整理好行装，我快乐的出发了。夏令营的主要任务便是爬我们这里的茶山。从山脚远望茶山，绵延起伏的山峰在薄雾中若隐若现，像一条蜿蜒起伏的长龙。我们都被它的气势吓到了，夏令营的老师却安慰我们到：“相信自己，我们一定能爬上去。”在老师的带领下，我们结伴出发了。开始的时候大家体力充沛，半小时后就来到了半山腰，这给我们征服茶山带来了很大的信心，休息的时候老师反复给我们强调注意事项，大家都认真的听，再次出发。经过一路上艰难的爬行，一个小时候我们到达了山顶，呼吸着新鲜的空气，我们都十分兴奋，都冲着空旷的四周大喊，回声在我们的耳边连连响起，真是美好的享受。在山顶欣赏美景后，我们准备下山了，俗话说：上山容易下山难，此刻我们深有体会。陡峭的山路上，我们每向下走一步都会感觉自己的腿在发抖，为了确保我们的安全，老师让我们放慢了脚步，相互搀扶，慢慢的向下走去。花了两个小时，我们重新回到了山脚下，想着上去前自己的担忧，此刻心里满是成功后的喜悦。

我们兵分两路，一队走石阶，一队走小路。原本以为可以在山顶相遇，可那小路没多久就断了，可苦了我这个孩子。勉强又往前走了会儿，却已经进退两难了，我回头望了望那陡峭的山路，叹了口气，毅然跟着爸爸原路返回。“上山容易下山难”，路显得异常艰难：没有路的时候，我们就抱着竹子，踩着竹鞭，一步一步地退，那样子一定很狼狈。不久，我们来到了栈道。看着长长的栈道，我好想哭！当我们快要崩溃的时候，我看到了妈妈，及时地休息、补充了水分，才没有倒下。我猛然回头，才发现，这一路被我忽略的景色其实真得很美！栈道两旁，倾斜的山体会因风的光临滚落一些石块“嚓嚓~~”，混着竹子的窃窃私语，不知不觉就演奏了一首“大自然的交响乐”。同样欢快的你，能看出碧绿的竹海其实已经经历了15亿个春夏秋冬的轮回吗？它看着一代又一代的人长大，岁月的流失没有使它沧桑，反而越发年轻起来……“继续往上爬吧，既然来了，一定要闯出点‘辉煌业绩’嘛！”表哥和我给家人打气，“让我们一起加油！”“出发！”“噢耶！”我终于听清了，是天的笑声……

我记得那一天，天气十分凉爽，爸爸叫我们去爬山，可我们到了那里之后，谁知太阳公公却突然跑了出来，像故意为难我们我们似的。爸爸却没有打消这个念头的意思，本来想坐缆车上去，却被爸爸一口回绝了。虽然知道爸爸是为了让我锻炼一下身体，可是心里还是有几分抱怨，妈妈看出了我的心思，于是也在那里帮着爸爸对我说：“其实爬山时周围风景很美的，欣赏一下回去还能写篇作文呢？既锻炼了身体，又锻炼了文笔，这不是一举两得的事吗？爸妈相信你一定能行。”看着妈妈都这样说了，我都不好意思了。所以古人说：“死要面子活受罪。”这次我可是领会到了。刚开始时，边走边玩不是很累。可是快到半山腰时，自己就受不了了。心里想着：“在古人说的上山容易，下山难。什么吗？简直是胡扯。”我正要转身往下走时，爸爸拽住了我说：“其实磨练也是一种财富，只有通过痛苦的磨练，你才有可能从一粒普通的沙石变成一颗晶莹剔透的珍珠。赶紧的吧，让我们奔向成功的彼岸。”这句话一直激励着我爬上山顶，到山顶时，爸爸冲我微笑，这个微笑，我知道不仅含着爸爸的高兴，还有对我的成功表示祝贺。

