正能量很重要，它可以给予我们追寻真善美的勇气和力量。相反的，所谓的“负能量”也很重要，但并非是假恶丑等“负”的事物本身具有积极向上的能量，而是把它作为参照物，时刻提醒我们正能量的价值和意义。其实，生活中也绝非都是温暖的、感人的、幸福的含有正能量的事物在激发我们前进，那些寒凉的、丑陋的、卑劣的具有“负能量”的事物同样也能刺激我们的神经。是屈服、认同，甚至和“负能量”同流合污，还是把“负能量”视作一面镜子，培养自己追求“正能量”的动力和决心？这关键取决于我们是否拥有正确的人生态度。凡事总有正负，倘若能在枯木中嗅到春的讯息，在失败中看到重生的希望，在假恶丑的否定中汲取“正能量”，那么“负能量”也很重要。 

正能量是赋予在人身上的神奇力量，它并不神秘，且可以由自己掌控。使用正能量并获得成功的人不计其数，比如苏格拉底、亚里斯多德，比如比尔.盖茨、巴菲特、乔布斯等等。作为生活在这个世界的凡人，我们在观察这个世界的同时，却常常忘记了自己的能量。其实，我们现在生活的世界，是被正能量支配着。而顺应自然规律，才是最爱惜生命的做法。每一个人都具有能量场，人的一生就是一个耗能过程，如果不人为地加以调控，人的能量场就只会减弱而不会增强。所以，我们要被正能量支配。因为只有这样，才能使自己代表光明与向上和一切美好的力量。你的存在会让人觉得，活着是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。

而下一位乘客想多付一些钱，却同样被马志刚拒绝了，他说：“我也不伟大，我挣钱比你容易。”马志刚所做的其实只是一件小事，那位乘客所做的也只是一件小事，但在的哥和乘客的举动中，我们感受到了久违的温暖与善意。马志刚的“老爸跑车录”一被他女儿传上了微博，该微博立刻成为近两天最热门的话题之一。在四十小时内，竟被疯狂发6万次。不少社会人士认为，马志刚的这一行为诠释了“正能量”的真正含义。既然自己看到了，就有责任传递下去。从微博的发中，我们不难看出，我们这个社会，是多么的需要''正能量''。人们的心中，是多么需要这种温暖的“正能量"。可想而知，在''正能量''的传递中，人们会越来越相信这个社会，越来越善待这个社会。社会的风气也会因此变得更加高尚。

在字典中“能量”的解释是：人显示出来的活动能力。读了《正能量》这本书，我有了对能量不同的理解。通过一个个的心理实验，亲身感受，在实践中的出了‘新’知。能量不仅仅是为我们提供能力，在我的理解中，能量是一种态度。也许在我们的生活中，各种压力，挫折，羁绊让我们不得不相信生活很难，他们会不定期，不定时的出现，让我们身心疲惫，喘不过气。现实生活中，人们往往带着百倍的信心投入到工作中，可是一直积极努力的员工，多年来，得不到老板的器重；梦想拥有好生活的人，一直在生意上缕缕受伤；渴望一份好工作的人，一直寻寻觅觅，无所适从。可是通过这本书，我也渐渐明白，想要拥有幸福美好的生活，就要拥有——正能量！

但是，也有一些人正传递着正能量。例如：龚金川，他是一所小学的校长，小时候就失去了一条右臂。有一天早上，他正在江边晨练，忽然听见“扑通”一声，一个重物砸进江中。紧接着，他又听到了惊慌失措的呼救声，看到了江面上漂浮着几缕银丝。他仿佛意识到了什么，也不顾天气的寒冷就往江中一跳，用右肩顶起了老人，左手不停地划水。江水不断地向他袭来，这对于身高仅有1.65米的他来说，是一种极限的挑战。可他全然不顾，套住好心人丢来的绳子，一直坚持到了江边，成功救起了落水者。回到家，家人看到他那水淋淋的样子大吃一惊，而他则是清描淡写地说了句“掉水里了”。他的事迹打动了无数人，一股正能量犹如清泉，流进了每个人的心中……

