她每天都扎着一个歪辫，性格十分像男孩子，是一个十足的小辣妹。你们可能都猜不到他的特长是什么，我来告诉你吧，她的特长是“跆拳道”。她是在xx年暑假的时候在学的，记得有一次我打电话叫她出来玩，她说她现在有事，一会打给我，我就一直等，过了很长时间我见她还没给我打电话，就拿起电话。后来我才知道原来那天她在练跆拳道，本想把“曲腿下劈”那个招式练好在给我打电话，结果忘记打了，真让我无语啊！不过这也看出了她对跆拳道的热爱。我曾问过她为什么喜欢学跆拳道，她告诉我是有一次看别人打跆拳道十分的帅所以想去学，可是学了一段时间之后才感觉到学跆拳道不仅是为让别人感觉帅，更多的是每次为了台上那短暂的几十分钟，却要练上很长一段时间，也就是“台上一分钟，台下十年功”。每次举起证书的那一刻，再多的累也是值得的。她有的时候也会烦躁，练不会也会着急，但是一想到自己举起证书的那一刻，还是会坚持练下去。现在她已经是跆拳道绿带，有的时候还做几个招式给我看，帅极了！

跆拳道是一门韩国格斗术，以其腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道这个名称来源于韩语的“跆”（指用脚踢打），“拳”（指用拳击打），“道”（指格斗的艺术和一种原理）。另有同名图书《跆拳道》。概述跆拳道（韩文：?英文：Taekwondo）是朝鲜半岛较普遍流行的一项技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的朝鲜民族的体育项目。它由品势（特尔）、对抗、击破、特技等部分内容组成。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞技、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。主要分为世界跆拳道联盟（WTF）和国际跆拳道联盟（ITF)两大组织及其他民间的跆拳道组织。

学练跆拳道暑假里的一天，我到外面吃东西时，看到一块牌扁上有一行字“冲锋跆拳道俱乐部”南门七楼，我很好奇。于是就挨个找，终于发现了上楼的楼梯，上到五楼时，我看到墙上贴了好多照片，上到七楼，果然看到了跆拳道报名处。一位姐姐坐在那里，我走上前问：“姐姐这是冲锋跆拳道吗？”她说：“是的”我说：“我想学。”姐姐说：“你可以试学一节。”我来到教室，他们已经上课了，教练给我安排了个位置。开始先活动头部和腰部，再活动手腕和脚腕，这些我都会，因为我学过舞蹈。教练又说：“弓步正拳。”这下我就不明白了。教练看我不会，就上前教我，教练说：“你把前腿弯曲、后腿蹬直，抬左手打右拳，打出的拳要有风。”教练又教了我马步上端、中端、下端防御，正拳攻击等好多动作。上完课后，我觉得学跆拳道很有趣，就让妈妈给我报了这个班。现在我已经学到黄带了。

由于我从小内向，不爱和小朋友沟通，所以妈妈决定让我去练跆拳道。在去道馆的路上，我是既紧张又兴奋。来到跆拳道班，映入眼帘的是三个教练，他们各自带领着一队小朋友在练习着不同的动作。看见了一张张陌生的面孔，我倒吸一口冷气，不由地又躲到妈妈的身后。妈妈生气地瞪了我一眼。这时，一位教练走到我面前，笑着问我：“小朋友，你几岁了？”由于我心里害怕，所以转身就往外跑。妈妈赶紧把我拉回来劝我：“看你这么小的个子，如果你不练跆拳道，将来怎么能有个好身体呀？而且学习了跆拳道，还可以让你有自信。”听了妈妈的劝说，我迟疑半天，后来硬着头皮才鼓起了勇气去试一试。

