外婆常常告诉我她以前经历饥荒岁月的艰苦生活，吃野菜、吃树皮，好多地方还饿死了很多人，还不厌其烦的对我说：“要珍惜粮食，要节约粮食，这个世界还有很多的人不能吃饱饭的。”通过查找资料，我知道我国每年有许多贫困地区、受灾地区的老人、小孩没饭吃，要靠国家救济，要靠大家帮助。我们国家还要花费巨额外汇去进口粮食，粮食确实是宝贵的呀！“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这是我们从小就会背诵的诗句。但是，看看我们周围的情况，各种浪费粮食的现象真是让人触目惊心。有的同学还很挑食，吃了几口饭就扔掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的！有的同学只想买零食，不想吃饭；有的同学着急去玩，走路时慌慌张张地把饭粒洒在地上！有的同学还一边吃一边打闹，饭粒随处可见！这些都是在浪费粮食啊！也许他们并不觉得自己在浪费，认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那合起来这个浪费就太惊人了！

九梨为他的绿衣叔叔而好好吃饭，珍惜粮食，而我们又应该为谁珍惜粮食，节约粮食呢？为我们自己，“一粥一饭，当思来处不地易；半丝半缕，恒念物力维艰。”一年一度的世界粮食日又要来临了，你想过以前你浪费的粮食又会救活多少，现在饥饿的难民么？你想过农民伯伯是怎样的‘汗滴禾下土’么？你想过在革命战争年代，有多少因没有食物而饿死在战场上的士兵么？你有没有想过。在当今社会，在各个国家都有吃不起粮食的贫苦难民，而这一群人的人数正在持续往上增加，而老师家长从小导我们要珍惜粮食，节约粮食，我们真正地做到了么？在我们衣食无忧的日子的光环下，有多少吃不起饭的人民在黑暗中孤独挣扎，他们伸长了手臂在想我们求救着，只要我们多节约一点粮食，就会多帮助一个人。还在浪费食物的人们啊，该觉醒、该深思了！锄禾日当午，汗滴禾下土；谁知盘中餐，粒粒皆辛苦……

一天，妈妈炒了一盘青椒菜，我狼吞虎咽地吃了起来，由于吃的太猛，我呛住了，而且几根青椒也从筷子里掉了下来，此时，妈妈见桌子上有几根青椒丝，便对我说：“珍惜粮食就是热爱生命，你如果不节约粮食，就等于不热爱生命，你看那些非洲的小朋友，饿得面黄肌瘦，你有饭吃就算好的啦！你快点用筷子把桌子上的青椒丝夹起来吃了吧”。我说：“粮食还多着呢，我就不吃”。妈妈瞬间变得严肃起来，说：“你不要不把珍惜粮食当回事看，如果有一天粮食没有了，你肯定后悔当初为什么不节约这一点点粮食，这一点点粮食肯定会让许多饥饿的小朋友得到营养活下去。现在广告、新闻、报纸上也都在宣传“光盘行动”呀！”。我说：“啊！好的妈妈，我现在就把这些吃完”。我顿时恍然大悟了，珍惜粮食应该从一粒米，一口菜做起，积小成为大成，一个人节约一粒米，那么十三亿人就可以节约许多粮食，就可以挽救许多饥饿的人！

我觉得有个公益广告做的好：人们在菜桌上剩下的饭菜，等于中国三亿农民一年的口饭。现实也是如此：在城里居住的小孩子天天和父母一起去吃汉堡包。虽然成本不高，但是做汉堡包的人只会选最好的食材来做汉堡包，因而浪费了许多食材成本。再说，如果那些小朋友如果吃不玩汉堡包，想让他父母帮他吃，如果他的父母觉得恶心，也不愿意吃的话，那么就又损失了那么多食物。再把他们丢下的食物成本和食物组合起来的话，那就又够多少人的几年的口饭了，这些人怎么这么不珍惜粮食呢？难道是他们不知道食物的重要性吗？不，他们知道。不过他们没有把粮食当回事，把粮食当成了玩乐的东西。另外，我在一本书上看见了这样一个故事：一个人在荒岛上生存了大约二十天，最后活下来的故事。他把自己现有的食物分成了二十份，每天吃一份。他是靠自己的荒岛生存本领生存下来的吗？不，他是靠珍惜粮食而活下来的。

