关于戒烟的作文

爸爸爱抽烟，很频，一天能抽两盒烟。妈妈怎么劝说也不管用。最后妈妈把目光锁定了我，我愉快地接受了任务。
　　我一进家门一股浓浓的烟味扑鼻而来，我忍不住“咳”了几声，我对爸爸说：“烟味好呛人，你就戒了吧！”“你敢管我”说完爸爸就把我赶了出去。就这样第一次劝说以失败告终。
　　爸爸又一次沉浸在烟雾缭绕中，我刚刚开口就被爸爸一把推进屋里，我抹着眼泪想：我都答应妈妈了，我该怎么办呢？对了，我去找奶奶，说做就做，我拨通了奶奶的电话。不一会儿奶奶和爷爷就怒气冲冲地来“兴师问罪”了。最后把爸爸批评了一顿，把剩下的几包烟也拿走了。二战一捷，我暗暗高兴。可我知道奶奶爷爷走了爸爸还会再抽的。所以我必须彻底让爸爸知道吸烟的害处才行。我暗暗地在浩如烟海的资料里收集关于吸烟害处的文章，找到后就复印下来。偷偷的放在爸爸的写字台上。一次电视里一个科普频道播出了科普短片，一只动物园的大猩猩总是拣地上的烟头抽，结果动物园给动物体检时大猩猩的肺子都是黑的，我赶紧让妈妈录下了这个短片，晚上放给爸爸看了。渐渐的我发现家里的烟味淡了。
　　这次已经整整一个星期没见到爸爸在家里吸烟了。家里的空气也变清新了。爸爸终于成功戒烟了，妈妈高兴地抱着我说：“我的好乖乖，你可真是咱家的”戒烟灵“呀。

今天，我帮爸爸戒烟，当时感觉真的很有意思。有一次，我正在玩，爸爸说给我买盒烟去，爸爸将十块递到我手上。我脑子一转，吸烟对身体有害，我不想让爸爸吸太多的烟，于是我就想着给他买点别的，最后就决定买了烟糖。
　　我把十块钱，买了烟糖，我高兴的一路小跑跑到家，说：“爸爸烟买回来了”，爸爸说好，爸爸开心的拿起一根烟糖，叼在嘴里，拿起打火机，嗯，怎么是甜的，还有巧克力味，我笑了。
　　经过这次事情后，爸爸也不吸烟了，真是太好了。

一星期前，爸爸突然戒烟，把家里的烟全送给亲戚和朋友。

爸爸戒烟？这可是一个奇迹！因为爸爸抽了十多年的烟了，现在突然戒烟我还真的有点不相信。为了验证爸爸是不是真的戒烟，我从我的储钱罐里拿出了50块钱在我家旁边的杂货店里买了一包“红中华”。放在爸爸的桌子上，等爸爸回来。

爸爸回来了，一走进屋就看到了我给他买的“红中华”，便向桌子走去，我赶紧跟了过去躲在门后偷看爸爸的“行动”，“好烟！”爸爸惊讶地说道。爸爸猛咽了一口唾沫，然后把烟放回原处，大概是发现我在偷看他才不抽的吧。我推开门走了进去对爸爸说：“爸爸，你看多好的烟啊！您为什么不抽呢？”“鸿杰你不知道我一星期前就戒烟了吗？”爸爸一本正经地说。“哦。”爸爸又说：“烟里面有尼古丁和很多对人的身体有害的物质，对我自己和我们全家人都有害，所以我在一星期前就决定把烟戒了。”“哦！原来是这样子！”我恍然大悟。

看来我家的“烟囱”真的“不冒烟”了。

我爸爸特别爱抽烟，半个月起码要抽三包烟，他要是一抽烟呀，谁都拦不住，每次抽完烟，味还到处都是，弄得我们家像个造烟厂似的，他自己却一点感觉也没有！

以前，我总是劝爸爸不要抽烟了，可是，他却总是像没听见似的，根本不理我。有一次，我爸爸正在看电视，我看见他也没什么事情，就走了过去，对他说：“爸爸，你以后可不可以不再抽烟了，我可以帮你戒烟！”我爸爸说：“当然可以了，不过，我一下子可改不过来。”“那好办，”我说“咱们一点一点来！这样吧，从这个月开始，你过一个月就减少一根烟的限制，也就是说，这个月九根烟，下个月八根烟，一直怎么下去，直到你把烟戒掉。”“嗯…好吧！”爸爸说……

在以后的日子里，我爸爸每个月都遵守要求，没有超过限制的数量。直到今天，他已经把烟戒掉了，我们一家都非常的高兴，我爸爸也非常高兴，因为我们原来像个造烟厂似的家变的空气清新了！

　　诚信是一个人的美德。它可以保证一个人在别人心目中的地位。我的爸爸就是一个有诚信的人。

　　我也很崇拜我老爸，他是一家公司的董事长，人长得又帅又有能力。我也很喜欢爸爸，他不仅疼我，还很讲道理。凡是我提得对的意见，他都乐意接受。可是有一件是他怎么也不接受我的意见，那就是吸烟。