上午8点，我们又迈上旅程，今天，我们是去鱼湾登上老龙山。山路上都是花里胡哨的东西，这些东西也同样吸引我往上走，可有些“缩头乌龟”还没上山，就已经退下去了。剩下我们6个家庭继续往上走，我们玩了水，穿过了九孔桥，参观了老龙床，瀑布让我们身临其境在“飞流直下三千尺”。时间很快过去了，我们离山顶还有一段距离，我们已是气喘吁吁，大汗淋漓了。有几个叔叔说上面没路了，这不刚刚就组织下山了，剩下我们3个家庭，考虑后仍然坚持上山“探索”。于是，我们“扶老携幼”一步一步往上走，山越来越陡。我也就越来越吃力，我便放慢脚步，保持呼吸平衡。我们手拉手，扶着边上的铁链小心翼翼的上山。大约过了二十分钟，我们终于顺利到达山顶，哇，山顶的景色果然不同凡响啊，我们在山顶歇息了一会儿，就下山了，俗话说：“上山容易下山难呵！”果然，下山道非常的滑。走下山到比较快，所以我们很快就到底了。我真是越来越佩服我自己了，要是以往，让我登这么高的山，那肯定是免谈了。可今天我最佩服的人还是两个三五岁的孩子，他们在爸爸妈妈的看护下自己上山，下山。

我望着这清静优雅，连绵起伏的山峰格外兴奋。我和姐姐立刻比赛爬山。山势虽然非常陡峭，但我们还是比较利索地爬到了山顶。我立刻觉得自己变得高大了，山下和美景尽收眼底，我深深地呼吸了一口空气，我这才真正体会到了心旷神怡的感觉。没想到下山却不是一件易事。我非常害怕，我捡了一根粗枝，一边把粗枝用力地插在土地上，一边小心翼翼地挪动脚步。我仍然觉得山势很陡，人往前倾斜，不能掌握平衡。我既惊慌又兴奋。我干脆蹲下身子，用双手扶着慢慢地接近山脚。我在离山脚不远的地方不小心摔了一跤。我不一会儿就滑到了山脚。虽然很紧张，但我觉得十分剌激。难怪人们常说上山容易，下山难。姐姐看着我这副模样笑着对我说：“你看你都变成一个大灰猫了。”我看着姐姐也满身的泥，我也笑得合不拢嘴。后来我们在李叔叔家吃了中饭便回家了。

"到了，到了！"我高兴地说。我们穿过买马路，来到了笔架山广场。顿时眼前一片葱绿，山上绿草遍地、花繁叶茂，报春花开了，桃花开了，紫丁香花开了，樱花开了……还有一些不知名的小花也开了。花色各异，到处是艳丽的景色。从山脚登上去全是台阶，这石阶不知道有多么长。刚开始我很有精神，一边走一边采采花摘摘叶，可后来慢慢地觉得越来越累了。这时爸爸说"加油，还没到一半呢！"我听了爸爸的话又鼓起劲来向上走。一会儿我看见一个七八岁的小男孩跟着他妈妈从山上下来，小男孩总是要他妈妈抱。我看了哈哈大笑起来，"这么大了还要人抱。"爸爸见我不屑一顾的样子说︰"上山容易，可是下山难。""不，我才不怕，下来全是下坡，一定很好走。"我反驳说。

我们兴致勃勃地来到山脚下，由于大家都没有去登过这座山，就选择了一条似乎能一直通向山顶的小路。我们开始登山了，大家踏着地上的脚印有说有笑地一步一步往上登。穿过了一片树林，路越走越狭窄，山越来越陡峭壁上喊：“山太险了，我上不去。”梅姨说：“你们站在原地别乱动，尽可能抓住旁边的活树枝，我上去看一看。”我紧紧地抓住旁边的活树枝，只听见前面的队友说：“我的脚在颤抖，我好像趴不住。”梅姨小心翼翼地走到前面一看，不禁说了一声：“哎呀！真的上不去，我都上不去。”怎么办？古人说上山容易，下山难。我们上山都很难，下山那就更可想而知了，真是骑虎难下啊！但是大家还是决定只能前进，不能后退，梦姨说她再去探一探，说着她小心地攀上去了，然后想办法用上面的树枝垂下来把我们一个一个拉上去，我们终于度过了一个难关，大家都非常兴奋，同时又希望前面的路更好走。

在老师的带领下，我们步行四公里，来到九子山脚下，随即踏上了弯弯的山路。我万万没有想到的是：山上竟没有一步阶梯，而且这些山路都是人们用双脚踩出来的。山上长满了各种花草，山路非常滑。我们并没有被眼前的困难吓倒，继续往上爬。爬到半山腰的时候，我不慎摔倒了，老师提醒我：“爬山可来不得半点马虎，千万要当心！”听了老师的话，我马上站起来。有好几次，我都不想爬了，但在同学们的鼓励下，我勇气倍增。由于同学们互相关心，互相帮助，我们都登上了山顶。太阳公公似乎在为我们鼓劲叫好，把一缕缕阳光洒在我们脸上。山顶上荆棘丛生，容不得我们久留，不一会儿，我们开始下山了。正像人们常说得的那样：“上山容易下山难。”每迈出一步，手心就要捏出一把汗。是呀，你稍一失足，就会跌进无底深渊！

