我是一个潮汕小吃的粉丝。我经常到潮汕小吃美食街去品尝，如龙湖街、龙北市场、金凤坛等等。潮汕小吃是在于讲究“好吃”的美食，人们在讲究其美味的同时，自然要讲究其形式美。我在美食街上可以看到扎成香包似的粽球，碧玉般的桃粿，晶盈剔透的水晶球等等。潮汕小吃的烹饪方法非常科学：多清淡而少辛辣，多蒸煮而少煎炸。潮汕有句俗语“时节吃时果”的意思是，到了时令就应该吃当时的食物，应时的食物不但味美，还能达到养生的目的。如春节吃鼠壳粿、菜头粿，端午节吃栀粿，清明节吃朴籽粿，不但美味，还能清热去火等，达到“时令防时病”的目的。现在，8个潮汕小吃获得“中华名小吃”金字招牌。

古时帝王凡开朝建代之时，多令其子民以休养生息为重，可说是休闲文化的鼻祖。几千年来，中国的文化也可称得上是建立在“休闲”两字之上：古人崇尚琴棋书画，今人推行旅游运动，无一不形成一种风尚。而中国的名人志士，在休闲方面更是有自己独特的风格：李白饮酒赋诗，陶渊明隐居田园体会自然，欧阳修酒会诗友写下旷世名篇。狭隘地理解“生有所息”既是放弃对梦想的执着或者是对坚持不懈的颠覆显然是不够明智的。人生好比是一个挂满名作的艺术长廊，若是永无止尽地走下去，很容易就产生审美疲劳；若是走走停停，沿路收集点滴地感悟，到终点时则是充实幸福的。我想，明白怎样“息”或许也就明白了怎样“生”。

该烧中饭了，外公外婆在厨房奏响了锅碗瓢盆交响曲。我随手拿起外婆放在餐桌上的养生保健书，一张泛黄的黑白照片掉落在地。我捡起照片，那是我妈妈小时侯的一家五口的全家福。我仔细端详照片上的人，我发现大姨妈的裤子是紧身的，二姨妈的裤子是七分的，妈妈的衣服是露脐的。我问外婆：“外婆，我妈妈小时候那个年代是否流行短装呀？”外婆笑着说：“哪里是流行呀，那个时候能有件没补丁的衣服穿就已经不错了，照片上那还是因为拍照穿上了家里最好的衣服。”外婆看着照片接着说，你妈排行老三，她呀十岁以前几乎没穿上一件新衣服，都是你大姨、二姨小了才轮到她。看着外婆愧疚的神情，妈妈接过话茬，笑着说“你外婆以前总说‘新三年，旧三年，缝缝补补又三年，穿旧衣服的孩子会长命百岁。所以我每天都屁颠屁颠地穿旧衣服’。 ”说得外公外婆都笑了。

老先生这两年因病体的原故，行动有些不便，但还是每天坚持看书、看报，做到书不离手。还有每天的清晨、中午、傍晚、老先生都要按时在村里走上一圈，尽管摇晃着身体一小步一小步的走，看样子有些吃力，但还是每天坚持。当我每次遇到他时，经常跟我讲：生命在于运动。所以，从这些至理名言的话语当中，让我看到了他与病魔作斗争和那种坚强不息的精神，给他的身体健康，也起到了很大的效果。在他漫长的务农生涯中，不为名也不为利，把一生的精力心血全部投入到、村民、生产、与学习当中，他觉得这样活着超脱充实，有滋有味。他低头念书，写作、抬头望星月风云。一日三餐要求不高，不吸烟不喝酒，生活起居井然有序，节奏不紧不慢，既益养生，又见成果。近年来，他作出的诗对、谜语、文章，其诗言志，其文也言志，语句浅白明了，不随声附和，人云亦云。

美哉，知识，美哉，书籍！我们从中掌握多少生存的本领，学到多少终生受益的道理，改变我们的人生，调整我们偏离轨迹的步伐。《青春作证》、《养生必读》，偶尔得来的书即回味无穷，何况我们未曾接触过的书呢。改变人生观念，充实琐碎生活，比如喝茶论道。茶比酒好，可以养性，可以品味；茶比烟好，成本低廉，于身无害。比如旅游，读万卷书，行万里路，不去探究，不去印证，何以释放书中的牵挂，何以引出自我独特的发现和体悟？比如常言说“小别胜新婚”，是千百代人实践中悟出的信言，不亲身经历，何知距离产生美，何知挂念和相思的急迫。学须静亦，才须学亦，宁静致远，中庸之道，都是古人留下的宝贵良言，可惜我们无时品味，掌握的稍欠火候而已。

