关于溺水的作文

炎炎夏日已经到来。游泳安全渐成为安全教育的热点话题。
凉爽的海滨、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能的后悔与遗憾。
那么游泳应注意什么呢？我们汇集了有关知识。
步骤/方法
1一、游泳安全要点
1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋； 
2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水； 
3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳； 
4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳； 
5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全； 
6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全； 
7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做 一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。 
2二、如何预防游泳时下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身运动。 
游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。 
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。 
游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸， 
腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温
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暑假，漫长而又炎热。每次一到暑假，我都会和朋友到少年宫的游泳馆去游泳。但是这个暑假，我却不能去。因为发生了溺水事件。

那一天，游泳班像往常一样上课。有一个小孩趁教练不注意游到了深水区，等到他感到害怕时为时已晚。他极力挣扎，感到自己的身体慢慢往下沉，想叫教练。但教练已听不见他微弱的求救声，因为他的求救声早已被其他孩子的嬉戏声所覆盖。他沉了下去，只有平静的水面还冒着泡。

等到教练发现他时，把他救了上来，火速送往医院。经诊断，大脑已经死亡，他成了植物人。溺水事件的发生，引起了市领导的高度重视，并要求游泳馆停业整顿，再也不允许去游泳了。

这次事件，不仅给了我们一个警告，也给了游泳馆一个惨痛的教训。在没有出事的前几天，我去游泳馆游泳，游泳池里的水异常得寒冷。游泳馆为了获得暴利，水温很低也不采取加温措施，影响消费者的身体健康，去游泳的人即使进了游泳馆，没游一会儿就走了。但从这些现象中，游泳馆非但不知悔改，反而更加变本加厉。一期游泳班有三十多个学生，却只有一两个教练。正是他们的贪心，才导致了这样的悲剧发生。

站在每个企业的角度来讲，只有企业的产品或服务让消费者满意了，才能赢得信誉，赢得更多的利润。如果只是一昧地获取暴利，就会失去所有的市场，失去消费着的信赖，也就无法在社会上有立足之地。

就是站在我们学生的角度来说，暑假了要时刻注意安全。生命是珍贵的，来之不易；生命也是脆弱的，稍不注意，就会失去。我们还没有经历过太长的人生，我们美好的人生才刚刚开始，别让生命之花还没有开放就凋谢，别让幼苗还没有长大就夭折。

我们出危险，不仅我们自己会难过，家人也会为我们担心。正如《钢铁是怎样炼成的》的作者奥斯特洛夫斯基所说的：“人最宝贵的东西是生命，生命属于我们只有一次。“所以，从现在起，学会保护自己，学会珍惜生命，学会过好生命中的每一刻。

　　今天，我和爸爸去游泳，之前我都是用游泳圈有的，这次爸爸把游泳圈放在了一旁，让我自己游，爸爸看到我不敢放手游泳，就对我说：“你要勇敢点，有老爸在你身边呢。”爸爸用大大的手拖着我，我用手用力的划，脚用力地蹬，爸爸突然撒手不管我了，我一下子就像石头一样沉下了底，我一下子就站了起来，我还是不用游泳圈游，本想能简单游泳，既然溺水了，我也不游了。

　　游泳其实没那么简单。

　　人的生命只有一条，岂能让溺水志这一回事让更多的人离开这个世界呢！我们要顽强抵抗，我们的生命不能白白牺牲，就像陶渊明说的“一生能复几，倏如流电惊晋”。

　　今天，我听校长说：上个学期，有一个低年级的学生在河边洗脚，不小心把一个鞋子掉到河里了，就去捡那个鞋，地很滑，人就掉到河里了，幸亏有个学生看见了，就大声喊“救命”这两个字，就有个大人听见了，就急忙跑过去，学生说：“有个低年级的学生掉到河里了。大人急忙走下去，把学生救起来了，幸好还可以进行及时抢救。所以我希望大家都不要去河边游泳了。

　　游泳时必须遵守以下的规矩：一、游泳前必须做好热身运动。二、水下不明时，不要跳水。

    广西玉林陆川县马坡小学六年级:王淑梅

　　苍蝇溺水，你一定第一次听说吧，你会禁不住问道：苍蝇怎么会溺水？你一定会感到奇怪。下面，就让我来告诉你这是怎么一回事吧。

　　其实你也可以理解为苍蝇被水淹死，我说到这里你大概理解一点了吧。

　　今天我看见了一只苍蝇被淹死在水盆里。它一开始只是在盆边上面溜达，但是它一不小心掉到水盆里了，它开始挣扎，但是它费了好大的力气也没有上来，它大概知道今天就是它的末日，是逃不过的，所以它再也没有挣扎，只是慢慢的等死。最后，这只苍蝇壮烈的死亡了。

