“天将降大任于世人，必先苦其心志，劳其筋骨，空乏其身，增益其所不能”，朋友，人的一生难免有嗑磕碰碰，或者暴风雨泥泞了你前进的脚步，但请不要气馁，请正视挫折。“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，”让我们与阿尔班鹰顽强重生，象它那样战武牢，动河朔，抗乔岳，傲霜雹，负太白，腾天狼，盘旋在铺满阳光的天空上！在“万类霜天竞自由”的大千世界里，树立壮志凌云的鲲鹏之志，勇做强者，不甘落后，奋起直追，做一个动于九天之上的善攻者，积极地掌握人生的制空权。

那是一个风雨夜，我突发高烧，妈妈抱我拦下一辆三轮车，我当时全身发热，唯独脸被风吹的冷，妈妈把我放在坐垫上，用身体挡住风，到医院挂号，看病，拿药，做完这些事把她也累坏了，躺在椅子上睡着了。我看在心里，胸中那颗感恩的心也在跳动。那时的我小，胸中满腔感动写不出，现在的我大了，我要用手中的笔写出我的心声，父母的爱感动着我，也呵护着我。父母不管何时那灿烂的笑容，是我最感动的。他们教会了我乐观，教会了如何正视挫折。让我敢于面对，敢于承担，使我开心快乐度过每一天。细细想来，生活中还有许多许多帮助过我的人，我也应该要感谢他们。

平静的湖里锻炼不出勇敢的水手，恒温的花房里的开不出耐寒的花朵，安适的环境中造就不出时代的伟人。有句话说说得好：“不经历风雨，怎见彩虹？”不错，成功要经历无数次的挫折、失败后才能获得。如果当年，项羽兵败之际，勇于面对江东父老，知耻而后勇，那历史就可能因此而被改写了。所以我们要学会正视挫折，用积极的姿态面对挫折。只有这样，挫折才会变成我们通往成功的一个个阶梯。

人生的旅途中，我们不能悲观失望，要拥有一颗乐观的心灵。遇到挫折要坦然的面对，坦然接受不要忧心忡忡。或许许多人都怕挫折，但是当挫折真正来临的时候，你不能用消极的态度去面对，遇到挫折，有的人会不敢面对现实，从而变得颓废沮丧，失去了生命的活力。而有的人正视挫折，把挫折看作磨练自己的一次机会，用自己坚强的毅力战胜它，克服它，从而走上了成功之路。挫折只是一个过程，一种体验生活的想法，感受生命的不断壮举。

不经历风雨怎能见彩虹，温室里的花朵经不起风吹雨打，只有在风雨中挺立，才有机会长成一棵苍天大树。挫折好比炼钢的火焰，让他变得无比坚硬。挫折，好比阻挡我们前进的坎坷，只有尽全力跨过这一道坎坷之路，才会使我们不怕生活的艰难。有了挫折，才使我们不怕生活中的坎坷。当挫折真正来临的时候，你不能用消极的态度去面对，遇到挫折，有的人会害怕面对现实，从而变得托废沮丧，失去了生命的活力。而有人正视挫折，把挫折看做磨练自己的一次机会，用自己坚强的毅力去战胜它、克服它，从而走上成功之路。

生命不轻言放弃，漫长的人生中，谁也不可能一帆风顺，谁也难免要经历挫折和坎坷。被挫折历练后的人总是更顽强、更成熟、更加的勇敢，也就能看到近在咫尺的成功，也就是我们离成功更近一步。遭受挫折不但可以使人生积累经验，而且挫折可使人生得到不断的升华。所以我们更应该正视挫折珍爱生命。没有品尝过挫折的人，体会不到成功的喜悦；没有经历过挫折的人生，不是完美的人生。

渐渐的，咀嚼声越发的响亮，可想而知，蚕儿们正在全力以赴工作呢。它们在填饱肚皮，它们在提升自己的价值。它们如此的奋斗目的就是为了吐丝结茧，就是为了破茧成蝶的那一个奇迹般美好的、短暂的瞬间。那我们是不是也应该如此呀？为了自己的使命而不懈努力，我们要不断充实自己，不断完善自己，使自己从年少走向成熟，从山角爬到山顶，从地面登上天堂。如果获得重生是蚕儿们的希望，那么变得成熟才是我们的彼岸；如果破蛹而出是对它们的挑战与磨炼，那么正视挫折才是我们应有的态度。

