关于跳水的作文

轻轻地翻开记忆的书页，童年的天真可爱浮现在眼前，回味中的笑声如风铃般清脆悦耳……

大约一岁吧，妈妈常常在电视机前收看跳水比赛，那时我躺在妈妈怀里，和她一起看。我看见那些哥哥姐姐站在很高的地方，又神气又勇敢。突然他们一下子跳入水中，溅起了一朵朵美丽的水花儿……

我小小的心房里充满了羡慕，总希望有一天自己也能像他们一样。

那时的我刚学会走路，歪歪扭扭。一个阳光明媚的下午，爸爸妈妈准备给我洗澡。水打好了，浴花准备好了，一切准备就绪，就等着我“大驾光临”。

刚学会走路的我顽皮又淘气。这不，爸爸妈妈找不到我了，可我毕竟还小，不会躲得太隐蔽，他们很容易就在板凳下找到我了。他们正逮着我去洗澡，我毫不服从，拼命挣扎，不停地抖动着小手小脚，可他们没有反应，抱着我径直向浴室走去，我被放入了水中，哇哇地大哭起来。

一个念头在我心中冒了出来。一只小腿迈出了浴盆，我光着湿淋淋的小脚丫，一边擦眼泪，一边拼命地朝大板凳跑去，踩得满地都是可爱的小脚印。我使出了浑身力气想把板凳搬到浴室去。可大板凳对我来说是庞然大物，抱起来，简直是异想天开。大板凳不行，我赶紧跑向小椅子。两只胖乎乎的小手抓住小椅子抱在胸前，憋足气，脸涨得通红，拼尽全力把小椅子搬到了浴室。

爸爸妈妈想看看我到底要搞什么名堂，也不再阻止我了，我好不容易爬上了小椅子，站得笔直，就像跳水的哥哥姐姐一样。我神气地望着爸爸妈妈，“咯咯”地笑了，如风铃般清脆悦耳。“扑通”一声，我跳进了盆子，溅起了一朵朵美丽的水花儿，也溅了爸爸妈妈一脸的水。爸爸妈妈笑了，整个屋子都笑了！

记忆的书页在继续轻轻地翻着，童年的天真可爱又浮现在眼前，就像记忆中一朵朵美丽的水花……

昨天，周教练带我们去跳水。我们以前跳过一次水，后来因为有跳水比赛，就不让我们再去了。现在比赛完了，我觉得以后应该可以经常跳水了。

因为好久没跳水了，我们也渐渐忘了这件事，周教练一说，我们就想起来了。当时，我们都很兴奋，恨不得马上去跳水。周教练说，每个跳台只能跳一次，而且，最多只能跳三米台的。

我们先跳一米台的，像上次一样，先让老生跳（就是会的泳姿最多的那批学生）。老生中有一个比我游得还差的，周教练却给她先跳，我对老天说：“为什么那么不公平？”不过叫了也没用啊。我还算好的，在我们这一批我是第一个跳的。我觉得不够刺激，因为才跳一米台的。我想去跳三米台的，等全部人都跳完了，周教练就带我们去三米台了，三米台分为三米跳台和三米平台。

到了三米跳台，跳台有弹性，人在上面蹦，它就像弹簧一样弹起来。跟上次一样，先让那个游得比我还差的先跳，再让老生跳。轮到我跳水的时候，我有点怕，因为我觉得跳水就象跳楼一样，只是下面有很多水而已。但是我还是勇敢地跳下去了。好多女生都不敢跳，只有我和那个比我还差的女生敢跳。后来周教练说要带我们去三米平台去跳，有一个女生吓得去上厕所了。

到了三米平台，平台没有弹性，需要自己跳下去，所以比较难。跟上次一样，先让那个游得比我还差的先跳，再让老生跳。等到我跳水的时候，我更怕了，毕竟是平台呀，但是我还是跳了。最后，我们看到两位“最老”的老生上了十米平台，他们刚开始也不敢跳，但最后他们还是鼓起勇气跳了下去。跳下去之后，溅起了好大的水花，站在岸边的人都被水花给溅到了。其中一位“最老”的老生又跳了一次十米台，溅起了比刚才更大的水花。跳完之后，有一位同学跟我说，那两位“最老”的老生把屁股都跳红了。

这次跳水，我觉得很开心，因为好难得能去跳水哦。而且，跳水比游泳还好玩，所以，这次跳水，我觉得很开心。

广州市天河区长湴小学二年级:安宁妈

今年暑假，我参加了游泳馆的游泳学习班。最后一天是我最难忘的一天。我怀着无比好奇和紧张的心情，跟着教练来到五米深的水池边，今天我们的任务就是跳水。从远处妄取，三米的条台并不高，于是我那紧张的心情渐渐放松下来。教练让我们排好队，我信心十足地排在队伍的前面。

