同一片蓝天，同一片沃土。耳濡目染中我们学会了友爱，虽然这些在生活中是那样平凡，但正是这无数的平凡，铸就了我们彼此深厚的友谊。是缘使我们大家相聚，一同沐浴阳光的温暖，一同分享甘甜的雨露，一同品味醇香的花季，但也曾一同顶风冒雨熬过困难与挫折。十几年的生活固然有美丽的回忆，也有酸楚的怀念，但无论哪一件都令我魂牵梦绕：夏令营时，有我们在生病同学榻前的声声安慰，有我们在食堂里的句句礼让，更有我们野炊大赛中互帮互助时的欢笑声；运动会上，大家齐声呐喊，高声助威，百米跑道旁，传递的则是那几瓶不起眼的矿泉水，几块湿手帕，同时也传递着无私的友情不仅如此，每一次比赛，我们都会听到“祝你成功”的真诚祝愿，每一次流泪，我们也会耳闻“别哭了，笑一笑”的坦诚宽慰，这一切的一切不胜枚举。俗语说：“万两黄金容易得，知己一个也难求！”我们拥有了如此多的知己，感受到真挚的爱心，难道不是获得了无尽的财富吗？

友情是酒，愈陈愈纯；友情是翅膀，让幸福并肩飞翔！在空间里面我们之间很默契，互相传达着祝福的密语，如果说以前压抑在心底的那份感觉，这些日子以来压抑的却是那份浓浓的思念。朋友的每一字每一词每一句都让我感觉到那是一种最温柔、最惬意、最畅快、最美好的意境！一句问候，是发自内心最真的情感；一句祝福，是用感动书写着最美好的答案！谢谢朋友的支持和关爱，无论联系是多是少让真情永远！祝朋友幸福快乐直到永远。天涯海角咫尺遥，长伴银屏话诗篇。一切的美好源于真挚和坦诚，虽然岁月不会轮回，天真不再重现。但决不会因换季而不牵挂你，不因路远而不惦念你，不因忙碌而疏忽你，更不因时间的冲刷而淡忘你。寂静的的夜里，静静的守侯在荧屏一端，渴望你的出现。感谢网络旅途有你相伴!茫茫网海，没有约定，却相识；没有过许诺，却心心相通，彼此关爱；没有掩饰，我们却把真诚写在心间；没有誓言，我们愿把友情延续到永远。

摩挲着岁月的痕迹，品味着沉淀的往事，我忽然有所感悟：一个季节有一个季节的景色，一种年龄有一种年龄的选择。中年，是我们无法拒绝的季节。古人云：月过十五光阴少，人到中年万事休。细品中年，确有着摆不脱的困惑与无奈。赤足沐风去倾听大自然的歌声，席地而坐将自己幻化成一粒微尘，一朵白云抑或是一缕轻风，静静地融在这空旷的时间里，让阳光从容地掠过自己的头发，飞过自己的心湖，走过季节的辙印，划过一眼无尽的空寂。派一种意念去与大地来往；遣一种恬淡去与白云交融；带一种静默去与草木对话；携一种温馨去与流水共享。这个年龄段的人，每天都在忙碌，生活就象一根上紧的发条，永远没有松懈的时候。由于岁月的摧残，我们的身体开始处于亚健康状态，渐渐远离生龙活虎的季节。潇潇洒洒坦坦诚诚，有如此的默契并非是自做多情，而是在宽泛的领悟中获取了一份不可多得的空灵。夜晚站在阳台看没有星星的夜空，落单的灵魂，注定以思念相伴，体验“海内存知己，天涯若比邻”之从容，品味“海上生明月，天涯共此时”之玄妙。孤独中享受相思之美丽，廖落中咀嚼知遇之情重。让流浪的路途中，纷飞的心情，使你泛黄的记忆里不再留下空白……