　　爸爸吸烟可厉害了。考虑事情或打电话的时候吸得更厉害了。

　　去年的一天，放学的时候，老师对我们说：“同学们，明天是“世界无烟日”，请同学们告诉爸爸妈妈戒烟。”放学了，我满怀希望的想：这任务我准能完成。回到家，我对爸爸说：“爸爸，明天是世界无烟日，你就别吸烟了，哪怕一天也行。”谁知爸爸看了我一眼，没说话。第二天早上，我看见爸爸还在吸烟，我非常失望。

　　这一天，我真难受，一天课都没上好。终于想出了一个办法。在一张纸上写了：

　　爸爸：爸爸您就别抽烟了。

　　女儿

　　于世界无烟日

　　放学以后，我把纸放在爸爸的办公桌上，爸爸看了，笑而不语，把它贴在贴生的墙上，对我说：“乖女儿，我保证不抽了。”

　　直到晚上，爸爸临睡前不抽一根烟了。我高兴极了。但还是不放心，决定考验考验他。

　　临睡前，我悄悄地把一盒烟放在爸爸的办公桌上，躲在我的房间里面看看爸爸抽不抽烟。只见爸爸把烟拿起来又放下，样子又痛苦又犹豫，最终，爸爸把烟仍进了垃圾筒。

　　爸爸终于把烟戒了，爸爸在我心中的形象更高大了。我有这样一位有诚信的爸爸感到高兴和自豪。可见诚信对一个人是多么重要啊！

　　大家都听说过球迷、歌迷吧？你猜我爸爸是什么迷？猜不出来吧，告诉你吧，我的爸爸是地地道道的是烟迷。每天放学回到家，我最常见的就是爸爸坐在沙发上“吞云吐雾”了，整个房间搞得乌烟瘴气。自从爸爸加入了烟民队伍以后，身体就不象以前了，脸色蜡黄，牙齿黑黄，连那夹烟的两根手指也黄了，我真为爸爸的身体担忧。于是，我下定决心要帮爸爸戒烟。

　　为了戒掉爸爸的烟，我绞尽脑汁，共想出了三条妙计。哼！就不怕他戒不掉。我先使出了第一招：藏烟。一天，我起了个大早，趁爸爸在睡觉，我想：烟一定在衣袋里，我伸手过去摸，哈！烟盒，我小心翼翼地掏出烟盒。爸爸动弹了一下，还好，只是翻个身。我忙把烟藏在我抽屉里，“啪”地一下上了锁。我自以为出师得力呢！可没想到爸爸第二天又吸起烟来。原来，爸爸早猜透了我的心思，自己私藏了一盒。咳！真拿他没办法。

　　看来，不给他点厉害瞧瞧是不行了。于是，我使用了第二招：藏打火机。一天，爸爸顺手把打火机放在桌子上，就开始打电脑。我到桌子上拿书，顺手牵羊，一下子拿起打火机，转身就向楼下跑去。我一扔，就把打火机送进了垃圾箱。我自以为这一下可以奏效，没想到爸爸在做饭时来了“灵感”，把烟塞到煤气灶上点着了，又抽了起来。唉！可真让我苦笑不得。

　　看来，爸爸不好对付，我只好使出我的“杀手锏”——第三招：签合同啦！我在纸上写到：老爸，为了您和家人的健康，请戒烟吧！我还提出来以下要求：一.想吸烟时就含糖快。二.把烟全部上缴，如果违反规定，全部家务由爸爸承包。爸爸看了看，百般无奈之下签了字。并对我说：“好小子，用家务活来对付我，服了你了，”我和爸爸不约而同地笑了。嗬！别说，这一妙招果然奏效。从此，爸爸和他的“老朋友”——烟拜拜了！我家的“环保问题”也彻底得到了解决。

　　嘿嘿！爸爸戒掉了烟，我功不可没吧！

　　（指导教师李本华）

　　吉林省农安县红旗小学六年级：陈亮

　　点评：文章通过帮助爸爸戒烟，在与爸爸斗智斗勇过程中最终战胜了爸爸。整篇文章都是围绕着为爸爸戒烟这件事来写，突出了文章的中心，也侧面的表达了你对爸爸的关心。

　　文章的语文很具有生活化，同时也通过生活中很普通的一件小事来折射出父子之间的理解与关爱，升华了文章的主题。

　　文章在表达上也很具有趣味儿性，从与父亲的斗智过程中，每一种招式的运用都能看得出小作者做了精心的准备。文章读起来故事性很强，能够吸引读者的注意。可以算上一篇优秀的叙事佳作。希望陈亮同学在以后的生活中多去观察，多去品味，相信你会有更好的文章出现。

　　点评教师：索宇加老师

　　今天，我帮爸爸戒烟，当时感觉真的很有意思。有一次，我正在玩，爸爸说给我买盒烟去，爸爸将十块递到我手上。我脑子一转，吸烟对身体有害，我不想让爸爸吸太多的烟，于是我就想着给他买点别的，最后就决定买了烟糖。

　　我把十块钱，买了烟糖，我高兴的一路小跑跑到家，说：“爸爸烟买回来了”，爸爸说好，爸爸开心的拿起一根烟糖，叼在嘴里，拿起打火机，嗯，怎么是甜的，还有巧克力味，我笑了。

