我的中国梦，就是快快长大，尽自己的力量，帮助一些我想帮、我能帮的人们，让他们觉得这个世界是温暖的。虽然我不能像爱因斯坦那样提出惊世骇俗的相对论，也不能像爱迪生那样贡献自己发明电灯照亮整个世界；我也没有像贝多芬那样灵巧的双手和敏感的思维去创作音乐，为人们留下动人的旋律，我也没有莫言的文采去为中国拿下光荣的诺贝尔文学奖，我有的只是一颗简单的心，在自己能力足够的同时帮帮那些不快乐的人，走出困境，让人们感受到温暖，让社会充满欢笑，俗话说：“没有风浪，就不能显示帆的本色；没有曲折，就无法品味人生的乐趣。”在逆境中磨练，在风雨中成长，去实现我的中国梦，用微笑面对人生，人生便用微笑面对我。

内外结合，我们才能走出困境，近代史是一段屈辱的历史，每个人都难以忘记。区区日本，竟敢侵略我中华，屠杀我中国子民，而此时，蒋介石却采取不抵抗政策，还打出“攘外必先安内”的口号，致使东北三省沦陷等。而后来，由于形式的严峻，两党合作，一致对外，这才使中国逐步地走出困境，也才有了现在繁荣富强的中国。一个国家亦是如此，更何况是我们个人或集体呢？由此可见，要想摆脱困境走向成功，我们必须要内外结合。

在这套书中有一个叫“黑暗势力”的集团，他们和天使是对立的，守护天使的任务是每当被守护者心灵感到脆弱时，给她发送“天使电波”，让她走出困境，可“黑暗势力”却会发射出“冲击电波”，让她的心灵更加脆弱而已。这时，只有靠坚强的意志才能走出困境，这让我想起书里的一句话“世界上最坚强的人，往往是那些曾经陷入过黑暗，但最终能坚强地走出来的人。”经历过黑暗的人，往往却能比别人懂得更多的事情，只要他们能走出黑暗的漩涡，再遇到困难时他们会比常人更坚强，站起来继续走下去……

多少大起大落的遭遇都化作云烟飘逝了，留下的难道仅仅是永无止境的哀伤吗？一盏孤灯之下，司马迁虽身受宫刑，却能走出困境，用自己毕生的心血写成千古绝唱——《史记》，成了历史上有名的文学家；一方书案上，孙膑虽双脚致残，但仍走出困境，呕心沥血地用手中的一笔一纸写出了为后人叹为观止的《孙膑兵法》。是的，他们才是真正的英雄，是我永远能顶礼膜拜的精魂，他们在困境之中保持着坚韧和顽强，最终走出了我设置的关卡，迎来了成功。

生活的路处处布满荆棘，面对父母那堵我永远也翻不过的高墙，面对老师那布满血丝的双眼，面对试卷上那一个个锋利刺骨的分数，面对命运一次次无情的挑战。我不禁想要选择逃避，放弃。但因为有人曾经说过：“走出困境的最好办法不是退回来，而是穿越困境”，这句话启发了我，使我不断改变。走自己的路，我不会放弃，不会哭泣；也许会被生活的荆棘折腾得遍体鳞伤，但因为生命中拥有了波澜起伏，才能体现出自我价值。

肩负着父母的期盼，担任着国家建设发展的使命，但在这个压抑而忙碌的季节里，偶然也会遇到的茫然使我不知所措。教室里赫然立着的倒计时牌鲜明的亮着那几个大数字。时间在一天天减少，距离2016年的高考也剩的不多了。一年的时间说快也不快，说慢就一瞬转逝。在茫然中，或许应该及时走出困境，去迎接属于你的黎明。这一刻，一切都在鞭策你。

当我们陷入困境时，我们就要学会为自己喊一声“加油”。这不仅仅是一句口号，更是一种直面困难的态度，一种自己对自己的信任与激励。喊一声“加油”，因为自己才是自己动力的源泉，人的潜能是巨大的，相信自己是唤醒潜能的钥匙，为自己加油就是给自己增加了能量。这样我们才有能力走出困境。这样的例子数不胜数，贝多芬、霍金等都是从困境中走出的成功者。当然，他们的成功不仅源于遇到困难时的加油，更是源于平时的“加油”。