粮食是宝贵的，要珍惜粮食。这谁都会说。但在现实生活中，能真正体会粮食重要性的人却为数不多。我们的学生都没有感受过真正的饥饿，为此对他们来说，没有节约的概念。无形当中，造成了一些浪费。只有通过学校经常性的教育，通过一些故事，一些调查，让学生认识到爱惜粮食的重要。从会读会背“锄禾日当午，汗滴禾下土……”用于行动中。从生活中最常见的事做起，不倒剩菜剩饭，不挑吃穿，珍惜他人的劳动成果，逐渐养成勤俭节约的好习惯。爱惜粮食是我们中华民族的传统美德。我们生活的地球，可供生产粮食的耕地并不多，而且随着城市化和工业的发展被不断地蚕食。就全世界而言，粮食并不富裕。每年都有好几亿人口因贫穷或自然灾害或战乱经受着饥饿。可以这么说：珍惜粮食就是珍惜生命、珍惜大自然，就是珍惜我们的地球家园。

当我捧着《古诗三百首》时，诗人们的思想感情令我感动，赞叹。我看见诗人李绅为了呼吁我们珍惜粮食所写的“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”着重世人珍惜粮食，珍惜农民的劳动成果，从而养成反对浪费的好习惯。我看见诗人苏轼在游览庐山时，写下一系列诗作“横看侧岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中。”这首诗启迪人们，认识为人处事的一个哲理——由于人们所处的地位不同，看问题的出发点不同，对客观事物的认识难免有一定的片面性，要认识事物的真相与全貌，必须超越狭小的范围，摆脱主观成见。这些脍炙人口的名篇被我翻开时，我感受到了他永不熄灭的豪情壮志，并深邃的被鼓舞着。

奶奶现在特别珍惜粮食。我也知道爱惜粮食是中华传统美德，可是食物已经变质仍旧不扔掉，还说可以食用；或者是有好的食物总是留着舍不得吃，直至食物发黑，长毛才不得不扔掉，这就是陋习了。我曾三申五令要奶奶扔掉那些变质的食物，并恐吓她吃那些食物会生病的，会得癌症的！每个人的身体都有癌细胞，我们之所以没得癌症是因为我们身体的癌细胞在沉睡，而变质食物中的细菌就是来激活那些癌细胞的！病从口入就是这个道理。奶奶本想反驳说，"共产风”的时候好多人都饿死了，现在人动不动就要把东西扔掉！看我的表情非常严肃，她就呵呵笑着说：知道了，知道了！可是，以后剩下的菜，她仍旧舍不得扔。

奶奶又在这里叹息。奶奶总是特别珍惜粮食，总是不让我们倒剩饭剩菜。这不，我刚准备倒掉这些剩饭，奶奶便唠叨道：“你要珍惜粮食啊，等你没有粮食吃时……”我急忙打住，问了奶奶一个问题：“奶奶，你们那时候的人为什么都特别地珍惜粮食？”

这样的现象，让我情不自禁地想起了李绅写得《悯农》：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。的确，每一粒粮食都来之不易，都包含着农民伯伯的辛劳和汗水。想想平时在家吃饭的时候，爸爸为什么看到我的桌子上掉了米饭会那么生气，现在才知道，爸爸是为了珍惜粮食，是为了让我养成珍惜粮食的好习惯。

杨朵儿扯了扯裙子说：“我们还可以向自己的亲戚朋友宣传，告诉他们要珍惜粮食，不能糟蹋粮食，每一颗都是劳动人民在烈日下辛勤劳动的成果啊！我们还可以通过电视向更多的人知道珍惜粮食的重要性。”说完，他挪了挪凳子，坐了下去。

