布丁在木屑里翻弄着食物，花仓也在旁边帮忙，不一会，就弄了好多，这回的食物不单单是瓜子了，还有小虾皮，小鱼皮等很多补营养的食物，它很感谢那个男孩，要是没有男孩的这些食物，银狐和小仓鼠恐怕都要饿死了。银狐钻进食物堆，大口大口的吃着，花仓和布丁看着食物堆渐渐地瘪了下去，心里却很高兴。银狐吃完了，到一边舔着自己的爪子，又不时的舔舔自己的腹部。布丁这才和花仓一起吃了起来。虾皮和鱼皮已经被银狐都吃完了，花仓心里一阵愤愤不平，可是他又想到尊重孕鼠是仓鼠的美德，便也没有说什么，继续埋头吃了起来。不一会，食物堆就化为了乌有，打了个饱嗝，布丁便守在了熟睡的银狐旁边，花仓便在笼子里爬上爬下，一幅和谐的景象

我最喜欢故事的开始。有一次，赵新新肚子疼了，疼得直“哎呦。”他自己上了电车，在电车上他旁边站着一位右手又矮的老爷爷。他要扶车上的扶手，伸伸胳膊够不着。这时我对身旁坐在座位的一位大哥哥说“你的座位能让给这位老爷爷吗？”大哥哥生气地说：“你替老爷爷给我五角钱？”我兜里的五角钱本来是给我家猫买虾皮用的，为了让老爷爷有座位，我毫不犹豫地给了他。下了车，怪老头说：“我不叫老爷爷，我叫怪老头。我可以实现你一个愿望，比如要一包虾皮。”赵新新说：“你只要治好我的肚子疼就行。”“你跟我来吧。”说着他们来到怪老头的家，这时怪老头拿出一只小鸟往赵新新嘴里放。赵新新一仰头，小鸟就下肚子里去了。赵新新忽然肚子就不疼了。

我来到餐厅，把碗、勺子、筷子和盘子等用餐具整理到厨房的水池上，再把虾皮、鱼刺倒进垃圾桶。拿起抹布把桌子擦干净。好，真正的任务开始了！我走进厨房，来到水池边，我先打开水龙头，把碗弄湿，再用洗洁精往碗上滴一滴，用我干净的小手抹一抹，搓一搓，然后把碗冲洗干净。OK！碗洗完了，该给盘子和勺子“洗澡”了，我越洗越有劲，还哼着歌儿呢！我同样滴上了洗洁精，把勺子和盘子抹一抹，搓一搓，冲洗干净。真好玩，我家的盘子不仅会唱歌，勺子也会呢，还来了个“合奏”。最后洗筷子，我还是滴上洗洁精，用手从上到下，从下到上，从左到右，从右到左，“叽咯叽咯”地仔细认真来回滚动，在水中冲洗。啊！大功告成，这一大堆餐具全被我洗得干干净净，还在灯光下闪闪发光，都能映出人影！擦干后，我把这些餐具放到消毒柜里，心里甜滋滋的。

就这样，我们跌跌撞撞地爬到了半山腰，大家都提议在这个地方休息一下，吃完午饭再向上爬。于是我们坐了下来，拿出煎饼，火腿，小虾皮，大葱，在这样的群山环绕的地方，吃起了山东的特色菜：煎饼卷大葱。我们吃得愉快，渐渐忘掉了时间，不知道吃了多长时间的饭。吃饱了，喝足了，继续踏上曲折的小路，绕过划人的树杈。我们找到一根藤条，由爸爸拿着，后面一行人，都拽着那根藤条。细小的藤条承载着我们的重量，但并不断。终于，拨开最后一根遮路的枝条，看到了山顶的风光。放下手中的藤条，兴奋地在山上奔跑一圈，爬上顶峰的小亭子，我们从上眺望山下的风光。一览无余，四周的美景都映入了眼帘，我们好像觉得一上午的劳累都一扫而空。

