这一营养品，我学会了调整心态。记得我12岁的时候，也不知什么原因，父母总是三天一小吵，五天一大吵，厉害的时候还拳脚相加，闹得我的心情糟糕到了极点，总觉得自己是世界上最不幸的人。后来我读到了《鲁滨孙漂流记》，反复咀嚼着那一行行文字，如同走进了鲁滨孙的心灵，我也开始试着调整自己的心态。我学着鲁滨孙的样子把自己目前的坏处和好处罗列出来，并试着改变现状。比如一想到“父母老吵架，我心情不好”这条坏处，立马就会想到“我还有父母，比孤儿强多了”这一条好处，接下来就会想，我怎样才能让父母不再吵架呢？这样一想，还真想出办法来了。后来父母在我的劝说下，再也不吵架了，我从此拥有了一个和睦温馨的家庭。
咀嚼着书籍这一营养品，我学会了迎难而上。七年级的时候，我的语文、数学成绩很好，可英语就是提不上来，每次只能勉强及格，为此我曾想过要放弃。幸好这时我读到了《假如给我三天光明》，反复咀嚼着那一行行文字，切身感悟着海伦·凯勒的坚强意志，不禁为自己的所作所为而汗颜。从此，我便把“我不行”从我的字典里删除了，取而代之的是“我能行”。是的，我能行，经过一年的努力，我的英语成绩已遥遥领先了。
咀嚼着书籍这一营养品，我还学会了宽以待人，学会了诚实守信，学会了勤俭节约，学会了乐于助人……总之，我学会了很多很多。可以说，是书籍塑造了一个全新的我。
书籍真是我最好的营养品，我愿意天天咀嚼！
书籍是全世界的营养品。
书是我们常见的东西，如果没有书，我们就没有粮食。记得有一次我读幼儿园，看见大哥哥，大姐姐，拿着书在外面大声朗诵的时候，我就决定好好读书。那次起我就便开始学生字，我开始觉得简单，后来就决得有点难儿。但是有母亲的辅佐我进展一切十分顺利。后来我上一年级，母亲给我买伊索寓言，爱的教育，童话故事等等。我看得津津有味，有时还忘了吃忘了睡，母亲经常为了这事常说我。
有一次，母亲问过我书籍是全世界的营养品，是什么意思？“意思是如果没有书，我们就没有了粮食，就无法吃到有营养的食物。书就是我们的营养品，把书读好，就可以吃到有营养品的食物。对不对？妈妈。”我毫不犹豫地回答。“燕儿，你只对了一半，正确来说书就是对于精神就好像粮食（或者营养品）对于身体一样，可以让你精神不饥饿，不空虚，就好像精神补充营养。”母亲严厉地说。从此我对书籍是全世界的营养品十分理解。
我还读过许多关于爱读书的诗句有要知天下事，须读古人书。读一本好书，就是和高尚的人谈话。读书百遍，其义自见。读书有三到，谓心到，口到，眼到。书读百遍不嫌多，遍遍都有新收获。
书是人类的朋友，是我们以后的前途。
广东深圳宝安区松岗燕川标尚学校五年级:林晓燕
莎士比亚说：“书是全世界的营养品”。在我的学习生活中我越来越体会到它的真理性了。
对我来说，书是我生命的一部分，也是伴随我一生的营养口，也是我们每个人需要补充的营养，如果没有它他的生命中就会缺少一部分乐趣，你的生命就会变的无色无味。书是我的营养，是我走向世界，走向未来，走向人生的隧道。它让我们懂得了许多。所以我们要好好读书，要上有限的生命发挥出最大的价值，不要虚度年华无所作为。
小时候我听大人们说：“读书可以改变自己的命运，在外面工作不受人欺负，读书将来会有好日子过，人家还说不读书的人将会无所作为。小时候就是带着这种天真的想法读书的，后来却因种种原因，有一段时候没有上学，后来过了几年，我终于读书了。慢慢的学到了许多的知识，来到这陌生的地方上学我更加珍惜这来之不易的读书机会，这样日复一日，年复一年，读书就成了我生命中不可缺少的一部分。所以，我把书当作我的营养。当我无聊的时候我会找一本有趣的书来读。有时候，会发出痴痴的笑声，有时候我会掉下同情的眼泪，有时候我仿佛是书中的那位主人公，有时候我会在另一个世界漫游。每当我从梦中醒来时，我感觉到我的眼睛有些疲劳，脚有些麻木，我站起来伸伸懒腰，的一个哈欠。再把我的体会和感受和从中得到的快乐以及懂得的道理写在笔记本上，然后才依依不舍的合上书。
书赋予我的知识和智慧，给予我的力量和勇气我将终身受益，在我缓慢成长的道路上，我一定会视你为精神食粮，吸取你的营养来补充我的头脑。
指导教师：付开燕
俗话说病从口入，许多人都会买学校外面的“三无”食品吃，既不卫生又不健康，我们应该多吃有营养的东西，不能乱吃。
先说吃坏东西的。星期六，我跟爸爸去溜冰，溜着溜着我就渴了，我叫爸爸陪我一起去买冰凉的凉食花。可是，没想到我吃了一小杯后，我的肚子竟然痛的要命。于是，爸爸马上带我回了家，我吃了一些药后才感觉不太痛了。上星期我隔壁的大叔正在吃剩下的螃蟹，由于我的嘴太馋，我便到大叔那边吃了几个螃蟹脚。可是，当天晚上我便立刻疼起来了。说时迟，那时快网 ，爸爸立刻把我抱到医院打了一针。后来，我还向圆老师请了好几天假才好的。从那以后我就再也不敢再吃螃蟹了，就算别人把螃蟹放到我面前，我也不动声色。
再说不能吃没营养的。如果我们吃没营养的，身体就会缺钙，缺铁等，就容易生病。假如我们吃没营养的，那我们的寿命自然会短了十几年。
再说说吃垃圾食品吧!我打个比方，如果你从小就吃垃圾食品，那你的胃就会受不了。假如你每天从大便里消化掉3/4的垃圾食品，那么在你的肚子里就会遗留下1/4的垃圾食品，那你们就会生病。
安全饮食对身体的健康很重要!
