毒品是魔鬼，它会令你断送了以后的美好时光。有些人是因为赶时髦，感到新奇而染上毒品的，而一些人是因为受到挫折承受不住而染上的。一位正值花季的学医的大学生。因为感情受到挫折，一时想不开便染上了毒品，从此她的生活完全变了，可以说是从天堂到了地狱。她知道是毒品毁了她的学业，更毁了她的人生。她对自己当初的冲动后悔不已，尽管最后她戒毒成功，但当中付出的代价是多么的大啊！毒品，会摧残人的生命。而且对家庭对社会的危害非常大。家庭中一旦出现了吸毒者，家便不成家，吸毒者在自我毁灭的同时，也破坏自己的家庭，使家庭陷入经济破产，亲属离散，有的甚至家破人亡。

《老人与海》却是一本能让人了解，什么才是真正的人生，什么才是坚强的书，一本实实在在的好书。在现实生活中，我们会不断地受到挫折、失败还有许多负面的情绪，许多人因此而消极、失去对生活的热爱。而《老人与海》却刻画出一个与大海搏斗，在艰难的环境下，奋力生活的老渔夫。大家应该记得，在书中提到过，老人的渔船上那破旧的帆布，就像是一面失败的旗帜，仿佛在宣告着老人永远都捕不到鱼的倒霉运气。但是，他没有放弃，仍然出海捕鱼。而在现实中，某些人却不能坚持，面对挫折就选择了放弃，选择了逃避。和那已经生活窘迫的老渔夫相比，那些逃避的人真的是不知道什么才是挫折。我们可能会因为考试的失利，而对自己失去信心。或者因为别人的批评，而自暴自弃。在那时候，想想这个坚强的老渔夫，他是如何面对生活的。自己的心，自然就会释然许多。

俗语有云：“量小非君子。”范仲淹的《岳阳楼记》中的话说得好：“不以物喜，不以已悲。”即不为身外美好的事物喜出望外，也不以自己的处境困厄而悲伤不已。但要真正做到又谈何容易。历史上，有许多文人墨客因处境不佳，或是漂泊异乡，或是受到挫折，或是怀才不遇，没有赏识而郁闷忧愁，意志消沉。感慨“冯唐易老，李广难封”的何止王勃；忧伤过度，英年早逝的又何止李贺一人呢？苏东坡多次遭贬却逍遥自在，写出了大量洒脱不羁的诗词佳作；曹雪芹生活艰难，但是他“十年辛苦不寻常”写出了文学巨著《红楼梦》。如过李贺等人有苏东坡的气度，曹雪芹的坦荡，岂不是可以有更多绝妙诗篇留于后世？

生活只并不是所有的人都能成为朋友，每个人都有自己的人生态度，处世方式，情趣爱好和性格特点，选择朋友也各有各自的标准和条件。我常想，人生活在世界上，离不开友谊，离不开互助，离不开关心，离不开支持。在朋友遇到困难，受到挫折，如果伸出援助之手，帮助对方度过难关，战胜困难，要比赠送名贵礼品有用的多，就意味着互相承担着排忧解难，欢乐与共的义务。唯此，友谊才能持久常存。朋友，需用心去经营，需有一定的艺术性。不是在讲教，而是有切身的体会。对一个朋友，且不论男女朋友，不能太过于重视，否则对方会觉得压力很大，会被你的重视压的喘不过气；但又不能过于疏忽，过于疏忽，可能就不会再有联系。朋友之间，对对方的情感，肯定是无法对等的，总会有付出较多的一方，而往往是付出多的一方容易受到伤害。所以，现在很多时候在和朋友相处，都会告诫自己…要控制自己的付出，这样会让自己和朋友都不受伤害。

《老人与海》却是一本能让人了解，什么才是真正的人生，什么才是坚强的书，一本实实在在的好书。在现实生活中，我们会不断地受到挫折、失败还有许多负面的情绪，许多人因此而消极、失去对生活的热爱。而《老人与海》却刻画出一个与大海搏斗，在艰难的环境下，奋力生活的老渔夫。大家应该记得，在书中提到过，老人的渔船上那破旧的帆布，就像是一面失败的旗帜，仿佛在宣告着老人永远都捕不到鱼的倒霉运气。但是，他没有放弃，仍然出海捕鱼。而在现实中，某些人却不能坚持，面对挫折就选择了放弃，选择了逃避。和那已经生活窘迫的老渔夫相比，那些逃避的人真的是不知道什么才是挫折。我们可能会因为考试的失利，而对自己失去信心。或者因为别人的批评，而自暴自弃。在那时候，想想这个坚强的老渔夫，他是如何面对生活的。自己的心，自然就会释然许多。

