关于太极的作文
爸爸妈妈终于抽出空来陪我去太极洞旅游，我开心极了。
太极洞位于安徽省广德县境内的石龙山，是国家AAAA级旅游胜地，分为水洞和旱洞，形状似太极图标，所以叫太极洞。据说，太极洞也是道家先发现的呢。
旱洞的景点有“仙舟覆挂”、“千年古槐”、“水滴石穿”等。我对“水滴石穿”最感兴趣，滴水的力量可真大呀！
乘小舟徜徉在水洞，在五色灯光的照耀下，奇石碧玉，似群星闪烁，我们好象是在银河中旅行。水洞之中，又分五层洞，著名的景点有“金龙盘柱”、“洞中黄山”、“龟蛇竞寿”等，我们都一一合影留念。特别是有一处洞中，有牌子介绍洞顶洞底相差“上下五亿年”，大自然的鬼斧神工，令人惊叹。
三个多小时的旅行结束了，我们踏上归途，但是，我对太极洞的美景久久不能忘怀。
这里是我国华东地区最大的天然溶洞，素以“险峻、壮观、绚丽、神奇”而着称于世。
明代被誉为“天下四绝”之一洞内道路曲折盘亘，忽上忽下，象似一个巨大的迷宫。越往洞里走，越感到奇妙极了。瞧，透过那五颜六色的灯光，我看到了槐荫古树、倒垂杨柳、倒挂灵芝、金色宝塔、八仙过海、莲花宝座等等。更没想到的是，在洞里，竟然还有一条弯弯曲曲的河流，于是我们坐上游船，又观赏了其它的美妙奇景。洞里的景色让我看得眼花缭乱。最令我难忘的是滴水穿石：
谁也想不到，太极洞内那小小的水滴竟然能滴穿石块。读了水滴石穿这篇文章，我的第一感觉是怀疑，人们常说“鸡蛋碰石头——不自量力。”更何况小小的不值一谈的水滴呢。尽管如此，水滴石穿并不是虚构的。但是，力量微弱的水滴是凭什么把坚硬的石头滴穿的呢？它凭的是一种精神，一种锲而不舍，永不倦怠，坚持不懈的精神。
滴水穿石让我明白了：我们要坚持到底。
五年级:方振
我的家乡——兴蒙，是个美丽富饶的地方，这里有着各种各样的风味小吃，其中，我最爱的就是太极黄鳝，可能你会觉得，黄鳝很可怕，不好吃，那你就大错特错了，我们家乡的黄鳝可是以色、香、味俱全，而远近闻名哦！
听长期做太极黄鳝的大厨介绍：“太极黄鳝的做法非常复杂。第一步，先把鳝鱼捞出，用盆子装好，再将蒜、姜、葱分别切沫，第二步，热锅，将黄鳝连盆扣到锅中，等黄鳝不跳后，再拿开盆子；第三步，将黄鳝铲出，倒入油，再把黄鳝放入锅中煎，加盐，使黄鳝卷起，形成太极的图案，等黄鳝两面煎黄时，放酱油、味精蒜沫、姜沫；第四步，将葱花、紫苏略炒几下。最后，橵胡椒粉，放芝麻油，少许生茶油，翻炒几下，便可以出锅。
家乡的太极黄鳝样子非常好看。当一盘香喷喷的黄鳝端来你面前时，一看，一条条黄鳝微微卷起，形成了一幅形象的太极图案，还有那翠绿的香菜，鲜红的辣椒，还没尝上一口，就令人垂涎三尺，在黄鳝的周围，是用紫苏围成的圆形图案，煞是好看。
黄鳝不仅外观好看，味道更美，用鼻子闻一闻，一股香味就钻在鼻孔里，让人情不自禁地拿起筷子，轻轻一咬，嗯……真是五味俱全、鲜嫩香辣、味美爽口，让人越吃越爱吃，，吃完后，还唇齿留香、回味无穷。
太极黄鳝的吃法非常讲究，夹起黄鳝，不能直接下口，而是要挽起袖子，用手从中间撕开，将内脏取出，其余部分便可以直接食用。
