“姐姐！你终于醒了！”暮惜一个‘熊抱’就要扑上去了，琉晨一把拉住暮惜，说：“唯刚刚醒来，等下再抱抱也不迟。”暮惜生气了：“哥哥！你又耍我！”“这可木有哦！”琉晨笑了一笑说道。暮惜拉上唯雪说：“姐姐！你来评评理嘛！哥哥欺负小孩！”“好了好了，先别说了。”谁能想到当和事老的是平时冷冰冰的唯雪呢，“晨，你也要让着点妹妹啊！”这下暮惜开心了，琉晨却是被唯雪雪上加霜：“凭什么又是惜赢！还有，唯，你怎么还喊我‘晨’啊！我比你大诶！”唯雪‘切’了一声说：“虽说你比我大，但是跆拳道，舞蹈又比不过我，乐器我们又不相上下，那我叫你‘晨’是合理的了吧！”琉晨见说不过唯雪，只好作罢。

到了医院，我找到爸爸的病房，看到爸爸躺在病床上，我感到很愧疚。爸爸为我的成长付出了那么多，我却不知道回报，反而“雪上加霜”。我问道：“爸爸，您身体……好些了吗？”爸爸“唔”了一声，说：“好点了。”他看我衣服穿得不多，便对我说：“你穿得这么少，不冷吗？”当时，我听到这句话，心里不由感到一种说不出的感动。我真想一把扑在爸爸怀里，大喊一声：“爸爸！”可是我没有那样做，因为我觉得自己已经长大了，那样做会感到很难为情的。爸爸从旁边的桌子上拿出一包饼干，对我说：“这是你奶奶给的，你吃吧。”我说：“我不要吃，您自己吃吧。”原来奶奶早已来过了。走出医院，我骑上自行车，一阵风吹过，我被风吹出几滴眼泪。现在想起来真有点可笑，可是细想一下，这就是父爱的力量呀！

清朝时期，京城运粮均有鱼米之乡苏杭地区运送，称为“漕运”，参与运粮工作的一批人马称为“漕帮”。因常年征战，朝廷怕阻塞运河而延送粮期，下令改漕运为海运，这使境遇本来就每况愈下的漕帮更是雪上加霜。漕帮当家人尤五对胡雪岩坦露心声，胡雪岩立即给了尤五十万两银票，以缓和漕帮现在的局势。又如当时王有龄被提拔到湖州知府一职，这无疑是一个大打的美差，因为湖州市膏腴中的膏腴，各种孝敬不在少数，何况时日快到端午，节敬更多。王有龄的左右都劝他早点走马上任，去抢节敬，但胡雪岩却劝王有龄不必着急，因为他考虑到抢节敬这事会与前任结下怨恨，暂时可能相安无事，但如果在关键时发作，墙倒众人推，落井下石，那可就划不来了。正因为从胡雪岩身上体现出的人道主义精神能帮人所难，帮人帮到实处，所以才能广结人缘。

人生如大海的波浪有时起伏，有时落。在高中生活中的我，如玻璃中的小鸟，看着世界如春光般灿烂。而我却只能埋头苦读。为使半期不付努力。可谁之天有不测风雨。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。在我自定的目标，可随之而来的是：“似狂风践踏，似暴雨洗涮，婆婆因病去世，母亲也突病。婆婆去世时，家中的人哭声不断。虽然婆婆早已超过一般的高龄有104岁。虽然说死亡是自然规律。但又有谁能经得起这永世的离别。母亲痛彻心底。由于悲伤过度病痛缠身。父亲也是一个没有知识的人，靠的是力气吃饭。在这风雨交加的时节，以前那自定的目标。随之动摇。慢慢中遗忘。为此我失落。自信也早已残缺不全。在这雪上加霜，那一波平一波又起的波浪。那热血的心仿佛早已僵硬，一碰就碎。使我无心复习。考试时我无精打采的交上了试卷，不想可知的失败。那淡淡的低分，如千般针刺，血流不止。脸上的冷酷更多了几分哀愁。还说什么呢？心痛，心痛！

