人的一生中，每个人都曾沐浴幸福和快乐，也会历练坎坷和挫折。幸福快乐时，我们总是感觉时间是如此短暂；而痛苦难过时，我们却抱怨度日如年。幸福和痛苦原本就是双胞胎，上帝是公平的，痛苦往往是伴随幸福并存。会享受幸福，也要学会享受痛苦，享受幸福会增加你的成就感，享受痛苦则会提高你的自信心和忍耐力。身陷痛苦的囹圄，你的心灵颤抖了吗？地处绝望的深渊时，你坚持了吗？这就要看你有没有坚定信念和意志力。

今天，我在教室里观看《开学第一课》2011年《开学第一课》的主题是幸福，幸福是一种心灵的振颤。它像会倾听音乐的耳朵一样，需要不断地训练。享受幸福是需要学习的，当幸福即将来临的时刻需要提醒。人可以自然而然地学会感官的享乐，人却无法天生地掌握幸福的韵律。灵魂的快意同器官的舒适像一对孪生兄弟，时而相傍相依，时而南辕北辙。

我庆幸，庆幸我有一个健全美满的家，有疼我的父亲。有爱我的母亲，还有呵护我的兄长，让我感受到人间最温馨、最质朴、最纯真的感情──亲情。虽然平时大家都忙碌奔波，但都有感情的寄托；虽然有时会感到劳累和困乏，但心情总是愉悦的，因为我们有一个幸福的家──温暖的港湾，在这儿，我们的心永远不会疲倦。这时，我想起了亲家庭的孩子，他们不能同时拥有父母的爱，不能感受圆满家庭的温暖，这是不幸的，父母们为什么要给孩子带来不幸呢？我们都应当享受幸福呀！

我常想：“一个人可能永远无法明白自己的幸福其实只在指尖行走。”幸福其实从来就是这么简单，从来都不曾远离我们。我们总是这样匆匆走过每一道风景线，忘记去欣赏，忘记去感受，只是我们一味地在追求那遥不可及的那份幸福，却忽略了身旁的指尖幸福。其实学习很累，但是我们依然能够享受幸福，真的，幸福其实很简单。阳光漫步每一天，幸福就停留每一秒，就在此刻我觉得幸福其实真的很简单！

艳红。有时，它是你幼儿园的小红花，艳丽夺目。有时，它是红色条幅上你潇洒的名字。有时，它又是证书上的大红奖章。这都是幸福，我们渴望着成功和表彰，我们站在高高的位置时，心中是愉悦的，我们享受成功带来的红色幸福，但红色也是充满警醒信号的，它是在告诉我们不要骄傲大意，否则这红色也未必是幸福的，所以，在享受幸福过后，就不要沉浸其中了，赶快迈出脚步寻找下一次幸福吧！

不甘心、不服气就去追寻，幸福的小船不向你驶来你就向他驶去。其实用心的体会生活中的点点滴滴，幸福就在我们身旁，老师宽容的话语、家人鼓励的目光、相依相随的朋友……这不都是幸福吗？比起卖火柴的小女孩我们已经十分幸福了，九岁的凡卡在大城市里受尽了苦难，他比我们还小。失去了二分之一的幸福，我还拥有剩下的二分之一的幸福，我还拥有，并不代表我是悲惨的。发现幸福、追求幸福、享受幸福、珍惜幸福……

我想，无论身体是否健全，生命是否完整，幸福其实都在我们的身边。即使身体不够健全，生命也不完整，有勇气，有智慧的人也一定会说：“我一样幸福呀！有那么多人关心我，而且我还有一颗健全的心，敏锐的头脑一样可以感受生活，享受幸福！”其实只要有一个乐观的心态，残疾人一样幸福，健全的人就不用说了。只要你善于发现，知足常乐，珍惜一切，爱你所有，幸福将常伴你左右。

