人生亦是如此，但许多人明知其理，却又不去实行。其实，人生的方式有很多，但当你在面临抉择时，你会自觉不自觉地忽略掉一些本来很简单，却很重要的环节。就如食用营养丰富的大豆一样，如果选择煮食，不但不易消化，反而还让人胀气，如果选择磨碎，加上盐卤，催生为豆腐，就成了美食。正确的选择，必将获得升华。

首先将塑料瓶瓶口及上半端，用小刀割除；又将塑料瓶下端一分为二；然后在两端穿上小洞，并把剪均匀的吸管插入；然后在吸管两端插入瓶盖，大体组成了一个汽车模型。然后在车上端安装上粗吸管，粗吸管前方安上一个气球，并用橡皮筋绑住气球；最后吹胀气球后，放掉气球吹口，汽车就会随着气球里的气运动。然而他们的实验也就成功了！罗老师点评时，也觉得这个实验有创意，肯定是细心制作了的结果。同时也夸沈媛媛热爱科学，当然沈媛媛心里也同样美滋滋的。

一开始时，我差点找不到地方报到，可是终于踏进一班教室，举目一看，皆是陌生面孔，那种无助迷茫的感觉，比起刚才，其实没有甚么分别。后来军训，也认识了一两个人，绝大多数时间还是独来独往，五天夜里，如同腹部胀气，心里塞满无形的孤寂，愈发空落落的，尽是无以排遣的难受。我想家，想小学的朋友，于是啜泣起来，渐渐情绪激动，弄出的声响越来越大。过了一会，我似乎听到有人低低的哭泣，在回应我。就是这份同病相怜，给我带来新环境里第一点亲切的人情味。

妈妈吃玩饭后，还给我讲了一些关于吃萝卜的好处：1、萝卜生吃可止渴消胀气，熟吃能治疗感冒、消化不良、胃酸腹胀、胸闷气短、咳嗽痰多等疾病；2、萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。3、吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。这时，我才发现，原来白萝卜的用处这么大啊！所以，朋友们要多吃白萝卜哦！它可是个好东西啊！

啊，真没想到，关于食品居然还有这么多安全方面的常识呢！比如，购买食品的时候，一定要仔细检查包装，看清楚包装袋是否有破损、胀气，外包装上有没有注明食品的生产厂家、生产日期以及保质期等；小摊点上卖的那些油煎、油炸食品，各类卫生指标基本都是不合格的，所以千万不能贪一时的“口福”而去光顾；腌制食品、烧烤类食品、奶油制品等都不宜多食，容易引发多种疾病……我越看越心惊：自己平时经常拿烤香肠当饭吃，拿奶油蛋糕当早点，嘴巴不感到渴就不喝水，这些原来都是非常不健康的饮食习惯呢，以后一定要下决心改了才行！

啊，真没想到，关于食品居然还有这么多安全方面的常识呢！比如，购买食品的时候，一定要仔细检查包装，看清楚包装袋是否有破损、胀气，外包装上有没有注明食品的生产厂家、生产日期以及保质期等；小摊点上卖的那些油煎、油炸食品，各类卫生指标基本都是不合格的，所以千万不能贪一时的“口福”而去光顾；腌制食品、烧烤类食品、奶油制品等都不宜多食，容易引发多种疾病……我越看越心惊：自己平时经常拿烤香肠当饭吃，拿奶油蛋糕当早点，嘴巴不感到渴就不喝水，这些原来都是非常不健康的饮食习惯呢，以后一定要下决心改了才行！

就在那一个夜黑风高的晚上，我们的晚自习结束了。回到宿舍时，不知谁说了一句：我把你妈的肚子搞大了。整个宿舍无一不笑，他突然说了一句：“我跟你们讲，我老爸一次把八个女的肚子搞大了。”我们全体吓了一跳，过了一会儿，他才悠悠的说：“他一人请一大盆火锅，每个人都吃得胃胀气了。”我们顿时集体爆笑。

像往常一样，一个面包，一瓶农夫山泉。我最讨厌自己的胃偏偏在早晨挑剔，吃不得汤粉因为会胀气；不能吃炒粉，因为会胃痛；不能喝凉的，不能喝热的，不能闻葱味。只能吃面包，可是只吃面包我的胃就叫嚣太枯燥。所以我曾吃了一个星期的奥利奥。

成年人喝了牛奶后出现小肠胀气、腹痛、肠鸣、腹泻等症状该怎么办呢？不用担心，当然有办法：要尽量少喝，或少量多喝，每次喝110毫升到120毫升牛奶，坚持喝12个月以上。这些症状就不会出现了。或采用牛奶和鸡蛋合吃这个办法。当牛奶加热时，把鸡蛋放进去搅拌，半熟着吃。

其实这也没有什么特别大的感觉，开始的时候就是自己的肚子胀气了，后来就是自己的肚子有一些隐隐作痛，而且这好似还有一些即将要拉肚子的感觉，这实在是十分的难受，可是有没有立即就需要注意！所以我就在那里一直坚持着，可是就这样听课还是可以的，我觉得在这个时候也没有什么影响。

由于已经接近零点，我吃完了就爬到床上准备睡觉，但是中午午睡的时间长了，到了晚上就不是那么困了。我就窝在被窝里翻来覆去的睡不着。好景不长，过了一会儿，我隐隐觉得身体很不舒服。再过一会儿，这种感觉便越来越明显，小肚子一点点像皮球一样鼓了起来。我明白了，原来是自己胀气了。