花开欣喜，雨落悲伤，终于明了，所有的痛楚和岁月无关，却总和心态有牵连。都说脸上带着笑的人，心里一定是阳光的。然，喜与悲只是一个表情的转换，并不能透析内心的所思所想。乐观，是一种心境，是一种不屈不挠的意志力在心里奔腾，不管遇到多少艰难险阻，都能保持一颗平和的心性。有阳光的普照的地方，便有生生不息的力量凝聚，它不畏惧打压，不沉溺阴暗的一面，能够在尘埃里悄然发芽。心态阳光的人，一定具备一个清醒的大脑，不亢不卑，不浮不躁。拥有阳光心态的人，更能明辨是非黑白，会把所有不如意，巧妙的转换。人活着，不单单需要一种心情，还需要一份宽大的胸怀，能够勇敢担起，也能洒脱放下，守一份波澜不惊的淡定。千帆过尽任冷暖随行，倾心对生命的尊重，学会包容，以坚定的姿态面向美好，营造路途的丰盈。

我心目中好老师更要有爱岗敬业的精神，要有严谨认真、全力负责的态度。这样的老师具有阳光心态，我们会亲切的称她为阳光老师。她会精心备课，会呕心沥血的批改每一份作业。并对班里的优等生和差生一视同仁，做到公平公正。尤其是对待差生的态度上，一定要心平气和，切不能使用毁灭性的语言打击学生的自尊心，要知道老师的一言一行可能给学生造成终生的影响。老师要懂得欣赏学生的长处，多给学生以鼓励和自信。我上一年级时，成绩很差，老师非但没有歧视我而且经常鼓励我，我才慢慢有了自信心和与优等生一比高下的勇气。假如老师对我很不耐烦，假如老师挫伤了我的上进心，那么，很难想像我现在是怎样糟糕的学习状况。

阳光心态》中介绍的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。”吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。

前几天看了关于打工皇帝唐骏的一个电视节目。他有很成功的事业和人生，他说了两点给我印象很深。他说，第一，他赞成大学生创业，但反对盲目创业。对于没有做好充分准备的创业，百分之百会失败，这个准备就包括对业务、市场和对自己能力等各方面的了解和准备。第二，一个良好的心态和性格，对于事业能否成功同样重要。也就是我前面所说的情商，积极向上，阳光心态，谦虚谨慎，与周围的同事同学和谐相处，帮助别人，宽容别人，多看别人的优点，这样，你就会得到别人的帮助与喜爱，事业也会顺利许多。

周末，馨煜不奢望去远行观光，只贪婪的欣赏不远处的风景，所以喜欢带着灿烂心情，钟爱的相机，放开被尘世羁绊的步履，逶迤而行，任凭着路或者脚步，将自己引领到任何一个地方。采一朵野花装扮一颗驿动的心，在应接不暇的惊喜里，心旷神怡。心是一个人的翅膀，心有多大，世界就有多大。很多时候限制我们的，不是周遭的环境，也不是他人的言行，而是我们自己。放慢脚步，敞开心灵，阳光就直射心底。小景中可以窥视大世界，请跟随我的镜头，一路欣赏，一路感悟，淡然心境，阳光心态，热爱生活，你就会发现生活处处美好，世界皆是美丽！

英国的史美尔斯说过：“好书是生活最宝贵的财富之一”今有幸拜读了王金战老师的教育著作《英才是怎样造就的》,这本书让我明白很多道理，很佩服王金战老师的教育理念，从书中我看到的是一位拥有阳光心态的老师。他让学生拥有乐观的心态。同时，他也是一位知识渊博的充满个性的老师，他是一位数学老师，却能和学生对诗，他的学生同样文采飞扬；他爱体育，他的学生同样运动积极；因此他的学生不仅学习成绩优异，在各项课外活动中同样优秀。可以说，王金战老师自身的良好行为习惯，是学生学习的榜样。这种潜移默化的影响是巨大的。

不仅如此，我们还应该坚持体育锻炼，乐观对待生活，敢于克服困难。以前，多愁善感又害臊的我，自从经常参加了社区、学校等各项有益的活动后，我渐渐变得活泼开朗，遇到困难我不怕，面对未来我能行。坚持运动的益处数不胜数，它将使你一天精神振奋，神清气爽。让我们积极参加学校的体育运动，参加学校的大课间活动，锻炼好身体，拥有健魄身体和阳光心态，时刻应对各项困难和挑战。常言道：身体是革命的本钱。