俗话说，为人不做亏心事，不怕半夜鬼敲门。这就叫心安理得。孔子说，“君子坦荡荡，小人长戚戚。”康有为说：人为一己私欲所系缚，被外物颠倒役使，成天患得患失。刚从这件东西的追求中解脱出来，又跌入到那件事的营求中，就没有一刻可以安宁。现实中，凡做了亏心事，干了缺德勾当，强取豪夺、贪得无厌者，哪一个不是整天提心吊胆，吃不香饭、睡不了安稳觉。你说，这样的人，即使有权有势，有钱有财，表面上看很风光、很气派，内心里他能感到幸福吗？能享受幸福的真正滋味吗？

于我，幸福只是一种态度，是对生活中的点点滴滴美好的把握。生活清贫的人必须承受痛苦吗？不，我们不应以自以为是的眼光去揣度别人的幸福。柴米油盐，生活琐事，亦是一生中美丽动听的奏鸣曲。没有甘醴，掬一捧清水也能对饮，若少美景，举首浩瀚壮美的天空便是天然的馈赠。相反，富足的人生也意味着另一种形式的疲于奔命，权力与利益的纷争，处处时时的勾心斗角，明枪暗箭，劳人心志，更无须谈及幸福。幸福是一个转身的距离，身边亲友的关切和照应，偶尔陌生人的小小善行。自身态度的优雅就是强烈的幸福的暗示。所以，享受幸福，只需打开双臂，洞开心扉。

1636年，徐霞客准备万里长征大西南时，曾有人劝阻，因为当时他已经年过半百了，但是他却果断地说：“我肩扛锄头，哪里不能埋我的尸骨呢？”徐霞客把自己的毕生精力献给了地理学研究事业，晚年仍感到有些遗憾，认为没能走遍祖国的山山水水，没有去昆仑山，去更边远的地方，进一步探索大自然的奥秘。也许那个劝阻他的人永远无法理解，野外那么艰险，为什么他不懂得享受呢？只有徐霞客自己知道，自己的理想就是终生奋斗，而奋斗的过程就是他享受幸福的过程。

随后她们又去了四川汶川大地震，找到了一名地震中的幸存者，经过允许，问：“你好，你觉得幸福是什么？”“幸福是怀有一颗感恩的心；有一个健康的身体；一帮值得信赖的朋友和一个充满希望的明天。”“那你觉得你幸福吗？”“虽然我失去了亲人和朋友，但我很幸福，因为我现在还活着，党和政府、社会很多爱人朋友又给了我们许多的帮助，所以现在的我在享受生活、享受幸福。”“你说的真好，那就再见吧！”“再见。”最后，蓝天、白云、太阳还问了……

这一堂“幸福”课，还重点讲述了乐观自信的钢琴盲童刘浩、重庆跳太空舞步的校园师生和带着养母上学的“最美女孩”孟佩杰的故事，温馨感人，震撼人心，让现场所有观众为之动容。三位央视名嘴主持董卿、王小丫与撒贝宁与现场嘉宾、观众一起享受幸福的欢笑与泪水；现场更有新颖独特、寓教于乐的互动环节，与现场孩子、网友们一起寻找幸福的真谛。

有人说，幸福像一杯美酒，因为清香，所以醇美，应为年份久远，所以更加难品味；又有人说，幸福就像沙漠里的绿洲，危难时的绳索，彼此交流的笑容，风雨过后的彩虹，人生中的物外之趣；可能还会有更多不同的答案，不过我还是觉得有一位智者说得好，幸福其实很简单，幸福就是现在，只有努力把握现在，才能享受现在，享受幸福，这句话看似普通，实则意味深长。

物质的充裕，人心的浮躁，更多的人越来越急功近利，人与人的关系越来越势利化，幸福感距离我们越来越远。孔子曰：“君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣。”《论语》中的睿语无一不是孤独困顿的孔仲尼的自我反省。孤独的时候，人才有时间和空间去进行人生的思考，追寻自己活着的价值。才会远离喧嚣、芜杂，看到自己内心，保持一份坦然与淡定，看清自己前进的方向，这是享受幸福的条件。

享受幸福是一种幸福。窗外那苍翠欲滴，色彩宜人的绿树倒映在波光粼粼的湖面上，令人陶醉。芳香四溢的群花争妍斗艳，白云在蔚蓝的天空中漂浮。但如生活一样，路途中并不只有美景，也许你会看到腐烂成堆的秸秆，令人作呕的垃圾，但你完全可以视而不见。你越在意，只会把自己弄得越疲乏。因此遇到烦心事也别太在意，因为列车总会驶过那片荒凉蛮芜的野境。 