开始跳水了，前面的同学一个接一个爬上了跳台，接着有跳进了游泳池。看着小伙伴们一个个都"扑通""扑通"地跳进了水里，我十分羡慕，心里痒痒的。终于轮到我了，我高高兴兴地爬上了跳台，自信地走到跳台的边缘，准备跳水。但我往下一看，下了一大跳，险些掉下去!可别小看这3米的跳台，可真高啊!池水深蓝深蓝的。我站在那里发抖，不敢往下跳。我看了看下面仰着脸盯着我的同伴们，心里想:我要让别人看到我坚强的一面。况且前面的同学都跳下去了，我不能当逃兵!可是，我跳下去会不会淹死?跳，还是不跳?

这时，我咬紧牙关，深深吸了一口气，闭紧眼睛，"扑通"一声扎进水里。大约过了2秒，我才浮上水面。呀，好陷啊!教练和同学们都纷纷夸奖:"你真勇敢!"我听了，心里比密还甜。

今天在作文课上，老师拉了一张桌子，端了一盆水，大家都很疑惑。过了一会儿老师让我们玩“青蛙跳水”游戏，大家听了更加期待。老师又让大家猜猜“青蛙”是谁？有的同学说“青蛙”是董欣宇；有的同学说是真的青蛙；大家你一句我一句，叽叽喳喳，班里乱成了一锅粥。最后，老师把“青蛙”拿了出来，大家一看，原来是乒乓球，大家都很失望。

接着，老师宣布了游戏规则：每人有三次机会，谁扔进水里的次数最多为胜。

比赛开始了，有的参赛选手很紧张，有的选手信心满满。轮到周雨晴了，同学们都为她加油，第一轮开始了，周雨晴站在桌子前面，手握乒乓球。她第一次没投进，大家都很失望，第二次她又投了，“啪”，进去了！同学们高兴地像打了兴奋剂。可是第三次并没投进。大家又是失望的表情。

其实，输赢并没有关系，重在参与，重在开心！

河南洛阳西工区白马小学四年级:李娜佳

《小猫跳水》这个故事讲的是：小猫美美打扮的漂漂亮亮的去找好朋友小黑一起散步。它们经过小河时，小黑发现河里有许多鱼，就跳下去想捉给美美吃。可它忘了自己不会游泳，吓得手忙脚乱，在水里挣扎起来。鸭大妈听见了，连忙赶过来救了小黑。

小黑想在漂亮的美美面前表现一番，结果却差点丢了性命。

读了这个故事我明白了：人不管做什么事情，都要量力而为，不要自不量力。不要像小黑一样，猫想吃鱼，应该拿鱼竿去钓鱼而不是跳下水去捉。

吉祥路小学三年级:王羽佳

他终于又一次站在了这座桥上。 
  他用皱巴巴的手掌摸着桥上满是缺口和裂痕的栏杆，在心中这么想着。 
  这座桥很高，离水面至少有十米，长年累月的江风锤炼着这座旧桥，在它的身上刻下了一道道的伤疤。 
  桥很老，而人更老。比这座已经五十多年的桥还要大上几岁的他再一次来到了这座桥，因为他决定，在他人生的最后时刻，再做一次让自己怀念无比的事——跳水。 
  他慢慢地摸索到了桥边的缺口，步幅缓慢而无力，仿佛一座随时可能倒下的老朽雕像，做着最后的挣扎。 
  今天的风很大，不由得让他想到了和发小一起跳水的日子。那些日子的风也很大，常常吹得桥上的他们摇摇欲倒，但他们都不以为意。“有风的日子更能划出漂亮的弧线”，这是他们公认的道理。 
  他继续移动着，然后从栏杆的缺口探出了头，十米的高度让他有些头晕目眩。不知不觉地，他又想起了少年之时，他第一次站在桥上也是这么的头晕目眩。十米远的水面让年轻的他不自觉地打颤。“跳吧！没关系的。”水中的发小这么喊着，他咬了咬牙，再次盯住了水面，然后跳下。水花溅了一米多高，将他的发小彻底地打湿。“没关系吧？”发小问。“嘿。”他摸了摸红红的屁股，咬了咬牙答道。然后在发小促狭的笑声中，狠狠地给了他一拳。“年轻真好。”他回过神来，继续看向了水面，盯着，盯着，仿佛看到了当初的自己。年轻，健康，有活力，和现在的他完全不同。从胸口的口袋中摸出了药和一张照片，他突然笑着将药顺着风扔了出去，落在了水面上，溅出一朵小小的水花。 
  药是医生给的，但他觉得自己不需要了。生老病死是人之常情，只要自己的心还年轻，他就无所畏惧。 
  静静地，风再次起了，他最后看了眼自己当年从水中爬出时的照片，然后猛地跳了出去。风吹到了最大，将他的身子拉出了一条漂亮的弧线，在那一刻他脸上的皱纹彻底绽放，宛如夏花。“就是这样。”他想到，“人至死都是少年！”

