蔗糖水米粉是由蔗糖水和米粉最成的。然后婆婆轻轻握着我的小手，上下搓着蔗糖米粉，可好玩拉。我熟练了，婆婆便放开手让我自己来搓一搓，呵呵，我的手都快成了“蔗糖米粉手”。我搓呀搓，搓的不耐烦拉，又扯着婆婆教我下一个步骤，说这个太闷拉。婆婆心肠就是软，不一会就被我说服了。婆婆把姑婆搓好的拿来，教我做下个步骤包糖饼。婆婆用强有力的手掰出一块蔗糖米粉用手把蔗糖米粉压成饼型，再用一种大片的叶子把饼包住。轮到我出场拉，我用小手掰着那结实的蔗糖米粉，婆婆争着要帮我，我就是不肯。我费了九牛二虎之力终于掰出了一小块，把蔗糖米粉滚的圆圆，再用手一打，漂亮的饼型出来了，我小心翼翼把它送进大片的叶子里。

据梁主任介绍，此磨盘过去是用来压榨甘蔗提炼蔗糖的，他说甘蔗要用此磨盘压榨三次，方能榨尽汁水，得到蔗糖。我想到这不正是在暗喻我们的学习是要不断地经历磨难、坎坷，方能收获成功的甘甜吗？想到这，我不觉抬头远望，正好看见三根粗大的枯木昂然屹立在前方，我不禁疑惑不已。这时，梁主任又告诉我，这几根枯木都已经在江水中浸泡了数百年了，至今仍然坚硬无比，连刀也砍不动。听着、看着这一切，我似乎明白了今年高考未能达到本科线，而不得不去复读的遭遇，或许正是上天给我的一次磨练吧。不是自古便有“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……”的说法吗？想到这里，我心里变得坦荡了许多，原本犹豫不定的思绪此刻也平静了，竟也坚定了今日“歇马”，明日复读，来年再战的信心。

我津津有味的吃着柿子，表哥不知社么时候蹿到我身后，手里还捧着一本书，真是个书呆子！只见他振振有词的念道：“柿子是我国南北部广泛分布的水果，柿子含淀粉、糖很丰富，可以代粮，它不怕虫害且高产稳产，被誉为‘铁杆庄稼’。柿子、柿饼中都含有转化糖、蔗糖、苹果酸和甘露醇等物质。柿子个柿饼都可作缓和滋养品。”表哥讲完了，我也吃完三五个柿子了，可见一地的柿子叶又能干些什么呢？表哥似乎看出了我的心思，又接着念道：“用柿叶家工制成柿叶茶，长饮能增强人体新陈代谢净化血液使机体组织胞复苏，增加冠状动脉血流量的作用，是高血压冠心病患者难的的保健饮料。”

黄花梨不仅可口，还有多种药用功效呢！黄花梨中含有百分之八十五的水分；百分之六到百分之九点七的葡萄糖；百分之一道百分之三点一的蔗糖。在黄花梨的可食部位中，每百克约含钙五毫克，含磷六毫克。还有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素，甚至还有维生素A、B、C、D、E、B1、B2、苹果酸……常食不仅可以补充人体的营养，还是非常有用的保健水果。它有许多特别的药用功效，如：生津、润肺、化痰、止咳、清热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效。如果你的家人感冒咳嗽，你就可以把黄花梨去皮、切块，加上冰糖，在锅里熬个10分钟，熬成冰糖雪梨，让家人带汁全吃下去，保你“梨”到病除。如果你的家人有喝点儿小酒的习惯，就可以把黄花梨带皮切块，泡酒，让家人一年四季都能喝上甜甜爽爽的梨子酒。