六爷爷近期内身体不好，但还是每天坚持看书、看报，做到书不离手。清晨、中午、傍晚、六爷爷都要按时在村里走上一圈，尽管摇晃着身体一小步一小步的走，但是从样子上看还是有些吃力，当我每次遇到他时，经常跟我们讲：生命在于运动，知识在于勤学。所以，从这些至理名言的话语当中，让我看到了他与病魔作斗争和那种坚强不息的精神，给他的身体健康，也起到了很大的效果。在他慢长的务农生涯中，不为名也不为利，把一生的精力心血全部投入到、村民、生产、与学习当中，他觉得这样活着超脱充实，有滋有味。他低头念书，写作，抬头望星月风云。一日三餐要求不高，不吸烟不喝酒，生活起居井然有序，节奏不紧不慢，既益养生，又见成果。近年来，他作出的诗对、谜语、文章，其诗言志，其文也言志，语句浅白明了，不随声附和，人云亦云。

去杭州看朋友。朋友累了便去西湖旁边的书吧休息。他们告诉我，那家书吧的老板三十来岁，如今已功成名就，他所开的那家书吧不是为了盈利，说实在的，来西湖的人多半是为了游玩，谁也不会去那家书吧去看书，看书的话大都选择电子图书，甚至网购图书，便宜且方便。书吧不大，但一个月八千块的租金，也算是不菲，由此可知那家书吧的老板是为了自己读书，在湖光山色里修心养性。书吧去的人屈指可数，大都是旧友，闲暇时彼此吃一杯龙井，谈谈新近发生的趣事而已。书吧简约而不失高雅，倒是养生的好去处，书吧老板年少时有这么一个理想，与书俱老。于是开了这么一家书吧，生活也简单起来。

绿色植物其实是第一性有机物质的生产者，它们能利用太阳能和土壤中的水分和养分制造有机物质，为比自身多10～30倍的异养生物提供必要的食物。树本来具有调节气候，保持生态平衡的能力，树木通过光合作用，使空气清洁新鲜，一亩树木放出的氧气足够65个人呼吸使用。树木不仅仅净化空气，还能防风固沙，涵养水土，不致水土流失，还是“粉尘杀手”一亩地的树木一年可吸收各种20粉尘-60吨!减少噪音污染也是它们本能，九米宽的林带可减弱噪音污染10-15分贝。树木的分泌物也有杀菌作用，森林里每立方米空气是含细菌三四百个，而空旷地带每立方米空气含细菌三四万个，两者相差100倍!

首先是撒网，我这种没有任何捕鱼经验的“菜鸟”想做什么事都难呀！但是对于我来说初生牛犊自然是不怕虎的。我艰难的走出了第一步，接着走出了第二步，我把网拿起，把网扔出去了，“好了，大功告成！”我兴奋的说。谁知旁边的一个船员说：“你…你…你绳子都没系呢，怎么就扔出去了呢。”我张着嘴笑着说：“下次我不会了，嘿嘿。”在船员的帮助下，我成功把网撒了出去。紧接着是放绳，然后开船。我又回到了“树上”继续抱着。在开船的过程中，他们都在唱歌，而我则是躺在甲板上“闭目养神，休养生息。”我坐起来，突然把早饭吐了出来，顿时无精打采，四肢疲惫，虽然头一直是昏昏沉沉的，但到最后我没放弃，继续跟他们到捕鱼岛的尽头。

