关于内心的作文

世界喧嚣，人心也容易浮躁，宁静的环境只能阻挡外来的噪音，而来自内心的噪音却愈演愈烈。要享受生活，体味人生，就得不管外界的风云变幻，守住内心的宁静。

守住内心的宁静，才能享受美好的生活；守住内心的宁静，才能领略多彩的世界；守住内心的宁静，才能体味百态的人生；守住内心的宁静，才能守住自己想要的温馨与幸福。

因为守住了内心的宁静，陶渊明才能享受诗意的生活。出仕为官，大济苍生是他的初心；鄙弃官场，隐居田园是他的醒悟。官场的混乱与黑暗扰乱了他的心，于是，为守住内心的宁静，他毅然辞官，躬耕南山下。决不“为五斗米折腰，拳拳事乡里小人”，“晨兴理荒秽，带月荷锄归”，不论世人的评论和说辞，只为守住内心的宁静，享受闲适与自在。

因为守住了内心的宁静，杨绛才能欢度晚年，铸就百年生命。十年文革动荡，让中国老一辈的知识分子们倍受摧残，杨绛守住了内心的宁静，才熬过了动乱。而丈夫和女儿的相继过世又给这个不幸的老人以沉重的打击。欲哭无泪，那可看透疾苦的心也已伤痕累累。浓浓的感情汇于笔尖，成了一本虽薄却沉甸甸的《我们仨》。一时，她又声名大噪。而这时，她却捐掉书稿，拒绝采访，在小屋中过着与世无争的生活，只为守住内心的宁静，避免名利的困扰。

因为守住了内心的宁静，杜拉斯才能离开世界的灯红酒绿，在与世隔绝的小村庄几十年，书写对人生的感悟。她穷困却从未向世俗投降。任世间烦扰，她只跟着自己的心走。不带着世俗人眼中的目的，拒绝碌碌一生，最终年逾七十，得以名扬天下。而这时，她却从容地写下了这样的句子“那时候，你还很年轻，人人都说你美，现在，我是特为来告诉你，对我来说，我觉得现在你比年轻的时候更美，那时你是年轻女人，与你那时的面貌相比，我更爱你现在备受摧残的面容”。杜拉斯继续在这小村庄里过着平淡的日子，只为守住内心的宁静，远离世俗的繁琐。

守住内心的宁静，其实世界很美；守住内心的宁静，其实生活很精彩；守住内心的宁静，其实人生很丰富。可是，现在有多少人，他们只追求环境的宁静而忽视了内心的宁静，他们追求利益，追求地位，追求功名，却没能守住内心的宁静。

让我们远离无谓的喧嚣，守住内心的宁静，给自己留一片可栖息的净土。

高二:李若男

大人们，总想走进孩子的内心世界。

我们的内心世界其实也可以比作<红磷燃烧的实验>（注：红磷+氧气点燃后=五氧化二磷），红磷燃烧产生的火苗便是幼小的我们内心的小萌芽，氧气就是外界，内心的萌芽受到了外界的影响后便产生了‘情’！人类世界，‘情’字当头！“五氧化二磷”，抛开化学常识/原理，用文学的角度来剖析，‘五氧’、‘二磷’、‘化’分别指什么呢？‘五氧’=外界姿采的世界，‘二磷’=内心原有的单调天地，‘化’即为将外界多彩的世界融进那个逼仄的小弄堂（内心）里；也就是说，我们的内心世界是在外界的影响下不断发生着变化的！当我们内心的火焰越来越高（注：当我们渐渐明白了感情，开始让那种酸酸甜甜的感觉在内心滋生蔓延时，其实，某种热情或者说某种情感就开始燃烧了，并且放射出越来越高的火焰），直至到了需要“防患于未然”的地步时，大人们便打开了“灭火器”给我们给予降温，待到逐渐冷却后，“和平谈判”就开始了，大人们给我们讲了一大堆的‘不准’、‘不许’、‘不该’、‘不要’等“法条律例”，事实大家都知道，<红磷燃烧实验>过程中，在没有冷却的情况下，禁止打开止水夹，否则适得其反！就好比加热的试管不能立即用冷水冲洗，否则就会炸裂一样（注：在我们固执的时候，外界越是尝试调和，内心越是愤懑不满，会不自觉做出不敢预料的事情，或许就会像试管炸裂一样、严重）！在我们静下来的时候，内心的门也就打开了，大人们可以进入“馆”内参观，但是，每个“参馆”内都有不能完全敞开展示的展品，那是我们埋藏在心底里的秘密，所以，大人们只能了解到我们内心世界的1/5左右。

结论：在我们了解了足够多（或者一定量）的东西后，大人们只能在我们的内心世界获得1/5左右的了解。

洛阳市第五十九中学初三：李玉丛

人的一生中，会遇到很多的选择，一时间找不到结果，十分着急。这时，不如静下来，闭上双眼，听听自己内心的声音，做出最满意的选择。

——题记

我是一个爱犹豫的女孩，做什么都下不了决定，对此，我十分苦恼。

今年考完试后，我与妈妈去商场买衣服。走进商场，琳琅满目的衣服绕得我眼花，每一件都有各自的风格。在衣服间穿行，看起来每一件都很好，要说哪件最好，我也说不清楚。

这不，在两件衣服面前我犹豫了。一件是比较成熟的风衣，淡淡的蓝色，蕾丝的衣边，白色绒毛覆盖着并不宽的衣领；另一件是中款的棉衣，闪眼的黄色，裙式的衣边，带着一个蓬蓬的帽子。站在两件衣服面前，我使劲的抠着指甲，半天没说一句话，头上都开始冒虚汗了。急性子的妈妈等不及了，问道：“你喜欢哪个？”我支支吾吾的，她又说：“风衣不错啊！”我陷入了沉思……