训练结束了，教练把我留了下来，平静地问我：“孩子，你当初为什么要练跆拳道呢？”“我觉得跆拳道运动员很威风，我想成为黑带！”我脱口而出。“嗯，有梦想，很好！“教练点点头，又问，“那——跆拳道精神是什么？”我看了看墙壁上贴着的的字，说：“礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈，勇敢果断。”教练意味深长地说：“在追梦的路上，遇到困难是不可避免的，只有付出不懈的努力和奋斗，才能让梦想变成现实。刘翔朝着自己的理想顽强拼搏，终于成为奥运冠军。虽然在伦敦奥运会上他因为伤病输掉了比赛，却用一只脚完成了比赛，以自己的坚忍不拔赢得了整个世界。你做到百折不屈，勇敢果断了吗？”教练的话如一记重锤敲在我心上，我不禁为自己的逃兵行为感到羞愧。

记得我第一次学习跆拳道时，那天，我穿上白色的跆拳道服，走来走去，感到十分神奇好玩。开始上课了，老师叫我们脱下鞋，光着脚走进跆拳道的训练室，老师做着准备运动，我们也跟着做。我感觉不仅好玩，而且非常有趣。做完了准备运动，老师叫我们进行压腿，哎！真痛，刚才那兴奋的精神早就抛到九霄云外去了。这痛让我无法忍受，痛得我压一次倒一次。压完了腿，老师又叫我们抬着一条腿不动，看谁站得最稳。我根本站不稳，还好，我站在最边上，右边是一堵墙，我把右手靠在墙上，才勉勉强强站得稳……一节课下来，我累得满头大汗，连手也出了汗，我这才知道，奥运冠军是来自不易的。你想成功，必须努力，因为成功是努力奋斗的累计。我懂得了学习也是一样，只要勇往直前，不怕困难，就能成功。每次训练我都很认真，累得满头大汗，筋疲力尽，浑身像散架一样，但是我心里却很高兴。

我和妈妈到了人和国际俱乐部，报了名，交了钱，教乒乓球的教师不在，服务员就带我到学跆拳道的地方比划比划。一开始我心里很恐慌，于是我对妈妈说：“我们看一会吧。”这时教练叫我过去站在一个小女孩的后面，我忐忑不安的走了过去，那里大概有十几个人，都是十岁左右的学生，女的只有一人。我跟着老师比划了一会儿，一颗悬着的心总算放下来了。原来学跆拳道真的没那么难啊。中场休息时，那些调皮捣蛋的学生拿起大大的跳跳球玩了起来。这时妈妈对旁边的阿姨说：“这个教练好像是我的学生，叫袁春平。”我接话说：“没错没错，他带子上就写着这个名字。”说完，我和妈妈就去买水了，在买水的地方，正好碰上教练，教练很惊讶，和妈妈打了招呼。中场休息结束了，我继续学习。我想，学跆拳道真的很有味道，干脆就学它吧。下课了，我对妈妈说：“就学这个了。”

为了让我有一个好的心态，妈妈就选择了一个她认为我最不擅长的体育运动——跆拳道。因为妈妈认为，跆拳道是一项考验耐力，锻炼意志的体育活动。而且，妈妈还有另外一个考虑，这既然是我不擅长的运动，那我就一定会遇到挫折。她希望我能在挫折中悟出一些道理，变得更加坚强。果然，这项运动真让我吃到了不少的苦头，其中有件事如今还让我记忆犹新，那就是：一天，教练突然宣布在体能训练中增加一项内容，那就是前、后滚翻。我听了，心里一惊，想，这前、后滚翻我能翻过去吗？前面的人已经顺利地完成了任务，很快就轮到我了。我只好硬着头皮走了上去，按照老师的示范动作勉强混过了后滚翻。接着该是前滚翻了，正如我所料，怎么也翻不过去。这实在是太丢脸了，想着想着，不争气的眼泪顺着面颊缓缓流了下来。