想象着自己手中的咖啡不是那么的苦涩，梦幻着氤氲的香气是那样唾手可得，可是，咖啡的苦不是蔗糖可以懂得，阵阵清香也只是蒸汽的嘲讽。记忆啊，这多少年的记忆难道就这么掉价般吹散到天涯海角？我知道，我无法将那些人、那些事永远的装在我内心的瓶底。我是个开朗的人，却始终有着别人无法理解的多愁善感。我把曾经的一面之缘定义为陌生，把那些泛泛之交定义为过客，留下的只是为数不多的朋友，我终于感受到了什么是孤独，什么是无助。我尝试着忘记那些点点滴滴，那样我就不会再有什么心理上的罪恶感。就如同我进入到了一个梦境，现在好了，梦醒了，我可管不了那么多了，我要开始自己的生活了。可是为什么我还在感叹？为什么还会流泪？难道让我成为一个冷漠的坏人的机会都要剥夺吗？我真的好累。

爷爷看见了，问我们在干什么，我就把事情的经过都说出来。爷爷笑着说：“你们这俩小屁孩，你们手上拿的葫芦科植物西瓜的种子，它含脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维、α-氨基-β-(吡基-N)丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。虽然能降压，但是也不能这样吃。而你们平常时吃的西瓜子富含脂肪、蛋白质、锌等微量元素及多种维生素，可增强消化功能。嗑瓜子能够使整个消化系统活跃起来。瓜子的香味刺激舌头上的味蕾，味蕾将这种神经冲动传导给大脑，大脑又反作用于唾液腺等消化器官，使含有多种消化酶的唾液、胃液等的分泌相对旺盛。所以西瓜子和西瓜的种子是不一样的。”我们似懂非懂的应了声哦。

“五一”劳动节到了，那是我最快乐的一天，虽然没有全家人一起过，但是说实在真的很快乐。　　在劳动节的那一天，我帮妈妈做了很多事情，我最喜欢的是整理衣柜，我一看见衣柜乱七八糟，会主动去整理，我一见又一件地把衣服整理好，我先把衣服有衣领的把她对折下去，在把“衣服身子”对称起来，然后在把“手衣服”往右边一折，最后再把衣领的头和“衣服尾巴”再对折一次，蔗糖就大公告成了，我欣喜若狂地说：“我终于真理好衣柜啦！”　　我心想：等妈妈买菜回来一定会很高兴的，一定会说：“我的女儿懂事多了了，又长大了一岁！”糟了，见到妈妈回来了，我赶紧跑到楼上去，再仔细地检查了一遍衣柜，在那等待着妈妈上楼呢！结果，妈妈真的上楼了，虽然妈妈没有说什么，看到刚才那样的眼神，已经表扬了我，我就心满意足了。　　一转眼，“五一”劳动节结束了，真是太可惜了！

＂血海深情高于天，手足之情深于海＂，是呀，台湾自古以来都是我国的领土，它经历过风风雨雨，可谓是一个饱经风霜的老人，但是他始终都未回到祖国的怀抱．台湾省自古以来是我国的领土，它面积不大，在中国地图上像雄鸡的脚，是不可分割的．我爱台湾是因为台湾是我国的第一大岛，是太平洋上的一颗明珠，从远处举目眺望像一把撑开的大伞，像一个胖乎乎的鸭梨台湾与其他群岛构成海上美不胜收的长城，为中国东南沿海的天然屏障，素有＂东南锁钥＂，＂七省藩篱＂的绝世美称．台湾农耕面积约占土地面积的四分之一，盛产稻米，米质好，产量高；主要经济作物是蔗糖和茶．蔬菜品种超过90种，栽种面积仅次于稻谷．