凡事都该把握一个“度”。过分期待很容易变成一种执念，让你看不清现实，反而会沉溺在自己的幻想之中。若幻想得以实现，那还算是好的，但假如你过于兴奋了，那好事就变成坏事了。若幻想破灭了，你的世界很有可能因此毁灭，让你痛苦不堪。确切地来说，你渴望的并不是那件东西的本身，而是你的幻想。人不能一直活在幻想之中，最终还是要回到现实，面对现实带来的冲击。要想抵御这种冲击，就必须及时放下执念，用最平静的心情接受结果。当你成功地战胜了执念，减轻了多余的期待，你会发现即使你得到了，你并不会因此停止期待，还是会有另一件希望得到的东西让你心生期待；即使你没有得到，你的生活只是缺少了一次锦上添花的机会，并不是雪上加霜，你依旧活得很好。

天好蓝！偶尔飘着几朵白云，好像仙女的纱裙，是那样的美，那样的天衣无缝。别人说，她是一个爱思考问题的女孩。她总是望着一幅景物就浮想连翩，在别人眼中的美景在她的眼中便成了一幅悲伤、凄凉的景致，可以说，她是一个感情丰富的人。有时候，她喜欢和同学一起疯狂；有时候，她则喜欢一个人躲在无人的角落里回想过去的往事。无情的岁月总是将伤痕留在过去，成为亘古，让人终生难忘，如同化石身上的条条“皱纹”。她觉得生活不只是残酷的，从梦中惊醒的她突然觉悟，生活的差异是人们自身的态度，如果你对它好，它的天空会出现彩虹，如果你对它不好，整天“虐待”它，它会生气，即将降临暴雨，有时还会雪上加霜。她理解了，对待五彩、多变的生活，我们应该有乐观的、积极的、向上的态度。

人生最大的价值在于觉醒和思考，而不只在于生存。发明大王爱迪生小时候家里穷买不起书，更买不起实验器材，然而他并不就此屈服，他不愿行尸走肉般的生存，他要造就自己，为祖国效力，为人民服务。于是，他就到处收集瓶罐。一次，他在火车上一边卖报，一边做实验，不小心引起了爆炸，车长给了他一记耳光，就这样雪上加霜，火上浇油，他的一只耳朵被打聋了，然而面对生活上的困苦和身体上的缺陷，他没有放弃自己的信念，他在不断地造就自己，不断前进，不断奋斗，在人生的旅途中不断打造自我，他让他的人生价值从一颗绿豆般大小的小苗长成了一棵巍峨的参天大树，他也被世人所敬仰，让世人所敬畏，他以不屈的精神造就了自己，不但让自己成为了发明大王，名垂千古，也让祖国为他高贵的人生价值骄傲，更让人民得到了利益，让他所造就自己的价值。

人生最大的价值在于觉醒和思考，而不只在于生存。发明大王爱迪生小时候家里穷买不起书，更买不起实验器材，然而他并不就此屈服，他不愿行尸走肉般的生存，他要造就自己，为祖国效力，为人民服务。于是，他就到处收集瓶罐。一次，他在火车上一边卖报，一边做实验，不小心引起了爆炸，车长给了他一记耳光，就这样雪上加霜，火上浇油，他的一只耳朵被打聋了，然而面对生活上的困苦和身体上的缺陷，他没有放弃自己的信念，他在不断地造就自己，不断前进，不断奋斗，在人生的旅途中不断打造自我，他让他的人生价值从一颗绿豆般大小的小苗长成了一棵巍峨的参天大树，他也被世人所敬仰，让世人所敬畏，他以不屈的精神造就了自己，不但让自己成为了发明大王，名垂千古，也让祖国为他高贵的人生价值骄傲，更让人民得到了利益，让他所造就自己的价值。