而在于中华民族中，价值观则是信念，也是中华民族的精神体系，我们应该实践中华价值观，而不只是说，要实行到做。有这样一个故事说道，有一个同学去上学，在学校的楼梯上，她遇到了她们班的一位腿有残疾的同学，于是她就走上前，说：“我扶你吧。”“谢谢你。”当她们走进教室时，看到两个调皮的男生在模仿她走路的样子，那位同学伤心地哭了。王丽非常生气，上前阻止他们说：“你们这样做，实在是太不尊重别人了。我们大家都是平等的。想一想，如果你的腿有残疾，还受到这样的嘲弄，会有什么感受呢？”那两个男生被说得哑口无言。是啊，每个人都有每个人所存在的价值，我们不应该只是因为别人的不同，而去讥笑，与此同时，在我们实现中华的价值观时，同时也传递了正能量。

可那些，终究只是我们的主观臆断。因为，当你细细搜寻时，你难道没有发现社会发展之下，我们生活之中，那一波一波浩荡袭来的正能量么？当你静下心来，回顾中国的过往，审读中国的现在，预测中国的未来时，你觉得你能真正看懂吗？即使你能看懂，那你知道当今中国，乃至世界的发展格局吗？你又历经过沧桑吗?那你有什么理由埋怨社会的黑暗，命运的不公。你又凭什么整日自言“看破红尘”？我承认，当今的中国社会，不是完美的，却也并非像舆论中那样可怕。稍微动脑的人，都不会相信那些舆论中“骇人而又不攻自破”的言论。而你，又凭什么去“以其昏昏，使人昭昭”？既然你对社会抱有极大不满，又凭什么对于社会的发展漠不关心，不试图去改变当下的格局，推动社会的发展，使它朝着你所希望的方向前进？！

歌声对老年人来说是一种激励，它能使人情绪饱满，直抒胸臆；歌声又是号角，可以摧人奋进，矢志不移；歌声更是一剂良药，可以释解郁闷，消除心中不快；歌声还是一架桥梁，连结着人间的亲情，爱情和友情；生活中没有歌声，就会变得毫无生机；交往中没有歌声，就会显得寡淡无味。高兴时唱歌，可以让你心如海阔山耸；烦恼时唱歌，能把你心中的不快连根拔空；身患病疾时唱歌，能调集正能量使你精神振作血脉畅通。虽然我们的歌没有歌唱家那样优美动听，但那却是来自心底的共鸣，满腔的热血满腔的情，同样可流泻出欣悦、欢愉、悲戚、怀恋，传达出老年人的幽幽心声。它可以提高晚年生活的质量，促进身心健康，不知老之以至，活出健康，活出年轻。

龚金川，是一所小学的校长，十四岁痛失了一条右臂，但他身残志坚。一天早上，他正在江边晨练，忽听“扑通”一声，一个重物砸进江中。紧接着，他又听到了惊慌失措的呼救声，看到了江面上漂浮着几缕银丝。他仿佛意识到了什么，奋不顾身地纵身一跃，跳入江中。风呼呼地吹着，寒冬的残阳无力地照射在江面上，刺骨冰冷的江水向他袭来，可这并不能动摇他救人的决心。他用右肩顶起了老人，左手不停地划水。江水不断地向他涌来，犹如黄金巨蟒般缠着他。这对于身高仅165米的人来说，是一种极限一种挑战，可他全然不顾，套住好心人丢来的绳子，一直坚持到了江边，成功救起落水者。回到家，家人看到他那水淋淋的样子大吃一惊，而他则是轻描淡写第说了句：“掉水里了。”他的事迹打动了无数的人，一股正能量犹如一泓清泉，流进了每个人的心田。

