东周（前770年－前256年），是中国周王朝东迁之后的时期，诸侯拥立原先被废的太子宜臼为王，史称周平王， 定都洛邑，后世为区别于西周，称这一时期为“东周”。东周的前半期，诸侯争相称霸，称为“春秋时代”；东周的后半期，周天子名存实亡，各诸侯相互征伐，称为“战国时代”。
平王东迁以后，管辖范围大减，形同一个小国，加上有弑父之嫌，在诸侯中的威望已经大不如前。据《左传》记载，春秋时共有140多诸侯国。面对诸侯之间互相攻伐和兼并，边境的外族又乘机入侵，天子不能担负共主的责任，经常要向一些强大的诸侯求助。在这情况下，强大的诸侯便自居霸主，中原诸侯对四夷侵扰则以“尊王攘夷”口号团结自卫。
周襄王十七年（前635年），发生“子带之乱”，襄王不能平，求救于晋文公，文公诛叔带，遂为伯而得河内地 。周襄王二十年（前632年），襄王为晋文公所迫，于河阳践土会盟 。周赧王时，国势益弱，同时内部争斗不休，以至分为东周国和西周国。赧王迁都西周 。周赧王八年（前307年），秦借道两周之间攻韩，周人两边都不敢得罪，左右为难 。东西两周位于诸强国之间，不能同心协力，反而彼此攻杀 。至赧王五十九年（前256年），西周国被秦所灭，同年赧王病死，秦夺九鼎，东周覆亡 。七年后，东周国亦被秦所灭 。东周共传25王，历时515年， 这一时期是中国的社会制度转变的时期，以铁器的广泛使用为标志。