台湾是中国的第一大岛，位于祖国东南沿海的大陆架上，是中国秘太平洋地区各国海上联系的重要交通枢纽。台湾省包括台湾本岛及兰屿、绿岛、钓鱼岛等21个附属岛屿，澎湖列岛64个岛屿，目前所称的台湾地区还包括台湾当局控制的福建省的金门，马祖等岛屿，总面积为平方公里。台湾气候冬季温暖，夏季炎热，雨量充沛，盛产稻米、蔗糖和茶，水果种类繁多，素有“水果王果”的美称；台湾森林面积约占全境面积的52%，台北的太平山、台中的八仙山和嘉义的阿里山是著名的三大林区，木材储量多达3.26亿立方米，树木种类近4000种，其中尤以台湾杉、红桧、樟、楠等名贵木材闻名于世；台湾岛多山，高山和丘陵面积占全部面积的三分之二以上，在五大山脉、四大平原、三大盆地；台湾四面环海，海岸线总长达1600公里，因地处寒暖流交界，渔业资源丰富；台湾居民中，汉族占总人口的98%，少数民族点约2%，约43万人。

爱迪生除了小时候不受学校欢迎，长大之后也有很多不好的习惯，最糟糕的就是他的脾气，随着年纪的增长而愈演愈烈，有时甚至连他的亲人都难以忍受。他视工作如生命，每天工作可以长达17个小时，几乎是不需要休息的机器。在别人看来是难以接受的，但他却乐此不疲。他特别的讨厌蔗糖，却总爱往咖啡里面放蔗糖，一喝就是好几杯，不受节制，但他又爱让身边人节制饮食，真的是一个特别矛盾的人。

柿子中含碳水化合物很多，每100克柿子中含10.8克，其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖，这也是大家感到柿子很甜的原因。柿子中的其他营养成分则不多，只含有少量脂肪、蛋白质、钙、磷、铁和维生素c等。中医认为：柿子味甘、涩性寒，有清热去躁、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。糖尿病人忽食。

长大以后，我们仍在人间寻找自己的棉花棉，一种对于理想生活的想象，我们的心曾是颗粗粒状的蔗糖，未经雕琢烘焙的时候，既没有气味也没有好看的形状。然后，因为某个人或某件事的触动，我们被热力煎熬，既喜悦又伤痛，但是很心甘情愿地改变了形状，一种更轻盈的，接近于飞翔的形状。为了能被接受，我们也甘愿被来管起来，成了一个固定的形状，就像棉花糖。但，当我们想接近接近的人或情感的时候，便觉得一切并不如想象，其中向太多艰难的辛苦。我们擎着一枝变形的棉花糖，既不忍丢弃，又不想口尝了。

第一次酿酒，完全摸不着边际。上网查了查才知道做法还算简单－－将葡萄粒浸入淡盐水中泡一会儿，使其有害物质慢慢剥落。再用清水轻轻洗净，放通风处晾干水分。净手，将晾干的葡萄粒儿捏碎，盛至可以足够放下葡萄浆的玻璃或陶瓷器皿中，按比例撒入上好蔗糖。置一阴暗地儿进行发酵－－当然，要想酿造味道更为醇正的自制红酒，是要连皮带籽一块放的。

西番莲含有60多种挥发性化合物，其中可溶性固体含量高达10-14%，有机酸含量为1。5-3%。可溶性固物主要有：葡萄糖、果糖、蔗糖、以及微量的甘露酮糖、天庚酮糖。氨基酸含量主要有亮氨酸、脯氨酸、苏氨酸、赖氨酸等，还含有多种维生素和矿物质元素，维生素C、A、B、B1，还有钙、磷、钠、铁等含量相当丰富。连西番莲种子的含油量也高达25%，可榨成食用油，其油质可与葵花油媲美。

李五自小随兄经商，后承兄业，往来于江、浙、漳、广一带。家乡土地肥沃，水陆交通方便，李五利用其优势，发动里人和邻村的村民种蔗榨糖，大构仓舍，榨季时大量收购外运。在一次暴风雨中，李五一座糖仓倒塌，数天后清理仓库，发现被泥土覆盖没有溶失的黑糖，色变为灰白，其味更清甜。因之，他把制糖最后一道工序采用泥土覆盖，生产出赤砂糖，其质量明显优于其他蔗糖，销路越来越好。从而他累积了更多的财富，但在往后的日子里，却也将这些财富都之于民。