开始下山了，我们决定从另外一面山坡下山，我一手抓着树枝，一手拉着爸爸小心翼翼地下山，显然，这一面的地势要险要许多，根本没有明显的路，我们只好沿着陡峭的山坡，试探着小心前行。刚开始我们还挺顺利，可是到了中途，我们就下不去了，因为下面的山势稍不注意就会滑下去，于是，我们先原地休息，叔叔和爸爸去两边探路，焦急地等了一阵儿，终于听见爸爸的喊声“有路了”！希望之光顿时冲去了绝望子云！我们又继续下山了，爸爸说下面的路荆棘丛生，让我们特别小心，不要被划到、滑倒，我一手扶着树干一手拉着爸爸的手艰难前行，心里一次又一次地祈祷着，不安的心情充盈在心中，虽然还是滑了几次跤，被荆棘划破了手，但是我们手脚并用，终于爬下了山，真是“上山容易下山难”，不亲身体验怎么会知道呢？

那天晚上，我们在宾馆里，很早就睡下了，在凌晨，忽然又一阵敲门声把我惊醒，原来是要出发了。一切准备就绪后，我们向泰山进发，这次来泰山的主要目的是看日出的，听人说，泰山早上的日出是最美的。我们选择早上登顶，出发时只有凌晨4：00左右，街上有很多登山的游客，那时，天还没有亮，只有借助手电筒那微弱的光照照明，我们整整爬了2个多小时，刚开始爬山时我体力充沛，心想这有什么难的，对我简直是小菜一碟，就快速的往山爬，不一会儿我就累的没有力气了，越上越累，只能走几步停几步。好不容易来到玉皇顶，有人说：“上山容易下山难。”我觉得那可未必，这次上山可把我累的不轻，爬山真的没那么容易呀！

另外，三清山的“一线天”也让我特别难忘！走一线天特别惊险，从上面往下望去，一眼望不到头。许多游客都在“一线天”停住了脚，望着这60°的陡坡，不知怎么办。虽说我心里有点儿害怕，但一咬牙，拉着妈妈就一步一步地往下走去。俗话说：上山容易下山难，而在这“一线天”，上山不容易，下山就更难，好像一不小心就会一头栽下去的感觉。看着对面爬上来的游客们，一手拄着登山杖，一手扶着旁边粗大的铁链，奋力地往上爬着，有的还四脚并用，一点一点往上爬。“一线天”最窄处只能通过一个人，像我爸爸那样胖一点儿的人还要侧身才能过去。我们小心翼翼地移动着脚步，不知怎么回事，腿肚子直打颤，等到走到了平地时才恢复平静。“一线天”还有另一个名字——“一线牵”，一共有299层台阶，有着“爱久久”的寓意。

还没到中午，我们就踏上了下山的归途。是啊，“上山容易下山难”，归途中，我有好几次都“哧溜”一滑，幸好我抓着把手才幸免于难。脚下的石头真是太滑了，好像在故意与我们作对似的，“打磨”得光溜溜的，好几位同学已经因此而“英勇倒下“了。下了一半的山路，我不经意地和同学们聊天：“我们下来得这么走，三点前干什么——啊！”随着一声尖叫，我也“啪”的一声，滑下一级台阶，后背磕到了棱上。我吐了吐舌头，看来以后走路不能分神不能说话了。老师关心地问我疼不疼，我连声说没事，他还让我拉着别人的手走。最后，我们都安全地下了山，大家激动极了，因为自己坚持下来了。是的，坚持就是胜利！

到了山顶，我才感到，刚才辛苦地上山终于有一丝值得了。小路两旁，种满了竹子，高大挺拔，茂密翠绿。在它们脚下的竹笋则披着有着深褐色短绒毛的大叶子，有高有低。看着竹林中的小路，终于可以下山了。虽说是下山，可也并不简单，都说“上山容易下山难”，我的两条腿，一踩上石阶，根据石阶特有的坡度，仿佛脚下生风，一下子“滑”了下去，其他人也不例外。我的腿似乎不受控制，只好不停地下。两条腿早已被不停地上山、下山给折磨软了，又酸又累。这一颠一颠地下山仍在继续，这可真是和一种口香糖的广告词相符合——“根本停不下来”。下了山，我惊呼起来。只见眼前是一座泉池。池中有着设计独特的石柱，有着娇小美丽的睡莲，有着清澈明亮的泉水，一切都是那么美。原来除了山中那深沉的绿色，山后还有那么令人心旷神怡的景色呢。我身上原本的酸累全不见了，心情也好了不少。