一个人，如果他一生信奉这种理论，认为世事随时会有转变，都可能否极泰来，这就是真正的积极心态。这种积极的心态一定会发挥功效。当你面对难题时，如果你期待能拨云见日，并能乐观以待，事情最后终将如你所愿，因为好运总是站在积极思想者的一边。具有积极心态的人心中常能存有光明的远景，即使身陷困境，也能以愉悦、创造性的态度走出困境，迎向光明。

“在家靠父母、出门靠朋友”，这句话就说明了朋友的重要，又说明了朋友的作用在于依靠，更在于相互依靠。而不是那种为个人私利，借朋友之名、用友情浇灌的，开出的朵朵邪恶之花的行为。前者与后者的区别在于：前者是相互依靠、相互帮助，特别在朋友困难是相互依靠、相互鼓励、相互搀扶一起走出困境；而后者在朋友春风得意时鞍前马后地“浇灌”友情；朋友困难时，明哲保身、弃之远去，更有甚者，雪上加霜，落井下石。

在逆境中尼往往会突破自己以往对自己能力的认知，书写出连你自己都未曾想过的神话。当然，这仅仅限于那些不甘心平庸的有理想有抱负的强者。当你一旦走出困境，回首而望，你会说你从未发现，自己比自己想象的要坚强，要伟大，要聪明。 毕竟这个世界正如马克思主义哲学中所说的是由物质构成的，不以人的意志为转移的。所以，我们每个人都会在坦途中伴随着山路。

这位心理学家总结说：前面的两只大白鼠，因为没有逃生的经验，它们只能凭自己本来的体力来挣扎求生；而有过逃生经验的大白鼠却多了一种精神的力量，它们相信在某一个时候，一个跳板会救它们出去，这使得它们能够坚持更长的时间。这种精神力量，就是积极的心态，或者说是内心对一个好的结果心存希望，最终才得以走出困境。可见乐观的态度，使我们在逆境中前进的动力。

很多事，让我们伤心不能自持，但听说过一句话吗？——我们不能决定时间的长度，但是我们可以决定生命的宽度；我们不能改变容貌，但是我们可以展现笑容。一切总会成为过去，不必沉迷于痛苦。虽然我只是个小女人，但每个人沉受社会的压力是一样的，只有学会乐观，才能走出困境。如惹悲观，即使不是冬天，仍旧寒风刺骨，惟有快乐，才是自己能够给予自己的最好粮食，虽精神之外，还有许多难堪的事要去面对，但只要心是热的，什么样的坚冰不能融释呢？

“月亮，在白莲花般的云朵里穿行，晚风吹来一阵阵快乐的歌声。”每当听到这首歌，我总会抬头看看天上那一轮皎洁的月亮。他是那么美，那么亮。但是我们却可望不可即，然而生活中的“明月”却离我们并不遥远。每当我们在生活中遇到什么困难和挫折，郁郁寡欢时，那轮“明月”就会悄悄地来到我们身边。带给我们快乐，带给我们光明，帮我们走出困境，战胜挫折。

寒假里，墙角旁，阳光下，藤椅上，坐着享受阳光的温暖，阅读的快乐，人间的温馨。一杯清茶，散发出阵阵清香，给人以心旷神怡的感觉；玩皮的小女儿在脚边嬉戏，时时发出甜甜的微笑声；勤劳的妻子在洗衣板上来回搓衣，时时发出轻脆的洗唰声；空闲的我却沉浸在书的海洋里遨游，一家人其乐融融，好温馨呵！确实一本好书，似一股清泉，潺潺流淌在心间；一本好书，似一个智深的老人，和你促膝谈心；一本好书，能改变你的心境，帮你走出困境，成就你的一生。徜徉在书海里的我，却深深地感动着。

挫折： 指人们在追求某个目标的过程中遇到困难，干扰或阻碍，遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。造成挫折有自然因素：比如洪水/干旱/台风/地震；有社会因素：比如恐怖事件、战争；有家庭因素：比如父母不和、夫妻不和、失去亲人、家庭贫困；有个人因素：比如智力不够、生理缺陷、长胖了、总考不好、做事没信心。面对挫折有的是消极，向挫折屈服、焦虑不安、悲观失望、以致不能自拔而自暴自弃；有的面对挫折积极，勇敢挑战挫折、冷静思考、分析原因、寻找解决方法、走出困境成为强者。