成都人从来崇文不崇勇，因而也造就了辉煌的文化。古往今来，在成都休养生息和挥洒笔墨的杰出文人“彬彬辈出”。成都人物的历史长廊，几乎全都由文人占据。司马相如、扬雄、王勃、岑参、李白、杜甫、刘禹锡、苏轼等等，都曾在成都游历或定居，并且都留下过许多留芳百世的华美诗文。中国古代文学史上十分着名的两表——诸葛亮的《出师表》和李密(字令伯)的《陈情表》都写于蜀中。在“蜀道之难，难于上青天”的那些年代，有这么多文人齐聚远离京城和中原的地方游历、寓居成都，实在令人称奇。还有那现代文学大师郭沫若、巴金、沙汀，当代文坛怪杰魏明伦、流沙河也都是成都人或蜀地之人。成都在文化上有如一个“国中之国”。到了成都，就总有看不完的文人墨迹，有抒不完的怀古之情。成都平原肥沃的土地和都江堰的水，几千年的风雨沧桑和文人墨客诗情画意，滋养出这座神奇的城市，造就了这座有着丰厚文化底蕴的城市。

我爱山坡上的野菊花，她少了盆栽菊花的婀娜，少了家种菊花的娇姿，没有牡丹的妩媚，更没有月季的鲜嫩，但她从不娇柔造作，也不哗众取宠，不愧是花中的豪杰。大自然的鬼斧神工，好象是专门为家乡的黄土而点缀的。簇簇花朵在傍晚的霞光中闪烁，仿佛漫天的星星。为了适应干旱的环境，山坡上野菊花不象花园里的菊花那样枝叶繁茂。一般为细直干，小针叶，生长期长。待到秋雨绵绵之后，吸收了大量的水分，才有充分的营养生长。它的花期长，花冠小，适应在潮湿环境中生长。风吹不倒，宁折不弯。直到第一场冬雪之后，把它变成晶莹的雕塑，它仍然在覆盖着厚厚冰雪的草丛中开放。屈原《九歌》云：“春兰兮秋菊，长无绝兮终古

中国是我们美丽的家园，我爱中国 ! 中国不仅有悠久的历史、灿烂的文化，更有无数令人神往的自然景观。就拿世界屋脊 —— 珠穆朗玛峰来说吧，珠峰海拔 8848 米，以无与伦比的高度雄踞地球之巅，峰顶上覆盖着皑皑的白雪，看上去是那样的圣洁和神秘，真是美丽极了。雪峰更像一位罩着薄雾轻纱的美丽女神，她默默无闻地俯瞰不同民族、不同肤色的人们在她的怀抱里休养生息，向往和追求美好的生活。珠穆朗玛峰只是祖国大好河山的一小部分，祖国还有许多大江大河，这些河流几千年流淌奔涌，几万年生生不息，她是一种图腾和象征。她们是我们的母亲，是中华民族的摇篮。 

小山茶树与大山茶树相比可就小得多了，仅大山茶树的一般高。或许是种类·种植方式与投入的多少对它们造成了间接影响吧。大山茶树倾其所有展现自己，而小山茶树则需养精蓄锐。它属于清新优雅哪一种类的花木，本身的家族血统就比较好。小山茶树的叶子并不卷，而且颜色层次让人一目了然：下层深绿，中层淡绿，上层嫩黄。深绿色尽显它顽强本质，淡绿色则显它清雅脱俗的美丽，嫩黄色更显它的活泼本性。说它有顽强本质是因为有一次，它的新枝被人削掉了，家人与我都以为它不能很好的生长了，便不再去关心它。谁知，经过几个月的调养生息，它又颤巍巍的抽出了青绿色的新枝，没过多久，又长出了一片片新叶，再次成为了我家花圃中的一道亮丽的风景线。

我们的语文老师懂养生。养生是指要养护生命，让自己寿命长一些。老师学养生已四年多了。她很清楚自己的饮食、活动规律，还不时向我们讲养生之道。比如她告诉我们不要常吃冰，常吃冰可能导致自己体内的寒气增多，老了会得很多病；还有小孩子春天不要吃梨等。老师每讲一个养生的道理，我们就会听得津津有味，老师也会诸绘声绘色。我们很感激语文老师，是她教给我们一个又一个的养生道理，是她把我们带进了一个养生的世界！

门口还有个“药铺花园”，银杏、何首乌、枸杞……有的认识，有的却叫不上名字。进入公司，里面也有个很大的花园，一本很大很大的石书卧在花丛中，我好奇地走了过去。呵，好古老的东西啊——竹简状的医书《养生方》。这可有来头了，《养生方》是从马王堆汉墓出土的汉代养生妙方，古汉集团的“古汉养生精”就是根据它的记载配置而成的，是一种很好的养生良药呢。我想，古汉集团这个名字的起源也与此紧密相联，息息相关有关吧！