选风衣吧，穿起来很酷，况且都16了；不行，可是风衣穿起来好重，里面还得穿几层，显得笨重了；选棉衣吧，今年春节肯定很冷，我可不喜欢穿好几层；还不行，棉衣看上去好肥啊，显得我身材不好……不过呢，那个棉衣真的很不错，不行的话，就选它了……

内心不断的挣扎后，我决定听从内心的声音——棉衣。突然发现，顺着自己内心的声音所做了决定之后，好开心，好轻松啊！

因此，陷入迷茫时，不妨认真地听听自己内心的声音，虽然有些麻烦，但是最起码不会后悔，可以轻松地作出决定。

初三:陈文静

看了感动中国后，总觉得那些评选出来的人物都让人敬佩感动。在这个简单的却又内涵丰富的舞台上，闪闪发光的不是那些耀眼的明星，而是我们生活中的普通人。在2014年的感动中国节目中，虽然感动我的人有十个，有隐姓埋名30年的中国核潜艇之父黄旭华;有为报答战友深情，几十年守护天山筑路士兵墓园的老兵陈俊贵;有努力改变乡村面貌的基层好干部山西村官段爱平。但是在这些人之中给我印象最深的就是新疆维吾尔自治区尼勒克县乔尔玛筑路解放军指战员烈士陵园管理员。

陈俊贵，男，汉族，55岁，新疆维吾尔自治区尼勒克县乔尔玛筑路解放军指战员烈士陵园管理员陈俊贵。

1979年，陈俊贵随所在部队到新疆参加修筑天山深处独库公路的大会战年4月6日，部队被暴风雪围困在天山深处，面临断炊的危险。四名战士奉命带着最后的干粮出门求援，在风雪弥漫的生死关头，班长把最后一个馒头给了年龄最小的陈俊贵。

班长和战友陆续牺牲了，陈俊贵终于找到了人群，部队得救了。接受4年冻伤治疗后，他复员回到辽宁老家，始终没有忘记班长的临终嘱托：希望陈俊贵可以去他的老家看望一下自己的父母。陈俊贵不知道战友的家庭地址和父母姓名，多方打听无果年冬天，陈俊贵作决定，带着妻子和刚刚出生的儿子，来到班长和战友牺牲的新疆天山脚下，为战友守墓。

20多年里，他从未停止对班长父母的寻找。终于，他从一名扫墓的老战友口中得到班长在湖北省罗田县白莲乡的地址年10月，陈俊贵赶赴罗田县，得知班长父亲母亲都已去世。陈俊贵跪在班长父母坟前说：“对不起，我来晚了，你们不要牵挂，今生今世我都将守在郑林书坟前，让他永不寂寞!”

目前，陈俊贵已将班长和副班长的遗骨，从新源县移到新扩建的尼勒克县乔尔玛筑路解放军烈士陵园安葬，还担任了这里的管理员。陈俊贵说：“我不仅可以和班长在一起，还可以守护为修筑天山独库公路牺牲的战友们了!”

看过《感动中国》之后，我的内心仿佛受到了神圣的洗礼，在感动与眼泪背后，我收获的不仅仅是这些文字上的，更多的是内心中无法言喻的那份震撼与动容。生活中，许许多多的人用自己那一点一滴的小事感动着我们，也感动着他人。生活中从来就不缺乏感动，只不过是在繁忙的学习生活之中，我们忘记了用发现美的眼睛去发现这些让我们的内心能为之震撼的感动事迹。

假如地球失去引力，我们将成为无依无附的流星，随处飘行。假如内心失去力量，我们的灵魂将如浮萍一样，四处飘荡。假如……我不想要这种‘自由’，我要扎根内心，茁壮成长。
在澳洲有一种树叫做桉树。生长在荒芜人烟的沙漠中，为了在恶劣的环境下生存下来，它们把根深深地扎进地底，汲取地底下的精华。这样，它们成为世上最高的树木，枝繁叶茂，一个人亦如此，要想在浮华的世界中存活下来，无论你借助什么力量都不及你内心的强大，只有你扎根内心，使自己内心强大，才不会有无依无附之感，才会脚踏实地。
每个人在成名后都会有一种浮躁的心态，李安也不例外。早些年，他凭借精湛的技术赢得荣誉后，江郎才尽。在也没有什么好作品了，他为了摆脱浮躁的心态，每天在家帮妻子处理家务，减除杂草，研究剧本，这样在家中沉寂了几年后，李安再次开机，携<<少年派的奇幻漂流>>席卷而来，成为奥斯卡最大的赢家。也给观众带来了一场视听盛宴，李安的成功不在于其他，重点是他懂得扎根内心，脚踏实地的去生活。从生活中壮大内心，从而成功走出浮躁，拍出一部经典作品，我们也要像李安一样，壮大自己内心，将根扎根于心中。只有这样我们才会茁壮成长。
康德有言曰：人的强大不在于外表，而在于内心。内心的强大与否，你的根是否扎根于内心便定了你的这一生是辉煌还是黯淡无光。
齐白石老师便是一位内心强大且扎根于内心的强人。早年，齐白石老人初学绘画时心浮气躁，每每得到老师的表扬往往兴高采烈。之后，齐白石老人通过吾日三省吾身，并拒绝与一切官商交往，视金钱如粪土，从内心深处升华他的作品。就这样，国学大师最终名留青史如同齐白石老一样的文人墨客如过江鲫鱼，数不胜数。莫言便是其中的一位，莫言为创作{白鹿原}整整几年与酒断绝来往，每日在屋里研读史料，琢磨文章，就因为莫言扎根内心，不浮不躁，他的白鹿原最终大卖，其他作品也广受人称赞，成为中国首位诺贝尔奖的获得者。
倘若齐白石没有扎根内心，就不会有国画大师的美誉；倘若莫言没有扎根内心，就不会成为首位诺贝尔获得者；倘若李白没有扎根内心，就不会有千古佳句传于世；倘若我们没有扎根内心，就不会茁壮成长。
将你的根深深地扎进内心汲取营养。你将不会惊恐，也没有无依无附的感觉。扎根内心，你将一生枝繁叶茂。

