关于吸烟的作文

“饭后一支烟赛过活神仙啊”刚吃完饭爸爸就点燃了一支香烟。他长长的吸了一口气，好爽啊！“咳咳！”我被爸爸的烟呛着了！我大声的说道：“爸爸可不可以不要抽烟啊！”爸爸不回答我的话，笑着走开了。我急忙跟上前去，对爸爸说：“爸爸，你在这儿吸烟，我们在这儿坐着，我们等于在吸二手烟，你知不知道？”爸爸这是急忙把烟头给灭掉了。看来这样下去不是办法，虽然爸爸的工作是刑警，经常工作到下半夜，不抽烟是不行的，可是他也抽了太多了一点啊！这不禁对他的身体有极大的影响，还会让我和妈妈受害啊！对了，我得想个办法说服爸爸少抽烟啊！

在我绞尽脑汁，冥思苦想后。一个办法从我的心底油然而生了！我列举了几套让爸爸戒烟的办法；如下：1、列举种种抽烟有害身体健康的例子；并阐明抽烟犹如烧钱；2、再上一计不成功的情况下，就使用“苦肉计”。因该在这几种的极大攻势下爸爸能少抽一点烟。再找好对策后，我在找准机会将对策向爸爸实施。

终于等到了这个时机啊！这一天爸爸妈妈和我都在家。爸爸正坐在沙发上津津有味的吸着香烟。我一步走上前去，鼹鼠的激昂爸爸的香烟给剥夺了，我义正言辞的对爸爸说道：“爸爸，香烟对于你来说虽然系的十分舒服，但是他在一点一点的燃烧着你的生命啊！你懂不懂啊？生命是最重要的啊！你用任何东西都换不会生命的啊！吸烟的人比普通人更容易的各种的癌啊！吸烟会让你的神经系统变得衰落！我和妈妈都知道你的工作十分辛苦，但是你能不能手抽一点烟呢？”我不给爸爸任何插嘴的机会，前一句刚讲完后一句就跟了上去。“爸爸你看，你一天抽半包烟一天就是10元钱，一年365天就要3650元啊！消费可不少啊！你要是天天抽烟身体不好还要算医药费，那可就不合算了！最后在我的强烈攻势下爸爸终于服了，答应我们以后少抽烟！让爸爸少抽烟的计划终于成功了，我的心里无比的激动啊！这样一来不仅把爸爸的身体会变的更好，我们也会少收香烟的危害啊!

我劝天下所有爱抽烟的人，少抽烟，多运动，让自己的身体变得更好！

我的父亲很爱吸烟，只要有根烟，他一定会拿起来吸，就像一个贪得无厌的大地主，收完一家的租又去收另一家的。因此，家里的桌子上和烟灰缸里布满了他的“战利品”！

有一天，我和母亲逛街后回到了家，一开门，一片灰色的雾似的不明气体向我们袭来！我连忙拉起母亲向后退去，想要马上离开这片气体。到了邻居家门口，我们才松了一口气，因为不明气体没有跟来。我定眼向家里望去，发现家里已经让不明气体“占领”了。我和母亲捂住口鼻，相继“突破”了不明气体的防线。我们手忙脚乱的打开了家中所有的窗户，除了厕所的门被锁住。可是家中的不明气体还是没有消失，这点让我们很头疼。就在这时，厕所的门开了，我的父亲慢悠悠的从厕所里走出来。父亲嘴中竟叼着一根烟！我顿时无语了，因为一屋子的不明气体都是他造的——烟！

这天，我为了让父亲戒烟，偷偷将他烟里的烟丝拿了出来，然后，我将辣椒粉倒入烟卷里就赶紧跑开了。过了一会儿，我听到了父亲的叫声——“啊！辣死我了！”

可惜，父亲的烟瘾还没戒……

指导老师：王彦德

我爸爸和别人的爸爸一样，很爱我也很辛苦。但我爸爸吸烟却一直都戒不了。

记得有一年夏天的晚上，妈妈觉得屋里太热了，所以让爸爸带着我们去世纪广场凉快凉快。到了世纪广场，我和妈妈都在看跳舞，可是爸爸却不知道哪儿去了。我问了妈妈，妈妈也说不知道。当爸爸回来时，只要一说话，嘴里就飘出来一股难闻的烟味，我就知道一定是您去吸烟了。当知道爸爸吸烟了，我是多么的伤心，难过，因为我和妈妈不止一次地提醒爸爸不要吸烟了，可您不听劝告。