生命不轻言放弃，漫长的人生中，谁也不可能一帆风顺，谁也难免要经历挫折和坎坷。被挫折历练后的人总是更顽强、更成熟、更加的勇敢，也就能看到近在咫尺的成功，也就是我们离成功更近一步。遭受挫折不但可以使人生积累经验，而且挫折可使人生得到不断的升华。所以我们更应该正视挫折珍爱生命。为了看看阳光，我们来到这世界，就让风雨当作岁月的衣裳，让心安详地徜徉，没有忧伤，没有恐惧。就算太阳会落山，那也不是结束，只是为了迎接下一个光明的到来。它，没有苦恼，没有悲哀，只为下一次向温暖的人间致意问好。追随阳光，我们的生活就会时刻充满力量。

“不经历风雨，怎么见彩虹？”这句话告诉我们，要勇敢地正视挫折，战胜挫折，只有这样，才能获得成功。挫折是乐观者前进的动力，而悲观者认为它是前进的障碍。挫折并不是一无是处，它可以使脆弱的人变得坚强，可以使胆怯的人变得勇敢，可以使幼稚的我们变得成熟。正是挫折，才会出现这样的事迹。文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》，左丘失明，厥有《国语》，孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》《孤愤》。这些人都是面对挫折时的胜利者，是人类灵魂的胜利者。

正视挫折，挫折是我们前进的动力。沮丧者说，挫折是无穷无尽的烦恼；失败者说，挫折是被击倒后的眩晕；怯懦者说，挫折是充满荆轲的道路。面对耳聋，贝多芬顽强拼搏，发出“我要扼住生命的咽喉”的呐喊，终成一大“乐圣”。孟子曰："天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”经得起挫折的人，性格才会更加坚定，才能够承担重任。

这只是小小的挫折，我们一生当中，将会遇到许许多多，大大小小的挫折，若是每一次都被挫折打倒，，那么，我们的人生将会没有快乐，没有一种向上的精神。挫折是我们永远无法避免的，若是一个人没有挫折，一辈子只是顺风顺水，那个人将会没有勇气。我们面对挫折，不能逃避，不能视而不见，要勇敢的面对它，我们要做一个可以正视挫折，可以面对挫折的人。

西汉时的贾谊，他曾胸怀大志，18岁通诸子百家，24岁写出了着名的《论积贮疏》，可以说是奇才。但是，他却“不能自用其才”。在误遭贬官之后，看不见生活的光亮，沉于忧郁之中。当汉文帝再次将他掉回身边当儿子的太傅时，却又因为太子坠马身亡而伤“为傅无状”，悲戚岁余，忧郁而死。刚过而立之年的他，本应大展宏图，却因为感时伤怀，断送了前程，不能正视挫折的贾谊，又怎能有大作为呢？

“天将降大任于世人，必先苦其心志，劳其筋骨，空乏其身，增益其所不能”，朋友，人的一生难免有嗑磕碰碰，或者暴风雨泥泞了你前进的脚步，但请不要气馁，请正视挫折。“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，”让我们与阿尔班鹰顽强重生，象它那样战武牢，动河朔，抗乔岳，傲霜雹，负太白，腾天狼，盘旋在铺满阳光的天空上！在“万类霜天竞自由”的大千世界里，树立壮志凌云的鲲鹏之志，勇做强者，不甘落后，奋起直追，做一个动于九天之上的善攻者，积极地掌握人生的制空权。

挫折并不可怕，可怕的是我们向挫折低头，失去了正视挫折的勇气和魄力。巴尔扎克曾说过：“挫折像一块石头，让你却步不前，对于强者来说，它是一块垫脚石，使你站得更高。”我也这么认为，一个人不可能一辈子一帆风顺，既然总会遇到挫折，不如勇敢面对，争取下一次成功。心中坚信：我一定行，大声呼喊着“让暴风雨来得更猛烈些”经受挫折的洗礼。

