我继续心情烦闷地向前走，走到了坡下，正欲下车，突然看见一位骑着三轮车的老爷爷，使出浑身解数在坡路上艰难地前进。这位老爷爷怎么了呢？这么大的坡路还要坚持骑上去，真是让人难以理解。心想着便赶紧停下自行车，向前推了老爷爷一把。一步，两步，三步，终于到了平路上。老爷爷笑着转过身说道：“小姑娘，谢谢你啊，老咯，老咯。”“没关系的，举手之劳嘛。爷爷，这么大的坡路，你为什么非要骑着您的三轮车上去啊？”“唉，我年轻的时候也总这么想，每到一个坡路就停下来，用手把车子推上坡，这样多省力气。但是啊，你这样做的话，就是放弃了一次坚持与磨练的机会啊。唉，罢了罢了，小姑娘时间不早了，赶紧回吧。”听到这话我顿时对老爷爷更加尊重起来，望着他瘦弱的背影我肃然起敬。

这已经是第二次为你们提笔了吧，平生第一次感到没有任何文字可以表达我内心的情感，的确，你们在这漫长的十四年里给予我的关爱与鼓励，岂是能用这短短千字来记录下的。或许是因为长大了的缘故，很多事情渐渐明白，亦学会了杞人忧天，时常心事重重，心情黯淡，亦学会了有自己的观点，时常会因为意见的不和而吵架，心情烦闷，没有了上小学时的乖巧与稚嫩，变得不可爱，不听话，不妥协……你们都一一包容了，只是淡淡的安慰我“人世间十事，八九不顺，没有什么好烦恼的，毕竟所有的事都会过去”……无数个日日夜夜的辛劳，只是为了让我觉得我生活得很幸福，满足，只要看到我开心的笑，你们就很欣慰了。

首先,我懂得了珍惜友谊。记忆倒流到小学五年级。还记得那个粉妆玉砌,千里冰封万里雪飘的冬季。我一次次的考试成绩直线下降,早晨,妈妈不停地责骂着我,我心情烦躁。穿着一件很薄很薄的外套赌气跑出了家门,风吹树枝的沙沙声凉透了我的心弦,我独自一人蜷缩在墙角,伤心的泪水浸湿了我的衣襟,那时的我又冷又饿,又恼又恨――那种感觉到现在还记忆犹新。就在这时,我的一些好朋友无意中从我面前经过,她们看到浑身瑟瑟发抖的我,其中的一个脱下自己温暖的外套披在我的肩上,询问我原因,知道后,朋友王芳把我带到她家,换衣烤火,温暖的感觉立刻涌上我的心头,让我感觉到了人世间友好温馨的一面,那时我心中暗暗发誓:我一定要珍惜、牢记这一份友谊。 

我们渴望每时每刻都快乐着。可惜快乐并不是与生俱来的，每个人都有过各种各样的烦恼，这些烦恼有时让我们头胀欲裂，有时让我们寝食难安。但我们无妨不试着“逃避”它们呢？当你苦恼的时候，一定要相信快乐可以通过一种技能去获得的，而不是听凭坏心情一点一地蚕噬你。如果你每天工作劳累，你可以去公园里散散步，抬起头望望蓝天，聆听聆听溪水流动的声音。如果你总是心情烦闷，你可以听一听舒缓的音乐，哼一哼优美的小曲，望一望天空中团团的白云，天马星空……其实，快乐属于我们每一个人，它就在我们身边。快乐就在那蓝蓝的天空中，就在那流动的溪水中，就在那一首首美妙小曲中……快乐其实很简单。