如果你来到我的家乡，看到旁边的小吃店，哪家不是人来人往，有的外国人还专门到兴蒙吃太极黄鳝哩；有的人还一边吃一边赞不绝口；有的人狼吞虎咽。可见，家乡的太极黄鳝是多么的好吃，多么的有名。我爱吃太极黄鳝，不仅仅因为黄鳝色、香、味俱全，更重要的是品尝着太极黄鳝，会有一种家乡的味道。
太极黄鳝已有一两百年的历史了，以黄鳝形成太极图案而得名，如果你来到兴蒙，别忘了一定要品尝这道小吃哦！
六年级:陈汉蒙娜
点评：文章结构严谨，先总说太极黄鳝的特征，再从它的做法和吃法介绍，最后又总结了太极黄鳝的闻名和历史。总分总，使得文章顺畅自然。对于它的做法和吃法的描写也很具体，让读者一边想象它的美味，一边萌发动手的想法。真是口齿留香呀！
文末还对读者发出邀请，使大家对太极黄鳝的感情进一步加深。不过如对它味道的细节描写具体些就更诱惑人了。
点评老师：杨秋红
太极岛位于永靖县刘家峡的西北方向，那里景色宜人，风光秀丽。
这次我有机会去那里游玩，饱览那美丽的风光，心中不禁喜悦万分。
车在盘旋的山路中疾驰着，路的两边是绵延的青山，山顶被乳白色的浓雾笼罩着，给人一种“高山插云霄”的感觉。忽然山路一转，前面豁然开朗：波涛汹涌的黄河、阡陌纵横的田地、金浪翻滚的麦田，全涌入了我的眼帘。但最吸引人的是那连绵不断的山峰，仿佛是一座座巨大的屏障，山顶是白色的，而山腰下全是红色的，好像被火烧过一样。我有些奇怪，因为我从来没见过这样的山。庐山太尊了，黄山太险了，它们都已经经过人工的雕琢，赋予的毕竟是人工的美。而这儿的山却是大自然的鬼斧神工，赋予的则是别有天地的美。远远望去，山顶上隐隐约约有座寺庙，传说是一位尼泊尔的高僧在此修建的。佛祖释迦牟尼托梦给他，说了一首诗：“红土白山头，河水向西流。遍地玛瑙树，尔等在此留。”红土白山头说的便是此山，玛瑙树指的是枣树，此话不假，这儿漫山遍野都是枣树，每棵树上都结着数不清的硕大的枣子。另外黄河的水都向东奔流，而这儿的黄河却改道向西流。我大惑不解，便去问大人，原来这儿建有水库，河水便改道了。“尔等在此留”是佛祖要这位高僧在此建寺庙诵经传道。
车继续前行着，速度比刚才慢多了。路旁杨柳依依，茂密的芦苇丛在微风中轻轻摇曳。过了很长时间，车终于在荷塘边停了下来。荷塘被荷叶盖住了，只留下一点缝隙，我情不自禁地说了一句杨万里的诗：“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”荷叶在微风轻柔的抚摩中轻轻飘荡，荷花有的含苞欲放，有的竞相盛开。粉色的荷花与莲蓬缠绕着，荷枝斜欹交错，迎风摆动着婀娜多姿的身躯。成群结队的鱼儿一会儿游向岸边，一会儿游到荷叶下嬉戏。这时，一只灰色的小野鸭在水面上游着，猛然间钻下水去捕鱼，平静的水面上泛起阵阵涟漪。一只灰鹤也在水中立着，它驻足观看着，好像也被这美景给迷住了。另一只灰鹤飞来，立在水中，用它那又尖又长的嘴巴梳理着自己的羽毛。几只白鹭从空中飞过，还不时发出几声鸣叫，真可谓“一行白鹭上青天”。一只翠鸟扑棱着翅膀从我们眼前急速飞过，在离我们不远的树枝上停下来，那墨绿色的羽毛，尖尖的小嘴，绿豆似的眼睛，十分可爱，这是我第一次看见翠鸟，因此更是兴奋不已。
