去年冬天，我感冒了，低烧持续不退，有天下午烧到了38度五，爸爸刚下班回家，看到满脸通红迷迷糊糊的我，眼睛里闪过一丝急意，接着就带着我去了医院，当天下午六点多，我打了点滴，爸爸放心了不少，让妈妈先回家，他陪我，可妈妈怕爸爸会出现低血糖，就让他先会家，爸爸拗不过妈妈，只好回家，临走之前却带点笑意的说：“一个小时之后换班！”接着头也不回的走了。果然一个小时之后，爸爸回到医院，让我妈回去，医院里的房间好热，爸爸是怕热的啊！我不知道他是如何度过那漫长的一个小时的，而且让我最感动的是，当爸爸看到我舔嘴唇的时候，为我倒了一杯水，我永远忘不了爸爸喂我喝水时的那种眼神，充满着一种慈爱，一种怜惜。这不同于母爱的眼神，爸爸的眼神是复杂的，犹如大海一样，深邃的看不到底。他慢慢的弯下身子，将水杯轻轻的贴近我的嘴唇，缓缓的往我口里倒水，温热的液体流入我的喉咙，爸爸体的细腻让我为之一惊，我怎么也没有想到，平时大大咧咧的男人也会有如此细腻的情感！回到家后，我出了一身汗，烧也退掉了不少，爸爸一会儿给我端水，一会儿给我拿橙子，一会儿给我削梨，妈妈也忙的不可开交。人一生，拥有了父爱，又拥有了母爱，还求什么呢？

晚上，躺在床上，看着漆黑的天花板，闹钟在枕头边闪着莹莹的光。“滴答滴答闭上眼，想到的就是妈妈的那一番话：“奶奶是为了你才骨折的，奶奶辛苦了一辈子，好不容易现在可以享享福，又查出糖尿病，血糖一直不稳定，春节以来引起了并发症——胃轻瘫，原本每天已经要吃很多药了，现在骨折又要吃这么多药，简直是雪上加霜。再因每天不能适当锻炼的话，血糖又要增高了。”想起平日里奶奶对我的好，而现在却因为我害她骨折，我简直就是个罪人，我无地自容……想着想着，眼泪不由自主地流了下来。要是我平时多花一两分钟的时间叠好被子，就不会发生今天的事情了。贪图一时之便，给从小疼爱我的奶奶造成了身体上如此的伤害，我真是悔恨不已。

当你开始爬坡的时候，会逐渐意识到身体已经耗尽了用于快速转换能量的糖原。此时，选手开始感受到像糖尿病患者血糖降低一般的“低血糖症”症状。你的身体将持续向大脑发送信号：身体已经“没油了”！大脑接收的信号越多，传递信息的神经系统化学成分便越多，从而引起色氨酸分泌飙升。色氨酸一般存在于油腻食品中，比如火鸡、牛奶等，会让人乏困无力。与此同时，身体中触发刺激、动力和愉悦感的多巴胺含量却有所下降，与色氨酸成反比。没有了多巴胺，起跑时清醒的头脑将变得迟钝。而区别于意志力的强弱，你的大脑机能将不断提醒你：“我做不到，退出吧，放弃吧。我不可能活着跑完的，休息会儿吧，慢慢来，我的朋友正在餐厅等着我呢！赶紧离开这该死的比赛吧。”我完全理解这种痛苦，因为我也在心碎坡脚下放弃了。 

接下来他向我介绍献血的过程：我怀着激动的心情来到献血车填表处，坐下后服务人员让我填表，然后给我量血压，都合格后就进入献血车里。护士看完我的表给我手指抽血验血，合格后我又到一边等，当时鲜血的人挺多的，我排第三个，到我以后，我手握紧，护士给我胳臂抽血，然后手我弹力球一紧一松，只见我的血液流进了密封的血袋，这时候还有好多人不段的进来等候，过了会我的血袋就满了。然后护士给我倒了杯温水，问我加糖么，我说加。我非常的好奇问他为什么要加糖呢，他耐心的解说：一位血液里面含糖啊，刚献完血身体缺血，就会出现血糖低，低血糖不注意会晕的。此刻的他因护士的关怀而倍感温暖，这又何尝不是一种爱呢？哪怕他只是一个普通的献血者！