原来我还不怎么恨卖烟的人，可是现在我非常痛恨卖烟的人，因为烟危害很多人的身体，我希望爸爸能尽早戒掉烟。

小时候，喜欢看日本仓井漫画，原因是喜欢里面的警察抽烟的潇洒与风度翩翩。
　　打记事起就会抽烟，偷偷地抽，多少次曾经想戒烟，却因为自己没有毅力，另加过于无聊而沉迷烟酒，于是我成了家里唯一的“烟酒生”。
　　导致了童年时代的我这个长子一点也不讨人喜欢，于是我很想戒烟。
　　今天，终于戒掉了烟，不再依赖香烟，我却一点也开心不起来。
　　又是今年9。1开学时间，学校里工作了5年的我，表现平平，还是一个小小的教师，然而这次很幸运，被派去负责招生工作，我一打听竟然是自己戴着“老资格”的帽子。
　　老师去招生，主要是与家长打交道，与我打交道的大多数是乡下憨厚善良的老农民。他们的小孩由于成绩不好，没有考上重点县中，而需要用委培的形式来接受再教育，当然，得另付昂贵的费用。于是，表面上的招生等于一种交易。
　　我坐在招生办公室的最前面，天天穿得很斯文，很文质彬彬那种，特意带了一副100度的眼镜来增加自己的威信。
　　——我想好好表现，因为我是有竞争对手的，还有顺便能不能捞点什么油水的。
　　时近中秋了，太阳不再骄傲，毒辣，秋风渐起，吹黄了屋外的梧桐叶。
　　“淡黄色的梧桐叶，就如我淡黄色的手指，脉络一样清晰。”我心里颇有感慨，这与我的年纪很不相称。
　　当我一边望着梧桐叶一边搓叹人生时，蓦然发现了自己年少时候抽烟留下了不可泯灭的印记，我的右手食指中指都是淡黄色的。
　　这时，一个头发花白的中年人领着一个腼腆的十多岁的小男孩走来过来，中年人看不懂指示牌，转了几个方向才试探走近我的前面。
　　“你好！是来报名吗？”我很有礼貌地问道，手一伸道：“请坐！”
　　中年人显得很局促不安，良久，露出一排褐色的牙齿：“我的小鬼想读县中，你看可以么？”他用本地方言问我。
　　我抬起头，发现他头发花白，满脸沧桑之感，风尘之色，裤脚挽得高。心想：大叔，你能不能接受这学费哦。于是我喝了一杯茶，问道：“可以，你收到了录取通知书吗？”
　　“没……没……”中年人低下头支支吾吾地说，他望着身边的怯生生小男孩，小男孩连涨得通红。
　　“没就要委培，这是必须的。”我开门见山说出了建议方案，以便尽快谈完“工作”把时间留个下一个客户。我边说边放下陶瓷茶杯。
　　“同……志……怎么委培？”或许他不太懂这个名词吧。
　　我转动着茶杯盖子，慢慢地解释道：“委培是代教育，不过可以让你的孩子顺利考大学的。”我望着他的小孩，正如当年成绩不好的自己一样，心里特虚。
　　“好啊，同志，给我小孩陈佳琳委……”中年人很高兴，咧嘴一笑，让他满脸的皱纹更深了，他说得快，给自己口水打断了，接着说：“委……什么培，培一下吧！”他干脆就把小孩给推了前来。
　　这个动作让我想起了电视上的ri本鬼子把中国的农民推出人群的画面。
　　“好吧，填表，缴费，办手续，就这么简单！”我迅速端起了茶杯，喝了一大口清香的绿茶。好像为这笔交易就到手了一样庆祝！
　　谁知这个中年人竟然没有钱，他怔了怔，只是探手从自己的大裤兜里掏出了一盒价值2。5元的软装幸福香烟，抖了开来，取出一根，伸手送了上来，道：“同志，请抽烟！”
　　我望着这双松树皮一样的手，这根幸福牌香烟，我的心徒地一震！
　　时间静止了，我的脑袋抽筋了，甚至我的瞳孔也停了：这不是我以前常常偷着抽的香烟吗？这手不是爸爸打我的那双大手吗？陈佳琳不就是以前的初恋吗？……
　　我的回忆开始倒带，播放。这是我今天第二次回忆过去了。
　　五年前，我刚刚到市里面实习，在一家叫做华仑万家的超市工作，食品部的储备干部，级别职称是培训生，相当于主管助理。手下有30个兵，其中大多数是女孩子（不含导购员），只有8个负责酒水饮料和粮油的男孩，睁眼闭眼都是女孩子，简直是爽歪歪啦，因此我很珍惜这份工作。
　　在女人堆里打滚的日子，谁不想？
　　白天与女人工作，晚上与女人去喝酒唱K蹦迪。日子就如门外的秋风一样一溜烟过去了。
　　我长得很俊，身材高大，眉目清秀，听她们说我是玉树临风，风流倜傥，我像是一缕春风拂过鲜花烂漫的芳草地，吹得女人们心花怒发，放心相许，但是两年来，没有任何一个能成为我披荆斩棘采摘的幸运者。
　　所以我选择女朋友的门槛便高了一个层次。我总是鹤立鸡群一般在女人堆里进进出出却从来不主动追女人，直到她的出现……
　　她，是陈佳琳，浙江绍兴人，现读南昌大学人力资源管理系，也是来这里实习。18岁的姑娘一朵花，毫无疑问，青春就是女人最大的魅力，我最喜欢的就是青春。
　　细看她一头秀发如云，下面是白多黑少的大眼睛，宛若秋波流转，顾盼生辉，无论什么时候都是那么的让她神采奕奕。她就是一只蝴蝶，飞入我心房的蝴蝶。更重要的是她苗条的身段上有坚挺的胸部，胸峰上面是那张让我做梦也想咬一口的樱桃小嘴，玫瑰红唇，宜娇宜嗔，要说多美有多美……
　　于是，我们成了同事，她成了我的下属，我便更加努力的工作，在工作中献殷勤是我的强项，在生活中嘘寒问暖是我的特长，在网上聊天发信息是我的爱好，在公园里天南地北牛头不对马嘴地介绍景点是我的专业……
　　就这样厚重脸皮死缠烂打，软硬兼施地发起了猛攻。
　　终于，她答应了我的约会。
　　地点是云雾峰，时值中秋，山顶的景色很美，烟雾缭绕，宛若仙境，俯视半山腰，好大一片红叶，装地了整个世界和我们的眼睛。
　　站在山巅峰，我颇为感慨，颇有“一览众山小”的感觉。
　　我采来野花送给陈佳琳，道：“佳琳，送你鲜花让你每天笑哈哈！”
　　她两颊绯红，如闭月羞花，轻咬下嘴唇，妩媚极了，道：“少贫嘴！”她的声音小得像是蚊子。
　　我摘来野果，也送给她，道：“送你果实，让你生活甜丝丝！”
　　“哈哈……”她接过野果，立刻眉开眼笑，神采飞扬地赞道：“我最喜欢吃野果啦！”她高兴得要跳起来，像个受到老师表扬的小孩。
　　她笑得好甜，好动人，赛过天堂的感召，赛过人间的万语千言。
　　这么一笑，让她更加的迷人漂亮，如仙女下凡，如圣洁天使，千娇百态，沉鱼落雁！
　　雾吹了过来，吹得我的好舒服，让我飘飘渺渺得像是错入瑶池仙境，琼楼玉阁。我激灵灵的打了个颤抖，胆子也就大了起来。
　　男人的胆子一大，什么事都想的出来，也干得出来。
　　我要做的是事情就是对付这个美女，我浑身一热，热血沸腾，勇气顿增。心想：“他妈的，追了我一两年，今天把你给亲了！”
　　这个想法勾出了我的欲望，我的欲望好像是逃出所罗门瓶子的魔鬼，迅速膨胀，为鬼作崇！
　　趁着朦朦胧胧的视线不好，我一把她给抱住了。如老鹰抓小鸡一般捂得牢牢的。
　　“你——你——你——”她的话好像是录音机卡带了。她实际地捶打我的胸膛，脸颊羞红得赛过满山红叶。
　　我的力道很大，俯下嘴唇，要给她玩亲亲……
　　她使劲一推，怒道：“坏人！”然后掩面跑开了。
　　我傻愣愣地怔在那里，拥抱着云雾，拥抱着浪漫，拥抱着短暂的惬意。
　　“格格……”陈佳琳在不远处的石头上哈哈大笑，笑若乱莺出谷。
　　我大叫一声：“笑什么？”
　　“傻瓜！”她还在笑，笑得花枝乱颤。在我眼里像是一朵迎风摆动的石榴花。
　　“谁是傻瓜？”我还是不懂，大叫一声：“我吗？”我发足冲了前去。
　　“格格格格……”她笑声如银铃一般清脆，笑得我骨头都酥了。
　　我的速度太快，她的嘴未合上，却给我抓住了，狠狠地亲了一口。
　　这次，她很老实，没有反抗。
　　我们相拥在云雾峰顶，缠绵了一天，却只是拥抱，没有更多的动作。
　　夜里，我难掩兴奋，特意买了包幸福香烟，去找她。
　　她的房间就在一个楼顶的出租房，很不巧，楼顶的出租房门坏了，她又搬到了负一楼的仓库旁边的物料房去住。
　　她的房间紧闭，约莫是锁了，约莫是她睡觉了。
　　第一次去女生房间，目的就是为了那个米西米西，我心里很慌，既不敢叫她也不敢打电话给她，希望那多余的灯光快点关掉，希望那该死的巡场物业保安快点滚蛋……
　　我等呀等，想呀想，时间不早了。
　　在外面的纸片存放处旁边一根接一根抽烟。
　　灯灭了一些，我叹息一遍又一遍。
　　陈佳琳好像是听见了，她吱呀开门出来，道：“你来了？”
　　“是的。”我抬起头，望着她一袭白色睡衣，里面是朦朦胧胧，隐隐约约的青春逼人的风景，好美！摄心动魄的美！
　　真是他妈的太美了！美得我垂涎欲滴！勾住了我的情，激起了我的火！
　　“我等了好久了。”
　　“傻瓜，你不会敲门呀？”
　　“我怕打扰你……”
　　“快点进来呀！”
　　我丢下烟头，马上起来，一个箭步跨了进去。
　　顾不上关门，顾不得开灯，甚至是忘了我是谁了，我却能找到她的嘴，她的结实颀长的身段，我一把就抱着她摸黑准确地找到了角落里的小床……
　　我们都是手忙脚乱的，过于激动，窸窸窣窣拨弄了半天，小床也就吱呀吱呀响了许久。
　　陈佳琳怒道：“你以前也这样对女朋友吗？”
　　我不想解释废话，道：“没有。”
　　“不信？”
　　“我发誓！”
　　“你会爱我吗？”
　　“绝对！”
　　“以后会离开我吗？”
　　“不会，永远不会！”我不想说话，如此时候，什么话也是多余的。
　　陈家琳挣扎着，甩头避开我的嘴，问道：“门没有关！”
　　“反正没人！”我说完就去寻觅她的香唇。
　　“不好！”陈佳琳双唇紧闭，不让进攻。
　　“等下我马上关！”我爬了起来。
　　“什么味？好臭！”陈佳琳大呼，她也爬了起来，小床吱咯作响。
　　我不慌不忙地转身去关门，呵呵笑道：“别慌，那是我抽烟的烟草味，俗话说，烟草味对女人来说就是进口的薰衣草味，呵呵……”
　　这时，屋里浓烟弥漫，屋外一片通亮，着火了。
　　陈佳琳追了出来，大叫：着火了！
　　我一看，我靠！
　　果然是着火了，门口那堆纸皮燃着了！
　　我很害怕，怕火烧着我，怕自己会被保安揍一顿，怕自己会被华仑万家开除，怕以后没有机会回学校拿毕业证……
　　陈佳琳大喊大叫：救火呀！
　　面对熊熊大火，我惊慌失措，我拉着她要跑。
　　她一把就甩开我：傻瓜，快点找水救火！
　　我不懂消防知识，只想带她走，她不肯，我只好先跑了……
　　我一跑，就是三年，谁也不知道我这三年是如何过的，如何像是地狱忏悔的囚犯一样，地狱祈祷阳光的囚徒一样，惶惶不可终日过来的。
　　那场大火烧掉了我的初恋，烧掉了我的工作，烧掉了我的记忆，还有最重要的是烧掉了我的烟瘾。
　　我害怕吸烟，因为吸烟会让我想起了苦涩的初恋，还有陈佳琳，想起她，我会流泪。我不知道这是上天的惩罚还是良心的谴责！
　　幸好，今天做了教师的我总算戒掉了烟瘾，却除不去心里隐隐的痛。
　　今天，学生家长递上一根幸福牌子的香烟，我的手与我的心同时拒绝。
　　——不再吸烟！