迈出小学，我以为要和梧桐树说再见了。然而缘分真是奇特的东西。在通往中学校园的路上，竟种了两排挺立的梧桐树。起初我并没有在意它，直到有一天我考试失败，拖着厌倦的步子走向学校时。心不在焉的我猛然看见了足以令我惊讶的场景。无人的街道上两排傲然站立的梧桐树的上半部分竟然一夜之间开满了花，而下部分也已经含苞待放。我惊诧于梧桐这样强大的生命力。也许许多人和我一样，每天忙碌地奔波于这条街道，没有人看它一眼。然而它没有懊恼，仍然默默积攒着能量，在没有人注意的地方潜滋暗长。然后，一鸣惊人，带给曾经忽略它的人们极大的震撼。跟它相比，一时的失败是那么不值一提。我的耐心和毅力突然得到了激发，从此这梧桐在我心里占据了一席之地。它的坚忍成为了一种正能量，这能量总激励着我，使我作别了无忧无虑的童年，锻造出同样拥有耐性与韧性的灵魂。

从接到《正能量》这本书后，我发现这本书最近似乎很热。孩子学习班的书橱里新增了《正能量》，孩子的老师发给家长的信息有“正能量”。收听收音机过程也时不时能听到播音员讲到“正能量”。《正能量》一书心理学家们试图通过实验手段了解为什么有些人会积极向进，有些人则得过且过，甚至自暴自弃，并且通过实验引导人们体内产生正能量，从而更好的开展学习与生活。

正能量一词，逐渐进入人们的生活，这个来自于物理学的名词，在生活中则指的是一切与人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情（摘自《正能量》）。怀斯曼用“表现原理”向我们充分阐释了正能量的来源，以及如何创造正能量，同时也教会了我们一些创造正能量的实际操作。通过阅读全书，我认识到：积极人生，来自自我创造的正能量。

正能量的英文名的意思是积极的能量、正向能量，它原本是一个物理学的概念，后来引申义为一切给予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。这是一个在今年经常被引用的一个词。起初，在今年的奥运火炬传递期间，很多博主很微博上发表“点燃正能量，引爆小宇宙！”和“点燃正能量，运气挡不住”的博文，之后这两句迅速被网友跟进和模仿，这两句话也成了时下网络最热门的句子。后来网友把点燃正能量的励志口号与伦敦火炬传递结合起来，伦敦奥运火炬成了正能量的代言物，正能量一词也借此在中国走红。

近些年，“正能量一词颇为流行。它原是物理学名词，与负能量相对应，出自英国物理学家狄拉克的量子电动力学的理论。在社会学上，正能量一词的流行，源于英国心理学家理查德·怀斯曼的名著《正能量》一书。它将人体比作一个能量场，通过激发人体内在的潜能，可以使人表现出一个全新的自我，从而使人更加自信，更加充满活力。这是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。在东方，此词也可能由佛教的“八正道”演变衍生而来。根据能量守恒定律，能量不会凭空产生或消失，它只能化为其他形式或移到另一个物体上，但总能量不变。

犹太大作家威塞尔曾说：“美的反面不是丑，是冷漠；信仰的反面不是异端，是冷漠；生命的反面不是死亡，是冷漠。”“正能量”，就如同一首没有唱完的歌，将由我们继续唱下去；“正能量”就如同一封没有写完的信，将由我们续写下美妙的篇章；“正能量”，就如同一杯热气腾腾的暖茶，温暖你的身心；“正能量”就如同海边那各式各样的贝壳，闪烁着独特的光芒。“正能量”是一种强大的能量，童年的一件事让我真正明白了它的意义。

这就是生活中的正能量啊！父亲疼爱儿子，儿子孝敬父亲，亲情无价，孝心无价，这一碗牛肉面浓缩了的是中华民族的美德----父慈子孝。慈爱父亲，孝心少年。喝彩中国梦，因慈爱而梦圆，因孝心而添彩。我们不缺乏正能量，只是缺乏传递正能量的行动。让我们从现在做起，从身边的小事做起，一起传递正能量，用自己的行动，传递他们的正能量，用自己的信念，托起幸福的中国梦。