首先，我们开始了“雪上50米跑”，这样有挑战性的项目我自然不会错过。只听到发令跑！”我首先觉得脚底打滑，可过了一会儿，我就如失控的离弦之箭一样窜了出去。看见终点了，我急忙开始刹车，好不容易才停了下来。而与我赛跑的另一位同学，因为好胜心太强了，根本就没有刹车，到了后来就发现停不下来了。可是又刹不住，只好一屁股跌倒在了地上。我赶紧跑过去询问他：“你还好吗？要不要去医务室？”那位同学却笑着摆摆手说：“不用了，谢谢你。”要知道，这可痛了！去年我就真的摔过一次，本来摔得已经够痛了，再加上冰冷的天气，真的是雪上加霜。不一会儿，我们几个人把那位同学七手八脚地扶进了教室。我想：下雪天，还是安全第一位啊。

一阵大雨过后，天气凉爽了很多，我打开窗户，呼吸着大雨过后的新鲜空气，过了一会儿，朋友打电话过来，邀我一起去雨后的野外散步，我痛痛快答应了，雨后的路非常泥泞，没走几步，满脚是泥。走着走着，朋友突然哎呀了一声。弯下腰正看着什么，原来是一只被大雨打湿过的蝴蝶，他的一只翅膀被朋友踩在泥里。大雨对蝴蝶是一场灾难，朋友的一脚更是雪上加霜，虽然蝴蝶的翅膀在抖动着，但怎么也飞不起来，当朋友正要帮助它时，蝴蝶又抖动起来，也许因为刚才的蓄势把，抖动的频率明显加快了，一点一点地，那只翅膀慢慢地从泥里抽出，奇迹终于出现了，当翅膀抽出的一刹那，它飞向了高空，飞向了蓝天，飞向属于它的那片自由的空间。顽强的生命使我不惊又一次地被感动。

一句话犹如一杯冰，说的适当，就如在三伏天里喝冰水。就像我们受到挫折时听到一句鼓励的话，心情会飞扬，精神会焕发，鼓励无疑是一句很中听的话。如果有的话说的不适当，就如三九天里喝冰水。就像在我们蹭蹬失意时听到一句雪上加霜的话，心灵会破碎，无疑雪上加霜是一句很伤人的话。一句刺耳的话就像一把长长的利剑，会深深地刺入弱小的心灵，造成一到永久的伤痕。

我正津津有味地读着看到文中的母亲竟然叫自己的发烧的儿子去自己去医院看病。当时我看到这里和上书，我感到十分生气！自己的儿子在生病时是最要母亲来照顾自己，却让儿子自己去医院自己去看病，真是给生病的儿子雪上加霜！我平静了一会，打开书翻到那一课又目不睛地继看这课，我一口气的把这一课看完。才知道母亲是为了儿子不在依赖自己、为了儿子能独自生活……所以文中的母亲才自己的儿子，在生病时给他雪上加霜的……

一句话犹如一杯冰，说的适当，就如在三伏天里喝冰水。就像我们受到挫折时听到一句鼓励的话，心情会飞扬，精神会焕发，鼓励无疑是一句很中听的话。如果有的话说的不适当，就如三九天里喝冰水。就像在我们蹭蹬失意时听到一句雪上加霜的话，心灵会破碎，无疑雪上加霜是一句很伤人的话。一句刺耳的话就像一把长长的利剑，会深深地刺入弱小的心灵，造成一到永久的伤痕。

每一个父母都望子成龙，盼女成凤；子女一有空，父母就一个劲的给我们报各种各样的补习班。我就是典型的一个，父母一开始给我报的是奥数班。我已经是十分厌烦了，可是爸爸妈妈又听取别人的意见，给我报了“剑桥英语”，这不是明显的火上浇油，雪上加霜吗？星期三，我为了这件英语补习班的事跟爸爸大吵了一架。这一次，让我感到父母是爱我，也是在害我。

