在这，大家一定要注意游泳安全，一要家长同意，二要成人（会游泳）带领，两项条件缺一不可，还应该选择没有危险的地方去，如游泳馆。游泳还要学会游泳知识。游泳时应注意什么？游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险。要保证安全，应该做到：1、游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。2、是慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳必须先了解水情，水中有暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳场所。来往船只较多，、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。3、下水前要做准备运动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。5、水下情况不明时，不要跳水。6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人来相助。

学会感恩，其次必须充满责任感。责任是高于感性关爱的理性归属，是温存背后的沉重选择，是摈弃不掉的孩童情结。如果说爱是一种自然流露，那么责任是经过人工包装后的一种展示，或是由大脑处理过的一种重新演绎。总之，责任是经过斟酌后才作出的取舍，是结合种种人生经验抉出的利弊甄别，而非一时脑热的酒后醉言。于是，它从一开始便打上了“沉重”两字烙印，刻入了“严肃”这般刺青。因此，责任绝非儿戏，更不是写满甜言蜜语的空头支票，它需要付出，需要智慧，需要看得见的境况改变。责任如山，肩扛着沉重，步履着艰辛，脊背却依然直立；责任如海，耐得住风平浪静，也受得起惊涛骇浪，一如细流，吞吐自若；责任如船，满载期待与希望，勇敢地启航，驶向梦想的彼岸，驶向胜利的远方。正是由于责任，黯淡的眼神才重新变得晶莹，干瘪的心房才重新变得丰润，枯萎的思想才充满灵性。正是由于责任，凌轹压不倒希冀，硝烟遮不住天空，战火焚不去祈祷。正是由于责任，精神的大纛才能在历史的猎猎风中高高飞扬，人性的曙光才能在生命的静静黑夜里闪闪发亮，灵魂的乐章才能在智慧的细细甬道内轻轻奏响。责任，让感恩变为一种自觉。

老鼠回到家里，趴在床上一动不动。它现在烦急了，它很恨自己，每100年就有的生肖锻炼大会它回回没参加，总是摆手说：“什么？百年生肖动物锻炼会？我才不参加呢，我才没那个空，要知道，我可是生肖之主，没功夫和你们一起闹着玩！”现在呢，重新要选了，它呀又要去参加重新竞选，任谁都知道，老鼠处于不利的地方。一般来说，现在的竞选会要分成“跑步、书法、知识竞赛、民主投票”。想到这里，老鼠突然跳了起来。对啦，投票，没错，就是投票，它可以去找它的狐朋狗友呀，它们一定会帮它的。老鼠“嘟嘟嘟”拨通了苍蝇、蚊子电话号码：“苍蝇大哥，蚊子小弟吗？我是老鼠啊，对对对，5天后又要重选十二生肖啦。到时候请兄弟们带上家属，一起给我投票。过几天我就给你们送礼去，好不好？哦哦哦，谢谢哥们啦。”关上手机，它变得轻松多了，蚊子、苍蝇的亲戚那么多，不怕到时候不给它顶到第一名上去！于是，老鼠舒舒服服睡上了5天觉，连梦里也在大叫：“耶！第一名，第一名，第一名是我的啦……哈哈哈……”

装潢嘛!肯定要选好一点的啦，而且着一些大物件又不是随时都可以换的。现在的老年人最爱砍价，特别是老奶奶，老奶奶出马砍价，一个岂止抵俩呀!仨都不止。从而开始了漫长而又艰辛的砍价，老板出了一个价，我们卖方觉得太贵了，老板觉得压得太多，就这样推来推去像弹簧一样。经过这一件事情我也懂得了砍价的精髓，一定要假装说：“我不在你这儿买了，我到别家去买!”时间已经过去了两个小时!我们终于可以去购买洁具了，王老师约在车站对面的家具城里，我们去的是一个出名的品牌专卖店，质量很好，这几天正好打折。我们逛了很久终于下定决心，可是在最后的价格上我们买方又不同意了，实在是贵。老板给了一个最低价，可是还是觉得太贵，好不容易到最后的时候，老板实在不肯让了，我们也是没有办法只好重选了一款便宜一些的，又谈价，终于成交了，这时已经六点钟了!可王老师还是有一些不满意，又“逼”着老板送礼品，看了一千多元呢!