素不相识的人，在路上会互相帮助，会竭尽自己所能的去帮助对方，这就是正能量的一种，不知道在什么时候，在我还不能理解能量这个词的情况下，我突然懂得了什么是正能量。正能量，如同这个世界上的水和氧气一样，对于我们来说缺一不可，因为它是无时无刻都存在的，都不会消失的，因为，一个微笑，一个动作，一个眼神，一句话语……这些都是正能量，在社会中，最常见的就是上公交车是不拥挤，在公交车上给老弱病残孕的人让座，先下后上……这些，不都是正能量吗？

现在网络上和生活中比较流行正能量这个词，什么是正能量？科学解释：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。作为中学生的我理解不了这样抽象的解释，我去问妈妈，妈妈笑说”正能量是一切健康\乐观、积极向上的思想和行为。我们身边包括你自己都有正能量的存在。用心发现和感受吧，自己可以找到答案。”真的自己就可以找到这个时髦词的答案么？这个寒假我就在寻找着……

正能量的意思是积极的能量、正向能量，它原本是一个物理学的概念，后来引申义为一切给予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。这是一个在今年经常被引用的一个词。起初，在今年的奥运火炬传递期间，很多博主在微博上发表“点燃正能量，引爆小宇宙！”和“点燃正能量，运气挡不住”的博文，之后这两句迅速被网友跟进和模仿，这两句话也成了时下网络最热门的句子，正能量一词也借此在中国走红。

正能量的事迹不计其数。就人性而言，没有人天生就勇敢，任何时候、碰到任何事情都能挺身而出，大多数人都是既懦弱又勇敢，有时懦弱有时勇敢。换言之，每个人身上既有‘负能量’，又有‘正能量’。理想而言，如果人人都输送‘正能量’，这个社会就会变得美好，反之则会显得黑暗。吴斌的故事中，激发‘正能量’的东西叫‘敬业’——在危急时刻，吴斌的想法很简单：我是一名司机，任何情况下我都必须尽最大努力保护乘客安全，这是我的职责。

2013年，《咬文嚼字》杂志评选出“2013年十大流行语”，“正能量”列居榜首。此前，随着越来越多地出现在新闻报道、文章报刊中，“正能量”一词已不仅是一个简单的符号，它与我们的情感深深相系，表达着我们的渴求与希望，仿佛一夜春风，正能量在我们身边绽放：61岁老人张善学为了圆自己的“大学梦”4次考研，为家里孩子，亲朋好友树立了一个不忘学习、不甘“老去”的榜样；拥有千万房产的清洁工余友珍，富而不堕，用两种身份一种本色对子女言传身教；“国民弟弟”俞灏明不惧伤痛折磨，带着笑容坚强回归i最美列车女为60旬老人人工呼吸；诚信鸡蛋哥为还鸡蛋坐守3个月；乞讨大爷扔下饭碗扶起闹市摔倒老太；网友纷纷模仿航母Style，尽情张扬着个性，表达着喜悦，而“走你！”也成为最受大家追捧的加油姿势；融合国家与个人的中国之“梦”，成为2013中国年度汉字；南京“搓手猫”憨态可掬，为人们烦躁的生活增添了乐趣……

但是，还有这么一个现实：在面对事件时，仍有大批的“人才”败下阵来。他们害怕如果自己做不好将面临很严重的后果，他们怀疑自己的能力，而且往往翻出陈年旧事，以过去的失误来否定当下的自己。为什么他们能力具备了还是无法成功？归根结底，还是因他们心灵中的正能量的缺乏！当人们缺乏心灵的正能量时，人们往往会产生自卑心理、退却心理，人们会怀疑自己的能力，一遍一遍地追问自己是否能够克服眼前的难题，是否能胜任眼前的工作。而且人们习惯于联想坏结果，这一切逼着我们对自己说“不”，一旦“不”字由心而生，我们拥有的一切技巧将化为乌有，至少暂时是这样，我们也会由所谓的“才子”，逐渐退化为一个庸人。所以只是能力卓着还远远不够。社会需要勇者，他们有足够强大的内心，他们的自信不会动摇，这会使他们克服对未来的恐慌。一旦他们确认了对象，他们便会专注眼前，面对再大的困难，他们也不会否定自己，这会激发他们的潜能。