于是，我们准备下山了，决定下山道路时那么傲气了，便说：“走山路多没意思啊，我们走楼梯吧！”妈妈说：“行！不过先走完一段山路，才有楼梯。”我爽快地答应了。俗话说的好：“上山容易下山难。”快走完山路的时候不知那一块石头故意和我做对，害我滑了一个大跟头，我想：那块石头这么缺德，敢在太岁头上动土。于是，我狠狠地踢了一个石头，石头是被我踢走了，可没想到，用力过猛，我又摔了一跤，我摸着隐隐作痛的屁股，再也不敢招惹石头，之后一直就小心翼翼的走。我一直走，走完了山路走台阶，走完了台阶再看到那阳光的时候，我已经到山下了。有一种从人生的顶峰顿时跌落至谷底的感觉。真想再爬一遍呀！下次我一定比这次更强。

爬山了,我们从莲花峰北面往山上爬，一开始坡度不大，随着海拔的增高，坡度也增大，路也越来越陡，人们只能手脚并用了，真的叫“爬山”了。莲花峰峻峭高耸，主峰突兀，还没到山半腰，人们以累得气喘吁吁，有的望而却步，半途而返。我们来到半山腰的光景台，眺望玉屏峰和天都峰，尤为壮观。经过半个多小时的“艰苦跋涉”我们终于登上了“莲花绝顶”仿佛置身云霄，伸手便能“抓”到一把云，向下俯视，真有“一览众山小”的感觉。下莲花峰时穿过数个石洞，古人称它们“莲孔”。洞穴陡立，我们拾阶而下，如在莲孔中穿行。俗话说的好：“上山容易，下山难。”我们只得双手挨着粗糙的石坡，眼睛注视着台阶，小心翼翼的下山，每当我想放弃时，爸爸总是再身后鼓励我说：“加油，你一定能行，有志者，事竟成么。”经过一番“折腾”我们终于来到莲花峰南面脚下。再仰望那高大的莲花峰，我高兴极了。

肃南之所以是我喜欢的地方，是因为它有着优雅的环境，清新的空气，旖旎的自然风光还让我有了好几次流连忘返不想回家的念想。“上山容易下山难”。当我站在山上放眼望去，只看见大山一座比一座高，山尖上挂满了朵朵白云，仿佛自己飘在天空一样。也便让我想起了一句话：“山外有山，天外有天。”我向下一看，可真险啊！就像是只要再往前走半步就要摔下去一样，可再一次向前面看的时候，我发现自己不害怕了，因为我看到了一幅美丽的景色：长满苍松翠柏的大山的影子倒映在不远处像一面大镜子似的湖水中，勾画出一副人间仙境般的画面。这样美丽的地方，简直让人难以忘记。碧蓝清澈的湖水在山脚下，就像女儿在跟母亲撒娇似的，依偎在母亲怀抱中久久不肯离去。这样梦幻般的世外桃源，难道你不喜欢吗？

伴着落日的夕阳我们返程了，这让我真切感受到了“上山容易，下山难”。由于我穿着时尚的板鞋，爬山还勉强可以，下山就看出它的拙劣了，脚下直打滑，不是在下山，而是在滑下山！群主叔叔说这很危险，他主动来带我下山——滑的地方，让我踩着他的脚，腾起的灰尘弄脏了他的鞋和裤腿；高的地方，他就直接抱我下去，我有60多斤，本来带队就很辛苦，又背着个大大的登山包，在加上我的重量，豆大的汗珠满头满脸地淌了下来，我很想说：“叔叔放我下来，我能行！”其实我相信我自己行，但会速度很慢，后面会有一大群人被我耽误下，想起妈妈说的团队意识，我没敢说，但心中的感动，紧紧一句谢谢是不能表达我的感受，那份感恩无法用语言表达。还有一位圆圆脸的叔叔，叫不上名字，都曾给过我无私的帮助……。快乐登山，团结互助，是我这次登山最大的收获！

看完西峰，我们也要下山了。准备下山的那一刻，听见有人说：“上山容易下山难呀！”。在下山的路上，我的腿不停的发抖、打弯儿，身体也在不停的摇动，我现在理解那个人说的“下山难”是什么意思了。当我们走到北峰的时候，突然下起了雨，没办法，只好心不甘，情不愿的坐缆车下山了。在缆车上，我认识到：这次旅游太有意义了，既让我开阔了眼界，增长了见识，还锻炼了我的身体和意志，我爱旅游！