“泪眼问花花不语，落红飞落秋千去。”我伤，我伤你被世人认为你小心眼。可是他们“不知庐山真面目，只原身在此山中。”他们看到了你的小心眼，却看不到你的坦诚。他们看到了你的表面，却看不到你的内心。他们看到了你的短处，却看不到你的“尺有所长，寸有所短。”要能像你这般坦诚，也许只有神能做到了。薛宝钗生病，贾宝玉去看她，本是合情合理的事情，而黛玉见了，心中不悦，竟说出“哎哟，我来得不巧了！”“早知道他来，我就不来了”。这样带刺的话，使薛宝钗和贾宝玉都下不了台。对，你是朵带刺的玫瑰，但你不对自己的刺有所修饰，你永远都是这样，坦诚。你又是朵空谷幽兰，在你的世界里容不得虚伪，容不得微疵，容不得纤尘。你更是朵梅花，“零落成泥碾作尘，只有香如故。”颦颦，你伤么？伤世人不懂你么？是否与我这般？

从小，父母就教导我在为人处事方面一定要坦诚大方、诚实守信、助人为乐，这样才会赢得朋友们对我的信任与尊重。自从我上幼儿园的那一天就开始，我以坦诚大方、诚实守信来对待我身边的每一位朋友。可是，我的朋友圈似乎并没有跟着我成长的步伐而扩大，或许是因为我的性格属于内向型的，直到如今，我的朋友圈依旧那样没有任何变化。或许就是因为我这样的性格和心态，才会让我每一时、每一刻地都在为我所在的班级打扫卫生，对于我来说，打扫卫生能够扫除我心里的烦心事。现如今，我已经踏上了工作岗位，每天早上我依然会早早地去单位扫扫地、拖拖地、倒倒垃圾，做一些举手之劳的小事情，这些举手之劳无论我走到哪里，我都会把它带到哪里。在当今的社会上，如果每个人都能够弯弯腰去做对社会有益的事情，那么栖霞这个大家园将会变得又靓丽又洁净！

真诚，这个大家都很熟悉的词语。。意思是：真实诚恳。真心实意，坦诚相待以从心底感动他人而最终获得他人的信任。而真诚的反面是虚伪。。在这个现实社会里，许多人都因为待人忠诚而获得好评，这当然是好事。。但是，凡事都有两面性。人也一样，并没有好坏之分，人们刚出生的时候本性都是善良的。同样的，所谓的“坏”人其实也有他善良的一面。有的人，在朋友高兴地时候确实是有福同享：但是，在“朋友”遇到困难时，却选择了默默地离开，并没有伸出援手。这样就是一种不真实的表现。这是为什么呢？那是因为那样的人并没有把“朋友”当成是自己真正的知己，他们并没有坦诚地对待朋友，而是虚情假意的。。这种人值得我们信任吗？所以，“真诚”已经渐渐离开了他们

从小，父母就教导我在为人处事方面一定要坦诚大方、诚实守信、助人为乐，这样才会赢得朋友们对我的信任与尊重。自从我上幼儿园的那一天就开始，我以坦诚大方、诚实守信来对待我身边的每一位朋友。可是，我的朋友圈似乎并没有跟着我成长的步伐而扩大，或许是因为我的性格属于内向型的，直到如今，我的朋友圈依旧那样没有任何变化。或许就是因为我这样的性格和心态，才会让我每一时、每一刻地都在为我所在的班级打扫卫生，对于我来说，打扫卫生能够扫除我心里的烦心事。现如今，我已经踏上了工作岗位，每天早上我依然会早早地去单位扫扫地、拖拖地、倒倒垃圾，做一些举手之劳的小事情，这些举手之劳无论我走到哪里，我都会把它带到哪里。在当今的社会上，如果每个人都能够弯弯腰去做对社会有益的事情，那么栖霞这个大家园将会变得又靓丽又洁净！

那次小测试，同学们都在认真地答题，我和大家一样，也在努力地答卷。突然，我的笔不出色了。我仔细一瞧，原来是笔上的小珠珠掉了。这可怎么办呀！我心急如焚，马上“飞信”给同位，没想到他竟然“回信”说“不借”。我真是气上九重天去了。没想到，平日里称兄道弟，连这点小事都不帮忙，真不够朋友！我无计可施了。这时，只见一支笔飞了过来。我回头一看，是小王扔过来的。啊！真是雪中送炭呐！在惊喜的同时，我也在思考，为什么他不借我笔？其实，这也怪我，谁让我弄坏了他的钢笔呢。同时，我也明白了，朋友之间要坦诚相待，向对方表示诚意。如果你伤害了他（她），还让他（她）帮你。换做是谁，都会不愿意。事后，我送他了好几支笔，并坦诚地说：对不起。从此，我和他生活得更愉快了。