但是，还有这么一个现实：在面对事件时，仍有大批的“人才”败下阵来。他们害怕如果自己做不好将面临很严重的后果，他们怀疑自己的能力，而且往往翻出陈年旧事，以过去的失误来否定当下的自己。为什么他们能力具备了还是无法成功？归根结底，还是因他们心灵中的正能量的缺乏！当人们缺乏心灵的正能量时，人们往往会产生自卑心理、退却心理，人们会怀疑自己的能力，一遍一遍地追问自己是否能够克服眼前的难题，是否能胜任眼前的工作。而且人们习惯于联想坏结果，这一切逼着我们对自己说“不”，一旦“不”字由心而生，我们拥有的一切技巧将化为乌有，至少暂时是这样，我们也会由所谓的“才子”，逐渐退化为一个庸人。所以只是能力卓着还远远不够。社会需要勇者，他们有足够强大的内心，他们的自信不会动摇，这会使他们克服对未来的恐慌。一旦他们确认了对象，他们便会专注眼前，面对再大的困难，他们也不会否定自己，这会激发他们的潜能。

时间回到2012年6月19日的凌晨。闽江公园望龙台附近一名女子因为与家人发生过激烈的争执，一时激动而跳江轻生。恰巧被身高约1.7米，身穿紫色短袖的“托举哥”撞见了。“托举哥”二话没说，毫不犹豫地跳进了闽江的滚滚江水，并迅速划向轻生女子。江畔上的市民们都在为他们祈福，都希望两条年轻的生命能够平安无事。但是，天有不测风云。救人英雄和轻生女子都被滚滚江水淹没了并于5时13分被打捞上来。当两具冰冷的尸体被打捞上来时，人们惊奇的发现，福州“托举哥”生前的最后一个动作是双手向前环抱着，嘴巴微张，紧咬牙齿，保持着一副拼命将人向上托举的姿势。用生命完成了一次非凡托举的福州“托举哥”就这样离开了我们，他的死是光荣的，他的死可谓是“生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美”，在他的一托一举间，不仅托起了被救者生还的希望，也举起了人间的正能量。这令我们佩服至极，无不倾倒。

那是一个美丽的城市，这座城市里有一位美丽的舞蹈老师，她拥有优美的身材，婀娜的舞姿以及幸福的家庭。然而，在那个天昏地暗的日子，大地在颤动，房屋失去了靠山，轰然向她压来，她眼前一黑，便陷入一片恐惧，晕倒在那片废墟中。当她从死亡线上逃回来时，是多么开心，庆幸自己还活著，可是在她起身的那一瞬间，她绝望了，泪水像断了线的珠子，不停地打在那废了的腿上，一个舞蹈老师，腿都没了还怎么跳舞啊。当她听到她年幼的女儿也无情的离开她的时候，她更是没有了活下去的勇气，她甚至想到了死。可是就在这时，她仿佛听到远在天堂的女儿对她说：“妈妈，为了我，勇敢的活下去吧！”这些话点燃了她曾经的斗志，于是，她擦擦泪水，开始戴假肢练习走路，第一次，她被难忍的疼痛疼昏了过去，她咬咬牙，一次又一次地试，一次又一次的倒下。最终，她战胜了自己，当她重新站在华丽的舞台上时，流下了幸福的泪水。她的身上，闪烁着顽强拼搏的正能量。

这本书里讲的是一个胆小害羞，不善表达，没有朋友，内向，对自己没有信心的小男生--永哲。他每天的负能量感到痛苦又无奈又无法改掉缺点。这时霹雳霹雳正能量星球的钟点工，许诺每天可以帮永哲三个忙。永哲因为有了钟点工的鼓励和帮助，变得自信起来。不久，钟点工就要暂时的离开永哲到飞船里去充能量，但十四天后钟点工就会回来。钟点工回飞船前就和永哲约定，永哲每天要坚持独自完成三件事。钟点工离开后永哲就努力地遵守约定，上课积极举手回答问题，主动和同学们打招呼，坚持练习跳绳。他的表现得到了老师和同学们的认可，他也交了许多的好朋友，永哲也越来越开心，过了一段时间永哲发现自己可以不在依赖钟点工，他美滋滋的笑了。