终于，快考试了，教练也交了白带的太极一章。我呢，因为我是黄带，考试不用打太极一章，打的是太极二章。但我在极有可能考试的那段时间，要回老家，我也很纠结，我想考试的原因是这可能是我最后一次在廉江考试了，爸爸要出国出差两年，我又在湛江读书，爸爸在湛江租了一套房子，爸爸出差时，家里都没人，不用回家。爸爸租的房子的附近也有练跆拳道的地方，我就在那里学跆拳道了，我也是想让这个暑假过的完美一点。但我要自己去外面买饭吃，自己一个人在家过6天。当然了，我也是想回老家的。我就放声大哭，希望能发泄一下。结果妈妈打电话跟教练说我哭着闹着要退火车票，让教练跟总部说一下，尽量15号考。我哪有一定要退火车票，我只是想发泄一下嘛，我从书上看的，在发生了一些很纠结的事或伤心的事，哭完后就会舒服一些。

一说起跆拳道，我就会想起那美好的时光。我来到跆拳道馆，里面有好多沙包。上课了我们排好队，教练说：“立正的时候双脚分开。”我们分开了双脚。教练又说：“我们跑几圈吧!这样会四肢活动开来，才好练习有难度的动作。”我们跑起来了，我们一边跑，一边大声叫着：“一、二、三、四。”跑完了我们坐在软软的草地上开始练习压腿。我们把左脚往前伸直，右脚背在后面，头往前压。教练说：“支持就是胜利。”压完了这只，我们又换了另一只。教练说：“要下叉了。”我们左脚往前，后跟往上勾，右脚往后，脚背向地。我们用力往下压，唉呀，好疼呀!，但我一想到教练“坚持就是胜利”的话音，于是我鼓起勇气往下压，我咬紧牙关，脸弊的通红，忍住疼痛，渐渐地，双腿离地面越来越近，最后，成功地下叉，教练也为我的成功与勇气拍手叫好。

起初学的时候，只是觉得是锻炼身体，不会有什么大作，也就是玩玩。不会有什么比赛什么的（那时刚黄带）但慢慢因为吴教练的影响，我酷爱跆拳道，同时也知道我也可以打比赛，我好开心。就问教练：“我什么时候可以打比赛？”教练笑着对我说：“你现在级别太低，到红带，你一升红带我一定让你打比赛！”从此以后，我每次训练都好专心，终于在一年之内拿到了红带。我拿着证书去问教练：“我现在红带了，什么时候去韩国大比赛？”教练很正竟的对我说：“你真的要打比赛？要知道打比赛是要受伤的？”“我不怕，我要像教练一样那全市第二！”教练一听笑了：“好！我答应你。我和馆长商量一下让你参加金基吉吉跆拳道的比赛！”“嗯！谢谢教练！”我甜甜的笑了！

宿迁市实验小学三（13）班耿耀宇我叫耿耀宇，是一个活泼开朗的小女孩。没练跆拳道之前，我一直在较胖的体形上“流浪”，妈妈总是担心我会不会再胖下去，而爸爸担心的倒不是这个，而是怕我身体不够健康，成“东亚病夫”，受别人欺负，所以让我去练跆拳道。我第一次走进霸王跆拳道的大门，就被现场的局面给牢牢的拴住了，那高大宽敞的教室，鲜艳的绿红色垫子，给跆拳道笼上了五光十色的大彩衣。可是最引人注目的还是那些穿着雪白道服的跆拳道学员们。在那儿，我下定决心，一定要参加跆拳道。

两年前我第一次接触跆拳道，是在电视上，当时正播着世运会，我本来没有太关注比赛，只是觉得他的动作很帅，我就对跆拳道产生了兴趣，就让妈妈给我报了一年的跆拳道课，刚开始很兴奋。没有一点跆拳道知识的我认为跆拳道就是一种武术，但在一个月的学习下，我知道了，原来跆拳道是现代奥运会的正式比赛项目之一，是一种主要用脚及手进行格斗的运动。

