星期五，我们学校组织去秋游，那天天气很晴朗，一路上我们有说有笑的，大概坐了两个小时左右的大巴车。我们到了拓展基地。？到了那里，我们认识了一位教练，她姓谢。人很好，谢教练首先带我们了“踩梅花桩”我觉得很有趣，因为只要你的脚没踩住就会掉下去，因为我的个子不高，所以够不着扶手，就掉下去了好几次。谢教练还带我们玩了“森林迷宫”我看见有很多同学进去了好久都没出来大概是迷路了吧。谢教练带我们玩了许多项目，后来我们全都饿了，老师让我们吃自己带来的午餐，我们每个人都吃的津津有味。

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