第三项工作就是做饭。宋姐已经将地瓜、芋头洗好，放在锅里，正在做苦菜菜团子。妻子开始和玉米面。我先将大锅烧热，就去做炖豆腐。先用姜丝、红辣椒、葱段爆锅，再将豆腐切成大小基本一致的块煎炒，待豆腐煎成金黄色，加虾皮后添水炖煮。又用另一个锅煎鱼。鱼是前些日子到水产品批发市场买的新鲜的大口鱼。这种鱼价格不高，鱼肉呈蒜瓣状，鲜嫩可口。鱼原来都剖洗干净，只是块比较大，我将其切成小段。先放足姜丝、辣椒、大蒜炝锅。待各种作料炒出香味，放入鱼段煎一下。然后倒入面酱炒熟，添入开水。锅里的水全部烧开后，加入适量的食盐、醋、白酒。待水焅得差不多，加入味精、香菜、葱末，就可以起锅了。

我们来到了豫园商业群，望着四周古色古香的江南建筑，踏着青石板铺的小路，仿佛回到了古代。商铺里的商品琳琅满目，各有特色，有颜色鲜亮的景泰蓝制品，有雕刻精美的红木挂件，还有各地的特色商品。妈妈走进一家商店，买了一面景泰蓝铜镜，她说这儿的商品比北京的还便宜呢！我们继续向前走，进入了豫园小吃广场，广场分为两部分，分别是自选区和坐位区。我们买了一份上海豆腐脑，嫩白的豆腐夹着虾皮，上面点缀着点点葱花，一副美丽的画面，很惹人眼。吃起来十分嫩滑、爽口，让人吃了还想吃。我们还点了一笼蟹黄小笼包，这包子皮薄馅多，肉质鲜嫩，一点也不油腻。一开始，我觉得三十元一笼这个价钱太贵了，吃了以后，我觉得这个价钱虽然有点贵，但包子这么好吃，值了。

饭，电饭煲帮忙完成。我炒了两个蔬菜后，又做了一碗香喷喷的紫菜虾皮肉丝汤，材料当然都是现成的啦!一看手表，知道爸爸妈妈快要回来了，我得先把菜在桌上摆好。我双手端着汤碗，从厨房往外走。没想到脚下一滑，滚烫的汤洒在手上，钻心的疼让我眼泪直流。想给爸爸妈妈一个“惊喜”，却发生了“意外”。爸爸妈妈不在家，怎么办呢?我赶紧打电话向爸爸求救，爸爸镇定地时我说：“别惊慌，是不是很疼?伤处的颜色深吗?”“很疼，颜色不深。”“你先用自来水冲，多冲一会，我马上到家。”听了爸爸的嘱咐，我一点也不惊慌了，打开水龙头，让凉凉的水，慢慢地流到我的手上。感觉不怎么疼了，水竟然还能“疗伤”呢!这时，爸爸急匆匆地赶回来了，马上开车带我去了医院。

冬眠了几个月。小金龟终于开绐进食了。我刚在鱼缸里丢下几片虾皮，它就探头探脑地爬了过来，看看周围没有动静，才一口咬住一只虾皮。突然它又扭头闭眼地张开嘴吐出虾皮，看到它那好笑的样子，我猜是虾头上的刺扎疼了它。

乌龟非常喜欢吃腌制过的虾皮，它先把虾头咬下来，再把剩下的身子一口口咬下去之后，就向我们看着，好像在说：“再给我吃一些虾吧，我真的很饿！”，然后又看了看装着虾皮的袋子。我相信如果你看见那只乌龟，一定会觉得它很可怜，其实不然，它还很贪吃，不过你一定会给它吃的，因为它十分惹人喜欢，还很调皮。

我开始行动了！首先从冰箱里拿了两个鸡蛋，互相碰了一下。嗯？怎么没敲破，于是我又使劲一撞。天呐！蛋液全流我手上了！我赶紧把碗拿过来，接住了蛋液。洗完了手之后，我就搅拌蛋液了。然后想下一步该怎么办，我看了看厨房里的东西，盯上了虾皮。我抓了两大把虾皮，放进了搅拌好的蛋液里、好了，我要下锅了！

时间过得是那样的快。当当渐渐地长大了，身上黄色的绒毛也一点点地变成了白色的羽毛，鸡冠也越来越大，越来越红。它在生活中也会生病，一般都用绿豆水来治。后来，当当走路不再跳了，奶奶说一定是缺钙。听说虾皮可以补钙，我就天天给它吃虾皮。