一曲高雅悦耳的音乐从远处飘来，我不禁加快了脚步，我飞快地绕过了鹅卵石小路，寻声来到养生区。一片片绿油油的草地展现在眼前，一阵阵芬芳绿草香和竹子的清香扑鼻而来。这里再也没有了城市的喧闹。走着走着，看见了一间间错落有致的养生房，养生房是用竹子做地。老人们在这里有的悠闲地玩着牌，有的在这里呼吸新鲜空气锻炼身体，有的修身养性陶醉忘我的拉着二胡，哦，吸引我的就是这音乐！仙境般养生房好吸引人啊！

人们就该在自然母亲那里反观自己的生命，古代的人比当今的人智慧的原因，没有别的，就是善于养生和孝亲。养生是为了调和自己的性情、思想，以合于自然，孝亲是在于从母亲那里感悟祖先的情怀，使自然与人相互融合，这样心越发趋于高远，身体的衰老也就不放在心上了。反而，现代人追名逐力，欲速则不达，心还没有纯净，就又被功名压倒，养生、孝亲逐渐被美容、愚教所代替，自己还要唉声叹气、怨天尤人了。

倘若说离开五云山是施肩吾年少时的一时冲动，那么皈依西山便是他心智成熟后的深思熟虑。既然选择了这里，便不会再轻易离去。接下来的时间里，他闭户自修，不交人事，养性于云林溪壑，参悟于造化万物，皈依道家，寻仙悟真。遂世人称之为“华阳真人”。后在养生、练气，形与神、性与命等方面皆有所参悟，著有《太白经》、《华阳真人秘诀》、《养生辨疑诀》等比较经典的传世之作。

进入了养生之旅的那条林间小道，我就能感觉到，这里的空气比之前的空气都还新鲜。据导游姐姐说，在这里吸一口气，就可吸入1.3万个负离子。我听了，嘴巴鼻子并用，大肆地吸取着这清新的空气。这里，不仅空气好，景色也很美：四季常青的不老松，形态各异；拥有六百年树龄的百年老树，直直地好像要直插云霄；坏境优雅、古色古香的养生台；披着雪白“纱衣”的神女峰……

所谓“无感”跟古人早就说过的内涵无异，比如，“竹林七贤”的领袖人物嵇康在《养生论》中说：“爱憎不栖於情，忧喜不留於意，泊然无感而体气和平。”无感，即没有感知、没有感受，心平气和，淡然面对。这个一直被流传的著名论文，实际上是讲述古人如何养生的，面对纷杂世界和欲望不安的内心，教化人们如何采取一种与大自然和谐的“独处之道”。

故乡的雪来的轻，来的静，来的突然。她总是在一夜之间将这片土地变成雪的世界，让你有点不知所措。雪对于大人们，她承载着他们来年的希望。看着空中飘飞的雪花他们在心里默念：瑞雪兆丰年啊！他们在冬季里休养生息，等待来年的春天规划他们下一年的生计。雪对于孩子们便是一个童话般的梦。每当下雪孩子们就会成群结对地到梨园里大雪杖去。他们在雪地里跑着，爬着，滚着，好像这个世界只属于他们。下雪天可是逮野兔的好时机，这时候野兔出来出来觅食会在雪地上留下脚印。你循着脚印找去，运气好的话没准会碰见一窝小野兔呢！多么让人向往的景象啊！可惜我现在都无福消受了。不过每年过年我都会回去，都会独自到梨园里走走看看。看着那一棵棵老梨树，依旧是那样的熟悉。他们年复一年坚强地进行这他们的生命旅程不曾停息，而我呢？抬头看着那老梨树，猛然间发现枝头已结满了一朵朵的梨芽。天寒地冻之间，那一个个小小的梨芽里都包着一个春天梦。