吾行于前，是为了引领众人，穿越迷雾。在姜文眼中，北洋是一个“短暂而充满梦幻”的年代。一部《一步之遥》将我带入纸醉金迷的上海。在一项名为“花国大选”的活动中，几位上海小开借机操纵比赛，大选的归属扑朔迷离。在那个道义似鱼骨般苍白乏味的年代，满族遗老马走日走到了队伍的最前列，他有勇有谋，演绎了别样的豁达和潇洒。他的胆识和义气，突破了重重迷雾，有力地叩问着我的心灵。在迷失之时，唯有以“吾信其可为”的意志，引领众人，才能走出困境。

无需赞美逆境，也无需企盼逆境，如果我们身处逆境，要拿出勇敢，信心，恒心和毅力，既使是一片荒地，你也能想到汪洋大海。自古以来成家立业无一不是脚踏实地的一步一步的走向成功，在逆境中奋斗努力，学会和困难做斗争，用自己的能力走出困境，这对于我们来说是一个巨大的财富，人生如奔流的江水，如果没有岛屿和暗礁，我们无法掀起美丽的浪花

美国前桂冠诗人、普利策奖得主斯坦利·库尼茨，年轻的时候，他曾尝试着渡过撒哈拉大沙漠但谁也没想到。罕见的风暴来了使他脱离了队伍。就连行李，食物也被风暴带走了。正在他绝望的时候发现口袋里还有一个苹果。他欣喜若狂。想要吃上一口，又一想还是等到渴了在吃吧。等到渴了又一想吃了就没了还是在等等吧，就这样一直坚持着！直到被当地沙漠边缘的土著人发现时，他手里依然捂着那个快要成为：木乃伊：的苹果。为什么库尼茨能安全走出困境？当然那是因为——信念。他坚信只要有一个苹果就够让他走出沙漠？

老师决定让同学们举手提议，老师先把李敏的困境告诉全班同学，并说：“这次要举行一个‘帮李敏走出困境’的活动，我决定让大家举手提议。”老师一说完，班上有许多同学举起手，小明说：“要为李敏捐款。”小芳说：“在班上捐款加起来一定不够，不如叫几个人到校长室去告诉校长，让校长向全校师生宣布，一起捐款，那时候，钱才够。”接着小刚举手发言：“让班上几个同学轮流去照顾李敏的妈妈，减少李敏的负担。”小明又说：“还有让班上学习最好的几个同学晚上轮流为李敏补习功课。”经过老师和班干部的商量，同意了他们三个人的意见。

无须赞美逆境，无须企盼逆境，但必须正视逆境，一旦身处逆境，最重要的是要有信心，有恒心，有勇气，有毅力，有实干精神，即使眼看山穷水尽，仍要想到会峰回路转，柳暗花明。自古以来，所有能成就一番大事业的人无一不是脚踏实地、努力奋斗的人。临渊羡鱼，不如退而结网。唉声叹气不是办法，幻想憧憬不是办法只有信心十足地去干，才能走出困境。爱迪生花了整整十个年头，经过五万次的实验，发明了蓄电池；著名科学家竺可桢七十多岁还到野外考察，获得第一手资料，直到临终的一天还不忘做科研记录。他们战胜了多少艰难困苦！

要走出困境，最重要的是要有信心，有实干精神。自古以来，所有能成就一番大事业的人无一不是脚踏实地、吃苦耐劳的人。古语有云：临渊羡鱼，不如退而结网。这就告诉我们：唉声叹气不是办法，幻想憧憬不是办法--只有信心十足地去干，才能走出困境。正所谓“靠天靠地不如靠自己”。如果不去干，建国初期，我们也不会建大庆、胜利等大油田，使我国摆脱了靠进口钢铁、洋油过日子的困境；如果只是干等干靠，比尔·盖茨也不会当上微软公司的总裁，一跃成为世界首富。这样的事例太多了！爱迪生花了整整十个年头，经过五万次左右的实验，发明了蓄电池；狄更斯不管刮风下雨，每天到街头去观察谛听，记下行人的只言片语，写出许多文学巨著；著名科学家竺可桢70多岁还到野外考察，获得第一手资料，直到1974月2月6日临终的一天还不忘做科研记录。不靠自己，能行吗？有飞来的山、落镜的湖，有背来背去的王屋太行，名山大川自可以用传说来解释，惟有长城不能。因为只有“干”才是筑起万里长城的一块块扎扎实实的“青砖”。因此，我们应该说：困难算什么？我们能干！