故事中，有关心时政，巧思善辩，在爱国演讲时慷慨陈词的“模拟外交官”邵嶷。他在辩论时据理力争，用他的“领袖素质、一流口才、阳光心态”沉稳思辨，令对手心悦诚服，甘拜下风，实现了他追求高远目标的第一步。还有樊采薇，一个担任着少年科学院院长的小姑娘，发明出了“新型鞭炮燃放安全卫生装置”和“循环处理节水洗毛笔器”，并合理利用彩钢瓦取水，她是一个真正的有灵感的小发明家。

现在的生活，似乎都离不开网络，网络的一切都和生活息息相关，甚至成为我们生活的一大部分，几年前，我曾对我的朋友们说，网络是个大染缸，你把自己放在什么颜色的缸里，便会为自己的心着上什么颜色。有句话叫近朱者赤近墨者黑，就是这个道理，如果想让自己活的精彩洒脱，就应该多和阳光心态的朋友为伴，让他们的阳光洒满你的心灵。如果你希望自己变得强大，就要和有伟大思想的人和奋斗者在一起，这样他们的精神一定会感染你，汲取他们的养分，强大自己。故而我们将来是一个什么人，选择的圈子很重要。而时隔几年，我依然坚持自己曾经的想法。

很多时候，我们也会与一些美好擦肩而过，这也是一份遗憾，事过境迁才会觉得有些许惋惜。对于过去的、现在的，值得的不值得的，每个人都能说出太多的患得患失，以至感慨万千。但人生终归不会若想象中那般完美，因为不亲身体验遗憾的痛感，人就永远成熟不起来！没有经历过遗憾的人生可以说是不完整的，因为无法体验到现实社会残酷一面的真实。但面对人生遗憾，一定要以阳光心态来对待，因为没人一生是无遗憾的；没有一个遗憾是不让人积累经验的。失去的并不可怕，重要的是能否于其中吸取教训，增长自己的智慧，也好撑得起自己的一片天蓝！

我们应有阳光心态，积极乐观地对待工作和生活。日子总要过的，苦也是过，乐也是过。与其愁眉苦脸地过，不如调试心态快乐度过。不要抱怨工作环境不好，不要抱怨房子太小，不要抱怨票子太少。没有都市的灯红酒绿，却有青山环抱绿水萦绕，不出家门也能让眼睛旅行让心灵散步。房子虽小，一家人挤在一起多么和乐、温馨。票子少有少的好处，钱多了容易使人沾上铜臭味。看开了这些还有什么好抱怨的呢？

给自己的心灵开启一扇窗让阳光进来；当明媚的阳光抚摸您的心时，您就有阳光一样的心态。阳光心态是信念的基点，是力量的源泉，是开启人生之路的探照灯，是打开成功之门的金钥匙！生命因此而精彩！生活因此而瑰丽明快！如果把人生的过程比做船，那么阳光心态就是扬帆的风，轻松地帮我们驶向成功的彼岸。

人们点亮内心之烛，保持阳光心态，做到心理和谐，这既是构建和谐社会的重要内容，也是必不可少的条件。如果人人都能注重思想修养，树立正确的世界观、价值观，坦诚地对待外部世界和自我内心世界，善于调节自己的心理，保持心理和谐，承认现实，欣赏美好的事物，既能安度平静的生活，也能接受生活中的各种挑战。

给自己的心灵开一扇窗，让明媚的阳光投射进来。当明媚的阳光抚摸你的心时，你会感觉平淡而无味的心仿佛苏醒了些，而你的心也会因为这灿烂的召唤而感动，那就是阳光心态。无论何时，我们都要在心中种植属于自己的阳光。拥有它，你就会拥有阳光般灿烂的笑脸；嗅到阳光的味道，你的生活就会宛如面朝大海，春暖花开。

仍旧努力着，早出晚归的生活忙碌、紧张而充实，虽没有起初设想的那么悠闲自由，但在处事做人方面锻炼了许多。奔波中我无奈地必须在意一下周边同学不断地提醒：高中时的旧装，生活用品的短缺，暗黄的皮肤，使我大学青年拼搏阳光的形象大大折扣，，使我的阳光心态也因此遮乌云，但积极作为仍是我不变的生活主旋律。

妈妈，我想对您说，女儿不孝，请原谅女儿！不要把我想得太好，不要把我想得太完美，不要把希望都寄托在我身上。不过，有一点我可以明确地告诉您，虽然我不能给予您什么，但无论走到天涯海角，我都会深深的爱着您。愿您能为爱而活，活得开心点，能吃就吃，能喝就喝，不要亏了自己，让阳光心态战胜病魔。