妈妈已叫了我N遍了，但我一直答应就是不肯出来。妈妈便拿出了杀手锏，喊道：“儿子，你喝苹果醋吗？”苹果醋？是先吃苹果后喝醋，还是喝了醋吃苹果，亦或是醋放在苹果里边吃边喝？我带着这些疑问飞了出来。“苹果醋”就呈现在我的面前，瓶子细细的，高高的，就像一位身材修长的少女。色泽金黄透明，比普通的醋颜色要浅一些。妈妈轻轻旋开盖子，那清爽的苹果味立刻飘了出来，妈妈闻了一下，闭上眼睛做陶醉状，我轻轻地呷了一小口，先是酸后是甜，沁人肺腑，接着果香浓郁，酸甜柔和的味道爽遍全身，让人感觉再酸一点太酸，但再甜一点也太甜，酸甜度恰到好处。妈妈告诉我：“苹果醋的‘醋’并不是厨房里的调味品，而是指以苹果汁经发酵而成的苹果原醋，再兑以苹果汁而成的饮品，是一种绿色环保的健康饮料，既能保健养生，排毒养颜，还能防感冒呢”妈妈顿了顿说：“其实，人生也像苹果醋，酸中带着甜，甜中透着酸。”我则说：“母爱是苹果醋的味道，有时酸有时甜，当我们不听话的时候会是酸的，但大多时候是甜的，令人回味悠长。”

今天看了“养生堂”，上面说香蕉对人体有很大的好处，可我却不喜欢吃香蕉，相反的是我喜欢吃香肠，香肠诱人的香味令我馋涎欲滴，天真的我异想天开；何不来个既好吃又营养的菜呢？那就来个香蕉炒香肠吧。说干就干，我找来一根香蕉，拿来几根香肠，就开始做菜了，我有模有样的围上落地的围裙，袖子一挽，照着妈妈的样子，先往锅里泼上了半碗油，切好了菜，等了半天油还没热，我看了看，哎，原来是火没开。终于把油烫叫了，我小心翼翼得把菜放入锅中，油斯斯斯的响了，仿佛不欢迎似地，我拿着铲子使劲的翻炒着，可它们好像一个个顽皮的小孩子，左蹦右跳，但我还是把它们征服了，菜出锅了，看着自己的杰作，我满意的点了点头，可是谁来品尝？自己做的菜自己不能品尝，只好等爸爸妈妈回来了，说曹操，曹操到。爸爸妈妈回来了，我立刻将我的菜端了上去，爸爸看见了油亮的菜，顿时拿着筷子扑了上来；“我享福了，我的儿子会做菜了，来让我尝尝。”我把菜放到桌子上，爸爸妈妈一人夹了一个放进嘴里，在我一脸自豪的时候，爸爸妈妈却都吐了出来，“这是什么东西呀？甜不甜咸不咸的。”

“这次教育部要求中小学校组织学生和家长上好《开学第一课》，将学生的安全教育放大到整个社会，较好地弥补了校内宣传安全教育的不足之处。”上海交通大学教授熊丙奇说，《开学第一课》可以视为推进生命教育的积极尝试。但对学生开展生命教育，远非一堂课就能涵盖，生命教育应包含在整个教育过程之中，内容包括以下几方面：一是树立生命意识。让学生树立“生命高于一切”的观念，尊重生命。二是培养生存能力。让小学生背负重物，在野外徒步行走，考验生存能力……加强生存能力的培养。三是训练应急避险技能。学校时刻把灾难想在心中，决不把训练当形式，走过场。（记者　倪光辉　伍修琼）

春天百花齐放百家争鸣，这时候我们也该大放异彩，或顽皮，或淘气，或乖巧，或友善，或灵巧，总有一面适合你。夏天绿意盎然，这时候我们也该显示出自己各自的色彩，或鲜红热情奔放，或黑色冷静沉稳，或蓝色沉着机智;在不停的领域展现不同的风格。秋天落叶缤纷，人生总有跌宕起伏，失败的重新爬起，胜利的继续保持，失败了也不要放弃，胜利也不要骄傲自满，谁都有不如意的时候。即使秋风萧瑟，洪波涌起，我们也要用平静的心去看潮起潮落。冬天万籁俱静，是时候修养生息，无论是辛苦了大半辈子的还是操劳了大半辈子，还是舒舒坦坦过了半辈子的，接下来就该好好享受暮年之乐。不求钱财满贯，但求儿女围绕膝下，儿孙四代同堂其乐融融。