《老人与海》却是一本能让人了解，什么才是真正的人生，什么才是坚强的书，一本实实在在的好书。在现实生活中，我们会不断地受到挫折、失败还有许多负面的情绪，许多人因此而消极、失去对生活的热爱。而《老人与海》却刻画出一个与大海搏斗，在艰难的环境下，奋力生活的老渔夫。大家应该记得，在书中提到过，老人的渔船上那破旧的帆布，就像是一面失败的旗帜，仿佛在宣告着老人永远都捕不到鱼的倒霉运气。但是，他没有放弃，仍然出海捕鱼。而在现实中，某些人却不能坚持，面对挫折就选择了放弃，选择了逃避。和那已经生活窘迫的老渔夫相比，那些逃避的人真的是不知道什么才是挫折。我们可能会因为考试的失利，而对自己失去信心。或者因为别人的批评，而自暴自弃。在那时候，想想这个坚强的老渔夫，他是如何面对生活的。自己的心，自然就会释然许多。

学习了新的教育理念后，我觉得，学习是要靠勤奋，要好学，但仅仅是由于“要我学”，而不是“我要学”，是不能取得好的学习效果的。因为，“要我学”是一种被动的，受迫的行为方式，没有真正的学习的内趋力，一但受到挫折，就很难坚持下去，达到胜利的彼岸。而“我要学”是以有浓厚的学习兴趣为基础的。“兴趣是最好的老师”，有了兴趣，觉得有趣，才会主动去学，自觉地去学，积极地去学，即使遇到挫折也不会认为是苦，反而还会从中找到战胜困难的乐趣，会产生强劲的内趋力，当然要使兴趣能持久地保持下去，还要不断地获得成功的喜悦，有新的乐趣，使兴趣由浅层次向深层次发展，由表向向内化发展，这样兴趣才能得以巩固和升华。

当我们遇到挫折的时候，沮丧的时候，我们的脑海里唯一的一个念头就是回家。在那时，你会觉得父母的唠叨是一杯热水，一口喝下去会温暖那受伤的心。会觉得父母烧的饿菜即使很清淡，你也会觉得是美味佳肴，会觉得父母的微笑，一句“常回家吃饭”是治疗你伤痕累累的心的良药。让你那颗柔弱的心得到抚慰。你会觉得我要是能永远靠在父母的怀里，在这个温暖的家里不出去该有多好啊！因为这时候的你就像一的奄奄一息的饿小嫩芽，已经不能受到外界的任何风吹雨打了。不管你平常多么能干，多么坚强，受到挫折后你还是会想回家，还是会想让父母对你嘘寒问暖。因为这是人的本性。

家是我受到挫折和失败时的避风巷。我在父母的鼓励下成长。记得在一次月考中，我的成绩十分不尽人意。望着老师那布满乌云的脸和卷子上的一道道红勾勾、红叉叉，我的心就别提有多难受了。走在放学的路上，路边的小鸟叽叽喳喳的叫个不停，好像在说：“你真笨。”我怀着焦郁的心情回到家，妈妈对我说的话一句都没有回应，直奔我的卧室，泪水浸湿了枕头。过了一会，妈妈过来了，手里端着一盘杨梅，塞了一颗放到我的嘴里。我顿时被酸得说不出话来，可这颗杨梅慢慢变得甘甜爽口了起来。妈妈为笑着对我说：“一次考试不算什么，坚持才是最重要的，妈妈相信你，加油！”含着口中的杨梅，品着妈妈的话，我的信心又回到了我的身边。终于，在下次的测验中取得了一个好成绩。家是我的港湾，是给予我爱和鼓励的地方。