这样的现象，让我情不自禁地想起了李绅写得《悯农》：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。的确，每一粒粮食都来之不易，都包含着农民伯伯的辛劳和汗水。想想平时在家吃饭的时候，爸爸为什么看到我的桌子上掉了米饭会那么生气，现在才知道，爸爸是为了珍惜粮食，是为了让我养成珍惜粮食的好习惯。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗我在幼儿园时就会背了，但却不知道意思，上了小学后我就懂了，也渐渐地珍惜粮食了。我们一定要珍惜粮食，不要浪费粮食，因为糟蹋粮食就是糟蹋农民伯伯的心血，浪费粮食就是浪费农民伯伯的劳动成果。

从这之后我知道了粮食的来之不易，所以同学们，让我们行动起来，珍惜粮食，从我做起，从不乱到剩菜做起，以节约为荣，以浪费为耻，自觉养成爱惜粮食，珍惜粮食的好习惯。因为每粒粮食都浸满了农民伯伯的挥汗如水的辛勤耕耘。让我们节约粮食，从现在做起，从我做起。

我真的认识到我的错误了，我以后一定不浪费粮食，并督促别人也不浪费粮食，因为“珍惜粮食就是孝敬父母”，没有粮食就没有我们今天，没有粮食我们就无法生存。粮食就是我们另一个父母，谁会去抛弃父母呢？没人会，所以我们要珍惜粮食，不浪费任何一粒粮食。

“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，想来这首诗大家都不陌生，小的时候老师和家长经常用它来教育我们要珍惜粮食，农民伯伯辛辛苦苦的劳动果实不容我们去浪费。现在长大了呢，还是能经常看到这样的诗句，大多都是在餐馆里面可以见到，难道说大人们也不懂得珍惜粮食这个道理吗？

望着那一大桶的剩菜剩饭，心里很不是滋味。是呀！锄禾日当午，汗滴禾下土，我们倒进垃圾桶的是劳动人们的心血和劳动成果，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。从那以后每当我不想吃饭，想要剩饭时，就想到了悯农，想到了教练的话，不浪费一粒米。我不仅自己珍惜粮食，还倡议爸爸妈妈，同学朋友和我一起珍惜粮食。

以前我是一个不珍惜粮食的孩子，不管是馒头、糖包还是花卷、大米饭、饼干什么的，只要是不想吃了就偷偷扔掉。有时扔在垃圾袋中被妈妈发现了，轻则批评重则挨顿揍，但这并阻挡不了我扔，趁大人不注意时，有时干脆拉开窗户扔向楼下或藏在墙角处、桌子处，你看看我有多浪费！

外婆和妈妈在我很小的时候就经常对我说：“一粒米，九十九分工哩！孩子要珍惜粮食呀！不然，之后就没饭吃了！”小时候，我看到外婆和妈妈万分严肃的样子，只会傻傻地点点头，心里还不知道是什么呢！等到稍微长大一点时才从“锄禾日当午，汗滴禾下土。”中渐渐懂得粮食的重要性。

“锄和日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这首诗大家一定耳熟能详，从此我便知道了粮食的来之不易，我们要节约粮食。因为我们从小就明白了一个道理，农民伯伯一年到头在田里干活，流了许多汗水，才浇灌出我们离不开的粮食。他们多么辛苦，我们怎么能不珍惜粮食呢？

珍惜粮食，俗话说“民以食为天”，这句话可一点儿都不假，吃饭是人类生存的第一需要嘛！现在的中国地大物博，粮食资源众多，人们的生活过得越来越好，浪费粮食的现象也随处可见，“节约”一词在不少人的心里已日渐忽视和淡忘了。吃饭已不成问题的我们到底要不要重视节约呢？