那是一个美丽的夏日，我走进跆拳道馆，开始了我快乐的训练。从此，我的心都会在跨进道馆的那一刻欢跃，血液也是如此呵！我的一个道友 吴X 她说，你对跆拳道已经不仅仅是喜欢了，还更深，更深````她这话算是说对了，可她却在空间里写到：为了一个目的，我和她去学跆拳道。我知道她所说的那个目的是什么，我只是希望她能懂，我只是处于对跆拳道的一种渴求，今生我会努力回眸跆拳道

爸爸妈妈，您们起早贪黑地工作，只为让我有一个舒适良好的环境，给我一个温馨的家。您们无微不至的关心我，培养我，为我报了书法班、美术班，可是爸爸妈妈，请您们不要限制我的爱好，虽然我挺喜欢书法，可是我不单单只喜欢它。我还喜欢跆拳道，我每天在家练些自创的“跆拳道”小动作，您们还说我“鸡飞狗跳”，坚决反对我学习跆拳道，还经常说：“跆拳道是男孩的活动，你一个女孩子，应该文静，学什么不好呢？非要学跆拳道。”爸爸妈妈我知道您们爱我，关心我，可您们这样做想过我心里的感受吗？

今年暑假爸爸妈妈给我报了一个跆拳道班。因为我体质不太好，爸爸妈妈为了让我锻炼身体，所以把我送进了跆拳道暑假班。我开始一百个不情愿，跆拳道都是男孩子练的，女孩子做什么呀？第一天开始练的时候我很不高兴，总觉得心里不平衡。女孩子都学跳舞、画画什么的，我的爸爸妈妈为什么非要给我报跆拳道呢，我也可以学跳舞呀！爸爸妈妈还是鼓励我说：“学跆拳道可以防身自卫……”

人人都有爱好，我也不例外。从小学四年级开始，我爱上了跆拳道。父亲知道后，就花数百元钱给我购置了一整套练习跆拳道的装备，还给我买了一辆自行车，让我星期天参加训练时骑。可是我没长性，练了一个学期就打退堂鼓了。父亲一边劝说我坚持练，一边亲自送我到学校去。就这样，我又坚持了下来。如今，我的跆拳道等级已升至蓝褐级，是全校跆拳道练习者中级别最高的。我知道，我父亲让我学会了永不放弃，学到坚持就是胜利的道理。

这本书主要讲述的是林安和麦子两个中学生，因为经常被校外的坏孩子欺负，所以他们很想学会一门功夫来保护自己。因为一个偶然的机会，他们接触了跆拳道，立刻就被那简单有力的招数动作所吸引，于是他们决定学习跆拳道。最终，他们能将跆拳道学好吗？他们在学习跆拳道的过程中又遇到了哪些困难和挫折？怀着各种疑问的我，就认真的读起了这本书。

我最喜欢的运动就是跆拳道了。记得有1次，我去学跆拳道的时候，来了1个同伴，我俩都由馆长教。1开始，我们练习踢板，我踢了几下，这时，他故意把板1歪，让我踢空了，哼，太可恶了！轮到我拿板了，我也以牙还牙，把板1歪，他也踢空了，还摔了个“狗啃泥”。我笑得前仰后合：“哼，知道我的厉害了吧！”他不服，就这样我们打了起来。这时，馆长来了，让我们读跆拳道精神：忍耐克己，百折不屈。从此，我知道了练跆拳道培养的是礼仪，磨练的是意志和耐力，可不是斗架逞凶哦！

不知不觉中我已经翻到了书的最后一页。这本书的主人公是一个叫乔雨婷的女孩，她在玩滑板时被跆拳道教练看中，之后，被教练带走训练跆拳道。她的悟性很高，刚进跆拳道馆没多久后，成绩就迅速上升，与此同时，她也产生了傲慢的情绪，看不起所有队员，认为自己是最厉害的，正是她的这种自大，使得她在一次比赛中被对手彻底打败。这次失败给了她深刻的教训，她开始调整自己的心态，和队友友好相处，刻苦训练，最终成为了跆拳道比赛中的一颗耀眼明星！