接下来，我就开始做水蒸蛋。我拿了三个鸡蛋，打碎了后放在碗里，用筷子不停地搅拌，加了点水，然后放上盐和味精，又想起妈妈蒸蛋时要放点虾皮。于是，我赶忙从冰箱里找出虾皮来，抓了一大把，放在蛋的上面。在锅子里放好了水，把准备好的鸡蛋放在蒸架上，就打开煤气开始蒸蛋了。

肉团儿十分贪吃，别看它是只母狗，但它的体积和饭量要比公狗大好几倍呢，比如说吧，中午，我先给肉团儿一碗虾皮，它闻到香味儿立即跑过来，不一会儿，就把一大碗虾皮吃个精光，还眼巴巴地望着我，好像在乞求：“主人。再给我一点儿吃的吧。无奈，我只好又盛一碗饭给它，看着它狼吞虎咽的样子，我忍不住“扑哧”一下笑出声来。

而且我还知道，如果想看看鸡蛋羹熟了没有就用筷子戳一下，如果下面是稀得就没熟，如果不是稀的就熟了，有时我还会在鸡蛋羹里加一点虾皮，做好的鸡蛋羹它的味道棒极了，现在只要我想吃，随时都可以轻松的做出美味的鸡蛋羹来了，不信的话下次来我家，我做给你尝尝，它的味道真的很好。

有时候用开水烫一下，再用冷水浸泡，没有开放的洋槐花骨朵，它的样子象绿头的虾皮，控干水分，加上瘦一点的猪肉做成饺子馅，包成饺子，吃一口，鲜嫩里透着槐花的清香，这是大自然赐予我们的美食，为了能经常吃到洋槐花，我也真想挽留住春天的脚步……

麻糍要切的薄厚均匀，大小一致才最好吃。将它入锅煎的表皮金黄，内里软糯才可，之后，便可根据自己的口味，加入鸡蛋，料酒，虾皮进行翻炒，在出锅之前撒入一把香葱，即可享受美味了。麻糍酱香浓郁，若是再配上一碗清汤，绝对是锦上添花。

我首先往碗里打了四个鸡蛋，然后又切了两颗葱放在碗里。接着，我把这些东西倒入姥姥家的搅拌机，按下开始按钮，搅拌机的刀片便开始飞速旋转起来。过了一会儿，我取出鸡蛋糕的半成品，撒上盐和虾皮，放入蒸锅里，过了十分钟，香喷喷的鸡蛋糕终于出炉了。

“下锅啰！”同学们欢叫着。我们按自己的喜好，有的蒸，有的煮，有的煎，忙得不亦乐乎。我们小组选择了煮这种最传统的方法，在汤中还加入了紫菜，虾皮等调料。第一锅出炉了，我们选择了一些花样新颖，又没被煮烂的，摆成一个花朵形图案，拿到办公室让老师们品尝。老师们都夸我们不仅包的漂亮，而且味道鲜美，我们听了心里美滋滋的。

在家里，因为我是独生女，妈妈疼，爸爸爱，外婆宠，奶奶亲，所以我简直是个“小公主”。吃饭的时候，妈妈总把好吃的都放在我的碗里，最肥的肉，没刺的鱼，我吃饭，她在旁边给我剥虾皮，我津津有味的品尝妈妈做的美食，而她却连第一口饭还没吃上。电饭煲上的新米饭总是我吃的，过夜饭却是妈妈吃的。

单说周末早晨，看上去简简单单一碗面，材料可是精挑细选的：某牌子的香菇面，嫩绿的菜心，卤好的肉片，干虾皮，新鲜鸡蛋，最后再拌上香香的麻油，一碗香喷喷的家常面就好了。如果这个口味吃腻了，还可以换成鱼丸面，西红柿鸡蛋面，芝麻酱拌面……就这样，美好的一天从食欲中开始了。