　　经过这次事情后，爸爸也不吸烟了，真是太好了。

　　淮阳县外国语实验小学四年级：卢宇帆

从前，在一个美丽的大森林中有一个幸福的家庭。那里面住着三只鸭子，鸭爸爸和鸭妈妈，当然还有一只可爱的鸭宝宝。

但是，鸭爸爸有一个坏习惯，就是特别爱抽香烟，搞得家中烟雾迷蒙、乌烟瘴气。他只要每天一空下来就坐在家里的沙发上抽烟，简直就是爱烟如命。鸭妈妈和鸭宝宝实在忍受不了了。就想了一个办法。

一天， 鸭宝宝拿出一张白纸，在上面写上了四个大字“禁止吸烟”，并且还在下面附上了图画，把它贴在了客厅最显眼的地方。

鸭爸爸下班以后走进家门，根本瞧都没瞧见那显眼的四个大字，一进门就坐上沙发。顺手地从衣袋中掏出烟盒，抽出一支香烟，点着。津津有味地吸了起来，嘴里顿时冒出了一团团烟雾。而且，自打这天鸭爸爸下班进了家之后，他始终没有注意到那张写着四个大字的纸。直到第二天，第三天……鸭爸爸还是老样子，就好像没有那张纸的存在。

于是，母女俩只好执行第二个直观一些的办法。这天，鸭爸爸进了家门，还是如往日的样子。一屁股坐上沙发，拿出香烟就抽。那烟雾弥漫在空气中，烟味十分难闻。鸭妈妈和鸭宝宝就趁机假装咳嗽，说：“你看你，整天没完没了地抽烟，害得我们都咳嗽生病了。”鸭爸爸一听这话，又心疼又惭愧，一手丢掉手中的香烟。

从此以后，鸭爸爸就决心不再抽烟了。

　　爸爸最爱抽烟，每天坐在沙发上，跷着二郎腿，叼着一支烟，显得悠闲自得。烟灰缸里都是香烟头，房间里“烟雾腾腾”。我和妈妈想了好多办法让爸爸戒烟，爸爸也想戒，但都是无济于事。最后，妈妈来了个“撒手锏”：如果爸爸一星期内不抽一支烟，一个月卫生由妈妈打扫，要是爸爸在一星期抽一支烟，卫生打扫就由爸爸承担了。于是，爸爸的戒烟就要开始了。

　　开始，爸爸买了许多零食，他一会儿嗑瓜子，一会儿吃薯条。有时候薯条竟成了爸爸的香烟，你瞧：手里夹着薯条，放在嘴里慢慢咀嚼，有时还用手掸掸薯条，一看随即把薯条狠狠地塞在嘴里，轻轻地叹了一口气，我知道爸爸的烟瘾有来了。

　　有一天，爸爸带我去逛街，走过一家香烟店，爸爸的脚步慢了下来，我拉拉爸爸，爸爸又走了几步，指着花坛说：“然然，你去看看菊花。”我高兴的跑了过去，过了一会儿，爸爸满面春风的向我走来，突然，我闻到一股烟味。噢，我明白了！爸爸笑着向我做了个鬼脸，说：“乖女儿，这是最后一次，别告诉你妈妈，好吗？”爸爸装的真可怜，我还是答应了。

　　有一天，爸爸还是被妈妈“逮”着了。星期天，妈妈上外婆家去，爸爸便大方的抽起烟，一支接一支，好像要把几天的烟补回来。没想到，妈妈突然出现在眼前，爸爸扔烟也来不及了，急忙赔笑脸：“这个月的卫生还是我来！”妈妈又好气又好笑的说：“真是孺子不可教也！”

　　唉，爸爸戒烟失败了！

    六年级:李然

　　大家都听说过球迷、歌迷吧？你们猜我爸爸是什么迷？猜不出来吧，告诉你吧，我的爸爸是个地地道道的烟迷。每天放学回到家，我最常见的就是爸爸坐在沙发上“吞云吐雾”了，整个房间搞得乌烟瘴气。自从爸爸加入了烟民队伍以后，身体就不如以前了，脸色被折磨得蜡黄，洁白的牙齿蒙受了“不白之冤”——黑黄，连夹烟的两根手指也遭受了“黑客”的袭击——黄黄的。我真为爸爸的身体担忧。于是，我下定决心要帮爸爸戒烟。为了戒掉爸爸的烟，我绞尽脑汁，共想出了三条妙计。哼！就不怕他戒不掉。

　　我先使出了第一招：藏烟。一天，我起了个大早，趁爸爸在睡觉，我蹑手蹑脚地“潜入”了爸爸的卧室。我想：烟一定在衣兜里，我伸手过去摸，哈！烟盒。突然，爸爸动弹了一下，我立刻把手缩了回来。还好，爸爸只是翻个身，又呼呼大睡起来。我又一次把手伸进爸爸的衣兜，以迅雷不及掩耳之势掏出了烟，然后悄悄地溜了出去，回到我的小房间立即把“罪魁祸首”——烟，藏在我抽屉里，“啪”地一下上了锁。嘻嘻！我自以为出师得力呢！可没想到爸爸第二天又吸起烟来。原来，爸爸早猜透了我的心思，自己私藏了一盒。咳！真拿他没办法啊！