但是有一点是肯定的，就是快乐是可以传递的。当你读一本使自己畅心的书，并因此而感到快乐时，作者把他的快乐传递给了你；你再把书介绍给你的朋友，那就是又一次把快乐传递。当你开心地笑时，你的快乐也感染了别人，也许只因为这么一个微笑，你能够多交一个知心好友或是让一些受到挫折后无法释怀的人感受到一丝阳光的温暖。当你的行为受到肯定时，你可以把它告诉你的朋友，让他们体会到你成功的喜悦，这也是一种快乐的传递。由衷地微笑，和煦的言语，幸福的感受，那都是可以感染别人的快乐，所以，请不要吝惜您的微笑，不要隐藏您的感受，把自己的快乐传递，那样快乐将成倍地增加。

雨，渐渐小了……雨，停了。一会儿，天空上出现了一抹光亮，啊！那是太阳，那是阳光！我看着那抹阳光，忽然想起了语文老师告诉我们的一句话：“ 英雄！有被打败的时候，但从没有打倒的时候！” 我想起了文天祥，赵一曼，他们坚持不屈的精神。我突然为自己受到这么一点挫折就伤心欲绝而感到可笑。人生谁不会受到挫折？谁的人生之路是前似锦，一帆风顺呢？如果是这样的，人生还会那么色彩斑斓吗？人生受到挫折时再正常不过得了，关键是看你用什么心态来应付这些，努力克服这些，我又想起了鲁迅先生在受到了反动派的迫害时，所表现的大无畏精神和乐观主义，是那么的伟大，值得我们学习。

小念遭遇了常人难以想象的厄运，父母离异，亲人病故，他人陷害，家境贫寒……幸福对她似乎遥不可及，代表幸福的小熊看起来近，实际却很遥远，让人永远都追赶不上它的步伐。可是，小念做到了。她有一颗勇敢的心，受到挫折勇于去面对，去接受挑战，并想方设法去战胜它。她像野火烧不尽的小草，向着太阳，勇敢地成长！不仅因为她有一颗真诚，善良的心，当然更重要还是有一个信念……在内心驰聘。给自己带来迎接厄运的力量。 　 

知道吗，人的感情很复杂，不要一受到挫折就轻视生命的重量。既然没有人好好爱你，你他妈的给我好好爱自己，不要以为自己是世界最不幸的人，饱受感情挫折的人，其实还有更不幸的人，但他们学会了坚强，用自己的勇气向世界宣布：没有人爱我，但我更爱全世界的人，他们值得我爱，因为他们让我更懂的真爱是如何的现实的存在的。让我从弱懦中学会了坚强，让我不会再爱的如此辛苦，因为爱是自然的体现，而不是拼命全身的力气向世界宣誓：我会拿一生的守侯爱护你。这是诱惑人心的剧毒，所以不要去品尝。

孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。“正是能经受磨难，享受挫折，永远保持乐观向上的精神，成就了他们的辉煌。经受挫折永不消沉，坚强勇敢抗击灾害，这是中华民族的传统美德。中华民族的历史，就是一部面对挫折不屈不挠、艰苦奋斗、奋发向上的历史。我国正处于社会主义现代化建设时期，在发展中受到挫折是必然的。面对挫折永不灰心，学会把受苦当作享受，把灾难当成机遇，在挫折中不断吸取教训，总结经验，才能推动社会的全面进步。

我们要有不畏挫折的气概。在受到挫折后，决不心灰意冷，冷静分析原因，逐步培养我们承受挫折的能力。朱容基总理就是这样一个人，他曾经说过：“不管前面是地雷阵，还是万丈深渊，我都将一往直前，义无返顾，鞠躬尽瘁，死而后已。”他就是因为有了这样不畏挫折的气概，才成就了一番事业。同时，要冷静地对待挫折，挫折对人是一种打击，也是一种磨练。当你经历挫折后，应该冷静地分析挫折产生的原因，把挫折看成是对自己的一次考验，一个磨砺的机会，正是这样，在斯诺克的故乡英国丁军徽再次夺得冠军，让世人震惊。

美国思想家爱因斯坦说过：“有着百折不挠的坚强的信念支撑的人，比那些所谓的物质力量有更强的威力。”漫漫人生路上总有坎坷，只有坚强，才能经受住风雨的考验。坚强，它使屡遭逆境的人看到了生存的希望；它使身处绝境的人有着力挽狂澜的可能。因此，在眼前一片茫然时，请不要放弃希望；在孤独无助时，请靠信念支撑；在受到挫折时，请选择坚强！