假如我会克隆，我会克隆骨髓，让白血病患者回到幸福的家园。我曾看到过这样一篇报道：温军亭夫妇一家三口过着朴素的生活，可是上天给他们带来的不是快乐，而是沉重的打击。他们年仅四岁的儿子被医生诊断为“急性淋巴细胞白血病”，这对贫穷的温军亭夫妇来说，就像一个沉重的包袱，不偏不倚的砸中了他们。再家上温军亭夫妇所在的工厂倒闭，简直是雪上加霜啊！

买完了雪条后，我一路狂奔，路过坟地时，突然响起了一阵鬼哭狼嚎的声音，我来了个“急刹车”，只听见有人喊：“拿雪条来！”我早已吓得脸色铁青，现在更是雪上加霜，我心想：害怕也不是个办法，看来只有以毒攻毒啦！我学着包公审问犯人的样子，大喝一声：“来者何人，速速报上名来！”这时，一个黑影从坟地上窜了出来，我吓得往后倒退了几步，定神一看，原来是表哥，我马上分给表哥一根雪条，我们俩人便吃着雪条走回家去。

在日本当地3月11日14点46分(北京时间3月11日13点46分)，我们的邻国日本的东海岸发生了千年一遇的巨大地震，震级达到里氏8.8级(有的网站又说8.9级)，强震破坏力超过20多个汶川地震，造成巨大的人员伤亡和财产损失，余震不断，最大达到了7.1级。更加雪上加霜的是，今天在福岛两座核电站，核物质发生了泄漏，让人担心不已。

如果把雾霾天气比喻成坏事，那就是坏事年年有，今年特别多。雾霾中，交通是最不便的，灯光，树影都模糊了，开着车灯都看不清，能见度特别低，在这种天气中，是非常容易出车祸的。寒冷的冬天，雾霾中的人们呼吸更是雪上加霜，容易得呼吸系统的疾病。所以说雾霾不好。那我们就要好好爱护环境，少开车，施工工地多洒水，少起扬尘，多种树，慢慢改善我们赖以生存的环境，让我们期待雾霾明年，不，后年、干脆永远都别来了。

黄沙莽莽的沙漠，风狂吼着，仿佛吹翻这破裂的大地;漫卷的黄沙，弥漫开一片痛苦的回忆。那只骆驼在沙中浅一脚，深一脚地艰难跋涉;它的驼峰上的货物，仿佛雪上加霜般地无情，压着它，压着它。但惊奇的是，它的眼眸中并没有沙子的迷离，只是风尘苦旅过后的一丝憔悴。海一般的沙漠，迷一样的骆驼。它不回头地走着，任凭风沙如刀割面。最终，那片辽远绿洲中，它被人卸下货物。那卸下货物的一霎，它脸上笑开了，仿佛一丝强烈的惬意油然而生。正是因为骆驼的责任心，才会把寂寞走成颂歌。

10岁男孩凡凡被确诊为白血病，这使本来生活并不富裕的凡凡一家雪上加霜。父母每天只能在无菌意移植仓外凝视仓内儿子备受折磨，母亲张彩凤非常难过。但是坚强的凡凡从来都没有放弃生命，他一直在与病魔对抗。凡凡天天抱着被子疼的在床上打滚，却一直都没有忘记微笑。好奇心驱使我加快了浏览文章的速度。一个年仅10岁孩子的身体要承担化疗带给他的巨大痛苦，是什么原因让他有如此大的毅力呢？凡凡通过电话告诉大家“我想活下去”！