　　看来，不给他点厉害瞧瞧是不行了。于是，我使用了第二招：扔打火机。一天，爸爸顺手把打火机放在桌子上，就去打电脑。我到桌子上拿书，顺手牵羊，一下子拿起打火机，转身就向楼下跑去。我一咬牙，一跺脚，就把“帮凶”——打火机“发配”到垃圾箱里。嘿嘿！我自以为这一招可以奏效，可万万没想到爸爸在做饭时来了“灵感”，把烟塞到煤气灶上点着了，又抽了起来。唉！可真让我苦笑不得啊！

　　“姜还是老的辣”啊！爸爸可真不好对付。我只好使出第三招：“杀手锏”——签合同啦！我在纸上写到：老爸，为了您和家人的健康，请戒烟吧！我还提出来以下要求：一、想吸烟时就含糖快。二、把烟全部上缴。三、如果发现抽烟，“承包”全部家务。爸爸看了看，并对我说：“好小子，竟用家务活来对付我，服了你了，”在百般无奈之下，爸爸终于签了字。我和爸爸不约而同地笑了。嗬！别说，这一妙招果然奏效。从此，爸爸和他的“老朋友”——烟，拜拜了！我家的“环保问题”也彻底得到了解决。

　　耶！爸爸戒掉了烟，我功不可没吧！

　　吉林省农安县红旗小学六年级：陈亮

生活缺少不了准则，它是帮助人们从落后到文明的 “大功臣”。当然，准则不仅仅限于个人，它关系到的是全国，甚至于全世界！

但是，如果你问我我有什么准则，我会不假思索的告诉你：“绝不允许吸烟。”这个准则在我内心深处的记忆册里添上了无法磨灭的一笔。

还记得在我四年级的时候，我的爸爸有一个十分不好的爱好，那便是吸烟。要知道，吸烟不仅仅对自身有害无益，对家人更是危害极深！健康人的肺是干干净净的，可我爸爸的肺却“漆黑一片”，这不都是长期吸烟所造成的吗？不但这样，烟还给他带来了一身的毛病。正因这种种理由，我决定帮助爸爸戒烟！

妈妈对爸爸爱吸烟的这个习惯也很反感，所以，她也支持我的想法，便加入了这次“戒烟”行动。针对这次行动，爸爸也不表示配合，保证自己决不吸烟了。为了保险起见，爸爸将所有烟和打火机都交给我保管，接过这些害人的物品，我心中的帮爸爸戒烟的欲望更强了！

一开始，爸爸忍耐住了烟瘾，保持了3个小时没有抽烟。时间一分一秒的过去了，我想，现在的一分钟，对于爸爸来说，就象熬过了一个小时。没有了香烟，爸爸的心里总觉得痒痒的，也不知是哪里不舒服，总觉得少了点什么，却表达不出来。但是，可以肯定的一点是：爸爸现在最需要的就是“烟”了！不出我所料，经过12个小时与香烟的矜持，爸爸终于耐不住性子了，迟迟疑疑地走向我身边，脸上露出了尴尬的笑容，吞吞吐吐地对我说：“我的好女儿啊，帮帮我吧！要知道，我还是离不开香烟那！这样吧，你……你就给我抽一根，就一根，抽完后我保证今后都不再抽了！我发誓！”“这……这……”望着爸爸可怜的模样，我的心不禁一软，可一想到是害了他，我铁下心，对他说：“爸爸，这样做不但没帮到你，反而害了你！”“乖女儿，就一根呀，都不行吗？”爸爸再次恳求道。我坚定的回答：“不行！抽了第一根，你就会忍不住要第二根……就这样一直下去，戒烟还有什么用！”爸爸或许也懂得了道理，不再向我讨要，点了点头，便离开了。

从那之后，我发现爸爸渐渐改掉了吸烟的好习惯，已经保持2个月没有向我要烟，更没有花钱去买。然而，他戒烟的好方法便是：含薄荷糖——他每天嘴里都含着颗薄荷糖，这样既能耐住烟瘾，又可以清爽喉咙，真是一举两得呀！通过爸爸的不懈努力，也通过我和妈妈的时时监督，爸爸终于戒烟成功了。自从不抽烟后，他的身体好多了，家里的空气也变得更清新、更干净了！

“烟”是危害生命的毒品；“烟”是伤害家人的物品；烟也是破坏环境的罪魁祸首！所以，我们一定不能吸烟——为了你，为了你的家人，为了全世界，戒烟吧！让烟消失在这个美好的地球上吧！

　　自从爸爸加入“烟民”组织后，每天最少抽两包烟（有时还不够）。可不，大清早刚起来，烟民又开始吞云起雾起来，妈妈见爸爸大清早就抽烟便看不过去得“横挑鼻子竖挑眼”。我和妈妈站在同一条船上，就不停地干咳，可是磕破了嗓子也没用，爸爸还是充耳不闻，照抽不误，害得家里整天“乌烟瘴气”的。因此，我和妈妈制定了计划：A计划“贴标语”，B计划“藏烟藏打火机”，C计划“直接劝说”。