在很久以前，蚂蚁大国要重选国王，老国王心中的第一人选就是大王子。因为它不仅工作能力强，具有团队精神，更重要的是它从没有说过一句谎话。但是这样直接册封大王子为国王，太委屈二王子和三王子，弄不好还要引起一场内战，国王仔细想一想，决定出一个问题让三位王子来做。谁做的好，谁就当选国王，国王对三位王子说：你们只要找到自认为非常美味可口的食物，就可以来向我报到，但是必须自己努力劳动所搬回来的食物。命令刚下，三位王子就开始行动了。大王子还在街上到处寻找，它所处的环境总是危机四伏，我都开始为他担惊受怕。而大王子却无所畏惧，认真的去品尝每一件事物。二王子倒是简单，直接到食物储藏室，随便

在平时就喜欢空想的自己，对自己的死法也做出了无数个空想。割腕吧，这样可以看着汩汩的血顺着手流下来，心中的不平与苦闷在此时发泄干净，干干净净的走，当曾经流淌在你身体中的热流消失的时候，你安静下来了，好了，你可能已经上天堂了。还是吃安眠药吧，平日受的刺激太多了，走的时候就应该平静些，这样，自己睡沉了，只有永远睡下去，不会再醒来。上吊吧，痛快点，不必在这个世界上多呆一会，也就是把凳子一蹬，挣扎两下，随后失去知觉，前后也就一分钟的事。还是跳楼吧，让自己死的轰轰烈烈些，在临死前体验一下飞的感觉。......总之，在自己空想了无数个死法之后却决定不了该用哪一种。也罢，多重准备，多重选择。

因为一个人，而迷上一段感情。年轻的我们或许不懂爱情，不懂得它的弥足珍贵，不懂得它的平淡无奇，更不懂得它的瞬息万变，稍纵即逝。懂得是一段感情，不懂得的便是一段感觉，那些看见的看不见的都已成过往云烟，渐已消散，只是把伤感永远留在了我的心间。韶华如梦，青春像是一场炫丽多彩的宴会。有乐舞的震撼、有香槟的甘醇、也有酒的浓烈，有喧闹的场面，也有安静的一角。当然，我更喜欢安静，可以喝醉，但不至于醉得丑态百出。我想一个人不是为了爱情而享受寂寞，而是为了寂寞享受爱情。可是荡漾红尘，那还允许你去慎重选择，也许爱情就是将错就错，一错到底。遗憾中总会有些完美，完美的令人遗憾。

但对我们这个家庭来说，带孩子出院并不比将女儿留在医院治疗来的轻松，相反，这个选择意味着更大的艰难。我和妻子家境都不富裕，2003年才在昆明市区购买了一套二手房。为女儿看病，家里已负债累累。我们决定卖掉房子，一部分用于还债，剩下的用于孩子以后的治疗和外出费用。经过慎重选择，由妻子工作，我全职带孩子上路是最好的办法。虽然我工作收入更好，但是妻子体力有限，护理孩子、四处行走，需要耗费难以想象的精力。2008年1月，我们卖掉住房，在郊区出租了一间50平米的小房子。我也收拾好东西，带着女儿开始她生命征程。临走时我发现电子信箱里躺着猎头发来的信，多家医院高薪聘请我去工作。我果断删除了这些邮件。