仙人掌具有极强的清除自由基抗衰老能力。所含的多糖具有明显的降血糖、促进单核巨噬细胞系统吞噬功能、增强自我保护和抗辐射等功能和作用。仙人掌的嫩茎可做蔬菜食用，茎片可以加工成片剂，胶囊、饮料等保健食品。富含矿物质、蛋白质、纤维素和钙、磷、铁、维生素b，能帮助消除人体内多余的胆固醇，起到降低血糖、降低血脂、降血压之功效，有清热解毒，排毒生肌，行气活血等保健作用。种植食用型仙人掌生产成本低，不需农药和化肥，无污染，属于绿色有机食品。在药用方面的价值：清热解毒，舒筋活络，散瘀消肿，解肠毒，凉血止痛，润肠止血，健胃止痛，镇咳。用于胃、十二指肠溃疡，痔疮，急性痢疾，咳嗽；外用治流行性腮腺炎，乳腺炎，痈疖肿毒，洗痔，蛇咬伤，烧烫伤。

苹果的好处也很多了，西方有句谚语：“一天一苹果，医生远离我。”苹果的营养价值很高，含有多种维生素。苹果中含有15％的碳水化合物及果胶，维生素a、c、e及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。苹果所含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可及时清除体内的代谢“垃圾”，降低血液中的中性脂肪含量，而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁祸首，对预防心脑血管疾病尤为重要。苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶，可解决便秘。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。

葡萄有很多作用，葡萄中的糖易被人体吸收。葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人体吸收，特别是当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。法国科学家研究发现。葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。在葡萄中含有一种抗癌向量元素，可以防止健康细胞癌变，并能防止癌细胞扩散。而且葡萄汁可以帮助器官移植手术患者减少排异反应，促进早日康复。中医认为，葡萄性平味甘，能滋肝肾、生津液、强筋骨，有补益气血、通利小便的作用，可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。

我记得我刚升初一时。有一天，我们在升旗，那天气非常炎热，花都烂了。我站在太阳底下差不多站了半个小时，我开始有些难受，头晕。我低血糖，不能长时间站在太阳底下，慢慢的，我开始有些站不住了，衣服有些湿透了，脸色煞白。我此时此刻真的很想跟老师说我坚持不住了，但我没有，因为我知道如果我说了，同学们会觉得我在临战脱逃，是故意的。同时，我也想起了老四，老四在生活中遇到了那么多困难都没有放弃，没有退缩，我怎么可以因为这么一点小困难就放弃呢？于是，我又坚持了一会儿，没想到一会之后，迎来的却是——“升旗仪式到此结束，请各班级带回。”此时，我想起了一句：“钢是烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。——奥斯特托罗斯基”

一天早上，我和爷爷像往常一样在早点部吃早点。突然听到外边人们一阵混乱，我跑出去一看。原来是一位老奶奶摔到了。还没等我明白怎么回事时，一位叔叔跑过去扶老奶奶坐了起来。经过询问才得知老奶奶低血糖犯了才晕倒的。看到这里我连忙跑回去把事情经过告诉爷爷了。爷爷说：“没事，我有办法。”然后走到老板娘那要了一碗热乎乎的豆浆又加了几勺白糖。走出去给老奶奶叫她喝了。人们又把她扶进早点部休息，他的家人听到消息也赶来了。见老奶奶已经好了。对人们感激的连声说：“谢谢，谢谢大家了！”老奶奶也微笑着对我和爷爷说“真是太感谢你们了，也谢谢你们的豆浆。世上还是好人多啊！要不是你们我还不知在地上躺多久呢！”爷爷说“你就别客气了，谁看到这事都会伸把手的。”看到这，我心里暖暖的，“爱”使人感到温暖、也很幸福。

那是一次上体育课，老师要我们在1分20秒内跑完300米，凌嘉蔚就坚持不住了，在吃饭的时候，她感到头发昏，四肢无力，一屁股坐在地上，嘴辰发白，我们见情况越来越严重。于是，我和几个同学搀扶着她，一步一步地扶到校医室，校医连忙让我去给她打饭，就在我刚踏出门的霎那，凌嘉蔚昏了过去，我和黄老师合力把她抬进去，再让别的同学去打饭，经过校医诊断，凌嘉蔚是低血糖，校医给她冲了杯糖水，让她喝下，一下子，气色好多了，我把她扶下床，把饭端到她面前，一口一口送进她的嘴，并安抚着她，让她心情平复下来，陪着她把饭吃完。又过了一会儿，她的脸开始红润起来了，我扶着她慢慢地走进教室，她对我说了声：“谢谢！”。想到做了好事，虽然是一件小事，但我的心像吃了蜜一样甜，帮助别人真开心、很幸福啊！