跳水皇冠,今日被我国运动员摘取

今天下午2：30分，我们全家人坐在电视机前收看女子双人3米板跳水比赛。距我所知，双人跳水，不是自己跳得好就行了，还要讲究双人的配合程度。这次比赛打分分技术分和配合分，根据起跳时的姿势、空中时的动作、入水时的水花几方面来打分。跳水分5次，2次跳规定动作，3次跳自选动作。

第一轮开始了，大家都为郭晶晶、吴敏霞捏了一把汗，但是一开始就出乎了所有人的意料，这第一跳就领先了，随后发挥出色，连续4次，没有一次失误，自始至终遥遥领先，把比分拉开十几分，最后一跳最紧张了，如果发挥失误，那就一落千尺了，从走上跳板开始，我的眼睛就死死得盯着她们的每一个动作她们两人不紧不慢的走到板头，嘴里喊着口号走。她们同时跳起，身子一屈，双手碰脚接着展开，双手举过头顶，入水，完美的动作，而且水花也不高不大，她们一路领先，成功地夺得了金牌，我们欢呼雀跃，高兴万分。

比赛结束了，看着郭晶晶手上缠着的绷带，我明白了：“她们得到金牌并不是偶然，而是经过刻苦磨练过的得到的。”

水手们把孩子救上了甲板，船长拿来干净的衣服给孩子换上，边换边说：“孩子呀，你为什么爬上那么高的桅杆去追猴子呀，你不知道那有多危险吗？你站在那险些就没命了呀！”“可是它拿着我的帽子，我就去追它，也没注意爬了那么高了。”孩子分辩着。“就为了一只帽子，险些就把命搭进去，值得吗？”一个水手说。
“就是呀，如果你不去追它，它玩一会儿就没趣了，自然就下来了。”另一个水手说。
“孩子，遇到事情你应该冷静的思考，不能慌张。就说这件事吧，它拿了你的帽子，你就去追着它爬上桅杆，它把帽子挂在顶端，你也走向顶端去追它。如果你一失足掉下来了，那后果不堪设想呀。一只帽子，没有多少钱，值得你冒生命危险去拿吗？所以做事要考虑后果。”船长语重心长地说。
孩子听了，羞愧得低下了头。

奥运开幕已经四天了，我国已经夺得了9枚金牌，昨天女子三米双人跳水又夺金牌，人们欢呼雀跃。

我国选手郭晶晶、吴敏霞双双搭对，站在三米跳板上，场内观众用热烈的掌声欢迎他们两人的出场。她们凭着多年经验，第一跳，沉着像银燕跳入水中，得到了52。80分。第二跳，她们两人活如海豚，完美落入水中，得到了57。60分的好成绩。第三跳，向内翻腾两周半，像雄鹰俯冲向下并落入水中，得到75。60分。第四跳反身翻腾两周半，像翠鸟捉鱼，干净利落的入水，得了81。90分的好成绩，最后一跳郭晶晶、吴敏霞轻如鸿毛，缓缓落入水中得了75。60分，总分343。50分，轻松夺冠，俄罗斯居二，德国居三，我国两名选手为国争光，再创辉煌。当记者采访时，她们热泪盈眶对记者说：“感谢祖国的培养，教练热心教导，全国人民的支持，再加上自己的坚持、努力、拼搏两人互相合作，才能夺得今天的这枚宝贵金牌。

别看这枚小小的金牌，她们付出了多少的汗水，这是来之不易的，真是“台上一分种，台下十年功”，艰苦的锻炼迎来今天的荣誉。

40秒钟—大家已经觉得时间太长了。等孩子一浮上来，水手们就立刻抓住了他，把他救上了甲板。

孩子吓晕了，身上湿露露的，温暖的阳光照在孩子身上，他渐渐醒了。“船长，孩子醒了！”船长飞快地向躺在甲板上的孩子走来，关心地问：“伤了没有？”孩子摇摇头，似乎难以相信自己还没死。船长又问：“害怕了吧。”儿子点点头，快哭出来了，因为他感觉到爸爸对他的关心。

