改变生活从心宽开始，心宽就是要有包容他人生活的胸襟。薛文靖曾说：“宽可以容人，厚可以载人。”人与人、人与社会之间都需要宽容。“一只脚踩扁了紫罗兰，花香却留在脚上”，这是安德鲁·马修斯的名言。中国古语也有“君子忍人之不能忍，容人之所不能容”的话。宽容是在他人犯错时的豁达，亦是在生活失意时的释然。但宽容不是纵容，宽容需要有道德底线。宽容只需一句温情的话语或是一个善意的眼神，而拥有宽容之心的人，他的一举一动都会传递出平静温和的心态与人性的温暖，因此给他人带来快乐，自己也会收获心灵的快乐与生活的幸福。试想一个处处计较的人，生活又何来快乐这一说。

记得上次，我离家出走拿回。那次，因为我中午自习老影响其他同学学习，所以老师让我回家吃饭了。我一回家，妈妈就凶巴巴地说：“叫你调皮，连老师都不要你了……”家人都开始批评我，我一肚子怨气，泪水不住的往外流。可妈妈还在一旁喋喋不休地说。我吃饭时也没放过，又痛骂了我一顿，并狠狠地说：“走，去学校找老师去。”我非常生气，气冲冲地从后门走了……·今天读到那个好习惯，一想那天真不应该，我应该像宰相肚一样心宽，改了我的脾气，把坏习惯改了。俗话说：行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定人生。由此可见，习惯是至关重要的。因为我的这些行为，养成了坏习惯，让我变了。我要行动起来，养成好习惯，做一个心宽的人。

记得上次，我离家出走拿回。那次，因为我中午自习老影响其他同学学习，所以老师让我回家吃饭了。我一回家，妈妈就凶巴巴地说：“叫你调皮，连老师都不要你了……”家人都开始批评我，我一肚子怨气，泪水不住的往外流。可妈妈还在一旁喋喋不休地说。我吃饭时也没放过，又痛骂了我一顿，并狠狠地说：“走，去学校找老师去。”我非常生气，气冲冲地从后门走了……·今天读到那个好习惯，一想那天真不应该，我应该像宰相肚一样心宽，改了我的脾气，把坏习惯改了。俗话说：行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定人生。由此可见，习惯是至关重要的。因为我的这些行为，养成了坏习惯，让我变了。我要行动起来，养成好习惯，做一个心宽的人。

“还有一天就考试了，以我这种学水的风格来看，这一次的考试我就三线崩溃了额，”而你却回到：“不就一次考试吗，有我在你还愁什么，今天我们就不出去玩了，我数学和化学学的还可以，我就免费把你补补习吧，”我忍不住说道：“你这以前好收费呢，但是还感谢有你这么个辅助，我的主角光环就又提升了！”你一声不吭，当我又想说话时，你却拦着我，故意板着脸说：”别开玩笑了，这都快到了生死存亡的时刻了，“我突然感觉到了在我肩上的责任，而在你的帮助之下，我也顺利的通过了考试，当你看我的成绩时飘来一句话差点把我噎死：”哟呵！不错啊，怪不得是我的学生啊，”我也一脸正经的说：“虽然你和我没什么关系，但我心宽体胖，就原谅你了，要不是你，我早就驾鹤西去了。“

短暂的三年，这个班，因为班里的每一个人而变得与众不同。男班长英俊潇洒，写得一手好字；女班长风风火火，做起事来却很认真；语文课代表沉着冷静，出口就能成章；化学课代表热情开朗，却也俏皮可爱；物理课代表太美，我不敢看；政治课代表贤淑端庄，总是很乖；英语课代表嘻嘻哈哈；文艺委员唱不停；体育委员爱耍酷；宿舍长最惨，总是担惊受怕。怎能忘了阵容强大的教师团呢？英语幽默风趣，语文霸气十足，数学雷厉风行，物理和蔼可亲,化学威严庄重，政治美丽迷人，音乐笑口常开，历史学贯中西，生物心宽体胖，体育能力超群……如果可以，我愿意和你们一起，再听一次老师的课，就在三楼最左边那个教室！