　　它的体积虽然小，但是我认为它的伟大的。

    初二:落叶妹妹

夏天到了，天气非常炎热，最好的避暑方法莫过于游泳了。但游泳有一定的危险性，每一年，不知有多少人因为游泳而失去了生命。下面就有这么一则关于溺水的悲剧故事。

2011年6月28日是一个令人伤感的日子，一个叫陈罗衡的13岁的男孩和几个孩子一起去大渠游泳。那一天，天气特别炎热，他和两个同伴一起去大渠游泳解暑，起先大家都在浅水边里游，慢慢地，水性很好的俩个同伴放松了警惕，他兴奋地往深水中游去。没过几分钟，陈罗衡就怎么也找不到那两个同伴的踪影了。他爬上岸来，四处寻找，大声呼唤，就是没有发现那两个同伴。

不知所措中，陈罗衡悄悄地收拾书包溜回家。回到家，陈罗衡把刚才发生的事情告诉了自己的父母，两家的家长连忙感到鱼塘边，看到他们孩子的书包还在鱼塘边，知道事情不妙，急忙打110报警。直到警察来，还没有找到人

这件事给了我们深刻的教训，在这里，我提醒大家：小孩游泳一定要有家长看护，不会游泳的最好不要下水，特别不能到水深谁冷的地方，如鱼塘、水库等地方去游泳。及时出去游泳，也要结伴同行，这样可以互相有个照应，一定要记住血的教训，珍爱生命，防止溺水。

为了防止溺水，我们应该做到以下几点

1、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍；没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。

2、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。

3、小学生参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，最好要有成人的带领。游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超过2小时。

4、小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。

5、小学生一般不要跳水，可以在水中玩抛水球的游戏，但不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做。

6、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。

7、参加游泳的人必须身体健康，患有下列疾病的同学不可游泳：心脏病、高血压、肺结核、肝炎、肾脏、疟疾、严重关节炎等。女同学月经期间不能游泳，患红眼病|和中耳炎的同学也不能游泳。

我们一定要珍惜生命！

  烧开的白开水有着无与伦比的营养：而汹涌的海水却会破坏资源，甚至夺走你的性命。水的优点很多，大家都知道。但是它的坏处却是让人意想不到的。为了让大家有防溺水的知识，我们学校就举行了一场防溺水活动比赛。
  “预备……开始！”随着一声下令声，同学们都深吸一口气，飞快地钻入水里。我们旁观的人都全神贯注地看着，过了几秒钟，一位女孩就立马起来了，瞧她的样子多好笑：头发湿淋淋的，就像一只落汤鸡。他又甩甩头发，失落地缓缓走过。随后，一写同学们都陆陆续续地起来了。他们有的大口大口地喘气，好像刚才经历了一场大风暴。有的鼻孔里还喷出水，就像个喷泉。有的皱起了眉头，仿佛在说：“为什么我没得第一呢？”最后，只剩下一名女同学了，她像海里的海洋动物一样，在水中憋了好长时间。大家都目不转睛地盯着她，掀起来的人投来羡慕的目光，传出一声声不由地赞叹声：“哇！她真厉害呀，憋了2分钟多呢！”又过了几秒，她终于起来了，甩了甩湿漉漉的头发，发出喜悦的表情，就像个闪耀的世界冠军。“我宣布，比赛结束！”刘主任和蔼地说道。紧接着，刘主任告诉我们关于你谁是的事，让大家千万不要私自下河游泳。
  通过这次防溺水活动比赛，我才知道水是多么可怕，我也希望大家千万不要下河游泳，否则后果不堪设想。

　　水，是生命之源，如果地球上没有水，人类就会死去。但是水也给人带来了危害，如洪水、海啸等，但目前发生最多的还是溺水事件。

　　其实很多溺水事件是可以避免的，就因为有的同学逞强好胜，因体力不支而溺水，有的同学到水深的地方游泳而发生危险，还有的同学游泳技术不佳，没有经过家长同意就去游泳而发生溺水事故。