人们点亮内心之烛，保持阳光心态，做到心理和谐，这既是构建和谐社会的重要内容，也是必不可少的条件。如果人人都能注重思想修养，树立正确的世界观、价值观，坦诚地对待外部世界和自我内心世界，善于调节自己的心理，保持心理和谐，承认现实，欣赏美好的事物，既能安度平静的生活，也能接受生活中的各种挑战。

心态，直接影响着我们做这一件事的成功与否。每个人都有独特的特点和特长，每个人都有千差万别，但人与人之间差别最小的就是每个人的心态，心态是积极的还是消极的。积极的心态是成功的前提，如果没有积极的心态，理想对于我们很遥远，成功对于我们是可望不可及。阳光心态

这个话题也许大人见了会一句“小小孩子，哪来什么烦恼！”之类的话，一带而过，可是又有谁会没有烦恼呢？你有烦恼吗？如果你也有许多烦恼，那我建议你不要看下面的文章了，那只会让你更郁闷。如果你没有太多烦恼，那就可以往下看了，同时，我也佩服你的阳光心态。

人们都喜欢和煦的春风，明媚的阳光，因为这会给人带来一种舒适、惬意的感觉。你的心也会有一种暖暖地沐浴在阳光下的感觉，你一定会喜欢这种感觉，因为它带有阳光的味道。其实，拥有一份阳光心态也很简单，那就是敞开心扉去面对现实。

其实，每个人对人生都有自己独特的诠释，是追求，是执著……但有一点永远不会变：人生是成败交替的合体，是得失兼容的五味瓶，想要真正读懂人生的人，必须先读懂失败，不幸，挫折和痛苦。独步人生，我们会遇到种种困难，甚至于举步维艰，甚至于悲观失望。征途茫茫，有时看不到一丝星光，长路漫漫，有时走得并不潇洒浪漫。这时，给自己一个笑脸好吗？让来于心底的那份执着，鼓舞着自己插上长风的翅膀过尽千帆；让来自于远方的呼唤，激励着自己带着生命闯过难关。人们都喜欢和煦的春风，明媚的阳光，因为这会给人带来一种舒适、惬意的感觉。你的心也会有一种暖暖地沐浴在阳光下的感觉，你一定会喜欢这种感觉，因为它带有阳光的味道。其实，拥有一份阳光心态也很简单，那就是敞开心扉去面对现实。当你以另一种心态去看现实，看世界时，你会另有一番感受，何必让你的心处在阴晦之中呢，给自己的心开一扇窗，让阳光进来。当明媚的阳光抚摸你的心时，你会一种异样的感觉，那就是阳光心态。拥有它，你将拥有超然豁达的人生；拥有它，你就不会在苦闷失落中迷失自己；拥有它，你就不会在色彩缤纷的社会中失去方向；拥有它，你会拥有阳光般的笑容......

苏轼，是人们学习的楷模，虽然，我们穷一生之力都难以学习到他的十分之一。我最欣赏苏东坡的阳光心态。你看，他从四川眉州这样一个小地方走了出来，到达京城，仕途坎坷，宦海沉浮，命运多舛。那个誉满京师的新科进士，却因一个“乌台新案”身陷囹圄，九死一生。但他却一直拥有自信、快乐、坦荡、充实的力量。读书累了，放下，种田去；种田累了，放下，喝酒去；酒宴倦了，放下，睡觉去；睡觉倦了，起身，看山水去。苏东坡将生命融入山水，寻获山水之乐，而山水，也使他获得了一种回归生命的平和、安然。在降职的日子里仍然有如此的闲情逸致，不能不说苏东坡是一个高人。他天真地认为“眼前见天下无一个不好人”，因此处处不设防，这样纯真的天性遭来多舛的厄运。然而，在颠沛流离的一生中，他照样吃得香，照样睡得安，让神宗皇帝得出结论，看来学士心底坦然，于是从轻发落。苏东坡的这种积极乐观、随遇而安是真正发自内心，是一种身心投入，他寄情山水、快意诗词，留下无数脍炙人口的诗篇。

生命，必因阳光心态而精彩。记得一次考试失利，我回到家中烦闷不已。不服气的泪水悄然从脸颊滑落。窗外的鸟语花香都无法抚慰我的心。妈妈进来安慰了我一番，最后说：“一切都过去了，重要的是未来。妈妈喜欢看你乐观开朗的样子。”我的心情稍稍好些，随手拿起果碟里的一颗花生，用力一捏，花生壳碎了，留下红红的花生仁，再用手搓一搓，红色的皮纷纷落下，只剩下洁白的果实，再用力捏，花生仍完好无损。望着手中的花生，猛然想到一篇小故事，故事中一颗花生在压搓下剩下了果实，而果实确是如此坚强，人们如何捏它也是徒劳无功。这说明了什么道理？虽然屡受挫折和磨难，失去可很多东西，但保持一颗坚强阳光的心，才会有成功的希望。我豁然开朗，再看窗外，麻雀欢唱，满地绿草，阳光照在大树上，叶儿绿油油的。多么美好呀！保持一颗杨光的心，纵使遇到失败，也不能灰心丧气，权当是成长过程中的一种磨砺，调整心态，生活会变得更美好。在烦闷的过程中，我失去了多少快乐的时间，失去了多少感受窗外美景的机会啊。 