拥有海一样的胸怀，才能有海一样的人生；拥有海一样的宁静，才能镇得住波涛汹涌。做人如海，有跌宕起伏，有波澜不惊。心宽故能受，海宽故能宽。面对伤害微微一笑是涵养，面对嘲笑置之不理是宽容。如果你有水的清澈，就不惧猜疑；如果你有水的胸怀，就不畏流言；如果你有水的宁静，就无视纷扰。不争、不辨，无畏、无惧。 愚人求境不求心，智者求心不求境。烦恼如风，无根而起；忧愁似雪，无源而来。为他人想，为自己活，做事不占全利，为人不求苛尽。路要用心去丈量，人生要靠自己完成。入目的即是风景，原谅的即是宽容，退让的即是慈悲，不争的即是智慧。做事，进有招退有术；做人，心无边行有度。看淡纷扰，看轻得失，来了、去了，随缘随喜。功名利禄皆为过眼云烟，不是自己的不要强求。真正的君子是，明知有机可投却不为所动。做人不求问心无愧，只求无愧于心。

人生在世，风雨行程，每一条路都是一种领悟，风雨的路有泥泞有凝重，生活的路有拼搏有辛苦，爱情的路有凄楚有情浓，心情的路有快乐有伤痛，没有无路可走的路，更没有走投无路的路，路，依然在脚下，在前方，尽管崎岖，我们依然在前行，因为活着必须要面对，因为责任必须要走着;因为收获必须要执着，回望走过得路，是生命的一种懂得，是经历的一种可贵，是人生的一种无悔，因为爱过了，才懂得拥有与珍惜，痛过了，才懂得呵护与苦涩，放下了，才懂得豁达与宁静，经历了，才懂得感怀与选择，几多感动潸然泪下，几多情怀千回百转，敢恨敢爱，敢面对敢负责，真情执着不离不弃，无悔选择尽心尽力，无愧于心，无愧于今，心宽自有顺风船，历经艰辛何怕难。

不去计算生命的长度，而要充实生命的厚度，心态决定命运的走向，而心情决定生命的质量！每一天我们都以各自的方式生活着，为心中的理想奋斗着，不怕苦不怕累，为了什么？就是为了能够开心而充实地活着，活出一个真实的自我。人生路漫长而波折，不一定都能事事如愿，但却要记得时时心宽，每个人都有情绪波动的时候，但不要为了一己之愿而雾霾了整个春天；宽慰自己，善待他人，彰显的才是洒脱；解开生活遗留的锁扣，需要的不是彼此的强势，而是一个灿烂的微笑，一句温暖的话语。放手所有的不良情绪，用微笑留住生命的画面，走出一个无悔的人生，只要坚信向着明媚走，活着的每一天一定是阳光的。

人生在世，风雨行程，每一条路都是一种领悟，风雨的路有泥泞有凝重，生活的路有拼搏有辛苦，爱情的路有凄楚有情浓，心情的路有快乐有伤痛，没有无路可走的路，更没有走投无路的路，路，依然在脚下，在前方，尽管崎岖，我们依然在前行，因为活着必须要面对，因为责任必须要走着；因为收获必须要执着，回望走过得路，是生命的一种懂得，是经历的一种可贵，是人生的一种无悔，因为爱过了，才懂得拥有与珍惜，痛过了，才懂得呵护与苦涩，放下了，才懂得豁达与宁静，经历了，才懂得感怀与选择，几多感动潸然泪下，几多情怀千回百转，敢恨敢爱，敢面对敢负责，真情执着不离不弃，无悔选择尽心尽力，无愧于心，无愧于今，心宽自有顺风船，历经艰辛何怕难。