饭桌上，我一言不发，埋头吃饭。突然，母亲开口了，她轻轻地说：“女儿，我知道你上初三了，压力大了，这也许会让你无所适从，心情烦躁。妈妈也知道，你从来你最亲近的人流露你心底真正的感情，妈妈不怪你，你自己要好好调整心情，开心一点。”我停止了咀嚼，抬头看了母亲一眼，她正低头给我挑拣鱼肉中的鱼刺。忽然发现，曾几何时，母亲的发丝已经变得花白；曾几何时，母亲白皙的皮肤逐渐暗黄；曾几何时，母亲的眼窝开始凹陷；曾几何时，母亲的眼睛早已布满血丝。这一切变化，到底是从什么时候开始的？岁月正在渐渐侵蚀母亲的身躯，从前那个为我撑起天空的母亲，何时变得如此瘦小而柔软？原来。一直保护着我的母亲，也需要我的保护。

而后高中，依旧在省城。我变得更“独立”，更不耐烦你的唠叨。一次月考后，我心情烦闷地在床上扯着被子，同寝的同学没有一个敢来劝慰。而你的电话却响起。我态度恶劣地应答，你却只是没事一样的告诉我，“多吃水果蔬菜”“最近会下雨，记得带伞”……讲到后来，我忍无可忍，对着电话只管说道：“你可不可以不这么烦？没见过你这么�嗦的！”说完便“啪”地一声合上手机。我以为你会怒气冲冲地指责我。没等来引发战争的电话，却收到了你的短信。只是说你知道我没考好，但希望我依旧开心。你依旧说要吃饱穿暖，要照顾好自己。你说你爱我。我“哇”地一声便哭了起来――世间竟有这样一个人，她对我的牵挂竟已深之至此，骂不走，赶不跑，她只是牵挂着我。 

每天面对这个复杂的社会，难免浮躁。面对压力与烦躁的情绪，我选择书来排遣。书中有知人善任的明君，有鞠躬尽瘁的贤臣，有顶天立地的英雄好汉，有善良淳朴的平民百姓。再加上语言文字的雕琢刻画，怎能不沁入人心。每每心情烦闷时，便停下手中的事，去书架上取出一本书，读一读，来平静心情。记得在看《秋》时，觉民、淑华两兄妹为正义与尊严批评陈姨太那些长辈时，他们的自信，他们那凌人的气势，那一腔青春的热血，那蓬勃的朝气，深深地印在了我的心底，甚至自己也情不自禁飞快转了转脑子，想找出一些句子来帮助他们兄妹。顿时觉得心情舒畅了许多。那是难能可贵的平和，宁静的书，也有令人波澜起伏的篇章。

好景不长．随着学习压力的增大，我们再也没有往日的欢笑，等待我们的是一张张的试题，＂考，考，考，老师的法宝；分，分，分，学生的命根．＂这句话一点也不假．在日益加重的学习压力下，在自己一直没有提高的成绩下，在那个知了声声的夏季，我爆发啦！带着抑郁的心情，伴随着烦闷的空气，我在烈日炎炎下对她大吼大叫，对她不断批评，说她，你只知道玩不知道学习等一些难听的话，我看到了她眼里闪动的泪光．其实，他只是想请我吃冰淇淋来缓解一下压力，找寻一下以前的快乐时光，想让我劳逸结合．但我辜负了她的好意．是什么造成了这样的结果？是炎热的天气让我心情烦闷，是学习的压力让我心里压抑，或许，只是我不解风情罢啦！

两年前春季的一个星期天，我到室外和小朋友玩耍，不小心扭伤了脚踝骨，脚脖肿得很粗。爸爸妈妈带我到医院拍片后，医生告诉我们，扭伤处有两小片碎骨，必须打石膏固定，在家静养一个月。为了我早日康复，可忙坏了爸爸妈妈和爷爷奶奶。腿不能行走，他们就轮流背着我上卫生间。脚脖痛疼和离群索居的烦闷，使我心情烦躁起来，他们就鼓励我要坚强，并用讲故事给我听，一起做游戏，来分散我的注意力，调节我的心情。亲人们的精心看护，我每天完全沉浸在那甜丝丝的爱的海洋中。为了能跟上班级学习进程，家里开设了“家庭课堂”。他们轮流当老师，爸爸妈妈教我英语，做过报社编辑的爷爷教我语文，当过教师的奶奶教我数学。脚上石膏拆掉后，他们每天带我到户外进行康复锻炼。我伤愈后到医院复查，医生说没留下任何后遗症。