玩够了，他又回到大街上，走着走着，不知不觉晃进了特产店，看见几个装着黄澄澄液体的瓶子，八戒大声问店员：“这是饮料吗？”“不，这是茶油！”老板乐呵呵地、一边说着一边走过来招呼，“并不是哪儿都有的，这是永泰特产，货真价实，而且它作用非凡，能降血脂，化脂肪，还有它……。”老板又指指一袋柿饼，“别看它表面发白，那可是柿子中蔗糖和葡萄糖的结晶。柿饼可以治疗高血糖，高血脂，还可治小儿腹泻，多吃它和茶油一样对您有好处。”八戒一听，顿时喜上眉梢，“这儿太棒了！真是个世外桃园！我决定长留于此，安居乐业

我的果：为上等干果，营养丰富，味道甘美，药食俱佳。果中含有淀粉、粗蛋白、核蛋白、粗脂肪、蔗糖、矿物质、粗纤维等，是高档滋补果品。据传，宋朝把银杏列为贡品、圣品，深受皇帝赞赏。元代吴瑞著《日用本草》中记载，银杏“其味甘平，苦涩有毒”。明代李时珍的《本草纲目》中记有“熟食温肺益气，定喘咳，缩小便，止百浊；生食降疾，消毒杀虫。嚼浆涂鼻面手足，去疱疹、癣疳民、阴虱等。”我的果实虽营养丰富，医食俱佳，但不宜多食哦，多食会对人体产生毒害作用。

首先，要挑出上好的冬瓜，把冬瓜皮削掉，把冬瓜肉切成小长方体，再把切好的冬瓜丁放进热水里洗个热水澡后出水沥干，再把冬瓜丁装在竹筐里，在清凉的泉水里浸泡上三天三夜，再沥干，接着就是敷糖水了，把上等的甘蔗糖和薄荷叶熬成水状，把沥干的冬瓜丁倒进糖水里，均匀地着糖，最后放在竹匾上晾干，就大功告成了。成品后的瓜丁白中泛青，晶莹剔透，像一个个精美的翡翠，令人爱不释手，拿上一块，轻轻一咬，清脆爽口，一股清香令人回味无穷。

1849年，24岁的陈芳帮伯父运货到檀香山销售，后留下来开了间小店。陈芳头脑灵活，首创了现代超市模式——“开架售货、自由选购”，生意火爆，据说连穿在身上的中式衣服都被人给买走。后来在店铺失火、店伙计卷走3万美元潜逃的情况下，陈芳也未曾放弃，毅然借高利贷重新开业。掘得第一桶金后，他向经营种植园和制糖业，采用当时最先进的榨糖机器。美国南北战争爆发时，北方蔗糖稀缺，他目光敏锐，大量倾销到北方。凭着勤劳智慧和打拼精神，他很快致富，成为当地华人中第一位百万富翁，被誉为商业王子，名扬夏威夷。

馅，雪糕甜砌蔗糖霜”。“拜月亭”苏东坡有诗写道：“小饼如嚼月，中有酥和饴”，清朝杨光辅写道：“月饼饱装桃肉馅，雪糕甜砌蔗糖霜”。“望月楼”的古迹。北京的“月坛”就是明嘉靖年间为皇家祭月修造的。现在不也是有大多数部分的人围坐在桌前”吃饼赏月”吗！