　　人的生命是宝贵的，人生只有短短的几十年，一眨眼就过去了，大家应该珍惜生命，不要浪费年华。记得今年的一天，我在家里闲得无聊，可许多又小又黑的苍蝇在我面前飞来飞去，于是我拿起双手，用拱着的双手抓住了一只苍蝇。我只要将手轻轻一合，这只苍蝇就会死在我手中，可苍蝇仍旧拼命地挣扎，努力逃脱，我被苍蝇这种热爱生命，珍惜生命的行为感动了，情不自禁张开了手，放走了苍蝇。连苍蝇都懂得珍惜生命，何况我们人类呢？所以我们要热爱生命，阻止溺水事件的发生，那我们应该怎样阻止呢？首先我们一定不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳，遇到有人溺水，应大声呼救，而不是害怕逃走，没有呼救，使溺水的人失去救援机会而死亡，也不是看到有人溺水，不管三七二十一，就跳下去救人，这样有可能两人都会因溺水而亡。

　　人生是美好的，短暂的。现在，我送给大家一首我在书上看到的关于防溺水的儿歌：野外游泳真危险，水深漩涡看不清，一旦溺水赴黄泉，悔之已晚恨无穷。人只有一次生命，从现在开始，让我们珍惜生命，热爱生命吧！

    五年级:胡俊懋

杭州市余杭区临平一小　505班　陈正天

指导老师：田颖

母爱如海，我如小鱼，在一望无际的大海中畅游。而我是一条贪婪的鱼，一刻不停地吮吸着清澈的海水。喝饱了，下沉了，游不动了，我便成了唯一一条溺水的鱼。

前几天，我在吉他考级中发挥失常，没能顺利通过考级。我便把原因怪罪到吉他上，因此妈妈也成了罪魁祸首。“都是你眼光那么古板，给我买了这么个破东西，发出的音那么不准！”“这是有牌子的，质量应该不差……”妈妈轻声辩解着。“再说了，老师也推荐说这个牌子好嘛。”我一肚子火，冲进房间，匆匆洗漱好，钻进被窝，理也不理妈妈就睡了。

当晚，我做了一个梦。

梦里我成了一个流浪歌者，在桥洞下演奏。当最后一首曲子结束后，我自然而然地给吉他调音，正当我收拾好其他东西准备休息时，突然心生感慨，当年的古板吉他竟然成了我生活的唯一来源，或许它将伴我一生……

这时，一张20元的现金和一本相册出现在我的面前。我好奇地翻开相册……

“天啦！那是我和妈妈的照片！”我心中不禁大喊。相册里面记录了我的成长和妈妈的爱。我四周望了望，却不见妈妈的影子，我焦急地高声呼喊：“妈妈！妈妈

一阵清脆的闹铃把我从梦中唤醒。我坐直身子，望着墙上我和妈妈甜甜的合影似乎明白了什么：是我太贪婪了，不该责怪妈妈，我也不能没有那把“古板吉他”！

想着想着，我猛地冲进母亲的房间，抱住了她。重复了许多人说过的话：“妈妈，我爱您！”

“溺水”这个词相信大家都不陌生吧！我就不用说了。其实我非常讨厌这个“人生的重大经历”——溺水，因为如果没这次“人生的重大经历”，也许我还有一项特长呢，为啥？别急，先看一下！

那次“人生的重大经历”发生在读幼儿园上游泳课时，那时我大概1米2左右吧，池水到我的脖子上那么深！可是这件事的罪魁祸首是泳上滑梯。胆小的我看见其他小朋友在泳上滑梯玩得那么高兴，心里痒痒的，就去体验一下，谁知不体验倒好，一体验就倒霉。我一滑下去，水里就响起“咕噜咕噜”的声音，什么声音？我在水里吐泡泡的声音呗！我在水里挣扎，两手并上，拍打着水面，可总够不着底，真奇怪，到我脖子的池水怎么一从水上滑梯滑下来就淹过头了。就这样手一扑一扑地自救，好不容易“扑”到了岸边，可手一滑，又被淹过头了。“天啊，岸上的人是不是没知觉了，快来啊！我一边骂，一边扑水。终于，经过我与死神的拼搏，我终于自救了。（注意，是自救）