这儿有红艳的风荷，活蹦乱跳的鱼儿，可爱的水鸟野鸭，感受着大自然的气息令人流连忘返。
随后我们又去了鸟岛，这里鸟儿种类繁多，不计其数。我们坐小船儿沿着岸边划行着，姑父吹了一声口哨，鸟儿飞起来了，一只、两只，姑父继续吹口哨，鸟儿便不断飞起，有红的、花的、黑的，令人眼花缭乱，应接不暇。正因为鸟儿在这里筑巢，生息繁衍，才使这儿的花草树木郁郁葱葱，美不胜收哪！
中午我们在枣园里的一家农家餐馆吃饭、休息、娱乐，也算是回归自然的享受了！
总之，这里的一切都充满了不拘一格的美。来到这里的人会丢掉市井中的那股俗气，从这里返璞归真。年过花甲的老叟在河边专心致志地钓鱼，城里的姑娘跟几个小孩儿一起捉蝴蝶，摘野花，青年人在登山，在黄河里游泳……
时间过得可真快，不知不觉间已经是黄昏时分了。迎着夕阳的余晖，我们依依不舍地离开了这里，这美丽的景色将永远留在我的心中。
不知何时还能再来这美丽的太极岛？
今天，天气格外晴朗，万里无云。我的心情也像今天的天气一样，因为我们五年级同学要去练太极拳了。
“五年级同学！五年级同学！请快到操场站队集合！”喇叭里传出了体育老师急促的声音。我们迅速收拾好书包，下楼分成四队站好。我心里既兴奋又紧张，兴奋是因为可以学到太极拳，代表学校去参加比赛；紧张是怕练不好为学校抹黑。不过我还是努力让自己镇静下来。
首先，第一个动作是左右野马分鬃。老师边讲边做示范：“先把两只手做成抱球状，左手向左伸，全身放松，身体重心向下呈“弓”字步，胳膊要有轻微的弯曲，不要僵硬发直。”说完老师做了一遍，看着老师那灵活娴熟的样子，还真能感觉到有点大师的风范呢！而且其他同学也都认真地做着，摆出的动作标准而又轻松自如。可我这边就不一样了，不知怎么的，总感觉身体僵硬，放松不下来，而且重心也把握不好，忽上忽下的，做出的动作总是那么别扭。于是我想：我一定要学会这个动作，不然比赛时会给学校抹黑的，那多没面子啊！我听得更认真了，老师的每一句话我都要听进去，生怕漏掉哪句，而且我还反复的练习这个动作，苍天不负有心人，终于，我学会了“左右野马分鬃”这个动作。老师也向我投来了赞许的目光，那目光饱含着老师的鼓励，我心里顿时像吃了蜜一样甜。
可是，好景不长。没过多久，问题又来了，该做第二个动作——“白鹤亮翅”了。同学们又都做出了正确动作，看上去毫不费力，个个都那么精神抖擞。可我的手却不听使唤，该往上偏往下，该往下偏往上，不知道怎么办才好，做出的样子总感觉不对劲，像一只桀骜不驯的鲨鱼似的。我顿时神色紧张了起来，皱起了眉头，豆大的汗珠顺着我的脸颊滑落下来，再加上天气很热，使我的心里像猫爪子挠似的躁动不安。因为老师说，这个动作是一个重点，是必须要掌握的，而我却……我心里想：怎么办，怎么办？！如果做不好，到时候会丢脸的，那可就太不应该了，对不起老师辛苦的教导。不行，我要赶紧学会这个动作！我想到了请教同学。于是，我找到我们班做得最好的小钟，向他问道：“小钟，‘白鹤亮翅’是这样做吗？”说着我摆出了姿势。“不是这样的。”他看上去很认真地说，“手心应该朝里，胳膊要放松一些，手指之间微微留出一点缝隙，左脚脚尖虚点地。”他做出标准的姿势。我说声“谢谢”之后，便按照他说的反复练习了几遍，终于将这个动作也学会了。我把两个动作连起来一做，感觉比原先顺畅多了。我顿时感到无比的骄傲自豪。