首先，调整一下自己的学习目标，想一想是不是原来定的学习目标太高，自身又无力达到。如果是这样的话，可以把学习目标降低一些，或者重定一个小而具体的目标，在自己力所能及的范围内，这样就可以避免遇到挫折，也能体验到成功的快乐。其次，我们还可以学会转移和倾诉。当我们在学习中受到挫折后，要设法使自己从消极的情绪中转移开来，参加一些自己感兴趣的活动，同时要善于把心中的不快向同学、老师、家长、朋友倾吐，从而减轻或消除挫折感。如果能从挫折中崛起，也就预示着成功。

在我们的学习生活中，也应该拥有坚持不懈的精神。作为一名学生，我们最重要的任务就是学习。因为只有努力学习才能实现自己的梦想，才能为将来的社会打下坚实的基础。也许这个过程相当漫长，也许你会受到挫折与失败，也许你会叫苦连天，但是只要你有坚持不懈的信念，就算天大的困难也难不倒我们，再过3个月的时间，我们将要进入升中毕业考了，去面对人生的一大转折。在这3个月里，只要我们加倍努力，沉着镇定地面对“战斗”，只要我们带着坚持不懈的念头过这3个月，相信我们会成为最大的赢家。

其实，人生就像一次远征，挫折将永远伴你而行，最好的方法是用平和的心境正确的态度，来迎接它；用理智的思维，缜密的逻辑，来破译它；用细腻的心思、敏捷的反应，来总结它。总之，科学面对，才能取胜，挫折并不可怕，可怕的是我们沉浸于失败的阴影中走不出来。直面挫折，克服挫折，你就会享受到挫折带来的一切快乐，你将发现眼前就是康庄大道，繁华拥簇，平平淡淡怎会遇见这般美景？ 

融化了冻结在我心里的冰块；语文老师的关心和鼓励，令我感动；爸爸妈妈的体贴，更使我领受到家庭的温馨。虽然，每当我看到女生们去排练的身影，心中依然酸楚和难受，但我忍住了苦泣，从今后我也不会再苦泣。我明白了，哭泣是解决不了什么问题的，况且，在我受到挫折之时，我的身边有那么多的人在关爱着我，给我勇气，给我力量，就让“哭泣鬼”见鬼去吧！

这个故事真实感人，读完时，我的泪水把书都湿透了。现实是残酷的，父母的离异，亲人病故，他人陷害，家境贫寒……让人觉得幸福遥不可及，小熊看来是多么地近，但实际却是多么遥远，让人永远都追赶不上它的步伐。可是，小念做到了。她忍气吞声，受到挫折勇敢地去面对，去挑战，去战胜它。她像野火烧不尽的小草，向着太阳，勇敢地成长！因为她有一颗真诚、善良的心。再看我们现在这些小学生，有多少不是衣来伸手饭来张口，有多少不是温室里的花朵，家里的小公主小皇帝？碰到一点挫折便一蹶不振，这样有怎能拥抱辛福的小熊呢？再如，我们的校运会快到了，很多同学因为身形问题或被同学的忠言逆耳而没有了自信心从而放弃了参加校运会的机会。其实，他们大多数都适合一些项目的，可是却对自己没有信心。如果他们肯下工夫去练习，肯定可以为自己争光，为班争光，让别人对你刮目相看的。我们如果想拥抱辛福的小熊，从现在开始就站起来吧！从现在坚强起来吧！让我们一起去努力，去拥抱辛福的小熊吧！因为，辛福要努力才可以得到。不是吗？

朋友呀！知道吗？其实你，有着很多人喜欢和羡慕。正如你所说的，每一个生命都有它独特的魅力。你，也有着一种魅力，一种只有你拥有的个人魅力。你不会孤单，也不会寂寞，因为，你有朋友，有关心你和爱你的人，也有值得你爱和关心的人。纵使某一刻，你感到了荒凉，可是，因为心中有梦想，那团梦想之火会一直蔓延你的身体，激起你全身的热情。你爱笑，因为，把快乐带给他人，是件很幸福的事；因为，你想鼓励很多周围受到挫折的人，你坚信，你的微笑，一定会在不经意间带给他人温暖。你不优秀，甚至是一个浑身都是缺点的女生，可是，你的自慰能力，已经达到了一个境界，现在，纵然有多少人不认可你，有多少人不喜欢你，有多少人不支持你，可是，你依然很骄傲，因为你知道，你有我，你一直有我，一路有我。顿时想起菲儿说过的一句话：活着，不是活给别人看得，别人不认同你，是别人的事，我们活着，不是为了讨好每一个人，只要，做我们自己就好。是啊，做自己就好，做一个最好的自己，只要自己问心无愧，行得正就能做得端。