神圣的时刻到了，我们开始选小组长了。一位同学说：“我支持韩宇轩。”教室里顿时响起一阵阵的声音：“韩宇轩！韩宇轩！韩宇轩！”董老师示意大家停下来：“安静，支持韩宇轩的举手。”教室里的人大多都举起了手，董老师叫我数女生，叫韩宇轩数男生。我们两个都数完了，票数竟然是46！这让人激动的数字！韩宇轩为我们开了个好头。另一个同学推荐的是我，教室里又响起一阵撕心裂肺的吼声：“刘小钰！刘小钰！刘小钰！”青出一蓝而胜于蓝，我的喝彩声更高，投票时我忐忑不安的数着，这是我数自己的票数啊！我要细心点，认真点，最后的票数是42。结果可想而知，第一名的冠军席位，当然被韩宇轩捧走了，我只能居第二，选组员时，我慎重选择，挑了几个“猛虎将”现在我们组的宝贝走的一路顺风，遥遥领先，在第一名哟！

今天爬山的人挺多，我们选了一条相对比较缓的土路往上爬，山路还是蜿蜒崎岖，坑坑洼洼，还有一个陡坡比较难爬，我们无法爬到上面，这意味这我们要返回去重选一条路，我和我哥都失望地低下头，爸爸却说：“陡坡？没关系。拿绳子来。”只见爸爸把一样像铁钩一样的东西系在绳子上，并把铁钩钩在陡坡上面的一棵树上，拉了拉，爸爸说：“挺坚固的，赵星星，你先爬还是赵浩楠先爬？”“我先。”说完，他的眼睛朝我眨了眨。他拉起绳子，像登山运动员那样一步一步地爬了上去，最终爬上陡坡，我也跃跃欲试，抢着要上去，爸爸却阻止了我，对赵星星说道：“把钩子调整一下，让它更坚固。”“好的。”他边说边调整。爸爸过身对我说：“你可以上去了。”我听了很是兴奋，抓过绳子就要往上爬。结果我的脚没踩稳，悬在了半空中，不过这难不倒我，我以前也爬过这样的山。我脚一蹬，我就开始了摇晃，接着就踩着路上了陡坡。

在五年级时，学校举办了一次五年级语文竞赛。在这以前，我参加过两次竞赛，一次是数学竞赛，一次是英语竞赛。可是成绩都不好。这一次，老师经过了认真挑选，选了五位同学，对竞赛有“恐惧症”的我也是其中的一位。听说这次语文竞赛很难，有课外古诗呀，一些着名作家的作品呀……唉，这些都是我的弱项，特别是古诗。离竞赛还有一个星期，四位被选中的同学都在紧张地复习中。整天书不离手，背古诗。可我呢？还在犹豫要不要参加。因为班上的每位同学都要在竞赛时考试，也算一次班级竞赛吧。就这样，到了第三天，老师再一次宣布竞赛名单时，我不假思索地说：“老师，我不想参加竞赛，好吗？”老师顿了顿：“既然你不要，那就别勉强了。”并重选了一位同学。

可是有一天，一件意想不到的事发生了。事情发生在星期四的下午。那天阳光依旧灿烂，可我却高兴不起来。因为我被班主任老师调换了座位，离开了原来那组。那我还是不是组长呢？我心事重重，上课也打不起精神，害怕自己会失去组长的职位。有几次我想到陈老师的办公室问明情况，可每次都没有勇气向老师开口。又到数学课时间了，陈老师走进教室，教室里鸦雀无声。我担心的事终于来临了。陈老师说：“由于宛竞辰调离了第一组，今天我们来重选组长。”接下来的一句话更让我失望了，“宛竞辰，你现在换到第二组了，为了工作方便，就不再是第一组的组长了。”我听了目瞪口呆，觉得心都要碎了，那不争气的泪水模糊了我的双眼。我把头埋得很低，害怕老师和同学们发觉我的伤心。可一到家里，我再也抑制不住内心的委屈，哇哇大哭起来。晚上我翻来覆去睡不着，思来想去，最后终于决定向班主任老师说个明白。