今天，我坐在沙发上看着电视，突然，我看见了一则节约粮食的公益广告，它讲到：从前古代的人民辛苦的耕地、播种、浇水、施肥最后到了收割，几乎用了整整一年的时间，而有一户人家的小孩不珍惜粮食，吃饭吃得到处都是，就这样米落到了地上，他的父亲看到了就回想起自己在耕地时是多么辛苦呀！夏天冒着烈日，冬天冒着大雪在地里辛苦劳作，而自己的孩子却浪费自己的辛勤劳动成果，那是多么可耻呀！看着这则公益广告，我不仅想起自己在学校浪费食物的时候，有没有想起农民伯伯那么辛苦的种粮食给我们吃，而我们却一点也不领情，反而还把饭倒在潲水桶中，只要学校的饭菜不好吃就把饭菜倒掉，潲水桶的饭菜不计其数，在学校浪费，在家呢？也是浪费，我们家比较宽裕，每次只吃一两次的菜都倒进了垃圾桶里，所以，我对爸爸说：“现在我们国家都提倡节约了，那我们怎么还这样浪费粮食呢？难道您不知道您浪费的食物相当于多少农民伯伯的心血呀！”爸爸说：“哦！我知道了，谢谢你乖女儿，我一定每顿饭都煮得不多不少，把饭菜争取吃完。”

突然，一则新闻跃入了她的眼球，原来是关于南非那儿的饥荒问题。在街头、墙角，南非的各处，都能看见被活活饿死的人民，有老人，有大人，有小孩，甚至还有刚出生不久的小婴儿！这则新闻深深触动了?的心弦：“原来世界各地有那么多因为饥荒而死的人，我们国家虽然不是那么的富裕，但人民的温饱还是能保证的。我非但没有因此珍惜粮食，反而在浪费粮食。”‘谁知盘中餐，粒粒皆辛苦’，农民伯伯一年到头在田里干活，流了许多的汗水，才浇灌出我们离不开的粮食。他们多么辛苦，我们怎么能不爱惜粮食呢？我今天终于彻悟了它的含义，本以为只是古人的一句套话，但现在终于体会到没有粮食的痛苦和浪费的可耻。如果有两个人站在我面前，一个饿到不行，而另一个却边吃边扔。这两个人比较起来，第二个人是多么的可恨！虽然他扔掉的粮食不多，可扔掉的却是中华民族的传统美德。一个不爱惜粮食的人，也会不爱惜其他的一切，到头来只能成为一个自私自利的人。这样的人，最终会被社会抛弃，就像你把粮食扔掉一样。我今后吃包子一定要连皮带馅一起吃，不浪费一点粮食。”

关于喝腊八粥的由来，有很多种传说，其中以来源于佛教的说法较多，一说传为佛教徒仿牧女供养世尊乳糜之典故，而于腊月初八日用米及果物煮粥供佛，称为腊八粥。一说农历十二月初八为佛诞日，诸大寺作法佛会，煮果品、五谷等物为粥，寺院以此粥供佛后多馈赠信徒，以邀佛佑。其后，此风气渐传至民间，成为我国民间风俗之一。不过，我老家却有一个和这毫不相干的传说，倒也有趣。讲的是很久以前，一个非常不仔细（方言：其意为很奢侈）的富人整天花天酒地，一年一年的，花钱就象流水。这一年到了快过年的时候了，我想就是腊月初八日吧，才忽然发现所有的家产都已经花完了，甚至连吃的也没有了，饥饿之下只好把家里所有的装粮食的缸底儿给清了清，真是瘦死的骆驼比马大。刚好凑了八样，就熬了一锅粥，这锅粥真是酸甜苦辣，一言难尽……最终这个人还是饥饿而死。为警示后人，所以家家到了这一天都要熬腊八粥吃，以示珍惜粮食和财富之意，也有过日子要思量，别钻过头不顾屁股之意。