　　我的爸爸是名副其实的烟鬼，每一次他一回来我就闻到一股烟味，呛死人了！

　　这下好了吸烟吸出了病，可爸爸还死不悔改，在医院里背着妈妈吸烟。被妈妈发现了，妈妈说了他好久，可是一出院又忘了。

　　有一次在外面吸烟被我发现了，看他那吸烟的神情，吸烟的动作跟进了仙境似的，逍遥自在。

　　今天我在爸爸房里发现了一盒烟，连忙拿给妈妈看，妈妈连忙让我前去把“罪犯”押上来我马上把爸爸带上来，爸爸看到证据以后说；诬陷，纯属诬陷！’’就爸爸这一句话害的我被妈妈吵了一顿。不过我是不会服输的，一定要报仇。

　　果然爸爸被我抓到把柄了。爸爸这段时间总下楼，我觉得不对劲

　　所以就跟他一起下去啦。哈哈！被我发现了。我现场抓了个正着爸爸就只好给我回去认罪了，还我清白。

　　哈哈哈哈，看你还敢吸烟！

    五年级:1434392630

 烟，相信大家对它并不陌生，我们都知道，吸烟就是往自己的身体里灌毒；就让肺癌等疾病有机可乘；就是让自己的肺默默地失声痛哭。
        虽然这些都是人尽皆知的事情，可有的人总是管布置自己。随时从兜里掏出一支烟和一个打火机，开始“吸毒”。
        我的爸爸就是这种人，每天身上都会有烟和一个打火机。不管是在外面还是在家里，只要一有空，就习惯性地拿出烟来吸。这时候，家里就乌烟瘴气。。爸爸用两个手指夹住烟，拿出来时，还要向外吐气，鼻孔里冒出像柱子似的白烟，嘴巴里也会有，真让人受不了。
        每次，我只要一看到爸爸那被烟熏黑的牙齿，就会联想到电视、报纸说一些吸烟对人体的危害。例如：肺癌、喉头癌、咽头癌、呼吸系统疾病等等许多让人畏惧、想都不敢想的事情。我真的不敢想象，如果我爸爸……不会，肯定不会的，这种悲剧是不可能在我家上演的！
        所以，我想对爸爸说：爸爸，为了您自己的身体，也为了我们全家，我恳求您，把烟戒掉吧！我知道烟瘾是很难克服的，所以，我想您可以慢慢来，每天少抽一根是一根。有时候，您也可以在想抽烟时，吃点零食。
        最后，我再次说一声：爸爸，请别再吸烟了！

卷首语：

吸烟，这个普遍的现象，已是多数人的“必备法宝”，也已成为当今青少年耍酷学坏的流行趋势。科学家们预计，目前世界上每年死于吸烟的人达300万，到2025年将达到1000万，这意味着吸烟将是下个世纪的一大隐患。

在这个弱肉强食的世界里，总会有人不堪重负。烟可以给人带来精神上的短暂解脱，更能带来身体上的永久危害。

吸烟危害NO.1

【危害关键词：脑部】

吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。

吸烟危害NO.2

【危害关键词：肺部】

吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。一个人每天吸食十支烟，其患病率是非吸烟人士之十倍。被破坏的细胞不能回复正常。初期病徵不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。重度肺气肿患者是十分痛苦的。有些更严重的患者则必须依靠氧气袋才能维持生命，他们在有生之年必须集中全部的努力去做一个简单的动作--喘气。

吸烟危害NO.3

【危害关键词：胃部】

患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢性病。吸烟能刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态，导致吸烟者食欲不振。另外，尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，亦令食欲减退。

吸烟危害NO.4

【危害关键词：骨骼】

吸烟人士的断骨康复期要比不吸烟人士长。可能是烟所含的尼古丁及一氧化碳拖缓了骨胳的再生的进度。尼古丁令血管收缩，降低了流到新生骨骼的血量。吸烟时吸入的一氧化碳，亦同时减少进入身体的氧气比率。吸烟会引致盘骨炎及背痛。每天抽烟十支以上，将盘骨炎患病率提高一倍。有严重背痛的人大部份都有很大烟瘾，这是由于吸烟会引致流向关节盘的血液减少，关节盘因而提早退化。吸烟会引致关节炎。每天吸食一包烟，将提高患病率达50%。

吸烟危害NO.5

【危害关键词：支气管肝脏】

吸烟是导致慢性阻塞气管疾病的主要发病因素。因为吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。

吸烟会加重肝脏负担。经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用，令血中脂肪增加，使到良性胆固醇减少，恶性胆固醇增加。这个原因令肝脏的解毒功能增加负担。

吸烟危害NO.6

【危害关键词：形象】

吸烟与面容憔悴吸烟可以引起皱纹，使人面容憔悴，发黑。有吸烟者面容疲惫，没精打采，因为吸烟会降低人的皮肤的血液循环。其脸还会有如下特征：1、眼角鱼尾纹，从上皮眼皮或下眼皮呈直角放射，两颊和下颚有很深的皱纹；2、由于憔悴，有些人两颊下面还皮肤粗糙，略微发灰发黄或发紫发红。

