今天我读了一本好书，名字叫做《一生的资本》。

读完这本书以后，我有很多的感悟，其中给我最深的感悟就是，我觉得人在自己一生的任何时候都不应该做自己情绪上的努力，不应该在发生什么事情，以后被自己的情绪所影响，从而致使自己的一些行为超乎自己的想象。

我觉得一个人无论处于多么糟糕的环境，都应该努力去控制自己的情绪，去努力支配自己所处的环境，让自己很快的，从这种环境中走出来。

我希望在我今后的学习生活中，如果遇到什么不开心的事情，或者挫折的话，我也一定要能够控制住自己的情绪。

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