事实证明，在与人相处之际，可能有人无意中得罪过你，反对过你，那些让人不快的事，过去就拉倒。相反，对于他人的德行就要想得多一点，记得久一点。“风物长宜放眼量”，心宽眼阔，自然天高路远。广阔的度量，是以高尚无私的思想品德为基础的。若时时处处多想别人，少想自己，做人才有大胸怀。一个人架子摆得越大，越抬高自己，突出自己，越让人瞧不起。人这一生不会一帆风顺。有的人仕途畅顺，平步青云；有的人屡遇坎坷、前途多舛；有的人一生平平、默默无闻。不论哪种情况，做人总要以德为本，以德为基，以德立世、站得正，行得端，规规矩矩，堂堂正正。坚守道德和灵魂，做人才有价值，才能体味做人的“量”。

人生于世，拥有一付达观的心境，“不以物喜，不以己悲”便超然脱俗不为世事所累，潇洒的境界源于理性豁达源于对万物的洞察和生命的热情。面对一切，可以引吭高歌可以长歌当哭，可以豪饮一醉可以平静如水，可以在千百次的孤独和痛苦里体验刚强生命。生活不相信眼泪，未必一定要拒绝月光的的忧伤，一定要沉溺于往事的倬。不抱怨命运多乖，不逃避风雨的历程，坦然走自己的路真潇洒。生活的苦与乐总在更迭，没有谁的命运是完美的，残缺才是一种大美。快乐是精华，能让我们信心十足；痛苦是良药，能让我们顽强支撑。别为难自己，别苛求自己，拓宽自己的心，让它包容伤害和痛苦。心宽了，烦恼自然就少了，日子自然就顺了，人生自然就自在了。

人生，不是总如意；生活，不是都称心；事业，不是永辉煌；前行，总会遇沟坎；情缘，总有苦辣甜。不要求别人，不苛求自己，路，不通时，学会拐弯，结，不开时，学会忘记；事，难做时，学会放下；缘，渐远时，选择随意。有些回忆，记起，便是温暖；有些美丽，入目，就是风景；有些伤痛，放下，就是释然；有些纠结，想开，就能舒坦；有些事情，尽心，就是完满；有些错误，原谅，就是心宽；有些纷扰，看淡，就无悲颜；有些是非，不计较，就不会负载心间；有些琐碎，释然，就是轻松！人生，有时候过不去的是自己。本无事，却纠结在心里，一直挥之不去；本无忧，却总是贪欲，所以会渐渐忘记最美丽的东西；本是一种经历，却放不下，又丢弃不得，自扰之。世事只是世事，用心了，尽力了，虽有缺憾，也是一种美。过去的，没有人能把它们抓在手里，谁，都是活在此刻，活在无怨无悔的生命里。

大道理人人都懂，但在现实面前，道理有时就是不管用。谁都知道做人要胸怀宽广、海纳百川，可真要做到如此，谈何容易呢？人最难的是说服自己，只要把自己说服了，事情就好办了。什么事情都是“我要做”比“要我做”来得顺畅的，别人劝我们要心宽，我们会埋怨别人太不理解人而不见得真会心宽，只有自己真正心宽的时候，我们才理解了人，也容纳了一切。

心宽，做人一定要心宽。如果老为一点鸡毛蒜皮的一点小事打得不可开交，那就很不好。八戒在这点可以说是模范，在取经的路上，任凭大师兄怎么打他，骂他，他总是和颜悦色，老猪没有生过一次气，依然一口一个师兄的叫的亲切。每次师傅被抓走，沙僧总是嚷嚷着，怎么办呀怎么办呀，急得团团转，而八戒却说：“急什么，大不了咱们把行李一分，你回你的流沙河，俺回俺的高老庄。”就这几点，就足以证明老猪心宽了。