我在这个故事中读到了这位淘金人对生命的热爱。生命本来是很脆弱的，如果不珍惜，生命在严苛的大自然的种种考验中将不堪一击。然而，这位淘金人面对种种考验，顽强地生存下来。为了保存体力，他吞食浆果、草根、生鱼、活松鸡、动物骨头；为了节省体力，他聪明地扔掉了辛苦得来的黄金；为了与野兽抗争，他振奋精神，吓跑大棕熊，并用足够的耐心与饥饿的大灰狼斡旋到底……这一切，都源于对生的渴望！ 淘金人与饿狼一路的抗争给我留下了最深的印象。那只又病又饿的大灰狼时刻想把他吃掉，他也想把狼吃掉，因为他们都想活下去。狼是动物中最有耐心的，可是淘金人也表现出惊人而又可怕的耐心，在他几乎已经完全体力不支时，狼向他发出攻击，淘金人顽强的意志发出了意想不到的最后一击，他咬死了那只狼，吞咽下狼那温润的血。他活下来了。 这是对生命多么顽强的热爱啊！正是这种热爱，才让淘金人战胜困境、走出困境、从而获得了宝贵。

无须赞美逆境，无须企盼逆境，但必须正视逆境，一旦身处逆境，最重要的是要有信心，有恒心，有勇气，有毅力，有实干精神，即使眼看山穷水尽，仍要想到会峰回路转，柳暗花明。自古以来，所有能成就一番大事业的人无一不是脚踏实地、努力奋斗的人。临渊羡鱼，不如退而结网。唉声叹气不是办法，幻想憧憬不是办法，只有信心十足地去干，才能走出困境。爱迪生花了整整十个年头，经过五万次的实验，发明了蓄电池；着名科学家竺可桢七十多岁还到野外考察，获得第一手资料，直到临终的一天还不忘做科研记录。他们战胜了多少艰难困苦！这正向我们揭示了“不经风雨，怎见彩虹”的哲理。人生的价值，生命的意义，该在什么地方以什么形式体现出来，许多先进人物都为我们做出了表率与说明。不经一番风霜苦，哪得梅花扑鼻香。让我们学会坚强，学会抗争，用奋斗走出逆境，这将会成为我们巨大的财富。我很欣赏奥斯特洛夫斯基的一句话：“人的生命，似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。”

读完这篇短文，我被深深地震撼了。父爱的表达有很多种，有时候表现在生活的细节上面，有时候表现在对你学习的严格要求，而这篇文章里的父亲则是用伟大的爱赋予女儿第二次生命，让爱在生命的延续中传递。在父亲发现自己和女儿被洪水包围时，为了不让女儿惊慌害怕，他用自己一双有力的大手抓住了女儿的手臂，为了不让女儿被洪水冲走，告诫女儿抓住三轮车车厢的一根钢铁护栏；为了使女儿不淋雨着凉，父亲脱下衣服，披在女儿的头上……正是这些细微动作，使女儿拥有了战胜洪水的信心，感到眼前又出现了清晨的曙光。在浮木一分为二，一半被急流冲走只能容一人依傍时，父亲又毅然把生的希望给了自己的女儿，父亲松开了自己求生的手，消失在滔滔洪流中……我想，这种力量和把生命传递的爱是可以延续的，正是这种信念，使女儿最终走出困境，我相信，这种信念也会使女儿今后面对困境时不再懦弱，在生活的洪流中做一个强者。