吸烟危害NO.7

【危害关键词：视力】

吸烟与视力衰退美国眼科专家研究证实，长期吸烟可能导致视力衰退。香烟中含有的尼古丁和焦油能大量消耗人体内包括V12在内的多种维生素，而缺乏V12便很可能引起视力衰退。而且，吸烟导致眼内血液流量减少以及增加损害视网膜的祸首——氧游离基。

吸烟温馨小提示

【温馨关键词：解毒】

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胡萝卜：减少癌(抗癌产品，抗癌资讯)症的发病率。

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荸荠：有清热解毒，抗菌(抗菌产品)消炎的功效。

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大白菜：具有清肺利咽，清热解毒的功效。

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牛奶：可保护气管，并降低某些因素对胃肠的损害。

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枇杷：对于因经常吸烟所造成的呼吸道黏膜损伤具有保护作用。

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杏仁：可使吸烟者的肺癌发病率大大降低。

小编总结：不看不知道，一看吓一跳，吸烟的危害还真是非常大哟！~！还有哦，千万不要以为不吸烟的人就不会有这些危害！经研究发现，烟给吸入烟发出的气体的人带来的危害，毫不亚于吸烟的人！~！—口—//

亲爱的同学们，快叫身边的GGMM们戒烟吧！世界无烟日就要来临了，在五月三十一日这个特殊的日子里，让大家一起行动！

吸烟几乎损害人体全部重要器官：呼吸系统、循环系统、神经系统、泌尿系统及其它重要脏器，这些损害男女是相同的。然而妇女其特殊的身体结构和孕育下一代的生理特点，吸烟妇女及其胎儿可受到一些特殊的危害。
　　首先，吸烟可使夫妇双方的生育率下降。英国通过对17000位育龄妇女进行了11年的追踪研究表明，吸烟可降低生育率。每天吸烟10支以上的妇女不育率为10。7%，而不吸烟妇女只有5。4%。另一项调查也认为吸烟与不吸烟的妇女相比，患不孕症的可能性要高2。7倍；如果夫妻双方都吸烟，则不孕的可能性比不吸烟的夫妻高5。3倍。新的实验研究结果表明，烟草中的尼古丁对精子的外形、能动力及线性游动能力和精子穿透卵子的能力均有影响，且尼古丁浓度越高，影响越大。英国一项研究报告，发现吸烟组精子浓度与活动精子百分比都显着低于不吸烟组。吸烟组精液中的精子平均含量为2500万个/毫升，不吸烟组平均含量为6300万个/毫升；吸烟组活动精子仅占全部精子的49%，不吸烟组则达到63%以上。故吸烟是造成男性不育症的重要原因之一。
　　孕妇吸烟对胎儿的发育和健康是非常不利的。烟草中含有大量的有毒物质，除大家所熟知的尼古丁外，还有氢氰酸、氨、一氧化碳、二氧化碳、吡啶、芳香族化合物和焦油等。这些有毒物质可以随着烟雾被吸收到母体血液中，使母体内的血氧含量降低，胎盘中的血氧含量也随之减少。胎儿由于缺氧，可造成生长发育迟缓，故吸烟孕妇所生的低体重儿（体重低于2500克）是不吸烟妇女的两倍。这些婴儿不仅体质弱，且出生一年内患严重疾病的危险性大，死亡率高。近年来的不少研究还表明，吸烟孕妇比不吸烟孕妇较易发生流产、早产和死胎。调查还发现，妇女怀孕期间吸烟会损害他们女儿成年后的生育能力。
　　孕妇吸烟可增加胎儿先天性畸形的发生率。有资料表明，吸烟母亲所生先天畸形儿的数量是非吸烟母亲的2。3倍。吸烟导致胎儿发生无脑儿、腭裂、唇裂、痴呆和体格发育障碍等畸形儿是不吸烟者的2。5倍。
　　国外近两年的研究成果表明，胎儿经母体接触香烟中的尼古丁等化学物质，可严重影响耳蜗的神经细胞，影响内耳将声波向神经元的传递，故孕妇吸烟可导致胎儿听力障碍。美国的一项研究还发现，吸烟孕妇所生的婴儿听力不正常。经跟踪调查，儿童长到6～12岁时，根据母亲孕期吸烟情况将其分别进行听力测试，结果显示：孕妇吸烟越多，儿童听力反应越差；被动吸烟的儿童也发现类似结果。
　　丹麦研究人员进行的一次大规模调查证实，30%～40%的猝死婴儿与他们的母亲在怀孕期间吸烟有关，在怀孕期间吸烟的妇女生下的婴儿发生猝死的危险性要比不吸烟妇女的婴儿高3倍。研究人员指出，香烟中的尼古丁可能是罪魁祸首，因为尼古丁具有削弱或破坏胎儿自我保护机制的作用。另据调查，吸烟者所生婴儿先天性心脏病的发病率为7。3%，而不吸烟者所生婴儿先天性心脏病的发病率为4。7%。德国一项研究发现，孕妇吸烟对胎儿的危害，比目前公认的还要严重，怀孕期若每天吸烟10支，胎儿患癌的危险性增加50%，患白血病的可能性增加一倍。研究人员在吸烟妇女新生儿的尿液中发现了典型的产生于烟草的NNAL致癌物质。胎儿通过脐带吸收了尼古丁，并在肝脏把它转化为NNAL，最后通过肾脏排出体外。这样，吸烟孕妇使其胎儿的肝脏、肾脏和肺均受到了损害。

吸烟有害健康

烟碱被吸入人体后，会刺激脑下垂体分泌一种激素，心脏肌肉的细胞遇到这种激素就会使心跳加快，血压升高，增进冠状血管的血液循环，使人精神振奋，增强反应能力，刺激精神活动，增强记忆力。但烟碱刺激了植物神经，会使呼吸机能下降，心脏耗氧量增加，而烟气中的一氧化碳便会夺去大量的血红蛋白，影响血液对氧气的运输。另外烟碱能使人的四肢表面微血管收缩，直接或间接升高血压以及脉搏频率，从而对心脏、血管、消化器官和胃脏产生影响。

尼古丁被吸烟者吸入后，从肺泡进入肺循环，又经左心室进入动脉循环，继而进入脑内。因尼古丁有强大的脂质亲和性，可在脑脂内蓄积，但作用时间较短暂，通过人的肺部等器官被吸收。尼古丁对人的末梢神经系统和中枢神经系统产生作用，由于自律神经受到刺激，引起心跳次数增加，血压上升等。对中枢神经的作用，根据人当时的状态，相应地对精神会起到兴奋作用和镇静作用。给予少量的尼古丁刺激，大脑皮层的清醒度增高，情绪兴奋，寂寞能得到缓解。另一方面，人体吸收尼古丁的量达到一定程度时，会导致自律交感神经系统的活动低下，因而使紧张和不安缓和下来。烟草烟气中含有的烟碱，被确认具有使精神兴奋与镇静两方面的温和作用。就是说，在焦燥或紧张的时候，吸烟可以起到消除此情绪的作用；而在发困或头脑反应迟钝时，吸烟能使头脑清醒。这两方面的作用，被称作"两相性作用"。烟碱的这种作用，可用来调整精神状态。在日常生活中，人们也都有吸烟能消除压力，变心情的体验。