听老爸说，七十年代末开始的中国改革开放，使经济出现前所未有的高速发展，人民生活有了大幅度的提高，各种食品、日用品供应紧缺的状况开始缓解。进入八十年代中期，中国的粮油、副食品等开始敞开供应，与此同时，几乎所有的票证都被逐出历史舞台，成为收藏家的囊中之物。今天，从温饱走向小康的中国人，饭桌上呈现出前所未有的丰盛。以往逢年过节才端上饭桌的红烧肉，现在平常日子都能吃到。那些过去吃腻的白薯、玉米等粗粮成为了饭桌上的新宠，因为吃腻了精米白面。我老爸慢慢地从那一只可怜 的“小瘦猴”变成了一只肥脑惯肠的“大肥猪”了。现在的人们动不动就得“三高疾病”（高血压、高血脂、高血糖）。于是健美食品、减肥食品应运而生。

我出来了，被医生推到了病房，我慢慢的睁了眼，我的旁边没有人，我想为什么没有人了。我看见我妈妈在那里跑来跑去的，头上的汗水一把一把的。医生过来了，对我说：“弟弟怎么样，好些没有。”我说：“好了一些，谢谢姐姐的关心。”她还给我说了一些关于我妈妈的事情，她说我进手术室的时候，我妈妈准备给我去缴费的时候一下子就昏倒了，她有点低血糖。我说谢谢姐姐。医生姐姐走了，我想我的妈妈昏倒的原因是是我的事情跑来跑去的，没有注意自己的身体，我的眼泪从我的脸颊两旁流了下来。妈妈回来了，我马上就拿来一瓶牛奶给我妈妈喝。我仔细的观察，我妈妈的脸上又多了一些豆豆，我的眼泪又流了下来。

莜面“栲栳栳”，也许许多人觉得它这个名字怪怪的，不敢去吃。你们可错过了这美味了！它用莜面制成，形状为蜂窝状。许多个圆形的窟窿整齐地排列着。将它放进蒸笼蒸一阵子，美味的莜面“栲栳栳”就出炉了，熟时即香味扑鼻。做法是：将莜面加一倍开水或冷水和制，用手掌在光滑的板面上推一个，食指卷一个，做成如‘猫耳朵’似的筒状形，长寸许、薄如叶、色淡黄。做好后，挨个站立并排在笼内酷似蜂窝。我最喜欢吃它了！要是选料好，做工精细的莜面“栲栳栳”，如配以羊肉或蘑菇汤、肉酱等，那实在是太美味了！又软又香，吃起来香喷喷的，肉酱的香味在你的嘴里回荡。咬起来软绵绵的，又有些弹牙，这感觉保证你吃了还想吃，使人闻之垂涎，胃口顿开，食之香醇异常，回味无穷。除了美味外，还可健脑醒目，还可降低现代"三高"（血压高、血脂高、血糖高）。

仙人掌可以行气活血，清热解毒，消肿止痛，健脾止泻，安神利尿，可内外用治疗多种疾病。如果你在计算机旁摆上一盆仙人掌，可以帮助人体尽量少地吸收计算机所释放出的辐射。因为仙人掌是在日照很强的地方生长，所以吸收辐射的能力特别强。仙人掌不但可以生食，还可酿酒。它含有18种氨基酸，人体所需的氨基酸几乎都在其中，此外还含有维生素A和E，对改善肤质有奇效。仙人掌具有降血糖，降血脂，降血压等功效。它不仅性寒，味也苦，含有三萜：苹果酸。琥珀酸和碳酸钾等成分。仙人掌可以治疗急性乳腺炎，这个治病小偏方的具体方法是：找来二三两新鲜的仙人掌，去掉仙人掌上面的刺，扒掉外面的表皮，然后捣烂成泥糊的状态，再加入适量的鸡蛋清调均，摊在纱布或敷料上敷在乳房上并加以固定。除急性乳腺炎，仙人掌还可以治急性炎症。足跟痛。手廯等等。

