老年人要清心寡欲，慈祥平和，意韵通畅，气定神闲。人到一定年龄，就要退休养老。其实在人生大舞台上，卸装的时候就要保持一种“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，观天上云卷云舒。”的超脱和恬淡。人到老年，贵在清心。清代沈复的《浮生六记》说：“万病之毒，皆生于浓。浓于功业，生造作病；浓于名誉，生矫激病。浓之为毒，以一味可解，曰：‘淡’”。人生暮年，宜清宜淡，一生经历几多坎坷，几多欢乐，刻骨铭心已渐渐淡忘，功名利禄已成过眼烟云，不可太执着，不可太倔强。凡事要想得开，凡事要看得穿，凡事要拿得起，凡事要放得下。心静如水，沉静如道。少些怒火怨气，不伤肝损肺；少些焦躁妄动，不自寻烦恼；少些功利之心，不世俗杂念；少些魂牵梦绕，不斤斤计较。平平淡淡才是真，开开心心度晚年，实现宁静淡泊的人生最高境界。

行走在红尘，谁都不能拒绝厄运，坚持不住的时候，咬咬牙，告诉自己要挺住，生活给与以磨砺，就还生活以坚强。梦在远方，路在脚下，只要是自己选择的方向，跪着也要把它走完。一路荆棘磨得是脚，练的是意志;一路坎坷，颠簸的是身躯，考验的是毅力。路上会有泥泞，天空会飘落风雨，倒运时，喝口凉水都会塞牙。面对人世五彩缤纷的悲苦，要看开，要把自己的心放大，不要钻牛角尖，别忘了，车到山前必有路，船到桥头自然行。不要自寻烦恼，要保持豁达的心境，在没有路的地方，爬也要爬出一条路来，只要自己不停止追逐梦想，没有任何力量可以阻止前进的脚步。千锤百炼才得以练就自强不息的意念。不经一番寒彻骨，那得梅花香飘千里?

令我感觉收获最大的还有，我发觉自己太容易满足以前的一些太不起眼的成绩，以为第一年班主任做得还算顺手就停止不前，以为以前积累的一些经验完全可以应付所有的问题。现在我才发现自己错了，我总是在凭感觉在处理班级事物，没有成熟的，上升到理论层面的方法可用，平时缺乏观察，缺乏与学生的心灵交流，这些都是我急待改进的地方。还好我平时也喜欢思考一些问题，没看《班主任兵法》之前我总是把想法闷在心里，不太高兴去交流（也没有机会），或者觉得这些问题每个班级都有，有些班级的班主任总是睁一只眼闭一只眼，我又为何要去自寻烦恼？现在我终于有一些豁然开朗的感觉，真的很感谢本书的作者，不过去实践时我肯定还会遇到困难，不过至少我的心态比以前好了。我羡慕万玮老师，也渴望自己的班主任工作有一天能够达到“润物细无声”、“踏雪无痕”的境界。我会为之而努力奋斗的。

曾经抱怨这个世界有太多的不公平，有太多的黑暗，总会有很多让人看不惯的事情在我眼前发生，让我很不舒服，却又没有足够的勇气和能力改变这些事情，只能在心里腹诽，在心里祈祷有一天这个世界能够有所改变。因为想得太多，看得太多，让我对这个世界失去了信心和希望，甚至觉得这个世界很快就会被毁灭。事实证明，我的担心是多余的，无论这个世界有多么糟糕，它还是在运着，承载着数十亿人口的生活和生产。那些我所看不惯的事情，我无力阻止，眼不见为净似乎是唯一的选择。试着让自己看到更多这个世界美好的一面，让心情好一些，别再自寻烦恼。当我看到的美好越来越多的时候，我才发现原来是我以前看事情的角度太灰暗了，这个世界并没有我所想的那么不堪。