　　A计划开始行动。我马上拿出纸和笔，精心设计着标语，上面写着：吸烟有害健康，不一会儿就完成了。我偷偷地把标语贴在了最显眼的地方，然后，立刻躲在了门后，等待时机。看，爸爸来到了标语旁，可他立刻竟然装作没看见，照旧“吞云吐雾”，气得我直咬牙。A计划以失败告终。

　　B计划开始执行。我和妈妈趁爸爸睡觉时把打火机和烟藏在了最不显眼的角落里。爸爸一觉醒来，又要开始抽烟了，他找来找去就是找不到打火机和烟。他一边找一边自言自语：“我的烟呢？我的烟去哪了？”爸爸一直从楼上找到了楼下，惹得我和妈妈一阵窍笑。爸爸见找不到，便问我，我装作不知道。他又去问妈妈，妈妈也爱理不理地摇摇头。爸爸若有所思的想了会儿，就丢下一句：“我去买烟和打火机了。”便大摇大摆地走了。B计划也失败了。

　　看来只能实行“终极计划”了。爸爸继续“腾云驾雾”我跑到爸爸跟前说：“爸爸你自己吸‘一手烟’，我们被迫吸‘为二手烟’。爸爸你知道吗，二手烟中有许多物质，其中有几十种致癌物质，被不吸烟的人吸入体内，可能会和某种气体结合，对人体会造成更大的伤害！爸爸你应该为了我们全家的健康而戒烟呀！”“哦，原来吸烟对人体的危害那么大呀！”爸爸恍然大悟地说。“那咱拉钩，说谎就是小狗！”“当然！”爸爸坚定地说。

　　吸烟，简直就是在慢性自杀！吸烟，就是在缩短自己的生命！谁说“饭后一支烟，快活似神仙。”只是多么荒唐和愚蠢的话呀！而我爸爸也曾说过，但是现在，他已经不抽烟了。我真高兴，爸爸终于戒掉了抽烟的坏毛病。

    初一:陈

爸爸是个“老烟枪”，一天到晚，烟雾腾腾，可以说是烟不离手。我和妈妈多次劝他别抽烟，可他就是置之不理。苦于多次劝说未果，我觉得还得另谋良策，一定让爸爸把烟戒掉。

这天傍晚，我在家门前玩耍，忽然听到一阵“咕咕——咕咕——”的叫声。我循着声音传来的方向悄悄走过去，哦，原来在屋前的石头缝里躲着两只蝈蝈，它们正在练嗓子呢！瞧，它俩唱得多欢啊！

忽然我脑中灵光一闪，不禁自语道：“哦，有了，有了，就这么办！”我赶紧从家里取来两个小瓶子，蹑手蹑脚地走过去，捉住这两只“歌唱能手”，小心翼翼地分别放进两只瓶子里，用盖子盖好后，就迫不及待地向家跑去。

我向爸爸要了一支烟，并用打火机点燃，爸爸满脸疑惑，忙问我这是干吗？我把食指竖在嘴前轻轻嘘了一下，示意爸爸别出声。爸爸不知我葫芦里卖的是啥药，好奇地看着我。我把点燃的香烟伸入其中的一只瓶子里，没过多长时间，瓶里就烟雾弥漫，而瓶里的那只蝈蝈则做困兽斗，左突右撞，似要冲出浓烟的包围。渐渐地，蝈蝈的动作越来越迟缓，再也不像起初那样生龙活虎了。而另外一只瓶子里的蝈蝈则仍在悠闲地跳来跳去，行动敏捷……

看到这儿，爸爸才恍然大悟，不由轻声笑道：“你这孩子，这是变着法儿让你爸戒烟！”我摸摸脑袋，不好意思地说：“爸爸，这回你看到吸烟的伤害有多大了吧！老师也说过，烟草的烟雾中至少含有3种危险的化学物质：焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油在肺中会浓缩成一种有害的黏性物质。尼古丁是一种使人成瘾的物质，会损害神经系统。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力。一个每天吸15到20支香烟的人，患肺癌、口腔癌或喉癌的几率，要比不吸烟的人大14倍；患食道癌的几率比不吸烟的人大4倍；患膀胱癌的几率要比不吸烟的人大2倍；患心脏病的几率也要比不吸烟的人大2倍。吸烟也是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺病本身，也增加了得心脏病的危险……”

听我振振有词，讲得有鼻子有眼的，爸爸不禁乐了，“儿子，没想到上了几年学，真是越来越有学问了！士别三日，真令老爸刮目相看啊！今天就冲着你这份心意，爸爸无论如何要把烟戒掉！”听着爸爸坚定的话，我不由得心花怒放，忙不迭地向老妈报告好消息去了。

今天是星期天，我漫不经心地翻了翻挂历，无意中发现挂历上有个红圈，我心里

“咯噔”一下。“呀，下个月就是爸爸的生日啦。”