当然，兴奋是不是纯生理状态，可能从不同的角度会有不同的看法。致使兴奋的方法有两种：精神因素引起的兴奋，尽管它的内容会因不同的价值观而得到不同的评价，但在生理上是基本 "无害的"。依靠某种物质，如烟、酒、咖啡等引起的兴奋，无论它的目的是什么，在生理上都是"无益的"。 "烟做文章酒作诗"，这是一句谁都听过的话头。无非是说，抽烟喝酒有提神醒脑的作用，能帮助人创造奇迹。其实这只不过是烟民酒徒们编造的一个美丽的谎言。不过，烟雾中既能看到政治家们的英姿，也能看到文学家们的风采。文学家们的创作，大都喜欢在安静的地方，在夜深人静的时候，翱翔于艺术的空灵之境，烟草似乎最合适不过了。说烟草中的某些成分能烧出作家们的灵感，那自然是没什么道理的，但烟雾中他们的确能达到一种清醒而充实的心理状态。他们中许多人对于戒烟很不以为然，屡戒屡犯者多矣。这是一族最吸引人注意的烟客。

吸烟对人神经的刺激兴奋作用到底有多大是难以测定的。当一个人在其文思窒碍时吸一支烟就变得文思如潮，这样"明显"的例子恐怕不多。思考和写作时因吸烟而使其质量发生变化的事实也没有什么确证。烟草的作用似乎是积相当小的功效渐渐成多而表现出来的，这可算是一种假定。但是。一个人的心理状况很多时候是"自我设计"的，这在很多普及性的读物中都提到过，你"认为"你是愉快的，很快就会真的愉快起来。那么，也完全可以说烟草让你"认为"自己的精神状态已焕然一新，增加了思考获得成功的信心，果然就提高了思维的效率。在一段时间内我们曾习惯于精神状态完全由外界因素决定的观念，这里的偏颇在于忽视了内在因素的调节，而这正是东方传统文化所重视和强调的。在西方现代医学渐渐理解了东方"形"、"神"并重的病因探讨法时，精神和心理的因素得到了重新的评价。这正是可以用来说明烟草在精神和心理方面的作用虽然并没有形诸数据的实证，却被亿万人亲自感受的原因，若不是唯一的原因，也算得上是最重要的原因之一 。

请不要吸烟了！叔叔们！阿姨们！老人们！

当前，吸烟的现象随处可见。有的人把香烟当成了我们儿童平日里的零食，有的人由吸烟转向了吸毒，还有的人因为吸烟而被剥夺了生命。虽然烟盒上都标着“吸烟有害健康”，但都被吸烟的人们视而不见、浑然不顾。
吸烟的人们，你们可知道吸烟的危害有多大吗?烟草中含有大量的有毒物体，烟燃烧时所产生的烟气中，大约含有一千多种对人体有害的成分，其中尼古丁危害最大。一支香烟中含有的尼古丁足以毒死一只小白鼠。吸烟还容易患各种疾病，如肺癌、胃癌，食道癌及肺气肿等等。根据世界卫生组织提供的资料显示，世界上每年约有250万人死于吸烟引起的疾玻也就是说，每13秒钟就有一个人被烟草夺去了生命，这是一个多么惊人的数字呀!
吸烟不仅危害自己的身体健康，还会使周围的人被二手烟感染，不得不“被动吸烟”，损害他人健康，这也是一种很不文明、很不道德的行为。
如果说吸烟对于成年人来说是“慢性自杀”，那么对青年人来说危害就更大了。青少年儿童吸烟后，会突然出现头昏现象，脚站立不稳，咳嗽、多痰等症状出现更为普遍。由于烟草对人的毒害不是一下子全都表现出来的，所以潜伏的危险性更大。
我呼吁：吸烟的人们，不要再让烟草剥夺自己那宝贵的生命了，放弃吸烟，戒烟吧!
吸烟的危害尽人皆知，但“吸烟”仍然成为当今一个极为普遍的现象。从年迈的爷爷、奶奶到十几岁的青年都有“人手一支烟”这种不良嗜好。香烟，竟有这样的魔力，让瘾君子如此迷恋。禁烟，竟有这样的困难，让戒烟者痛苦万分。
记得，我小时候就看过姥爷吸烟的模样。据说，姥爷已经有几十年的“烟龄”了。他老人家常常右手持烟，叼入口里深吸一口，那样子别提多满足、自在了。然后，几个白色的烟圈便从他嘴里慢慢地吐出来，可又从两个鼻孔里吸了回去，就这样进进出出，好似龙王爷吞云吐雾一般。到最后，浓浓的烟雾又从他嘴里喷薄而出，空气里立刻弥漫着一股烟草刺鼻的辣味。我站在一旁，被姥爷吐出的“二手烟”呛得不停地咳嗽，连忙冲他大喊：“姥爷，别吸烟了!别吸烟了!”姥爷却手一扬，满不在乎地笑了笑，嘴里不经意地露出了黄斑斑的牙齿，说：“丫头片子管什么!我身体好着呢，能出啥事儿!”说着，又掏出一支烟，美滋滋地递到嘴边。有时姥爷烟瘾上来了，多吸了几支，不免遭姥姥埋怨。“你呀你，唉，让人怎么说呢。说了多少次“吸烟有害健康”，你怎么不听劝呢?”姥爷却仍不当回事：“饭后一支烟，身体赛过活神仙，没事没事。”说话间又去吐烟圈去了。后来，在我上一年级的时候，姥爷因为吸烟过多，整天咳嗽个不停，愁眉不展。我知道，如果姥爷早点听从我们的忠告，把吸烟的陋习戒掉，现在也不至于如此痛苦。
据有关权威报告说，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅不益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。联合国也因此特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。。
“吸烟有害健康”这句警示语我们耳熟能详，可见吸烟真是百害而无一利呀。 让我们远离烟草，拥有一个无烟的童年吧!

爷爷总喜欢在午后微风吹拂、阳光透过窗户徜徉在地毯上时，放上一曲轻缓恬静，带着田园氛围的音乐，泡上一杯醉人心脾的龙井茶，惬意地躺在一把陈旧的太师椅上，在满屋子的茶香中，点上一支香烟，然后，轻松地用嘴吹出一个又一个烟圈，看着它们毫无拘束的扩散……

可是，尽管爷爷十分喜欢抽烟，但烟毕竟是有害的。奶奶也不支持爷爷吸烟,却从来不强迫爷爷吸烟，总是会耐心的，从书刊杂志上摘录一些有关吸烟有害健康的段落，然后放在床头。而爷爷总是不会在意，将书页轻轻一翻，就放回床头，奶奶也只是无奈的一笑，第二天，又有新的一沓书放在床头。

说实话，我非常讨厌别人吸烟，因为他们吐出的烟十分刺鼻。我也无法想象爷爷吸烟几年后会成什么样子：因为吸烟牙齿而成黑色或者暗黄色，因为吸烟而病魔缠身，因为吸烟原来健康的肺被烟熏染成了黑色，可我更是不喜欢那令人窒息的气味。

我曾经好几次劝过爷爷要戒烟，可爷爷总是笑而不语，听不进一句话。爸爸也曾经尽力的劝过，可都没有效果。好几次，我都偷偷将爷爷的烟藏在一个角落里，可看着爷爷满脸紧张的翻遍所有的口袋，可我又心存不忍，把香烟放在最显眼的地方，看着爷爷找到香烟那欣悦的表情。