这次溺水，让我有了“起死回生”的经历，但也因此断送了我学游泳的勇气，所以现在我只能在水里“散步，”朋友看见了总说：“I服了

假如你溺水了，你的爸爸妈妈怎么办？原本晴朗的天空，突然变得乌云密布。如果你在天堂看得见，你一定会发现，你的爸爸妈妈一夜之间苍老了几十岁。

假如你溺水了，你的弟弟妹妹怎么办？满脸的泪水能填平你回家的路？如果能，我想他愿意再哭三天三夜。是谁这么残忍，在他幼小的心灵刻下这永远的疼痛的思念？

假如你溺水了，你的爷爷奶奶怎么办？那苍苍白发怎么承受的起，这天塌的灾难？

假如你溺水了，你的老师、同学、朋友怎么办？教室里你那空空如也的座位，像一口幽深的，幽深的井。思念的泪水永远永远也无法填满！

你想过没有，假如你溺水了？！

假如有一天你不幸溺水了，你应该怎么办？你想过没有？俗话说：“天有不测风云，人有旦夕祸福”哦 。

别紧张，我是说假如。假如你一旦溺水了，请你千万记住：镇定！一定要镇定下来！想办法，脱离危险。

生命是那么得脆弱，生命是多么的宝贵，生命是多么多么的不可多得！请别让这些假如发生！请大家珍爱自己的生命，远离那些危险！

 当你看到一位母亲怀胎十月，在经历无数痛苦的煎熬当你看到一位母亲怀胎十月，在经历无数痛苦的煎熬和漫长的等待后，随着一声响亮的啼哭，宣告一个新生命的诞生时，你是否会感叹于生命的来之不易？
  夏天天气炎热，许多同学喜欢到有水的地方去，也许每个人心中都很单纯，就想玩一下.凉快一下。可就这种单纯的思想给我们带来了难以想象的悲伤。就在2014年8月22日那天，兴平市发生了一起学生私自到渭河游泳，导致7人溺水的重大事故，据报道他们的年龄都在10到14岁之间，当时是因为有人在河道里发现7人的衣服和鞋子，才判断7名孩子溺水了。之后，搜救就开始了。学校也把这件事作为重点，在开学第一天第一节课 讲解了这件事，目的是让我们更重生命的宝贵，别让父母为我们担心，为我们痛苦。这件事，在网上更是引起了反响。溺水--成了一个恐怖的字眼，让人心惊胆寒，让人心情悲愤，但无济于事。所以我提议：
 1.不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
2.必须要清楚自己的身体状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要深水去游泳。要做好下水的准备，先活动活动身体。
3.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要冒然跳水和潜水，更不能互相打闹，以免喝水和溺水，不要在急流和漩涡出游泳。
人生中有许多重复，唯独生命不能重复，我们要珍惜这次机会，珍惜生命。我们的生命有许多关爱着，呵护着，尤其是我们的父母；如果我们的生命结束了，他们不伤心吗？为了他们，为了我们，大家要注意安全，珍惜生命。永远记住：生命只有一次，生命高于一切。

　　现在出现溺水事故的越来越多了，我提议：

　　1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

　　2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。

　　3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体。

　　4、不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

　　5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

　　以后请大家注意溺水安全。

四年级:迷恋

人的一生中都有许多“第一次”，当然，我也不例外。但是在许许多多的“第一次”中，第一次溺水，使我感触最深。

炎热的一天，朋友叫我去游泳。我本来还很犹豫，因为我平生从未游过泳。但又想到游泳不仅可以给身体降降温，又可以打发打发无聊的时间，所以经过激烈的思想斗争，最终决定和朋友一起去游泳。

可是游泳得要钱啊，而我又是个十足的“穷人”。财物的这方面问题还必须得向老爸大人、老妈大人通报一下。我在经过了两位大人二十多分钟的唠叨和叮嘱，终于获得了宝贵的“通行证”和钞票。

到了游泳馆，我看见许多人在水里惬意地游啊游，简直赛过天上的神仙啊！我恨不得马上就跳下水去爽一下！我们先交了钱，再到更衣室换上了泳裤，就准备好下水了。这时朋友和我开玩笑说：“润泽老大，你敢不敢从这里跳下去呀？你要敢跳，就当真是我们的老大了！！”我不屑一顾地看了他们一眼，也不知道他们在开玩笑，更不知道这是深水区，就立马跳了下去。跳下去后才知道我上了当：这水还真冷，我不禁打了一个“寒颤”！然后水精灵像活了一样往我的鼻子和耳朵里钻，好难受啊！我想上去，但无论怎么样挣扎，我都上不去，忽然好想呼吸新鲜空气。朋友看见我这样，先是哈哈大笑，接着发现好像了不对劲了，就急忙下来帮助我。我抓住他的胳膊，好不容易才上来。