“叮铃，叮铃……”上课了，老师说这节课要写评价手册，我们班委要去老师办公室写评价手册。可当事情到了一半的时候。老师突然问起张彤在哪？（张彤是我们班前任副班长，因为老师把所有的事情都交给她干，把我这个班长是为空气，所以我们班杨赟龙替我打抱不平，说老师把活都给张彤干，我是班长还是她是班长？所以我们班重选了班委，她被刷下去了，但我因为受委屈，所以还是在当班长，但第二个学期还是被老师叫去干活，我又被冷落了。）我们班卫生委袁梦（和我都反对张彤）问老师:“老师，张彤现在是啥，她为什么要过来啊！”“她不是咱们班的团支书吗？”我和袁梦都很奇怪，张彤为什么会是团支书啊？哪里有团支书啊？

下好你生命中的每一步棋，慎重选择，确定目标。不经思考、胡乱选择的目标，只能徒具形式，毫无践行的价值。下好你生命中的每一步棋，慎重选择，确定正确的目标，才能给你的最佳人生导向。青年毛泽东重游橘子洲，对国家命运深切关注，提出了“由谁来主宰祖国命运”的深刻命题，抒发了以天下兴亡为己任、蔑视反动统治、改造旧中国的英雄气概。袁隆平立志掀起“绿色革命”的风暴，用自己的双手支撑起解决中国人民温饱问题的一片天。如果你能像毛泽东、袁隆平那样，确定正确的目标，你就能不遗余力，忍他人所不能忍，承受生命不可承受之重，为你的精彩人生拼搏奋进。

我只是想说，每个人都想有美好的童年，美好的青春。可能我们现在苦读，对将来会有那么1丁点好处，但是又能怎么样呢？？当我们的青春遗失了，我们成了1个老头子，老太太，老BT。我们的人生得多空虚啊..。我们又得多后悔呢，我现在我后悔我童年时玩的太少太少了。我了解，老师就是想把我们教成像她一样的BT。她又重选班长，到再重选的时候却不选，为了什么？？为了自己的权利，为了自己的威信，她害怕反对她的人当班长，到时候把她推下台。她还预谋要把他们分出7班.

这不禁让我想到了广州亚运会东帝汶的举重选手。他是一个五大三粗的壮汉子，却费尽九牛二虎之力才举起了一个同公斤级的女选手也能轻易举起的重量。他赛后说：“在东帝汶，举重是个无人问津的项目，但我立志要让全世界的人知道，东帝汶人也能举重。”虽然他没有拿到奖牌，尽管他的成绩不理想，但他立志在世界级比赛中，让人们见到东帝汶举重选手的身影。是志向支持他一步步在没有鲜花与掌声的荆棘中前行。若没有为了志向而付出艰苦的奋斗，他根本没有机会站在亚运会的举重台上。

读了这则故事后我深有感触，觉得我们现在一定要慎重选择，也许我们今天一个重要的选择，就会决定我们三年后的生活，所以我们现在一定要珍惜生活，慎重选择。这时我不禁想到了那句话“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”正如著名散文家朱自清写的那篇散文《匆匆》一样，时间在监狱里匆匆流走，三年的大好时光换来的却是一事无成。如果我们现在不珍惜时间的话，时间老人便不会给我们留一分一秒的时间。所以我们一定要向犹太人学习，珍惜时间努力学习，努力拼搏，努力奋斗，珍惜时间。那样才会有更多的收获。

我们的缘分结于小学。小学时，可爱又懵懵懂懂的交际能力竟然能与你成为朋友。我好开心。在那次重选正班长的时候，我很害怕你弃我而去。我深知我的对手是不简单的，身边支持的人非常多。那位女生是多年的副班长，也是老师的女儿。我知道我的胜算不大，也知道你处境很尴尬，一度被人排挤。说实话，挺对不起你的。我以为你会去那边阵营，庆幸的是，你没有。就在那个时刻，你真正走进我的心里。

经过不懈的努力，当年误打误撞走上举重之路的廖辉有两下子了，并凭借实力被光荣地做为第29届奥运会的举重选手来到了北京。比赛中的抓举项目中，他从155公斤出场，以天赋和努力，轻松抓举，动作无懈可击，最后获得163公斤最高分；挺举项目中，他从189公斤出场，第一把没有成功举起，调整心态后第二把举上了，最后以187公斤的好成绩获得挺举最高分。