母亲生于上世纪40年代，正赶上八年抗战和三年国内战争时期，幸运的是由于怒江天险阻挡了日本鬼子侵略的铁蹄，家乡才幸免于难，但母亲的童年还是饱经风霜，先后多次经历了土匪惊扰，地主恶霸欺凌，饥饿逃荒等磨难，上世纪60年代，母亲和从怒江来投奔亲戚的父亲喜结连理，婚后父亲在母亲的支持下做了一名民办教师，家里的农活全压在母亲的身上，哪时正赶上三年大饥荒和十年文化大革命动乱时期，国家政局动乱，经济凋敝，人民生活极端困难，我们几姊妹又相继出世，雪上加霜的是哥哥由于意外事故，落下残疾，为了这个家，母亲起早贪黑，没日没夜的劳作，为的就是多苦工分，年底的时候一家人能多分一点粮食，少挨一点饿，看到母亲如此辛劳，父亲多次想放弃民办教师工作回家帮助母亲，都被母亲一次次拒绝和劝阻，直到今天退休回家多年的父亲，总会说，要不是当年你妈独自撑着这个家，支持我当教师，也就不会有今天闲暇舒适的晚年生活了。

记得那是期末考试前夕，天气炎热，我接到了钢琴老师的通知——去参加全国钢琴音乐协会考级。我听了，不用说，一个脑袋两个大。快期末考试了，作业量大，现在再加上练琴，真是“雪上加霜”，我的休息时间啊，唉！放学后，我飞速地写完堆积如山的作业，顾不上片刻的休息，又座到钢琴前弹起了考级曲《木偶戏》和琵音。我记得老师说：“琵音要全连音，旋律才能优美、润滑。”可我始终达不到这样的要求，润滑总没有光泽。于是，我反复练习，三个琵音就练了好半天，总算弹光泽了。刚想休息，可转念一想：不行啊，《木偶戏》的曲谱我还不熟悉，必须好好练习，不然时间不够用啊。我翻开了《木偶戏》弹奏起来，由于倚音不够快，让人感觉木偶的小动作会被发现，我针对自己的弱点加快了练习速度。小木偶开始打架了，我加起重音，放慢速度，侧耳倾听，那一个个跳动的音符似乎真的表达出木偶打架的气氛。终于弹完了这首曲子，为了熟练，我又弹了许多遍。等我练习完结束时，脖子已经酸得抬不起来。刚想走到窗前休息会，才发现外面的夜色已经那么浓了。我赶忙收琴睡觉，不然邻居又得“抗议”了。

昨天早上，阳光灿烂、万里无云、形容格外明朗，空气格外的清鲜。我被一声鸟呜吵醒了随着时光的流泄我缓缓地起了床，刚走一步只听见“哎哟”一声，我的双眼眯成了一条线，嘴巴张开着，不停的痛叫。眉毛弯弯的垂了下来，眉头皱得像个“川”字似的，看来我的脚受伤了。不知怎么的，我便倒下了，原来是我扭伤了脚踝还引起了大脚膝盖的疼痛。我一步一步的坚苦的走出了房门。坐在沙发上拿起电话叫醒了妈妈，告诉了她我的脚受伤了。她马上以火箭的速度冲了下来，她满怀着一面关心的表态使用了久远的原始点疗法帮我按松筋脉，我立即舒服多了。谢过妈妈后便去了奶奶家写作业了。到了中午，我打了个电话给妈妈说我可能去不了游泳了，因为游泳时大多数要打腿。妈妈却坚定地说：“去吧孩子，你可以做到的，在水中游泳是最能缓冲你脚怀的疼痛的，坚持下去吧，相信自己。”没办法了，我就只能去游泳了，可是，我的心里还有一丝的恐惧，我怕这样会对我的脚踝会雪上加霜的。