人生如茶“你能品尝出来就好，只有慢慢地学会了品尝，你才能感受到苦与甜来。“一杯春露暂留客，两腋清风几欲仙”的感觉即是品茶的短暂瞬间留下来的痕迹，古朴的凝重成了岁月的沉积。人生犹如杯子，杯子的好与坏，它并不能影响水的质量，假如你将心思都花在欣赏杯子上，那你哪有心情去品尝水的苦甜，这不是自寻烦恼吗？夏丐尊先生在《生活的艺术》中写道：“在弘一法师的世界里，百衲一，破毛席，毛巾一样好；青菜，萝卜，白开水同样好。咸也好，淡也好，样样都好。能在琐屑的日常生活咀嚼出它的全部滋味，能以欢愉的心情关照出人生本来面目”。这种自在的心境，不是任何人都能做得到的。

忽然，我听到了几声虫鸣，清脆悦耳，旋律悠扬，我开始专注于聆听它的歌唱，终于，小虫伴着一丝明朗的月光入了窗，继续着它自由欢快的表演。瘦小的翅膀随着节奏舒展，细长的双脚踩着华尔兹的舞步。它的不期而至，不由让我受宠若惊。我毕恭毕敬，老老实实地注视它，忽然觉得在看似平淡的日子中，自己寻找一份乐趣，远比自寻烦恼来得美妙。生活正是由所谓的重复与单调拼凑而成的，但每一天都蕴涵着精彩。就像这小虫，它找到了自己的快乐，不管它是否只能奏那几个一成不变的音调，但它是在享受生活。同时，正因为它的快乐，才帮助了我解脱。我不觉笑了，笑自己过去的愚钝，随之，它察觉到了我，转过头，从窗子飞走了，远处传来了一阵优美的乐声。

行走在红尘，谁都不能拒绝厄运，坚持不住的时候，咬咬牙，告诉自己要挺住，生活给与以磨砺，就还生活以坚强。梦在远方，路在脚下，只要是自己选择的方向，跪着也要把它走完。一路荆棘磨得是脚，练的是意志；一路坎坷，颠簸的是身躯，考验的是毅力。路上会有泥泞，天空会飘落风雨，倒运时，喝口凉水都会塞牙。面对人世五彩缤纷的悲苦，要看开，要把自己的心放大，不要钻牛角尖，别忘了，车到山前必有路，船到桥头自然行。不要自寻烦恼，要保持豁达的心境，在没有路的地方，爬也要爬出一条路来，只要自己不停止追逐梦想，没有任何力量可以阻止前进的脚步。千锤百炼才得以练就自强不息的意念。不经一番寒彻骨，那得梅花香飘千里？

快乐的源泉是什么？我以为，首先是要有爱心、善心、对他人的宽容之心。爱心，包括对自己的爱、对他人的爱；有了爱心才会有善心，才会乐于助人，才会体会到帮助人是多么幸福的事情；宽容之心更为重要，生活中不尽人意之事十之八九，如若没有一个宽容、大度的心灵，只能增加自己的心理负担、有时甚至是自寻烦恼，因而，胸怀坦荡、不拘小节才能心情舒畅。其次是要有自省、自律的自觉心。一个人要是没有自省和自律的自觉心，就可能使自己的心理失控，看不到自己的短处而刚愎自用，这也是很危险的；能够真正快乐的人，肯定会时常自我解剖，时时对自己发问，到底自己什么地方不足，不能只看到自己的优点和长处而忽视自己的短处带给别人的麻烦和痛苦。

人生就是这样，一半糊涂，一半清醒，有时糊涂，有时清醒，什么时候，放下随意，放弃如意，或许，也是一种快乐，一种幸福，渐渐知道了，太在乎别人，往往会伤害自己，渐渐知道了，对自己好的人，会随着时间流逝越来越少，渐渐知道了，很多东西是可遇而不可求的，很多东西只能拥有一次，渐渐知道了，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人却可能最重视你 渐渐知道了，现实如此无奈，自己一定要坚强，感情，是你的走不掉，不是你的得不到，自以为很重要，却总是被忽略，一直的去讨好，却总是被冷落。越是难以割舍，越是不知所措，越是苦苦追求，越是自寻烦恼，其实，谁离开谁都能活，何必把自己狠狠折磨，与其让心倍受煎熬，不如痛快甩掉，与其做你爱的人眼中的草，不如做爱你的人心里的宝，爱，要爱的值得，放，要放的洒脱。