棉花糖制作机远看像是一个炒菜用的锅；近看则从锅中煎凸出来了一个圆柱体。在圆柱体中间有个小洞，圆洞下面是一层铁板，铁板旁边是一个小型电风扇，铁板的下面是跳动的火苗。当制作棉花的叔叔阿姨把蔗糖放入棉花糖制作机的那个圆柱形里面以后，棉花糖制作机就会把糖加热，蔗糖就变成了糖浆。糖浆就会从圆柱体中间的小孔中喷射到外面这个像炒菜用的锅的周围。由于糖浆丝遇到了冷气，就凝固变化成了糖丝。像这棉花一样的，像蓬乱白头发一样的细丝，好像是用魔术变出来的。用一根筷子在锅边绕了一圈，那些“棉花”就乖乖地在筷子上了。把棉花糖拿在手中，筷子就像是一根魔术棒一样，棉花糖在上面上下飞舞，像棉花一样。听我的祖祖说：“棉花糖流传的时间已经非常长了，在那个时候，卖棉花糖的人不光卖棉花糖，嘴里还不停地吆喝着‘棉花糖，棉花糖。老人吃了进福堂；大人吃了进工厂；小孩吃了进学堂……’。棉花糖对于我们这代人来说，能算是怀念小时候的天真和曾经美好时光的食品呀！”

在这古老传统的影响下我国一直有这样的习俗每到中秋家家户户都吃团圆饭，让许多亲朋好友在于今日又聚集在了一起，这是一件多么令人激动的事情．这让许多在外地的人们又回到了温暖的家，享受到了家的温馨自古至今有多少客居他乡的游子常年在外这使得人们常用月圆月缺来形容人们的＂悲欢离合＂这又让多少人痛心！唐代诗人李白的“举头望明月，低头思故乡”，杜甫的“露从今夜白，月是故乡明”，宋代王安石的“春风又绿江南岸，明月何时照我还”等诗句，这都是千古绝唱！许多游子不都是用月来表达对家乡的深深的感情、对亲人的关怀与思念吗！我国各地至今遗存着许多“拜月坛”苏东坡有诗写道：“小饼如嚼月，中有酥和饴”，清朝杨光辅写道：“月饼饱装桃肉馅，雪糕甜砌蔗糖霜”。“拜月亭”苏东坡有诗写道：“小饼如嚼月，中有酥和饴”，清朝杨光辅写道：“月饼饱装桃肉馅，雪糕甜砌蔗糖霜”。“望月楼”的古迹。北京的“月坛”就是明嘉靖年间为皇家祭月修造的。现在不也是有大多数部分的人围坐在桌前＂吃饼赏月＂吗！

在这古老传统的影响下我国一直有这样的习俗每到中秋家家户户都吃团圆饭，让许多亲朋好友在于今日又聚集在了一起，这是一件多么令人激动的事情．这让许多在外地的人们又回到了温暖的家，享受到了家的温馨自古至今有多少客居他乡的游子常年在外这使得人们常用月圆月缺来形容人们的”悲欢离合”这又让多少人痛心！唐代诗人李白的“举头望明月，低头思故乡”，杜甫的“露从今夜白，月是故乡明”，宋代王安石的“春风又绿江南岸，明月何时照我还”等诗句，这都是千古绝唱！许多游子不都是用月来表达对家乡的深深的感情、对亲人的关怀与思念吗！我国各地至今遗存着许多“拜月坛”苏东坡有诗写道：“小饼如嚼月，中有酥和饴”，清朝杨光辅写道：“月饼饱装桃肉馅，雪糕甜砌蔗糖霜”。“拜月亭”苏东坡有诗写道：“小饼如嚼月，中有酥和饴”，清朝杨光辅写道：“月饼饱装桃肉馅，雪糕甜砌蔗糖霜”。“望月楼”的古迹。北京的“月坛”就是明嘉靖年间为皇家祭月修造的。现在不也是有大多数部分的人围坐在桌前”吃饼赏月”吗！