彝族火把节一般两到三天。第一天：祭火，人们举着火把祭奠祖上，供奉各种神灵，大仙。第二天：传火。每家每户都会派一人（往往是青年）于各家传递火把。晚上，以村为单位，举行篝火晚会。所有人拉着手，围成一个圈子又唱又跳。第三天：送火。彝族人爱美的天性无人不知、这天，彝族的姑娘会打扮好自己，聚在一起。村里的长辈会作为评委选举姑娘们。经过重重选拔，最后一位获胜的姑娘会被大家祝贺，围着她唱歌跳舞。

每当你朋友问起你时，“你会相信别人吗？”你会怎么说？有人会说：“半信半疑。”也有人会说：“看是在什么情况下。”但总结下来还是一句话“不相信。”如果你和一个真心的好朋友迷路了，你的朋友执意要走他的那边才能出去，你问：“你确定吗？”他一定会说：“请相信我，我确定。”这就是相信，朋友情谊深真心的朋友一定会说“我确定”。相信明天会更好，但也不要抱有太大希望，有句话叫“希望越大，失望越大。”但是，一定要相信，不要一点也不相信，虽然失望越大，但是希望也不是完全没有，就像“蝉”它虽然只有一个夏天的生命，但是它活过，不管生命有多精彩，但能保证它活过，不管那条路是不是正确的，但也不一定是不正确的，至少你要相信，走错了，可以再走回来，重选另一条路，但人生一定要慎重，不可以草率，时间似水流，人生不回头，我们不可以延长生命的长度，但可以延长生命的宽度，在有限的时间里做更多有意义的事。

“追求应该是最大的，但把眼前的一穗拿在手中，这才是实实在在的。”这是一个很宝贵的人生哲理，这就让我想起了以前发生过的一件事：四年级时，我们班举行了班干部竞选会，当时我想竞得位置是是班长。经过重重选拔后，我落选了。老师想让我当一位学习委员，可落选后的我心情很不好，不原意当学习委员。事后，我又想了想：当不上班长，是因为我的能力不行。而现在老师让我当学习委员，这不也是个好事吗？虽然学习委员没班长的职位大，但这也是一个很好的锻炼机会，我为何不把为这个机会呢？第二天，我便跟老师说我想当学习委员了，老师也很乐意把这个官“封”给了我。当上学习委员的我，每天都按时地把作业收好，交到老师那里。日复一日，年复一年。就这样，我连续当了一年多的学习委员。在五年级的班干部竞选里，我再次报了班长这个职位，因为我当了一年多的学习委员，当班干部的经验很丰富，老师就让我当上了班长

我们首次游览的是遂昌有名的黄金博物馆。进大门之前小杜姐姐告诉我们：黄金博物馆展区面积为1100平方米，馆内展品总共有200余件。内容为古代和现代的地质、采矿、选矿、提炼知识和矿业文化，共有11个展示区，分为两层。走进大门，首先映入我们眼帘的是五幅金箔画，这五幅金箔画是我们遂昌金矿古代人民的选治方法，分别是：选矿、碎矿、制团烧结、铅还原铺收、灰吹提炼法。接下来小杜姐姐将按照五幅金箔画的顺序给你们介绍下古人提炼金银的大致方法：古人炼金的方法类似于我们现在的重选法。先将矿石采入碓坊春碓成极细的矿末，加水搅拌，再用尖底盆浮于淘池中，且淘且汰泛去粗，留取精英，每有细粒闪光则为黄金；大约在公元2000年时，中国古代的劳动人民就已经掌握采用“灰吹法”提取金银，并把金银从铅中分离出来。而“灰吹法”中采用的“烧结工艺”西方国家1911年才发明，直道上世纪五十年代才将它运用到工业当中。