让人喜欢这本书的原因是因为这里面的每一个句子都写得十分生动具体，描写了笑猫的聪明比如《笑猫日记·小猫出生在秘密山洞》中得补钙的虾皮：“我跳进食品柜里，很快便找到了那袋虾皮。我用嘴巴把那袋虾皮拖了出来”。笑猫能够自己找到虾皮，并且拖出来，让人知道它是一只很聪明的猫。这里面的每一个故事开头都有一个天气的介绍，比如：“立秋之后依然酷热的天气，被人们称为“秋老虎”。“秋老虎”火爆的脾气，我今天算是领教了。”这明显的证明了天气的炎热。前面还会有角色档案，会这样介绍人物的性格特征比如：“这只来路不明、活了成千上万年的老乌龟，到大山深处的一眼温泉里呆了一阵子后，龟背上居然长出了一堆郁郁葱葱的青草。这些青草很细很细，就像柔软、细长的绿毛。他沉稳而有智慧，是一个思想家。”这把他的性格特征全都仔仔细细的描写了一遍。我的印象深的就是那本《笑猫日记·小猫出生在秘密山洞》中遭遇寒流和送她去天堂这两个故事中遭遇寒流，之中三只小猫用自己的身体遮挡寒流，让人很感动让人完完全全进入了故事之中。送她去天堂之中，小可怜死了，读着读着，好像让人甚至都要哭出来了。

小吃店的老板同我很熟，应该是常去吃饭的缘故吧。刚踏进小吃店，迎面而来的是那耳熟的亲切的招呼：“哟，姜涵玥来啦！想吃点什么？”“好久没吃馄饨了，来碗馄饨吧！”我笑着回答他。我在店外找了一个座位坐了下来。星期六中午的小巷子好安静啊！飘来的阵阵饭香勾起了我的食欲。楞神之间，“来喽！”老板亲自为我端来了好期待的馄饨。比起坐在发亮的银餐具前吃法国大餐，我好像更倾向于坐在树阴下，简陋的木桌旁吃小食。迫不及待的我“哧溜”一声吃进了一只馄饨。哇！好棒的口感！光滑透明的面皮包裹着一小堆不油不腻的猪肉。咸味里夹着甜味的馄饨让我的舌头从舌尖到舌根都是享受。真想不到，小小一只馄饨能锁住那么多的汤汁。含在嘴里轻轻一咬，香喷喷的汤汁便溢满口腔，夸张的说，那时的感觉好像飘飘欲仙。哧溜、哧溜，我又吃进了几个，低头一看，清汤上飘着虾皮和大葱，红、绿、橙、清各自为政，又互相映衬，多么和谐、多么养眼！人已吃饱，心情放缓，悠悠地喝了口汤，竟然还是那么诱人。不到十分钟，一碗馄饨就被我吃得一个不剩，汤也喝完了，只剩两根大葱躺在那里，与缺了一个角的白青磁碗组成了一幅优美的图画。擦擦嘴，和老板道了谢，便离开了。

哇，刚出锅的热气腾腾的番薯黄夹，正穿着半透明的黄绿色的外衣，在阳光下金灿灿，好讨人喜欢。我发现它有着饺子一样的形状，小拳头那么大的个头。站在那里，一阵阵香气扑鼻而来，馋得我垂涎三尺。我连忙叫妈妈快点买几个，呀，怎么那么便宜，2个只要1、5元钱，我咬了一口，有点辣又有点甜，黄澄澄的番薯皮入口即化，里面的馅肉香嫩可口，我仔细一看，里面夹着五花肉丁、酸咸菜、五香豆腐干、虾皮和葱花，真是好味道！听妈妈说，番薯黄夹虽然便宜，但是做起来可麻烦了，要先炒馅料，再将红心番薯去皮，切块，烧熟，又不能煮的太烂，然后将番薯捞出来，用勺子捣成泥，再加入番薯粉，这糊状的番薯粉揉多揉少可是大有讲究的，多了吧，没韧性包不住馅料，而少了呢，又会甜味不足，而且要让番薯黄夹吃起来有韧性又不失风味，还得用力地揉，直到两者的混合物没有了白的粉粒、红薯不再结块才算合格，然后用手捏出乒乓球大小的一块，放在掌心揉成比较规则的圆形，压扁，包入内馅，捏好边缘，放入蒸笼里面，蒸十五分钟后才可以吃到又爽口又美味的番薯黄夹。