倾听我们自己内心的声音，走自己的路，让别人说去吧！不人云亦云，不荒废青春，沿着我们选择的路走下去，相信每一个都能走出一条属于自己的星光大道。
当外界的干扰使我们迷失了方向、失去了动力，这时我们不妨静下心来，倾听自己内心的声音，然后向着既定的目标不懈努力。古今中外，坚守内心，取得成就的人不胜枚举。
列夫·托尔斯泰出生于一个贵族家庭，如果听从父母的安排他将会坐拥万贯家财，但他并没有被金钱和名利冲昏头脑，而是选择了听从自己的内心。他选择了文学创作，留下了《战争与和平》等文学名著，成为了文坛巨匠。
比尔·盖茨靠自己的努力考进了哈佛大学。读书期间，他发现自己的才能在学校不能得到发展，于是，他倾听自己的内心，毅然放弃学业，去从事自己感兴趣的计算机研究。后来，他创办了微软公司，成了家喻户晓的全球首富。
我们敬仰的鲁迅先生本想学医来解除病人的痛苦，改变国人被耻笑为“东亚病夫”的命运。可是在日本留学期间，他被国人精神的麻木所震惊。即便有强健的体魄，思想是麻木不仁的，强健有何用？他倾听自己的内心，决定弃医从文。从此，他用笔做武器，与黑暗的现实进行着不屈的斗争。他用文学做良药，医治国人麻木的心灵。他唤醒了无数沉睡的灵魂，终于成为历史上耀眼的一颗恒星。
我们也许无法成为名人，但我们可以成为最好的自己。是苹果树，就努力结出最香甜的苹果；是玫瑰花，就努力开出最娇艳的花朵；是小橡树，也不必自卑，只要努力地长啊长，一定能长成参天的大树。到那时，很多很多的人会来树下栖息会仰视橡树。
一棵橡树永远也结不出苹果，也无法开出美丽的玫瑰，但他倾听自己内心的声音，最终他为世界奉献了自己的绿荫，成了最好的大橡树。

寒假是一个很难熬的日子，所以我用读书来消遣时间。这时我看到了一本书——《老猫》，虽说这个名字让我想不通，但是我还是读了下去。

我一开始很疑惑，一头老猫有什么好写的，但是读了《老猫》以后，我才知道，这并不是真正的老猫。故事是由一个居民发现的，有一户人家每天在敲着钉子，不停地敲，让人整夜都睡不好觉，只好报告警官，就在这时被一个业余侦探爱好者发现了怪异。他想尽快找到那户人家，搞清楚事情的真相，但是他带着一只狗去找猫的时候，那只狗竟然打不过一只猫。后来才知道，那只猫已经3千多岁了，虽说看上去是一只普通得要命的猫，但是猫的灵魂却是一个从外来星球上来侵略我们人类的外星人，但是这个外星人误侵略了一只猫，才使得那只比我们人类智慧高好几百倍的外星人变成了一只只能跑跳的猫。

虽说这个题目很平常，但是我却从中学会了一个道理。一个人或事物是不能光看外表，就像老猫一样，看上去是一个普通的猫，但是却隐含了那么深透的秘密。一个人内心才是最重要的，如果光看外表是看不出这个人是好人还是坏人，要看他的内心是否丑陋。人类是一个最难掌握心理的动物，知人，知面，不知心，即使是最了解他的人，也不一定知道他的内心是完美的还是丑陋的，所以内心才是最重要的。

读书是人类进步的阶梯，这句话说的一点也没有错，每当我读了一本书，我都学到了很多东西，就像我从《老猫》这本书中知道，一个人的内心才是最重要的。

和谐是个好东西，从国运昌盛到个人幸福，没有它一切都会是镜花水月。

和谐的外延几乎可以囊括天下万物：人与人要和谐，人与物要和谐，人与自然要和谐，人与社会要和谐，人的内心要和谐等等，而实现和谐总要有个入口，这个入口便是内心的和谐。

要内心和谐是一件非不容易的事，一位大文豪曾犀利的说：人的心灵比天空和大海还要壮阔，言外意思是说把握人的心灵的难度等于上天入海。现今人们有了更多的选择机会，更大的选择权利，可以更自由地去追求想得到的东西，去满足自己各类的要求，这些要求的满足程度与内心的和谐程度是正比的，满足了，什么都好说，至于可以实现阶段性的的内心的和谐，可以心静一阵子，喘口气。可麻烦出在这些要求满足不了上，心灵的天平在这种时候最容易倾斜。近些年有人用颇为雅致的词汇来形容这种心态，叫“心理不平衡”。不管是有人发财、升职、得子总会有人不平衡：凭什么是他（她）而不是我？这些不平衡导致发生了

种种事端，搅动着原本宁静平和的心境。

不要小看了这个不起眼的“不平衡”，它有时似潘多拉的魔盒，有那么多的是非、争斗和罪恶就源此而出。

心灵的坠落大多是因为名与利，即使是森林消失，鲸鱼减少，气候变暖等这些自然生态的改变，也不难找到“名利”这个无恶不作的蒙面杀手。

一个内心和谐的人是美丽的。他不会因为名利的诱惑而变得面目狰狞，张开血盆大口吞噬一切。与一个内心和谐的人相处，你总是感到愉快。

一个内心和谐的人是善良的。他信奉的是“授人玫瑰。手留余香”,会对弱者常怀慈悲之心,伸出温暖的手,而不会弱肉强食.他同样会大自然心存敬意,维护的是生物的多样性,追求的是人与自然的和谐相处,共生共存。与一个内心和谐的人相处，你会觉得安全。