水手对船长说：“都是因为您让孩子跳水，才救了孩子，那时，我们已经吓呆了，不知如何是好，船长，您真太了不起了。”

儿子对船长说：“是呀！要不是爸爸让我跳水，我可能都没命了，我下次再不这样做了。”

船长笑了笑说：“你们以后遇到危急情况，不要慌张，要沉着、冷静地想办法，尽量地解决问题，千万不能冲动，不然会把事弄杂的，听明白了吗？”

水手和孩子说：“明白了。”

突然，那只淘气的猴子来了，孩子说：“你走开，你走开......”谁知，猴子给孩子了一根香蕉，孩子和猴子成了好朋友，孩子已经把帽子忘个一干二尽，和猴子玩了起来。船长看了此景，就去打海鸥了，一下子就打了十几只呢！所以他们晚上就吃海鸥了。

半夜，孩子和猴子一起睡着了，他们一定做了一个好梦......

我是一只乌龟，在家里排行老大。今年夏天，我突然对跳水发生了浓厚的兴趣，当我从空中自由落水时，心中便升起了一种自由感和自豪感。从此，我就起早贪黑，风雨无阻地练习跳水，并乐此不疲。水族箱里的同伴便给了我“跳水龟”这个雅号。
当然，叫我“跳水龟”我也不是徒有虚名的，炎热的夏天，清晨我总是最早起床，最晚睡下。“扑通、”“扑通”的跳水声从不间断，在我的努力下，跳水的技术越发精湛，同时也成了伙伴们茶余饭后的话题。
说到底，那么幸苦的训练，全为了在冬季运动会的跳水比赛中夺魁，光复龟家族的荣誉，因为冬眠，龟家族已经整整几年没有参赛了，这次，我——龟老三，一定要代表家族争个第一。
我把想法告诉了老大和老二，它们听后大跌眼镜：“笑话，咱们乌龟冬天就是要冬眠的，就算你跳水跳得再好，上了跳台还不得犯困？万一迷迷糊糊地一头栽下去，成了第一只被呛死的乌龟，不成了我们龟族的丑闻？三弟，还是断了这个念头吧！”
“不！我已经决定了。”我咬了咬牙：“我要振兴龟家族，哼！我将改变历史，成为第一只不冬眠的跳水龟。鲜花，掌声，舞台，它们将属于我！”当我信誓旦旦地表完决心转头看时，老大老二早打起了呼噜。
回到小窝，我便费尽脑汁想办法：“怎样才能不冬眠？恍惚中，不禁又想起昨天晚上男主人与女主人的对话：
“好累啊！给我拿xxx……”男主人的声音显得好疲惫。然后，女主人好像开了罐子，冲了什么东西，顿时，一种很浓的香味弥漫了整个房间，男主人一阵牛饮：“真爽啊！这东西就是好。”接着，男主人玩了一整夜的电脑游戏，也不见得喊累。现在回想起来，这神秘的东西难道……难道就是传说中的兴奋剂？能使我不犯困，哈哈！这兴奋剂一定能成全我的心愿——告别冬眠。
我快乐地打了个激灵，趁着夜色，我小心翼翼地爬出龟池，慢慢地溜进厨房，凭着我那超棒的嗅觉，很快找到了一个咖啡色的罐子，瓶口虚掩着，可能是女主人太匆忙，没盖紧，这可给了我一个大好机会。我挺直身子，挪开盖子，从里面掏出一个黑豆豆，嗯！真香！肯定是它！没错了！我顾不得仔细观看，张嘴就咬，倒是又香又脆，就是有股苦味，全部吞咽下去后，我顿时感到神清气爽，浑身充满了力量，原来要爬十分钟的路程，现在我只需要五分钟便到了龟池。这兴奋剂真提神，一直到黎明，我才小眯了一会儿。
我的心情好激动啊！在水池边不停地游来游去，大哥被我吵醒了，忍不住说了我几句，我就把吃了兴奋剂的事情告诉了它，并让它保守秘密，不准告诉别人。
天亮了，水族馆冬运会终于在掌声中拉开了帷幕。首先是游泳比赛，小白虾，章鱼等早已各就各位，随着辣螺裁判的一声哨响，比赛开始了，两位参赛选手都使出了浑身的劲儿向前游。小白虾不愧是游泳界的佼佼者。只见它弓起身子，向前一窜，便是好几厘米，而章鱼呢，它也不甘示弱，八条触角任意摆动，身体呈流线形向前游动，减少了水面的阻力，远远看去，就像一朵美丽的盛开的菊花。“也许，它更适合花样游泳。”我看着它优美的身姿，心想。
接着田螺姑娘们表演了水底潜泳；金鱼们表演了花样游泳；望潮和螃蟹进行了自由泳比赛。现在就是最激动人心的跳水比赛了。
和我一同参赛的是身子骨特别坚实的小龙虾，我一上场，便引起了许多惊叹与议论：“这次肯定小龙虾赢了！”“乌龟来凑什么热闹，别到时候犯困了！”
小龙虾沾沾自喜地认为自己胜券在握，连正眼也不看我一下，一副傲慢的样子。
“哼！咱们走着瞧！”我想。
比赛开始了，站在跳台上，只见小龙虾挺了挺身子，翘起尾巴，一头扎进了水里，溅起了好大的水花。裁判举牌示意，难度系数一星★，得一分！分数低到了极点，可小龙虾不屑一顾：“哼！这只乌龟能跳出什么花样来？我肯定比你强！”
我默默地爬上假山，深深地吸了口气，慢慢地挺直身子，然后，纵身一跳，先来一个三百六十度大旋转，然后，“雄鹰展翅”、“雄鹰捕食”，一个猛子入水，只溅起了一点水花。刹时，全场的空气仿佛凝固了，几秒的停顿后，掌声整耳欲聋，整个水族馆都沸腾了，鱼儿们摇起尾巴，把我抛向空中，毫无疑问，我是冠军！辣螺裁判为我挂上了沉甸甸的奖牌。奖台上，我不禁热泪盈眶，只觉得付出的一切都是值得的。奖台上，我还看到了强忍着困倦前来捧场的老大和老二，看得出，它们也是激动万分。因为今天，我终于打破了乌龟冬眠的传统，为龟家族获得了荣誉。
那边，龟老大的心中却充满了矛盾与煎熬：“该不该把老三服兴奋剂的事情举报呢？”
最后，乌龟的正义感促使兄弟俩把老三的秘密告诉了水族馆馆长——螺狮老头。
“这还得了？”螺狮老头马上收集老三的龟尿去化验，但并没有发现兴奋剂，老大说：“装那个东西的盒子是咖啡色的，我带你们去看。”大家便一起溜到厨房，很快找到了它。一看，大家不禁哑然失笑，只见上面清楚地写着：巴西咖啡豆。哦！原来我服用的“兴奋剂”就是香喷喷的咖啡豆！还等什么，大哥，二哥，你们也来吃两颗，这个冬天，咱们乌龟不冬眠了！

