每个人渴盼已久的暑假终于在校书记的一声：“散学式到此结束”的余音中缓缓走来。

炎热的夏天往往是考验人毅力的时候，每个人的毅力也是不同的，但求知的大门永远敞开。就看你愿不愿意考验你的毅力与你对知识的渴望。走进每一个暑假就代表你又要升上一年级！所以要在暑假认真预习、复习！

炎热的夏季到来了，因为老师发了一张游泳培训班的，我就报名了参加了！

第一天，我来到了这个班来学习游泳！好巧啊！张灵荣、柯丹也报名了！刚开始我都没有认出柯丹来！（穿上泳衣的柯丹）！教练先让我们做了热身运动，然后下水，接着听到“我们今天学憋气”，之后哨子就响了！“嘟！”上来，“嘟！”下去，“嘟！”上来……就这样上来下去。还学习漂浮！一个人飘浮起来，一个人牵着飘着的人走一圈，然后牵着别人的人飘起来的牵着走。只有在水上漂浮时的那种惬意，才更多的体验到了与水亲近时的美妙感觉以及游泳的乐趣。能够在水上漂浮着真好！在水上漂浮的感觉真是好极了！

第二天，我们要自己飘起来，真的憋不住了再站起来，就这样反复练习。

第三天，我们学习了腿的姿势。学了一会儿时间，然后让我们游。首先手要升直，然后腿蹬起来。你使劲蹬是没用的，只会在原地不得向前滑行。教练看我们这样，就讲了知识要领：先浮起来，再有力的蹬一脚，停2秒，再蹬，再停2秒，就这样反复，直到终点。

第四天，我们要学习手的姿势了！先把手伸直，然后双手分别向左右划开，伸到一定程度，再把双手胸前再伸直就这样。

第五天，换气，就在上节课的内容上增加，当你的手向左右划开的时候把头翘上来呼吸。

第六天，综合前几天的内容复习，然后就这样游1小时。

第七天……

……

直到这期结束，我们学习了15天，终于学会游泳了！并且还新交了一位新朋友——洪晨益。

时间如流水，一去不复返，在这段时间得不到了教练的培养，知识得到了丰富，使我们坚定了信心。

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