一个内心和谐的人是平静的。“不以物喜，不以己悲”是他把持自己的准则，他只朝着自己既定的目标稳步前进。

一个内心和谐的人也是乐观的。他对闲言碎语只是微微一笑，听得进逆耳忠言，看得开过眼烟云，他视野开阔，心灵更是开放的，总有乐观的清泉淙淙流过。

一个内心和谐的人更是知足的。他会常怀感恩之心，信奉“滴水只恩，定当涌泉相报”；常思一粥一饭来之不易，即使身居陋室也会其乐融融。

每个人都有好和坏的一面，只要你努力发挥你好的那一面，社会就会和谐，社会要和谐，每个人的心灵先要和谐起来。

当“朋友”这个字眼像利刃一般刺向她，渗入她的每一寸皮肤，直坠入到内心深处，盲目地寻觅。

看着旁人好奇的目光，她的心萎缩，疼痛，任由坠落。她支吾着说了一个不曾出现在她生命之中，更无法弥补她内心深处空缺的名字。那天，恍惚之中瞬闪即过。似流星，却灼伤了她。浩瀚的宇宙中，无边无际的黑暗将她吞没……

不知从何时起，她美丽的童年结束了，幼小的心灵上长满一根根坚硬的刺；不知从何时起，她不再向任何人诉说内心的感受，却变得敏感和脆弱；不知从何时起，她用童真的外表和天真的话语掩盖了冰冷的心，却用早熟的心评判人世的险恶。一个不会引起别人注意的小孩子，内心却是这样冰冷孤傲。谁都不能真正走进与了解她的内心。她的心灵已习惯了孤寂。但在旁人眼中，她掩饰得很好，一个不谙世事的孩子。

成长没能融化她冰封的心。校园的绚丽生活，老师的关怀，同学的笑脸都无法使她动容，她将他们都无情地抛向内心宇宙中的无底洞。大家都认为她是一个阳光向上的女孩子，无人探究她的内心。生活似流水般，日月如梭，平淡无奇。

她以为自己的内心会一直冰冷下去，人世间的温情也会在她的生命中消逝，但她生命的转折却悄然到来。

那日，老师的问题对旁人都是平淡的，却使她的心灵感觉到从未有过的痛楚，那样钻心，那样真切，她冰封的心上裂开了一条难以察觉的细缝，第一次有了自己的感觉。

朋友，许多人都视她为好友，但她的内心深处却永远空缺着，从未有人踏进。心中阵阵疼痛，她第一次渴望有人走进那个位置，走进她的内心，了解她的孤寂。

傍晚，她独自留在教室，窗外的大雨一次次冲刷着她的心灵。她第一次害怕心灵中无边无际的黑暗宇宙，害怕内心深处的孤寂。这时，一只温暖而柔软的手轻轻搭在她的肩上，她转过身，一双陌生的眼睛看着她，深邃，柔情似水又带着淡淡的忧伤。她黑暗的宇宙中闪烁着点点亮光。

刹那间，阳关与温暖透过那条不易察觉的细缝，穿过无边无际的黑暗，直射内心深处，留下一个女孩淡淡的身影，她的心灵不再黑暗，也不再空缺，而是充满阳光和对生活的眷恋！

雨夜，两个神秘却已不再孤寂的女孩互相依偎着，诉说着……

内蒙古自治区鄂伦春旗阿里河镇实验小学五年级:阴玥

看似美丽的外表，却没有美丽的内在。世间就有此般人物。外表丑内心美的人自然也有。那我就举几个例子吧。

比如说，古代的赵飞燕，她容貌令人生怜，那眼睛更是像冒出泪一般，跳起舞来衣裙飘飘，轻如雁羽，更是有一种“我欲乘风归去”的意思，所以当时的皇上对她怜爱有加，让她当了皇后，宫门取名“温柔乡”。她穿金戴银，宫门前的台阶用玉石所雕，宫的横梁更是用黄金做成，当时正处天灾时期，皇上却被赵飞燕迷得神魂颠倒。朝也不上，政事也不过问，所以这个国家也灭亡了。

这样的例子还有罂粟，有一个叫《中华之剑》的影片是讲毒品的。当中，一开始就是一大片的罂粟花，这个花是那么美，色彩鲜艳，五彩缤纷，可是这罂粟确是毒品的来源，它的果实是毒品，在果实没成熟之前把果实切开，里面流出的汁液风干后是鸦片。我不禁为它惋惜，明明那么美，可为什么偏偏就那么祸害人，这么可恶至极。如果只是无毒无害的观赏花，那么一定会大卖特卖的。

相反的还有蛇，蛇它长得本就让人怕，更别说是它的毒液。就算是无毒蛇，有好些人也会惊恐地大叫大闹大步跑。蛇光是它的触感都让人心惊胆战。可这蛇的用处可多了，它的皮可以做包，蛇肉可以食用，蛇胆可以用药，就连蛇的毒素也可以用来当血清。

还有乌鸦。它被人们看成全身漆黑的不祥之物。可知，乌鸦能反哺，它们对得起自己的父母，为报恩情必须对父母尽孝。乌鸦还是捕捉害虫的能手，对农业发展是以大功臣。乌鸦也是很聪明，在鸟类中算是个智者了。