“没事吧？你还真下去呀？这是深水区，况且你也没做热身运动呀！”他们焦急地问我。我抹了一把脸，喘着气对他们说：“啊？怎么不早说呀？我喝了好几大口水！不过着凉快呀！”嘴上虽这样说，不过同时也真实地尝到了水的厉害，真是惊险啊！朋友们怕我又像刚才那样，就给我租了一个泳圈，我缓了好半天后才勉强到中间去玩。

通过这次有惊无险的“冒险”，不仅让我尝到了水的厉害，还让我懂了，做一件事情不能贸然行事，要做好充分的准备工作才能开始做，并且一定会把事情做好，否则只会是事倍功半！

溺水一事[钟诗淇]

重庆市奉节县金榜文化艺术培训学校五年级阅读与作文班 钟诗淇

在去年的7月7日，我爸爸到奉节城来接我到兴隆镇三角坝去乘凉。在半路上，发生了一件极其让人痛心的事。

正当我们沉浸在有说有笑的途中，突然，爸爸踩了急刹车，我的脑袋一下子撞到了座位上。我立即向车窗外望去，不看不知道，一看吓一跳。

啊！原来是有人溺水了，才导致塞车。由于昨晚下暴雨，小河里水势很猛。过了一会儿，人越来越多，一位阿姨说：“溺水的人因为是下河洗澡才溺水的。是个男青年，今年23岁，至今下落不明。”

我远远地看了看河那边，有一个人身穿黑衣，带着氧气罩，背着氧气筒，绑着绳子，下了河。听他们说是在打捞溺水者的尸体。为什么是尸体呢？让我来跟你说一说吧！因为：一、河水很急，即使会水的人生存机会都很渺茫。二、河水很深。三、河里有许多大石块。那个人不被淹死，就会被撞死，生存机会十分渺茫。捞第一下的时候，是在离岸不远的地方，那个人在水里潜了一会儿，就上岸了。过了一会儿，他再去离河岸较远的地方去捞，还是没捞到。在我旁边的一位叔叔说：“河水这么急，怎么可能还在落水处，可能早就被河水冲到下游去了。”岸上的人很安静，多么盼望绳子上的铃铛早点响啊！

河岸边围着的许多人，都为溺水者伤心。一个活生生的人就这样死了，我真为他惋惜。23岁，正是一个花样年华的时期。因为图一时快活，就失去了自己宝贵的生命。23岁，也许他的七、八十岁的老母亲正在家里焦急地等待儿子的归来；23岁，也许他乖巧懂事的儿子正在家等待爸爸的归来；23岁也许他会是国家的栋梁之才……

小朋友们，大家在暑假中和平时，千万不能私自下河洗澡哟！老师曾提醒过我们，不要私自下河游泳。可我们中的不少同学却把亲人和老师的话一个耳朵进，一个耳朵出，完全不当一回事。这次有了这样惨痛沥水死亡的教训，以后，我们一定要听老师和家长的话才对哟！

指导老师：袁祚萱 刘奉民

　　今天傍晚，我和妈妈还有汪宇隆去外婆家小河去游泳，一到那里，我们打打闹闹，好不快活。

　　开始游泳了，游的真高兴的时候我用脚踩了空，掉到深水的地方，我无法呼吸，也不能喊救命，只好招手，妈妈觉的我在玩，外婆说有点不对劲，妈妈赶紧把我拉上来，可是我早就喝了好几口水。如果不是妈妈及时赶过来救我，恐怕我早就一命呜呼啦。

　　小朋友们，一定要珍爱生命啊！一定要防止溺水，安全第一哦！

安徽黄山祁门县阊江小学三年级:汪子恒

生命，是一朵正待开放的花朵，绽放出生命的活力；生命，是一首歌曲，唱响无数人生命的意义。水虽然是生命之源，但也蕴藏了无尽的危险，使人失去宝贵的生命。

水，曾夺走无数人的生命，一个个悲惨的事件时刻在提醒我们在没有充分准备的情况下不要去江边游泳。但许多人缺乏意识，因此，我们身边缺少了一个个可爱的生命年7月12日四川省自贡市第十五中学六名初一学生在水库玩耍时发生溺水事件，不幸全部死亡年6月29日，安徽省合肥市当地2名学生在附近池塘洗澡时溺水身亡。同日，水湖镇农场小学两名初二学生在当地一池塘溺水死亡。