叔叔也不赞成爷爷那么狂热的吸烟，因为他也是在吸烟后的一场大病后才幡然醒悟的，叔叔痛恨香烟使他体弱多病，他深深的明白烟是杀人不眨眼的恶魔，他总是对爷爷说，偶尔抽抽，我管不着。但你天天都抽那么多，别人香烟厂烟盒上还标注“吸烟有害健康”呢！好事我是不会劝你的……爷爷开始有些动摇了，多少次，刚拿起的烟又放下，眼中透露出几许犹豫，好几次，当打火机要点燃烟头时，爷爷又将打火机放下……我看的出爷爷的决心，我能理解那想吸烟的感受。

爸爸妈妈为了让爷爷戒掉烟，每次看望爷爷时总要带上一大包从超市买来的零食，是给爷爷的烟瘾上来时吃的；叔叔不知怎么从工厂里拿来几根小塑料棒，说戒烟要先戒“手瘾”，在众多人的努力下，爷爷不负众望，将烟都送给了同事，把打火机扔在一边，看来他是真的下定决心了。

现在，每天的下午，爷爷依旧躺在一把太师椅上，喝一口浓茶，只是手中少了一根香烟，少了上方的一个个烟圈……

浙江省瑞安市安阳实验小学

六（5）班

李斌捷

年龄13

邮政编码

电话

亲爱的亲人们：

你们好！

你们在我一生中扮演着非常重要的角色，你们给了我许多的关爱。但是，你们却有一个致命的缺点，让我非常头疼！想必，在读这封信时的你们又拿着那短短的、白白的小东西，淹没在一片烟雾之中，悠哉悠哉吧。真的如此惬意吗？请认真听听我给你们的忠告吧！

亲人们，我知道在你们清醒的时候，也曾有过戒烟的想法，可当你们每次拿起那短短的、白白的小东西时，这一切的想法就被抛到了脑后，灵魂被盗走，可怜的肉体被那可怕的白色烟雾团团围住。你可知，这时尼古丁大军已经开始占据你的身体、吞噬你的健康！你可知，每一支香烟都将夺取你11分钟的生命！你可知，你的一切病痛，它都是罪魁祸首！我知道，这不是你们的错，而是白色恶魔的罪恶......

当你一家人其乐融融的坐在一起吃饭时；当你一家人出去旅游时；当你和朋友开开心心聊天时......如果你又拿起了那小东西，你可想过那白色恶魔不仅吞噬着你的生命，你的快乐，还残忍的吞噬着家人对你的感情和关爱！你的家人和朋友会因为那小东西而疏远你、责备你、放弃你......我知道，这不是你们的错，而是白色恶魔的罪恶......

接着再来谈谈你们一生中最最重要的人——你们的孩子。如果问你们爱不爱你们的孩子，你们一定会不假思索的说：“爱！当然爱！”但是当你们又拿起那短短的、白白的小东西时，你可知道，你的孩子正处在一个充满二手烟的环境中，他们被强迫着、痛苦着、无奈着的呼吸着含有四千多种有害物质的空气。那无形的恶魔无处不在，四处游荡，使孩子患上肺癌的可能性提高了25%，更可怕的是，95%的二手烟我们根本用肉眼无法看到！现在，你还觉得你爱你的孩子吗？

亲人们，吸烟对人体的危害是无法用语言表达的。全球肺癌发病率的提高，儿童哮喘发病率的不断增长，香烟就是罪魁祸首。让我们一起用行动来阻止这种趋势，希望你们看完这封信后，能把你们手中的白色恶魔扔到地狱，远离人间！

祝您

戒烟成功

　　“二叔，快来看哪，消防知识节目！”我对二叔喊道。“噢，是吗？来了！”二叔边跑边兴奋地问，“哎，还真是！”我们俩赶紧坐到沙发上，聚精会神地看了起来。知道我和二叔为什么那么喜欢看消防节目吗？那是一年的事情了：

　　二叔非常喜欢抽烟，似乎着了魔，他没事干时嘴里总是在叼着烟卷，因此，他的烟瘾很大；有一天，我和二叔去银行交水电费，交费处的窗口已经排成了一条长龙，人特别的多。二叔见状，在旁边找了把椅子，一屁股坐了下去，习惯性地从口袋子里摸出一盒烟，熟练地抽出一根叼在嘴里，动作潇洒地掏出精致的打火机，不紧不慢地点着烟，随即又把二郎腿一翘，半眯着眼睛，看起来象大爷似的；尽管银行已经有醒目的“禁止吸烟”的标志，可二叔还在若无其事地吸着烟，也不管其它人们投来异样厌恶的目光。我立即劝二叔：“二叔，别抽啦！人家这里都写着不让吸烟。”“怎么着，我抽不抽烟还要他们管？”二叔说。我听了，就没理蛮不讲理的二叔了，再看看他身旁的桌子上，已经有三个烟头了。

　　好不容易交完费出来，我说我想去公园里玩一会儿，二叔听了，就爽快地答应了。走在路上，我对二叔说：“二叔，我上个厕所，您在这里等我一会儿，我马上就来”说完，我就朝厕所的方向跑去。谁知，这时二叔的烟瘾又上来了，摸了摸口袋子，咦，没烟了。于是，他到附近加油站旁边的小卖部里买了一包烟和一份报纸，他熟练地点着一支烟，吞云吐雾地抽了起来，他怎么也没注意到离他身旁不远处有三、四个汽油桶和“禁止烟火”四个字的大标牌。不一会，一支烟就被他抽完了，他边看报纸边习惯性地把烟头随手朝一边丢去，这时，正赶上一阵风，随即把烟头朝汽油桶的方向吹去，说时迟，那时快，这时，烟头仿佛像一个隐形导弹一样直向汽油桶飞去。突然间，只听到一声“轰隆隆”的巨响，一股强大的冲击波从油桶中爆裂开来，灼热的火焰向四面喷射着，二叔回过神来，丢下手中的报纸和烟盒，拉着我的手，玩命地朝前逃去……。不久，火势竟蔓延到了不远处的加油站，“轰”的一声巨响，熊熊大火立即在加油上方燃烧起来，同时冲出滚滚浓烟，人们立即拿起手机拨打了119……。

　　消防队员经过紧张的扑救，终于灭掉了这场大火。躺在废墟中的二叔和其他受伤人员也陆续被120急救车拉走了。几天后，我看到二叔，我问二叔：“二叔，你当初为什么要抽烟呢？如果不抽烟，不就没有这场大火了吗？”躺在病床上的二叔，愧疚地叹了叹气：“是呀，悔不该当初呀，害得大家损失这么惨重……”“以后可不能再抽烟了，更不能不看提示牌了”二叔惋惜地说；”我以后一定要把烟戒掉，这是血的教训啊！”“嗯”我欣慰地点了点头。我想：这次二叔该是彻底地悔悟了。

　　现在大家都知道为什么了吧，我们一定不要像我二叔那样，不听劝告，一意孤行，其结果吃亏的只能是自己。

“吸烟”一个普普通通的字眼，但我要把它当做这篇论文的中心来写。

我先来说说吸烟对人体有哪些危害。一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险……大家想想看，吸烟对人体有这么多危害，真是太可怕了。

如果让孩子大量吸进二手烟，它的危害比谁都大。哈医大附属肿瘤医院一项针对儿童被动吸烟情况的调查令人担忧，在随机访问的80名少年儿童中，57名孩子在家庭中有被动吸烟史，还有9名孩子在家庭以外的环境中经常被动吸烟，被动吸烟率达到年国际抗癌联盟连续第二年将主题定位于儿 童，认为在当今癌症发病率和死亡率逐年上升的趋势下，防癌控癌必须要从娃娃抓起，而第一步就是让孩子们远离“二手烟”。