如果你用悲观的心态去看世界上的事情，那么，即使是很小的挫折与痛苦，你也会觉得它是天大的灾难，由此背上了沉重的思想包袱。中国古代有一个国家叫杞国，这个国家的人总担心有一天天会塌下来，一整天地提心吊胆，惶惶不可终日。于是后人流传下一句话：“杞国无事忧天倾。”后来又由此造出了“杞人忧天”的成语。杞国人为什么会担心天塌下来？就是因为他们是用消极悲观的心态去看世界，这样，这世界在他们的心目中就会变得越来越坏，越来越不可收拾。据一份调查显示，大多数精神疾病患者，都是由于自寻烦恼，把很小的挫折和点滴的痛苦想象成了巨大的灾难，因而感到心理难以承受所致。

我常常这样静静地坐着，享受着无边的安静，收获着最朴素的快乐。室内静悄悄的，四壁萧然，甚至能听到空气流动的声音。偶尔，感觉到自己的呼吸和心跳，思绪从身体之中脱颖而出，向上升起，趋向不可知的高度、深度。随手拿一本书，随意翻动着书页，书中的文章仿佛也变得懒散起来，我的思绪既可和着文字流淌，也可什么都不想，自由地散漫在慵懒中。顺手翻一张报纸副刊，欣赏着作者的名字和他们漂亮的文字，心想我是多么幸运啊，像书中说的那样：千载奇逢，无如好书良友；一生清福，只在碗茗炉烟。世上有权有势者、富贵贫贱人，多为名利钱财而自寻烦恼。我既不贫贱，也不富贵，更没官职，粗食布衣，素面朝天，与世无争，与人为善，在这短暂的平和宁静里，利禄之心淡了，尘世的烦恼散了，心境变得湛然而明亮。

只要心是晴天，得失、恩怨、是非等就会因为拥有而淡然。人在旅途，总会遇上一些苦恼事。比如，一起进单位，表现都看得见，能力也未必超常，可是升迁有快有慢。原来的同学、同事，说不准哪一天当上了自己的顶头上司。比如，同学聚会，看起来不如你的同学，有的当了大官，有的当了教授，有的发了大财，都比你有出息。只要去比较，生活中总是有如此多的“比如”。你如果怒火中烧，越比越乱，越想越气，其实并不起任何作用，一切该怎样还是怎样。而自己因为心理不平衡，容易产生坏情绪。坏情绪只能使自己不愉快，自寻烦恼，自己跟自己过不去。淡然处之，一笑了之。滚滚红尘中，欲望是无止境的。淡定是一味良药，能及时熄灭内心熊熊燃烧的欲望之火，让自己给心灵留一个角落，快乐的心情有时与别人无关。

有一天，唐老师悄悄地把我带到她的房间，亲切地对我说：“你的情况我了解……。”蓦地我心头一震，显然，她对我已了若指掌。接着，唐老师语重心长地说：“你的家是穷了一点，但是人穷志不穷，只要勇敢去面对生活，挑战生活，不被它束缚着，你就不再有烦恼，也不会‘自寻烦恼’了。”之后，又向我阐述了许多做人的道理，在她的细心开导下，我深深地意识到，一直以来，都是我在“自寻烦恼”！是她，是这位好老师，让我找回了自我。

其实，我一直都有一个疑问。就是人的烦恼究竟从何而来；那些疲惫又源于何处。有些话常说不要自寻烦恼，自找劳累。但我觉得有时候是它们自己找上来的，无法避免的。说也可悲，人的一生差不多有大半辈子都在奔波中度过。而我一直在寻求怎样才能活得轻松，没有疲惫的方法？但是我想，无论怎么过，怎么活，只要是一个人都不可能不累。由此，真不知道是该为是一个人感到高兴，还是该为它感到难过。