去年暑假，我参加了中山公园游泳场的游泳学习班。最后一天是我最难忘的一天。

我们怀着紧张和无比好奇的心情，跟着教练来到五米深的水池边，今天人们的任务就是跳水。从远处望过去，三米的跳台并不高，于是我那紧张的心渐渐放松下来。教练让我们排好队，我信心十足地排在队伍的前面。

开始跳水了，前面的同学一个接一个爬上了三米的跳台，接着又跳进了游泳池，溅起满池银花。看着小伙伴们一个个都“扑通”、“扑通”地跳进了水里，我十分羡慕，心里痒痒的。终于轮到我了！我高高兴兴地爬上了跳台，自信地走到跳台的边缘，准备跳水。我往下一看，不看不知道一看吓一跳，我险些掉下去！我可别小看这三米，真高啊！池水深蓝深蓝的，在阳光的照射下，闪烁着点点金光。我越看越害怕，站在那儿直发抖，不敢往下跳。教练催我了：“快跳呀，不然我就把你仍下去！”说完，向我投来鼓励的目光。我看了看下面仰着脸盯着我的同伴们，心里想：“我不能那么懦弱，要让别人看到我坚强的一面。况且，如果我不跳，又要被男同学取笑了，我一定要为女同学争口气！前面的同学都跳下去了，我不能“打冲锋”！可是，五米多深的水呀，我能行吗？跳下去会不会淹死？”我非常犹豫，跳，还是不跳？这时，教练又催我了：“后面的同学还等着呢！再不跳就把你扔到水最深的地方去！”“教练的力气这么大，仍下去一定会呛水的，还是自己跳吧。”想到这里，我下定了决心，决不能临阵逃脱！于是，我咬紧牙关，做好将潜水的姿势，深吸了一口气，闭紧眼睛，“扑通”一声一头扎进了水里。大约过了两秒钟，我才浮上水面。呀，好险啊！教练和同伴们都翘起了大拇指，纷纷夸奖：“你真勇敢！”我听了，心里比喝了蜜还甜。