这是发生在我们身边的真人真事：一个靠捡饮料瓶、废纸盒为生的老人，有一天在广场捡废品时，发现了一个包，打开一看，里面有各种各样的证件，还有800元现金。老人想，应该是哪位游客丢的，他肯定要急坏了。于是老人拿着包等了很久都没有人来寻找，他就来到警察局，将包交给了警察。据了解，老人每天的收入只有几元钱，在面对那么多钱时，老人经受住了考验，并没有心动，而是在第一时间想到要把包还给失主。当失主接到电话来认领时，他看到是一位拾荒老人归还他的钱物时，更加的感动，并拿出现金感谢，但老人拒绝了。警务人员问他为什么不把钱拿走时，这位拾金不昧的老人笑了笑：不是自己挣的钱怎么能要呢？听了老人的话，在场的所有人被这位老人感动了。因为这位老人归还的不仅是800元钱，更是传递出了自己的那份正能量。

当屈子以血讴歌，孑然一身，虽怀一腔才智与报国的热血，却无奈奸佞当道。纷扰谗言将他包裹，满腹经纶遭人嫉妒，他被迫结束了自己的官场生涯。然而他报国的信念并未就此泯灭。他为此努力着，坚信“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，哪怕那努力如萤火之光微不足道。可世风日下，屈原因着一身傲骨无法忍受那浑浊昏暗的社会，“宁溘死以流亡兮，余不忍为此态也！”于是他腹含一枚忠胆，傲然投身汨罗江水，这缕赤红泣血的绝美魂灵便挣脱了世俗的枷锁，他对信念的坚持，他的一身傲气便随着汨罗江水的平平仄仄流过漫漫岁月，滋润了每一个志士的心田。屈原的坚持，屈原的风骨，让我深深懂得“做人须有傲骨，活时需有气节”，是我的正能量。

念初中时，我沉溺于网吧和手机游戏，在虚拟世界里寻找刺激。与家人的感情越来越疏远了。读中职了，老师和父母引导我，合理地使用网络，在网络中感受正能量，这种变化不仅拉近了我和父母的距离，也让我们之间的关系变得更融洽了。我出生在一个留守家庭，很少与父母见面，偶尔也是和父母电话聊聊，现在有了网络可以通过微信QQ视频聊天。记得今年6月，第二号台风“苗柏”登陆广东，我正在广东探亲，爸爸妈妈打电话给我叫我注意安全，又发微信给我，说一些让我觉得温暖的话。虽然父母发过来的也只是一些普通的嘘寒问暖，但是当这些话语通过微信来表达的时候确实是和当面说同样温暖，所以我才说网络让我们的亲情变得更亲了。

这本书里讲的是一个胆小害羞，不善表达，没有朋友，内向，对自己没有信心的小男生-----永哲。他每天的负能量感到痛苦又无奈又无法改掉缺点。这时霹雳霹雳正能量星球的钟点工，许诺每天可以帮永哲三个忙。永哲因为有了钟点工的鼓励和帮助，变得自信起来。不久，钟点工就要暂时的离开永哲到飞船里去充能量，但十四天后钟点工就会回来。钟点工回飞船前就和永哲约定，永哲每天要坚持独自完成三件事。钟点工离开后永哲就努力地遵守约定，上课积极举手回答问题，主动和同学们打招呼，坚持练习跳绳。他的表现得到了老师和同学们的认可，他也交了许多的好朋友，永哲也越来越开心，过了一段时间永哲发现自己可以不在依赖钟点工，他美滋滋的笑了。

小时候，老师曾说过，在别人需要帮助的时候，我们要尽自己最大的能力帮助他人。还记得自己没带本子，眼看这就要上课了，同桌的一个小女孩看到我焦急的样子，便把自己的本子从中间撕下一半给我。那时以一种无法形容的感激，幼稚的我，望着她，甜甜的笑令我至今记忆犹新，常听妈妈教导遇到别人帮助要说声谢谢，于是我流利的说了声：“谢谢”从此，这股帮助与被帮助的正能量感觉就在我的心中留下了崇高与神秘的印象。