对啊，一直以来是我太在乎别人怎么看我，才让自己陷入痛苦里头，或许我是该放弃在意。我努力想改变的那个“自己”，其实与自己格格不入，勉强把自己套在一个不属于自己的方格里，只是自寻烦恼。这大概不只是我才做的蠢事吧，有些和我年龄相仿的人也会吧，为的就是别人的关注。当我决定不再过于在意别人的看法，认真做自己，一直压在心上沉重的石头时，有一种豁然开朗的感觉。

回家后，我问妈妈：“咱们比生活在伊拉克，阿富汗的人幸运吗？”“当然幸运了！”妈妈不太理解的说，“那我们比得了癌症的人幸运吗？”“你怎么了？”“您就说幸不幸运吧！”“幸运！”“那我比山区里的孩子幸运吗？”“那是，只不过你身在福中不知福！”爸爸插嘴道，“最后，咱们比身价过亿却感受不到幸福的人又如何？”“呃……我们幸福！”“那就对了，既然我们那么幸福，咱们还自寻烦恼干什么？要是嫌清洗抽油烟机麻烦，还不如将抽油烟机捐给那些卖不起抽油烟机的人呢！”爸爸妈妈不说话了，是啊，我们多幸福啊！

在小学，同学们有着纯洁天真的心，和同学们有些碰撞，你一句我一句，说说就结束了。然而，上了初中，完全和小学与众不同。同学们都随着年龄的增长，青春意识的萌发，都有了主见，和同学们少有碰撞，多说一句不该说的话，麻烦可就大了，在你下课或放学，随时都会被“偷袭”。比如又一次，我在下楼梯时不小心，碰撞了一位同学，尽管我诚信道歉，他还不满意。我有些担心，他会不会找我的麻烦，我的心一上午没有安稳。知道再次遇到他，他并没说什么，这我才放心。唉！有时我想：是不是太多心了，也许是随着年龄的增长自寻烦恼吧！

十八岁的我，开始认真审视自己的生命：在这整整十八个春秋里，我究竟给自己的未来留下了什么？是快乐的回忆？但不知从多久开始，多愁善感的情绪一直在我心中肆意滋长蔓延。是忧伤的阴影？但有时又不免感慨自己的忧伤有着“少年不识愁滋味”，“为赋新词强说愁”的牵强。也许是天生的多情，快乐时总担心悲伤不期而至，而悲伤时又总觉得自己自寻烦恼，幼稚肤浅。那么，我究竟是带着对人生怎样的思考，在虚度年华？整整十八年，我都不曾真正认识自己的精神世界，不曾看透世间的风雨阳光，那怎么不是在虚度年华？

我从不在乎别人对于我的看法。因为人和人只有彼此了解之后，才可知对方其为人，只凭感觉或一面之见而对别人发表不好的言论，是对别人的一种不尊重，更是对自己浅薄见识的一种表现。不同的人会有不一样的说法，如果真的要去理会，那你就是自寻烦恼。不好的缺点或不雅的行为，我们得知要改，因为那是自我完善的补救，不必要的只有置之不理，让它像清风一样飘过耳际或一笑而过。

造物弄人，每个人都有自己足可沾沾自喜的一片天，做自己该做的事吧！别在心中去计较大小和卑贱，您我一生注定不会轰轰烈烈，不会感地动天。有的只是宿命一条凡心两片。何须苦心孤诣枉心苦叹，一切都是自寻烦恼，没有悲心哪来厌倦？生命有时就如同球胆，蓬勃的活力，跳跃的却是一口勇气在丹田。别指望一生一世会完美收官，人生本身永远都是一个无法完成的答卷。安心的走好生命中的每一步，相信您真的这样，无论如何都不会有后悔的那一天。