雄鹰不是生来就能翱翔天宇，是无数次跌落山崖的挫折，千锤百炼，才能使它展翅翱翔；蝴蝶不是生来就能翩翩起舞，是无数次蜕茧的折磨，痛苦万分，才能使它起舞花际；蚌不是生来就能孕育珍珠的，是一粒沙子的磨炼，忍受无尽伤痛，才能使它产出一颗璀璨的珍珠。为了成功，我们必须经受挫折、痛苦的洗礼，才会看到最绮丽的彩虹，故生活中我们须正视挫折。

遭遇挫折+直面挫折+战胜挫折=坚强、成熟、稳健、睿智。这是《挫折教育》这本书给我的最直观的感受和正确的引导。这本书直面社会，以生动鲜活的事例为基础，再以最精准、简练、大胆的文字向广大人民传播正视挫折，用挫折激发潜能的思想，并提出培养抗挫折能力的一系列方法。是现代青少年提升能力，勇敢走进社会的一剂良药。我可谓是受益匪浅。

强者在挫折面前会愈挫愈勇，而弱者面对挫折会贸然不前。我们要正视挫折，正确对待挫折，只有这样才能让挫折成为我们走向成功的阶梯。美国著名的科学家爱迪生，为了找出可以做电灯灯丝的材料，试验了1600多种矿物和6000多种植物，最后才使电灯发出耀眼的光华。爱迪生一生的发明，有记载的就有1328种，这是多么惊人的成就啊！我国的李时珍为了编写《本草纲目》，跋山涉水，风餐露宿，历尽艰险，尝遍百草，花了整整27年，才编写成这本巨著。这样的事例举不胜举。

我们还需要有正视挫折的意识。月考刚刚考完，大家的成绩都不是很好。许多同学遇到挫折后就败下阵来。若正视挫折的话，这小小的月考并代表不了什么，只要冷静分析没考好的原因以及时弥补自己的过失，就是一个很大的进步，过分着急只能不断放大挫折对自己的不良影响。

挫折，不是人们想象的那单方面的结果，它其中蕴含着很多、很多。重视挫折的人，他不一定会成功，但最起码不可能一败涂地；反之，藐视、逃避挫折的人，他不仅会注定失败，而且也能使人充分体现出他的愚昧无知。因此，挫折不是毒药，而是那珍贵的补药。正视挫折，你将不再颓废；面对挫折，你将不再幼稚；战胜挫折，你将不再弱小……

俗话说：福无双至，祸不单行。人的一生没有一帆风顺的，总会起起落落，关键就是人的心态。正视挫折的人，往往能取得巨大的成功，而抱着消极的态度去看待生活，那他一定会被社会所抛弃。不经历风雨，难得见彩虹，漫漫人生路，九曲十八弯，挫折不可避免，重要的就是面对挫折的心。

有时候，幸福不仅仅是一家人的温暖，有时候，有奋斗的目标也是一种刻骨铭心的幸福！有了梦想，才有了奋斗的目标；有了奋斗的目标，才有一个充实的人生；有了一个充实的人生，才能让这一生不白活。回过头来，向这漫漫人生路程遥望，才觉得幸福。因为我没有蹉跎时光，而是向我的目标奋斗、奋斗再奋斗，在这向目标奋斗的过程中，就会幸福。当作文写得不如别人的优美生动时，也许会感到沮丧，但是，只要努力奋斗，练习写作文，就会学有所成。作文有时也并不需要许多华丽的辞藻，但是只要用心去写，那就是一篇佳作，就是一篇值得借鉴的文章；当有人在创业的旅途上遇到大风暴时，也许他会因此而停滞不前，但他只要有正视挫折的正确心态，向着他自己的目标努力拼搏、奋斗，就一定能够到达成功的彼岸！