想起以前那个总是不知道珍惜的我，现在回想起来还真有点后悔。 以前，我总要剩饭的坏毛病，不管盛多还是盛少，我总是剩一小口口，然后到下午又饿了，回家再吃零食。每次，我最喜欢吃自助餐了。有一次，妈妈带我去吃自助餐，餐馆里的东西可多了，有五花肉，什么鸡腿，鸡翅，汉堡包，纯牛肉，里脊。。。。。。我去吃自助餐的前几个小时，刚好知道自己考砸锅了，便很不开心。只好用食物来发泄，我本来是吃不下2个鸡腿的，可我偏偏夹了2鸡腿，啃了几口就扔掉了。也没有夹蔬菜，原来夹的一大推东西都给我发泄掉了。可我自己并没有吃了多少。妈妈皱着眉头跟我说：“你怎么这样子哪？你难道没听说过要珍惜粮食吗？”我挑挑眉，不屑的说：“放心，就算我们国家再怎么腐败，也不会让我们连饭都吃不饱饿地步，所以，没必要这么节约，国家肯定会有足够的粮食供我们吃，总不会闹经济危机吧？”妈妈无言以对，不，换做无话可说或许更恰当点，妈妈只是摇摇头。

一天，妈妈带我去酒店吃饭，我们点了挺多的菜。吃饱了以后，还剩下许多。这时，妈妈叫道：“服务员，打包！”我赶紧叫住妈妈的衣角：“妈妈，算了吧，打包怪丢人的。”妈妈却不领情，说：“打包怎么了，堂堂的大经理都打包，也没有什么稀奇，我一个小小的员工，为什么打包会丢人呢？还有你，小小年纪就学会好面子，你以后，该怎么办啊？”我知道妈妈一做出什么事情，是九头牛也拉不回来的，连连说：”妈妈，我知道错了，那咱们赶快打包，打包完就赶紧走吧。“”你以为，以为你说好话就能完事儿啊，你，把《悯农》这首诗背下来。“妈妈很大声的说。我的脸在发烧，对妈妈说：”妈您小声点，我知道错了，背诗能不能就免了啊！“”就得背！“”悯农……“我的眼泪哗哗的流下来，这首我以前背的滚瓜烂熟的诗，今天就怎么也背不来，心里又伤心又气愤，不明白妈妈为什么要这样挖苦我。妈妈说：”生气了吧，我这样就是为了要让你懂的珍惜粮食，以前的粮食来之不易，打包有有什么丢人的呢？“

而今时，我们从解决温饱问题到逐渐迈向小康生活，农民伯伯付出了多大的艰辛，国家献出多少力量。有些同学把剩下的饭菜一股脑的倒掉了。你可知，含在我们嘴里的已不再是一颗颗小饭粒，而是农民辛勤劳作而流下的汗珠。“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”耙地、播种、插秧、浇水、杀虫、除草、收获，每一个环节都蕴含着农民多少辛勤的劳动，我们怎么忍心把那用汗水浇灌的粮食随手扔掉呢。你可知，这些饭菜消耗了农民伯伯多少精力，而现在我们竟不珍惜粮食，枉费了农民伯伯为我们流下的汗珠。想想吧，如果我们国家像一些边远山区和非洲的某些国家一样。人口多，粮食少甚至没有，自然灾害频频发生。在那种绝境下，我们还会浪费粮食吗？现在，人们抛弃了粮食，最终粮食也会离我们远去。在我们看来，极不好吃的饭菜，也许是对他们来说也是饕餮盛宴，是他们做梦也想不到的。

我急忙下车迫不及待的跑进玉米地，挽起袖子就开始使劲的掰着，可使出了浑身的劲也没把他给掰下来，我站在原地发呆，这时婆婆来到我的身边说：“不能用蛮力，要使用巧劲。”她还给我做了一个示范。我这才恍然大悟模仿婆婆刚才的动作，先用左手撑住玉米杆，右手握住玉米棒子稍稍用力向下一折，哈…哈…哈…，功夫不负有心人，玉米真的被我给掰下来了，我高兴得手舞足蹈。有了第一个的成功，我接着继续掰第二个、第三个、第四个……，可是越往后我就越力不从心了，手麻麻的、脚软软的；玉米叶割得我直叫妈妈；脚下的小草也不停的扰我痒痒；蚊子把我叮了个心烦；还有那头顶上赤热的太阳也不甘示弱晒得我汗流浃背、眼冒金星。我停止了掰玉米坐在田埂上休息，爸爸走过来坐在我旁边拍拍我的肩膀问我“感觉怎么样、懂点什么没有”。我思绪万千，想到以前我那么不珍惜粮食脸刷刷的红了。