一、书中的好词有：放牧、成年累月、唉声叹气、片刻、漫无边际、自寻烦恼、疲惫、物以类聚、无所事事、麻木。二、好句有：蜜蜂每天忙着飞进飞出，一点也不知疲倦，它们在蜂窝里酿满了诱人的蜜，到了秋天，哈利就聚上了满满一罐蜜；你也知道，有只蜗牛曾应邀去参加婚礼，可是等别人生下了小孩，并要举行命名仪式时它才赶到，到了屋前却一下跌下了篱笆，它不是口中还说：‘欲速则不达’嘛；三、好段有：哈利是个大懒鬼，其实他只要把羊赶出去放牧，也别无它事。不过每天放羊回家后，他总要唉声叹气：“这活实在太累了！成年累月都要去放羊，太乏味了！只是到了秋天才能休闲片刻，要是能躺下来睡上一大觉有多好啊！不过你休想，你得时刻睁着只眼，否则它就会损坏幼树，或穿过篱笆进入人家的花园，或干脆跑掉。人怎样才能坐下来逍遥逍遥呢？”他于是坐了下来，绞尽脑汁地想着，希望能卸去肩上的负担。他就是这样漫无边际地想着，突然眼皮一眨，大叫道：“有办法了！胖婆特琳娜不是也有头羊吗？我何不娶她为妻，这样她不是可以照看我的羊吗，我也不用再自寻烦恼了。”四、我的启发：学习要书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

人生工作的时间也许很长，接触各种人员很多，在单位，在公司，或者在社会的各种环境里，总免不了会产生很多让自己烦心的事，由于烦躁的心情总会使自己陷于一种莫名其妙的惆怅之中，会使自己整天生活在一种不安的状态中，心情不好，心态不好，这样时间长了总感觉比别人累多了，其实这是一种自寻烦恼，把生活想的太复杂，把社会想的太完美，把人与人之间的关系想的太和谐，改善自己的思维逻辑，改变自己的处事心态，在这里彰显的尤为重要了。人生是一场大戏，人生的每时每刻都在扮演着各种角色在自己的舞台上演出，此刻真的不需要别人来为您捧场，也不需要别人来给您指点迷津，而是靠自己良好的心情，靠自己的平和的心态来完成人生在戏份中的角色。生活，人生就像一场游戏，让生活中在不经意的玩笑中度过去，生活严谨的同时需要玩笑化，不要那么较真，要轻松愉快。生活本身没什么，既不是福也不是祸，它是一个祸福变化的容器，就看你把它变成什么了。

人生如梦，生活如水，人生本平常，生活本简单，追求不同，理想不同，社会复杂，人生害怕，其实世界并不复杂，复杂的是人心，是复杂的人心让这个世界变得复杂了，人生没必要自寻烦恼，真诚地对待身边的每一个人，微笑着面对每天的生活，做好自己该做的，欲望少一点，自由多一些，过自己的生活，走自己的路，做简简单单的自己，又何愁不会快乐呢，人生不就一个信念，一杯水，再烫，拿着，也不要放手，因为你松手的那一刻，你失去的，不只是水，还有杯子，时光转换，体会到缘分善变，平淡无语，感受了人情冷暖，有心的人，不管你在与不在，都会惦念，无心的情，无论你好与不好，只是漠然，无论繁华与平淡，都是属于自己的风景，要学会面对，让自己的心灵有一份纯净的湖泊，累了在上面泛泛舟，洗涤风尘创伤，有个朋友，财富不是一个人一生的朋友，而朋友有时则是你一生的财富，人人都希望有朋友，患难交知己，富贵见人心，人在平穷时候想法很简单，总想把自己生活提高点，心也就满足，时光不同，人生不同，漫漫有钱了，人生各自有多少张脸，谁能认识，谁能理解，麻木了，无情了，朋友也就分手了。