心宽似海。能多宽容他人，多为他人着想，可以减少因冲动而产生的错误，也可以减少因气恼而对自己产生的伤害。刘墉曾说：“世界上没有永无争执的朋友，却有愈摩擦愈光灿的友情。当对的一方先伸出友情的手，错的一方将握得更紧，有珍惜，更有感激。”的确，心宽似海的益处早就被历史上有名的廉颇与蔺相如的故事所证实。正是蔺相如如海的胸襟，造就了这一段被人千古传诵的传奇。

又踱，心仍烦，想如莽汉般抛去，但偏偏又被困住。千年前，稼轩应在沙场秋点兵了吧。他之国仇家恨，我这点小烦事又算得了什么呢？为这么点小事，为何不愉快地解决，非要把脸拉的像长白山呢？我做不了看破红尘的高僧，颠出迷朔的隐士，但，可以放开点心胸。普希金说：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急……相信吧，忧郁的日子就要过去，快乐的日子就要来临。”我为什么不能似秋一样心宽广些。心宽一点，你的世界就宽广一点。

心小不容蝼蚁，胸阔能纳百川。谦受益，满招损。目中有人才有路，心中有爱才有度。人恶人怕天不怕，人善人欺天不欺，心中有爱有情谊，眼中能容有世界。是非日日有，不听自然无，静坐常思己过，闲谈莫论人非。大道无为，上善若水。地至秽者多生物，水至清者常无鱼。读人先读己，命运负责洗牌，但玩牌的却是我们自己！以一颗无尘心，征服世界，征服自己。身安不如心安，屋宽不如心宽。与花拥，与时饮，语不在多，入心则暖，情不在热，贴心则真。

说句“没什么”对自己说，对自己不堪重负的心里。这么说着，不是放纵你所有的过错，只是渴望自拔；特不是决意忘怀所有的遗憾，只是拒绝沉溺自己多慰自己才管用。比海更高的是天空，比天空更高的是人的心灵。生活无论如何如何磨人，如何将你压缩在一个四方的小盒子里，但思维是不受限制的，无比广阔，任你驰骋。生命的迷人之处就在这里！我们应该有这样一个信念：失意是一种磨练的过程，失意时的心宽是每个人都应该具备的品质。

人生的长度，长不过春夏秋冬，人生的广度，越不过南北西东，人生的无常，无非也就是悲欢离合，人心是相互，你让别人才会敬一尺，世界之大，能相逢的人不多，人海茫茫，能相知的心很少，婚姻，经得起细水长流，却经不起喋喋不休，爱情，经得经长远等待，却经不起一味伤害，夫妻，经得起大风大浪，却经不起平平淡淡，感情，经得起挫折磨难，却经不起一再试探，真心，经得起时间考验，却经不起语言践踏，朋友，经得起同甘共苦，却经不起富贵辉煌，心宽一寸，路宽一尺，佳人独伤怀，问君志何在，一夜无梦影，烛泪伴晨来，希望就在前方，生命在成长，努力在于成就，成就照就人生。

和几分，让几步，谁的人生不是酷，笑开口，拱手揖，谁见都是笑咪咪。话流口，事一线，低头不见抬头见，招手礼，心就谦，人生何妨多宽限。心宽，心空，浮云何处留。人生在世，哪能处处可心，事事随意？如果自己的心胸不够开阔，听不了半句难听的话，受不了一点点的委屈，那么，人生路上相伴的，也许就是怨恨愁烦，苦累伤痛。别说那种种的伤痛都是别人给的，别说自己的不幸都是命运造成的，从来生活都是自己的，跟别人没有一毛钱的关系。