一愿我的全家幸福安康。过去的一年中，大致算来，365天中，我就有80多天是处于身体不适状态。我虽然一直在端正心态，努力培养学习，尽管最后取得了不错的效果，但长期生活已经使我的身心蒙受了极大的压力，让我变得焦躁、低沉，不知所措。另外，。父母不但要做好工作，还要精心照顾我们，有时真是心力交瘁，身心俱疲。姥姥和弟弟身体虽然还算健康，但姥姥的陈年痼疾有时也让这个家庭雪上加霜。作为病痛最深刻的体验者和目睹者，我更加刻骨铭心地领悟到了健康对于一个家庭厚重的基石意义，因为有了生命，有了健康，一切才有可能。因此，在新的一年中，我希望两位老人能够安度晚年，父亲母亲能够安心养生，我和弟弟能够快乐平安。我要由衷地说一声：健康着真好。

我妈妈不仅非常顽固，而且还顽固得有点怪。一天晚上，妈妈决定带我去外婆家。一路上我兴奋极了，不停地蹦啊跳啊。到了外婆家以后，我想看一会儿书，妈妈却说：“哎呀，你路上跳来跳去的好累，回家就不要老看书了嘛！乖乖，快点去漱口洗澡，开空调睡觉了哈！”然后她一会儿一套什么“生物钟”，什么“养生”等乱七八糟的理论搬了出来，听得我头都大了！我不服气，也把一大堆关于看书的好处搬了出来。谁知，我的妈妈的固执又出来了，只听她说：“看书是好，难道你就不用休息了吗？你乖点嘛，不然妈妈就生气了哟！”这下我可就是秀才遇到兵，有理说不清了。虽说我的口才也算好，可听妈妈这样一说，也不禁一时语塞，只得乖乖漱口去了。

但老皇帝的儿子是一个昏庸无道的人，他一上台，就横征暴敛，还强征十万农民做苦力修皇宫，而且刑法残酷，稍有错误就酷刑处死，一年下来，十万民工死了八万，百姓怨声载道，再一次组织起义军进攻皇宫，把这个昏庸寡德的皇帝杀死。大家一致推选巴母雷当皇帝，巴母雷一再推辞，这时候，那个曾多次帮助巴母雷的宝锅又飞回来了，这一回，却出乎意料的变成了一个天使，他对大家说：“我是天使布雷格，我奉上帝之命而来。巴母雷历经坎坷，胸怀大志，实堪大用。然君臣有道，不可乱常，我们当推选老皇帝的孙子，年轻有为的英图汉为王，巴母雷当丞相，辅佐皇帝成就大业。”宝锅说完，百姓欢声雷动，从此，国家在巴母雷的辅佐、新皇帝的治理下，采取打击豪强地主，减少苛捐杂税，与民修养生息，四周睦邻友好的的大政方略，逐渐繁荣兴盛起来，成为当时最强盛的帝国之一。

走进海南的超市，随处可见与椰子相关的产品：椰子汁、椰子粉、椰干、椰奶、椰糕、椰丝包、椰糖……各种鲜美多汁的椰果：红椰、青椰、金椰、椰王。各种椰子做的工艺品：椰雕、乐器等，真是琳琅满目令人眼花缭乱，目不暇给。椰果和椰子汁前还摆放着相关介绍：椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等是老少皆宜的美味佳果。椰子的养生功效：椰子的用途广泛，素有“生命树”、“宝树”之称，其味甘性寒，含蛋白质、糖类、维生素C、钙、钾等。椰子的汁液多，营养丰富，可解渴祛暑、生津利尿、主治热病，其果肉有益气、祛风、驱毒、润颜的功效。椰子可真是海南之宝！

劝青年无论是选课，还是择业，要考虑自己的兴趣。与兴趣资禀相近，可以发挥个人的才告，效用于社会。无论是做学问，做事业，在人生中都不是顶顶重要的事。人生最重要的事，应该是生活，享受生活。享受，不是颓废，不是享乐主义，而是培养生机。假若为做学问为事业，而忘却了生活，那种学问和事业在人生中便失其意义。不应当把自己看作社会的机械，而应当亲近自己的兴趣。一味地迎合社会需要而不顾及自身兴趣的人，对于生活的真谛并没有很好地领悟到，对于生活的乐趣也就并没有很好地体会得到。实际上，对于事业和学问，兴趣能帮其很好地助推其升华。