夜晚，路上除了我几乎没什么身影，但却从各处传来喧闹的声音，我依旧裹着那件风衣，站在寒风中发抖，影子被暗黄的路灯拖得很长。我去了那个酒吧，上学时常去的那个，老板是个孤独的汉子，没什么亲人，所以他的酒吧依旧开张，恐怕是这条街唯一的一家开业的店面了吧！店里有几个喝酒划拳的青年，回家的火车票买不到了，只好留在这个地方继续熬着，我走进店里对老板打了个招呼，他欣喜的叫我的名字，说“小娜，没回家呐？”我答他“哪还有家？什么是家！”他见我情绪不稳定，从柜台拿了两瓶啤酒，熟练得起开瓶盖，说“心情烦那我们就不说烦心的事，我们都是游荡的人，没什么目的地，没什么追求，为了我们的共同点，我们干！今晚的酒，你想喝多少就和多少，我请客！”我毫不客气地把啤酒往嘴里灌，有一部分顺着嘴角淌进领口里，灼烧我寒冷的皮肤。

快乐是可以练习的。快乐是一种修行,你可以通过练习获取。这并不是一个秘密，问题是当我们有苦恼的时候，要相信快乐其实可以通过一种技能去获得，而不是听凭坏心情一点点地蚕噬你。当心情烦闷时,穿上运动衣裤,来个两公里慢跑，让自己出一身汗，再冲个热水澡；当遭遇工作压力时,也不必整日愁眉苦脸一支接一支地抽苦烟，可以走到室外,对着蓝天白云,张开双臂,做几次长长的深呼吸，大吼几声；你还可以上上网、聊聊天、听听音乐，幻想自己已经中了大奖……其实，快乐属于我们每一个人，它也是可以练习的。快乐就在那一次慢跑中，就在那一次深呼吸中，就在那一段美妙的音乐中，快乐其实很简单。

好景不长．随着学习压力的增大，我们再也没有往日的欢笑，等待我们的是一张张的试题，＂考，考，考，老师的法宝；分，分，分，学生的命根．＂这句话一点也不假．在日益加重的学习压力下，在自己一直没有提高的成绩下，在那个知了声声的夏季，我爆发啦！带着抑郁的心情，伴随着烦闷的空气，我在烈日炎炎下对她大吼大叫，对她不断批评，说她，你只知道玩不知道学习等一些难听的话，我看到了她眼里闪动的泪光．其实，他只是想请我吃冰淇淋来缓解一下压力，找寻一下以前的快乐时光，想让我劳逸结合．但我辜负了她的好意．是什么造成了这样的结果？是炎热的天气让我心情烦闷，是学习的压力让我心里压抑，或许，只是我不解风情罢啦！

心情烦闷的时候，可以有许多的发泄方式，比如唱歌，运动……而我却偏偏选择了上网。上网真是一件有趣的事，它让我找到了现实中几乎不可能实现的成就感，我可以成为完人崇拜的游戏里的首领，称霸四方，我可以随意肢解任何比我低级的玩家，让人“家破人亡”，我还可以“结婚生子”，我可以无缘无故的对网友破口大骂，发各种无聊的信息。在网络里，我找到了快感。上网的时间才是我自己的时间，不会有人催促你记枯燥的公式或是难背的古文，没有人可以约束你，你可以畅所欲言（当然在不触犯法律的情况下）。可是同时也让我迷失了方向，我更加对学习失去了兴趣，学习成绩一落千丈。我开始着急，可无济于事，身体受贪婪的心灵的驱使，不能自已。