今天虽然是第一次练太极拳，但我收获颇丰。不但学会了动作，更重要的是，我学会了将一件事情做到好的秘诀——坚持不懈的意志。
（本人声明：由于我班练太极拳时是五年级，所以文章中也要按五年级去写，年级数与前面投的稿子不矛盾）
河北省保定市南市区永华南路小学五年级:庞博
镜头一
天刚蒙蒙亮，万籁俱寂，只闻得露珠滚落草间的声音，一阵脚步声由远及近地传来。谁啊？小草睁开了惺忪的睡眼想一探究竟。只见来人一袭素衣，鬓旁的一道道皱纹为时间所刻，她应年逾花甲，但精神依旧矍铄。她，就是我的奶奶。奶奶自从迷上太极后，每天雷打不动的5点起床，然后便马不停蹄地去小区的广场，跟随着一群花甲之年的老人们打太极。奶奶去时，老人们都已来了。她们招呼着奶奶，排好队形。在幽幽古乐中，开始打起了太极。奶奶的动作虽缓慢，却如行云流水般流畅。每个马步扎得很稳实，每一次推手，都将力道用的恰到好处。在晨光微曦中，我看到奶奶向上的力量，那泛着红光的脸上有着明媚的笑，那是对生命的热爱和满足。
镜头二
要参加比赛了，奶奶便加紧了练习。买了张碟，边看着屏幕，边，模仿。“抬腿，吸气，呼气，腰……”奶奶仔细地坐着动作，生怕错过些什么。那谨慎，专注的模样，就像是一个稚童带着满腹的好奇去解答疑惑。一看到自己的动作和标准动作差距甚远时，奶奶便抿紧了唇，反复地练习。以至于我们叫奶奶吃饭时，她也将我们的话搁置一旁，动作练好才是她的第一要事。在午后暖阳中，奶奶对事情的执着，勤奋，就像她眼中射出的明亮的光一样，恒久。
镜头三
终于要参加比赛了。我们组成了亲友团去帮奶奶加油助威。奶奶有些紧张，我们鼓励她，不要着急，要放松，奶奶紧张的面色缓和了不少。终于轮到奶奶上场了，此时已是日薄西山，古乐声弥漫在空气中，奶奶随着乐声推手，抬腿，虽然缓慢，却似有千钧之力。奶奶再一身，夕阳的余晖斜斜地穿过她的发髻，奶奶整个人就像镀了层金般，融在了这自然之间。旁边的老人夸奶奶打得很好，我们也为他感到自豪。最后，奶奶扎了个马步稳稳地结束了。比赛公布了结果，奶奶得了第一名。在夕阳的余晖中，奶奶笑得像孩童般开心。
我终于懂了“盈缩至其不但在天，。奶奶在垂暮之年，向我展示了乐观向上的精神，和对生活的热爱。就像落日熔金，那种美一点都不亚于朝晖。
我的家乡是特克斯县，这里群山环绕，树木茂盛，是个游玩的好去处。
我的家乡太极岛是个最美的地方，安于县城东东南。一进门就是小孩玩的地方，再往里走会有一条河，我想河里一定有许多鱼吧!因为我去时候经常有人偷偷钓鱼，真希望警察叔叔把这些人抓走，因为这些鱼是供游人欣赏的。之后你会看到几座宾馆，有一些游客会在这里住宿，还有一个亭子，那个亭子很大，我和表弟在这里玩过。岛上有个装修豪华的饭店，我和弟弟想进去吃饭。可妈妈说：“忍忍吧，忍忍吧，回家以后再吃吧!”我后来想想那顿饭以后肯定很贵吧!