父母亲当然是不会和儿女们计较的，不管儿女们如何不对，父母亲总是牵挂着儿女们的命运，牵挂着儿女们的前途和未来。记得那些年小妹妹还没有成家，父亲老说：“等老幺有了自己的家，我就没有牵挂了，放心了”。可父母亲哪里放心得下啊，他们总是每时每刻都在惦记着自己的儿女，为我们的工作，学习，家庭，姊妹的团结，个人的发展等等着想。总是在我们遭遇挫折时给我们鼓励和信心，让我们克服困难，走出困境；在我们忘乎所以的时候给我们敲响警钟，冷静自省，使我们不骄不躁，老实做人，塌实做事。无论在顺境或是逆境中父母总是及时指点我们的不足，帮助我们看清自己，认识自己，他们无时不在关心着我们的每一点成绩和失误，为我们的步履能走在正确的航道上操心尽责。

他，坐在轮椅上，从未站起来过。因此，他不愿与别人接触，整天蓬着头，肿着眼， 一语不发，透过玻璃望着灰色的天。一天，住在对面的女孩看见了他，送来了微微一笑。突然间，他心中一震，觉得自己不该再这样下去。从此，他开始阅读大量书籍，不断投稿写稿……当他第一次拿到获奖证书，当他面对着成千上万封读者来信，当他成为著名作家后，他想到了那微微的一笑，他决定也要对更多的人微笑，并鼓励他们都微笑着走出困境，走向成功…… 是啊，在微笑中，鼓起勇气，直面挫折；在微笑中，坚定信心，克服困难；在微笑中，伸出友爱之手，助人一臂之力，在微笑中，努力进取，超越自我。有微笑在，成功还很难吗？微笑，让我们的明天更美好。 微笑--成功的力量。

作为希望学校的学生，我们虽然不富裕，但在得知你们遭遇的第二天我们雄鹰中队就向全校师生倡议：伸出我们友谊之手，帮助在受难中的你们。这一倡议得到广大师生地积极响应，不论多少大家都献上一片爱心。我们深知一个人的力量是很薄弱的，但是许多人的力量是强大的，只要大家心往一处想，劲往一处使，为共同的目标同心协力，众志成城，相信这次的震灾你们一定会战胜。我们坚信：只要人人献出一点爱，世界将变成美好的人间。同学们，你们一定要坚强，挺过难关，我们也会关注你们，尽我们所能帮助你们走出困境，重建家园。相信中国人民的力量是最强的，是战无不胜的，愿你们早日恢复学业，和我们共享美好的生活。

我询问妈妈是怎么回事，妈妈说：“因为路太滑，又是上坡路况，车轮被积雪‘困住’无法前行了，这里又是单行道不能掉头，我们突然停下，导致许多车辆无法正常行进。”说完妈妈便赶紧鸣笛警示后面的车辆，继续发动车子尝试前进，可是汽车像是故意和我们作对似的，后轮一直在原地打滑。就在我们手足无措的时候，车子竟然缓缓地移动了，我转头看到五六个好心人一起喊着“一、二、推……”的口号奋力地帮我们推着车子，边推边告诉妈妈怎么操控汽车，在大家的齐心协力下，汽车终于走出困境。随后，妈妈将车停靠在安全路况上，想下车感谢几位好心人，却再也找不到他们平凡而伟大的身影。

不知不觉中，又过了一周，我在生活与学业的困境泥潭中愈陷愈深，心中的念头隐隐地劝我放弃最后的挣扎。带着病痛与迷惘，我又一次转头，映入眼帘的却是几点青绿色的枝叶与几片洁白的花瓣！是雏菊，它开花了！充斥我内心的是震惊狂喜，而后又将我引入深思。一个无血无肉的低等生物，竟能在命运的急流中逆流而上，绽放出如此淡雅却又蕴含着战胜命运的无比自豪的花朵，我又有什么理由去逃避眼前一时的困境呢？我又怎能用一时的努力无济于事来论证自己命中注定是要失败的呢？对比雏菊，我有着亲人的支持，老师的引导与走出困境的无数种方法，又有什么理由要一生为失败所困呢？

为什么库尼卡能安全走出困境？当然那是因为——信念。是库尼卡本身就具有的坚强信念，如果库尼茨当时因饥渴便把唯一的苹果吃掉，或许他根本走不出来，他靠的是对饥渴缓冲的信念，他坚信只要有一个苹果就够他走出沙漠，他的选择让人震撼，我想如果再此让他进入困境，或许，他依然还会选择不会吃掉苹果，因为信念的力量，足以让一个人从困境中走出，苹果可以没有，但是，信念不能丢。失去了信念在对于库尼茨是生命的必要条件。