快乐是可以练习的。快乐是一种修行,你可以通过练习获取。这并不是一个秘密，问题是当我们有苦恼的时候，要相信快乐其实可以通过一种技能去获得，而不是听凭坏心情一点点地蚕噬你。当心情烦闷时,穿上运动衣裤,来个两公里慢跑，让自己出一身汗，再冲个热水澡；当遭遇工作压力时,也不必整日愁眉苦脸一支接一支地抽苦烟，可以走到室外,对着蓝天白云,张开双臂,做几次长长的深呼吸，大吼几声；你还可以上上网、聊聊天、听听音乐，幻想自己已经中了大奖……其实，快乐属于我们每一个人，它也是可以练习的。快乐就在那一次慢跑中，就在那一次深呼吸中，就在那一段美妙的音乐中，快乐其实很简单。

我开始喜欢上雪了，讨厌雨了。这也许就是心情的缘故吧，可以把我恨的一个化为喜欢吧。心情的烦躁，让我的脑袋进了水！这也是我心情烦躁的原因之一。不知为什么，每当我心情不好时，准会痛骂松青树，尽管以前我是那么的怜爱松青树，可是当我心情烦躁时，我依然能讨厌他！也许会有人说我是矛盾性的吧，但是我依然会痛骂松青树！这就是心情惹的祸！但是活泼的我，永远也不会被心情给冲淡！

“汤姆在一条条巷子里左躲右闪，避开小学究们回校的路，然后心情烦躁地跑起来。”正说明了汤姆厌倦了学校的生活，体验到了他个人情感的孤独、失落和周围人对他的冷落，不受重视，是人们眼中的“调皮蛋”等因素所产生的一些情绪，表现了青少年在成长期所特有的反抗状态。幼稚与成熟，欢喜与忧伤，幻想与现实……我们一眼看出，在汤姆身上表现得淋漓尽致。

一个人每时每分都会经历很多很多事情，那些让人心情烦躁的书本，漂着浓浓的油墨味的报纸，让人望而怯步的题海。无处不是青春。轻轻翻看书的靡页，让人心动的字眼让人应接不暇，心里的那种空虚与无奈荡然无存；手握钢笔，看着答案从笔尖吐出，那种让人心急的不慌不忙，那种让人冷静的不慌不忙，汇入油墨，淡淡的墨香顿时充满了年轻的朝气与个性；嗨！那不是题海，那是梦的海洋。文字、符号把原来单纯的年轻加上了修饰，年轻多了几分可笑的成熟，少了费解与稚嫩。就这样年轻，就这样快乐。

我喜欢伤感，也非常珍惜伤感，因我就是这样的人，其实伤感，是生活中的插曲，就好像做菜必须要有调味料一样，常常会在不经意间点缀着生活的忧伤与美丽。繁忙之后，或者忧伤过后，我仍然喜欢写一点文字，让自己与心灵永远有着亲密的接触，让生活因精神的充实而美丽，让思想因文字而饱满。写出属于自己的心情文字，心情豁然开朗。有没有人和我一样呢？是不是在心情烦躁的时候也跟我一样，写一些属于自己的文字呢！

但是，院子里种了花也并不是专门用来观赏。比如，早上一起来，提着水壶去向花儿问好的时候，心情总是特别舒畅，想到这是自己辛勤照护的结果，哪能不暗自快乐，甚至引以为傲呢?然后，带着这样的心情投入一天的学习生活，岂不美好。又比如，夜晚做功课累了，心情烦躁，打开窗户，淡淡的花香扑面而来，泌入心脾，烦躁的心情更会消失的无影无踪，快乐的心情就像小鸟一样振翅飞起来。

阳光像一张大网，笼罩着整片大地，头顶的太阳像要把一切都晒化。风卷着热浪一层层袭来，脚下的路，身边的墙似乎都在向外冒着热气，让人心情烦躁，越来越烦躁。没好气的一脚踢走路上的石子，用书挡住那“万恶”的阳光，喝下几口刚买的饮料，与同学一边咒骂着太阳，一边向教室走去。教室里也没多好，阳光透过玻璃似乎更加灼热，连桌子都已经被