这只是我们家乡的美景的一部分，还有好多美景可赏呢!希望你能过来瞧一瞧.
神的意志往往借助于宇宙的造化。
奇迹的诞生常常孕育于历史的血脉。
只用首尾相衔的两条智慧之鱼，一个民族便将乾坤变化、时空循环之道，演绎得出神入化。那就是东方道的图腾——太极。
只用五千汉子的构建布局，便将天道人伦、星灵万物的生存逻辑、兴衰规律，表述的水澈冰鉴，浩宇朗阔。那就是圣哲奇书《老子》。
巴山与秦岭，在长江回肠九曲之后，也按东方的智慧方程，扭结成了一个巨大的太极，七十二朵巨大的花瓣，围起一个巨大的莲台，天柱直接天宇，以一个神圣的高度，捧起了一座东方神都——武当。
耸立在地球神秘的北纬30度线上，与古希腊神庙、麦加的耶路撒冷圣城遥遥相望，在人类崇教的天空里交相辉映。
真武神用一个龟蛇合体的图腾，便在玄与武雌雄刚柔的缠绕顾盼之间，使道家深奥的义理与东方的文化性灵，得到了玄妙而鲜活的象征。
宫殿屹立在悬崖峭壁上，金城绾合着九天云霞。巍峨与惊险中深藏着惊心动魄的传奇细节，。多少血泪带着悟道的的慈悲，在胜迹中成为不朽的精神内存。
多少王朝的梦想，，都被历史的疾风席卷。一个民族的创造与智慧，却穿越高山与大洋，成为世界的惊叹。
北方与南方，京城与圣城。在一个遥远而精密的同构中，影显呼应，成为中华古典文明沧桑而壮丽的景观。
水相与火相，庙堂与江湖。久远而馄饨的大千世界，在八卦神秘的筛网之间一经澄滤，便渐渐生动活泼，姹紫嫣红。
真善美在信仰的向度与高度上引领呼唤。
神圣在神圣的内涵之间。
辉煌在辉煌的光芒之上。
所有的赞美，都在这座圣山的奇绝之外。
中国文化博大精深，中国的太极含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水。这就是中国武术的精髓！
在一个市中心的广场上，有许多老年人正在打着太极拳，这并不是多么奇怪的一件事。但是，当你走到这个太极拳队伍前面的时候，这将会使你大吃一惊！前面带领老人们打太极拳的竟然是一个老外！他身穿一件褐色衬衫，颇有中国武侠的风范。
最令我不解的是：这外国人怎么也学起中国人打太极拳了呢？难道我们中国的武术招式也赢得了外国人的关注？肯定是的，现在有多少外国人都崇拜中国文化啊！“看，他打得还挺认真的呢！我们中国的文化竟受外国人的如此青睐！”旁边有一位老年人边舞边说道。
“是啊，中国这几年发展得不错，有好多外国人都来中国学习！不光学习文化，现在还学习武术了呢！看来中国不再是那个被外国人瞧不起的国家了！”
话虽如此，但是，中国的太极拳拿给中国人打，却被中国人搞得乱七八糟。你看，那后面的中国人，东望望、西瞧瞧，哪有认真打太极拳的意识啊？！与其说中国人打的是太极拳，还不如说他们在自由锻炼呢！
太极拳是中国人发明的，可是外国人却比我们更懂太极拳，更热爱太极拳！现在我们中国人是不是该将古代的文化继续传承、延续下去呢？
太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八卦演万物。
茫茫宇宙，矛盾之物不可胜计，然此欣欣万物，皆出自一物--太极。万物尚可融于太极，何况一人乎？