到了半山腰，爬山的路异常凶险，全是登山爱好者走出的羊肠小道，并且乱石密布，稍有风吹草动，松动的石子会滚出老远。我们一行只顾埋头前行，历经“九九八十一难”，“终成正果”，在一片欢呼声中，我们次第登上山顶。在山顶上向下望，周围的景色一览无余。西边的村庄掩映在绿树红花中，若隐若现，炊烟袅袅的爬出枝头；南边的小湖在阳光的照耀下闪闪发光，就像一颗镶在半山腰的玛瑙；北边和东边的山脉绵延不绝，蜿蜿蜒蜒……上山容易下山难，我们几乎连滚带爬地冲下笔架山。

我们坐下来简简单单的吃了点饭，继续上路了，没想到，往后的路更难走，全是陡峭的栈道和光滑的石阶，比刚上山时的路更耗费体力，结果我们在筋疲力尽的情况下到达了最高点，那里有一个谷雨泉，水非常清澈非常清凉，在那里可以看见整个九如山，我们停留了二十分钟左右，开始下山，俗话说“上山容易下山难”“缚虎容易纵虎难”，下山的道路非常陡，我们一步一步地往下走，于下午两点二十分到达山底。

城墙弯弯曲曲地向两边伸展着，望不到头尾。远远望去，好汉坡屹立在那，在向我们发起挑战。很快，我跟妈妈。爸爸三人到了一个烽火台上。不一会，就大汗淋漓了。走进锋火台，吹来一阵山风，顿感清爽了许多，我们又干劲十足。我向前奔跑，但在炎热的太阳下，我的力气又一次被削弱。看到一些人打退堂鼓时，我曾想过要放弃，但是我又想：不是有一篇阅读说：三个人登山，第一个人是知难而退，第二个人是半途而费。第三个人是知难而进，那我愿意当第三个人。在说好不容易到来北京，不到长城非好汉，到了长城，不登上好汉坡就实在太遗憾了，再说，我不是一直想当男孩么。于是，我继续前行，工夫不负有心人，终于我登上了长城的最高峰——好汉坡。往下看好高哟！宛若一条腾飞的巨龙在天地间盘旋翻腾，真壮观啊！再往上看，那城墙多么雄伟呀！我们开始往回走，一看到这么陡的坡，我两腿发抖。现在我才理解了“上山容易下山难。”我终于登上长城了！

观罢日出奇景收眼四望，但见朝霞映照下的泰山，群峰起伏，云雾如海，涛涌波浮，九曲十八盘的石阶小路似戏水游龙，在峰峦间若隐若现。真是“横看成岭侧成峰，远近高低各不同，不识庐山真面目，只缘身在此山中”。从南天门缓步下山，我这个走惯了平路坦途的人简直比蹒跚学步的孩童强不了许多。登山之时，一是天黑路暗不知其险，二是逞一时之勇不觉其难，只恨不能“一步登天”早抵山顶。下山之际，陡峭如天梯的山路之险尽收眼底，险峻之处虽有铁栏相护仍不免心虚冒汗。饱尝了“上山容易下山难”的滋味，待一步一石阶地挨至回马岭，一段举目可望的路程已累得脚痛腿软。喘歇中从几个挑山工身上受到启发，只见他们不论上下，行走的路线都是“之”字形——从山路石阶的一侧起步斜行上下，行走了十余个台阶就到了山路的另一侧，再转身仍斜行十余个台阶又到了山路的那一侧。初见时不解其意但仿之一试，不但身体容易保持平衡，而且也没有“挫脚”之痛，这一“偷”来之艺使下山之难容易了许多。