经过重重选拔，我们挑出了两位参赛者，由蒋欣悦扮鬼脸，沈青毅来观看她。要是蒋欣悦的表演能逗笑沈青毅，那就算她赢，反之，没逗笑沈青毅，就算她输。比赛一开始，蒋欣悦便使出浑身解数，瞪大那铜铃般的眼睛，嘴巴向上一翘，形成“V”型，用手指使劲往脸蛋内捅，一副嘻哈小丑的模样。台下的同学早就笑断气了，而台上的沈青毅盯着蒋欣悦，好像眼前什么事都没有发生一样，根本就是无动于衷。无奈之下，蒋欣悦只好换个动作。这回她改变了招数：只见她将嘴巴一鼓，眼睛往上一翻，鼻子又往上一翘，舌头往外一露，拳头放在下巴下面，成为名副其实的“怪萌胎”。台下的同学更是爆笑不止，而沈青毅呢？依旧是我行我素，一副目中无人的样子，还在那边像猴子一样抓耳挠腮了半天，表示看不明白对面的在干什么。蒋欣悦在那儿将表情换来换去，而沈青毅在那边自始至终像只布偶一样盯着她看。终于，时间到了，沈青毅轻松地赢了比赛，蒋欣悦只好灰溜溜地败下阵来。

读了这本书我深有感触，我们在生活中也难免会遇到选择，我们应该怎么办？现在我认为，遇到选择时，要听从心中的梦想，更为关键的是，选择了一条路后，要为梦想坚持到底，不能半途而废。比如书中的白眉儿不管它究竟是豺还是狗，与生俱来的群体意识，让他的心底深处有压抑不住地回归红豺群、闯荡大自然的想法。他选择了靠自己的努力重回豺群，历经各种磨难，可谓九死一生。白眉儿坚持梦想去努力的精神非常值得我们学习，我要学习他慎重选择理想，而且不怕困难努力去圆梦的执着和毅力。无论是谁在圆梦的路途中，都不可能一帆风顺，遇到挫折时，我们怎么办？现在我知道，逃避是没有用的，要勇于挑战，除了坚持不懈地努力，还需要用智慧解决难题。比如书中的白眉儿为了红豺群继续生存下去，千方百计救出了所有的幼豺，用智慧奠定了豺王的地位。我不知道今后自己会碰到什么困难，但是我悄悄对自己说，别怕！白眉儿可以机智地渡过难关，勇敢地面对困难，智慧地解决难题，我也一定能做好！相信自己，梦想在脚下。

学会忘记过去的痛苦，正视前方，这是珍爱自己；学会在鱼翅与熊掌不可兼得时放弃，这是珍爱自己；学会宽容别人的过错而不斤斤计较，这是珍爱自己；学会在大千世界中慎重选择自己所要走的道路，这也是珍爱自己……，美国着名的资本家洛克菲勒年轻时拼命追求金钱，虽然在商界取得成功，可他的生活枯燥乏味，身体也每竞愈下。在晚年时，他退出了生意场，在家中与子孙享受天伦之乐，还经常参加慈善活动，平时只有在大赚一笔后才会出现的笑容，现在时时挂在他脸上。洛克菲勒学会珍爱自己已经很晚了，但他仍获得了很多裨益，不像有些人一生也无法领悟这个道理，在人生的旅途中感到的只有疲倦和劳累。

[导写]通常，体育明星们小时候就表现出对某一项目的痴迷：马拉多纳会跑后，就一直在布宜诺斯艾利斯的街头踢碎布包的石头；舒马赫第一次开小卡丁车时，只有4岁；老虎伍兹3岁时就玩起了高尔夫。然而，一些体育明星并非“从一而终”，他们有后来的成就，完全是因为当初的“半途而废”。身高2.26米的姚明，小时候练过水球，是“守门员”。水球运动员的确需要身材高大，守门员当然也是越高越好——人高，手长，封堵的面积大。撑杆跳世界冠军、破世界纪录无数的伊辛芭耶娃小时候练的是体操，还梦想拿世界冠军。假如刘翔练跳高，今生难以成“飞人”；倘若姚明打水球，今日不会成“巨人”。正是因为他们善于根据自己的身体、爱好以及天赋等条件放弃已经取得的成绩，重新慎重选择，勇敢接受新的挑战，才最终成就了日后的辉煌。