小朋友们你们好，我就是营养价值极高的胡萝卜。很多人都以为我和萝卜是亲兄弟，那可就大错特错了。我属于伞形植物，而萝卜是十字花科植物，关系远着呢。说起我的优点，不是我自夸，那可是相当多了。我有特殊的甜味，并含有丰富的胡萝卜素以及大量的糖类、淀粉、维生素B、维生素C等营养物质。胡萝卜素经过水解后能够变成双倍的维生素A，可以促进身体发育，供给角膜营养，促进骨骼构成，加速脂肪分解等等。我可不像某些豆姐姐和蔬菜妹妹那样娇弱，一被煮熟，所含的维生素C和蛋白质就被破坏，营养价值大大降低。我即使经过炒、煮、蒸、晒，仍然保存着大量不溶于水的胡萝卜素，而且煮熟后的我比生吃的营养价值更高呢！要想拥有强壮的体格，就赶快吃我吧！
四年级:严景希
“佳佳，快醒醒，快醒醒。”朦朦胧胧中，有声音从耳边传来。
我睁开眼睛，只见一个身穿彩衣的小精灵正站在身边，我好奇地问：“你是谁，从哪里来？”
小精灵一五一十地回答：“我是‘营养王国’的小博士，今天国王专门派我来邀请你去做客。”
我一听，想：“哇塞，我又可以吃鸡鸭鱼、瘦肉了。”于是我便高兴地答应了。小精灵让我闭上眼，不一会儿，就到了。
“哇，好美的世界！”正当我看的眼花缭乱时，一个矮小的男孩在前面吃力地移动着脚，看上去面黄肌瘦。小精灵叹了口气，说：“你知道蛋白质吗？它是构成人体组织细胞的主要成分，是人生命的基础。缺少了它，人类就会发育迟缓，体质虚弱，抗病能力下降。”我似懂非懂地点点头。
没走多久，前面出现了一个更可怕的男孩，身高不足一米，走路摇摇晃晃，两条腿还会发抖，嘴里在啃东西，走近一看，他原来在啃面包。“面包不是很容易啃吗？他为什么啃得那么费力？”我百思不得其解。小精灵痛心地回答：“他平时不爱吃含有无机盐的食品。无机盐共50多种，使人能维持正常的生理功能。缺少了钙和磷，就会生佝偻病；缺少了铁，就会得贫血原来这个家族有这么大的功劳！”我感慨地说。
这时，天暗了。夜晚的“营养王国”到处是漆黑，看时间才7点，周围却空无一人。我说：“是不是王国里出事了，大家都躲了起来？”小精灵笑了笑，说：“这些人由于挑食缺少了维生素。维生素它们对人们各有分工。维生素A能帮助保护视力，缺少了它，视力会减弱，甚至会得‘夜盲症’，晚上就看不清东西了。”这时我想到自己，长得这么瘦，平时也总是挑食，上课偶尔会走神，会不会 …… 看来我以后不能在挑食了。
不知不觉，我们已到了皇宫，国王已准备好丰富的晚餐，有青菜、鱼、鸡、青豆…… 我愉快地吃，决定不再挑食了。
一棵小树问一棵大树：“为什么你长的如此的高大挺拔。”大树说：“我天除了喝露汁溪水晒晒太阳，还接受风雨雷电的修理，还偶尔吃一些鸟粪…。。”是啊，大树正式因为接受了困苦才能长成参天大树，所以困苦也是营养品。梁启超说：“患难困苦是磨练人格之最高学校。”
邓亚萍，乒乓球界甚至是体坛的一颗璀璨不落的明星。你可知她曾经被拒之门外，只是因为她的身高，她以惊人毅力的克服了常人难以想象的困难。别人在训练时她在训练，别人休息时她还在训练。汗水流了不知多少，最后她纵欲站到了最高领奖台，正是她那拼命三郎的精神和勇敢的面对困苦，身体虽然有缺陷，但困苦也是营养品给她了爆发力和耐力，在打球的时候气势足以压倒对手，是困苦成就了邓亚萍！
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨…。不经历磨练怎能成大器，一块铁在锤子炉火的锤炼下，才能发出光芒，才能变得锋利。那些衣食无忧，没有历经磨练的纨绔子弟怎么能成就事业！
适当的给生命一点负重，在负重之下，我们会变得更加有紧迫感，给自己的目标高一些，会激发我们的潜能，人就像一座宝藏，藏着我穷的力量，给自己一个高目标，激发潜能！