当然，没有完美的人，内心在美，也难免会在不经意间出错。内心再不美，也能人性也泯灭地生出一丝同情，不经意地造福一些人。

六年级:李雁思闻

同学们，爱美之心，人皆有知。但是什么是美，并不是人人都答的出来。就算真的答出来了，答案也并非一致。

俄国文学家列夫·托尔斯泰曾经说过：“一个人，他不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。”是啊！一个人的美，他不仅要美在外表，更要美在内心。一个美的心灵，要有一个美好的理想。只有为自己的理想奋斗下去，才是完善的美。

以前，我对美的认识并不是很多，那时，我以为一个人长得好看就是美。但是，有一件事却改变了我对美的看法。

记得那是我十岁那年。有一天，我在院子里跳橡皮筋。突然，我发现有两个过路人在背后对我指手划脚，还小声嘀咕说：“瞧，她多胖，这么小就这么胖，不知道长大会变成什么样？”说着，她俩走开了。我听了，心里不是滋味，想：胖就胖呗，有什么奇怪的，天下又不止我一个人胖。但是，她俩的话又提醒了我，对啊！要是我就这么胖下去的话，那......我不敢再往下想下去了。

晚上，我问在上中学的表姐：“我是不是很丑？人家都说我胖，没形象，天下的人似乎都瞧不起胖的人，觉得胖就很丑。”表姐耐心地说：“怎么会呢？人长得胖了并不一定丑，一个人的美来自于内心，你要为自己的理想好好奋斗下去，以后多锻练身体，少吃零食，我相信你一定能减肥的。还有，你要记住，美，它永远来自内心，行动是它的表现。”简短的几句话，像刀刻一样印在我心上，使我又有了信心。

我要告诉世界上所有的人，我要大声地说：“美的生活要靠双手创造，一个懂得塑造内心美的人，才是真正的美！”

每一个人都有属于自己的内心世界。有梦幻的，彩色的，美丽的……可是，我的内心却住着一座灰色的城堡，在我的内心造成了一块阴影，就好像行尸走肉般活生生的被抽走了灵魂。人怎么可以没有灵魂呢？于是，我拼命地想把这一座灰色的城堡变成彩色的，可是，不管我怎么努力，这块阴影怎么也抹不掉，相反，却一直出现在我的梦里……。。

我记得很清楚，在我十岁那年，在一个灰蒙蒙的阴天，当一个肥胖矮小又患有心脏病的严老师倒在地上时，我第一次感到了无比的恐惧。我似乎认识到了我的错误，更知道，了解那句"你这肥胖矮小的身材简直就像个矮冬瓜"的严重性。回忆。和现在的我相比，我甚至不敢相信我会说错那样的话，更想不到那一句话深深的伤害到了患有心脏病的严老师的自尊，可是，当我看到那倒下的身影时。我后悔已经来不及了，说出的话已经收不回来了。当我明白后，后悔时只有用眼泪来向老师来表达我的歉意了。

严老师是我们学校的代课老师，由于我们的语文老师有事就叫严老师代课，当我们班看到代课老师是这样又胖又矮的人时，心里都很不开心，于是就集体闹他的课，在下面羞辱他，直到那一天，我居然当着老师的面说出那样的话，我是班长耶，我怎么可以这么不尊重老师呢，况且老师还有心脏病。我好后悔，如果我没有说出那句话，或许老师的病就不会复发了呀……虽然其他老师告诉我们不要怕，但是我知道我一定逃脱不了干系的。就这样，他被送进了医院，经过抢救暂时没有生命危险，但是不可以太过激动，否则随时有生命危险。从那天开始，我煤田都在自责，可是世上没有后悔药了……。。

就这样差不多过了一年多，老师离开了我们，我哭了，因为我对自己的责怪没有随着时间而停止过，每天都在祈祷着上天老师可以没事，安然无恙的继续给我们上课，可是恶梦还是发生了。我记得有一次我和同学们去看老师，他和我单独谈了一会了，他还没开口，我的眼泪就已经流下来了，他说："你是一位好学生，老师没怪你，那天也不是生你的气，你不要责怪自己，老师身体本来就有问题。这一切与你无关，你要好好学习，老师对你的期望很高哦！如果你真觉得自己对不起我就用你的好成绩老报答，弥补，好吗？"我看着老师那平和慈祥的脸，哭得一塌糊涂。使我更加后悔了，但是，老师的话却永远的留在我的心里。

知道今天，我仍无法原谅自己的过错，在我的内心一直有个肥胖矮然而却和蔼可亲的脸，虽然这段记忆是灰色的，但我仍然想把他留在我的心里，永远的珍藏下去……因为那是一位老师对我的寄托，也是我欠老师的……