朋友不在多少，在于真心交往，缘分不在万千，在于坦诚相见，想念一个人，是温柔的疼，是流泪的幸福，想念的时候，甜蜜中夹杂着酸涩， 情到深处，如同细流行到水尽处，潜入地脉般深入骨髓，四肢，一动而牵全身，幸福和痛苦都在同一个血管里奔流，也许，只有这种时候，才能细细揣摩爱与痛的心情，也只有这种时候，才能真正体会那句话，情到深处人孤独，真爱如歌，跌宕起伏，偶尔的悸动轻轻划着心瓣，牵起生生的疼，爱是永恒守候，它一直驻扎在我的心里，像天使一样守护着我，喜欢在有你的世界痴迷，在有你的美梦中沉睡，因爱与牵挂，痴痴地守望，成为永恒，傻傻地想你，在风起雨落的每一天，将你的一切置于心尖，于时光深处，默然欢喜。

世间风景百态，能有几处倾心驻足流连，人海浮萍万千，能有几人是心灵栖息的家园，缘就是缘，无需许下诺言，份就是份，无需海枯石烂，拥有不在于多少，而在于坦诚相见，感情不在于距离，而在于真心交换，推心置腹，才有以心沟通，披肝沥胆，才能风雨兼程，心怀一腔赤城自会拥有真实的情感，情揣一路珍惜自会收获恒久的感情，总有一种感情很纯，不惊不扰，来往于彼此之间，总有一种交集很暖，不偏不倚，融化于心灵之间，不管需不需要，陪伴是我一直都在，无论四季冷暖，惦念是始终不变的情感。缘分不需要理由，默然相念，寂静喜欢，朋友不需要誓言，肝胆相照，风雨如伞，走不完的人生路，说不清的生活烦。

坦诚，是一种心灵情感的交融;坦诚，能结出信赖和友谊的果实。有了坦诚，人与人便能患难相依；有了坦诚，人与人便能心心相印，前嫌尽释。坦诚就是以心比心。我们只有学会坦诚，才能树立高尚的人格，教到真正的朋友，才能共建和谐社会。

也许我们只需要拥有一颗感恩的心和一份坦诚的 爱心。用自己的生命去感谢曾经帮助过你的人；用坦诚的爱心去帮助需要你 帮助的人。奉献自己微不足道的 力量，做自己力所能及的事。用真爱回报社会，用真心帮助他人。

缘份这朵花，是娇弱而率性。有时候，那些刻意的相聚后，将会是永不相见。但有些不经意的萍聚后，却是推心置腹的坦诚相待。永不相见的人，早已无从记。但坦诚相待的人，纵使相隔千里，心却仿佛近在咫。，缘份之花，是需用真情培植，用挚诚来灌溉的。

“小芳？你脸色不太好，是不是生病了？”回到家，妈妈见小芳一脸倦容的趴在沙发上，有些担心的问。小芳又把事情给妈妈说一遍。妈妈心疼地揉了揉小芳的头发：“小芳，朋友之间最重要的是坦诚相待。”坦诚相待？“我知道了，谢谢妈妈！”小芳随即眉开眼笑。

在学习生活中，我们要做到“知之为知之，不知为不知”，对于自己的过失，不能掩盖，否则要吃大亏。做人也不能像文章中的猫一样，不能骄傲自大，只有坦诚知道自己的过失缺点，才能更明确地努力改正，所以坦诚面对任何一件事，就是对自己最好的帮助！

如李白杜甫，如钟子期与俞伯牙，只要坦诚相待，到处是友谊之花开烂漫。是啊，小小的天空，大大的梦想，与人相处，我们的心胸就该广阔如盛放友情的海洋，如游骋友情的旷野。“没有隐藏的奥义”，是的，阿宝正是看到用心灵去宽容他人而得到真正的神龙秘籍，也正因为如此，他成了世人瞩目的神龙大侠。

在记者招待会上，当有记者问及刘德华的人生格言时，他说是：“不求完美，问心无愧。”不否认从唱功或演技来说，刘德华可能不是最完美的，但是他的成绩有目共睹。也许正正因这句格言让刘德华坦然的评价自我，也正因但求无愧我心的想法让他一向发奋到此刻，用他的坦诚和发奋造就了今日的成功。