于是，我自信地走到妈妈面前，对妈妈说：“妈妈，我看您很累了，还是去休息吧，今天的碗包在我身上！”妈妈疑惑地看看我，说：“你行吗？”我拍拍肩膀说：“行的，如果这点小事都不会，以后怎么办呢？”妈妈笑笑说：“好吧，那我去休息了。” 我来到餐厅，把碗、勺子、筷子和盘子等用餐具整理到厨房的水池上，再把虾皮、鱼刺倒进垃圾桶。拿起抹布把桌子擦干净。好，真正的任务开始了！我走进厨房，来到水池边，我先打开水龙头，把碗弄湿，再用洗洁精往碗上滴一滴，用我干净的小手抹一抹，搓一搓，然后把碗冲洗干净。ok！碗洗完了，该给盘子和勺子“洗澡”了，我越洗越有劲，还哼着歌儿呢！我同样滴上了洗洁精，把勺子和盘子抹一抹，搓一搓，冲洗干净。真好玩，我家的盘子不仅会唱歌，勺子也会呢，还来了个“合奏”。最后洗筷子，我还是滴上洗洁精，用手从上到下，从下到上，从左到右，从右到左，“叽咯叽咯”地仔细认真来回滚动，在水中冲洗。啊！大功告成，这一大堆餐具全被我洗得干干净净，还在灯光下闪闪发光，都能映出人影！擦干后，我把这些餐具放到消毒柜里，心里甜滋滋的。

我来到餐厅，把碗、勺子、筷子和盘子等用餐具整理到厨房的水池上，再把虾皮、鱼刺倒进垃圾桶。拿起抹布把桌子擦干净。好，真正的任务开始了！我走进厨房，来到水池边，我先打开水龙头，把碗弄湿，再用洗洁精往碗上滴一滴，用我干净的小手抹一抹，搓一搓，然后把碗冲洗干净。OK！碗洗完了，该给盘子和勺子“洗澡”了，我越洗越有劲，还哼着歌儿呢！我同样滴上了洗洁精，把勺子和盘子抹一抹，搓一搓，冲洗干净。真好玩，我家的盘子不仅会唱歌，勺子也会呢，还来了个“合奏”。最后洗筷子，我还是滴上洗洁精，用手从上到下，从下到上，从左到右，从右到左，“叽咯叽咯”地仔细认真来回滚动，在水中冲洗。啊！大功告成，这一大堆餐具全被我洗得干干净净，还在灯光下闪闪发光，都能映出人影！擦干后，我把这些餐具放到消毒柜里，心里甜滋滋的。

这里的房屋沿河有石级，仔细看，水滴石穿的痕迹清晰可见。妇女们就在河边洗衣洗菜。有些商贩还挑着担子在街边做生意，有很多卖点心、小吃的。饿了，街边小摊儿来个撒满红绿丝的梅花糕或烤得金黄的海棠糕；渴了，来碗豆腐花，雪白的嫩豆腐，酱油色的汤，还撒了橘红色的虾皮、碧绿的葱花，非得一口气喝下两碗才过瘾；乏味了，来一捧腌金花菜，一边走一边嚼，酸中微有淡淡的咸，那滋味绝对比话梅好多了；腿软了，走进茶馆，沏上一杯洞庭碧螺春，一边听着吴侬软语的评弹开篇，一边品着碧绿的香茗，是绝对不想再动身的。一路逛来，淘点儿卤汁豆腐干、黄天源糕团、采之斋的枣泥麻饼、碧螺春茶叶等当地特产，回去送亲朋好友，绝对饱含了苏州韵味。