这时，我心里不由得打起了“小算盘”。该给爸爸买些什么生日礼物呢？我正想着，

屋里传来爸爸“咳、咳、咳……”的咳嗽声。爸爸什么都好，就是爱抽烟，只要有一点

儿空闲时间就不忘抽上一支。不但浪费钱，而且还对身体不好。对，我就给爸爸买盒戒

烟茶吧！

想得倒挺好，可是钱从哪儿出呢？我的脑子里又出现这样一个问题。妈妈过来了，

手里拿着一些零钱，对我说：“你这两天有没有零花钱？我给你点儿。”我灵机一动：

就把零花钱攒下来给爸爸买戒烟茶吧。我的“小算盘”又噼里啪啦地响起来啦：“每天

节省1元钱，一盒戒烟茶20元钱，得节省20天。行，20天之后也快到爸爸的生日了，就

这么办吧。”

二十多天以后，我计算着除了给爸爸买一盒戒烟茶，还够买冰淇淋的呢。我捧着积

攒下来的钱到商店去买戒烟茶。可是当我递上20元钱时，售货员阿姨却说：“小朋友，

你的钱不够。”我把眼睛瞪得有茶杯那么大。上次来时标价明明是20元钱，怎么一眼

就老母鸡变鸭，成了23元钱了呢？光着急也没用，我忍痛割爱，把留着买冰淇淋的钱也

拿了出来，终于凑齐了23元钱，给爸爸买了一盒戒烟茶。

到了爸爸过生日那天，我把送给爸爸的礼物——戒烟茶送给爸爸时，爸爸激动得说

不出话来了。

“吸烟有害健康”这是无论哪种稍微正规一点的烟盒上都会写的。既然知道有害那为什么还可以出售呢？那我在海洛因包装外写上“吸毒有害”是不是就合法了呢？

——楔子

我真正学会抽烟并不算太久，粗略算一下也就是半年吧，那时看见别人抽递过来给你不要就是不给面子，要了不会抽也丢了自己的面子，于是我就抽上了。

老是听到别人说吸烟是为了耍帅耍酷。一听就知道这哥们没抽过烟，真正是抽烟的人抽起烟来是非常颓疲的，我有几个朋友抽烟总是蹲在那里，那要死不活的模样，看了就想冲上去揍他们一顿。我抽烟的时候脸上总是板着的，看谁都像欠我几百块钱的样子。后来发现自己抽烟后就很少笑过了，有一个哥们抽烟牙都黄了，别人老问我：“那家伙怎么吃完玉米不嗽口啊。”自己照镜子还不是很黄，但笑起来不是很自然了。

我已习惯吃完饭后抽一支烟。别人都说：“饭后一支烟，快乐活神仙。”神仙的感觉我是没找到，却感到就快要去见神仙了。自从吸烟这后身体好像越来越差了，记忆力也明显下降了很多，只记得什么牌子的烟卖多少钱。记得有一次最疯狂，和我一位朋友去通宵上网，买了一包烟。那晚我的嘴就没闲过，几乎都是我抽的，因为我那朋友玩游戏抽不出空来。我不停的抽，差点连过滤嘴都吞下去了，结果害我的喉咙痛了一个星期，都无法与人正常交谈，搞得那星期我们班的纪律大为好转。

不过讽刺的是我以前是最讨厌别人抽烟的，一闻到烟味就会咳嗽，感觉喘不过气来。现在我也一样讨厌别人在我面前抽烟，闻到烟味一样咳嗽。我一直认为在别人面前抽烟是非常不礼貌的，特别是在女生面前，形象都毁了。所以我吸烟的时候总是找一个没人的地方，别人知道的知道我是去吸烟，不知道的以为我去吸毒。说回到以前，我们家就我爸一人抽烟，搞得家里乌烟瘴气的，烟头比家里种的蒜头还多。

为了能让爸爸戒烟我不仅找来了许多关于“戒烟光荣，吸烟有害”的报刊书籍给爸爸背，还亲自画了许多禁烟的标志，贴的满屋子都是。后来被爸爸以“乱贴乱画，影响家园绿化”为借口给烧了。最后在我和妈妈的合作下，爸爸终于妥协了，答应慢慢戒掉。现在他只是偶尔偷偷地躲在厕所里抽一支。所以要是让他们知道我抽烟的话下场会跟那烟一样——被扔进厕所里冲掉。

很多的朋友知道我抽烟后都劝我戒了，我经常感谢上天对我的恩赐，还是有很多人关心我的，我也答应他们，只是一直没戒掉，有点舍不得的感觉，这也许就是上瘾吧。但是既然答应了人家就要做到，这是我做人的原则。

其实我也一直在劝身边的人不要抽烟，感觉自己就是一只飞蛾不停地往火上撞却还劝别的飞蛾不要过来。我跟他们列举了种种抽烟的坏处，比如象抽烟肺会黑，肝会烂，胃会胀，肾会亏等等，说着说着就抽一支烟提提神，然后继续讲。可是没有一个听我的，人总是那么贱，不见棺材不掉泪。

我写这篇文章的中心思想就是讲我要戒烟了，但自己看了一遍觉得好像没有一点戒烟的觉悟，所以我要在结尾处慎重的声明：“我戒烟了！”