当我第一次轻叩别人心灵之门的时候，看到的是朋友的真诚与热情。当别人敲开我心灵之门的时候，忧伤与寂寞被坦诚所替代，我变得快乐起来。原来理解别人并不是难事，需要的只是真诚。当两颗真诚的心碰到一起，就会燃起真情的火焰，支撑和包容彼此。

打开幸福之门有四把钥匙：口中有德，目中有人，心中有爱，行中有善。口中有德，就是说话要留有余地，不对他人施加“软暴力”；目中有人，就是要走出自我的小天地，将心比心，坦诚相待；心中有爱，就是要在心田种下爱的种子，并小心地呵护它成长；行中有善，就是人到哪里，就把爱带到哪里。

这本书告诉我们：这不仅是猫猫狗狗的故事，这些故事告诉我们什么是真正的友情？什么是真正的爱情？猫、狗等这些动物都有如此的感情，何况我们人类呢？我想，人与人之间，首先最重要的是要用感情去交流，人们只有坦诚相待，以诚待人，我们才能更好地相处﹗

世间百态，人生无常，红尘几处倾心驻足流连，茫茫人海浮萍万千，拥有不在于多少，而在于坦诚相见，感情不在于距离，而在于真心交换，推心置腹，才有以心沟通，披肝沥胆，才能风雨兼程，心怀一腔赤城，自会拥有真实的情感，情揣一路珍惜，自会收获恒久的感情，曾以为，只要路是对的，就不害怕遥远，只要上下求索，终可得偿所愿，只要认准是值得的，就不吝啬付出，相信精诚所至，顽石亦能开出花朵，人的一生，事，不能做得太绝，绝了难以进退，情，不能陷得太深，深了难以自拔，利，不能看得太重，重了难以明志，人，不能做得太假，假了难以交心，世，不能看得太清，清了难以作为，人生有多残酷，你就该有多坚强，人生有多起伏，你就该有多淡定，一切经历如梦幻，无论成败难易，不一定再经历，遇过的那些人，无论爱恨亲疏，不一定再遇到，时刻提醒自己，心怀感恩，珍爱一切，生在世，谁都不易，将心比心，都能想通，以情换情，谁也明白，最难打开的是心门，最难走的路是心路，最难过的桥是心桥，最难调整的是心态，流水人生清秋梦，静守岁月心不同。

人生在世，唯有情最重，人生变幻，一切尽在不言中。一个美好的网络世界，是需要每个人真诚付出来营造的，犹如对待现实中的朋友同事。网络中更需要我们的大度和大气，还需要对人以坦诚。缘分恰如旅程的一次意外盛宴，滋生出难抹的惦念，瞬间交错，瞬间盘结，这可遇不可求的情愫。自己在网络行走几年了，有过很多纯真和感动，曾经无数次地感恩着，因为网络里遇到了你，你给了我信心和勇气，也给予我灵感和思绪。网络里，写人间不可没有的真情，真情无语，它可以让世界充满温馨，真情是一股撞开冰闸的春水，使铁石心肠受到震撼。谁拥有了千帆过尽的挚爱，谁寻到了弱水三千的冷暖，这才是人生最淳朴的情感。眼里看到的是疼惜，心里给予的是甘愿。安静的相随，平淡的相依，是简单的心安更是珍贵的情感。带着花儿的芬芳，镌刻在我的生命里，永不褪色，匆匆几笔，却蕴藏了我对朋友的感激之情。真情无语，它可以让世界充满温馨美丽。唯有一份经世的温暖，与我们相牵相连，维系我们一生，这一份流淌在心脉之间，让我们感到踏实快乐。有真情相伴，即使风浪巨变，雨打风吹，我们同样倍感温暖。