漫漫红尘都有梦，人间烟火最不同，踏入红尘之路，走进人生旅程，谁都有谁的理想，人都有人的目标，奋斗人生虽尽好，执手红尘难逍遥，人生谁都聪明，各自怀揣的心情不同，追求的目标不同，踏出的步点不同，所以导致旅途的剧情不同，生命的色彩不同，人生的意义不同，其实，每个人的人生犹如一叶舟，承载有限，它载不动太多的物欲和虚荣，每个人的人生之舟都需要自己掌舵，自己掌控，若能做到心宽，则天地也能被心所容，若能做到心纯，则万物皆能为我所歌，人生旅途多艰险，总有让人，心动，吸引，和困扰，放弃，但，只要我们轻握一份懂得，便能让自己远离红尘纷扰，给自己一份心灵安慰，远离尘世烦忧，悠然漫步于红尘的每一个季节，烟雨红尘，无论何时，无论何处，人生需要懂得，跌倒了依然会选择站起，失败了依然会选择重来，受伤了依然会选择坚强，懂得，是被伤害了依然会选择宽容，被误解了依然会选择原谅，被仇视了依然会选择理解，人的一生，富贵也好，平穷也罢，是你的坦然接受，贪婪的就是罪恶，何必去想，那就是梦，想的不同，结果不同。

但就是因为怀揣的心情不同，追求的目标不同，踏出的步点不同，所以导致旅途的剧情不同，生命的色彩不同，人生的意义不同。其实，每个人的人生犹如一叶舟，承载有限，它载不动太多的物欲和虚荣。我们每个人的人生之舟都需要自己掌舵，自己掌控。若能做到心宽，则天地也能被心所容；若能做到心纯，则万物皆能为我所歌。人生旅途，总有喧嚣、纷扰、挫折和磨难，但，只要我们轻握一份懂得，便能让自己远离纷扰，给自己一份宁静，远离痛苦和烦忧，悠然漫步于红尘的每一个季节。烟雨红尘，无论何时，无论何处，其实都需要我们懂得。懂得，是跌倒了依然会选择站起，失败了依然会选择重来，受伤了依然会选择坚强；懂得，是被伤害了依然会选择宽容，被误解了依然会选择原谅，被仇视了依然会选择理解；懂得，是在黑暗中依然不迷失方向，在生死关头依然不乱了方寸，在灾难包围中依然会微笑前行。懂得是没有承诺，却更珍惜；无须解释，便已明了纵然天涯，也如咫尺；哪怕一瞬，也是千年。

人生，总有那么几位好老师，在我们这充满稚气的心灵上催化，作为一名学生的角度来看，教师是可恶的，成天叫我们做作业，而我去像奴隶一样受到摆布，怎能不气愤？但是，如果设身处地，换个角度来思虑，你会发现一切都与你的想法有着天差别。你总不会发现，老师的眼圈下有泛黑的黑眼圈，总没注意到那水杯中水如新陈代谢，一日下来老师不知喝了多少水。当然，人的性格与个性都不同，如果你不愿理解，只能说明你的心不够宽，心宽了就快乐了。我拥有一位好老师，她姓曾，尽管每日里看着多么幸福，但从那一丝、一缕白发悠然显现出‘辛苦’二字。我感谢她，感谢那博大的胸襟，平日历我们私底下没少说他的坏话，她每次都是一笑置之，这样的老师怎不可敬？不争气的我们，在所有老师的眼里的‘乱班’但她却接下了，随之也接下了烦恼，接下了批评，结下了有千斤重的负担。作为她的学生，我感到幸福，感到知足，也许时间会带走她美丽的面孔，但永远带不走她在我生命中至高无上地位，永远拿不走的回忆。我乞求时光老人不要伤害她，给她永远最美的面目，给她一生平安。跪求幸福天使赠予她一双翅膀，让她在幸福的天地里永远展翅高飞。