我们沿着石阶拾级而上，路虽小，人却不少。有的姐妹俩出来游玩，有的带着老母来散步，有的举家前来。我们边走边说笑，不一会儿便到了山顶。一看时间还不到20分钟，好动的我们可不愿就这么结束爬山之行了。于是，我们决定下山去，再一步一个脚印爬上山顶。俗话说：“上山容易，下山难。”原本兴致勃勃下山的我们却遇到了前所未有的难题——我们找不到下山的路了。这可难煞我们姐妹俩了。我和姐姐一次次沿着路下山，可一次次碰壁。真是“前不见大门，后不见人影。虽有条条大路，却不知该如何走。”正当我们百愁莫展的时候，突然发现背后有人鬼鬼祟祟地“跟踪”我们。总算见到了一位同胞，但又不知这位同胞是敌是友。万一……“绑架！人贩子！”几个触目惊心的字在我脑中闪过。姐姐说她也有此同感。顿时恐惧占满了我整个心。如果真像想的那样，我们不就“腹背受敌”了吗？唯今之计，只有下山的路，才是脱离危险的唯一方法。事非人愿，尽管我们急着找出路，可命运之神总不让我们如愿以偿。真奇怪，我们走得越急，那人也跟得越紧。在无计可施的情况下，姐姐提议翻墙而逃，可我却死活不肯。于是，我拉着姐姐乱跑一气，真还让我找到了下山的路。

在用过早餐后，我们就开始爬山了，山路弯弯曲曲的，像一条长龙蜿蜒盘旋在月牙山上，山还有点陡，我们尽管有些累，但我们终于还是爬到了目的地——山神庙那里，我们摆上贡品，磕了三个头，奶奶告诉我们这是在求平安，我认为这是老人们心灵的寄托，安全还是要自己注意。过后，我们就继续往上爬了，爬了十几分钟，我们到了一块平台上，从平台上向远处眺望，可以看到老家的全面貌。我们继续顺着这条路向上爬，刚开始爬的时候人挺多的，但是越往上爬，人越少，这时候我们感到有点累了，正巧路旁边有一排小凳子，我们就坐在小凳子上喝了点儿水，休息了一会儿就又启程了。道路两旁还有许多核桃树，树上大多数都是还没有成熟的核桃，是翠绿色的，大小跟乒乓球差不多，没有落地，只有掉到地下的核桃才可以吃，如果吃了还没落地的核桃会食物中毒。我们爬到了一块写着“核桃种植基地”的牌子那里觉得挺累了，就开始了往回走的路程，有句俗话的好，“上山容易下山难”往回走的时候，挺陡的，妹妹说倒着走就不累了，我和奶奶试了一下，果然不累了，不过倒着走有点危险，所以我们还是正着走下山了，我们又看了一会戏，去喝粥的那里坐着歇了一会儿就走了。

下午，阳光和煦，是登山的好时间。虽然景区门口人流如潮，但是上山的人却没有多少。我们边走边看，陶醉在这美景中。不知不觉，我们来到了一条偏僻的小路，它连一级台阶都没有，是山路！我爬了一点就对爸爸说：“我们还是不要爬了吧。”但是爸爸说：“加油，继续往上。”我又爬上了一块大石头，对爸爸说：“我们还是爬其它的山吧。”可爸爸说：“往上爬。”我只好爬上了这堆奇形怪状的石头。终于爬上来了，前面是条阴暗的小道，我们穿了过去。爸爸和妈妈先爬上了一块大石头，然后把我拉了上去。我一跳，又蹦上了一块大石头。就这样，我们登上了山顶，只见一个保安挥着棍子说：“这不能往上了，下去，下去。”于是我们在上顶上歇了一会，下了两盘跳棋。我们从山顶看下去，哇！红的，绿的，黄的枫叶混在一起，太美了！我们下山了，真是上山容易下山难呀！妈妈告诉我：“要侧着身子下。”过了一会，我问妈妈：“石头是怎么形成的？”妈妈回答：“是地壳震动产生的，原来石头也是土，只是被风化了。”原来，小小的石头也有上亿年的历史呀！

上山容易下山难。上山并不见得有多容易，下山却是难了。下山的路同样陡，许多地方的落差有八十五度，于是就坐着下山了。台阶小而且多，滑，搁下半只脚，使我们不得不侧身前行了。上山的台阶多，下山的台阶同样的多。路走多了，小腿就开始不听使唤了，肌肉发酸，发疼，最后变硬。我不得不改变各种方式以求最好最快最舒适的方式下山。下山的路有二三十里，沿途还遇到采石耳的山里人，沿着山路，不走台阶，灵活的上下攀岩。由于接近山脚，渐渐气温高了。途中还看到了不少的松鼠，小小的，拖着长长的尾巴，窜上蹦下，可爱极了。黄山的猴子很出名，只是我们上山始终没有看到，说猴子是在松谷景区，我们没有去。温泉我们也没有去，太累了，时间上也来不及了。