因为只有在艰苦的环境下，才会培养出人才。安逸的生活永远都不会炼不出精干的水手，平静的湖面造不出时代的伟人。环境优越，生活舒适，往往会诱发出惰性，阻碍人们的成长；而恶劣的环境却能激励人们奋发，使人立志改变处境，因而促使一个人的成长。有了这种敢于挑战的精神，不管环境是好是坏，都能创造出条件，克服困难，否则，优越的环境，会成为滋养惰性的温床，艰苦的环境会成为淤埋弱者的深渊。正如人生道路，它坎坷不平，到处有荆棘、石头、高山、急流、人生，并七彩绚烂的彩虹，它是由痛苦、磨难、快乐的丝线，组成的。当我们受到挫折要积极对待，我坚持着这样一句话这样一句话：“天不总是蓝的，水不总是清的，草不总是绿的，花不总是艳的，人生也不可能一帆风顺！”花要凋落，草要枯黄，但春天又给它们生机，《鲁滨逊漂流记》给我的启示是：只有奋斗，才有出路。我崇尚着我的生活，尽管它很普通．我热爱生活，我要用我笨拙的笔去画，画出一张最美画卷。

还有一次期末考试，我在考试的前一天已经将内容看的差不多了，但是考试时我却发挥失常，名词滑落的很厉害。为了这件事，我哭了很长时间。这时，妈妈走过来递给我乙耳机让我挺里面的音乐。我戴上耳机，听见里面传出来愉悦的旋律，我感觉这旋律似曾相识，便问妈妈：“这是什么音乐啊？”妈妈却故作神秘地说：“听听你就知道了。”说完，里面就传出了歌词：“每一次，都在徘徊孤单中坚强。每一次，就算很受伤也不闪泪光，我知道，我一直有双隐形的翅膀。”哦，原来是张韶涵的《隐形的翅膀》。这时，妈妈说：“听出来了吧，我希望你也可以在徘徊孤单中坚强，就算受伤也不闪泪光。失败一次没什么，受到挫折也没有什么，只要你努力了，下一次照样可以胜利。”我觉得妈妈说得很有道理，就下定决心，在假期里一定要好好学习，下次一定要考个好成绩。然后，妈妈见我没什么事了就出去了。我躺在床上继续听着这优雅、容易触动心弦的音乐，听着听着，不知不觉便睡着了。

朋友呀！知道吗？其实你，有着很多人喜欢和羡慕。正如你所说的，每一个生命都有它独特的魅力。你，也有着一种魅力，一种只有你拥有的个人魅力。你不会孤单，也不会寂寞，因为，你有朋友，有关心你和爱你的人，也有值得你爱和关心的人。纵使某一刻，你感到了荒凉，可是，因为心中有梦想，那团梦想之火会一直蔓延你的身体，激起你全身的热情。你爱笑，因为，把快乐带给他人，是件很幸福的事；因为，你想鼓励很多周围受到挫折的人，你坚信，你的微笑，一定会在不经意间带给他人温暖。你不优秀，甚至是一个浑身都是缺点的女生，可是，你的自慰能力，已经达到了一个境界，现在，纵然有多少人不认可你，有多少人不喜欢你，有多少人不支持你，可是，你依然很骄傲，因为你知道，你有我，你一直有我，一路有我。顿时想起菲儿说过的一句话：活着，不是活给别人看得，别人不认同你，是别人的事，我们活着，不是为了讨好每一个人，只要，做我们自己就好。是啊，做自己就好，做一个最好的自己，只要自己问心无愧，行得正就能做得端。