这次跳水不仅锻炼了我的胆量，还使我懂得了一个道理：凡事都有第一次，如果第一次不敢尝试，就永远没有第二次，这种本领你也就永远学不会，这次跳水是我最难忘的第一次。

在人生旅途中，我们都会遇到不可计数的别样的第一次。而我第一次跳水的经历，可谓是最难忘的一次了。

记得在四年级的暑假，天气特别闷热，我去学习游泳。

那是在学习游泳第三天发生的事情，老师为了训练我们在水中的调节能力，让每个人都必须跳水。

什么？我最害怕的就是数跳水了，怎么办呀？不跳不行吗？我站在队伍的后面焦虑地想。

“没事！跳个水又不会死人，咱们都戴着浮袖，跳下去就会浮上来的，你放心吧！”好朋友在听我说完我的顾忌后，对我安慰道。

真的如此吗？我望着清澈见底的池水，怀疑着，不由地心跳加速。

扑通！扑通！看着前面的同学一个接着一个地勇敢跳下水，我的心不由得提到了嗓子眼，快了！快到我了！加油！你相信自己你能行的！我在心中暗暗地吸了一口气。

砰！好朋友也跳下水了，呀，快看，她正在水里舒展地尽情地游来游去，轻松自在，一边游一边微笑着朝我招手呢！

我顿时信心大增，我一定不会让你失望的！心中一个声音叫起。

“下一个，刘诗睿！”教练向我挥了挥手，示意我过去，“不用害怕，有老师在呢！加油！”

我看着教练鼓励的目光，觉得不应辜负他的良苦用心，再加上好朋友的微笑，我鼓起勇气，向前走了几步，纵身跳入水中……

在落入水中的一瞬间，我透过眼镜看到了水中溅起一阵阵的水花，冒出许多雪白的泡沫，层层波纹在我的四周摇晃。过了一会儿，我浮上来了，笑容绽放在我的脸上，好似一朵旷世的奇葩。

我成功了！我真的敢跳水了！我虽说是戴着浮袖跳的，但是我勇敢地跳下水了！原来跳水也没有那么可怕，只要你充满着信心去面对困难，你就一定可以做得到！

现在，我乐此不疲地爱上了跳水这一个运动，游泳我也可以不用戴浮袖了！

经过那一次的尝试，通过向前纵身一跳的瞬间，我真得长大了，我收获了许多人生的经验。

只要你敢迈出一小步去勇于尝试，那么成功就离你仅有一步之遥了。

六年级:潋墨

今天是我们游泳班学习的最后一天了，听说今天教练安排我们跳水，我心里十分激动。还没有轮到我们班跳的时候，教练就先开始教我们一些跳水的动作。

“首先裁判员会先发令——各就各位，你们就必须先用脚勾住池边，双手伸直向后，然后再弯腰，曲腿。当裁判员说‘跳’的时候，你们的脚就用力向外蹬，两手伸直在耳朵边，重心向前，全身伸直向前扑，接着落水后马上一个大挖水，抬头换气。最后，再选择自己会游的一种游法游出去，就完成了。”教练一说完就开始做示范了，“各就各位，预备，跳！”“哗……”一个漂亮的水花，就象孔雀开屏时的尾巴一样扩散开来，一个完美的跳水就结束了。这回该轮到我们班了，我看到前面的同学一个个都跳下了水，有些还是被教练抱着丢了下去的，然后又被教练捞了上来。我心里非常紧张，胸前扑通扑通跳个不停。很快轮到我了，我做了一下深呼吸，可心还是平静不下来。由于很害怕，我盯着水面看，却迟迟不敢跳下去，教练和水下的同学都一直鼓励我，叫我别害怕。可是望着下面的游泳池，我怎么也不敢向下跳。可不跳又能怎么办呢？我只能咽了咽口水，心想豁出去了，闭着眼就向前冲了出去，在掉下去的瞬间，我心里想：“这次完蛋了，那么深的水，我肯定会呛水的。”可没想到，我还没沉到一半就浮了起来。我用蛙泳游了回来，我问教练，“这是怎么回事呀？”教练回答说：“因为水越深，产生的浮力就越大呀。”哦！原来如此。

这次跳水真有意义呀！我不但学会了跳水的技能，还学到了相关的科学知识，真是一举两得。

“又是一个大热天啊！”我望着窗外大火球似的的太阳，忍不住叹了口气。

“叮咚——叮咚——”门铃响了，我跑过去开了门，是爸爸。“爸爸！”“哎，乖女儿，想不想去游泳啊？”“当然想啦！”自从放暑假来我就一直很想去游泳了，正好，爸爸应了我的心意。“那我们就出发，我可帮你弄了张游泳卡哦！”说着他朝我晃了晃手中的游泳卡。我一蹦三尺高，赶紧整好东西，催着他出发，还要求把姐姐妹妹给带上。他似乎早知道我会这么做，笑着说：“你妹妹正坐在车里呢，你姐姐要上课就不能来了。”“这样啊！你不早说，快走快走。”我又一次催着爸爸出门了。