我把碗、勺子、筷子和盘子等用餐具整理到厨房的水池上，再把虾皮、鱼刺倒进垃圾桶。拿起抹布把桌子擦干净。好，真正的任务开始了！我走进厨房，来到水池边，我先打开水龙头，把碗弄湿，再用洗洁精往碗上滴一滴，用我干净的小手抹一抹，搓一搓，然后把碗冲洗干净。OK！碗洗完了，该给盘子和勺子“洗澡”了，我越洗越有劲，还哼着歌儿呢！我同样滴上了洗洁精，把勺子和盘子抹一抹，搓一搓，冲洗干净。真好玩，我家的盘子不仅会唱歌，勺子也会呢，还来了个“合奏”。最后洗筷子，我还是滴上洗洁精，用手从上到下，从下到上，从左到右，从右到左，“叽咯叽咯”地仔细认真来回滚动，在水中冲洗。啊！大功告成，这一大堆餐具全被我洗得干干净净，还在灯光下闪闪发光，都能映出人影！擦干后，我把这些餐具放到消毒柜里，心里甜滋滋的。

老爷爷小心翼翼地端来一碗豆花，有次序地分好。一块块晶莹的豆花安静地躺在碗里，秞面闪亮的碗底闪烁着美好的时光花。老奶奶走到我们的身边，端上小瓷盘，里头装着虾皮等调料。“今天的豆花叫太极豆花，有黑有白。“这才发现身旁还有嚼着黑色豆花的孩子。“大家好好吃哦！”老奶奶轻拍一个小女孩的脑袋，继而，转头，向老爷爷抿嘴一笑。我们都笑了，心中像有一片柔软的细毛拂过心坎，如蝴蝶一般翩跹，温暖细腻。入口的豆花孵暖了胃，也煨暖了我们的心。时光在这一刻静止，薄如蝉翼的阳光在我们的脸上打上一层细碎的光影，孩子们之间的安定和谐，宛如一张好看的彩画，凝成一道不变的风景。

我来到餐厅，把碗、勺子、筷子和盘子等用餐具整理到厨房的水池上，再把虾皮、鱼刺倒进垃圾桶。拿起抹布把桌子擦干净。好，真正的任务开始了！我走进厨房，来到水池边，我先打开水龙头，把碗弄湿，再用洗洁精往碗上滴一滴，用我干净的小手抹一抹，搓一搓，然后把碗冲洗干净。OK！碗洗完了，该给盘子和勺子“洗澡”了，我越洗越有劲，还哼着歌儿呢！我同样滴上了洗洁精，把勺子和盘子抹一抹，搓一搓，冲洗干净。真好玩，我家的盘子不仅会唱歌，勺子也会呢，还来了个“合奏”。最后洗筷子，我还是滴上洗洁精，用手从上到下，从下到上，从左到右，从右到左，“叽咯叽咯”地仔细认真来回滚动，在水中冲洗。啊！大功告成，这一大堆餐具全被我洗得干干净净，还在灯光下闪闪发光，都能映出人影！擦干后，我把这些餐具放到消毒柜里，心里甜滋滋的。

农村妇女都有一双巧手，母亲也不例外。我亲眼看过母亲是如何制作番薯黄夹的。过程看似挺简单。首先将番薯去皮煮熟，滤掉汤水，再掺入番薯粉搅匀至无颗粒状，然后用手撮取少许擀成皮备用。至于馅，通常是由猪肉、豆干、香菇、葱或韭菜等拌匀合成，当然也可依个人喜好放少许虾皮、萝卜丝等，最后包成饺子样放入蒸锅蒸熟即可。母亲并非此道高手，每次她做的番薯黄夹个头都特大，皮又厚，做了很多遍之后还是没有“瘦下身来”。我记得请同学来家吃的时候，她指着这黄溜溜的番薯黄夹惊讶地叫道：“哇噻，这是史上最大的饺子吗？”

我和它们交往多了，我感觉红色的金鱼是爸爸，黄色的好像是妈妈，黑色的是小宝贝，它们仨，就成了温馨的一家。我便给它们取名，爸爸“小红”，妈妈“小黄”，宝贝“小黑”。我把它们一家人，轻轻放进一个别致的盛满清水的鱼缸里，让它们自由生活、成长。我天天给它们喂食，一粒一粒仔细拿出，轻轻放入水中，一个个吃得乐呵呵的。爸爸说金鱼它不能吃买鱼送的鱼食，得自己准备有营养的食物，比如：虾皮，西红柿皮……都是利于小金鱼成长、发育的营养成份。你不能把它们放生，一放生，只有一条路：那就是死亡！因为是宠物，不会独立生活，就靠人们养活它们这些小生命。

