今天早晨，体育队的。

一开始，老师说：“围着跑五圈，热热身。”我一听，惊呆了说；“这也叫热热身。”老师说；“愣么神。赶紧跑去。”我一听跑了起来，过了一几分钟后可算跑完了。累的我气喘吁吁，满头大汗。

我给老师说我跑完了，老师严肃的说：“ 行了，在体育老师办公室跑五圈跳五圈。”我一听二话不说马上赶去了。我一看

又过了10分钟。终于干完了。老师看见了对我说：“过去跳高去。”我一看更惊呆了，绳在一米高的距离。心里很恐惧，我能跳过去吗。这是传来一声，快点。我一看原来是老师啊。

我开始跳了，（这可是我头一次跳）心脏开始加速跳动，虚汗在我脸上流淌。我拼命冲到离绳30厘米远的时候，一蹬地，右腿往下压，左腿跟过来。没想到成功了。我高兴得跳了起来。老师看见了对我说：“很好，弹跳力果然很高，没看错你。”听了之后我又笑了。老师有望高处抬了抬，我心想这不小菜一碟吗。又按刚才的技法跳了，而这次不紧张了，依然跳了过去。我非常得意。

今天我学到了很多东西，这个学到的东西是别人永远偷不到的。

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