“看看我们周围，每一棵树，每一叶草，每一朵花，都不化妆。”面对骄阳，面对暴雨，面对风雪，我们都本色而自然。身边的植物，它们从不用某些东西打扮自己，却用生命开出一朵朵最艳丽的花。然而有些人却喜欢被世俗的胭脂掩盖，久之无法从中走出来，随之永远失去了一份纯真与自信，而多了几份虚伪与浮华。为何人们不喜欢浓妆艳抹的人，或许也就是怕被这种情感所同化吧！
从最近的身边说起，有些同学喜爱穿戴名牌，高标准消费；有些人总爱在镜子面前摆弄着摆弄那，大把时间花在打扮上；还有些同学追求时尚，盲目地去模仿大人的穿着。这些与浓妆艳抹又有何区别呢？！正如毕淑敏所说，“化妆以醒目的色彩强调人们注意的部位往往是最软弱所在。”而这些人服装打扮醒目的格调却在无形中暴露出他们不良的性格。
“磨砺的内心比粉饰的外表要难很多，犹如水晶与玻璃的区别。”是的，一个人的内心无疑是最真实处所在，真正美丽的人是不声张的，是默默的，但没有人可以看出他们最最平凡的外表下那颗如水晶一般闪烁着的内心而内心美与外表美最大的区别无疑在于“自信”，那些沉浸在凡尘胭脂中的人正因为少了一份坦率与真诚，而对女人来说则少了一份韵味。
“美丽是一种天赋，而自信则像是树苗一样，可以播种可以蔚然成林可以到天荒地老。”自信是美德的大树，所有美好的叶子都在这棵大树上抽芽生长。而“美丽”则如红花，如果没有绿叶，则会令人生厌，况且这种美丽是如此短暂，如此脆弱，如此不堪一击。
最美的，是一个人内心的繁华，纵使他相貌再平凡，笑容再苦涩，只要他拥有自信、坚定的目光，拥有面对人生困境的勇气，那么他已经让这棵自信的大树抽出无数嫩芽了。终有一天这棵大树将蓬荜生辉。
外貌与打扮只是我们成长路上的过眼云烟，正如植物，如果一生只想着开花，或许连新叶都还没长就已经枯萎了。相反，内心的繁华却一步步伴随着我们，换句话说，成长，就是一个不断在自信树干添枝加叶的过程，直到它长成参天大树，那么它将比花儿更美丽，更值得让人留步欣赏。

考试卷发下来了，我惊奇地发现，我的作文只得了42分，这真是破了我的最低个人记录了。我慌忙将作文读了一遍又一遍，却并没有找到什么足以致命的问题，于是便跑去问语文老师。

“内容太消极了！作为一个中学生，应该积极向上才是！”还没等老师说完，我的眼镜早已跌落在地，什么？内容消极也是失分原因？我惊呆了。

后来，我发现老师说的没错，有很多“作文消极派”的同胞也未能逃离这番厄运，但那些写的比较积极的大多都是45以上。为什么有些并非自己真实意愿的积极文章如此“吃香”，而表达了真实内心的消极的文章注定只有被打入冷宫的份呢？我疑惑极了。

渐渐长大了，我总觉得自己的思想也渐渐成熟起来，总觉得在成长的道路上，除了快乐，也有许多辛酸与失落，我渴望有知己倾诉，便将自己的真实想法寄托在那薄薄的试卷上，却没想到，被泼了一盆冰凉的水。可我并没有后悔，因为我坚信，这篇被评卷老师并不看好的作文反而更具价值，因为它是我内心的真实写照，并非是阿谀奉承。

我十分厌倦矫情，它只是一个夺分工具，并非自己的真心话，只是将一份虚假的感情展现给别人看，甚至是对作文的一种亵渎。因此我拒绝矫情，更拒绝写违背自己真实意愿的文章。

我并非认为所有积极作文都是假情，而消极作文都是真实的，只是希望老师们给我们一个诉说真心的机会，不要向所有消极作文都说“不”！

也许以后，我会为了各种考试而违背我的初衷，写着违背内心的所谓的“积极文章”，但那时，一定会成为我的悲哀。因此，我要坚持自己的观念，将真实的内心展现给他人。

朋友们，让我们携起手来，拒绝假情。用我们手中的笔，写出我们内心最真实的一面吧！

听完了这次的讲座，我明白了毒品是一种可恶的东西，它不知道摧毁了多少人的生命，也不知道它毁了多少人的前途，而有些人却为了赚钱把这个“天使的表面，恶魔的内心”的毒品拿去偷偷地贩卖、放进客人的饮料里。

为什么说是“天使的外表”呢？因为有些毒品可以融入水中，不容易发现。有些毒品外表很好看，吸引人去吃。有些毒品外表很有趣，让有些人当兴奋剂吃下去。而恶魔的内心是因为，吃了毒品后，一般会令人兴奋，但是，这会使人会发生一现不正常的表现，比如：上瘾、自残、躲避他人……。还会对自己的身体会产生许多不良现象，比如：头晕、运动阻碍、精神错乱……所以，我建议大家不要吃，甚至不要碰这种东西。

现在，国家对毒品也抓的很严，即使是帮别人把毒品给别人，也会坐牢的，更不用说是制造毒品、贩卖毒品了。小朋友们，如果遇到人要你把一个东西给那个人的话，千万不要干，要不然为什么那个人离他要你给的那个人那么近，要你帮他给呢？明显要给他的是不能光明正大送给别人的东西。

有些时候，有些人会因为无意中喝下被下了毒品的饮料，而产生悲剧，而一般会下毒品的地方，一般是娱乐场所，所以要小心这些地方，如果真的不幸吸毒吸上瘾了，必须迅速去戒毒所去戒掉，不过我先提醒一下，吸毒容易戒毒难啊，所以不能去吸毒。