你知道房东阿姨第一餐让我们吃什么？“麦饼。”你不知道什么叫麦饼是吗？让我告诉你吧。我们这儿有句话：“永嘉有三宝，麦饼溪鸭和羊羔。”说到麦饼，那真是永嘉小吃一绝，将上好的雪里蕻霉菜干加上虾皮、葱花、肥肉丁拌成馅儿包进面团，然后擀成饼儿放锅里烤熟，这就是麦饼，吃起来又香又脆，谁吃了都要三生难忘。今天更让我激动的是房东要让我们自己动手学做麦饼。

回想起来，我从小就特挑食，就爱吃带馅儿的主食，妈妈不管三七二十一，非把我这挑食的毛病拧过来不可，可奶奶又怕我缺营养。于是就总是这样，不论是严寒酷暑，还是刮风下雨，只要妈妈忙或者不在家，奶奶总会亲自做我最爱吃的包子送来。要知道奶奶每次为我做包子都是要精心准备的，新鲜的韭菜，虾皮，豆腐干，香菇，鸡蛋等等。看似简单的材料，但对于一位七十多岁的老人来讲，着实不易啊！

紫菜可防耳聋耳鸣。耳聋耳鸣是人类衰老最常见的问题。据研究表明，耳聋耳鸣的发生与缺乏一些微量元素有关，特别是缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。因此，补铁是预防耳聋耳鸣的第一要素。而紫菜是日常食品中含铁最多的，每百克含铁46.8毫克。专家建议，每周喝2至3次紫菜汤，就能保证人体所需铁的含量。如果在汤中加个鸡蛋更好，因为鸡蛋有利于铁的吸收。含铁较多的食物还包括虾皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花菜等。

而且我还知道，如果想看看鸡蛋羹熟了没有就用筷子戳一下，如果下面是稀得就没熟，如果不是稀的就熟了，有时我还会在鸡蛋羹里加一点虾皮，做好的鸡蛋羹它的味道棒极了，现在只要我想吃，随时都可以轻松的做出美味的鸡蛋羹来了，不信的话下次来我家，我做给你尝尝，它的味道真的很好。

4、钙：食物中的豆及豆制品，奶类，鱼、虾、虾皮、海带、墨鱼等水产品；干果类的花生、核桃、莲子；食用菌类的香菇、蘑菇、黑木耳；绿叶蔬菜中的青菜秧、芹菜、苋菜、香菜、油菜苔等含钙量都比较丰富。另外，科学的烹调方法也可以增加人体对钙的吸收，比如在红烧排骨或炖排骨时放点醋，使骨头中的钙能够充分地游离到汤中，利于人体吸收。

记得那一次，我从我家后面的小树林走出来，正巧朱小玲在捉鱼摸虾，于是我也拿出小桶和朱小玲一起摸。一小会的功夫，朱小玲就摸了七八条鱼，五六只虾，可我连个鱼头虾皮也没摸着。朱小玲对我说：“你要耐心，等鱼来时，才摸，不要胡乱搅拌水，会惊跑鱼儿的。我按照她说的，果然也摸到了一条鱼。回家的路上留下了我门动听的歌声。

服务生走了过来，她递给我们了三双塑料手套，说是吃虾的时候戴上用，免得剥虾皮时手上油太多；爸爸还买了一桶　2.5升　的饮料，说虾很辣，需要解辣；妈妈也帮我把衣服用餐布盖好，怕油溅到衣服上，得提前做好准备。哦，原来吃虾也要提前做好准备呀，我以前可从来没想过。

有一件事我到现在还记忆犹新，这件事已经过去五六年了，那是我5岁的时候发生的，我非常爱吃虾，每逢周六、日妈妈总是特意给我做一次虾，我每次都吃得津津有味，而妈妈呢，每次她都先嘬虾头，然后认真地把虾皮剥下，递给我的则是鲜美的虾肉。由于我当时还小，我总以为妈妈爱吃虾头，于是一件可笑的事发生了。