比如说我，我正在上跆拳道课，一个星期上3~4次课。一开始，我不是特别情愿去上课。后来发现，学跆拳道不仅能够强身健体，也能够磨练我的意志，还能够消除我精神上、身体上的压力。如果我不开心，就可以去上跆拳道课，把压力释放出来，不然，日积月累，就会对什么都没有兴趣了。学跆拳道还有一个好处，就是荣誉感。当你练习到一定程度时，教练就会帮你缠上三个小圈，以表示你可以去考带了。正是我学习了跆拳道，学习上才会没有压力，才会如此轻松。这就是跆拳道与学习之间的贯通。学习长笛也是如此。长笛是管弦乐器，吹长笛可以提高人的艺术修养，提升人的艺术气质。我是从二年级开始学习吹长笛的。开始只是有兴趣，后来就觉得有些枯燥，甚至厌倦。可是当我喜欢上周杰伦的歌曲后，才发现，可以用长笛吹出歌调来，如《断了的弦》、《青花瓷》、《菊花台》等。这使我又重新获得了学习的动力。另外，吹长笛可以舒缓心情，也可以缓解疲劳。在去年举办的校庆演出中，我们管乐团演奏的《拍手歌》和《欢乐颂》受到了大家的欢迎，我感到很自豪。兴趣和认可是学习的最大动力。这就是长笛与学习之间的贯通。

别看我上课时文文静静的，课外时，我却喜欢运动。两年前的暑假，我开始练习跆拳道，从怀着试试看的心态到真正地迷上它，我走过了一条有汗水，也有欢笑的弯曲小路。记得刚开始练习基本功的时候，腿压不下去，好几次痛得差点哭出来。教练就教给我们一个方法：上去的时候吸气，下去的时候呼气，并且全身放松，这样就不会痛了。我试了试，果然有效，有了这办法，我练习基本功就轻松多了。我渐渐地喜欢上了跆拳道，我不仅在课堂上练，一个人在家时，也会练习一会跆拳道的动作与基本功。功夫不负有心人，在我坚持不懈的努力下，从起步时的白带、黄带到绿带、蓝带，直到现在的红蓝带，每一次考级，我都能一次性通过。去年暑假，教练选中了我和其他三位同学一起去杭州参加第三届世界华人跆拳道品势比赛。来到比赛场地，看着四周的观众，再看着这么多的对手，我的心不禁唱起了忐忑。这时，我想起了平时教练经常说的四个字：不惧对手。我紧张的心情也渐渐平静下来。轮到我时，我的一招一式，一举一动都非常有力到位，最后，很出色地完成了比赛，获得了一枚银牌。

两个小时前，你跑到跆拳道馆，我们对立在门前。你站在朦胧的灯光下，不停地抽烟，另一只手紧紧地攥住我的跆拳道带，目无表情，是那么的无情和决断。你抛出几个字：“不许去！”“为什么？”我丝毫不让步。你皱了皱眉，眼睛动也不动地盯着我，仿佛用眼神禁锢住我，嘴里吐出几缕青烟，“不许再去上课！”你用命令的语气把这几个字砸在我心上，一阵风吹过，我的心也凉了，连眼角的泪珠也在颤抖。我把双眼瞪得圆圆的，双拳捏得紧紧的，空气中弥漫着硝烟的味道。我实在不解：“你为什么那么生气？”你青筋渐露，又大声吼：“看你考了什么成绩！”这突如其来的吼声，把我的眼泪催了下来，晶莹的泪珠顺着脸颊流了下来。你把我的跆拳道带一把丢在地上，那“刷刷”的风偷袭了我的眼角，眼泪像决堤一样汹涌而出。“真没想到你那么不理解我！”我含着泪，这句话从我心里喷涌而出。我弯下腰捡起带子，身往道馆内跑去，却没有看见你眼里闪过的那一丝失望及后悔。

