许多成功人士走过的道路，都十分坎坷。但他们却带着自己伟大的目标和坚定的信念，一次又一次地尝试，虽然他们仍旧面临着一次又一次的失败、一个又一个的困难，但却还是再一次带着惊人的毅力，勇敢地走了下去！

刘翔，一个家喻户晓的名字。在2004年雅典奥运会上，他逾越了中国以前无人可越过的障碍，造就了他一生的辉煌。可就在这巨大的成功背后，又何尝不是无数的艰辛与汗水！在训练中，刘翔付出了比别人多许多倍的努力，任何疼痛他都强忍，也从来没有放弃过。真所谓“努力铸就真强者！”正如爱迪生的名言：“天才就是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。

被誉为“美与人性的使者”的邰丽华，一场大病使她在很小的时候就丧失了听力，也失去了语言能力。但她没有放弃对舞蹈的喜爱，虽然听不见，邰丽华却根据震动的节拍，努力记住舞蹈的节奏和内容，经常练得身上青一块，紫一块。稍有松懈，她就在心里告诉自己“不能停下！”。终于在2005年，由她领舞的《千手观音》登上了春节联欢晚会，在全球华人中引起轰动。正是不懈的努力铸就她成为了生活中的真强者！

著名文学家鲁迅曾说过：“其实很多伟大的成就都是从点滴做起的，不断的坚持，一且就皆有可能。”曾记得，在我刚转入学军小学的时候，因为没怎么好好锻炼身体，连体育都不达标。那时，我仰卧起坐一分钟只能做二十几个，一分钟跳绳连80个都跳不到！当我发现这个问题后，就天天努力锻炼身体，加强体育锻炼。在那一个假期里，我天天都进行跳绳训练。一开始，跳绳我主要练习连续跳绳，尽量不间断，因为一旦断开，就要耗费许多时间。经过一个月的刻苦训练，我可以做到很少断掉了，甚至可以跳五百个都不中断了，这对我来说真是个“大跨越”。

跳绳的稳定性有了，就只剩下“速度”问题了。我以前“一蹦、一跳”的肯定不行。这使我焦急万分，如同热锅上的蚂蚁，因为纵使稳定性高了，速度上不去，那也是白搭。这时，我想起外婆曾对我说过她小时候跳绳跳得很好，我就急忙向她请教。经过外婆的一番指点，我发现只要在原来的基础上把“两蹦”之间的“一跳”去掉，速度就会提高很多。有了这个法宝，我又满怀信心的开始练习了，经过一段时间的练习，到了假期结束，我一分钟能跳一百四十个了。在四年级上学期的一次跳绳测试中，我跳到了一分钟一百六十四个的好成绩，这个进步使我欣喜若狂。但是我并没有因此而放松，依然天天坚持练习跳绳，终于在四年级下学期突破了一百八十个大关。直到现在，我的最高纪录是一百九十七个，这个进步，一直使我和高兴，因为这都是我坚持不懈锻炼得来的！我想，只要我一直努力，就会更强！

我相信，努力，是黑夜里的一盏明灯，他指引着我前进的方向;汗水，是通向成功之路的阶梯，他引导这我努力攀登；毅力，是人生道路中前进的动力，有了他，我们才能真正成为生活的强者。愿我们不要害怕失败，带着毅力勇敢地走下去，因为努力铸就生活真强者！

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