整理好行装，我快乐的出发了。夏令营的主要任务便是爬我们这里的茶山。从山脚远望茶山，绵延起伏的山峰在薄雾中若隐若现，像一条蜿蜒起伏的长龙。我们都被它的气势吓到了，夏令营的老师却安慰我们到：“相信自己，我们一定能爬上去。”在老师的带领下，我们结伴出发了。开始的时候大家体力充沛，半小时后就来到了半山腰，这给我们征服茶山带来了很大的信心，休息的时候老师反复给我们强调注意事项，大家都认真的听，再次出发。经过一路上艰难的爬行，一个小时候我们到达了山顶，呼吸着新鲜的空气，我们都十分兴奋，都冲着空旷的四周大喊，回声在我们的耳边连连响起，真是美好的享受。在山顶欣赏美景后，我们准备下山了，俗话说：上山容易下山难，此刻我们深有体会。陡峭的山路上，我们每向下走一步都会感觉自己的腿在发抖，为了确保我们的安全，老师让我们放慢了脚步，相互搀扶，慢慢的向下走去。花了两个小时，我们重新回到了山脚下，想着上去前自己的担忧，此刻心里满是成功后的喜悦。

的确，在现实的教改实践中，时不时会有某种“教学方法”的流行，在流行的季节里，正如大家对“名牌服饰”的追随，不论内心是否真正认同，不论是否真的契合自身特质，大家都会自愿或不自愿的去使用，惟恐自己被排除在潮流之外。这样的使用，效果可想而知。做为一个普通教师，我不敢惶论这种流行的是与非，但我真的感受到“理性消费”的必要。当我们要选择某种“流行”的时候，我们应该先深入的去了解它，也深入的追问自己“这种方法所体现的价值是我所推崇的吗？我有推行这种方法的个性特质和优势吗？”。帕尔默认为“教学不能降低到技术的层面，真正好的教学来自教师的自身认同与自身完整。”这与我们中国的说法“教学有法，教无定法”有异曲同工之妙。对于这一点，我深有体会，当我初遇“尝试教学法”的时候，那种相见恨晚的感觉，让我深深体会到教学的乐趣。而当年的激励纳粹“棒、棒、你真棒！”每次在别人的课堂听到就不自在，在自己的课堂使用也觉得羞愧，那时，我也会责备自己的落伍，而今，帕尔默终于令我释然，与其违心地痛苦地“时尚”，不如真实地坦然地放弃！

我们看书、学习和工作大都离不开灯光，提到灯光，我不犹得想起了大作家王愿坚写的一篇课文——《灯光》。这篇课文是一个动人的故事，主要讲了八路军突击的事情，让部队找到突破口，为了今后的孩子能在电灯下读书，他不惜牺牲了自己的生命。本篇文章有两处地方，使我又感动又深有体会。

当他来到这个世上时，战乱与纷争，迁家与离乡与他时刻不离，对战争深有体会的他，从小便决定统一天下，只可惜天妒英才！他的一言一行无不是正确的，甚至完全符合习主席提出的“社会主义核心价值观”。如此不可一世之人，却没能完成自己的雄心壮志。在离成功还剩一步之距之时，可怜白发生！

这篇文章讲的是作者通过自己亲身的养花实践，所体会到的养花的乐趣。读了这篇文章之后，我收获很大。“不劳动，连棵花也养不活，这难道不是真理吗？”对于文章中的这句话，我是深有体会。做什么事情都要付出劳动，想不劳动便得到劳动果实，那只能是空想，到最后，只会一事无成。

我们相约着在一个熟识的酒吧喝酒。去酒吧的路上，我开始思索各种能用来安慰失恋者的话语，因为这朋友深情的秉性我是深有体会的。在过往的年月里，他的感情生活也是那么的曲曲折折，每次爱情的最后收场无不是痛恨交错，满怀悲情。

小时候，爸爸告诉我了一句话：“视死如归本革命军人应有精神；宁死不屈乃燕赵英雄光荣传统。”这句话是当年晋察冀军区司令员聂荣臻为狼牙山五壮士纪念塔题的词，当是无知的我，并没有在意；直到我观看了电影《狼牙山五壮士》，才深有体会，被五壮士那热爱人民、仇恨敌人，为祖国，为人民勇于牺牲的无畏精神深深的打动了。

正如语文老师所说，日记要一气呵成，这点我深有体会，因为人的心情是很难预料的，如果日记写到一半便中断，等到再写时，便又是另一番心情了，当然，所要表达的原意也变了样，甚至有时“风雨骤变”勃然大怒时，那一半的日记可能会报销于纸篓，所以说，日记最忌讳半途而废，