敬爱的老师、同学们大家好：我演讲的题目是《与诚信一路同行》。何谓诚信？顾名思义，诚实守信。人与人相互交往，坦诚相待就是诚信。早在两千多年前，就有一位睿智的老人—孔子，用毕生的精力著书立说，阐述诚信是人生立身之本，是国家立业之本。  我们需要诚信,我们呼唤诚信。大家听过延陵季子的故事吗？延陵季子是具有远见卓识的政治家和外交家。他品德高尚，重信义。一次途经徐国时，徐国的国君非常羡慕他佩带的宝剑，可又难于启齿。延陵季子因自己还要遍访列国，当时没有相赠。待出使归来，再经徐国时，徐君已过，可他却解下了自己价值连城的宝剑，挂在了徐君的坟前。别人问，人已亡，宝剑送谁？季子回答：当时我已在心中答应了他，又岂能因为他走了，而有所改变？千年的岁月，千载的风霜湮灭了多少荣誉与辉煌，但千年的尘埃遮不住那诠释着真诚与信义的颂歌。延陵季子的故事传为千古美谈。  孔子说：“人而无信，不知其可也”！”俗话说：“一言既出，驷马难追。”“一诺千金”的佳话广为流传。可见，诚信自古是中华民族的传统美德，是经过漫长岁月浪淘沥出的至纯之金。

就这样，我陪母亲到了班主任的办公室。母亲坚定地对老师说:“这孩子从小就老实，我一直都很相信他。玻璃虽不是他直接打碎的，可他也是有责任的，这是买玻璃的钱，他以后一定不会再犯这样的错误了!对吧?儿子!”说完，还责怪似的轻轻拍拍我的头。我听得面红耳赤，自己确实没有说实话呀!母亲如此庇护我，我反而更加不安。可是老师不会喜欢一个说谎的孩子，我怎么办呢?“玻璃是谁打的并不重要，不过诚实的孩子是应该勇于承认错误的”。老师笑着说。母亲一听急了，忙说:“老师，您要相信他呀!快跟老师说你说过谎，是不是?”母亲用复杂的眼神看着我，那眼神中藏有重重的深情，像一张柔情大网罩得我喘不过气来。这时，我看见了老师那双坦诚的眼睛，它一瞬间给了我巨大的勇气:“不，妈妈，对不起，我说了谎，玻璃是我打碎的。”话一出口，我心里顿觉轻松许多，就像肩上卸下了千斤重担。此时母亲很惊讶，老师很欣慰，而我很坦然。

大家好，我是日奈森亚冰，我还有个双胞胎姐姐叫做日奈森亚梦。我们两个人十分要好而且都对彼此十分了解。其实我和姐姐都是不擅长和人来往的，所以平时在学校里都没有朋友就只有我们两个人结伴而行(就像是樱兰中光和馨一样，不过我们并不是伪同性恋)。因为不擅长所以平时和人打交道时我们都习惯性用面具去掩饰自己的害怕。姐姐对于同学的问候都用冰冷（其实也不算冰，最多是冷而已）的声音去回应，因此大家都认为姐姐非常酷，因而各种各样的流言被散发出去，说什么他以一人之力单挑小学足球部；连校长都怕她之类的。而我呢，则和姐姐不同，我则用笑容来回应他们，所以他们对我的评价自然与姐姐不同，都说我温柔、善解人意啊之类的。顺便一提姐姐比较胆小，而且比较害羞，而我则喜欢刺激、但有些怕鬼怪之类的一些东西。我们姐妹相同之处大概就是想变成更可爱更坦诚的孩子。告诉大家一个小秘密:我和姐姐有心灵感应,我们能通过对方的一个表情或一个动作便马上会知道对方在想什么准备干什么.而且我们可以用心对话,不通过嘴巴表达出来.好了,该说的都说了,下面是我们的一些小资料：

其实我觉得也许就是这样，无论是谁，无论身居那个学校，在不同的人心目中都会有好或是不好，只是多与少的问题了，所以，我觉得不应该被这些外在的东西所击倒，可是，当真正要分开了，才发现原来我身上全是她对我的好，一次次的哭泣又算什么？泪水只是一时的冲动，等到人走后，那浓浓的思念也会随着时间变淡，最后消失，虽然彼此曾经承诺过一辈子做朋友，可是十年八年后的今天，你是否还会记得我？我问过你，可是你的回答超出我的意料之中，你的回答是不确定，虽然我有些许失落，但是我被你的坦诚所打动，谢谢你，也许换做别人给我的答案是肯定的，但是你不同，让我更加感觉到你的单纯。