我又陷入沉思，为什么我和凡卡同是少年儿童，却过着不同的生活呢？原因是我们和凡卡不是生活在同一个社会里。凡卡生活在沙俄黑暗统治下，富人终日花天酒地，而穷人却度日如年、穷困撩椡。我们呢？我们生活在社会主义新中国，社会主义制度保障了我们儿童享受幸福生活的权力，国家还为我们建立了未成年人保护-法，以保证少年儿童健康成长，人们把我们誉为祖国的花朵，这是社会主义制度的优越性。

智者说：喝茶的两个动作，就是拿起和放下。人生，其实也是两个动作，也是拿起和放下。拿起，是为了放下；放下，是为了更好地拿起。喝茶时，你会不会因为一个黄金或玉石制成的茶杯而拒绝放下？也会不会因为一个粗糙的陶杯或一次性塑料杯而拒绝拿起？人生就是这样，我们要的仅仅只是茶杯里的水，水才是我们真正需求的，茶杯仅仅是装水用的容器。容器必须用时拿起，不用时放下。我们是在喝水里得到幸福，而不是拿着茶杯享受幸福。

生活的意义在于感受幸福，在于享受此刻的生活。幸福和爱向来都是孪生兄弟。哪里有爱哪里就会有幸福的花朵盛开。爱是甘泉，滋养生命，浇灌幸福。一个人要想真正享受幸福，就必须懂得付出，懂得播种爱的芬芳，当别人从你的付出中获得幸福时，你也就享受到了幸福。幸福在给予中获得，也在给予中升华。爱人者被爱，这是千古不变的真理。只有爱，能够使我们领悟到幸福的真谛，只有爱，才能让我们的灵魂充满幸福的香味，也只有爱，才真正让我们享受到幸福。

我们生活在这个世界上，每个人都希望拥有幸福，我也不例外，记得小的时候，我问妈妈，幸福在哪里；妈妈说：“幸福就在我们身边，只要擦亮你的眼睛，你就会发现幸福就站在我们面前。”哦！妈妈，那我怎么看不到呢？妈妈笑眯眯的说：“幸福是看不到的，幸福是一种感觉，一种体会，一种境界。”幸福的大门为那些懂得努力，懂得感恩，懂得奉献，懂得分享，懂得宽容的人时刻敞开着，我们要从生活中的点滴小事中发现幸福，享受幸福。

读完《活着》这本书留下的是灵魂的震撼，是我读的所有书里面留下印象最深、感悟最强的一本，主人公福贵那曲折漫长还充满了艰辛的一生给了我生命的启发，那就是生活无论何时何地、怎样欺骗了你，只要活下去就是希望，我们终究都会享受幸福美好的生活的。普希金在《假如生活欺骗了你》中说到“一切都是瞬息，一切都将会过去;而那过去了的，就会成为亲切的怀恋”而刘禹锡曾经也写到“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”的千古名句不都也是如此吗？福贵在自己老了之后认为自己那段悲惨的生命不也是充满了幸福与快乐吗？他们不都是相信苦难终将离去吗？

我喜欢生命里只有单纯的盼望，只有一种安定和缓慢的成长，开开心心的过着每一天，可是总把自己弄的那么悲伤，什么是快乐？就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑！幸福和痛苦本来就是双胞胎，痛苦往往与幸福并存。学会享受幸福，也要学会享受痛苦，享受幸福会增加你的成就感，享受痛苦则会提高你的自信心和忍耐力。人的一生中，都会沐浴幸福和快乐，也会历练坎坷和挫折。在无数个睡不着的晚上，我相信会有很多人，习惯性的开始闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。而在他们心里，能够有这样一个人可以想念，或许就够了。人生短暂，很多时候，总觉得自己就如同书海中的一条小鱼，偶尔翻起一两朵浪花，又怎能体验海的深度，广度和蓝度？幸福快乐时，我们总是感觉时间的短暂；而痛苦难过时，我们却抱怨度日如年。当明天变成了今天成为了昨天，最后成为了记忆里不在重要的某一天，我们才突然发现自己在不知不觉中已被时间推着向前走，慢慢的长大了，回头看下自己走过的路，幸福，悲伤，一切的一切都过的好快！

