安徽省绩溪县上庄中心小学四年级

胡晨雨

大家知道吗？我最近养成了一种好习惯，那就是每天吃过晚饭后，我总会出门散一会儿步。要是以前，我肯定会坐在家里的沙发上，一动不动地看电视呢。

说起我的好习惯，那还要从今年夏天的一个傍晚说起：当时，我和爸爸、妈妈正坐在院子里乘凉，这时，一位老伯伯正慢慢地从我家院前走过。

“老伯伯，这天都快黑了，您这是要去哪儿呀？”我好奇地走上前问老伯伯。

“哦，小朋友，我不是要去什么地方，而是在散步呢！”

“散步？老伯伯，您很喜欢散步吗？”

“对呀，散步有许许多多的好处，比如说可以帮助你很快消化刚吃下的食物；还可以使你的身体更健康，体质更强，俗话说得好：饭后百步走，活到九十九

“真的？散步真的有这么多的好处哇！那从明天起，我和爸爸妈妈就跟您去散步，可以吗？”

“当然可以呀。不过你可要天天坚持哦，不然就会没有效果的。

“会的会的，我们一定会天天坚持的，我这就去和爸爸妈妈说去！”我兴高采烈地奔向院子里……

从那天起，你在晚饭后便会常常看见：一个小女孩、一位老伯伯、两个年轻人，一边谈笑风生地行走在那条长长的河堤上，一边欣赏周围美丽的风景……

哎，不跟你们说了，老伯伯、我的爸爸妈妈还在等着我去散步呢！

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