当我迈进重点中学的校门，却发现这里的竞争更加激烈，这里的要求更加严格，在这里的我变得孤独，身处快乐不见了、时间更少了、压力更重了，我怎能不累啊？我很害怕，我感觉这所重点中学的同学都好可怕，她们都很坏，爱欺负学习好而且性格好的人。我很痛苦，不知道该怎样做才能和她们和解，每天都处于冷嘲热讽中。我想跟父母说，但又怕他们担心，我不想辜负了他们对我的期望。直到一天，知心的好友告诉我：“你要知道，无论你进入了怎样一个校园，无论客观条件如何，你只有一个目标，那就是认真求学。”对呀！我是有理想的，我来这的目的，不就是为了到一个好的环境学习的啊！我必须做一个心理健康的人，要正视挫折，沉着冷静的应付挫折。“患难可以考验一个人的品格，非常的境遇方可显出非常的气节。”莎士比亚的名言不无道理。

心态是胜利的保证。马克。鲍尔莱因曾说：“一个人成熟的标志之一就是明白每天发生在自己身上的事情99%与别人无关。”这就是说，永远不要高估自己对别人的影响力。你成绩的好坏、排名的进退、学号的变化对别人没有影响，你必须看淡这些，只要关注自己丢分在哪儿、失误在哪儿。另外，要正视挫折。老班说：“一切皆有可能，一切不成定局。平常考试与中考零相关。”只要中考不到，任何一次失误都是中考的馈赠，都是前进的机会。最后，用平常心对待中考，将中考看作再寻常不过的一次周测，做到静水流深。在考场上放下你的功利，放下你失败的担忧，着眼于题目本身。面对容易题，人易我易我不大意；面对难题，人难我难我不畏难。敢于舍弃，淡定思考，从容应对。

望着鹦鹉未曾远去的身影，我突然有一种冲动，我扯下那一幕阴郁的窗帘，打开所有的窗户，久违的清新空气与温暖阳光让我倍感舒畅，我封闭了我的心灵，也封闭了一切美好的事物。关上那一扇门，难道我就可以不再面对现实吗？关上那一扇门，难道我就可以不再正视挫折吗？不，这些事实我必须面对，窗外的景色如此美丽，为何我会熟视无睹？一个小小的生灵在自己的翅膀受伤后仍坚持飞行，那么我呢？经历小小的挫折便放弃了一切，沉浸在忧郁中，为何不能带着伤痛走一段新的历程？难道暂时的阴霾会永远遮住天空的蔚蓝吗？蓦地，久违的笑容又浮现在我的脸上。打开了一扇窗，我的心灵为之绽放。

个人行动目标达不到,需要不能满足时的情绪状态.造成挫折的原因包括主观和客观两个方面.一个人是否体验到挫折,与他报负水平有关.当她把自己所要达到的标准定得过高,超过了实际能力,就很容易产生挫折感.妙对挫折,不同人的态度是不一样的,其结果也就完全不同.持积极态度的人正视挫折,他们内心的安全感是他们坦然得妙对成长过程中所遇到的一切,他们不回避前进途中的障碍,而是想方设法解决和战胜它.持消极态度的人遇到困难则是退缩,回避,幻想或妥协,被挫折所压倒.对于小学生来说,由于受身心发展和社会阅历等限制,还不能对自己和社会有清楚的认识,他们的目标期望值往往比较高.因此,挫折是小学生在生活和学习中常会遇到的问题.我们应该有不怕挫折,战胜困难的精神,这是值得我们学习的.

平静的湖里锻炼不出勇敢的水手，恒温的花房里的开不出耐寒的花朵，安适的环境中造就不出时代的伟人。有句话说说得好：“不经历风雨，怎见彩虹？”不错，成功要经历无数次的挫折、失败后才能获得。如果当年，项羽兵败之际，勇于面对江东父老，知耻而后勇，那历史就可能因此而被改写了。所以我们要学会正视挫折，用积极的姿态面对挫折。只有这样，挫折才会变成我们通往成功的一个个阶梯。

月光如银，洒向大地，如此美好的月色与我的心情极不相称。回过神来，转身，看到一本陈旧的笔记本。我轻轻地翻开。原来是自己写的作文——《我的初中生活》。对呀，这是一年前写的作文，是自己很用心写的。翻到第二页，是老师写的一段话：你正视挫折，把心事告诉老师，老师很开心。每一个人的一生总遇到挫折、失败，只要相信自己，认真对待，就会成功。我相信你会做得更好。