在家庭里吸烟，由于烟雾不容易散掉,其造成的二手烟对家庭其他成员危害特别大。吸烟所散发的烟雾，可分为主流烟(即吸烟者吸入口内的烟)和支流烟(即烟草点燃外冒的烟)。支流烟比通过主流烟所含的烟草燃烧成分更多。其中一氧化碳，支流烟是主流烟的5倍；焦油和烟碱是3倍；苯并芘是4倍；氨是46倍；亚硝胺是50倍。其他许多有害物质包括有致癌作用的硝酸氨等在支流烟中浓度也比从主流烟中吸入的多。因此，爸爸在家里吸烟，他大口大口吐着烟雾，加上家里不通风，经常把我和妈妈呛得咳嗽，留眼泪。为此，妈妈还和爸爸不开心呢，爸爸为此也挺苦恼的。

我非常反感吸烟，因为爸爸现在老是在晚上咳嗽，有时都把我吵醒了，那声音 好可怕。为了不吵醒我们，爸爸只要一咳嗽，他就吃镇咳的药。现在，我只要闻到香烟味，也会咳嗽起来，咳嗽多了，喉咙就会痛，直到吃阿奇霉素才好。我有时会看到电视上的健康频道，里面的专家讲吸烟得癌的事情，我听了害怕极了，我就会立刻喊爸爸妈妈来看。我给爸爸说吸烟对自己和对家庭的危害，还给爸爸说吸烟浪费了好多的钱，是一点好处都没有。但是爸爸烟龄太长了，一时半会戒不了，我就想初了很多办法，比如：没收香烟；一天只给几根烟；自己做香烟票，凭烟票来领香烟等等。爸爸也积极配合我，他由原来一天一包香烟到现在的两天一包香烟。

爸爸告诉我：“戒烟要有很大的毅力，要慢慢来的，不能着急，要不就前功尽弃了，我计划以后要三天一包香烟……最后就可以戒掉了。”看着爸爸认真的样子，我心里想：“爸爸一定要坚持啊，要是你有个三长两短的，我可要过苦日子了。”

看着爸爸没有烟抽的痛苦样，我心里想：“我以后一定不吸烟，因为它象毒品一样害人。”所以，我要劝住大家“不要再吸烟了，为了自己，为了家庭，请鼓起勇气戒烟吧。”

　　我有一个吸烟老爸，那感觉真是太讨厌了。

　　星期天，我和妈妈去公园玩，我刚坐上我最爱玩的“阿拉伯飞毯”，就被一阵烟雾给笼住了，“这

　　怎么回事？”我和妈妈一下就明白了，妈妈一下向家飞奔回家，我在后面紧追不舍，终于回到了家。到了家，妈妈马上昏了过去，我走进家一看，天那，地上有１００个烟盒，８００个烟头，家里浓烟滚滚，知道的是浓烟，不知道的还一为我家着火了呢！再看看爸爸的牙，已经从雪白的，变成了黝黑的。害得我还被保安骂了一顿。哎，我郁闷！

　　还有一次，我们的老师叫我们把生字听写了，妈妈不在家，我只好叫爸爸给我听写，前１２个还好，到了第１３个，爸爸就说了一个‘红塔山’，我刚想下笔，就想到：不对，课文里没有这个词。我想了很久，才想到，这是一种烟的名字，辛好我想到了，不然我死定了，老师一定会骂我一顿。

　　摊上个这样的老爸，我好倒霉！

　　爸爸，别再抽烟了！”爸爸，这句话我不知对您说过多少次了，可您“江山难改，本性难移”，仍然对烟“情有独钟”。在您吸烟的时候，我真想将您的烟掐掉，将烟灰缸狠狠摔在地上。我多么希望您能把烟戒掉呀。

　　爸爸，您知道吗？抽烟的坏处可以说是无穷无尽。香烟燃烧时会形成尼古丁、烟焦油、一氧化碳等有害成分达3000余种，其中致癌、促癌物就多达30余种。有临床研究表明：有90%的肺癌、75%肺气肿和25%的冠心病是由吸烟造成。据统计全世界每年因抽烟而死亡人数达300万之多；在中国，目前每天有2000人因抽烟而死亡……这些数据是多么可怕啊！爸爸，您难道毫无畏惧吗？

　　爸爸，您知道吗？自从您抽烟以来，精神明显的下降了，满口牙齿被烟熏得黑溜溜的，一张嘴说话，烟气冲天，令人厌恶。夹烟的指头起了一层厚厚的老茧，颜色蜡黄。衣服口袋随时随地都是鼓鼓的，不用说也知道装的是香烟和打火机。有时候，您还没走过来，我就早已经闻到你身上那一股浓浓的烟味儿，可真是“未见其人先闻其味”啊！您平时嘴里总是叼根儿烟；走路时手上总是夹根儿烟；在家里，您耳朵上也要别上一两根儿，仿佛烟就是您的“掌上明珠”，丢了它，您就像丢了魂儿一样，六神无主。

　　爸爸，别再抽烟了！”爸爸，这句话我不知对您说过多少次了，可您“江山难改，本性难移”，仍然对烟“情有独钟”。在您吸烟的时候，我真想将您的烟掐掉，将烟灰缸狠狠摔在地上。我多么希望您能把烟戒掉呀

　　爸爸，你什么时候才能实现我的愿望，真正的把害人的烟戒掉呢？用你那健康的面容对我微笑，用你那没有一丝烟味的口气对我说话，让我们的房间的空气更加清新，我盼望着，这一天早日到来。

    一小五年级:林灿华

创无烟环境，过健康美好的生活——是我们每个人的理想。“吸烟有害健康”在这个世纪流传广泛，大家都知道吸烟对我们的健康有着极大的伤害。我想，同学们的爸爸大多有吸烟这个坏习惯吧。同学们可能都想脱离这个云雾缭绕的环境吧，可我们不但没有脱离，也许还会越陷越深哪！所以，同学们都应该奉劝亲人，远离危害！

我们也常听人说“饭后一支烟，快乐像神仙”，可事实并非如此。吸烟的坏处就像繁星点点，数也数不完，何况很多人都爱抽烟呢。烟草里有三种危险化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质；尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用；一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力。其实烟也是一种毒品，只是没有那么剧烈，国家没有禁止而已。敬爱的叔叔阿姨们，你们在抽烟时想过后果么？吸烟不仅对自己的身体造成威胁，还对你身边那些被动吸烟的人也造成了极大的危害。这一根根烟头，就像一只只毒药，徐徐的向我们逼近，给我们的生活和工作也带来了极大的威胁。假如你每天都处在烟雾中，你的身体会越来越虚弱，病魔会时时侵害你，甚至危及你的生命。可怕的是：一个每天吸15到20支香烟的人，极易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；极易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍；比死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。听了这一句句惊心动魄的描述，你感觉到危险正向你慢慢的逼近了吗？你体会到自己那饱受痛苦的呻吟了么？想一想，吸烟除了带来危害，它能给予你什么？给予你家人为了你抽烟而闹得家庭不和么？所以奉劝那些有烟瘾的朋友们好好的想一想吸烟的危害，及时戒烟吧！