若人比之太极，则脑似宇宙，思想似万物。故脑中所想，存几矛盾可乎！以例示之：
例一：每及音乐，余必信誓旦旦示于天下：“余仅好听安静抒情之曲，那烦杂吵闹之声，几不可闻。”然造物弄人，偏有几首烦杂吵闹之声投吾之所好，几首安静抒情之曲吾不愿复听。
例二：与吾相识之人必说吾以乐观之心待一切，于是吾总觉吾乃乐天派。然事有万不幸，吾觉乃错觉。余天明时多半是乐，然至夜，景况不同天明，多半是悲。如此想来，此当是吾失眠之纠结所在。故与吾相交之人必不说与吾相识之人之说。
例繁不胜举，然此二例足可信吾之说，故不复举。
一人生两脑，两脑生五官，五官生万念，万念似万物。故矛盾不可避亦无需免。
吾仅以此文警众人及己：仿太极之道而究人生之义可也！
很久很久以前，正如天地、男女、光明和黑暗一样，世界上的万物都是由对立的两极所构成的。所有的两极都势均力敌，保持了世界的和谐。主人公所生活的世界又分为仙界和凡界。住在仙界的虎族和龙族写成了维持宇宙秩序的“太极千字文”，一分为二，各保管一半，保证世界的和谐和仙界的和平。但是有一天，龙族的一伙势力挑起了叛乱，迪加当上了龙族之王。为了获得征服世界的力量，他突袭了虎族，企图抢得千字文的另一半。仙界失去了安宁，情况危急之下，虎族之王为了不使千字文落入迪加的手中，将刻着千字文的碑石毁去。碎了的千字文的碑石跌落凡界，好不容易逃脱的虎族战士也来到凡界避难。但是龙族的战士追寻千字文，一路追赶到了凡界。争夺千字文的龙族和虎族之间的战乱由此蔓延到了凡界。
曾经宁静的村子里，小学生拉伊的母亲被龙族的战士杀害了，虎族的精锐部队“太极守虎队”出手把他救下。拉伊由此跟虎族战士们一起寻找千字文碑石的石块……
除了拉伊以外，塞娜、姘、多力、顿克4名少男少女也加入到“太极守虎队”中，他们不仅建立起深厚的友谊，而且借助千字文的力量成长为虎族最勇猛强大的战士。太极千字文的秘密也将在此过程中揭开神秘的面纱！
喵~
8月2日 星期一 多云
我从小身体就不好，经常生病。为了让我的身体素质能有所提高，暑假我回到姥姥家后，姥姥就让我和对门的许爷爷学起了太极拳。每天早晨，我都早早起床，在门口的空地上和许爷爷一起打太极拳。我学得很认真，一招一式，我都仔细揣摩要领，因此，我学得很快。今天，我终于练完了24式太极拳，邻居们看到了，都夸我打得好。
打太极拳，不仅让我领略到了我们中华武术的精粹和神奇，更重要的是，我的身体越来越强壮了。
我从小身体就不好，经常生病。为了让我的身体素质能有所提高，暑假我回到姥姥家后，姥姥就让我和对门的许爷爷学起了太极拳。每天早晨，我都早早起床，在门口的空地上和许爷爷一起打太极拳。我学得很认真，一招一式，我都仔细揣摩要领，因此，我学得很快。今天，我终于练完了24式太极拳，邻居们看到了，都夸我打得好。
打太极拳，不仅让我领略到了我们中华武术的精粹和神奇，更重要的是，我的身体越来越强壮了。
今天早晨爸爸开车带我和妈妈去安徽广德太极洞玩。我们往西南方出发经过2个小时的长途跋涉，我们终于来到了安徽太极洞。