只有流过血的双手，才能弹出惊世的绝唱；只有经过地狱般的磨练才能拥有创造天堂的力量。人口学家马演初在文革时期因《新人口论》危及生命，但是凭借自己的坚韧的意志，走出困境，自己的学论得以耀古今。着名物理学家Stephen William Hawking在大学期间身患残疾，但他摆脱阴影，激扬文字，指点宇宙。当才情枯竭的你，无法再创出动听的乐章；当惨遭折翅的你，无法让你展翅翱翔。你是否感到彷徨，是否感到伤逝，

您面对我们的学习，总是那样严肃认真，有一种令人不可忽视的威严，让我们愿意聆听您的教诲。不论我们有多少不明白的，您都耐心讲解、一一作答；不论我们出多少错，您都一丝不苟地指出错误，让我们改正；不论我们写作业到多晚，您都会愿意等待，直到我们全都弄懂学会，您才趁着暮色回家；不论我们在学习上遇到多大的困难，您都会雪中送炭，帮我们走出困境。

同样是迷失在沙漠中，只拥有半瓶水的两个旅者，一个抱怨水少，悲观自弃，最后只能被沙土掩埋；另一个则坚信自己能走出沙漠，终于，凭借着不多的水，找到了一片绿洲。生活总是以制造困境、挫折为乐，对于那些毫不反抗、自暴自弃的人，总是毫不留情地吞噬，而那些凭着坚定的信念，战胜挫折、走出困境的人，则往往会得到生活的奖励，拥有更加辉煌、明亮的明天。

父母的陪伴，帮助我面对学习的困难。小升初时，学习任务日益繁重，连日的课外补习班压得我喘不过气来，我的精神极度紧张，成绩如黄河决堤般迅速下降，且一发不可收拾。父母看在眼里，急在心里。这时父母做出了一个重要却风险极大的决定——用“题海战术”来触底反弹。每日，父母总要让我做题到深夜，总要给我源源不断的题目做，尽管我精神愈加紧张，但父母也只能静观其变，陪伴我度过难关。在父母的陪伴下，我终于一步一步走出困境，成绩也一步一步向上攀爬，父母总算松了一口气。

挫折是人生的伴侣，困境是现实存在的，这本是生活常理。可是对于我们阅历还不够多的中学生来说，对此体验和领悟的还不太深刻。但历史的教科书中，我们可以听到先哲和伟人们的一个共同的声音：“人生之路无坦途，走出困境天地宽。”

在困境中保持希望。会让你既有凝视荒芜与严酷的睿智，又有在贫瘠的土地上耕耘梦想的坚韧。会让你在迂回中窥测前进的方向，在困难中发现有利的因素，在审时度势后作出理智的选择。在困境中若是拥有了希望就是拥有了新生，拥有了斩断黑暗的力量，拥有了走出困境后的荣耀。

在傲雪凌霜的冬天里，让我想起了为我披上温暖的棉袄的友情，在步步维艰的困难中，是友情带我走出困境。友情在你孤独时，陪你仰望夜空中的繁星，在你悲伤时，给你无私的拥抱……我的友情很朴实，但是我仍然认为他是最特别、最美好的友谊！

追随雷锋的足迹，“雷锋精神”是我奋斗的目标，我要用自己的实际行动，为“雷锋精神”添上一点光彩。我想用善良的举止、用无私的奉献、用举手之劳，润物无声。在别人有困难的时候帮一把，在别人有困惑的时候问候一声，遇到盲人扶一扶，遇到轮椅推一程……我相信，只要我们淳朴善良，就会让更多的人走出困境。

蝴蝶穿花，惊起一帘暗香浮动；烟雨半场，打湿几缕记忆微凉。我庆幸，自己有胜棠这样的挚友，也庆幸，那一刻，我没有回头，勇敢地坚持了下去。比赛如此，人生亦如此，很多时候，我们都会身处困境，只要不回头，大胆往前走，终会走出困境，守得云开见月明。