窗外，依旧稀稀洒洒的飘着雨点。一天心情都很烦闷。游走在堕落边缘，既没有堕落到底的勇气，也没有离开堕落的决心。没有堕落到底的勇气，因为我不敢，有太多期待的目光看着我。没有离开堕落的决心，因为我不能，我有我不喜欢的东西，我厌倦了，我不想再做无边的题海，不想再做分数的奴隶，我不想再为一次考试而废寝忘食，我讨厌学习。阴冷的天气，烦躁的心情。自寻烦恼，庸人自扰。最近纠结于报考什么学校，学渣就是这么悲催，我也找不到个可以商量的人，关键时刻还是亲情最可靠。他们一向对我放心，我自己的事我自己解决，从小我就很任性，很霸道。但这么严肃的问题我也没有把握。爱不只只是建立在血缘关系之上的，还有缘分。能在众亿人中相识到相知是多么不容易，是多么奇妙的事啊！我感觉他们都在远离我，逃避着，是我不对么？我以我的方法在乎你们，换来的是无边的冷漠。或许有一天，你们也得到我的冷漠，不要问为什么，我认为我多余，我也累了。

我， 从小到大都是一个平凡的人，但也是一个快乐的人。在同龄人中我并不起眼，无论学习相貌都没有过人之处甚至家庭也不及别人富裕，我从不因为自己的平凡而难过、自卑，反而为此无比快乐。　我的成绩一直都很平凡，不管怎样努力，效果都不是很明显。我也在积极寻找改进的方法，但我从不因为学习中的碌碌无为而抱怨人生，自寻烦恼。学习重在过程，自己学到了东西就是极大的快乐，我不在乎结果如何，重要的是我体会到知识的无限乐趣，这才是真正的快乐。　我长得很胖，同学们都叫我‘小胖张‘但是我从不因为这样而感到难过伤心。　我的家庭不算富裕，不能穿名牌衣服，不能拿时尚手机更没有闲钱在外面摆阔气，但我为我有一个温馨的家而快乐，父母一句话胜过金山银山也许我的生活没有豪门贵族那样优越、有品质，但在我成长的道路上却充满了呵护’充满了真情　平凡并不等于痛苦也不等于烦恼。恰恰快乐就在平凡之中，也许将来我也无法比拟社会名流、高官达人

人，没有任何理由拒绝任何物质的诱惑，哪怕这个诱惑再小，小得像一根头发丝一样细，但如果它本可以属于我们，却突然被别人无端的抢掠过去，那么人的心态就很容易变得失衡和沮丧。我非君子，也难以免俗，所以经常会为了这些小事而情不自禁地“自寻烦恼”。每每这个时候，我就想：这个世界上如果每个人都是老子或者庄子一类的人那就太好了。可是，这只能是一厢情愿的痴心妄想。最后，留给我的还是无奈。唉，既然别人不愿意当圣人，那么就只能委屈自己，用自己来试验老庄的生存哲学了。“淡泊宁静、无为大治……”，书桌上、墙上挂满了这些千古格言，时刻提醒自己：我可比他们高尚多了。(扪心自问，虽然效果不怎么好，但至少我的脾气也变得越来越温顺了)原谅我的虚伪，因为我实在没有别的办法，超脱于这尘世的纷争，所以只能求助于远古圣贤的教化了。毕竟当一个“阿Q”，也好过当一名强盗吧！！

如果你用悲观的心态去看世界上的事情，那么，即使是很小的挫折与痛苦，你也会觉得它是天大的灾难，由此背上了沉重的思想包袱。中国古代有一个国家叫杞国，这个国家的人总担心有一天天会塌下来，一整天地提心吊胆，惶惶不可终日。于是后人流传下一句话：“杞国无事忧天倾。”后来又由此造出了“杞人忧天”的成语。杞国人为什么会担心天塌下来？就是因为他们是用消极悲观的心态去看世界，这样，这世界在他们的心目中就会变得越来越坏，越来越不可收拾。据一份调查显示，大多数精神疾病患者，都是由于自寻烦恼，把很小的挫折和点滴的痛苦想象成了巨大的灾难，因而感到心理难以承受所致。