刚来到洞口我就感觉到了丝丝凉风，一进去一滴钟乳水滴到我的身上冰凉冰凉的，让人觉得毛骨悚然，我开始打量这个洞，洞的上方有许多锷鱼牙似的钟乳石，钟乳石的颜色大多是黑色棕色与白色，钟乳水从钟乳石上一滴滴有节奏地滴下来，湿漉漉的地面被钟乳水滴穿了几个小洞，让我想到了《水滴石穿》这篇课文，洞内五颜六色的灯光，更给这个洞添上了神秘，虚幻，恐怖的色彩。我们朝水道走去，边走爸爸边说：“太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦。太极洞为什么叫太极洞，主要是因为太极生两仪，正好太极洞也有水道和旱道就像太极有两仪一样。”经过漫长的等待我们乘上了船。船开动了，红色，蓝色，绿色，黄色的灯光只照亮了局布的洞，大部分洞都是黑乎乎的，我把手伸进暗河水里，水很凉，突然船夫大叫：“快低头！”我立马把头你了下来，说时迟，那时快，一块钟乳石从我头顶滑过，好险啊，我倒吸了一口凉气，于是我集中了精神，因为在这种环境下，一不小心就会头顶开花。摆渡口到了，我下了船再走了一公里左右，我欣赏到了大自然的杰作，一个钟乳石经过五亿年地下水的不断冲击，变成了条栩栩如生的龙，看他那黄色的顶角，庞大的身躯，一点都看不出这是地下水的杰作。走出溶洞我惊奇的发现我们从山脚进洞，现在的出口竟是山顶。爸爸妈妈决定带我乘索道下山，乘上了索车，索车慢慢升高，山上的景物尽收眼底，午后的徐风吹来，就像大地母亲用它那细嫩的双手抚摸着我的脸庞非常便服。
今天让我见识到了如此奇景，真是不枉此行啊。
六年级:溜走的时光
汉江发源于陕西省汉中市，是中国中部区域水质最好的大河，中上游的丹江口水库——亚洲第一大人工淡水湖流经武当山辖区。武当太极湖湖面广阔平静，绿波浩渺，水质清纯甘甜。唐代诗人王维有诗云《汉江临眺》楚塞三湘接，荆门九派通。江流天地外，山色有无中。郡邑浮前浦，波澜动远空。襄阳好风日，留醉与山翁。太极湖是观光赏景，休闲娱乐的圣境。
太极湖观光开发可在湖畔建设白鹭基地，驯养白鹭，放飞白鹭成为湖上一道亮丽的风景。建设水上影视城、特色水上人家和风景观光园。
在新区湖畔大道旁建设以《武当山传说》故事为原型的雕塑造像，凸显武当文化的风采。在新区湖上建设水上漂移花园、水上花灯彩船等精品景观与两岸风景相映成辉。
在遇真宫建设海底世界，在青徽铺水域模拟建造海滩海滨休闲游乐。
构建水上体育、武术和文艺活动，如游泳比赛、水上武术表演、水上山歌对唱、水上诗词对吟、水上婚庆寿庆、水上商贸文化艺术交流等。
太极湖游乐开发可以建构豪华游船、快艇、橡皮船、悠波球、碰碰船、小木船、竹排、龙舟、美湃克水上自行车、大型水滑梯、水上滚筒、水上冰山等趣味游玩项目，沿湖建设钓鱼台。
以玩水、嬉戏、休闲为主，兼顾游泳。同时融入美食、音乐、演艺、竞技等元素，让游客游山赏水的同时玩水、乐水，达到乐游忘返，把武当1日游延伸为2日、3日游，甚至更长时间，从而拉动武当旅游经济的快速增长。
“上有天堂，下有武当。”武当山四季宜人，景色秀丽，这里没有酷夏，没有严冬，没有山洪，没有泥石流，没有山体滑坡，没有台风，没有瘟疫，是游览度假的圣境乐园，是修道养生的福地洞天。政府应充分挖掘资源优势，搞富地方经济，为百姓造福。