在10月1日前夜，当我们全家人正要吃晚饭的时候，我们叫躺在床上的奶奶吃饭，意外发生了。一开始，奶奶她没有动，就像被孙悟空施了定身法一样，也像聋了一样，什么反应都没有，大家以为她在开玩笑。可是10分钟过去了，她还是一动不动。妈妈过去把奶奶拉了起来，床上就像有吸引力一样，深深的吸着奶奶，拉了起来可又倒了下去。一会儿，奶奶的眼睛睁开了，但眼睛直勾勾的盯着地，眼神带着杀气。爷爷觉得不对劲，好像奶奶的血糖低了，就赶快命令妈妈给奶奶喂糖水。奶奶是一个患有糖尿病的人，经常在吃饭前吃降糖药。奶奶的额头上冒出了汗珠，不仅仅只有奶奶有，大家也有，大家急得团团。糖水怎么也喂不进去，大家更着急了，最后把奶奶送进了医院。如果总是这样会不会有生命危险呀？或者变傻了？……一个个不好的念头缠绕着我的心，紧紧地捆着，好像要裂开了。

我赞美仙人掌，因为它不像在温室里的花儿—弱不禁风的。无论是在久旱逢雨的沙漠，还是在四季如春的平原。它仍然是毅然屹立在大地上，对身边的恶劣环境没有一点挑剔，没有一丝埋怨。不仅如此，仙人掌的生命力就如那顽强不屈的战士一样，极其顽固的。你看，只要在土里插上一小节仙人掌，它都能自由生长；哪怕是丢下它的一小段根，仙人掌都会顽强努力地随着时间而生长。不用浇水，不用施肥，它都能越长越好。仙人掌不但有顽强的生命力，还有极其高的药用价值。以前，妈妈告诉我说，如果你被什么烫伤了，只要用小刀子把仙人掌切开，取出里面的果肉，涂在伤口上就会慢慢好。有需要的话还可以食用。可现在，随着科学研究的发展，仙人掌的药理作用更加明确，它能够降血糖、降血脂、降血压、抗氧化、抗炎、抗肿瘤、增加免疫力及治疗胃溃疡……仙 人掌为人们默默无闻地付出了这么多,但却不求任何回报.

“十年不长，十年不短，十年之约在我们心上”三只和四叶草的十年之约，真正的四叶草一定会在每一个十年等待。而那些伪粉，一定会在凯爷剪去刘海之后脱粉，但我们不会。我们喜欢他们，不只是因为外貌，还因为他们的努力，打动了四叶草的心。千千没加入TF家族之前就小有名气，博得了许多人的喜爱，也因为有舞台经验和舞蹈基础，在队伍中是名符其实的舞蹈担当，你知不知道，四叶草们很骄傲。二源压腿压到哭，出新专辑还刚好犯气管炎，你知不知道，要好好保护嗓子。凯爷有两颗帅帅的虎牙，他是第一批练习生中唯一一个没有退出的人，凯爷被好多人说“NO”但他没有放弃，通过自己的努力，收获了满满的四叶草。小凯低血糖，会出虚汗，竟被人说是头发油。他参加《快本》时，上台之前一直在洗头发，你知不知道，四叶草们很心疼。

我的医院今天正式开张了。瞧!病人们都正在排队呢！第一个病人是一位胖胖的大叔，他实在是太胖了，进来的时候连门也挤不进来，我和一个助手一个在外边推，一个则在里面拉，我们是费出了九牛二虎之力，终于把这一位大叔弄了进来。，一进来，这一位大叔就向我诉苦斥：:“你看我这身材，可真是胖.！”他皱紧了眉头，忧心忡忡地说。：“到了别的医院做身体检查，不是血压太高，就是血脂太高，要不然就是血糖太高，还说我的身体状况很让人担忧，这一点也就算了，更重要的是，我连一个女朋友也没有！唉大叔，您也别着急啊！”，我不不急不忙的说到的说到，“我最近发名了一种减肥药，这种药内有“小型爆炸器”，这个“小型爆炸器”是不会伤到人体的，它可以把“脂肪组织”给直接杀死，而且不会反弹。