总算到达东恩中学了，我迫不及待地取出游泳衣和眼镜，欢蹦乱跳地走进了更衣室。穿上泳衣，带好了泳镜，赶紧领着妹妹进了游泳馆。来游泳的人并不是很多，池水很清，能清晰地看到底上一条条黑色的瓷砖的缝隙。我和妹妹刚要下水，爸爸拉住了我们，说“今天你可不能这样下水。”不这样下水？那怎么下？我忍不住问出了心中的疑问。“看好了，要这样下。”他的头微微下低，身子弯了一点，纵身一跃，跳起时，整个人头朝下，然后就扑入水中，溅起一团团水花。我和妹妹都惊呼起来。很快，他从水中窜出头来，带点严肃地说：“就要这样下水！”“我们不会啊！”我和妹妹呆住了，哭丧着脸。“没关系，我来教你们。”爸爸从水中爬了上来。

爸爸让我们先随意地跳下去，我有些害怕，不住地冒冷汗，不知该如何是好，倒是妹妹先纵身一跃，跳了下去。我看妹妹都跳下去了，不敢不跳了，屏住呼吸，“扑通”一声，也跳了下去。一股水钻进了我的鼻子，我的鼻子酸酸的，难受极了。在水里打了几个滚，我的头又露出了水面。“感觉怎么样？”爸爸在岸上问。“还行，就是鼻子酸酸的。”我和妹妹异口同声地说。“这样就太好了，那你们马上就会成功了！”爸爸让我们上岸来，再试一下，我和妹妹互看了一眼，点了点头，爬上了岸。

“现在你们要按照我刚才的动作跳下去，明白了吗？”“恩，明白了。”我们点了点头。走到岸边，我抿了抿嘴唇，双眼注视着蓝蓝的池水，咽了口唾沫。也学着爸爸那时的样子，把头微微低下，身子弯了一点，纵身一跃。我高高地跳了起来，可是身子就是弯不过来，还像原来那样坠入了水中。我失败了，我像泄了气的皮球似的垂头丧气。妹妹也和我一样，没有成功。爸爸把我们拉上岸来，说：“别泄气啊！失败是成功之母，你们一定会成功的，多练练吧！”“好吧！”我又一次跳水，又一次失败，就这样持续了很久，我都没能够突破，而妹妹的动作却越来越像了。我有些泄气，但一想到爸爸的话，我又重新振作起来。我去向妹妹取经，妹妹对我说，她只是在跳的时候，把头尽力往下低，腰也尽力往下弯，这样多练几遍就行了。我听了有点明白了，于是就再试了一次。

我照着妹妹所说的方法又不断地试验起来，终于找到感觉了，我又站在岸边了，我在跳起来的时候不断地低头弯腰，好不容易头朝下了，“扑通”一声，我扑进了水里。“我成功啦！”我兴奋地从水中站起来，自豪地挺起了头。又是“扑通”一声，妹妹也成功了。我和她互相击掌祝贺，在水里自由自在地游了起来。好快乐啊！

果然，失败是成功之母，只要不断努力，不断坚持，总有一天，胜利会向你微笑！

今天，我和弟弟还有妈妈一起去乔士尼游泳馆去游泳。

我到游泳池旁，我豪不犹豫地跳进水池里，没想那水很深，我把手伸起来也只能把手趾头尖透到水面，然后，我以极快的速度游了上去，当我浮上水时，心想：真是有惊无险啊！

就在这时，我看见旁边一个教练正在教学生怎样跳水，只见那个教官把双手并在一起，然后再伸出手，膝盖半蹲状，之后纵身一跃，就跳进了泳池，接着就让他的学生跳，我在一旁也开始跳，我学着教官的准备动作，于是纵身一跃，也跳进了水里，可是落水的那一瞬间我就心慌了，一下子背先碰到水，紧接着全身就落水了，我在水里隐隐约约听见了笑声，我的脸顿时红了。我又一次爬上了跳台准备好了之后，我又跳进了水池，可是又失败了，于是，我又看了一眼教官，看了他是怎么做的，然后我又度了一次，我在跳台上弯下身，我把双手并起，再伸了出去，一跃，这次我没有心慌，结果成功了！我心里非常高兴，连妈妈都夸我棒。