我心目中好老师更要有爱岗敬业的精神，要有严谨认真、全力负责的态度。这样的老师具有阳光心态，我们会亲切的称她为阳光老师。她会精心备课，会呕心沥血的批改每一份作业。并对班里的优等生和差生一视同仁，做到公平公正。尤其是对待差生的态度上，一定要心平气和，切不能使用毁灭性的语言打击学生的自尊心，要知道老师的一言一行可能给学生造成终生的影响。老师要懂得欣赏学生的长处，多给学生以鼓励和自信。我上一年级时，成绩很差，老师非但没有歧视我而且经常鼓励我，我才慢慢有了自信心和与优等生一比高下的勇气。假如老师对我很不耐烦，假如老师挫伤了我的上进心，那么，很难想像我现在是怎样糟糕的学习状况。

我现在可能真的是在学会这一招了，遇到事情都是一笑掩饰着心底所有的苦恼，继续和朋友开心地聊着天，继续和朋友们开着玩笑！呵呵，也许我是经历过太多，流过太多的泪水，烦过太多的朋友，人嘛也终究是要长大的，越大自己承担的心理压力就会越大，给我烦的朋友也会越来越少！所以就得学会笑。现在我真的很平静，呵，不知是否是暴风雨前的平静。呵，只是感觉自己毕竟大了那么几岁，在十字路徘徊的次数也太多，呵，到头来也看不到十字路口了，自己把自己弄进了死胡同。没错，朋友说得对，我们改变不了事情就改变对这个事情的态度，所以从大尺度的时间来看，任何事情是好是坏还不知道呢，没好事没坏事，这样想，人就会变的洒脱，平淡一些。希望我能永远保持着阳光心态吧。

我就读的是所寄宿学校，每周回家一次。坐在温暖的车里“还乡”，聆听着风铃奏响的彩霞音乐，在ipad上浏览着“杜甫很忙”，看着一个涂鸦，心中萌生出莫名的感伤。存在就有其合理性，应该理性面对。带着阳光心态来看，一位位学兄、学姐的“杰作”，可能是让绘就黄鹂、翠柳、白鹭的杜工部共享下当下繁华世界的果实吧，也许是年少的轻狂宣泄出“会当凌绝顶”的笔触，或许是课堂的无奈表现出的“浑欲不胜簪”，仿佛是对“此曲只应天上有”的挑战，犹如是对“飞扬跋扈为谁雄”的应答，也似是让“长使英雄泪满襟”的诗人感受下我们学业的纷繁和求学的辛苦……成年的师长在看到“无边落木萧萧下”的同时，更应领略到“不尽长江滚滚来”。

我现在可能真的是在学会这一招了，遇到事情都是一笑掩饰着心底所有的苦恼，继续和朋友开心地聊着天，继续和朋友们开着玩笑！呵呵，也许我是经历过太多，流过太多的泪水，烦过太多的朋友，人嘛也终究是要长大的，越大自己承担的心理压力就会越大，给我烦的朋友也会越来越少！所以就得学会笑。现在我真的很平静，呵，不知是否是暴风雨前的平静。呵，只是感觉自己毕竟大了那么几岁，在十字路徘徊的次数也太多，呵，到头来也看不到十字路口了，自己把自己弄进了死胡同。没错，朋友说得对，我们改变不了事情就改变对这个事情的态度，所以从大尺度的时间来看，任何事情是好是坏还不知道呢，没好事没坏事，这样想，人就会变的洒脱，平淡一些。希望我能永远保持着阳光心态吧。

最后，我需要挑战的一个问题就是：心态。我在每一次考试中总会被那无数的紧张，压抑所包围，那阴影总会影响自己的发挥，过多的压力往往令我慌张。许多更该用心去做去想去处理的事件，就在我漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。因为，我只是一心一意地在生气。在情绪上做文章，这是对自己的浪费。生命需要阳光，心态更需要阳光。阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式，成功是一种心态，生活没有固定模式，应该像阳光一样开发。快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。而我也发现，生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快。