不一会儿，我回到了母校。只见原来的大门不见了，咦，到哪去了呢？我向学校走去，发现前面有堵玻璃墙，挡住了我的去路。正百思不解其解的时候，从学校里走来一个又高又瘦的人，他走到我面前，伸出手来和我握手，真纳闷他怎么跟我握时，他的手竟穿过了那堵“墙”。并把我一把拉过了玻璃墙，啊！原来他是我的同学冯佳豪。我们手拉着手边走边谈，他告诉我现在做校长了。进了门，我看见了教学楼，生来仔细的我发现这幢教学楼在缓缓地向右旋，原来教学楼的石板中是太阳能电池，玻璃是太阳能玻璃板，电聚在太阳能电池中，多余的电供阴天使用。教学楼旁是体育馆，体育馆里又分许多小馆，如：篮球馆/足球馆/排球馆/拳击馆等等。我不知不觉进了跆拳道馆，因为能让学生体验跆拳道的精华，又能让小学生防身，所以里面有许多学生在那里练习。出了跆拳道馆来到了图书馆，里面有许多台电脑，学生如有问题就可以在电脑中寻找到他们所需要的资料。

在道馆里受到了教练的悉心指导后，我的姿势日趋完善。由于对跆拳道的偏爱，我经常在家主动演练新学的拳脚给大家看。现在每当晚饭后的空闲时间就是我家快乐的时光。爷爷奶奶会戴上老花镜，喜滋滋地坐在沙发上叫道：“乖孙子啊，露二手新学的给我们看看！”妈妈听到后会从房间里快步走出，爸爸闻声后也会暂离心爱的电脑，倒杯茶坐到爷爷奶奶身边。每当这时，我会乐此不疲地把太极一、二章一一摆弄一番。“瞧瞧，他那姿势，比馆里的红带学员还要踢得好，这小子，这方面有潜力，好！好！”爷爷乐呵呵地说道。“你看他那小胳膊，好像比以前结实点了，看看，还有小肌肉凸出来了，呵呵呵。”奶奶脸上乐开了花。“是啊，我们陈镭自从练了跆拳道，体质比以前好多了。”一直沉默的妈妈也忍不住插嘴了，脸上洋溢着幸福的微笑。看着他们的高兴样，我会鼓着腮帮，把拳脚舞得虎虎生威。爸爸捧着茶杯虽没吭声，但我从他的眼神中看到了快乐与期望……

暑假里，我因为整天顽固的除了吃就是睡，体重达到了86斤，于是不得不去学跆拳道锻炼锻炼，她是跆拳道队长。还好和她不在一个时间段训练！我感叹道。可是她是队长，所以经常要训练新生.....还好，她看见我也只是一笑而已....其实，在暑假，我有点良心发现了，我不应该那么对她的....于是我花痴般的找她说话，叫她去我家玩....第二天上午，我去她家楼下等她，从7点等到9点，这期间我仔细的反省了一下，等人真的好累，她曾今也是这么等我的，可换来的却是我的冷漠，她却一直等着，希望能得到我的原谅....我真的好惭愧，惭愧自己的自私和固执，我等了2个多小时，要不是妈妈回来了，我想我会一直等下去，为我自己赎罪，我终究没把她等来，或许这就是惩罚，惩罚我犯得错。好想和她说对不起...我说不出口...