就是幸福，但是，结局往往并非如此。世界烟草大王杜克的女儿朵丽十二岁继承了十二亿美元的资产，但她的一生却郁郁寡欢，经历了三次痛苦的婚姻，最后寂寞地死去。钱，没有买到她的幸福。台湾著名作家三毛在其作品风靡东南亚十几年后，却以一只丝袜结束了生命，撒手西去，给人留下几许感慨。名，没有给她带来幸福。其实幸福往往与拥有物质财富没有多大关联，而那些简单的生活，质朴的感恩，充实的工作，选择了人生的阳光道路，何尝不是人生的一大快乐呢？友情也许会褪色，誓言也许会被遗忘，但幸福将永存人间。幸福人人都会有，但是是否人人都会感受到幸福的存在呢？不一定，然而，如果我们对生活有一种崭新的认识和积极向上的热爱之情，也许我们会暗暗地对自己说：“幸福的种子就在我们身边，只要你给它浇水，他一定会萌芽的。”这才会让幸福洋溢每一个角落。享受幸福的存在吧。让这幸福化作一把雨伞，遮住外面的风雨；让这幸福化作一束蒲公英，飘过人生之旅；让这幸福化作一阵清风，吹遍大江南北。

一路走来，雨也渐渐停，留下的只有滴溚滴溚声。雨后，空气清新多了，花草美丽多了，树叶嫩绿多了，天空好像被刷了一下似的。我在想，其实雨始终会停的，为什么就不能在雨中时多享受几分钟呢？天空很蓝很蓝，带有点紫紫的。哦，那是什么？彩虹像五颜六色的拱桥挂在天上。一时间，我不知道该说什么，该做什么。因为我没见过彩虹，我只是呆在那里看，尽情的欣赏。美，真的好美。有黄色，有橙色，有蓝色……每一种颜色在我眼里都很美，她们都很可爱。可能小孩子永远只懂得享受，只懂得享受幸福的时候，其实幸福往往已经离去了。彩虹很快就消失了，我一愣，我不明白，为什么要消失。人生本来可以享受，就已经很快乐了。简简单单的，快快乐乐的，就已经很幸福了。但，美好的东西总会离去，总会不知不觉在你身边悄悄走过。它既然曾在我身边走过，为什么我没有发觉？为什么幸福会在我不知不觉间离去。刚才，我还沉浸在快乐当中，我还在欣赏这美丽的彩虹。彩虹啊，彩虹，你在哪里？你在哪里？你回到我身边好吗？我的彩虹又在哪里呢？

什么才是幸福？尚福尔曾说过：快乐可依靠幻想而幸福却要依靠实际。想一想吧！我们都是健全的，我们可以看到春天的到来，可以听到夏天的声音，可以自由地到秋天的野外去郊游，还可以在冬天诉说自己的烦恼。难道我们还不够幸福吗？当然，如果我们不能构建幸福的生活，我们就没有任何权力享受幸福，这正如没有创造财富就无权享受财富一样。生活不是缺少幸福，而是缺少一双善于发现幸福的眼睛和一颗善于感受幸福的心。这正如“不是缺少千里马，而是缺少伯乐”的道理一样。托尔斯泰说，幸福是在于为别人而生活，我不这样认为，我觉得幸福在于为自己而生活。我们不能太在意别人的想法和说法，不能生活在别人的眼睛里。当然也不能完全活在自己的世界里。幸福没有明天，也没有昨天，它不怀念过去，也不向往未来，它只有现在。所以要想幸福，就得把握好现在。举个简单的例子吧！如果今天天气不太好，天阴得像床脏兮兮的棉被时，你应该想到：今天没下雨耶！而不是想着昨天的太阳和明天那个未知的太阳！如果你老是一味地怀念过去或向往未来的话，幸福就可能会从你身边悄悄的溜走哦！