自从进入初中之后，尽管和很多人相比，并没有青春期的叛逆表现，但很多时候，也是和以前有很多不同了。比如说，起床气比以前更厉害了；有的时候，会无缘无故的心情烦躁……可你们没有一次因为这种情况而训斥我，而是选择包容下来。耐心的等我心情平定下来。可和你们的包容不同的是，每当你们说些“上课要认真听，不能走神”“多背背记记”之类的话，我却没有和你们一样的、那么多的耐心听你们把话说完，有时还会烦躁的把门关上，把你们的唠叨隔绝在外。的确，因为自己还不能好好的表达自己的感情，所以在我成长的道路上，会做许多无意间就可以伤害到你们的事情。落落曾经说过，我们总是习惯于伤害离自己最近的人们，因为我们的能力也只限于伤害那些身边的人。而你们离我这样的近，又把你们的心毫无保留的放在我的面前，让我一不高兴，便会伤你们至深。所以，谢谢你们能够容忍我的小脾气，容忍我对你们无意间的伤害，能够在我伤害你们之后，依旧一如既往的爱我、疼我、宠我。

结束了一天忙碌的学习生活，睡觉前总会冲进浴室把自己好好地释放一下，冲冲澡和室友们聊聊八卦，缓解一天下来的疲劳与压力。今天如同往常一样，洗完澡晒完衣服，打开台灯，开始挑灯夜战，完成自己今天没有完成的任务。如同平日里一样，拿起笔在纸上写写算算，不一会儿，一张试卷就搞定了，拿起答案订正试卷，每到对答案时，就会感到心中十分的烦躁与不安，与往日相比，明显是自尊心大大受挫，倍感挫折。窗外时不时传来一阵阵蛙鸣声，心里更加心烦意乱，捂着耳朵，嘴里小声地咒骂着，对蛙鸣声极其厌烦，正在这时，一不小心，碰倒了放在书桌上的台灯，我弯腰捡起地上的台灯，猛然间明白了什么，我的小台灯陪伴了我这么久，他总能让我从中领悟到些什么，在我心情烦躁时，它那微弱的灯光给我以温暖，让我定下心神认真的对待每一份试卷;在我略有些进步时，它那明亮的灯光给我以鼓励，让我更加坚定自己的信念，为下次更大的进步作好铺垫。我盯着拿在我手上的台灯好久好久。“为什么不能心平气和，静下心来做试卷呢?这样的效率不是更高吗?”我在心里暗暗的问自己。终于心底深处传来了肯定的声音。“对，你应该静下心来，提高做题效率。”

耳朵叫“采听官”，眼观六路，耳听八方，可见耳朵的重要性是仅次于眼睛的。耳朵站在脸的两边，像两个侍卫，一般有什么声音他都能听到。例如，在路上车的铃声，耳朵听到了提醒人，人却从来不感谢，所以好事从来不和耳朵结缘。不过一旦耳朵没听到声音，受恨的一定是他。但他的用处也不小：他能让人聆听智者的教诲，从而规范自己的言行，培养良好的品行。甜美优雅的乐曲声通过耳朵窜入我们的生活，让人在茶余饭后得到心灵的慰藉。但是，耳朵也有烦恼的时候：游泳的时候，水进了耳朵里，怎么倒也倒不出来，不仅难受，还影响了速度。同时，耳朵也是五官中唯一被爱美的女士选中佩戴饰品的器官。但是美是要付出代价的，在耳朵上穿上孔，挂上耳环，确实能为耳朵平添几分姿色，但是穿孔时的疼痛却会让耳朵刻骨铭心；在噪音大的地方，噪音不仅让耳朵本身难受，还会使我们心情烦躁，没有耐心起来。我猜最让耳朵烦心的事情还是两只耳朵明明是双胞胎，却隔着一个脑袋，永远也无法团聚，我想，这或许是女娲想让我们耳听八方，才做下的小创意吧！