不知不觉就到了重选班委的那一天，那时的我好担心啊，因为在老师说的时候，同学们都一直在叫我的名字，我也不知道为什么当时的我会那么的担心，也许是因为我不想放弃我的学习委员吗？还是不想做班长？评选的第一项就是班长，那评选的过程中，我的心一直在“怦怦”地跳，跳得好快。当评选结束时老师开始读票数时，我更是紧张，也许我早已想到我会做我们班的班长，所以在公布时我没有惊讶，那个时候我流泪了，我害怕因为做了班长而没有了学习委员。当开始读评选学习委员的票数时，老师好像没有让继续读下去，直接填了我的名字，我感觉他好像在袒护我，当时，我真的很谢谢他！评选结束了。

“是淅沥沥的春雨，哗啦啦的……”楠在朗诵这，不远处，（一）班看着我们的表演，还在指手画脚的（（一）班是我们班的竞争对手班，一般情况下什么都是我们在他们的前面）。我们排个节目吧，她们班在旁边看，看了还不说，最后我们才知道，她们班是没有想好朗诵时的队形和动作，准备借鉴我们班的。楠说：“芳，我们先不加上动作，免得她们班学我们班的。”“哎呀，不加动作就没有意思了，况且只有几分钟的时间了……”芳皱着眉头说道“如果你现在不加动作，那我们何必当初排动作呢？！”楠听着不耐烦了，我也有些烦了，于是，我们不管芳，就开始朗诵起来了，芳看我们没加动作，就一下子做到身后的椅子上了，不仅如此，她还翘了一个二郎腿，不停地说：“你们现在动作爱加不加，我不管，大不了都退出，重选人员。”“芳，你怎么了？怎么不读了？你看，我们现在先熟悉一遍，下午再找时间排不是更快一些？如果你现在不读了，格就接着读…………

中国古代的“礼”和“仪”，实际是两上不同的概念。“礼”是制度、规则和一种社会意识观念；“仪”是“礼”的具体表现形式，它是依据“礼”的规定和内容，形成的一套系统而完整的程序。在中国古代，礼仪是为了适应当时社会需要，从宗族制度、贵贱等级关系中衍生出来，因而带有产生它的那个时代的特点及局限性。时至今日，现代的礼仪与古代的礼仪已有很大差别，我们必须舍弃那些为阶级统治服务的礼仪规范，着重选取对今天仍有积极、普遍意义的传统文明礼仪，如尊老敬贤、仪尚适宜、礼貌待人、容仪有整等，加以改造与承传。这对于修养良好个人素质，协调和谐人际关系，塑造文明的社会风气，进行社会主义精神文明建设，具有重大价值。

“吸了毒品会使你忘记烦恼。”这些立在陷阱边的诱人谎言的牌子，诱惑着好奇和无知的青少年去试探这个深不见底的陷阱，很多青年因此而失足深陷，不能自拔。但是，难道我们这些花季少年要拿身体的健康和前途的光明作赌注，为博得一时的“快感”，却要饱受失去家人和身体摧残的痛苦，甚至赔上自己宝贵的生命吗？为了满足自己无知懵懂的心灵一时的好奇而亲手毁掉自己的一生，值得吗？其实很多时候当我们发现这些陷阱时，是完全可以避开它的。只要我们坚定决心，在遇上人生道路的岔道时认真思考分析，慎重选择正确的路，光明前途就一定会在路的前方等着我们。