人人都渴望幸福，人人都想享受幸福，那么幸福是什么呢？对于咿呀学语的孩童来说，有父母的陪伴呵护就是幸福，对于恋人来说，夕阳下，相互偎依畅想小家的建立就是幸福，对于我们煤矿员工来说，有一个稳定的收入就是幸福……不同的人群，有不同的诠释。而牢记安全真谛，却是我们每个人享受幸福的共同密码。有多少家庭，多少可爱的笑脸，因为一个人或是几个人的麻痹大意，英雄主义、侥幸心理，淡薄的安全意识，在工作岗位违章作业，致使飞机失事、火车脱轨、汽车相拥、房屋倒塌等恶性事故。让多少人从此离开了这个幸福的世界，让多少家庭失去了亲人，让多少人从此留下伤残的悔恨……。转瞬间，一切的幸福，一切的渴望全部荡然无存，化为乌有！所以我想说：“安全才是我们真正的幸福源泉。”

欲望越小，幸福才会被放大。我画画儿，享受到的是绘画的过程。冰心奶奶曾说过：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽儿，尽头了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”是的，最后的成功是用心血和汗水凝成的。我的绘画之路，也是一步一步铺出来的。一到下课或是空余时间，我便会铺开一张画纸，让彩色的画笔在纸上飞舞，勾出一条条美丽的弧线。到了晚上，结束了一天的作业，我也总会在白纸上留下一片美好。只要一走进我的卧室，便能看到床两侧，画着爸爸和妈妈慈爱的笑容。现在疏一树我的绘画作品，已经挤满了抽屉。正是这样的日积月累，我的绘画技艺一点一点的提高。因为我相信，我能用自己的画笔，绘出世界的美丽神奇。一天天地努力练习，也是享受幸福的过程。

懂得感受幸福的人不会无所事事，被空虚、迷茫、恐惧这些负面情绪所包围着，他们的脸上会时常洋溢着快乐、安心、舒适的笑容;懂得感受幸福的人不会总是抱怨生活的不幸，整日沉迷于被自己放大的痛苦中，他们会勇敢坦然地接受在生活中所遭遇到的困难和挫折，用微笑去面对一切;学会感受幸福对我们的人生至关重要，如果你的不会感受幸福，那么你的人生将会是残缺的。我们一直都生活在幸福中，只是幸福看不见摸不着，是透明的，我们没有去发现它而已。其实幸福就在我们的身边，在我们平常的生活的点点滴滴。每天积累一点点快乐，一点点微笑，把我们的幸福储存起来，那么你便会生活在幸福的海洋里。愿我们每个人都懂得去发现幸福，感受幸福，储存幸福并且享受幸福，那么我们的人生将会如璀璨星光般明亮灿烂，不可磨灭。

北风呼啸着，吹不灭我俩心中熊熊燃烧的火焰，雪花飞舞着，带不走你我心中的热潮……我和小红一起顶着寒风来到了公园。我们两个人手拉着手，肩并着肩，一起漫步在公园里那浪漫而又幽静的曲径中，不时还看见几对情侣手牵着手，从我俩身边走过，我顿觉十分幸福，因为我一直坚信，看着别人幸福，那么自己也一定会变得很幸福。“喂，你在想什么呢？”小红对着我的耳朵大叫了一声，“你刚才怎么回事儿，我都叫了你半天了。”“我刚才在享受幸福的一瞬间，你刚才看见从我们身旁经过的情侣了吗？他们看上去真的很幸福！”“没错，但是我认为我们比他们更幸福，我们不仅在享受自然之美，也在享受友情之美，难道我们不幸福吗？”就在这时，雪停了，紧接着一束阳光透过云层照到了我和小红的脸上，我们两人都不约而同地抬起头，感受大自然的恩赐……

有人说，多灾兴邦。每一次灾难，会让我们每一个人变得更加成熟，会让我们的祖国变得更加坚强，我们为有一个不甘屈服、永远坚强的祖国而自豪。是的，有了坚强脊梁的祖国，人民才能享受幸福，扬眉吐气，才能担负起世界和平的责任，为人类文明谱写辉煌的篇章。过去这一年走过的日子，虽有苦涩，但也有欢喜。29届奥运会在中华大地上举办。这是人类一次最伟大的聚会，也是中国人百年梦想，让世界人民更加了解了中国。半个多世纪之前还被骂作“东亚病夫”中国人，而今已迈步跨入体育大国的行列，证明了我们有能力举办奥运史上最好的体育盛会。