今天，我因为心情不好而和姐姐坐在沙发上看电视，我现在正居住在小舅舅家，这里的弟弟便是小舅舅的儿子。他跑过来了，手里拿着一个螺旋着可以飞上天的东西来，幼稚地对我说着：“三姐姐，我要用这个东西打你哦！”我不为所动，只是随手拿了一本本子挡在脸颊旁边，因为心情烦躁，不想理他，因为我知道越是理他，他就来劲，但是也没有想到，假如他打了你一下，必定会来打第二下的，会觉得你好欺负，心情的烦躁也就没想到这点了。我没有理他，于是躲到了离电视近的那理，坐在了凉爽的地板上，自顾自的看起电视来。他又来了，跑过来敲了一下我的头，我就站起身来，准备吓唬他，他果然被我吓跑了。有第一次也就有第二次嘛！他没过多久又来了，当我好欺负，这次，我没让他得首，我就一把抓住了他的那个玩具，一不小心就把它给折断了。当时，他真的是把我给惹火了，我不管三七二十一就抓住了那个玩具，但是我并没有想过要把它折断。我本来是准备把它的那个玩具给没收的，等他不打我了我在给还回去。因为我深深知道不还回去他还是会再打的。可是我万万没有想到的结果竟然是这样的。

我手拿着吉他，心情烦躁不已，就像从蜘蛛肚子里吐出黏腻的丝一圈又一圈地在我心上缠绕，又如一团乱麻，剪不断，理还乱，还如蓓蕾中的蛀虫，因落了三节课，《十年》一点也弹不起来。练了许久也没有起色，勉勉强强。磕磕碰碰地弹了一遍，我就控制不了自己的倔脾气了。心中顿时一股无名之火熊熊燃起，十分烦躁！愤怒地踢桌子踢椅子……踢一切可踢的东西！书也被我扔了出去，足有“十万八千里”那架势。可心里还是觉得不舒服，又拿起文件夹扔到了客厅的地上，以瓷砖相撞发出了刺耳的“啪”声，我想用“惊天动地”来发泄我的不悦，这时，妈妈静悄悄地走了进来，默默地注视着我，我不敢直视妈妈的眼神，缓缓低下了头等待着那“暴风雨”的到来，可是一阵的一阵可怕的安静后，只见妈妈轻轻地叹了口气，然后就不再言语了，过了一会儿，妈妈平静地坐在我身旁，用那温柔又坚定的目光望着我，仿佛透着深情在说：“加油，坚持就是胜利！”

我们家的及时雨是我的爸爸，他善于规划，善解人意，总是在家里需要什么物品的时候买回来，总是在家人最需要帮助的时候挺身而出。当我考试考得不好的时候，爸爸总是第一个来安慰我。记得有一次，我在英语辅导班的测试考得不好，回家以后非常伤心，爸爸看到以后，就过来安慰我，开导我，并分析了原因，给我举了很多例子，讲了很多的笑话。最后，我的心情就变得好起来，开心了许多。之后，我也树立了信心，在爸爸的帮助下，接下来的几次测试中我一直保持着不错的成绩。还有一次，妈妈因为在单位的一次评选没有通过，非常伤心，回家以后闷闷不乐，心情烦躁。爸爸就赶紧跑到妈妈旁边，安慰她说：“没事的啦，以后还有机会，放稳心态，下次努力就可以了。”经过爸爸及时耐心地劝导，妈妈也想通了，心情也好起来了，把烦恼抛到了九霄云外。最后，爸爸还带着我和妈妈一起去看了一场电影。

夏天的一天，太阳火辣辣的，炎热无比，大地上的一切事物好像都在一个大蒸笼里炙烤着，我骑车走在上学的路上，挥汗如雨，在阳光的照射下，路旁的植物都打蔫了，就连那一排排蓊蓊郁郁的树也垂下了高昂的头，叶子打着卷，无精打采的。我心情烦躁，边走边埋怨这“鬼”天气，为了躲避炎热，不禁加快了车速，偶然间，余光一瞥，呀！路旁的一块草地，那草怎么那样精神，一簇簇的，排着挤着，郁郁葱葱，依旧那样顽强，丝毫没有受到这酷热天气的影响。我即刻停了下来，跑到那片草地上，走近时，我嗅到了一阵青草香，啊，沁人心脾，顿时感觉凉爽无比，就连烦躁低落的心情也被这清新的草香抚平不少。我蹲在草地上，看着那一株株翠绿的小草，它们仿佛在向我招手，向我笑。我多想就这样呆在这儿啊，享受清爽，愉悦心情，再也不离开！