要遵守道德，做一个有道德的人，我们必须从小事做起，认真做好生活中的一点一滴。记得看过这样的故事：一个小男孩向一个小女孩借一块钱，答应明天晚上还，因为信任，这个小女孩犹豫了一会儿便答应了。可是离还钱的时候间只剩下一个晚上了，小女孩等到天黑也没见小男孩出现，她开始有些后悔，担心他不会来了，正当熄灯上床的时候，听见敲门声，那小男孩气喘吁吁地站在门口，手里捏着皱巴巴的一块钱，小女孩高兴的笑了。后来才知道，借钱是为了给低血糖的母亲买葡萄糖，为了还钱，每天晚上一放学就去离学校一公里外捡废铁卖钱，由于太困了，就倒在树下睡着了，起来时才发现晚了，便开始狂奔，只好现在才来。这位小男孩最后干了一番大事业，这都是他遵守道德的结果啊！

他每天吃饭前都必须测血糖，测血糖的方法是先在手指上扎一针，硬挤出一滴血，滴入测血糖机，然后根据血糖的数字再决定必须打多少胰岛素。一开始他不了解为什么要打针、测血糖，心中很怕针刺入的痛，但他每天还是乖乖让妈妈帮他扎针、测血糖、再打胰岛素针。就这样，一天过了又一天，所以他在学会写字以前已经先学会了自己测血糖，学会乘法之前先学会了为自己打针。

即使是不开花的植物也是美的，因为它们是绿色的、千姿百态的。植物最美的是奉献精神。上层土壤的保护，水源涵养的保证，宜人气候的形成都离不开植物。植物直接或间接为人类提供了几乎所有的食品。比如说，我们每天的食用植物，那香白的米饭、滑弹的面条、松软的面包和新鲜的蔬菜。引人入胜的是那些药用植物，他们多姿多彩，有的是根、有的是劲、有的是叶，甚至有的全身皆能为药。祖国的中医药材对世界的贡献可以说是植物对人类的奉献。据资料记载，我国用于预防疾病、治疗疾病的药用植物7137种。例如，南方山荷叶，根茎具有散瘀活血、止血止痛等功效；枸杞全身是宝，其子有降低血糖、抗脂肪肝等作用；金银花，可用于各种热性病，如发疹、咽喉肿痛等。中国有药食同源的传统，随着科技的发展，天然植物的提取物功效明显，也得到国际公认。很多发达国家开始对中国传统的食药两用的植物，开展了深入的研究，致力于天然提取物的开发。如降低血脂、改善心血管疾病等的植物异黄酮，有护眼功能的叶黄素，酶法提取番茄红素等。可见，美丽的植物，不但能陶冶情操，而且还保障人类的健康。所以要保护植物，让植物一代代可持续发展。

这是王南第一次见张龄南的妈妈。张龄南爸爸前几年去世后，妈妈受了很大的打击，把家里原本红火的生意停了，钱置成不动产出租，顾上家里的一切开支，母女俩相依为命。张龄南说过，妈妈还资助着几个山区的孩子，上次暑假张岭南想让妈妈带着她一起去资助孩子的山区看看，她建议别总资助几个人，把钱买成文具等拿去发给所有孩子，就当去散心了。妈妈不同意，说散心可以去很多地方，没必要为了虚荣专门跑去那里，默默在背后帮孩子们就行了。也不用试着去爱所有人，把能顾到的都照顾好就足够。恩怨分明是豪杰，在王南看来张龄南妈妈心里慈悲又透亮，让他有说不出的信任、敬畏。就这样一个人，并没有阻止他跟自己的女儿在一起，并没有瞧不起他。她妈妈说，已经跟老师解释过张龄南有低血糖症，怕学校再为难他俩，还撒了个小慌说她跟王南父母都是好朋友，是她拜托王南平时多照顾张龄南。她妈妈说不反对他们就这么相处，但要有底线，在这个年龄尽力多学点东西还是天经地义。