小时候，因为我体质差，所以常常生病。药，几乎成了我的正餐了。为了增强体质，去年夏天，我参加了太极拳训练班。这里面有苦，也有甜，更有令人欣喜的收获……
苦
“台上一分钟，台下十年功”，这话一点儿也不错。为了有个好身体。我可吃尽了苦头：寒冬的早晨，真冷啊。西北风呼呼地刮着，刮在脸上如小刀割着一般。可我仍旧哆哆嗦嗦地五点半准时到训练大厅去练拳，手冻得像十根小萝卜似的伸不开，脚冻的如小猫咬似的直往地上跺；炎炎夏日，那热的，汗水像断了线的珠子直往下落，衣服像在水里浸过了一样找不到一处是干的。真可谓“冬练三九，夏练三伏”；就算在寒冬烈日下度过的日子很苦，也不如这件事情苦：有一次，老师当着大家的面表扬了我，说我勤学好问、能吃苦、进度也快。那些拳友表面上心服口服，可他们有的瞪了我一眼，有的不屑的撇撇嘴，似乎觉得这没什么大不了的。我只好忍了忍。可他们总是和我作对：和我打拳的速度不一致、玩游戏不让我去玩、还总是占我的位子？；？；我不但要经得起身体上的痛苦，还要经得起精神上的痛苦！气得我直埋怨：“这么苦，还不如不练了呢！”可是一想到那让我恶心的药时，劲头又来了，想放弃的念头又消了，我要用“刻苦”战胜“药苦”！坚持就是胜利！于是，我起早贪黑地练，我废寝忘食地练……
甜
俗话说得好，“苦尽甘来”。不是吗？因为我的辛勤刻苦，名为“武琳”的我终究没有辜负我名字的“期望”，而被别人称赞为“文武双全”；因为我的辛勤刻苦，一向体育成绩不咋地的我终于如愿以偿得了个“优”；因为我的辛勤刻苦，我的太极拳在一次次表演中获得好评……
今年国庆回叔叔家，有幸到着名的太极洞一游。去的路上就听大人说太极洞是“仙人”去过的地方，我想，那里一定很好看。刚进洞口，一看果然不假，里面有许多奇形怪状的石头。听导游介绍，这里是我国华东地区最大的天然溶洞，洞深5400余米，洞中行舟750米，大小景观达700余处，素以“险峻、壮观、绚丽、神奇”而着称于世。明代被誉为“天下四绝”之一。
洞内道路曲折盘亘，忽上忽下，象似一个巨大的迷宫。越往洞里走，越感到奇妙极了。瞧，透过那五颜六色的灯光，我看到了张口龙头、槐荫古树、倒垂杨柳、倒挂灵芝、金色宝塔、八仙过海、莲花宝座等等。更没想到的是，在洞里，竟然还有一条弯弯曲曲的河流，于是我们坐上游船，又观赏了其它的美妙奇景。洞里的景色让我看得眼花缭乱，我兴奋极了，一会儿用手去摸摸它，一会儿去探究它的来历，一会儿请爸爸给我照像，留作永久的纪念。
太极洞真是让我流连忘返，大自然真壮观，给我们后人留下了这么宝贵的资源，我们一定要好好地保护它。
清晨，我匆匆忙忙地起床，洗漱完后，我急忙向练太极拳的地点去。一路上练拳的人们陆续从四方来到练拳的地点---同乐家园商场的广场。这时那里已经聚集许多人，西面是练太极剑的，东面才是练太极拳的呢。这支队伍都穿一身雪白的服装，后背印着富乐社区太极健身队9个红字。他们排成一个正方形的队伍，6列每列6人。
我对练太极拳很好奇，今天只学了起势、十字手和收势三种。看来练拳比我们学生做操还要难。
但是，太极拳的队员们经常到外面演出呢！
晨光被云雾笼罩，太阳一直没有露出笑脸，但是天气依然闷热，个个汗流满面。晨练结束了，个个向家走去。