到底是他们变得不能让我接受了，还是我变得不能让自己接受了？我去与陈睿轩、贺薇说，她们说，可能是“你最近累了，心情烦燥，或像“更年期”一样的“青春期”躁动。”我也不知道。我觉得多半是我自己的原因。我试着用平和而又开心的态度与他们交流，可又张不开口，我试着去尽可能回答（答复）他们的每一句话，又发现，我们讲不到一块去。我又去不理他们，却总把自己憋得慌。于是，我想：“也许今晚睡一觉就什么都好了吧！”但这也行不通，我几乎想要放弃了。就在之后的一个晚上，我穿着一身睡衣，懒散地向床走去。路过镜子，我目光停顿了片刻，我停下了。我看到自己一脸疲倦，又有一丝烦燥。我忽然隐隐约约地意识到，我需要改变一下自己最近的状态。此时，站在镜子前的我，面对的不仅是我的一副外表，而且是我的内心。站在镜子前，我可以审视自己，去触摸到我的内心。

那日心情烦闷，想要走走散心。抬眼便是快光秃的树干，满地的红叶很是扎眼，被风吹的杂乱，仿佛染透了冰冷梆硬的水泥路，让人心生烦意。鸟儿也叫得乱烦，似乎在向人们倾诉一天的烦恼，人们也都是满面愁容，生活的压力使他们皱紧眉头，无心赏景。鸟鸣悲切，人面愁容，秋风瑟瑟，使我不禁打了个寒战，不由得裹紧了衣领。树木一排排向后略去，有着说不出的感觉，有点整齐？嗯，心里突然平静了许多，不再杂乱，世间万物都规整了很多。可能因为是秋雨过后，金银木树上的果子呈现出一片暗红，那就是入秋的标识，秋风中，一簇一簇的枫树叶轻轻摇动着，好似一团团燃烧的火焰，长在树上的果子是金黄色的，在树木中发出耀眼的光彩。

两天前，我正在用电脑做上课用的课件。因为我第一次弄，所以做起来不那么得心应手，进度也十分缓慢。在电脑前捣鼓了近一个小时，终于快完成了，只差插入一首背景音乐了。我正准备上网搜索背景音乐，可怎么也找不着，正当我心情烦躁时，我又不小心点进了一个突然弹出的广告，花了好大的劲才退出来。突然，爸爸出现在我身边，他看到我刚才的一举一动，大声地说：“说好是做课件的，原来是在偷偷地玩游戏！”我正为找不到音乐而恼火，又被爸爸冤枉了，顿时火冒三丈，大声反驳道：“我一直在用心做课件，你没看见吗？”我想打开课件证明我的清白，可我顿时傻眼了——刚刚的课件没有保存！一个多小时的努力功亏一篑。我生气地跑进了房间，反锁了房门。爸爸也气得吹眉瞪眼。从那以后，我们家的气氛就十分紧张了。

“书籍，是人类孤独的终结者。”当你在无聊的时候，可以看一些小说、漫画消磨时光；当你在选择困难时，可以看些富有哲理的寓言书，因为这类书籍经常能够通过一个小小的故事来告诉你许多有用的道理；当你在心情烦躁的时候，可以阅读些古典名著，因为你在阅读这类书籍时，会在不知不觉中就被内容所吸引，而忘却了烦恼和不开心；而当你在遇到挫折的时候，看些名人传记可以使你满血复活、依旧充满斗志，有着横扫一切的信心。

