散步，享受大自然的魅力、调节身心，放松大脑最好的方法。

一个春日的午后，我打算到民心河畔散散步。

我走出家门，呼吸到清新的空气，自己就仿佛进入了大自然中。没有任何建筑物的阻挡，没有任何的约束。我要在这美丽而又清新的空气中享受，享受散步的乐趣。草地上，小草在伸懒腰，露珠在它的身上滚动，晶莹剔透；花丛中，蝴蝶、小蜜蜂自在地舞蹈；天空中，一只只不知名的鸟儿展翅高飞；河道中，时不时看见几颗“小雨点”绽放开来。

一步又一步，不知不觉中，我已经走了很远了。我走在民心河畔，经过了许多地方，有一部分河面已经开始蓄水了，回想起民心河近几年来，水质在逐步提高，在河畔边游玩的市民也越来越多，心中有股说不出的喜悦。

河畔，一位位已过花甲的老爷爷、老奶奶绕着河边的草坪健身，孩子们的脸上洒满了开心。我的心情如晴空一般，忘记了所有的烦恼，这应该就是散步的乐趣吧！

太阳火辣辣地照到了人们的脸上，中午来了，我也该回去了。走在河道的另一边，我又看到了一个瞬间。老人们吃着喷香的米饭，脸上露出了美滋滋的笑容。过了一会儿，一些叔叔阿姨来了，老人兴奋不已，叔叔阿姨拿出一些日用品给了这几位老人。原来，这几位老人是孤寡老人，家里没人照顾，社区的志愿者们就自发来照顾老人、给老人一些日用品。又过了一会儿，志愿者们走了，几位老人就把日用品搬进屋子，脸上的笑容依然还在。我想，这正是帮助的力量吧！

散步，能填充你的性情；散步，能愉悦你的兴致；散步，能融化你柔弱的心，使你变得坚强。散步，是一种多轻松而又愉快的运动啊！你只要敞开心脾去做，就可以享受到无比的快乐的滋味。散步是多么的高风亮节、风月无边。人人都可以享受到这样的乐趣，只要你肯去体验、发现，其实快乐就在你的身边。一次散步，一次遭遇，一个问题，一个答复，朋友们，多观察你周围发生的事吧，尽管你也许阻止不了那些不好的事，但是，你却会受益非浅。

四年级:南位

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