我的老爸最大的爱好就是抽烟。这不，世界戒烟日就快到了，各大报纸都在宣传抽烟的坏处，要身边的人远离香烟。

身边的人？那就是我老爸了！他一天能抽一盒多呢！妈妈说他是个大烟鬼。为此他们没少闹意见。对！让老爸戒烟。把从电视，广播中学到的知识讲给他听。他一但知道了吸香烟的坏处后，就不会吸烟了。

晚上，我回到家里，正巧爸爸正在吸烟，便说：“爸爸，你知道烟里含有什么吗？”“尼古丁呀，怎么？” 爸爸一脸不以为然。“什么？你知道！”这可有点让我大吃一惊。“那你为什么还去吸烟呀？！要知道，尼古丁可是对人身体有害的呀！”“小孩子家懂什么，快去写作业去！”看着爸爸一副顽固的样子，我只好回到了我的房间里。

第一次戒烟运动失败。

看来老爸已经到了吸烟的“中间境界”了—顽固派。还有什么法子能让老爸戒烟呢？对了！我要让他时时刻刻看见吸烟的坏处……

当天晚上，老爸一回到家里，嘴立马张开成了“o”形。这就是我的杰作了。看！沙发上，床上，桌子上，椅子上，写字台上甚至窗帘上都被我用双面胶贴上了“吸烟有害健康”的牌子。这可是我辛辛苦苦花了四个小时做出来的。这下老爸该为我的“精诚所至”而“精石为开”了吧。恰巧这时，妈妈回来了，我马上向妈妈“贺功报喜”。想着，妈妈一定回表扬我的。谁知，妈妈二话没说，虎着脸，瞪着我。用眼神示意我看看家里成什么样了，我一看，没把我吓一跳，沙发，歪歪扭扭，桌子，贴的到处都是……死了！

我撕，我撕。我当时怎么回想到用双面胶粘的呢！看着老爸悠闲的做在沙发上，一边抽着烟，一边幸灾乐祸地看着我。死老爸，要不是为了让你戒烟，我能想出这“损招”吗！咱走着瞧！

第二次戒烟运动彻底失败。

我是低估老爸了。看来他的抽烟已经到了最高境界----刀枪不入。当我几乎要放弃的时候，我看见一篇文章重新燃起了我的热情。文章说的是：一个学习优秀的学生用激将法帮助一位学习差的学生，结果学习差的学生很快就好了。我想，假如我用激将法，帮助老爸戒烟的话。对！就这么办！

一天，我看准老爸吸烟的时候，装做很不高兴的样子走到他身旁。“逗逗，怎么了？这么不高兴？” 爸爸问道。“我好羡慕我们班上的同学呀，他们的爸爸真好。”我说道。“我怎么不好了？”老爸有点急地问道。“咳！说了你也做不到。”“怎么做不到，我也疼自己的女儿呀。” 爸爸更急了。 “你看人家××的家长，为了不让自己的女儿被动的吸烟，主动把烟戒了，还说一定把戒烟行动坚持到底。”我装做很不高兴的样子说道。“好！那我也戒烟，为我的女儿，好不好？”“耶~~~~我差点高兴的蹦起来。

爸爸的戒烟终于成功了

嘿嘿！老爸你就等着受苦吧！！

指导老师:颜琼珍

人们都知道，抽烟有害健康，还对身边的人有害。可我的爸爸就喜欢抽烟，虽然他自己采取了很多办法，也买过很多次戒烟灵，但还是无济于事。于是，我便使出了我自己的独特的办法来帮助爸爸戒烟。

我的第一个方案是：我将爸爸每天抽的烟控制在5根以下，并把剩下的烟藏起来。没想到每当没烟的时候，爸爸就会向同事们要烟，有时同事们还主动给爸爸让烟，我的第一个计划便泡汤了。

我的第二个方案是：将爸爸的烟中的烟丝掏出来一些，再将薄荷等清凉的东西切碎装进去，结果爸爸竟然接受了，但随着时间的推移，我家的薄荷变成了光杆，渐渐地我的第三个方案涌上了心头……

我的第三个方案是：我制作了个《家庭条约》，这里面明确提到了爸爸每天抽烟的数量，并且要逐渐减少，否则要惩罚拖地，刷锅等，《家庭条约》上要签字画押，这招还真管用，收到了很好的效果，我惊喜的发现爸爸每天抽烟的数量在逐渐减少。

你可别以为这就完了，我可要检查落实《家庭条约》的执行情况的！

“叮铃铃、叮铃铃……”，不好，爸爸回来了，不说了，我还要检查爸爸的口腔气味呢，再见！

暑假，我和爸爸去北京玩。一天早上，碧空万里无云。我和爸爸来到大望路公园的龙风山游玩。这天空气清新，景色迷人。山上苍松翠柏，怪洞奇石，真是美极了。我和爸爸沿着山路往上爬，路很滑，我虽然穿着防滑的鞋，可还是少不了摔跤，弄得我一身泥。终于，我和爸爸爬上山顶，从山上往下看，啊！城市的风光一览无余！