珍惜生命中的困苦磨练。不要抱怨，向那个农村的妇女一样，命运对人是公平的。虽然生命带给他了困故，但是她的生命正是因为困苦的磨砺，才更加的健康，困苦同样给我们的精神品格带去营养，让我们变得更加坚强，给我们面对生活的勇气！
不要埋怨我们生活中的困苦，他们恰恰能帮助我们勇敢的面对人生。我们的生命会在这些负重下变得更加的坚韧。皮球只有在压力下才能谈起，在负重和困苦的磨砺下，我们的人生又会到达新的高度。我们要善于从困苦中汲取营养，像大树一样，给生命负重，反而会使人生高大挺拔。当然负重要适度，毕竟再好的营养品也应该适度的服用！
莎士比娅说：“书是全世界的营养品。”的确，好书就像营养品似的每天都在滋润着同学们稚嫩幼小而又纯洁的心灵。书本，她将像好朋友一样，陪伴着我们的人生。她又像金钥匙一样，开启我们心灵的窗户，始终不渝地给我们的生命输送着养料。她给我们以精神力量，给我们战胜困难的勇气，给我们无穷的智慧和知识的源泉。
高尔基说：“书是人类进步的阶梯。”的确，读书可以开阔我们的眼界，读书可以教会我们去感悟人生。因此，有人说，同学们的成长离不开读书，读书可以明智，书能指引我们前行。联合国教科文组织在23年前就宣布每年的4月23日为世界读书日。可见，一个地球人要多读书，已被世界公认。
同学们，书本这座“黄金屋”中不是蕴含着知识的琼浆、美好的情感、崇高的智慧么？是呀！阅读一本好书，一篇美文，可以让我们穿越时空隧道，与古往今来的地球人对话交际，与未来的外星人交流信息，这难道不值得我们憧憬吗？
同学们，在五年级上册第一单元课文学习中，你在网上或书本中，读懂了那些故事？访问过谁？与哪些人进行了交流？到书店浏览了哪些图书？你从中又明白了什么启示呢？刚刚跨入五年级的同学们，赶快睁开你那双聪慧的“火眼金睛”吧！
同学们，开学时，你刚刚学过《窃读记》，是不是也可以写一写你读书的故事？也可以谈一谈自己的读书体会。学习了《小苗与大树的对话》，你不是也可以学写一则采访记录吗？班里举办的“开卷是否有益”的辩论赛是不是很精彩，还令你记忆犹新？
同学们，赶快拿起你手中的笔，按教材给你们提供的三个训练题目进行写作。当然，也可以根据要求，自拟题目，写出你们精彩的作文来。要写出自己读书的经历，去吸引读者，争取把精彩的地方写具体，表达出自己的真实感受；如果写采访记录，要注意格式；如果写辩论赛，要注意场面描写哟！
同学们，请用手中笔描绘出“书籍也是营养品”这个主题，老师等着你们精彩的美文诞生哟！
高三:袁祚萱
莎士比亚说过∶“书籍是人类的营养品。”我觉得这句话特别亲切，像蝴蝶飞过花丛，想山泉流经山谷，回忆我偷偷读书的情景，真像一幅流光溢彩的画页。
记得有一次，老师布置的家庭作业很少，我早早就完成了。一回家就找了一本喜欢的书津津有味的看了起来――《巴黎圣母院》
我正看主人爱梅斯哈尔达和她的小绵羊的表演，屋里十分安静。当我看到克里斯把责任推到爱梅斯哈尔过身上去时，我气愤地大叫：“这个大坏蛋，太无耻了。”当我看到爱梅斯哈尔过被送上绞刑架时，我伤心地叹道：”真是太可怜！”……
“宝贝，该睡觉了。”妈妈的声音把我从书中的世界唤回来。“睡觉？几点了？”我看了一下时间，哎呀！已经很晚了。我不得不上床睡觉骗过妈妈。妈妈一走，我便又津津有味的看起书来了。
第二天，妈妈看到我眼睛上的黑眼圈便知道我昨天晚上又熬夜看课外书了，于是妈妈就把我狠狠的教训了一顿。
唉，像这种事不知道发生过多少次，我也常常被妈妈责骂，我却无怨无悔。我读一本好书就像和一些高尚的人谈话，会让你受益匪浅。读一本好书，就像品一杯好茶，让你回味无穷。
书是知识的海洋，智慧的翅膀，是我们人类的营养品。朋友让我们多读书吧！
浙江平阳县腾蛟镇带溪小学六年级:罗文靖