每天晚上都会有汤喝，按妈妈的话说是补充好身体，好迎接中考，这样才会考得好。不知妈妈从哪弄来那怪药方，那汤总是那么难喝，我有点烦她。一次放学早提前回家，就直接走进了家门，远远就看到母亲半蹲着身，仰着头小心翼翼的看着一边的汤，观察着火势，火大了就关小点，火小了就开大点，我傻傻的站在那看着妈妈，站了整整几个小时妈妈才满意的站起来，扭了扭身子，她刚转身就看见了我，傻傻的我。我看着那满脸乌黑的妈妈，心中顿时流出阵阵感动，原来妈妈是这样“熬”出来的啊！原来那汤蕴含着妈妈这么多的爱啊，而我却是…想到我的行为我却低下了头，毕竟是我错了，我不应该挑食，特别是那妈妈煲的汤！此时妈妈的爱早已融入那浓浓的汤中，化作一股暖流滋润了我的心房。那些年我们曾今错过，伤害过我们身边的亲人好友或是同学朋友，但我们都能知错就改，肯求他人的原谅，并且得到了她们的真心宽恕。毕竟我们曾今闯过。

有位心理学家曾说：“人类要开拓健康之坦途，首先要学会宽容。”人活在世上，不管多么富有，多么有权势，总有不顺心之事。同事朋友同学之间难免有矛盾、有争执，如果当事情发生时大家能平心对待和互相理解，互相宽容，或者事前能多一分宽容、多一分忍让，那么殴打和辱骂这类不愉快的事情是不会经常发生的。有些同学可能认为宽容就是退缩、就是胆小、就是怕事，其实不然，宽容就是忍耐与谅解。可能有人曾伤害过你，“记仇”是心灵的肿瘤，多一分宽恕就多一分理解，隔阂由此可能化解。设身处地地寻思一番，我假如是他又会怎样？他为何出手打我，他缘何张口骂我，无数事实证明，诚心宽宥和谅解比责骂和还手更具有催人向上的鞭策力；其次，宽容就是洞察和忘却。世界由矛盾组成，任何人或事情都不会尽善尽美。人人都有痛苦，都有伤疤，动辄去揭，便添新创，旧痕新伤益发难以愈合。忘记昨日的是非，忘记别人先前对自己的指责和谩骂，时间是良好的止痛剂。放眼明日，来日方长，学会忘却，生活才有阳光。

每个人都有自己的路要走，不管是垂直的坦道，仍是阡陌的小道。每个人都有自己的事要做，不论是快乐的事，仍是哀思的事。每个人都有自己的人要遇，不管是携手的人，仍是擦身的客。所以，不要慕名别人的日子，不要评价别人对错，不要计较支颁布收成。宠辱不惊，去留无意，只需快乐，你就啥都不缺。 天主是公平的，一边给你苦难，一边给你快乐。日子的苦与乐总在更迭，没有谁的命运是完美的，破损才是一种大美。快乐是精华，能让我们决计十足，痛苦是良药，能让我们刚强支撑。别为难自己，别苛求自己，拓展自己的心，让它包容损害和痛苦。心宽了，烦恼天然就少了，日子天然就顺了，人生天然就悠闲了。

最近不知道怎么了，老是觉得很孤寂，记得以前说过一句话，“心落了，就寂寞了。”现在觉得才懂得这句话迟来的涵义。当自己为各种事情担忧，烦躁，愁虑时，希望以后别太忙了，心宽松，人轻松也就好了。因为我们是真的有很事得去做，所以就只当它是希望了。可是有一天突然发现办妥了所有的一切，自己真的没有什么需要担忧，烦躁，愁虑的事情时，觉得心是真的放在地上了。可是未曾想到，心即使放在地上也会不舒服。寂寞消化不掉，因为它始终都不是我可以消化的东西。所以当我又开始做各种事情，又开始忙碌着什么，担忧着什么时，心的每一瓣里都盛满了坦然，毕竟只有体验后，才能看的开，忙碌，不过是美的另一种诠释，成功的一条僻静的幽路而已。未来不时提醒我们，它所要加给我们的痛苦和悲伤还很多，只要还有让我们为之繁忙，为之奋斗的，痛就不明显了，悲伤也就被淡忘和风逝了。我们所能忘记的，很多。