去年冬天，我感冒了，低烧持续不退，有天下午烧到了38度五，爸爸刚下班回家，看到满脸通红迷迷糊糊的我，眼睛里闪过一丝急意，接着就带着我去了医院，当天下午六点多，我打了点滴，爸爸放心了不少，让妈妈先回家，他陪我，可妈妈怕爸爸会出现低血糖，就让他先会家，爸爸拗不过妈妈，只好回家，临走之前却带点笑意的说：“一个小时之后换班！”接着头也不回的走了。果然一个小时之后，爸爸回到医院，让我妈回去，医院里的房间好热，爸爸是怕热的啊！我不知道他是如何度过那漫长的一个小时的，而且让我最感动的是，当爸爸看到我舔嘴唇的时候，为我倒了一杯水，我永远忘不了爸爸喂我喝水时的那种眼神，充满着一种慈爱，一种怜惜。这不同于母爱的眼神，爸爸的眼神是复杂的，犹如大海一样，深邃的看不到底。他慢慢的弯下身子，将水杯轻轻的贴近我的嘴唇，缓缓的往我口里倒水，温热的液体流入我的喉咙，爸爸体的细腻让我为之一惊，我怎么也没有想到，平时大大咧咧的男人也会有如此细腻的情感！回到家后，我出了一身汗，烧也退掉了不少，爸爸一会儿给我端水，一会儿给我拿橙子，一会儿给我削梨，妈妈也忙的不可开交。人一生，拥有了父爱，又拥有了母爱，还求什么呢？

我开始疯了一般的看你们的照片，你们的小说，你们的明星周刊……只要是关于你们的我都想得到。你有着浅浅的虎牙，笑起来眼睛一条线，你的侧颜很好看，可粉丝们都不知道你付出了多少！你在对油门都走了之后独自撑起一个支离破碎的公司，了不起的少年！可你那是还是个小孩啊，不可以这么累！现如今，你们走上了大舞台，春晚，央视……都不在话下。你们第二次走上红毯，以前紧握的拳头变成了放松的，以前紧张的脸颊变成了轻松的，以前支支吾吾的话变成了对答如流……粉丝多了，以前瞧不起你们的人可以擦亮眼了！可是，粉丝多了，黑粉也就来了，他们抓住你们的缺点说个不停，你微笑着答记者：“那是他们的看法，毕竟每个人的观点不同。”呵呵，你才十五岁，不能这么累，你一个人挑起了多少，你担负了多少重任！你有低血糖，你在吃早饭时突然晕倒，你知道我们有多担心吗？我们总是让你多吃点巧克力，你说吃甜的影响唱歌，真是拿你没办法！

苦瓜别名凉瓜，又叫锦荔枝，也叫癞葡萄。夏天的时候，我家菜园里常有。那天我在菜园里玩耍，在一个不起眼的地方，我发现了几颗刚萌发的嫩芽儿，我突然萌发了一个念头：去问妈妈。妈妈告诉我那是苦瓜。从那以后，我总是细心的‘呵护’它，待它长大。有一天我突然发现苦瓜长大了：巴掌大的苦瓜叶爬满了木架。我摘下它，凑近仔细地闻了闻，闻到了一股似杨树叶的味道。每年六七月，苦瓜就会开花。在八月中旬，就会结果。苦瓜花是黄色的。它不像月桂那样芳香，又不像牡丹那样妩媚，它那沁人心脾的清香，让我深深的陶醉。终于，苦瓜长大了！你看，它的样子多么丑呀！两头尖尖的，中间鼓鼓的，像代织布的梭子；苦瓜的表面凹凸不平，看起来真像长癞的葡萄。噢，原来苦瓜的别名癞葡萄是这样形成的呀！苦瓜味苦、甘，而无毒。是一种夏天必食的绿色保健蔬菜。它有清热解毒、除邪热、解劳乏、清心明目、轻身、聪耳、健胃等功效。还可用于治疗发热、中暑、痢疾、目赤疼痛、恶疮等。它还可以是人的肌肤红润有光泽，精力充沛，不易衰老，益气壮阳。苦瓜还可以降血压、血糖，有糖尿病和高血压的人要多吃哦！我爱苦瓜那绿色的生命，更爱苦瓜花那沁人心脾的清香！