冰项链.芦花鞋.纸灯笼.南瓜灯，这些东西在大都市，在享乐主义泛滥的今天，会有谁去注意这些东西，大家都说买项链就去买钻石的几十万的，买鞋子就去买耐克的.阿迪达斯的，在这个只有钱才能带来幸福的时代，又有谁会发现贫穷的不能再贫穷的人却在享受幸福呢？又有谁会想到一个不能说话的人不是因为受到了昂贵的治疗而是因为受到了美丽的痛苦又能说话了呢？

健康是随着年龄的增长而慢慢消逝的，我们没有能力去抑制岁月的仓促，这是事实，“岁月不饶人”嘛。但我们却可以珍惜健康，让健康多陪伴自己一会儿，比如：改变一下饮食习惯，保持心胸坦荡、精神愉快，把那些无名的怒火、积郁不解的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉，从而尽情地享受健康，享受幸福，享受人世间最美好的东西。对！我们要做的就是好好珍惜健康。

但是必须明确的是：我们享受幸福的权利，就该尽创造幸福的义务。“幸福中国”来之不易，是靠幸福、奋斗而来的。那是在中国共产党领导下，中国人民经过28年的苦难征程，建立新中国，才使中国人民站起来；那是中国人民经过长期的艰苦探索在改革开放的热潮中，迎来了一个繁荣的中国，是中国人民富起来了；那是在科学发展观的统领下，党和政府带领全国人民全面建设小康社会的进程中，使中国人民幸福起来了。

今天，我在教室里观看《开学第一课》2011年《开学第一课》的主题是幸福，幸福是一种心灵的振颤。它像会倾听音乐的耳朵一样，需要不断地训练。享受幸福是需要学习的，当幸福即将来临的时刻需要提醒。人可以自然而然地学会感官的享乐，人却无法天生地掌握幸福的韵律。灵魂的快意同器官的舒适像一对孪生兄弟，时而相傍相依，时而南辕北辙。

人们只能从意念中去享受幸福，从精神上去体会幸福，与物质生活毫不相干。没有蒲公英，显不出雏菊；没有平凡，显不出超绝；没有苦难，显不出幸福……我们虽然年幼，但幸福未曾阔别我们，它总是，淡淡的，淡淡的，似轻云般萦绕在身处的小事中，冉冉的，冉冉的，向你倾吐与幸福的距离。

明月高悬于夜空中，我坐在窗前，旋亮台灯，手里捧着一本我心爱的书籍，把自己沉浸在书的海洋中，我仿佛也进入到了书中所描绘的世界，仿佛也正与书中的人物一起哭，一起笑，一起吃零食，一起同生死共患难……此时，我感到无比幸福。原来，享受幸福很简单啊，读书时与书中的内容产生共鸣就可以了。

那么，我愿望做一个行者，去观察身边的各色幸福生活，去用手中的笔亦或肩上的照相机去记录幸福生活的点点滴滴，就像三毛一样在荒漠中与自己的所爱的朋友去享受幸福。我想，做这样的一个行者应该就会忘却人生中的苦恼忧愁，去收获、去感知，去触摸存在周围各个角落的幸福，紧紧抓住属于自己的幸福生活。

也许，我们一辈子都逃脱不了约束，一辈子都无法获得真正意义上的自由。你活在地球上就必要尊重人类的生存法则，于是，在多条安全带组成的网状生活中，我们享受到了幸福却失去了一部分自由，但我认为，这是值得的，我们应该在束缚的笼子中不迷失自我，在享受幸福约束的同时，也为世间带来美好的感受。

孤独是花，它能创造五彩缤纷的生活。孤独是剑，它能磨砺出一身刚强的性格。孤独是光，它将照亮每一个明天。孤独并不可怕，卡帕倒是人们不理解他/她。真正的孤独会让人冷眼旁观的冷静，一份俯首全然的豁然。孤独，代表这睿智，代表超凡，代表不同流合污。享受孤独，才会享受幸福，享受安乐。