自1995年起，每年的世界水日会确立一个主题，今年世界水日的主题是"水与粮食安全"。我们知道，没有水，就没有粮食。俗话说：一粒米七斤四两水，这形象地说出了水与粮食的关系。因此，保护水资源，就是保护咱们人类自己。目前，中国的粮食安全面临诸多挑战，西南地区的旱灾已严重影响了当地粮食产量，一些地区的群众仍面临着温饱问题。咱们XX虽然是鱼米之乡，但是大家也应该履行作为一名大自然公民的职责，从现在做起，从小事做起，节约用水，珍惜粮食。譬如，水龙头及时拧好，不让水白白流走；不将废弃的电池等其他电子产品随意丢弃，否则它们最终会污染水体，污染环境；饮食要规律，盛饭要适量，餐餐吃干净。同学们，我们要怀着一颗对大自然负责的心，我们要记住，只有善待自然，这个世界才会如此缤纷多彩；我们此刻的点滴努力，必将会给这个世界带来更多的生机。

从小便和姥爷一起背诵《悯农》一诗。“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！”我背的倒是琅琅上口，但是从来没有想过现实生活中珍惜粮食这些事儿。那天妈妈喊我吃饭，一进屋就看见了电饭煲里的大米饭，唉又是大米饭，吃的都腻了。妈妈看我眉头不展的样子就劝我说：“小希，妈妈告诉你大米饭有营养啊！”又是有营养，不行我不吃了，得想个法子啊。趁妈妈去厨房端菜时，我赶紧用饭勺挖出来一块饭团，三步并作两步的把小饭团送进了狗狗的饭盆里，妈妈一进屋，看我鬼鬼祟祟的样子有点怀疑，我解释道：“呵呵，刚刚吃掉了一个小饭团，有点饱了，先走了啊！”妈妈看了看电饭锅里确实少了一块饭，就放我走了，我赶忙猫腰逃到了自己的小屋里，哈哈大功靠成了。

我的妹妹有一个改不掉的坏习惯，那就是浪费，特别是粮食。每一顿吃剩下的饭菜，如果剩得少了，她就会毫不犹豫地倒进垃圾桶里，当一道菜放的时间久了，她也会毫不犹豫地倒进垃圾桶里。吃饭时，她的饭总是扒不了在嘴里，总是有那么一些米饭掉在饭桌上，吃完饭时，饭桌边全是她掉的米粒，妈妈叫她捡起来吃了，她总是说：“脏都脏了，还吃啊！又不是过粮食关。”后来，她上小学了。有一天，老师叫同学们回家去背《锄禾》这首诗给家长听，当她背完了这首诗给妈妈和我听后，我就说：“是啊！‘谁知盘中餐，粒粒皆辛苦’。每粒米都来得不容易，那是要农民伯伯的多少汗水和心血啊，所以，我们都要珍惜粮食。”妹妹很是赞同。

2013年党中央提出了“光盘行动”——倡导大家珍惜粮食，吃光盘子中的食物。这种号召得到了广大人民群众的支持。现在人们从眼睛吃饭回归到嘴巴吃饭从豪华宴席回归到吃饭本质，过去吃饭越贵越好，越有面子越好。现在回归大众需求，餐馆引导顾客理性消费，倡导节俭以前6个人就餐习惯点6菜一汤，一般都吃不完，现在倡导“N-1点菜模式”，6个人只点5个菜实现光盘。

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这句我们熟悉到不能再熟悉的诗句，虽然通俗易懂，但是却没有人把它联想到生活实际中去。每个人每天都在浪费着一定数量的粮食，请客为了面子点一大桌菜，吃不完，又觉得打包丢人，食物就自然而然的被浪费掉了，不过对于这种现象，网上首先提出了“光盘行动”这一口号和方案，并且迅速的受到民众和媒体的推崇和传播，使得浪费的现象少了很多。其实所谓“光盘行动”，就是带动大家珍惜粮食，吃光盘中的食物。所以，为了节约农民伯伯们辛苦种出来的粮食，我们要将“光盘行动”践行到底。