所以我们要正视挫折，在挫折中磨练自己。巴尔扎克曾经说过，苦难对于天才来说是一块垫脚石，对于能干的人来说是一笔财富，对于弱者却是一个万丈深渊似的如此。漫威企业在港上市并不景气好几次濒临破产，甚至不得已将自己名下部分的。英雄版权。卖给索尼公司。仅仅卖了二百多美金，但漫威公司总裁斯坦夫妻并没有悲观，在不被众人看好的情况下推出电影钢铁侠。受到世界狂热的好评，转回六十一六十亿美金自此斯坦福里笔下的漫威英雄影响了一代一代美国人甚至整个世界。

那是一个风雨夜，我突发高烧，妈妈抱我拦下一辆三轮车，我当时全身发热，唯独脸被风吹的冷，妈妈把我放在坐垫上，用身体挡住风，到医院挂号，看病，拿药，做完这些事把她也累坏了，躺在椅子上睡着了。我看在心里，胸中那颗感恩的心也在跳动。那时的我小，胸中满腔感动写不出，现在的我大了，我要用手中的笔写出我的心声，父母的爱感动着我，也呵护着我。父母不管何时那灿烂的笑容，是我最感动的。他们教会了我乐观，教会了如何正视挫折。让我敢于面对，敢于承担，使我开心快乐度过每一天。细细想来，生活中还有许多许多帮助过我的人，我也应该要感谢他们。

平静的湖里锻炼不出勇敢的水手，恒温的花房里的开不出耐寒的花朵，安适的环境中造就不出时代的伟人。有句话说说得好：“不经历风雨，怎见彩虹？”不错，成功要经历无数次的挫折、失败后才能获得。如果当年，项羽兵败之际，勇于面对江东父老，知耻而后勇，那历史就可能因此而被改写了。所以我们要学会正视挫折，用积极的姿态面对挫折。只有这样，挫折才会变成我们通往成功的一个个阶梯。

挫折，不是人们想象的那单方面的结果，它其中蕴含着很多、很多。重视挫折的人，他不一定会成功，但最起码不可能一败涂地；反之，藐视、逃避挫折的人，他不仅会注定失败，而且也能使人充分体现出他的愚昧无知。因此，挫折不是毒药，而是那珍贵的补药。正视挫折，你将不再颓废；面对挫折，你将不再幼稚；战胜挫折，你将不再弱小……

当你的作文写得不如别人的优美生动时，你也许会感到沮丧，但是我要告诉你，作文有时也并不需要许多华丽的辞藻，只要你用心去写，那也是一篇佳作，也是一篇值得借鉴的文章；当有人在创业的旅途上遇到大风暴时，也许你会因此而停滞不前，但我要告诉你，只要你有正视挫折的正确心态，向着自己的目标前进，你一定会到达成功的彼岸！

一路坎坷走来，蓦然回首，生活曾给我的难题都早已成为我“亲切的怀念”。每一次挫折都是磨砺，值得我慢慢回味，我深谙“梅花香自苦寒来”的道理。只有正视挫折，才能从“亲切的怀念”中汲取力量，继续前行，微笑面对生活。

几天后，当我又看见这棵小树时，不禁呆住了——小树长出了许多的叶子，树干粗了，也高了，显得如此生机勃勃。我擦了又擦眼，再看了一遍，生怕自己看错似的！小树啊，莫非是你给了我坚持下去的勇气？小树，只有你让我明白了只有坚持，正视挫折，才能走向成功的道理！

生活不是一帆风顺的，我们难免要与许多挫折磨难同行。无论何时，要记得：雏鹰总要自己去飞，婴儿总要走自己的路，而我们总要长大。去勇敢正视挫折，相信自己，去勇敢面对，无论成败都要有逆风而上的坚持与顽强，无论成败都要有绝不后退的倔强与傲岸。鼓起勇气，放手一搏。