我们坐在石头上休息，一会儿爸爸从衣袋里取出一包烟，接着又取出打火机，点着烟，一股股烟味迎面扑来。我看在眼里，走过去，拍了拍他，趴在他耳边说：“爸爸，在这么美的地方，您还抽烟，多不好！”爸爸听了我这的话，沉思片刻，便把已抽一半的烟扔在地上，用脚踩灭，装进随身带的塑料袋里，对我说：“好，爸爸听你的，不破坏你的好心情！”“您以后再也别抽烟了。您看没有烟雾的环境多好呀！”我说着，便装作要把爸爸刚买的一包烟往山下扔。爸爸看到我这么做，嗔怪地说：“哎呀呀！这么优美的环境怎么能乱扔废弃物？我不再抽烟就是了。”

听爸爸这么一说，我赶紧把那包烟装进塑料袋里，朝爸爸诡秘一笑，我趁机让爸爸砸掉了打火机。打火机被砸碎了，里面的液体燃料化成了一股气跑出来，那味道可真难闻！我捂住鼻子，但心里却很为爸爸高兴。最后，我们将打火机残片装在塑料袋里下了山。

这次游玩与以往不同，令我终生难忘！

 父亲，对香烟有着执着的热情，自然就不愧是一位烟友了。 什么“红塔山”、“中华”、“大熊猫”，他放在鼻子下一闻便知。真烟，假烟也一抽便知，简直就是品烟高手。他两天就可以抽掉一包香烟，家里总飘散着一股难闻的味道，这可害苦我了。
       又是一个周末，灰蒙蒙的空中飘着无声无息落下的雨滴，或是怕打扰了沉睡而未醒的大地 ，或是怕惊醒了楼道里居民的美梦，或是怕带走了老年人晨炼的雅兴--就这样，雨滴滴落下，顺着屋檐，滑过明窗，然后悄无生息地沉睡着。
       我醒了，穿了身睡衣就坐到了电视机前，津津有味地看了起来。爸爸下班回来了，看见我把清晨的好时光浪费在电视上，顿时抓起遥控器，‘啪’的关掉了电视。“都什么时候啦，赶快去写作业。再不把看电视的瘾戒了，我连电视机都要砸了。”父令如山，可还有一分钟就-----我不知哪来的勇气，对他吼道：“戒，你以为就这么好戒吗？那你怎么不把香烟瘾戒了，整天抽抽抽，都快被你熏死了。”爸爸有点茫然，他的脸上罩着一丝悲哀，呆滞的将电视开了下来，走了，他并没有流泪，但却比流泪更让我震惊，我呆若木鸡的坐在那儿，却什么也没看进去。
       第二天，雨还在下着，一直没停过，似乎连它也知道我的心思，陪我一起悔过。
       一天，他的一个朋友来我们家，刚进门就递上一支烟，他却摆摆手说：“不抽了，戒烟了。”“什么？戒烟？你几十年的烟龄戒得了吗?”朋友瞪大了双眼望着他。他笑了笑，瞟了一眼桌上的烟。
       我在房里写着作业，邻居家的电视开得很响，我心里痒痒的，但我却不能认输，我也要活出我的精彩。我悄悄地推开了房门，看见爸爸将烟放在鼻下闻闻，随后又丢进了垃圾筒，我又一次看见了他因香烟而扭曲的脸。我的身体呆立着，但我的心已经后悔了，爸爸——抽根烟吧。
       我的这个爸爸，他把香烟当作知己，当他遇到烦心事时，他会抽烟，与烟述说；当他遇到喜悦时，他还会抽烟，与烟分享；平时无聊时，他也会抽烟，借烟打发寂寞--但就因我说的一句气话，他就要戒烟了吗？
       我的内心一片感动！

我的爸爸是一个吸了十多年烟的老烟民。他满嘴的黑牙，每次吸烟就一次性吸好几根香烟，屋里飘满了烟味，呛得我直流眼泪，应此我准备给爸爸戒烟。

一天晚上，我对妈妈说：“妈妈，我们帮爸爸戒烟。香烟里含有大量的尼古丁，一地尼古丁就可以毒死两匹马，那么多尼古丁的毒力一定很强。”妈妈听了，觉得有道理，愿与我一起帮爸爸戒烟。我们商量了一个计划——藏烟。由于我想快一点让爸爸戒烟，所以现在就开始行动。我把家里的烟都放入我的布娃娃的肚子里了，我想：爸爸一定想不到烟在这！爸爸来了，他坐在凳子上，翘着二郎腿，把手放入口袋里准备拿烟，谁知他没带烟。于是，爸爸开始翻箱倒柜地找起了烟。可是怎么也找不到烟，只好去问我和妈妈：“看见烟了吗？”我和妈妈异口同声地说：“没。”这时，爸爸见我一脸坏笑地站着，生气地问道：“晶晶，你到底有没有看到？”我只好坦白道：“吸烟有害身体，我想帮你戒烟。”爸爸听了，若有所思地说：“那我试一试吧！”我听了，十分高兴，还在爸爸的口袋放了一些糖，帮他打消抽烟的念头。三个月后，叔叔来我家做客，递给爸爸一根烟。我以为爸爸会高兴地接过，谁知爸爸摆摆手说：“不抽了，我已经戒烟了。”我听了，高兴地一蹦三尺高。

耶！爸爸终于戒掉烟了！