文章用简洁的语言，强烈的对比，把那些拥有高贵身份的人的假仁假义，雍容华贵的外表下的丑恶嘴脸给淋漓尽致的揭露出来不禁对这些伪君子起了愤恨之心，人性的美与丑展现出来，对于那个时期的法国没有人情味的勾心斗角，自私自利的社会，更让我们感觉到人与人之间应该真诚的相待，充满关爱，相互帮助的氛围之下的社会是多么的温暖。与此同时，想到现在的我们，我们是幸运的，没有生活在那非常时期的环境里。但是如果我们不懂得珍惜，与人相处都戴着“假面具”，为人处事都贪图是否能从其中获得利益，那么我们的社会将会变得非常的暗淡，世间便再也没有了欢笑。我不希望看到这样的社会存在着，也是需要我们人与人之间互相坦诚，互相信任，互相帮助。一点一滴去建造起来的，如果你种下虚情假意的种子，那么你也只会得到薄情寡义的果实。

轻诺必寡信，这些事使大家都很生气，也使我失去了友谊、亲情，还有大家对我的信任英国作家莎士比亚曾今说过这样的一句话：老老实实最能打动人，意思是说做人要老实，诚实了别人才会被你所打动。中国董必武先生说过：同心可断金，首要重然诺。是啊！朋友之间，最重要的是诚实守信，因为它如同一根坚定的纽带，让我们建立起心灵的桥梁，彼此相连；家庭之间，最重要的也是诚实守信，因为它让大家和平相处，敞开心扉，诉说心声，把一家人的心紧紧地贴在一起……而不诚实守信的人，将永远摆脱不了自私、贪婪、懒惰……的枷锁，他们将会被这种枷锁禁锢，不能自拔，永远受到良心的谴责。是的，生活就像一面镜子，擦亮了，在它面前坦诚相待，真诚面对，你将在镜子上看到无与伦比的自己！所以，大家一定要做个诚实守信的人！

。然而在这时候，小唐却用鄙视的眼神说：“这件衣服也不怎么样啊，顶多40元钱嘛！丑死了”小徐听后，不高兴了，说：“大家一大早来都挺开心的，你干嘛要这样扫兴，就算心情不好，也不用把气撒到我们身上来吧，你是有多了不起啊！”于是两个人就这样吵起来了。我呢，算是和平者，从来不会和同学吵架，因为我学会了宽容。但凡事不可以太过分，我也是有脾气的。之后我和其他同学就一直在为她们俩调解。我用尽了浑身解数，都快词穷了。我说：“同学之间吵架时难免的，但总要有原因吧，总之我觉得这件事，小唐首先做的不对。你也不能因为你心情不好，而去迁怒于他人，这总是不对的。但小徐，就算是小唐先挑起的矛盾，你也应该学会宽容，宽容的力量是很强大的，在生活中也一样，只要彼此坦诚相对，不就不会产生任何矛盾了嘛。”

陆馨存因为尤郝宁而失去期望,在毕业后的两年随便找了个人嫁了，不料馨存去旅游的那一天遇上了10年前的尤郝宁，尤郝宁也认出了馨存，馨存转身要走，尤郝宁抓著馨存的手说：“馨存，10年前，我错了，再给我一次机会，嫁给我，好吗？”明显，尤郝宁不知道陆馨存已经结婚了。馨存转过脸说：“尤先生，我……已经结婚了。”“什么？”尤郝宁的感受与10年前的馨存听到告白消息一样，说：“你……难道……”尤郝宁还没说完，馨存狠了狠心打断了尤郝宁的话，说：“是的。”准备要走，尤郝宁看出了馨存其实还是喜欢她的，但不想她再受伤害，沉重地说：“爱不知道是什么，也许只有自己知道。我们应该摘掉面具，用最坦诚的一面去面对对方，让我在最后说一次‘You

有人说，人与人之间的真诚好说难觅。其实最常见的真诚便是在现实生活中。一个眼神、一分微笑，甚至是一张小小的字条，都可以让人无比欣喜，因为那里面包含了太多的坦诚与希望。可是你发现了吗？在这大千世界里，任何生灵都可以让你感受到它的真、它的善和它的美。清晨，微风拂过那枝头的点点茸茸绿色，淡淡的笑容。与墙头上的夹竹桃一起，似唱响生命中最明快的乐章——真诚。这便是大自然毫不虚假的美，是质朴、真实的本质。这“美”便在于“真诚”。我就有过一次体验真诚的经历。