我以为这场雨不会下的很大，至少慵懒的我也不必烦恼带伞；我以为这场雨不会下的很大，至少坚强的我还能一直笑着走下去；我以为这场雨不会下的很大，至少勇敢的我不怕风吹雨淋，前路艰险…我以为这场雨不会下的很大，可路上却消失了太多熟悉的身影、有些人拉着我、陪着我、强颜欢笑，有些人傻站着、等待着、怨天尤人，雨终于停了，落汤鸡也终于明白这场雨下的有多大多大，它宽敞的心也被淋狭窄，它脆弱的体质也被淋若它带了伞又将是怎样？它不至于还残留内存吧！这又是多少G的储存卡，怎么又听见窗外滴滴嗒嗒，这场雨、下场雨，什么时候不会这么阴晴不定？一年前、一年后，什么时候不会这么自寻烦恼？这场雨很大吧！不光只有我一个人承受，行人，别耍赖打伞，我不会羡慕，行人，下场雨，别羡慕我，我也会带一把漂亮的雨伞、心爱的雨伞…遮住…即使你在我前方，与我并排，或者说在我后边，你记得，我再不会淋雨，不爱惜自己身体了！

无锡的江南似乎还赤裸些，穿行在大街小巷，时时有古意盎然的景物突现。错落有秩的古建筑是成片的，走进去，会发现自己的双脚踩在一条青石板铺成的小路上。默然站立，可以听到染着花香的马蹄踏在石板上的特特声，可以看到翠辇摇摇晃晃载着纤细的身影和朦胧的笑厣而去，可以嗅到十八年女儿红倾至碗中的香气，因为我感觉到了头上被轻风掀起的酒旗。如果我是侠客，必将会慨然落座，脱剑横于膝上，痛饮三大碗，抖抖一路的风尘；如果我是文人，自会抛笔扔墨，把那劳什子文章一焚，此处，岂是笔墨写得出来；如果我是追名逐利的人，当长歌当哭，歌尽这无数的自寻烦恼，哭罢那黄梁梦中的一枕风雨。但我只是个过客，对我这个生活在现代的古人来说，能有此臆想，已不枉到江南与春遇，和春住了。

每一个假期，你都是匆忙地来去，爱情，几乎成了你生活的全部内容，你对男友说过的每一句话，都要拿出来咀嚼几次，而后无端地自寻烦恼。你这样的敏感，怎么却忘了，你无意中说出的话，也同样让我心烦意乱?你可以逃课去看男友，陪他逛街，聊天，轧马路，你却从没有想过，短而又短的假期，你的母亲，同样需要你的陪伴，你除了上网，与男友煲电话粥，走亲访友，有真正有多少时间，是分给母亲的?你向我抱怨，说每月的手机费要200元，我也极想对你抱怨，这其中，你有几元钱，是花在母亲的身上呢？你订了幽默短信，逗男友开心，但你却从没有想过，给时刻想念你的母亲，也发送一条，让她在无尽的担忧里，能够稍稍地得到宽慰。

夜空是璀璨的，却也神秘难测，有的人面对夜色，只觉月光皎洁，沁人心脾的明亮流洒天际，无拘无束。这样的人，拿得起放得下，绝不会因为一时的寒冷而忽略所有的温暖。是的，过去了，就罢了，何必再因其自寻烦恼。而另一种人，却因为模模糊糊的影子惶恐不安，错过了难得的良辰美景，不得不说是一种遗憾。警惕本是应该有的，但过度的防卫只能说明内心的脆弱，让自己强大起来，方能有底气面对所有的不可捉摸。始终如一的紧张，结果只能是危险尚未来临，而人已力不从心。

其实女孩，人生的完满是由于不完满的存在。忧伤并不是快乐的你所能固执地勉强拽在手心里玩味的。有的人生来就是悲凉，有的人生来就注定不附带忧伤。既然上天都认定你是第二种人，你何苦自寻烦恼呢？你一心地认为得不到的才是最重要的，其实已失去的才是最美好的。你得不到忧伤，所以你追求，然而追求的同时，幸福已然失去。在人生的必修课中，有些东西不能贪，比如忧伤。无知如你，一心想得到彩色诱惑下的忧伤，而看不到掉在地上的一张写有“毒素密度100%”字样的标签。从此幸福被毒杀，你被困在忧伤的牢笼手惩罚谋杀幸福的错。我们是狱卒无辜地陪同你受过。