为了防止越来越多的人吸烟，仅仅靠一个人的力量是不够的，我们大家应该团结起来，去掉这一大不良习惯和危害。

现在，我郑重的呼吁大家，放下手中的烟吧！让我们一起和家人幸福的生活，一起创造美好的未来吧！

山东省博兴县第一小学六年级四班 许紫琪

一、问题提出

抽烟有损人体健康。但近年来，我国抽烟的人越来越多，不但中年人抽，青年人抽，有些八九岁的小孩也在学着抽，女性抽烟者也在迅猛发展。尽管人最宝贵的东西是生命，抽烟等于慢性自杀，可这对于那些抽烟的人来说，好像是耳旁风，不抽就活不了。

二、调查情况和资料整理

有人曾做过一些统计：90％的肺癌、75％的肺气肿和25％的冠心病由吸烟所致。全世界每年约有250万人死于吸烟所导致的各种疾病，平均每13秒就有1人。每年由于被动吸烟造成的死亡，在美国有人，英国有1000人，加拿大有500人。

1支香烟所含的尼古丁可杀死1只老鼠，20支香烟所含的尼古丁可致人于死命。

三、结论

现在，有越来越多的青少年染上了抽烟的习惯。据统计，在大中城市中至少有1／3的岁的青年人吸烟，甚至有些女青年也开始抽烟。关键是针对其思想状况，耐心做说服工作。有的抽烟是出于好奇心，以在校中学生为多。他们有着强烈的成人感和成人欲，对于大人们的一举一动有意无意地加以模仿，这是其一。其二是虚荣心，普遍存在于20岁左右的青年工人中，认为不抽烟，怕被人讥为不合群，为了摆“阔绰”，不得不用“牡丹”、“希尔顿”来装门面。其三是时髦感，此种心理以女青年居多，他们以为染得血红的指甲夹着一支又细又长的烟卷，似乎很时髦、新潮。青年人抽烟时间不长，戒烟较容易，只要耐心说服，正确引导，大多数人是会戒掉的

有人说：“饭后一支烟，赛过活神仙。”因此有些人，特别是一些青年人经常陶醉于“吞云吐雾”之中。殊不知，就在他们悠悠自得的时候，烟草中的各种毒物便向他们展开了残酷的进攻。

据分析，烟草中大约含有一千二百多种化合物，其中大部分对人体有毒，特别是尼古丁，危害尤大。一支香烟里的尼古丁，可以毒死一支老鼠，20支香烟里的尼古丁能够毒死一头牛。一个人如果每天抽支香烟，就将吸入尼古丁，这些尼古丁足可以致人于死地，只是由于它们是逐步吸入的，再加上人体有一定的解毒能力，才幸免于难。

四、建议

众所周知，吸烟有害健康。为了身体健康，吸烟者应戒除香烟。如果一时难以戒掉，应在饮食方面加以调理，尽量减少吸烟对身体的伤害。

在一个阳光明媚的早晨，一个不学好的小朋友嘴里叼着一根雪茄，两只手悠闲地插在口袋里，漫不经心地散步，恰巧遇见了爸爸。“喂，老爸，你好啊！”他随意地、潇洒地一招手，皮笑肉不笑地撇撇嘴，继续把手插回口袋装酷。爸爸见了，大吃一惊，说：“儿子呀，你什么时候学会街头二流子的动作了？你可知道，你这样是肯定会被警察局抓住干掉的，到时候，你后悔都来不及，小命就难保了！孩子，你不宜吸烟呀！！”儿子听了，既害怕又悔恨。赶快丢掉雪茄，哭哭泣泣地跟着爸爸回家了。爸爸心想：嘿，儿子不抽烟，等他走了，我抽！于是，他假送儿子回家，一到家门口，他便立即去了儿子扔烟的地方。
　　谁知，就在他送儿子回家时，另一位男士看见了小孩扔掉的那一根雪茄，心想：雪茄！不会是哈瓦那吧！！高兴得不得了，赶忙捡起来，点上火就抽。哇！美！！心里那高兴劲就别提了。他心想：这一定是老天爷奖赏我的吧！心中乐开了花。就在这时，那个口是心非的爸爸回来了。咦？他在找什么呢？找什么呢？？噢！烟，一支烟，一支被孩子撒手扔掉的雪茄烟！！他找遍了每一个边边角角，旮旮旯旯，可却连雪茄的影儿都不见，他心想：奇了怪了，这烟不会因为知道我教训儿子是为了让自己抽上烟而逃走了吧？他抬头一望，正好看见了那位男士，认出了他口中的雪茄，指着问道：“请问，这位男士，您口中的雪茄是否是刚捡来的？那，好像是我的。”男士支吾着，十分尴尬，随意编了一个借口，结结巴巴地解释道：“不好意思，这位男士，这雪茄的确是我捡来的，不过，您不宜吸烟！”说完，欠欠身子，很绅士地鞠了一躬，慌慌张张地走了。儿子的爸爸疑惑地想：这不是我训儿子的话吗？他耸耸肩，失落地走了。
　　这幅漫画很有意义，其中的儿子的爸爸是犯了强人所难的错误。在漫画中，他是作为儿子的“征服者”，临架在上，命令儿子去按道理做人，自己心中却另有打算。古今中外，在许多“高高在上者”、“强大征服者”中，他们命令别人将一件别人原本不愿意放弃的事情放弃掉，然而，在发号施令的时候总是随心所欲或是另有用途、别有打算的。如果你心中另有打算，那你一定不会得到好处，反而被第三者欺侮。
　　是呀，要正人，需先正己；对己要严，对人要宽，却不能放纵。
　　这些规定、条约就像一位无声的老师时刻教育着我们。在社会的大力宣传下，几乎我们每个人都知道。有些人努力去遵守，可有一部分人只是当耳边风或是假心假意的，甚至有一些人就只是去利用，就像画中的这位爸爸一样，经用这种手段来骗自己的儿子，真是太可耻了！
　　这幅漫画中的故事虽不像“鹬蚌相争，渔翁得利。”中的情节那么简单，有一点隐藏含义，可毕竟最后还是第三者得利，才之所以有点相似。但终究，漫画不仅仅只看表皮，内在更重要，懂得道理与你欣赏漫画都是必须的。
　　我真是太喜欢看既有趣道理又深刻的《皮鲁斯特鲁普连环漫画》了！
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?一、
?主题内容（30分）???
?二、
?体裁结构（20分）??
?三、
?语言表达（20分）??
?四、
?创新和亮点（30分）

我的爸爸胖胖的，剃着小平头，浓浓的眉毛下面长着一双大眼睛。

我爸爸有一个特点就是爱吸烟。有一天，爸爸看我写作业，不料他竟在我书桌旁吸起了烟，我的屋子被烟弄的一股味道，呛得我直咳嗽,我便生气地说：“爸爸，可不可以不抽烟？”没想到爸爸大声回绝道：“不行！”说完，继续抽着烟看我写作业。

有一次，我看《作文大全》这本书时，看到了一篇有关吸烟害处的文章，不由地惊叫了一声。原来吸一支香烟，生命就会减少5分钟。世界上每年有二百五十万人死于和吸烟有关的疾病，也就是说每十三秒就有一个人被香烟夺去生命。我把这篇文章抄了下来，贴在爸爸的床头上。晚上，爸爸看完吸烟害处时，向我保证，今后再也不吸烟了。

第二天，叔叔来我家吃饭，我打算来一次“测验”。我叫叔叔给爸爸一支香烟，叔叔答应了。叔叔给爸爸香烟时，爸爸刚打算接，又好像明白了什么，伸出去的手又缩了回来。

太好了！老爸不吸烟啦！