下山容易下山难。下山开始时，我的心里就捏了一把汗，迟迟不敢放下步子，走路晃晃的，几乎我一蹬就倒，即使跟着妈妈反复练习，可还是没有效果。妈妈对我说：“你不要害怕，你用登山杖点地，蹬了一边马上蹬另一边，这样才不会倒。”我若有所悟地点点头，可腿还在颤抖，蜷缩着。这时，王叔叔开始从后面牵着我，我这才放开步子往前蹬。走了一会，我发现我可以不用叔叔扶也能下，便故作潇洒的松开手，又过了一个半小时，我们到达了泉水旁，许多人在水流湍急处冲浪玩，我们也换好泳衣，一边盛放炉子和菜肴，一边下水游泳。水是青蓝色的，十分清冽。就这样在水中玩玩闹闹，过了两个小时，大家才继续赶路。

我们先坐观光车把到半山腰，然后徒步走上山顶。可是山高，越往上走头就有点晕，可能是因为缺氧的缘故吧，但好在两旁的树又高又茂又可以释放养气才不会导致严重缺氧。可是两面都是峭壁，一不小心就容易掉下去；爬楼梯时，我上到半截时，我已经累得气喘吁吁了，两条腿像灌了铅一样沉，已经开始一步一步挨了，每上一级楼梯我都歇一会儿，经过了我不懈的努力，终于爬上了山顶，因为我的心中只有一个念头：只有爬上了山顶，才会看到大海。当我向四面环视时，四周除了山还是山，并没有看到海呀！我非常失望，于是我们在山顶上玩儿了会儿便下山去了。再下山前我还吹牛说我最擅长下楼梯了，但俗话说“上山容易，下山难。”我下楼梯下到半截时，我的腿就开始发软了，连提鞋时我的腿都在打颤，下到半山腰时，我们还是乘观光车下去了。

我们走进水渠，双手着地，向上攀爬。爬了有五分钟，我们到了最陡峭的地方，这里几乎九十度垂直！我努力控制自己的平衡，小心翼翼的往上爬。不敢回头看，太吓人了，只能前进不能后退！又过了大约五分钟，我终于爬到了山顶。紧接着，朋友们也都上来了。但是，三个人太挤了，我可不想被挤得滚下去。于是我顺着水渠向山的另一边走，开始下山了。可是没想到下山反而更不容易，上山的时候我两手扶着水渠的两边就可以往上爬，可是下山真担心会滑下去啊！真应了那句话“上山容易下山难”。我不得不身体往后仰，不敢踩到石子，怕滑下去，后来我侧着脚，横着向下走。在距离山脚下十米左右时，水渠里有很多沙子，我飞快的跑了下去，在最后面的沙层那里来了个“山体滑坡”，然后完美地降落在地上。哇，太刺激了！只是弄的满身灰尘。朋友们也下来了，我们个个造的灰头土脸，却兴奋的说笑着！

爬到快半山腰的时候我对爸爸说：“爸爸，我觉得我爬不上去了，我想下山，实在太累了。”爸爸对我说：“如果你现在下山那你就看不到山顶的美景了。你能行的，坚持住就能到达山顶！不是还有句话叫上山容易下山难吗？如果你现在下山还不如继续向上爬呢。”听了爸爸对我说的话我又重新振作起来。爬到半山腰的时候，我已经汗流夹背、嘴唇发干、满脸通红，正好是中午了，我们休息了一会儿，喝了点水，吃了点面包就继续上路了，在我站起来的一瞬间，我看到了非常美丽的一个风景，我想起爸爸对我的鼓励，就觉得混身充满力量，于是我更加奋力向上爬。功夫不负有心人，终于爬上了山顶，我气喘虚虚，身上没有一处是干的，脸红的就像一团火在烧，可是这些我都不在乎，因为我看到了山顶美丽的景色，这里一片到处是云海，红色的天空，还有美丽的日落，看到这些美景，又让我想起了爸爸说的话觉得努力值了。

不一会儿，夜幕降临，伙伴们向山下走去。果然是“上山容易下山难”啊！我几乎完全看不到眼前的路，不过，伙伴们对这里似乎很熟悉，不一会儿走得没影儿了。我一步步试探，又一步步向下走。山上十分黑暗，仿佛有鬼魂出没，隐隐约约的山石，像一张张大口，等着我自投罗网。空中不断传来一阵诡异的笑声，像风声，又不像风声。我捡起一根木棍拄着，向无边黑暗走去。一阵风吹过，一棵棵大树在山中摇摆，像一个个张牙舞爪的妖怪。见这情景，我吓得半死，立刻跑了起来，想快点离开这牢狱。