三年级到四年级，我锐变成了一个文明，能忍，宽容，倔强的女孩。同学们之间的故意挑衅，我也不去理会，我知道，我不能那样做，那样做只会伤了同学之间的和气，那样做只会变成一个尖酸刻薄的人，那样做只会让同学之间反目为仇。同学无恶意碰到我，我不会像其它人一样，手立刻在他身上打一下，而是本着宽容的心宽恕对方，不是说“饶恕是人生的最大的美德”吗？我虽然宽容，能忍，但我并不懦弱，容易屈服，我是个倔强的人，我不会随便轻言放弃，也不会屈服，我有的是永不气馁，永不放弃，永不改变的精神，做人就要活个精彩，懦夫的一生是永远无色调的！我不和同学打打闹闹，你也许会认为我很正经，像个小大人，但是我也有我活泼的一面，我也爱玩，我周末常常出去感受清新空气；我爱和同学争辩，等到面红耳赤时，争论方能停止；我也爱开玩笑，不过有时候讲的是冷笑话，不要见怪！

在我以前的班里，我的真名都快被遗忘了，听到一声喊：“朱琦，过来一下”比见到灭绝动物还稀奇，因为大家都习惯叫我的绰号了，还有本人一向大大咧咧，心宽体胖，自我感觉成绩还不错。《学生守则》明文规定不能给学生起外号，可同学们暗地里还是……你听“朱猪”这道题怎么做？来了，我回应着。刚讲完，听到了“朱蹄”又有同学叫道，“我们下盘棋咋样？”“没问题”。“‘诸葛亮’帮我解释一下‘鞠躬尽瘁，死而后已。’好吗？”“来也！”我爽快地答道……后来，爸爸跟我讲过许多历史故事：其中有姓朱的名人很多，比如：朱元璋、诸葛亮（谐音）、朱棣（谐音），还有我们红军的总司令——朱德的儿子就叫朱琦；还有许多许多的名人和我同姓，呵呵…这时，我已经开始感谢老爸了，感谢他为我取了个好名字，我感到特别自豪。

冯老师先在黑板上写了“心宽体胖”这四个字，再叫上一位同学来参与这个游戏。冯老师先用手指了指心脏，这位同学就立刻说出了“心”这个字，然后冯老师又用本子指着桌子的一面宽，问同学这表示的是什么意思，这位同学犹豫了一下很快的说出了“宽”这个字，这时，教室里骤然想起了一片掌声。冯老师又接着说：“在下课时，同学们会在楼下干什么。”冯老师使劲蹬蹬腿，伸伸手，但是那位同学抓耳挠腮想了半天也没有想出来是什么。老师又换了一种方法来表达，说：“我们在开运动会时会干什么，”老师又跑又跳的，这位同学立刻说“体育”，老师笑着说：“不准确，去掉第二个字，”“哦，原来是“体”字啊！”后来冯老师又很形象的为我们比划了好多字，也让我们又记住了许多字。

小学时，我看着自己的卷子，上面写着55分，我也不再说什么。老师说家长签名，我当然不敢。于是我回到家写完作业，我便自己把名字签上去了，她看到了，把我卷子拿过来说：“你不可以这样！”我发火了，说：“是啊，你考的那么好你当然不会藏起来啦，那我考的这么差，我怎么办？”说完，我抢回卷子便交了。我和她都生气了。谁也不理谁。说来惭愧，她内心宽容的让我无言以对，她对我说：“别生气了，我知道你也不是故意的，以后别这样了。”她这样一说，我还能怎么样？我笑笑。

这个快乐的班集体中，有一位和蔼可亲、默默奉献的班主任：赵老师。 赵老师，个子高高的，是个顶天立地的男子汉。虽然身体有点胖，但我想是因为他心胸宽阔的原因，正所谓“心宽体胖”嘛！ 他从四年级开始教我们，和其他老师一样，工作负责、尽心尽力。但是，他又和别的老师不一样，因为，短短的一年时间，他却能改变许多人，每一天都会坚持不懈地围绕自尊、做人、找心这三个方面来讲道理。正因道理，做事才会高效；正因道理，我们才会改变；正因道理，我们才懂得了爱！