“孩子，这几天看得出你非常不开心，爸爸对不起你。在你不开心，不快乐的时候，我不能给予你理解与安慰，反而还……爸爸要走了，我没有什么东西可以送给你，我只能给你以外的东西，那就是一种精神，一种实实在在的精神，一种给你顽强力量的精神，让你在这种精神的感染下，如花般灿烂夺目，让你在沉重的压力和负担下，学会把泪水“珍藏”依然用微笑面对生活，我的好女儿，我会支持你，关怀你。加倍呵护你，你是我爱和精神的寄托。我会在心底默默为你祝福，不要自寻烦恼，快快乐乐地生活，健健康康地成长。

人，何必自寻烦恼呢？不远处，便会看到希望。在沙滩边的小卖部上买了一个漂流瓶，写下这样几句话：你所浪费的今天是昨天死去的人所渴望的明天。We、should、struggle、for、the、future、rather、than、regret、for、the、past。We、will、together、forever！系上了精美的绳子，栓得紧一紧，生怕我的梦想飞走了。用尽了全身的力气，瓶子以美丽的弧线被扔了出去。大海乘载着我的梦想，向远方流去。

文章有一句话这样写到，“我边痛苦着边想，遭到如此煎熬，无非是想要从缸里出去。我虽然迫切希望爬出去，但我又明白腿不盈三寸的自己是爬不出去的。既然无法将爪子搭上缸沿，管你怎么乱挠啊，焦急啊，花上一百年粉身碎骨啊，也不可能逃出去。明明知道逃不出去，这未免太勉强。勉强硬干，因此才痛苦。无聊，自寻烦恼，真糊涂！”读到这里，我被震撼了。这只猫死得真悲惨，它不是伟大地死去，而死在这小得不能再小的缸里，可能全世界都没几个人知道，真可怜，猫对这个世界彻底失望了，寻找另一个世界的安宁。

生活知道自己想要什么最好，不曾拥有的发生了才真正的懂得与理解。经历的多了，活的才会更明白。生活的意义在于活的充实，过得快乐就好！而我们又要以什么样的心态对待琐事与烦恼呢？一句话：何必记较那么多，何必自寻烦恼，庸人自扰呢？生活在锻炼着我们，磨练我们，当由铁丁到针的时候，你已经不在是谁的谁，而是成熟的自己。

我每天飞絮漫天，有时就就在想，我么么知道什么，什么都不知道么，一开始就懂得吗，包括爱和恨，后来就不想了，或者说我自己转开了视线，一个自己永远都解答不了的的问题只会困住自己自寻烦恼的哭泣，自我濒临崩溃而已，旧时的帝王，古时的贞烈，，也许真的是天生一对，也许到最后，我还是不孝女。

尝试用笑容去迎接任何事物，遇到困难的确是很难解决，先不要自寻烦恼，试着从另一个开心的角度去观察，别往死胡同里钻，幸运之神可能就会向你伸出援助之手的哦。你就会发现，原来不是上帝对你不好，而是你没有察觉到生活中的无限快乐。

“人生不如意事常八九”是啊！生活中难免会有磕磕碰碰，要看你如何看待它，它就像一面镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。如果你遇事总抱着一种伤心的态度，它自然也就伤心；如果你总是庸人自扰一味回避，它也不会青睐你；如果你总是自寻烦恼，它也就会给你带来重重烦恼……所以，我们何必杞人忧天？做个乐观的人吧！

人之所以有烦恼，有时候是在自寻烦恼，是跳不出自我分析、自我设计、自我编织的牢笼。超越自我，走出自己画的圈，你就会觉得这个世界很公平。只要你耕耘了，生活也一定会回报你。当然，我并不排除机遇，但机遇只垂青于那些懂得怎样追求它的人生，成功偏爱那不屈的心！