细马是一个领养来的孩子，在一个陌生的世界里，感觉到了被别人排挤，无法适应新的生活。在新的生活面前，他选择了逃避。他拒绝和同学交谈，选择了与羊为伍，开始了自己的放养生活。但是孩子的内心深处还是希望与同伴交流的。当他能听懂当地的方言时，他用笨拙的“骂人和打架”，希望得到别人的“招惹”，以泄他对在教室里读书孩子们的嫉妒。虽然他本能的抵触他的养父母，计划着有一天逃离这个地方。当养父母家的房子被水淹没后，养父病逝后，养母受不了一连串的打击精神失常后，细马毅然地挑起了这个家，承担起了照顾养母的责任。

我就是一个爱好时尚的女孩，我在大街上总是可以引起很多人注意。我觉得人不但要活得漂亮，更让打扮得漂亮，女孩的青春就那么几年，再不好好打扮，难道要到了老那天才穿蕾丝裙才涂口红呀。现在很多人说化妆老得快呀，其实我不得不承认，化妆的确是会老得快，但是你可以多学一些养生的知识，也是可以预防衰老的。电视上很多在报道，哪种哪种食品又出现了问题了，我的看法呢，只要吃不死人，我们中国人平均寿命平均都有70岁吧，想法乐观点就好了。

你也定是热爱生活的，爱诗意懂浪漫。我们可以用一个大大的漂亮的可以充氧的鱼缸盛满好看的热带鱼，再养一只乌龟漂游在鱼群里。我会把形体课上老师教的芭蕾基本动作和手位记清楚，还有各种瘦身和养生的动作教与你，晚饭后我们可以一起锻炼身体，然后喝奶，看书，洗脚，按时睡觉，然后第二天按时吃早饭。如果条件允许，我们还要买一架钢琴或者电子琴，一方面陶冶一下我们的性情，一方面留给孩子们，我还可以在他们小的时候唱儿时学会的儿歌给他们听，比如《金孔雀》《数鸭子》《童心是小鸟》，每天唱《摇篮曲》哄他们入睡。让他们从小就有对音乐的感知。

家乡的“走百病”不正蕴涵着“防病健身”、“养生保健”的深远意义吗？如今人们丰富多采的春游活动，街头巷尾广泛开展的冬季舞蹈健身、形形色色的群众性文化体育活动也正是“走百病”这一传统风俗的延续和发展。

养生不养猫，猫狐媚。不养蛐蛐儿，蛐蛐儿斗殴残忍。可养蜘蛛，清晨见一丝斜挂檐前不必挑，明日便有纵横交错，复明日则网精美如妇人发罩。出门望天，天有经纬而自检行为，朝露落雨后出日，银珠满缀，齐放光芒，一个太阳生无数太阳。墙角有旧网亦不必扫，让灰尘蒙落，日久绳粗，如老树盘根，可作立体壁画，读传统，读现代，常读常新。

民国元老、着名书法家于右任先生饱经沧桑，却一生甘于淡泊，荣辱自安。常有友人问及他高寿的养生之道，他总是指指客厅墙上高悬的那幅字画，笑而不言。那是一幅写意的莲花图，旁边是一副对联：不思八九，常想一二。横批：如意。

文中的主人公：独脚大侠乌丢丢在吟痴老人的陪伴下，踏上了寻找布袋爷爷和珍儿的旅途，一路上，他们结实了许多伙伴，因此明白了许多道理。而乌丢丢因为能给孩子们带来快乐，而获得了生命，他珍惜生命的可贵，并懂得用爱滋养生命，用爱回报生命……爱，让乌丢丢的生命变得更加鲜活、有趣；爱，也让乌丢丢和老诗友情变得更加神圣。

“来，先吃水果，再吃饭，科学养生。”每天中午饭前，母亲总会催促我吃一点水果。或者是下火的梨、或者是刚上市的草莓，或者是润肠的香蕉……天天不重样。母亲用心调配的水果，均衡了中午的营养。在我茁壮的身体成长中，离不开母亲精心的养育。