据统计，我国每年约有名小学生在各种事故中死亡，大约每月死亡1200多人；每天死亡39人。其中，溺水生亡人数居死亡人数之首，占全部死亡人数的70％。

水是那么恐怖，我们应当怎么办呢？其实很简单：1、尽量不要去江边游泳，如果要去，必须有水性好的大人陪同。2、游泳下水前做暖身运动有助于预防游泳时下肢抽筋。3、如果水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。4、游泳时用鼻子吸气容易引起呛水，我们尽量用嘴呼吸。

生命无价，一次车祸，一次溺水，都有可能让人失去生命。珍惜生命，珍惜生活。生命是无价之宝，生命，只能在人生的经历中独一无二，让我们热爱生命，让溺水远离大家吧！

六年级:段慧灵

有人说，生命是宝藏；有人说，生命是黄金。我说，生命如花，世界因如花的生命而精彩。可是，有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。——题记

夏天到了，许许多多的人忍受不了夏天的炎热，纷纷到江河、湖海、小溪、游泳池等地方游泳。于是，溺水，就成了全中国中小学生的“头号杀手”。同学们，你们知道吗？我国每年有14460名中小学生在各种意外事故中死亡。平均每天有39人，相当一个班级的人数。而，溺水，占了其中的79%，有多少生命之花在溺水事故中永远垂下了头。

既然溺水是全中国中小学生的“头号杀手”。那我们应该怎么来预防呢？下面，我就给同学们介绍几种游泳安全要点：1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。2、下水前实施水温，若水太冷，就不要下水。3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳。4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，就不要在此游泳。

若同伴溺水，切勿惊慌，应该对溺水者应用下列方法急救：第一步：应迅速救其出水，并使之俯卧，将腰部垫高，头部低下，尽量排出呼吸道内的水。第二部：清理溺水者口、鼻中的异物，进行口对口人工呼吸，若心跳停止，立即进行胸外心脏按摩，并尽快送往医院抢救。

生命是宝贵的，每个人只有一次，她不能像财富一样失而复得，也不像离离原上草周而复始。失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。让我们一起呼吁：珍惜生命，预防溺水。

有一天早晨，碧空万里无云，太阳炙烤着大地，地上的蒿草似乎要燃烧起来了。我和***去游泳，到了那里我们换好了衣服，做完下水准备活动就下了水。

我俩下水了以后，在水里玩了一会。过了一会，我看见她在水里摇摇晃晃地，我就对她说：“你是想游仰泳啊！怎么这个样啊！”说完我就独自游泳到中间去，我一转身突然看见她脸苍白，嘴唇发紫，身体直发抖，我赶紧向她身边游过去拉着她游会岸上。

我游到了岸边，把她扶到了岸上，我自言自语的说：“把她救上岸就能醒呀，她怎么不醒啊？”我心里一下子慌了，她不会有危险吧！我突然想起她刚才在水里喝了好几口水。我想到老师说过，在危险前面要镇定自若。于是，我把说项、放在她的胸口使劲的摁着她胸口的中心，不一会儿她的嘴里吐了许多的水。

她醒了，嘴里说：“我、我、我怎么了啊！”我说：“没事，你只是累了，休息一会就好了。”

这件事一直印在我的脑海里，让我明白了在危险时刻一定要镇定。

春去夏来，天气越来越热。我们实验小学为了防止学生在游泳中发生溺水事故，开展了“珍爱生命，预防溺水”的主题班会课。

在炎热的夏季，游泳，是广大少年喜爱的锻炼项目之一。然而，不做好准备，缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救。极易发生溺水伤亡事故。据调查，中国平均每天接近有150多名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死的儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。

在这节班会课上，有一个惨剧让我替他们感到遗憾：6月29日，四川省达州市3名十岁左右的女学生在水塘玩耍时溺水身亡。同学们！十岁呀！她们才年仅十岁！这么年纪轻轻的生命就这样永远地消失了。有谁不为她们感到遗憾、惋惜呢？

同学们！夏天是酷热的，它的酷热牵引着多少人去沟渠、曲江海河湖中游泳、嬉戏？正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个有一个含苞待放的生命，是一个有一个原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦，这是多么令人心痛的事啊！

让我们一起大声呼喊：“珍爱生命，预防溺水！”