冬天，点一盏灯放在窗前，既可以给自己温暖，同时又给予了别人温暖，一举两得，何乐不为呢？有些人在奋斗的过程中总是受挫，但他们仍不放弃；还有些人在奋斗的过程中受了一点点挫折，就退缩了。结果，那些经受住挫折的人都取得了成功，而那些经受到挫折的就退缩的人总是难以取得成功。因为前者的心始终又一盏明灯，而后者，心中充满黑暗。所以前者受挫，心中的灯不会灭，他们对未来还抱有希望；而后者，内心没有明灯，一受挫，就对未来不抱有任何希望。其实，心中的明灯，燃烧的不是灯油，而是你的意志，你的信念，你的品质。不过，这意志和品质，不会越烧也小，而是越烧越坚定。越烧越对自己有信心。

虽然我走出了受到挫折的阴影，但一次又一的成绩原地踏步，使我不禁问自己：我真的能行吗？梵高先生，还是您复燃起我的信心。您说过："在人看来，生活本身有时也是一幅什么都没有的，茫然无际，使人沮丧换房的空白面"，"但是有信心，有魄力的人是不害怕这片空白的，他跨步进去，他采取行动，他一笔一笔画下去，他充分发挥创造精神，到最后，那幅画布就不再是空白的了，而出现在上面的，则是丰富的生活画面。"这是一种怎样的坚定，一种怎样的信心啊!我激动不已地"听"完您对人生的诠释，才发现自己早该抛掉顾忌，义无返顾地朝着目标奋进。我将此作为自己的座右铭，带着右铭，带着百分百的信心步入学习、生活。

安逸的生活造不出时代的伟人，平静的湖面炼不出精干的水手。环境优越，生活舒适，往往会诱发这种惰性，阻碍人们成长;而恶劣的环境却能激人奋发，使人立志改变处境，因而促使了一个人的成长。有了这种敢于挑战的精神，不管环境是好是坏，都能创造条件，克服困难成就事业。否则，优越的环境，会成为滋养惰性的温床，艰苦的环境会成为埋没弱者的深渊。正如人生道路，它坎坷，它不平，到处有荆棘，石头，高山，急流。人生，并不是满布绚烂的朝霞；它是由痛苦，磨难，快乐的丝线，组成的网。当我们受到挫折时，要积极对待，乐观向上。我看到这样一句话：“天不总是蓝的，水不总是清的，草不总是绿的，花不总是艳的，人生也不可能一帆风顺！”

老人与海》却是一本能让人了解，什么才是真正的人生，什么才是坚强的书，一本实实在在的好书。在现实生活中，我们会不断地受到挫折、失败还有许多负面的情绪，许多人因此而消极、失去对生活的热爱。而《老人与海》却刻画出一个与大海搏斗，在艰难的环境下，奋力生活的老渔夫。大家应该记得，在书中提到过，老人的渔船上那破旧的帆布，就像是一面失败的旗帜，仿佛在宣告着老人永远都捕不到鱼的倒霉运气。但是，他没有放弃，仍然出海捕鱼。而在现实中，某些人却不能坚持，面对挫折就选择了放弃，选择了逃避。和那已经生活窘迫的老渔夫相比，那些逃避的人真的是不知道什么才是挫折。我们可能会因为考试的失利，而对自己失去信心。或者因为别人的批评，而自暴自弃。在那时候，想想这个坚强的老渔夫，他是如何面对生活的。自己的心，自然就会释然许多。

我的偶像是丁程鑫，他是台风少年团的成员，是TFBOYS的师弟。虽然说他演过之前很火的《甜蜜暴击》，《我的少年时代》等，但他却不是很火。不过，他并没有因此放弃，而是更加努力的奔着他的目标而去。在他11岁时成为TF家族的练习生，他坚持了整整五年的时间，现在依然在坚持。在这五年间，曾发生过许许多多的事情，比如好朋友之间闹别扭，好朋友要退团，每天练习练到凌晨，但他却从来没有退缩过，而是咬牙拼尽自己的全力来努力坚持。每当我受到挫折时，我总会想起我有一个偶像，这么多年来，他一直在坚持，一直在努力，受到怎样的挫折，他总会站起来。他是一个拥有几十万粉丝的明星，他都在努力坚持，而我只是一个平凡普通的女孩，我又有什么理由不努力坚持呢？

在挫折面前，我们常常会不由自主地放大痛苦，正如那位网友所说:“有的人能把不小心打破一个鸡蛋，放大成失去一个养鸡场的痛苦。”由此，我想起不久前听到的一个故事，一个河南女青年独居重庆，因为感情受到挫折就准备自杀。一个名叫“生命救助热线”的组织千方百计地救下了她。清醒后，女青年千恩万谢，并意识到自己当时太冲动了。其实，这正是把挫折来临时的痛苦无限放大所造成的恶果啊。