今天星期五第三节课是班会课。班主任王老师提出重选班长。我是从一年级当到现在都是当的班长。而这次除了我竞选还有一个女生，她叫姚明晶。我暗暗想：“我当了这么长时间班长。这次班长肯定还是我！”于是我便沾沾自喜的上去大声朗读《假如我是班长》发言稿。我读完后，姚明晶也上去读。我们两个人都读完后，老师让大家投票决定，结果投票后，姚明晶的票占多数，而我的票只有可怜的几票。但是老师没有轻易下结论，说要和其他老师商量，在决定。这时，我那颗悬着的心终于落了下来。但是我的心情还是犹如泰山压顶般沉重。因为我的班长能不能保得住，目前还是个未知数。

如果你觉得你自己的时间不够用，来我的时间商店，进入到时间仓库，请在大屏幕上选择买这个按钮，如果你选择了，一个向上的滑梯出现了。这样，你就可以进入第二步，进去之后，请选择买的多少，因为这一步是取决于你劳动的多少来给你分配时间的，请慎重选择。完成以后，就直接进入到了下一步，这时一个巨大的表格出现在大屏幕上，请仔细填写你刚刚买的时间的多少和你要去哪里劳动来换取你刚刚买的时间。怎么样，是不是也想亲自去体验一下呢！

在乒乓比赛中，马琳，郭跃和张怡宁取得了优异的成绩。中国女子举重选手曹磊，在北京奥运会上夺得75公斤级金牌。庞伟是男子10米气手枪选手，它以688.2环的成绩夺得金牌。郭晶晶和吴敏霞时女子双人三米跳板选手，她们以343.50分获得这个项目的冠军。龙清泉的体重只有56公斤，今年只有17岁的龙清泉以292公斤的总成绩夺得金牌。

实话实说，我并不相信刘翔受伤了。第一，他说是脚裸受伤的，但为什么老摸大腿，而且好像很痛的样子。第二，既然很痛为什么没有冒汗，只是表情的功夫而已。所以，我并不相信刘翔真的受伤了。即使我相信他是真的受伤。他也不能这样啊。虽说带伤跑不出好成绩，但如果跑了，即使输得一塌糊涂，那就是一种精神的体现：为了梦想而不放弃一丝希望。就像韩国的一个举重选手，他的腿已经痛得没法站着，但他还是不甘放弃，还上来举。在他最后一起踉踉跄跄的走上台时，全场暴起了掌声。这是一种精神。

我无力举出太多例子证明抉择的重要性，也乏回天之术让那样错误抉择的人重选一次。我只有感慨，感慨聪明的人，感慨糊涂的人，但我又深知人岂能永远活在感慨之中∏叭俗吖?穆罚?腹?拇恚?闶乔俺抵怯谜孀钍档亩?鞑?髁艘桓龅览恚?鞒稣?返木裨瘢?闶谴倌阕呦虺晒Φ墓丶?

我无力举出太多例子证明抉择的重要性，也乏回天之术让那样错误抉择的人重选一次。我只有感慨，感慨聪明的人，感慨糊涂的人，但我又深知人岂能永远活在感慨之中。前人走过的路，犯过的错，便是前车之鉴，它们用真最实的东西阐明了一个道理，作出正确的抉择，便是促你走向成功的关键。

所以，当你想要走“独木桥”时，一定要深思熟虑，看看是否值得做，做得对不对，千万不能盲目“过桥”，因为那时候，你就是一个“过河卒子”，没有后悔药吃，回不了头。但是，话又说回来，如果你慎重选择了，确定要去做，那就一定要把它做完，千万不能半途而废，否则，之前的努力就全功亏一篑了。

刚上课，班主任就宣布：“在这节课上，我们要重选班干部。希望同学们力争上游，参与到其中来。”结果很快就下来了，除了班长的位子没有选出，其他的都已搞定。这是怎么一回事呢？原来，水儿和欣火各得了班里票数的一半，难以决出胜负。于是班主任宣布，在期中考试过后在重新选举一次。

他是北京2008年残奥会开幕式上在体育场“鸟巢”内传递圣火的第四棒火炬手，他是2004年雅典残奥会中国体育代表团的旗手，他在17年的运动生涯里30多次打破世界纪录……他就是中国著名残疾人举重选手启东的张海东。/>