在学校晚自习的夜晚，格外的宁静，时间一点一滴过去，明天将要应对考试，我不由得心情烦闷起来。最近发生的事，令我筋疲力尽，我一个人独自坐着看着数学试卷，当我闭上眼睛深呼吸时，你轻轻走过来，轻轻拍了我的背，问道：“怎么了？”不知为何在你的面前，所有的烦恼都无处可藏。你抱住了我，你的温柔，你的话语，你的温度，梦幻般轻轻笼罩着我，似水柔情。几滴眼泪落下，我所有的烦闷烟消云散。

记得一个夏天的周六，太阳炙烤着大地，闷热得让人心情烦躁。更糟糕的是，妈妈一定要叫我去写作业。我不耐烦地关上了房门，写起作业来。尽管空调呼呼地吹着，但我根本没有心思学习，满脑子都是雪糕、冷饮、冰西瓜。写着写着，我瞄到不远处放着妈妈的笔记本电脑。“哇，真想玩游戏！”在我刚要开机的那一刹那，妈妈突然进来了，说：“快点写作业，我要做饭了。”说完，妈妈就转身做饭去了。

外公是个幽默风趣、心灵手巧的人。每当我心情烦躁时，只要听到外公说一个既平凡而又不平凡的幽默故事，我的心就立刻平静下来了。那是一个下着大雨的星期五，一到下雨天我就脾气不好。一有什么做不好的，我就冲谁发脾气。外公一看我心情不好，就有心逗我。他眼睛一转，说：“你看你外婆，我抽根烟都要管我，简直就是个管家婆子。”外婆耳朵很尖，听到了这句话，又开始唠叨了：“不管你，你还要一天抽几根？不要命了你？”外婆刚走，外公就对她做鬼脸，我被逗得哈哈大笑。

我非常喜欢这个八音盒，我心情烦燥或是受委屈了，它就可以帮你消除烦脑。有一次，我与妈妈产生了矛盾，闷闷不乐地把自己锁在了房间里，不经意间看见了八音盒，我随手旋转起开关，静静地听着《天空之城》，我仿佛翱翔在浩瀚的宇宙……不安的情绪瞬间被扔到了九霄云外。心情平静下来后，我认识到自己的错误，主动跑过去和妈妈道歉。哈哈！这一场“冷战”就被八音盒完美地化解了。

我喜欢弹琴的感觉，也喜欢把双手托付给琴键的感觉。在这里，琴键就是翠色欲流的草原，而我就是那脱了缰的野马，奔驰其上。自由自在，无忧无虑。心情烦闷时，上去溜个几曲，就完完全全沉醉在钢琴声中，心神俱佳，烦恼，惆怅早已烟消云散……

书是一位良师，书可以使我放松心情，在我心情烦躁时，一读书烦恼就没了。书，改变了我，让我从一个懵懂无知的幼儿变成了一个知道很多知识、明白很多道理的少年。书是一座灯塔，照亮我前进的道路，书是一位导师，可以让我开启智慧大门！

炎热的夏天，总是让人心情烦闷，森林里的树木也长得茂盛起来了。夏日的夜里，在热风的怂恿下，迷迷糊糊地入睡了。在梦里，身体热得发烫，抚下手臂，竟都是汗水，正想起来，不知何来的微风，徐徐吹来，这风沁人心脾，便不再感到烦躁。你抚摸着我，敏感的我慵懒地睁开睡眼，才发现那并不是梦。

一个炎热的夏天，我心情烦躁，做什么事都不顺。妈妈叫我先睡一觉，会有所好转，我闷闷不乐的上床睡觉了，讨人厌的蚊子不停地骚扰着我，天上的太阳烤着大地也烤着我。我心烦意乱的在床上打滚，妈妈走过来温柔地对我说：“什么都别想，闭上眼睛一会就凉了。”

想着这些，我发觉我的大脑一片空白，什么也记不住。那一个个文字令我心情烦躁。我气愤的捶了捶桌子。不知何时，妈妈已经在我的房间里了。看到我这个样子便开口说：“敏，你看这么晚了，还不睡觉，明天如何考试？我看你房间的灯还亮着，便进来看一看”。