要遵守道德，做一个有道德的人，我们必须从小事做起，认真做好生活中的一点一滴。记得看过这样的故事：一个小男孩向一个小女孩借一块钱，答应明天晚上还，因为信任，这个小女孩犹豫了一会儿便答应了。可是离还钱的时候间只剩下一个晚上了，小女孩等到天黑也没见小男孩出现，她开始有些后悔，担心他不会来了，正当熄灯上床的时候，听见敲门声，那小男孩气喘吁吁地站在门口，手里捏着皱巴巴的一块钱，小女孩高兴的笑了。后来才知道，借钱是为了给低血糖的母亲买葡萄糖，为了还钱，每天晚上一放学就去离学校一公里外捡废铁卖钱，由于太困了，就倒在树下睡着了，起来时才发现晚了，便开始狂奔，只好现在才来。这位小男孩最后干了一番大事业，这都是他遵守道德的结果啊！

芦荟不仅生命力强，而且药用价值高。今年夏天我的腿被可恶的蚊子叮了好几个大包，痒得我用手直抓。妈妈见了，便把芦荟掐掉一个小角，把它透明的汁液涂到我又疼又痒的大包上。我只觉得被涂抹的地方凉丝丝的，滑嫩嫩的。不一会工夫，蚊子包消了，腿也不痒了。我抚摸着蚊子包消失的地方，兴奋地说：“真神奇，没想到芦荟还有这种妙用。”妈妈笑着说：“芦荟的用途可多了，不信，你上网查查。”我打开电脑查了查，原来芦荟含有70余种化学元素及大量天然蛋白质、维生素、叶绿素、活性酶和人体所需的微量素，它具有抗炎杀菌、抗胃溃疡、降血糖、抗肿瘤的作用，在临床应用上范围不断扩大，已用于治疗各种疑难病症。我真没有想到，一棵芦荟竟有这么大的作用。

那么喜欢他。他有跳舞会扯衣角的小习惯，他身上有好多好多练舞的伤疤。但他却在镜头前把伤口藏起来不让粉丝担心。  他们在演艺圈中忙着唱歌，忙着拍电影，忙着演戏。在这样的情况下，他们也可以保持良好的成绩，这是我们要学习的一点。他们身上有闪闪发光的地方，王源有气管炎，王俊凯有低血糖，易烊千玺有以前跳舞时留下的疤，但他们坚持梦想，相信梦想。  这就是我的偶像，一直在梦想的路上奔跑着，不管前方有多少坎坷，依旧坚持的三位少年——TFBOYS.  点评：青少年追星已成为时尚，但不为外表、服饰、“疯狂”所迷惑，而是崇尚其坚强的品质，“不管前方有多少坎坷，依旧坚持”。

为何苹果会如此受到既爱美又注重健康人的注重呢？原来苹果含有丰富的可溶性胶质纤维，可阻止身体吸收脂肪，根据研究，因进食苹果而使身体减低脂肪约为百分之四十三。由于苹果内的纤维素能协助维持体内血糖水平，所以吃苹果后，比较不会感到肚子饿，有预防和恢复疲劳的作用。在众多美食前，及繁杂事缠身下，来个香甜可口的苹果泥或啃颗清脆爽口的苹果，是兼具健康与美容的一大享受。“一天一苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类，有机酸，纤维素，维生素，矿物质，多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位健康水果”。那么，到底是哪些保健作用让它赢得这样的美誉呢？

我们家里因为盖房子（是因为以前的房子拆迁，政府给的地皮）用去了家里所有的钱，又向亲戚借了三万多块钱，所以家里现在还有三万多元的债，父母还给我上那么好的学校，我一定要好好学习报答我的父母，所以我现在一定要少吃水果，以多吃饭为主，让父母少花钱。可是还有一件事是我阻止不了的事情，就是爸爸得了糖尿病，妈妈对我说这种病是长期病是治不好的，爸爸要靠打胰岛素来维持，一旦血糖升高，就要立即住院，爸爸的一支药剂就要六十多元，一个月就要几百元，再加上人情开支，妈妈的工资就没有了，只剩下爸爸的工资了，一个月也就没有几个钱了，但妈妈从来都不会说因为没有钱而不给我买用的和吃的，还给我报了二胡学习班，让我全面发展，我很感谢我的父母，爸爸，妈妈你们辛苦了。在这个家庭我的妈妈付出了更多，我爱我的妈妈！

水果爷爷看着另一种水果问：“嗨！你叫什么名字啊？”“我叫橙子，酸甜可口，生津止渴，有开胃下气的功效；切片敷面还可以除面部色素，治疗黄褐斑。” “嗬，你的本领也不小哇。”水果爷爷称赞道。橙子摇摇头说：“我比起葡萄还差一手呢！”橙子又说：“葡萄富含葡萄糖，可以很快的被人吸收，人体出现低血糖时喝葡萄汁能很快使症状缓解。”