在狂风暴雨的那一天，我打着五颜六色的大伞来到公园的草坪上。我看见有的小草被大雨压弯了腰，有的被大风差点吹断了腰。我心里不禁打了个问号，老师为什么这么说，小草现在不是被大风压到草尖都碰到地上了，就是被打风把腰都吹得差不多快断了。过了一会雨停了，风也没了，我惊讶的看到所以小草不管被大雨和风弄成什么样的，全都挺直了腰板，我心里不由的感叹道：小草果然跟老师说的一样，受到挫折，仍不屈服。

当做实验屡屡失败的时候，听一听别人的方法，改善自己的方法；当弹琴次次弹错的时候，想一下自己哪里弹错了，多试试，改善自己；当投篮常常投不进的时候，多试试别的方法，改善自己，就会投中；当次次爬山都爬不上山顶的时候，不能放弃，要改善自己随便放弃的念头，才能爬上山顶，成为胜利者。不能受到挫折的时候就后退，要乐观面对，努力地去做，才能成功。

两个受到挫折的人，都乐观地认为直接一定能成功。可是第一个人盲目自信，丝毫没有从失败中得到教训，在接下来的尝试中接连不断地犯同样的错误。而另一个人，总结失败的教训，认真地思考接下来的目标，并坚定信念。显而易见，乐观是源于对未来结果做出的科学、理性的判断，并不是盲目的。它是在吸取了失败的教训之后，从容地开启下一步计划。

“走开，走开，我们不需要乡巴佬。”，一阵嘈杂的声音引起了我的注意，是一个衣着寒酸的瘦弱的中年妇女，她去饭店找工作，结果被赶了出来，只见那个中年妇女摇摇头，无奈的走开了。但是到了下一家饭店时，她却是满脸笑容的走了进去，尽管如此，但结果是一样的。她又到了下一家，依然是无功而返。渐渐的，我觉得无趣正准备走的时候，却看见她依然是满脸笑容，我愕然，为什么她一次次受挫，可她脸上的忧伤总是转瞬即逝呢？为什么她受到挫折之后还能露出那么朴实的笑容呢？我不明白，这是为什么？是什么使她在遭受挫折之后依然保持着微笑呢？

从故事的一开始，我就被安妮的乐观向上打动了。她从小就没有父母，孤儿院里的生活又如此枯燥，面对阴影笼罩的生活，她也依旧如此天真、爱幻想，从未向命运低过头。相反，我就比较胆小，一在某件事上受到挫折，就像发生了一件不幸的大事，再也不敢面对它、提起它。但现在，安妮教会了我要勇敢的面对挫折和不幸，积极乐观地看待生活。

人们在成长中，需要鼓励，也需要一些挫折。鼓励能让人不自悔，挫折能使人不自骄。当人受到挫折时，就需要鼓励来平衡心情。当人受到严重的挫折，想对自身造成伤害，鼓励可以起到很大的作用，那就是挽救一条生命。因为鼓励，让我重新得到了新的生命。下面让我讲一个故事。

记得有一次，一位育英的老师为我们上过一节课讲的就是“挫折”这两个字，虽然那时我们已经很认真上课，但还是听不懂，不知道真正的本意，因为我们还没有经历过挫折，只受过奖励，没有遇到过困难的事，也没有一次的作业难倒我。这一节课我只认识了挫折两个字，但还不知道受到挫折是什么感受。

摆在我们面前的名人有哪一个人一生是一帆风顺的呢？不都有挫折吗？但名人之所以能成为名人是因为：他们能在受到挫折时抬起头来奋力向前追赶。正所谓：人有他的高峰期，也有他的低谷期。达到了高峰期时可以说走到了辉煌，但是走到了低谷也不要气馁，要有自信最大程度的挖掘自己的潜能。这样往往可以达到一个最好的效果。

每一个人都会有一种不同的心境，可能有的人对世界很失望，收到了一点点的挫折就想不开；有的人摔倒了爬起来，一步一步的走；有的人在受到挫折时打开异样的世界——属于自己的那个世界：蓝蓝的天，羊一样白的云朵，任何的愿望都可以实现。