毒品是人间的垃圾，是可恶的东西，是个“天使外表，恶魔内心“的恶魔！

有人顾盼千里，发出“凄凄惨惨戚戚”的感叹；有人上下求索，发出忧国忧民的绝唱；有人不愿低头，发出低低沉沉的嘶吼。而这一切，都源自人的灵魂深处，一种能牵动人内心的声音。
在濯濯明月下，你扶树而立，发出暗自哀怜的感叹之音；在你望穿秋水、望断山河的眼波里，你发出了一声声无可奈何的哀叹之音；在你“人比黄花瘦”的容颜中，叹出了人生的悲凉之音和人世的沧桑之音。但我不愿听到你对影空自怜的惆怅，我想看到的是一个意气风发、声音坚定的你。于是，你做到了。
因此，才有了你在淡淡墨痕下以柔荑素手所造就的诗词发出的清丽之音;因此才有了你“生当作人杰,死亦为鬼雄”的壮丽之音。于是,你牵动了我的内心,来自李清照的灵魂深处的声音。在薄云淡雾的弥漫下，在幽谷芳香的飘逸中,在大、少司命的美好祈愿下。
你独自一人徨仿在这楚地的江水边,发出了求索之音;在完冬雪融尽之时,在春风再临之际,你暂时放下了心中的一丝忧愁之情,端详着这如釉色一般明丽的春光,发出了令世人瞩目的震惊之音;在林风飒飒作响之时,一川青绿欲出肘腕之际,你挥别哀怨,以你的灵犀一点点缀了“众人皆醉我独醒,众人皆浊我独清”的悲凉之音。而且从这些声音中我还听到了源自你灵魂深处的声音。
那是你在阅尽浮生繁华而发出的尽显现实的绝唱。于是，你牵动了我的内心，来自屈原的灵魂深处的声音。在鸦片蚕食着中国人身体与精神时,在日寇叫喊着“烧光、杀光、抢光”的口号时,在台独分子欲将台湾从大陆母亲的怀抱中分割出去时,你是会继续沉默还是会从沉默中爆发呢,中国人？是的,你选择了后者,你用你的行动及怒吼之音证明了一切。
在鸦片肆意流行之时,林则徐第一个站了出来,他带着一股正气之风及一声怒吼之音将许多鸦片销毁于虎门;在日本侵略者残杀中国人如同玩游戏一般时,你们站了出来,一群真正的勇士，一群敢于直面“鲜血“和“惨淡的人生”的中国人站了出来,你们如一头亚洲雄狮,带着一股浩然雄风及一声狮怒之音驱逐了一批又一批的侵略者。在台独分子叫嚣着将台湾分离出去之时,中国人个个都发出了一声声威武之音、坚持之音。于是,你的威武与坚持打消了台独分子的歪念头。
于是,你牵动了我的内心,来自中国人的灵魂深处的声音。茶水入口,总会先涩后甜;成功背后,总会藏着不为人知的艰辛之活与心酸之们泪:幽谷之花,总会在经历风风雨雨后绽放于暖阳之下。所以灵魂深处总会存在一种需要你去静静找寻与发现、发现与聆听、聆听与感受的牵动人内心的声音。这样才能像我一样在行走的路上幸运地与它们邂逅。

人生在世，需要有立身之本。何为本？我想，就是扎进地层的“树根”，我们内心深处的“灵魂”。如果把人生比作一棵大树，那么灵魂就是深入地层的树根，有了它，大树才有茁壮成长；反之，如果我们失去了灵魂，就会像没有了引力束缚的流星，最终陨落在天际。

莫言荣获2012年诺贝尔文学奖，各界人士都在热议高论，采访他的人如过江之鲫，文学爱好者也在突然暴涨，书店里的莫言著作被一抢而空，相干不相干的大学则在邀请莫言当名誉教授……面对此情此景，莫言很淡定，他声称自己很希望能够回到老家高密继续安静地创作。

正因莫言守住了自己的阵地，没有因为名利浮华而改变自己写作的初衷。他坚守自己文学创作的初衷，坚守内心深处的灵魂，对人性进行深入的探讨，对人生进行深刻的体悟，于是他写出了像《我们的荆轲》《蛙》等具有深刻思想的作品，终被诺奖青睐。

台湾作家林清玄曾说过：“人应该站在传统上，内心才会深刻。”在都市忙碌浮躁的生存状态下，林清玄仍有这样的体悟，写出这样的文字，这离不开他对生活的态度。“一味追求物质的享受和现实的享受，其实内心充满迷惘。”正是林清玄这种队生活从容、淡泊的传统观念，使他的作品富有哲理与内涵。
林清玄守住了内心深处的灵魂，成为了生活的主人。对生活，他并没有因当今的快节奏而改变最初的坚守，反而体会得更加深刻透彻。他守着对生活的感悟与深思，让我们从他所阐述的茶道与佛教中体会出无限的哲理。

反观刘铁男，以为原本人人敬羡不已的副部级高官却在一夕之间成为了人人唾弃的贪官，究其原因，难道不是以为他丧失了内心深处的灵魂吗？做人当诚实，做官当清廉。可是他呢？造假、受贿、骗套国家贷款。名人、高官若是偏离了内心深处的灵魂，他在大众面前的形象就一落千丈了。在当今这个物欲横流、发展迅猛的时代，有太多的事物让人偏离了初衷，肆意排放污水的黑心厂家，还有那向黄埔江扔了成千上万头死猪的养殖户们。是啊，一个人，如果失去了内心深处的灵魂，亦如顾城先生所说的因为失去地球引力而获得“自由”的流星一样，终在天际陨落。唯有让根深扎地层才会繁盛不衰。守住内心深处的灵魂，为自己保留一片纯粹的净土，才能在让人生之路上走得更远。

世界是属于你的，也是属于我的，每个人都在这个丰富多彩的世界上扮演着自己的角色。北岛的一首《陌生人》，让我们清楚地看到了真实的自己与虚幻的自己。我们应该做一个内心强大的自己，而不能总在陌生的环境里轻视甚至否定自己。要知道，我们可以被别人看不起，却无论如何不能为人自轻。
冥冥之中，倾听着心跳的律动。我仿佛看到了一枝梅，独立风雪之中，颤抖着，却流露出一种顽强。抬眼处，它看到周围一片萧索，群蜂还没有闻到它绽放的气息。它没有失落，没有绝望，仍然用最坚强的毅力展示着最旺盛的生机。它知道自己的使命，不是为了炫耀什么缤纷与灿烂，而是点缀世界的荒凉与单调。于是，梅枝之上，开出了一朵朵清香之花。每一点晶莹，都像一颗珍珠，在料峭的春寒中，默默地坚守着自己。
残留的躯壳，为的只是留下光辉的岁月，尽管周围再多风言风语，再多的痛苦与挣扎，都没有击倒他的心，因为他是永远不能被摧毁的自由战士。他就是曼德拉，一个让全世界景仰的和平使者。曾几何时，他也有过悔恨，有过忧伤，但那都是转瞬即逝的念头，因为在他的心里，始终装着爱的力量。那份动力，就像一座灯塔，就像阳光，让他永远都能够看到生活的希望。经历了多年的牢狱生涯，他的意志没有被磨灭；走出牢房的那天，他获得了身体的自由，更获得了精神的自由。他的一生，都献给了人类的和平运动。他的存在，让整个世界牵挂；他的离开，让整个世界悼念。
真正的强大在于内心的强大。一个内心强大的人，才能真正无所畏惧。也只有保持内心强大，在生活中不论外界有多少诱惑，我们都心无旁骛，依然固守内心那份坚定。这样，我们才能独自欣赏生活的潮起潮落，静听世界的花开花谢。