第一天，我穿着道服早早的来到了培训中心。因为还不到训练的时间，所以我来到二楼的办公室，那里有很多很多书籍供我们阅读，有中国四大名著，有孩子们喜欢的图书，音乐书等等。我很快沉浸其中，直到一声哨响把我唤醒。第一节课教练先教我们基本功，我虽然努力地去模仿教练的动作，但似乎胳膊、腿都与我作对似的，十分僵硬。我打起了退堂鼓，我没想到看起来非常简单的动作对我来说却如此地难。这时教练似乎看穿了我的心思，语重心长地对我说：“凡事都有个开头，如果你想练好跆拳道，就要做好吃苦受累的准备。”教练的话让我重新鼓起了学好它的信心。于是我擦了擦汗继续苦练起来。慢慢地我的手脚不再僵硬，动作也灵活自如了。

司马樱慧　外貌：一头金黄色的长头发，一双水灵灵的大眼睛，高高的鼻子，一张樱桃般粉嫩的嘴巴，纤细的手指，修长的腿。　年龄：16岁　特长：跆拳道黑带，舞蹈十级（十级就已经是超棒了）……总之是十全十美啦！　家族：司马家族，全球金钱、公司排名第一。　就读学校：樱圣学校　性格：活泼、开朗，但每次想起欧阳敬的时候，就会伤心欲绝、生不如死。（某晶：太夸张了吧？某慧：还不是你写的吗！）但自从遇到了慕容智的时候，她就已经不这么伤心了。学习超棒，每一次都全校第一是全校男生的追求者、（除了慕容智、夏视维）全校女生的敌人（除了林莲洁、蓝秀倩）　最好的朋友兼死党：林莲洁、蓝秀倩。　身份：司马家族的千金（因为是独生孩子，所以她的爸妈特别疼她）樱圣学校校花。死对头：艾芬喜

第二天上午，我们来到了阳光跆拳道馆，那里已经是人山人海，热闹极了。我来到我的店铺前，把商品一一摆放整齐。刚摆好，一个姐姐就把我的水晶球买走了，我特别高兴，我的店铺开张啦！买家陆陆续续地来到我的店铺前，我的东西都快卖完了。这时一个老奶奶带着一个小男孩走过来，犹犹豫豫地不知道要买什么，我连忙向他推荐我的钢铁拼装积木。我说：“这辆火车可以用螺丝刀安装，还可以用扳手把它下掉，进行改装。这可是德国品牌，在外面这个价格可买不到哦！”小男孩听我这么一说心动了，问道：“能不能便宜点儿？”“最多也只能便宜50两了。”我回答。于是他就付了150两道币买走了这件宝贝。

有一天，教练说：“你们学跆拳道也学的差不多了，现在就是复习基础的时间了，你们每个人贴着墙做一次一字马。”我听了，犹如五雷轰顶，因为那时一字马是我的弱项啊！但事实是残酷的，我是第一个，我只好照做，贴住墙壁时，那一瞬间，我的意思全都被疼痛占领了，不知过了多久，我感觉到有一双大手在了我的背上，还在一点儿一点儿地用力，估计我已经没有知觉了吧，已经感觉不到疼痛了，我仍然在，做过了一会儿，我睁开眼，发现教练正看着我全是泪水和汗水的脸，微笑着，让我站起来。我站起来后，又做了一个一字马都好一点儿也不痛，我吃惊极了，原来不是我没有知觉了而是我成功了，所以感觉不到疼痛。

宿舍楼下有个男生在喊桃夭的名字。桃夭探下头去，看见一脸汗水的暮宁。她赶紧擦掉脸上挂着的泪，奇怪地想为什么十二月了还有人在拼命地流着汗水。桃夭调整自己的情绪，走到暮宁的面前。她问暮宁，找我？暮宁点头，目光像五月南京清晰明朗的天空。他口气温暖地对桃夭说，见你没事就好。以后别缺跆拳道课了。暮宁转身离开。突然，他想到了什么又跑回桃夭的面前，他掏出一盒药，吱吱捂捂地对桃夭说，我看，你，好象感冒了，所以给你带了些药。