智慧是修养的护法。在现实生活中，常常看见身边的人，因为某个问题的困扰而大动肝火，甚至迁怒于旁人，使得应有的职业修养和道德修养受损，于是负面的影响会向四处“传染”。不仅给本人带来烦恼和痛苦，还会给家人和身边的人带来不快。如果我们能清醒地意识到“遇到问题想办法”的重要性并付诸行动，这种智慧的举动定会提升你的修养，让你的人生会因此精彩，也会把你这种智慧并由智慧而形成的阳光心态“传染”周边的人群，让社会中的局部因此而和谐、喜庆。设想一下，这将是一个多么可喜的局面。

第二天早上，老师给我打来电话，说我数学得了100分，语文却得了95.5分，听到这个消息，我呆住了，放下电话，就趴在桌子上，伤心地想：我怎么能得95.5分呢？以前的期末考试最低分才97分呀，这次怎么……不知不觉，酸楚的泪水不自禁地流出来。妈妈见我这样，走到我身边轻轻地说：”儿子，一次的失败并不可怕，可怕的是你不敢面对它，要有‘阳光心态’和微笑来面对它，抛开一切的不愉快。”我用泪水朦胧的眼睛，发现妈妈在微笑，这便是鼓励的微笑，我站了起来，也对妈妈笑了笑。

体指体魄强健，活泼开朗，要求我们坚持锻炼身体，乐观对待生活，敢于克服困难，遇到困难我不怕，面对未来我能行。人生要走万里路，迈好强身第一步。陶行知曾说过：“忽略健康的人，就等于在于自己生命开玩笑”。一个健康的身体是重中之重。一个健康的身体不在于吃保健食品，而重在进行体育锻炼。要积极参加学校的体育运动，参加学校的大课间运动，锻炼好身体，拥有阳光心态，将来报效祖国。

你愿意选择哪一种呢？命运掌握在自己手中。你可以，让人生充满阳光，照亮前进的道路；让人生充满阳光，体会成长的快乐；让人生充满阳光，迎接每一天的微笑。你也可以，让人生充满悲观，走在昏暗的道路上；让人生充满悲观，体会孤独、寂寞；让人生充满悲观，每一天都在哭泣。这两种截然不同的人生，都只在于你的心态，阳光心态，洒满人生成功之旅；悲观心态，充斥人生失败之旅。

你愿意选择哪一种呢？命运掌握在自己手中。你可以，让人生充满阳光，照亮前进的道路；让人生充满阳光，体会成长的快乐；让人生充满阳光，迎接每一天的微笑。你也可以，让人生充满悲观，走在昏暗的道路上；让人生充满悲观，体会孤独、寂寞；让人生充满悲观，每一天都在哭泣。这两种截然不同的人生，都只在于你的心态，阳光心态，洒满人生成功之旅；悲观心态，充斥人生失败之旅。

“争当体魄强健、活泼开朗的好少年”要求我们坚持锻炼身体，乐观对待生活，敢于克服困难，遇到困难我不怕，面对未来我能行。学校这学期开展的“告别零食”活动就是为了我们同学的身体健康，希望我们养成不吃零食，不挑食的好习惯，也希望我们要积极参加学校的体育运动，参加学校的大课间运动，锻炼好身体，拥有阳光心态，将来报效祖国。

一米阳光，能让你看到事物的轮廓，不至于摔倒，一片阳光，不仅能让你看清前方的路，更能让你拥有开朗的阳光心态。我想说，朋友，永远是一生中最可爱，最绚丽，最忠诚的那片阳光，即便没有语言的体贴或聒噪，不一定说硬要经历大风大浪，是的，他们就是那一片不可或缺的阳光，总是在温暖着我。

作为一名初中生，我能做到的善意也许不多，但是我会尽自己的可能来表达善良，扶受伤的同学上楼，随手捡起一片垃圾，给提重物的朋友搭把手……生活在善良中我们的情操会变得高尚，也会使自己受益，所以保持阳光心态，积极传递善良。

带着与高三寒假告别的不舍，我即将回到学校备考。连中两元的钱复劝诫后人：“明日复明日，明日何其多。”儿时就会背的《明日歌》实践起来比背诵更加困难。我觉得以一往无前的奋斗姿态迎接高考应是我们的阳光心态。你阳光，你的明日就会更阳光，你更阳光，你就是阳光。

人们都喜欢和煦的春风，明媚的阳光，因为这会给人带来一种舒适、惬意的感觉。你的心也会有一种暖暖地沐浴在阳光下的感觉，你一定会喜欢这种感觉，因为它带有阳光的味道。其实，拥有一份阳光心态也很简单，那就是敞开心扉去面对现实。