一天，一只茧上裂开了一个小口，有一个人正好看见了，他一直在观察着，蝴蝶艰难地将身体从那个小口中一点点地往外挣扎，几个小时过去了，蝴蝶似乎没有什么进展了，看样子它好像已经竭尽全力，精疲力尽，不能再前进一步了……
这个人实在看得心疼，决定好心帮助一下蝴蝶，他拿来一把剪刀，小心翼翼地将茧破开，蝴蝶很容易地挣脱出来，但是它的身体很萎缩、很小，翅膀紧紧地贴着身体，他接着观察，期待着在某一时刻，蝴蝶的翅膀会打开并伸展起来，成为一只美丽飞舞的蝴蝶……
然而，这一精彩时刻始终没有出现，实际上，这只蝴蝶在余下的时间都极其可怜的带着萎缩的身子和瘪塌的翅膀在爬行，永远也没能飞起来……
原来，蝴蝶从茧上的小口挣扎而出，是上天的安排，要通过这一挤压过程将体液从身体一点一点挤压到翅膀，随着挣扎，它的翅膀一点一点长大，一次比一次强壮，最后才有足够的力量脱茧飞翔。
假如没有磨炼，我们的生命将是多么不堪一击，毫无精神力量和生命的色彩，我们将永远在生命的底层趴着而无法站起和飞翔！
磨炼是强者的营养，是生命的成全，是成功的试金石，也是弱者的绊脚石。

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