最后，我们又游了几圈，就回家了。

这次游泳我不仅煅炼了身体，还学会了跳水。

童年是一串七彩的珍珠，串着童真与童趣；童年是一道色彩瑰丽的彩虹，美丽却又匆匆易逝；童年是一支悦耳动听的歌曲，跃动着一个个清脆的音符。

记得我六岁那年，干了一件十分有趣的事

：我和妈妈在家看电视，电视上正在直播跳水项目的比赛，只见跳水运动员慢慢地走上跳台，起跳，一个侧空翻划出一道优美的弧形，犹如蜻蜓点水般落入了水中，几乎溅不起水花。看到了跳水运动员的优美身姿后，我十分羡慕，心里痒痒的：跳水真好玩呀，好想和这些跳水运动员一样去跳水啊！我思量再三，终于忍不住了，爬到沙发上，学着运动员的姿势站好，闭上眼睛就跳了下去。只听“咚”的一声，我重重地摔在了地上，疼得我“哇哇”大哭。

妈妈正看电视看得津津有味呢，看到此情此景，吓得瘫在了地上；公公正在厨房做饭，

听见动静，急忙跑出来，一看我的样子，就大声的斥责妈妈：“怎么不看好孩子呢？”最后，我被送到了医院。医生先是给我检查了一番，然后伸出一根手指头，问我：“这是几？”我回答：“是一。”医生又指指妈妈问：“她是谁？”我回答：“妈妈”。医生笑着说：“没事，没事，没摔傻。”听到这话，妈妈悬着的一颗心才放了下来。

虽然这件事已经过去好多年了，但是却一直深深烙在我的脑海里，每当想起它，我便会暗自发笑。

五年级:张馨元乐乐

8月18日星期一晴

昨晚，我在电视上看了奥运会女子三米跳板跳水比赛，参赛选手特别多，其中，中国选手有两位，是郭晶晶、吴敏霞。

轮到吴敏霞上场时，她跳了一下，就飞了起来，双手抱住双腿，在空中了几圈，“扑通”一声扑进水里，水面上溅起了水花。

轮到郭晶晶上场了。她的动作和别的运动员不一样，她跳起来一开始和别人一样，双手抱着双腿，可她又松开圈，扑通一声跳下水。

后来，郭晶晶得了金牌，吴敏霞得了铜牌。

当五星红旗在领奖台上再次升起时，当中华人民共和国国歌在领奖台上再次响起来时，我为中国队骄傲，我为自己是中国人感到自豪！

日记五年级日记

郭晶晶，她是一名举世闻名的跳水运动员。

有一次，他在跳水时不慎有点动作失误，但是仍坚持着完成了比赛。评委却没有看见她的小失误。最后她推辞了闪闪发亮的金牌。

郭晶晶在跳水是体形优美，像一只轻盈的燕子在空中轻巧飞舞。她下水时水波十分小，使她屡次得到了金牌。

郭晶晶的品质十分好。她经常谦让着自己的朋友，在同她比在中的一名韩国人就说：“郭晶晶你真棒！”曾和她一起跳水的田亮，一次记者采访他：“你认为郭晶晶哪些品质最使你喜欢？”“当然，是谦让，有一次我在排练时浴巾忘记在箱子里，她不顾全身湿漉漉的，把浴巾借给了我，她这样的品德真让我钦佩。”

郭晶晶是中国人民的骄傲。她不仅跳水好，还十分漂亮。有一张标准的瓜子脸，脸上长着一双水汪汪的大眼睛，一只小巧玲珑的鼻子，一张能说会道的嘴巴。我想对她说：“郭晶晶，你好漂亮啊！”

我真想长大以后像郭晶晶一样有着谦让的品格，做一个能为国争光的人。

跳水比赛是我最喜欢的一个比赛项目之一。今天我早早地坐在电视机前等待着第28届奥运会男子10米跳台的总决赛。

比赛很快就开始了，经过六轮紧张的争夺，我们中国队的胡佳终于夺得了这枚金牌。他的这块金牌真是来之不易呀！为什么这样说呢？因为胡佳在前几轮的比赛成绩并不理想，排在第三、四位上，但在最后时刻，他沉着冷静、咬紧牙关，跳出了一个全场最高分，为中国队赢得了一枚宝贵的金牌。

胡佳这次夺冠与他平时的刻苦训练是分不开的，而且他还有着坚强的毅力，他在落后的情况下，并没有放弃，而是认真地做好每一个动作，表现出了不到最后决不服输的精神。

我以前是一个很怕吃苦，遇到困难就要退缩的人。今天看了这场奥运跳水比赛后，和那些运动员相比，我吃的那一点儿苦算得了什么，我为自己的胆小懦弱感到惭愧。从现在起，我一定要把奥运精神带到我的学习和生活中，一步一个脚印地做好每一件事情，在困难面前决不倒下！