“苦瓜能有效抑止脂肪吸收，具有减肥功效外，也是极强的抗癌高手。其中苦瓜种籽还可以阻止恶性肿瘤的生长。而且苦瓜含有促进胰岛素分泌的成份，具有帮助血糖的控制，预防糖尿病。丰富的维生素C、能增强免疫力，并预防心血管疾病，加上特殊的生理活性蛋白质，能帮助皮肤新生与伤口愈合，具有护肤美容的效果……”苦瓜有这么多的功效，顿时令我肃然起敬！

正在我想的时候，军官又和昨天一样，迈着整齐的步伐，来到了后操场。可我万万没想到，今天的时间比昨天长了一两倍。而且我又有点犯低血糖了。我忍了一会儿，就向马老师“报告”了。马老师说：“那你站着歇会吧！”“嗯！”歇了一会儿，我便又站了起来。下午，教官教我们走步，摆臂：前摆25，后摆30……“嗯，歇十分钟吧！”天！教官终于说了一句人话。

周雅检查出来是贫血导致的低血糖，当她醒过来的时候，第一眼看到的是在她头左上方的吊瓶，她看清了上面的3个字：葡萄糖。她拔掉手上的针，把管子一扔，就跳下床，只有那个吊瓶晃来晃去，里面为数不多的液体，在瓶子里来回翻腾着。周雅走到门口，莉莉正从走廊那边过来，看见周雅扶着门沿，走上来问：“周雅，你怎么把针拔了啊？快快快，快回去回去！”周雅被莉莉赶到床上继续躺着，莉莉叫来护士又重新把针给周雅插上，并换了一瓶葡萄糖水。

过了一个月后，市长通告下来：“明天来我校讲法律意识……天哪，同学们的病单全出来了，全集体请假，有人为了请假，开了个假证明，说自己是爱滋病患者，得了肺炎，得了高血压，得了低血糖，得了白血病，得了脑血栓，得了脑溢血，得了心脏病，得了……妈呀，什么病都来了，请假单堆满了校长办公室，这时老师们平时说要尊重他人，但到了关键时刻，也顾不上那么多了，立马什么母亲病危了，孩子生病了，要参加重要的典礼啊……有的老师干脆辞职（没办法，，如果是你一连几年坐在一个地方，不许站，不许喝，不许吃，不许睡，你准会疯）。

在老教的"教导"下我成功的因犯了低血糖而晕倒,在昏睡了不知道多长时间后,我终于因肚子饿而成功醒来....本以为我会在医院里,然后周围摆了一大堆好吃的...可是眼前的景象让我差一点又"成功"的晕过去!.....古红色的屋顶....纸糊的窗子......古铜色的香炉......这...这是哪?!难不成我像小说里写的那样,阴差阳错的回到了古代!!!

有一天，爷爷打电话给爸爸，说：“村上组织老年人体检，你妈测出来血脂高、血压高、血糖也高，情况好像不大好。”爸爸一听，当时就很着急，向爷爷提了一连串的问题，想了解得更详细些，可是爷爷年纪大了，体检报告看不懂，问了半天也没问出什么来。于是，爸爸决定：明天下班后，全家一起回乡下。

大蒜营养丰富，不仅是上乘的调味品，也是很好的食用品、具有广泛的药用价值。大蒜的用途主要有强力杀菌、防治肿瘤和癌症、降低血糖，预防糖尿病，防治心脑血管疾病，预防感冒，抗疲劳、排毒清肠，预防肠胃疾病，抗衰老作用，保护肝功能，抗过敏，治疗细菌性痢疾，防治流行性脑脊髓膜炎等等。

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纪小龙说:所以我们认为的话，保健品并不是在延缓衰老这个问题上，现在还没有哪个保健品可以说可以延缓衰老。但是如果打一个比方，都是60岁的人，他衰老得快一些，他衰老得慢一些。这个差别里边其中有的因素是根据他的食物是有关系的。如果这些人，他一直都是一个糖尿病，血糖一直很高，那么他这个细胞衰老得就要快一些。