我是浙江省岱山县高亭小学的学生，我的心中一直有两岸人民和平共处，祖国早日实现统一这样一个愿望。借着“宝岛台湾在我心中”这次征文活动，才写了这样一封信。 我从未去过台湾，但一首民歌：《阿里山的姑娘》向我描述了一个山清水秀，令人神往的台湾，我无数次被其吸引，神游台湾，日月潭、太鲁阁、阳明山……一处处名胜古迹在脑海里缓缓滑过。 通过搜集资料，我对台湾的认识越来越多，我知道了，台湾不仅是个美丽的宝岛，而且是个富饶的宝岛。宜人的气候、肥沃的土地，以及丰富的资源，造就了台湾“山海秀结之区，丰衍膏腴之地”。人们为此给予她无限的赞誉。盛产大米、蔗糖、茶叶、水果、食盐，拥有丰富的森林资源，有“米仓”、“东方糖库”、“水果之乡”、“东南盐库”、“森林之海”之称；此外还有“兰花王国”、“蝴蝶王国”、“珊瑚王国”、“鱼仓”等等美誉，不胜枚举。我心中为祖国有这样美丽富饶的宝岛而感到骄傲。   

当我再次拿起一杯柠檬茶时，不禁想起了去年的那件事：那是一个炎热的夏天，外面骄阳似火，热浪滚滚，太阳炙烤着大地，仿佛要把所有的水分蒸发似的。我早早的把作业写好，就跑到外面疯玩，每次都玩到大汗淋漓了才肯回家。时间久了，我上火了，喉咙十分痛，难受极了！妈妈看见了，十分的焦急，急忙上网查有关清热解火的方法，她整整查了一下午，才找到喝柠檬茶这个方法，还下载了大量的资料。一开始，我嫌它太酸了，喝了几口就不喝了，浪费了许多，于是，妈妈就在里面加了些甘蔗糖。我终于能喝下去了，火气渐渐的也消退了，可妈妈还一直在泡。有一次，妈妈说不放糖效果更好，我死活也不肯，推推搡搡地不喝。妈妈把柠檬茶拿到我面前，我想用手推开，可突然看到妈妈的手，竟然裂开了口子！原来柠檬的酸性很高，长期接触会有腐蚀性，我立马让妈妈停下来，可妈妈一口回绝：“这怎么行，你不想退火啦！对了，记住以后用吸管，直接喝会影响牙齿。”说完，递给我一杯泡好的柠檬茶。我的眼眶湿润了，虽然很酸，但我还是喝了下去，很久很久……

星期天，我和妈妈去水果摊买水果，水果摊上有苹果、香蕉、西瓜。。。。。。忽然我看见了一些形状像心型的水果，她穿着红色的衣服，头上顶着绿草帽—就是她的叶子，身上有白色的小芝麻，你知道是什么了吗？哈哈，对了，她是草莓，我让妈妈买了一些。回到家，我拿起一个大个儿的刚要吃，妈妈急忙阻止我，不要吃。“为什么？”妈妈告诉我，草莓在栽种过程中怕有虫子，打过农药。妈妈还告诉我，草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素Ｂ1、Ｂ2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有好处。我洗了后，放到嘴里，凉凉的，甜甜的，太好吃了，怪不得被人们称为“水果皇后”呢。

我们中国的节日从来都是和吃联系在一起的.比如春节要吃饺子.端午要吃粽子.这是和我们国家几千年是农业社会有关.节日与农业的节气紧密地联系在一起.所有节日里吃食.都是对大地的亲近.春节.端午和中秋.是中国传统的三大节.吃月饼自然就变得如此重要起来.月饼的馅可以百花齐放.但甜是最主要的.原因很简单.在原始的农业社会.蔗糖和蜂蜜的出现之前.甜曾经是人们一种向往和欲望.是被古代哲人认为是和光明连在一起的两件最高贵的事情.是和美连在一起的最好的一个词汇.所以.到现在我们还在说[甜美的生活".把最好的日子用甜来表达.是最高贵的一种体现.因此.月饼的甜味是必然的.是主要的.是体现了一个饱尝辛酸苦辣的民族长期以来对生活特别是团团圆圆.甜甜蜜蜜生活由衷的向往和礼赞.