左边，恒手中的剑猛地变长，金黄色的纯正能量亮起，武器的长度优势使他能够短时间内在远处发动攻击，不必进行近身格斗就能横扫六合，蜂拥而上的魔兽们不得不暂时退散开去。我实在佩服恒敏锐的观察能力，一有魔兽突然冲出，流星般的剑刃便会在瞬间滑落，紧接着便是鲜血飞扬，魔兽倒地。虽然老头也有惊人的觉察能力，但他却并没有将这种能力完全投入到战斗中去，他还是更适合统领整个队伍，在平日的一言一行中看到别人难以发现的东西，从某种程度上来说，这或许更可贵，他注定是个领导者。而恒，只是一个彻彻底底的超级战士。

近几天，疫情有关新闻铺天盖地，其中却是良莠不齐，真假难辨。这时，一群媒体人用他们的方式传播正义：主持人白岩松在新闻1+1中采访专家，巧妙提问，为公众获取最科学最权威的抗疫信息；多家新闻门户网站开设了辟谣专区，粉碎谣言，还公众一个正确的舆论环境；不少媒体在疫情时期积极传播正能量，介绍许多抗疫人物，为公众树立了良好的榜样……

我为他们而骄傲，作为中国人，他们诠释了中国人的责任和整个中国的高尚与美。每一个中国人都以不同的方式壮大着祖国。我们常说，中国的历史最为悠久，他承载着中华民族几千年的文明和鲜血。一路走到今天，不容易，今天的中国的颜色将比从前的更加鲜红艳丽，就像于黑幕之中迸出的激情高洁的花，永远都是最引人注目的。一个国家的好与坏，与他的美丽与否有直接的关系。每一位中国人的正能量可汇聚为这样的一朵花，他的花蕊之中深深藏着的，是千年的文明与力量。于心中扎根，人国合一，我心中的中国，永远是美丽的。因此，美丽中国，就在这里。

自古以来，“正”一直被人认为是正义、善良的意思。明朝于谦的《石灰吟》——千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。粉骨碎身浑不怕，要留清白在人间。是清正廉洁最具代表的古诗。但“正能量”不知是何时流行的，报纸、网络、电台向雨后春笋般传播，而被社会认为“正”的人实在少的可怜。近日一条微博在网上热传：上海786路公交车的司机“正”的像安琪儿一样纯洁、善良。

大树有了丰盈的枝干才能给予乘凉的快乐，江河具足自身水源才能给予取饮的方便。一个懂得自尊自爱的人，不以物喜，不以己悲，常在自审中修整自我。必然也是一个热爱生活，在自我不断改进中能带给他人正能量的人。这样的人，谁又舍得错过呢？

正能量是什么？是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。而予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情又是什么？是高尚的品质。而高尚的品质又是什么？是勇于担当、宽容大度、诚实守信……

当前的社交媒体平台将点赞功能放在最明显的位置，而刻意淡化负面情绪的表达。有人认为点赞是积极表态、与人互动；也有人认为只有点赞不利于表达真实的想法。在我看来：点赞固然可以传播正能量、增加存在感，但是只有点赞功能必然会影响真实的表达。点赞无法代替真实。

我们不忘历史，把历史长河里一颗颗璀璨的明珠，重新拾起展现其光华，以古鉴今，往后看，朝前走！我们希望各个时代的民族脊梁身上所焕发的正能量，能够教育、号召我们国家新的年轻一代，修养向上，不丢弃正义之心，自律自强，留下美德善行！中华民族的国运必将欣欣向荣！

曾连续观看了两部史诗级巨作，一部是《飞越疯人院》，另一部是《肖申克的救赎》。在印象中，他们像姊妹篇，常被人们同时提及。但说起来，他们有一点不同。前者结局看似凄惨，反应的现实残酷黑暗；后者则充满正能量，主人公的正义终究没被邪恶战胜，可谓结局圆满。