到达山顶，我们休息了片刻，就前往今天的终点站——山脚。往山脚的路，是一条陡陡的斜坡，我一心想着好玩，正准备冲下去时，爸爸拉住我说：“涵涵，上山容易下山难，可别掉以轻心哦！”我想了想，与其这样匆匆忙忙跑下去，不如与爸爸妈妈一起慢慢欣赏路边风景。事实证明，我的决定是对的。在蜿蜒无尽的小路上，我看见了难得一见的瀑布。白花花的水，时而平缓地流着，时而溅起浪花；那水花也是形态不一，像白云，像白马，像兔子……真是变化多端呐！我把手伸进水里，流动的水感觉像蝌蚪在蹭我的手，痒痒的，好玩极了！

大自然的慷慨馈赠使我们很快收获满满。但上山容易，下山难。遇见恐高的自己下坡心里直打鼓，脚下一滑就慌了神。偶尔抓住路边的松树，望一下那高耸陡峭的山体，心里颤颤巍巍，走起路来更加不稳了，山下水库波光粼粼，在夕阳的照射下散发着亮闪闪的银光。突然之间，一个趔趄，踩到一块松动的石头，脚一滑，连滚带爬地溜了下去，这回好了，自创的人工屁股索道完成了我的恐高，可惜了我的一袋覆盆子，眨眼间成了果泥，彻底糊了。爬起来，拍拍屁股，带着满身的泥土气息着急蛮荒地向姐姐、哥哥喊：“新鲜烹制的果泥，谁要？”一个重心不稳又一个颤巍，滑倒了，这下好了，成全了姐姐的果酱梦！

“上山容易下山难”这句话说得可真不错。看吧，上山时，我虽说也是手脚并用，好在次数不多，也算是“自理”着上去了。上山路上，没有顾得看任何的风景，只是经过关口的时候拍了几张二二的图片。半个小时内，我们就到达了“神仙洞”，远眺浮山后，楼房鳞次栉比，甚至能看到胶州湾大桥和姥姥姥爷居住的龙湖小区，我没有找到茱萸，但是，我在心里思念了他们。

俗话说地好：“上山容易，下山难”。下山的时候感觉两腿在发抖，酸酸的，像要摔倒一样，累的我卡路里消耗了很多，觉得自己很难坚持到最后一刻，时而走走停停，坐在路边的椅子上喝点水补充水分，休息一下再继续下山，一路看到了悬崖峭壁，幸好旁边都有围栏，不然就非常危险，在爸妈一路的鼓励中，我看到了希望，到达了终点。从这次爬山我体会到了人要刻苦困难，坚持不懈，没有到最后绝不放弃。什么艰苦都要忍受，才能征服自己，做到更好。

天色已晚，我们该下山了，我依依不舍地离开了山顶往下走，都说“上山容易下山难，”我走着走着，我的脚就软了，坐在石头上我的腿颤抖的控制不住了，我们用了两个多小时终于到了山底下，我的脚非常痛，但是今天我站到了山顶，看到的是最美的风景。

之后我一直爬，一直爬，爬了很久，虽然中途摔了很多次跤，但是最后我终于登上了山。我们从上面往下望，许多的人只有豆子那么小，许多房子都变成了小小的积木被大山妈妈抱在怀中，再看下面的山全是金黄色的，后来看完了我就下山了。山上的风景果然很美。我觉得“上山容易下山难”，我现在终于体会到这句话是什么意思了。

“上山容易下山难”，的确是呀！我一边下山，一边看着山下，犹如在空中的飞机要遇到危险了，让我们高空跳伞一般。我们终于下来了，这时我站在地面上想：我们爬长城都这么难，那么如果是我们是古代人民呢？那样去修长城要比这更难！是啊！万里长城是古代人民智慧和劳动的化身，我们小学生也应该勤奋、好学，要时刻记住：勤奋+努力=满分。

山顶上的风特别大。我听爸爸说：“越往上走，风就越大。”山顶上的路是沙子铺的，沙子遇水特别松软，让人没有支撑的同时也感觉特别滑特别陡，一不留神，还有可能掉进山谷。爬山也是具有危险性的。下山的时候比上山陡，所以俗话说：“上山容易，下山难。”下山时一定要谨慎。

那天秋高气爽，我与几个伙伴约定一起去公园玩。同伴们提议去爬假山，我用了吃奶的力气，跟着小伙伴爬了山顶。我刚从眺望远方的兴奋中回过神来，就一下发现了一个难题——下山。听别人说，“上山容易，下山难。”今天我可算亲自尝过了。