一分钟能做什么，也许有的人会说：“什么也做不了！”是呀，一分钟也许只能喝一口水，说几句问候语。但我曾有幸经历了关键的一分钟，使我超越了自己，完成了本以为不可能完成的动作，这还要感谢我的好同学——小邓。

记得四年级的一次体育课，我和其他六名同学跳远测评不合格。老师抱有一线希望地说：“可以给大家重测一次，但只有十分钟练习的时间，请大家抓紧练习！”有的同学在嘲笑我们，我的脑海里被“不及格”的阴霾笼罩着，我默默地练习。

还有五分钟……四分钟……一遍又一遍的跳跃没有一点进展，我失望极了，我真的要不及格吗？我失去了自信，眼里充满了泪水。只有最后一分钟了，我等待着那暴风雨般的“裁决”。

这时，我的“死党”小邓走过来，认真地说：“兄弟，别泄气，我在旁边观察了，稍微改变一点动作就有希望！”我难以置信地望着他。他一边用手比划着，一边继续说：“ 你只是向前跳，应该是双臂带动身体向自己的前上方跳起，有高度才能跳得更远，对吗？”我有些听懂了小邓的意思，点点头。

这时，老师大声招呼：“刚才不合格的七个人过来，希望大家把握住最后一次机会！”“没问题的，合格后我请你吃‘棒棒牛’！”小邓拍拍我的肩，举起拳头做出加油的样子。我仿佛重新获得了能量，使劲地点了一下头，做出同样的手势。

重新测试开始了，排在第一个的我，平静地走到预备线前，深吸一口气，脑海里反复地想着   小邓嘱咐的动作要领。老师大喊一声“开始”！我使尽全身力气，双臂带动身体，向前方、向高处奋力跃起，双脚尽量再向前一点落地。我忘却了身边的一切，全身心地投入到跳跃的动作中，此时，听到了同学们的欢呼声。老师高兴地说：“动作调整得太好了，这是一个好成绩呀！”

我咯咯地笑了，关键的一分钟呀！我转身回眸，看到小邓，他也会意地笑了，笑得那么舒畅啊。

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