人“体胖”了，心“当然”会宽，在我的字典里从不知小心眼为何物，许多人“据理力争”的事，在我则大而化小，小而化了了。虽然这样做有失做人的精明，我也曾因此吃过不少哑巴亏，但却为我换来了轻松愉快的每一天。心宽了，心中的烦恼也就少了。常挂在脸上的欢笑自然就比别人多，也许有时我笑得过了头，以至于同学们都叫我无可救药的乐天派！唉，没法了，谁让我天生少了根正经骨头，笑肌又太发达了呢。

此君心宽体胖,平日最爱哼歌,歌声到处"鬼哭狼嚎""鸡犬不留",令人痛苦至极,欲罢不能,佩服佩服.这位高手不是别人,就是俺们"小班"(班长).别看他一副傻头傻脑的样子,那管理才能可叫人称绝.行如风,站如松,一看就是华山派的宗师,他的"必杀技"令人胆战心惊-"狮子吼".这不,来了:"不--准--讲--话."哎呀,轻点,耳朵快被震聋了.

不知从何时起，爸爸那苗条的身材不见了，圆溜溜的啤酒肚，已经撑破了好几根皮带，每次妈妈买回爸爸的裤子时总是要唠叨几句：“你再不减肥恐怕连外贸市场都买不到你的裤子了。”爸爸却老是一副乐呵呵的样子，偶尔不紧不慢地答上几句：“俗话说心宽体胖，弥勒佛不是也有个啤酒肚吗？我只要一走出去没有一个人不说我福气好的，家里有个好老婆，把我养得白白胖胖。”说得妈妈直乐。爸爸虽胖但身体还是挺棒的从来没个头痛脑热所以只是在茶余饭后拿爸爸的胖开开心并没有真想要爸爸减肥。

路再长也会有终点，更何况这短暂的青春。不管活成什么样子，都不要把责任推给别人，一切喜怒哀乐都是自己造成。心宽了，烦恼自然就少了，日子自然就顺了，人生也就圆融自在了。在意多了，乐趣就少了；看得淡了，一切皆释然。人要知足常乐，什么事情都不能想繁杂，心灵负荷重了，就会怨天忧人。

虽然我有点胖，但我并不因此为而感到自卑。因为，我虽胖，但不会和朋友产生矛盾，不会郁闷，而且我的胖，也会给他人快乐。据说心宽体胖，我感觉平日里很开心，微笑经常挂在脸上，也许笑得时候眼睛会眯成一条缝，脸蛋上的两块肉也会鼓起来，正因为如此，同学们也会哈哈大笑起来，我从不对分享快乐而吝啬。

还有一次，我把邹隹怡的笔踩坏了。我原以为她会骂我，没想到她接过笔以后，没有埋怨我是，而是微微一笑，这就宽容，邹隹怡能有这么多朋友，不就是因为她的心胸宽阔，不因一点小事就计较个不休吗，只有这样才能交更多的朋友。这就是石金成的格言“身安不如心安，心宽强于屋宽”所以告诉我们的道理吧！

有一则很有意思的故事：“一只狼狗不停地向着天上的月亮在吼叫。尽管如此，月亮还是不计前嫌，依然绽放光芒，照亮那只狼狗。”善待自己就是让自己好过，不怀恨在心亦是宽恕别人。所以，我们应该抱着真诚和包容的心宽恕别人，因为宽恕别人亦是善待自己。

素不相识，不是冷漠的借口；毫无血缘关系，更不是无情的理由。打开心窗，选择博爱，你会创造另一道美丽的风景，使这个世界充满爱。即使你不知道，睁开眼睛，你也能喊出生命的奇迹。别让尘封太久的心冻结了“人性本善”的感情，学会用宽容的心宽待每一场风雨，关爱身边的每个生命，唱一首快乐的人生之歌。