“在肚子饿的时候，一定要吃，比如这个时候。”“还是不要吃吧，虽然那太美味了，但对身体不好。”我的心里有两个声音在回荡。我望着桌上的“美食”发呆：到底是吃还是不吃？

我说的“美食”是一包油炸食品——薯片。妈妈有和我说过：“油炸食品是高热量、高脂肪、高糖的食品，多食或过食都会造成营养过剩而转化为脂肪进而形成肥胖。”要知道，身材对一个女生来说很重要，为了预防肥胖的发生，要少吃油炸薯片。

可是我今天馋劲刚上来，抑制不住，从柜子里“搜肠刮肚”地翻出了一袋薯片。刚想拆开来吃，就想起了妈妈的警告。“反正妈妈现在不在家，吃一点应该不会胖到哪里去。”想到这儿，我就抓起薯片正准备撕开，又想：“营养过剩或过度肥胖都对身体不好啊，容易引起‘三高’，虽说这只是一小包薯片，但是积少成多、水滴石穿，还是不吃吧。”我又放下了薯片，推到桌子角，把视线从它身上移开，努力不让自己看见它。

我为了不让自己再犯馋，所以把薯片收起来，去做作业了。过了一会儿，我越来越饿，我放下笔，望了望柜子，又把薯片拿出来了。这次我没想那么多。直接把它拿起来撕开，刚撕了一半，发现好像有干错了事的感觉，赶紧放下薯片，把手甩了甩，心想：“可能我天生不适合干坏事吧，一旦做错了，心里总会发 ，感到害怕。”我不能吃薯片，看着它就有一种罪恶感，我受不了了，抓起来就径直走向垃圾桶，把它扔进去，还跺了一下。这薯片不能吃了，我心中就舒服了很多。我战胜了诱惑，自豪感油然而生。我体会到了战胜诱惑的欣喜和骄傲。

考验存在我们生活中的每一个地方，战胜它的办法也有很多，比如：切断诱因；提高自制力。但是，最重要的是要战胜心魔，用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法，坚决抵制不良诱惑，摆脱它们，避免它对自己的危害。

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