天空渐变得昏暗，雷鸣声不断的轰击着我胆怯的心灵，狂风似乎想将我侵蚀，霎时，雪上加霜的雨水哗哗得敲击着我的身体，我害怕了，我无处躲藏，四周都是空荡荡的泥沙，没有人能在此时保护我，因为我的自私，我的贪婪，我的朋友远离了我，将我视为瘟疫般对待。此刻，我望向他们，他们正双手抱在一起，一同抵挡猛兽的来临，而我，一个人孤零零的在风中不停地摇曳着，我用沙哑的声音祈求他们“求求你们，救救我！”此时，我感到疲惫，似乎用完了我所剩于的所有力气去吐出这句话，我期待着他们的回答，期待他们能够挽救我这朵枯枝败叶，他们蜷缩在一起，窃窃私语着，最后，一位年长的“老人”向我“宣布”，：对不起，我们不会救你，请原谅我们的见死不救，但是，你这么多年来种种的恶劣迹象我们真的无法原谅，你总是自私贪婪得抢走上苍给予我们大家所有的一切，你自己得到了满足，而让我们总是食不饱，住不暖，整天提心吊胆，在你风光时，你有想过我们么？没有把？现在，你难道还会乞求我们能够宽恕你么？对不起，我们做不到，人之间的帮助是相互的，你夺走了我们的一切，你也该受到你应有的惩罚了。听完后，我心灵得到了重创，我才发现，我的自私，已经如此深的伤害了他们。

她有一个哥哥，他叫大强，从小父母去世，靠开出租车为生。妹妹得了这种病，使他非常难过，他没有告诉妹妹，而是独自承受着伤痛，医生说手术费要二十万，这给这个贫穷的家庭雪上加霜，哥哥只好没日没夜的干活，为妹妹筹集的手术费。就在他为妹妹筹集手术费的过程中，妹妹的病情恶化了，他连忙赶回医院，妹妹已经脱离危险了。妹妹对他说‘哥哥，我的的什么病我清楚，你不要再为我治了，浪费钱。’哥哥说‘我不怕，只要能治好你就行。’‘我只是不想看你那么辛苦，现在，我最大的愿望就是在看我姐一眼。’女孩的姐姐三年前离开了他们，去广东打工，了无音讯。于是，女孩的哥哥请求电视台帮助找到了女孩的姐姐，女孩姐姐回来时，女孩很高兴，她说‘姐姐，你走之前，不是说要陪我看雾凇吗，现在该兑现诺言了吧。’‘行，姐姐明天就带你去看雾凇’第二天，女孩如愿以偿的看到了雾凇，姐姐说‘雪儿，你看这雾凇就像你一样，纯洁，美丽。’女孩开心地笑了，缓缓地闭上了眼睛。

春节临近，天公却不作美。下起了50年难遇的暴风雪。雪下得足足有15厘米多厚，屋檐下挂的冰挂有十几厘米长，冰冻成了灾害。道路结冰造成了交通中断、物资紧缺，许多电杆“折腰”。停电、停水的问题接踵而来。冬天本来就冷，没有电就不能烤火，这就更是雪上加霜了。停电后，我家蜡烛用完后，市面都没有卖了，只好早早吃完晚饭，天一黑就睡了。还有让人头痛的是停电后水也停了。每天为了水要到很远地方去提，水比金子还要宝贵！刚开始洗脸一天一次，到后来两天一次，洗澡更成“天方夜谭”。这样的生活让我们又回到了“原始社会”全乱了套。虽然春节即将到来，可是没有一点喜庆的气氛，恨不得马上结束这种“暗无光日”的生活。

“铃~~”，“哎呀，要迟到了！”我赶忙从床上坐起来，穿好衣服，洗漱一番，乱塞了几口吃的，拎起书包就冲出家门。‘’小心点，看点车！”妈妈从厨房里探出头来对我说。我答应了一声，就匆忙赶往学校了。走到半路我突然发现笔袋没带，本来就起得晚这样一来真是雪上加霜，我十分郁闷的往家跑，跑着跑着却看到了一个瘦小单薄的身影向我这边奔来，定睛一看这不是妈妈吗？！哎呀！真是妈妈！手中还拿着我的笔袋！妈妈什么时候变得这么憔悴了？我赶忙向妈妈跑去。“我就知道你得丢三落四的。”妈妈把笔袋给了我，又拍拍我肩膀，接着说：“快上学吧！别误了点。”望着妈妈为我操劳而失去青春年华的脸，我不由心中一暖，说：“嗯，拜。”妈妈望着我走远了才转身回家。凛冽的寒风吹过，我不由缩了缩脖子，但心却是暖的。