同学们，爱美之心，人皆有之。但是什么是美并不是人人都能答出来。就算真的答出来，也并非一致。俄国文学家列夫。托尔斯泰曾经说过：“一个人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。”是啊！一个人的美，不仅要美在外表，更美在内心。俗话说：“人不可貌相，海水不可斗量。”以前我对美的认识并不是很多，那时在我眼里一个人长得好看就是美。但是，去年暑假的一件事，却深深的改变了我对美的看法。

那是去年的一个暑假，我乘公交车去少年宫上课。太阳烤着大地，我好不容易挤上88路公交车。汽车缓缓地行驶着，突然，司机一个急刹车，一位老奶奶差点摔倒。这时，一位老爷爷立刻从座位上站了起来，准备给老奶奶让座。谁知，一位打扮时髦的长发女郎快步跨了过去，一屁股安稳地坐在了位子上，居然面不改色心不跳。老爷爷和老奶奶无奈地摇了摇头，叹到：“唉！现在的年轻人啊，真是┅┅”我看了这一幕，气愤不已。这少女一脸的浓妆艳抹，衣着袒胸露背的吊带衫、露脐低腰裤，倒有几分妖色。但她的外表与她的行为极不相称。大概过了两三站路，这少女突然站了起来。我想：“莫非这少女良心发现，对自己刚才的行为感到后悔了”？只见那少女一甩那焗着黄油的头发，踩着尖尖的高跟鞋下了车，原来如此。我实在气不过，真想追下车，好好教训她一顿……。

我要对那些不讲文明道德的人送上一句话：“人人都会变老，尊老爱幼是我们中华民族的美德，一个懂得塑造内心美的人才是真正的美。

作者学校：枣庄市第八中学

秦铭聪

指导教师：仇光楼

【作者简介】：秦铭聪女出生日期1996年10月就读于山东省枣庄市第八中学，爱好文学、音乐（古筝已过十级曾获枣庄市电视台青少年组一等奖）、摄影（在全国中职学校“文明风采”竞赛《职业和生活中的美》摄影比赛中获全国一等奖）。喜欢阅读文学书刊，历史书籍

聆听内心的声音，是欢喜时的花开无声，是愤懑时的滚雷阵阵，是宁静时的明镜止水。一针世俗一针淡泊，织成人生多彩，而内心的声音始终指引航归的方向。我们现在所为之奋斗的，不是为了改变世界，而是为了不让世界改变我们。

当爱因斯坦未成名时，他穿一件破烂的旧大衣，他的朋友劝他更换，他拒绝了；当他功成名就，依然还是这样一件衣服，他依旧拒绝更换大衣，甚至笑称：“难道布袋子会比里面的肉更好吗？”笑看世俗，不沉浸礼法。当甄衷谇逋⒐氛Γ甭栌衷谙执斐绷鳌６杂诟卟呦钠渌抖镔车呐暮靡徊肯罚烦⑶啻旱奶枪昧烁蟮某晒Αｑ鎏谛牡纳簦蛩固棺ㄗ⒂谘跹芯浚镔车淖ㄗ⒂诰媲缶际撬俏约貉≡竦暮较撸⒔恢甭呦氯ァ

楚兰生幽谷，不以无人而不香。不为五斗米折腰的陶渊明，得个清明而自在赏菊；不为世俗所蒙尘的屈大夫，得个清白而沉江汩罗。非淡泊无以明志，非宁静无以致远，聆听内心的声音，于繁乱的世俗中参悟不停止的搏弈。君子之修身，不因穷困而折节；身既死兮神以灵，魂魄毅兮为鬼雄。

聆听内心的声音，确立人生的方向。人生征途漫漫，有如将军逐兔，但有三只兔子不可追。少年时，沉迷享乐不思进取为一兔；青壮年时，名利富贵灯红酒绿为兔；老年时，放纵不止不思进取为一兔。迷失了目标的猎狗只知吠吠而四处游荡，迷失了目标的人生，只知乱闯而一事无成。西谚说，与其挖许多浅井，不如挖一口最深的井。放弃多个目标是为了突出放大一个目标。何况，没有一只兔子在正道上奔跑。所以，当你要赶路时，不要被草丛中窜来窜去的兔子弄得眼花缭乱，偏离了方向。记着自己是在赶路，唯一要干的，就是看脚下，看前方。当权力至上蒙上了双耳，终统一天下的秦皇滥施暴政；当贪恋荣誉遮住了双目，垓下被围乌江自刎的霸王半壁江山拱手让人；当金钱铜臭污浊了心田，高官用权力去换取纸醉金迷……社会这个染缸中，有太多的人放弃了自己的内心。没有内心的声音来为他们校正航线，最终只会驶向无尽的深渊。

归去来兮，莫失其途，凡之逆旅人，华胥为引。