直到另一位西班牙探险家荷南。考特斯在很多年以后再次到达美洲大陆时，发现了它—巧克力，觉得喝了它后，活力充足，精神很好，并认为巧克力是一种能战胜疲劳的饮料。从此，巧克力的巨大商业价值才被欧洲人逐步开发出来。后来，西班牙人觉得并不十分合自己的口味。为了使欧洲人更容易接受这个新事物，荷南。考特斯和他的同伴们在里面加入了蔗糖和香草，而使它变得香甜些。当巧克力再次被带回西班牙后，西班牙人又根据自己的喜好不断地改良它的口味，比如添加多些香草和肉桂之类的配料，使它的滋味更加丰富和可口。新兴的巧克力饮品很快受到西班牙贵族们的欢迎，也迅速传到了英国、法国、俄罗斯……国家。

倘若他眼前没有这些未经锄草的成列的玉米嫩秆，垦地本身倒是令人赏心悦目的。成群的野蜂已发现了前门旁边那棵楝树。它们正贪婪地钻到那淡紫色的娇弱的花簇中去，仿佛这丛林中再没有其它的花一般；似乎，它们已忘掉了三月的黄色的荣莉花，更忘了将在五月盛开的香月桂花与木兰花。裘弟忽然想起，跟着那躯体金黑相间、疾飞得象一条线也似的蜂群，也许可以找到满贮着琥珀色的蜂蜜的、一棵野蜂做窝的树。过冬的蔗糖浆早已吃光了，果子冻也剩不了多少，找到一棵野蜂做窝的树，要比锄草有价值得多，玉米耽搁一天再锄也不碍事。这一个下午充满了暖洋洋的春意，它深深地钻进裘弟的心中，就象野蜂钻到楝花的花心中去一般，以致他觉得必须越过垦地，穿过松林，沿着大路直跑到那条奔流不息的小溪边去，因为野蜂做窝的树大都是离水不远的。

“五一”劳动节到了，那是我最快乐的一天，虽然没有全家人一起过，但是说实在真的很快乐。/>/>　　在劳动节的那一天，我帮妈妈做了很多事情，我最喜欢的是整理衣柜，我一看见衣柜乱七八糟，会主动去整理，我一见又一件地把衣服整理好，我先把衣服有衣领的把她对折下去，在把“衣服身子”对称起来，然后在把“手衣服”往右边一折，最后再把衣领的头和“衣服尾巴”再对折一次，蔗糖就大公告成了，我欣喜若狂地说：“我终于真理好衣柜啦！”/>/>　　我心想：等妈妈买菜回来一定会很高兴的，一定会说：“我的女儿懂事多了了，又长大了一岁！”糟了，见到妈妈回来了，我赶紧跑到楼上去，再仔细地检查了一遍衣柜，在那等待着妈妈上楼呢！结果，妈妈真的上楼了，虽然妈妈没有说什么，看到刚才那样的眼神，已经表扬了我，我就心满意足了。/>/>　　一转眼，“五一”劳动节结束了，真是太可惜了！/>/>

据我的调查显示：儿童蛀牙病因学说是四联因苏学说，主要包括细菌，口腔环境，牙齿和时间，其基本点为：导致蛀牙的食物（特别是蔗糖和精致碳水化合物）在糖，紧紧贴附于牙面由涎液蛋白形成的获得性膜上，在这种由牙齿表面解剖结构和生化，生物物理特点形成的不仅得以牢固地附着于牙面，而且可以在适宜温度下，有足够的时间在菌斑深厚产酸，侵蚀牙齿使之脱矿，并进而破坏有机质，产生龋。