本部电视剧的主人公是京大大学生徐默涵，看了她的故事,我不禁联系到了我自己。徐默涵出生在大西北的一个贫穷山区，父亲的早逝使本来已家徒四壁的她们雪上加霜．但在英明而又好心的老校长的帮助下，在母亲的鼓励和自己勤奋的努力下，她终于到了京大读书．无可厚非，在京大她继续发扬它自己勤老朴实的优良美德，因而始终是一位品学兼优的女大学生。自立自强而又善良的她，选择把助学金让给其他同学，自己赚钱养活自己。每看到她在做勤工的时候，我的鼻子都是酸酸的，我的内心充满了愧疚和自责。浑浑噩噩的我已经过完了大学的一半时光，然而我做的兼职是少的可怜，从头至尾才赚过两千多块钱，根本就不足已养活我自己，我的惰性，我的很差的毅力，让我很惭愧不已。

今天，我和爸爸去龙洞徒步越野10公里。一共有15位小朋友，15位大人去参加，还有4位教练。我和爸爸参加的是一级，还有二级三级，一级最低。我们分成二组，一组是大人组，一组是小孩组。我们先走，大人再走，走到山顶的时候会合，然后一起下山。我一开始走的时候感觉很好玩，还有独木桥！在走之前我们先学了指北针和雨林地图的用法，还可以导航，比如遇到两岔路口的时候看一下指北针就知道该往哪边走了！但后面就越来越难爬了，我觉得我要累死了。我们快爬到山顶的时候突然下起了狂风暴雨，真是雪上加霜呀。最后我们终于爬到了山顶，下山的时候很轻松，但是腿很酸。最后教练对活动进行了总结，对大家的表现提出了表扬和批评。这次活动虽然很累，但是很开心，下次有这种活动我参不参加呢？

人生的道路不可能总是平坦、宽阔，不可能总是阳光道。在生活中，多多少少会遇到一些挫折，我们一定要想尽办法来摆脱挫折，不管有多苦、多累。只有摆脱挫折，才能轻松、才能不受它的压迫。有时，在生活中，困难会一浪接着一浪涌来。此时，你不要畏惧它，要相信苦尽甘来，要相信阳光总在风雨后。正因为我坚持下去，我才能看到岭下那美丽的景色。如果我放弃了前进，我就永远置身于困难之中，无法脱身，也无法看到美丽的景色。再想想5.12事件，那次地震使四川人民陷入困境之中，据说后来又发生了余震，真是雪上加霜呀！四川的灾民如果不振作起来，他们就还是会置身于困难之中，无法脱身。四川的同胞们，不要灰心，也不要泄气，要相信阳光总在风雨后，相信黑暗过后就是黎明。振作起来吧！只要你们有信心，就一定能打败挫折，打败困难，重建你们的家园。

我很认真的读完了序，我很吃惊，这是作者——海伦凯勒的自传，另人不可思议的是，海伦凯勒是位盲人，并且以优异的成绩毕业于哈佛大学，海伦凯伦不仅以优异的成绩毕业于哈佛大学，还掌握了英、法、德、拉丁、希腊五种文字，这对于平常人就是不可思议，但是对于一个盲聋哑的女性来说，简直是雪上加霜！当初我认为这是在吹牛，哪有一个盲聋哑的残疾人会那么多语言啊！我抱着半信半疑的情绪，打开了这本崭新的书。

几年过去了，山上是光秃秃的，一点儿绿色植被都没有了，那个伐木人把树都做成漂亮的木制家具了，他却得意洋洋的在自家欣赏，可皮克瓦路就没这么好运了，整天在哭。忽然在森林后传出一道恐怖的声音，原来是一场灾难即将降临，声音越来越响，最后一个浪头打在了这个小山村里，连泥石流也随着巨浪来了。这雪上加霜的灾难把这个小山村给掩埋了，从此在这片原来充满爱和希望的土地上消失了。