两个牵手的人，其实是两个相交的圆，既相互重合，心心相印，又各自独立，有属于自己的特定的个人空间。两个人需要的是坦诚相待，相濡以沫，彼此的信任和忠诚是最重要的！然而，忠诚和信任又不是仅仅从口中说一说那么简单！彼此的忠诚和信任，其实是一种感觉，是需要两个相爱的人用真心去沟通和交流才可以彼此感应到的。如果其中一方有所保留的话，另一方即使不说破，也会凭直觉感受到不协调不和谐的内容的，只不过不想伤害对方的自尊而已，更是给彼此一个机会！

《时差7小时》主要是讲一个中国女学生到伦敦艰苦求学的路程。影片的开始详细描述了中国学生刚到新学校、新环境时，不是很适应，还被同学欺负、捉弄和取笑的事情。但是，女主角靠自己的性格与坦诚的心征服了学校的老师与同学。她还帮助了橄榄球队队长Tom重组球队，重拾信心并在比赛中击败另一学校的队伍；还有立志成为音乐家的DJ和家庭不幸的另一个中国女孩。女主角最后拥有了美好的友谊。

中国历史上绽开了无数诚信之花，奏响了无数诚信之歌，演绎了无数诚信的绝唱。周文王为了招揽天下贤士，曾“一沐三握发，一饭三吐哺”，难为周公做到了，就因为他那沉甸甸的诚信，才让我们看到了他坐拥天下的局面。梁三伯与祝英台真诚地信任对方，使他们的海誓山盟执着到沧海桑田，才有了化蝶共舞的缠绵。焦裕禄等人的清正廉洁、无私奉献、一心一意为人民服务。他们的坦诚信守激励着一代一代的为官者，才使我们的民族一步步走向繁荣富强。

友谊的花，她的名字固然叫真诚。而在日常学习与生活中，真实的面对别人，才能有所收获。试想，如果学习中有了害怕对方超过自己的思想，那真诚将不复存在。我和蒋禾之间从不隐瞒什么，总能想着能为对方做些什么。我们并不互相迁就，只是在学习上加紧了竞争，为一个问题争论得脸红脖子粗，为对方的进步欣喜，为自己股足劲儿……我们是学习中的竞争对手，生活中的知心朋友，以坦诚相对，以真实的自我来对待对方。我们在感受真诚的同时，也可以好好地自我反省。

这“100分”让我明白了很多，是啊，“谨慎的人才能稳操胜券”“诚实是做人之本”。100分，让我欢喜让我忧，在这知识的海洋里，我能慎重地把握住遨游的小船吗？在爱的驱驶下我能一如既往地坦诚以待荣誉和利益吗？

当我第一次轻叩别人心灵之门的时候，看到的是朋友的真诚与热情。当别人敲开我心灵之门的时候，忧伤与寂寞被坦诚所替代，我变得快乐起来。原来理解别人并不是难事，需要的只是真诚。当两颗真诚的心碰到一起，就会燃起真情的火焰，支撑和包容彼此。

他就像阴雨天出其不意的一缕阳光坠入我的心房。坦诚的目光中流露出他的真诚，黝黑的面孔好像体现着他的正直。但真正撼动我的是他乐观向上的心态和对朋友的负责。所谓“人之相知，贵在知心”。高山流水，肝胆相照，更让我难以忘怀。

当我第一次轻叩别人心灵之门的时候，看到的是朋友的真诚与热情。当别人敲开我心灵之门的时候，忧伤与寂寞被坦诚所替代，我变得快乐起来。原来理解别人并不是难事，需要的只是真诚。当两颗真诚的心碰到一起，就会燃起真情的火焰，支撑和包容彼此。

诚然，我的题目和这次的演讲要求“奋发向上，崇德向善”有些出入，但这有什么关系呢！我只想在这样的时刻，这样的场合，这样的机会说说我的心里话。也许会招来同学们的嘲笑，遭到老师们的批评，引发父母的责备！可是我想，崇德，就包涵诚实，坦诚，不说谎等因素在内！