星期日那天，我早早地来到了考级馆。在紧张而热烈的气氛中，跆拳道考级开始了。首先是考白带的，由于考白带的人比较多，所以给我们比较宽裕的准备时间，我们都在好好地准备。眼看就要轮到我考试了，我想起还有许多题目自己可能答不出呢。于是我立刻跑到下面去，把复习的题目都给粗略地看了一下，临阵磨枪，有时也有用，不快也光呀！然后我又很快地上去，怕耽误了考级。

首先，教练让我们围着道馆跑30圈。我跟着队伍，快速向前跑去，一边跑，一边用洪亮的声音喊着口号，来给自己加油鼓劲。5圈、10圈、20圈……我一步步跑着，又跑了约两分钟，终于跑完了30圈！稍稍调整了会儿，教练又把我们分成几个小组，让我们压腿。我把脚背绷得直直的，并把身子往后躺，随着一阵压脚背带来的疼痛，我成功地把脚背压直了。不一会儿，压腿结束了，我们又分成几组，来练习跆拳道中的一些基本动作。我练习得很起劲，心里也默默想着：我一定要把这些动作学会！教练纠正我的动作时，我就虚心地听教练讲解该如何做这些动作……

一次，跆拳道馆要带我们参加一次大型比赛。到了比赛场地才知道，首先上场的是我们。我穿上护具，妈妈在后面为我加油。我鼓起勇气，走上台去。比赛开始了，对手首先来了一个横踢，我眼睛手快，一下子就挡住了。场外的观众大声喊起来，我知道他们在为我精彩的表现加油。对手也不示弱，站起来后，又来一个连踢，其中有几下子踢在我的腿上。我被彻底激怒了，把学到的本领都使出来。最后，我获得了胜利，台下响起热烈的掌声。

我认真练习。每天很早起床都要自己练习一番老师教过的动作，晚上睡觉前也都要温习跆拳道老师教过的方法。一直坚持了一年多，我们学校一年一度的阳光比赛，我参加了选拔，最后38分的成绩入选了阳光比赛。教练对我们更严格了，在练习时，教练把两块垫子叠起来，让我把脚放上去，然后整个人趴在我身上，把我往下压，刚开始还好，越到后面就越疼，疼得我泪流满面，但是我也不喊一声苦与累，坚持着。

端木镜唯奇怪地打量着苏奈音，平静的脸上渐渐泛起涟漪。“是真的吗？”“当然了！我就是要加入跆拳道部。”苏奈音认真地大声回答。“太棒了！部长，这下子就不用废部了！”“恩。”“你叫做什么名字，快点来填入部申请书呀！”

路上我还在想：还有人学跆拳道？到那里的时候，门口简直是“鞋”山“鞋”海！我都没处落“鞋”了。大概过了几分多钟，我才从“鞋”海里挤出来了一点点可怜的小缝隙。我才发现，原来这里的人多得我目不暇接，跑来跑去的，似乎有几千人的山呼海啸般的声音。我看见他们都在踢靶子，我也跟着装模作样起来了。

后来绿带和黄带走了，我日复一日，年复一年的练习。终于我在跆拳道班脱颖而出，变成了班级的最高带—黄绿带。走在回家的路上鸟儿在枝头歌唱，大树微笑着向我点点头，仿佛它们都在为我祝福。我很高兴让我离黑带又进了一步。

现在我们的城市越来越美丽了，这是我们每一个人遵守社会公德的成果，更是这些“城市美容师”－－环卫工人们的辛勤劳动的成果。然而这个跆拳道教练不但不遵守社会的公德，乱扔垃圾，破坏这些城市美容师们的劳动成果，在受到劝阻后，还大打出手！真是可耻！应该受到我们所有人的谴责！

我刚来到跆拳道馆时，我对这里的事物都不太熟悉。我刚领完道服，来到教练前，抬头一看，就被教练那凶恶的眼神吓到了。我用手轻轻地捅了一下妈妈，我弱弱地对妈妈说道：“我们不学了，我们回家去吧。”妈妈小声地说：“好儿子，我们就坚持一下吧。”我只好不情愿地留下来。