走进海南的超市，随处可见与椰子相关的产品：椰子汁、椰子粉、椰干、椰奶、椰糕、椰丝包、椰糖……各种鲜美多汁的椰果：红椰、青椰、金椰、椰王。各种椰子做的工艺品：椰雕、乐器等，真是琳琅满目令人眼花缭乱，目不暇给。椰果和椰子汁前还摆放着相关介绍：椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等是老少皆宜的美味佳果。椰子的养生功效：椰子的用途广泛，素有“生命树”、“宝树”之称，其味甘性寒，含蛋白质、糖类、维生素C、钙、钾等。椰子的汁液多，营养丰富，可解渴祛暑、生津利尿、主治热病，其果肉有益气、祛风、驱毒、润颜的功效。椰子可真是海南之宝！

苹果可以直接生吃，在胡萝卜、青瓜的搭配下还可以挤成果汁，拌成沙律，或是将上好的青苹果自制成好喝又开胃的果醋，都是非常不错的选择哦!由此可见，苹果不仅食用方法多，还具有较高的营养价值。据科学家测定，每一百克苹果富含果糖6.5～11.2克，葡萄糖2.5～3.5克，蔗糖1.0～5.2克;还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆力、提高智能等好处，是其他水果不能相比之处。

柿子有很大的营养价值：柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素c、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。而且柿子富含果胶，它是一种 水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。虽然柿子有那么多的好处，但是吃多了还是有不小的害处的：柿子中含有丰富的糖分，果胶和维生素，有良好的清热和润肠作用，是慢性支气管炎，高血压，动脉硬化患者的天然的保健食品。不过柿子中大量的单宁酸会影响身体对铁质的吸收，所以不宜多吃 。

“奕霏，你们又有小记者活动了，”中午一回家妈妈就告诉，“真的？”我一把抓过报纸，“哇！是去官地洼吃西瓜！”我无比高兴地跳了起来，大叫：“爸爸、妈妈，我可以大饱口福了。”妈妈说：“官地洼的西瓜可甜了！”我说：“到底有多甜啊！”爸爸说：“去了你就知道了，西瓜富含维生素A、B1、B2、C，葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸等，有清热解毒、利小便、降血压等功效，对暑热多汗、高血压等都有一定的辅助疗效。”“噢，馋死我了，真希望现在就去官地洼，”“小馋猫，”妈妈轻轻地拍了我一下。

糖油粑粑也是长沙小吃一大特色。主要原料是白面和蔗糖，但是火候与糖的分量要精确把握。李公庙的糖油粑粑可谓是金黄饱满，甜而不腻。所以生意火爆，稍稍晚去就卖完了。德园的包子又厚又有嚼劲，在长沙也是很有名，每次都要排队才能买到。

吃月饼是节日的另一习俗，月饼象征着团圆。月饼的制作从唐代以后越来越考究。苏东坡有诗写道：“小饼如嚼月，中有酥和饴”，清朝杨光辅写道：“月饼饱装桃肉馅，雪糕甜砌蔗糖霜”。看来当时的月饼和现在已颇为相近了.

随着我慢慢长大，她的身体状况越来越差，坚持要回老家。爸妈拗不过她，把她送了回去。我每年寒、暑假都会回家看她，每次回老家前，我会跑几个超市找低蔗糖的饼干和老年人吃的米粉、奶粉。我为她做的，仅仅这些，虽然我能做的远远比这更多。

柿子的营养价值很高，含有丰富的蔗糖、果糖、纤维素等碳水化合物，并且含有蛋白质，胡萝卜素等营养成分，还含有钙、铁、磷，等元素。尤其是维生素C比一般水果高1---2倍，柿子即可生食，也可加工成柿饼，柿糕，还能用来酿酒、制醋等。

龙眼味道鲜美，营养丰富，药用价值很高，因而被称为亚热带的“长寿水果”。明代的李时珍曾说过：“龙眼大补”，“资益以龙眼为良”。据科学家研究表明：龙眼的可溶性物质中，含葡萄糖24.91%，蔗糖0.22%，蛋白质5.6%。此外，还含有磷、钙、铁和多种维生素。龙眼具有开胃益脾、补血安神的功效，是用来治疗体虚贫血、神经衰弱的珍贵补品。