去食堂吃饭，尽管墙上贴出了“节约粮食，珍惜粮食”的标语，但对于很多就餐者来说却是形同虚设。很多食堂、餐馆的泔水桶里装满了人们浪费的粮食，那些白花花的馒头，大多只吃了半个甚至几口；餐桌上的米饭不少还剩有1/3，有的剩了一半以上。大量剩菜几乎没动几筷子。人们倒掉剩饭剩菜十分顺手淡然、毫不在乎。据调查，我国一年仅餐饮浪费的蛋白质和脂肪就分别高达800万吨和300万吨，这相当于倒掉了两亿人一年的口粮，这还不包括种、收、运、储、销和加工环节的损失与浪费！这是多么惊人的数字啊！

记得爷爷以前跟我说过，他们小时候为了充饥经常吃一些树皮、野菜之类的一些东西。当时爷爷最大的愿望就是能够吃饱，能够餐餐都吃上一碗白米饭。听他这么说，我突然醒悟了，决定以后要好好珍惜粮食，不能浪费。我记得小时候，如果遇到不好吃的饭菜，我就会把它们挑出来，偷偷地扔进垃圾桶里。我知道，爸爸发现后我会很惨，但是菜真的很难吃！现在，我脑海经常浮现爸爸对我说的那句话，要珍惜农民伯伯的劳动果实，每一粒粮食都是农民伯伯用汗水换来的呀！现在回想起那一碗没动过多少的米饭，我满脑子的愧疚！

从步入小学起《悯农》就时刻在耳畔响起，从小老师的教导就让我们明白，农民伯伯用汗水灌溉的成果应该倍感珍惜，而不是随意糟蹋。所以我们要做的是珍惜粮食，不需要太大的付出，只需从身边做起，从珍惜每一餐、每一粒米做起，从节约行动做起！倡导文明用餐，人人学做优秀节约小标兵！勤俭节约是中华民族的传统美德，我们要把这一美德永久的流传下去，珍惜农民伯伯的劳动成果，珍惜这些用汗水滋养的粮食，这就是一个伟大的举动。

古人有首诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”相信大家都能背出这首耳熟能详的诗，而且曾经都被教育过要珍惜粮食。可是，我们到底有没有做到惜粮节粮？没有，我们依然可以看到那些堆积如山的剩菜剩饭。

很多人都觉得珍惜粮食是很容易的事，把碗里的饭菜吃干净不就行了吗？正所谓“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”但是，又有多少人做到了节约粮食呢？在某些人在大鱼大肉的时候，又有多少人在为吃下一顿饭而发愁呢？

咦！是谁在2014年全国爱粮节粮宣传周上演讲呀？奥，原来是小包子呀！它以自己的亲身经历让人们感受劳动的艰辛和粮食生产的艰难，情真意切地去呼吁每个人都要珍惜粮食、节约粮食、杜绝浪费。小朋友都被感动了和小包子在一起高呼：“爱粮行动，从我做起！”

是的，我们的生活富裕了，可是老祖宗留下的勤劳简朴的优良传统不能丢。我希望，大家都能认真对待每一粒盘中餐。我希望，世界上的每一个人都能做到“光盘”。珍惜粮食，这是我们每一个人神圣而庄严的职责。如果我们能做到珍惜所有的食物，那么我想，这个世界的天会更蓝，阳光会更明媚，一切都将变得更美好！

在看看现在的我们，在现在美好幸福的生活中，还不珍惜粮食！每天吃着各式各样的美食，不好吃就扔了，掉了就不要了，总觉得每一粒饭很容易得来，掉了这一点点没有关系。现在想起来，觉得对不起每一粒米粒，更对不起红军们用鲜血换来的。