爸爸的脸是多变的，犹如七月的天气，好似孩子的脸。如果我今天很乖。表现异常好，那么，灿烂的阳光便和晴天一起来到了爸爸的脸上。若是我今天考试没考好，或做了什么错事，那么，一大片的乌云就会飘到爸爸的脸上，晴天变成了阴天。如果严重一点，那就不是只有阴天这么简单了，会像雪上加霜一样，还有打雷和闪电了。不过，这样的脸色是不好看的，所以，这不是常有的事。

在防守方面已于身高高于自己的卓一凡相差无几了。虽然对方的石荆勇身高超过了190cm，但是体力的下降导致原本就行动略显迟缓的他更雪上加霜，篮板球被“兰梦少年”牢牢的掌握之中，在三人的努力下，连得四分居然已经和对手打平。随着李馨的一次中投命中和卓一凡的内线打板得分，“兰梦少年”终于以11:9连取6分反败为胜。

我正在使用第二种方法。我在那个“摸不着”的世界，过得很好。别人看不见我的衰败，我也不明白别人的优秀。那里的朋友虽然谈不上知心，但是起码比生活中的　“猪朋狗友”好得多了。那里还有一个较为平等的世界，让我终于可以抬起头了！在那里，我比很多人都厉害，也许我的本事只有那个平等一点的世界用得上。我很陶醉，就犹如身临世外桃源，即使知道那是数字建成的缥缈世界。可是，我为了这条细细的网线需要付出莫大的代价。我遭人打骂、忍受寂寞，承受着雪上加霜的伤害。不过，我忍，因为只有那个世界让我抬起头！

夏日炎炎，正向人类发动攻击，恰好那天又有体育课，这不雪上加霜嘛！那一节课，我们进行了体质测试：立定跳远。天呐！那不是我的弱项吗！真是冤家路窄。我急急忙忙来到计分员的身旁——找了找，幸好我的名字在第三页，还在老远，我心里踏实多了。我小跑来到底下乘凉，其实是为了平静内心，放松压力。毕竟跳远是我最不拿少。

八月秋高，杜甫，伶仃孤苦，勉强有瓦遮头。岂料，恶劣的狂风偏要雪上加霜，卷走了他草屋上的三重茅！但是，杜甫的豪情壮志，忧国忧民之心也因此一表无遗：“安得广夏千万间，大庇天下寒士俱欢颜！”在现实中，人生的失意让杜甫走上绝路，但同时，为他的灵魂敞开了一条光明大道！

夏季来了，天闷热得很。在杭州府衙里，我——苏轼，正在书房里为公事所烦。酷热又使我坐卧不安，真是雪上加霜。突然，我想起来一件事：“望湖楼是本地一大名楼，我何不去痛饮一番，解解愁呢？”想到这里，我转忧为喜，立刻来到望湖楼。

静静倚在冰凉的石头上，领略冬的无情，目送河水缓缓行驶的船舶，消失在远处……雪下的严寒令我瑟瑟发抖，看着田间庄稼毁于一旦，雪你可曾理解农民伯伯，满手被冻伤的手，置身与飘雪的冬里，让我切身，体会到了何为雪上加霜，看雪织满天幕，想到红军长征又真的好苦，雪你又为何这样残忍的折磨他们。

简•爱从小就背负着自然、家庭和社会给她的一切不幸，开始了她的人生旅程：她没有爸爸妈妈，没有足够的金钱，她是一个弱女子，雪上加霜的是，她并不漂亮。但她却有着别人没有的坚强个性，她从来不会对别人逆来顺受。她有着极其强烈的自尊心，她总是坚定不移地去追求那光明的、圣洁的、美好的生活。也正因为这，我才更加敬佩她。