大部分同学讲：“学习是苦的，学习是要付出代价的”对于这一点，笔者也深有体会，当课文背不会背时、数学难题不会做时、英语单词不会默写时，都会对学习失去兴趣，感到学习无比的苦恼和乏味。从这就可以知道学习是苦的，学习是需要用脑思考的，哪来的乐呢？

《弟子规》是古人留给我们最好的礼物，它是我们生活的典范，让我看了深有体会。这本书是根据先师孔子的教诲而编成的。它告诉我们许多道理，在日常生活中，我们要孝敬父母，友爱兄妹，在一切言行中，要谨慎。看见别人有了进步，就要虚心向他学习，在和大众交往时，要平等仁慈……

困难像弹簧吗？我认为像。但：“困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强。”我认变并不正确。你们看，弹簧你作用在它身上的力越大，受到的反作用力就越大，反之则越小，那如果在一件事上作用力越多不是越失败吗？因此 我认为在做某件事时不应当蛮干，而应巧妙地 绕开它，方能成功，对此我是深有体会的。

在暑假的时候，我和妈妈一起看护舅舅的孩子，这才有了更深的体会：一个婴儿的成长，需要耗费巨大的经历和心血。而我的长大又让家长操了多少心呢，现在无法计算了。有一篇叫《生命的精度》的短文，我对文章里的话深有体会。

“我扑在书籍上，就像饥饿的人扑在面包上。”我是深有体会的。书是什么？书是作家们亲身的人生经历和人生感悟，诉说给后人。可以说，这是他们为这个世界准备的礼物。当你打开一本书，就走进了一个空间，你可以“俯身倾耳以请”听他们对这个世界的感慨。

身为女人，总是渴望一份永恒而又浪漫的爱恋，爱是什么？爱是一种感觉，爱是一段相遇，爱是一生的承诺，个中滋味只有相爱的人才会深有体会。我在千万人的路口期待着与你相遇，而你却流连路边的风景，迟了归期，是时光丢弃了我，还是你已经遗失了曾经？

翻开日历新的一页，心中充满了无限的慨叹，回首过往，留下几多份感伤与后悔。不禁忆起那句话：“记忆的沙滩上，写不完的两个就是人生，擦不掉的两个字是后悔。”我们应该深有体会，生活如一片汪洋，我们泛舟其间操纵把握着命运的船浆，荡漾起回忆的涟漪，一波未平，一波又起，不禁发问：“什么是生活？”这就是生活。

在里面开始时我想站起来但是这比陆地难多了，脚下是滚动的水，左边一使劲，球往左滚，右边一使劲，球又往右滚，我也跟着球左右滚真难掌握平衡，这时我对连滚带爬深有体会，想要在球里不爬下要迈的步子小一些，轻快一些，这样才能让球随着我的意念来会滚动。

通过读了《增广贤文》，使我深有体会，不但使我反思昨天、感悟今天，而且指引着我的明天，书中那精辟的格言警句，例如：知足常足，终身不辱。人无远虑，必有近忧。黄金未为贵，安乐值钱多。但行好事，莫问前程等等，时刻引导着我的生活，工作以及与人交往，我相信我会愉快地工作，开心地生活。

小时候，爸爸告诉我了一句话：“视死如归本革命军人应有精神；宁死不屈乃燕赵英雄光荣传统。”这句话是当年晋察冀军区司令员聂荣臻为狼牙山五壮士纪念塔题的词，当是无知的我，并没有在意；直到我读了《狼牙山五壮士》这篇课文，才深有体会。

《弟子规》是我们生活的典范，让我看了深有体会。这本书是根据先师孔子的教诲而编成的。它告诉我们许多道理，在日常生活中，我们要孝敬父母，友爱兄妹，在一切言行中，要谨慎。看见别人有了进步，就要虚心向他学习，在和大众交往时，要平等仁慈......

我现在的作文水平可以称之为“顶尖级”的了，但我认为只要把作文写得生动、传神、可以抓住特点，这样的作文就算是功夫到家了。可惜，我是大错而特错了。看了法国着名作家----福楼拜老师的文章，我深有体会，其中这样一段给我的感受最深：

年夜饭、放鞭、贴春联，一个都不能少：提到春节，你最先想到的词是什么?每个人都会有不同的答案，正是一个个传统习俗才让春节过得有“年味”。在本次调查中，市民给出的答案依次为拜年(占32%)、吃年夜饭(占28%)、放鞭炮(占18%)、贴春联(占12%)、压岁钱(占8%)、祭祀(占2%)。继承传统，延续民俗，已经越来越得到市民的认可。著名剪纸艺术家朱曼华深有体会，她告诉记者：“年前，烟台大学的几名外教特地来到烟台山公园剪纸艺术馆，买了一大堆剪纸作品，说是要带回国送朋友。许多去外地访亲拜友的市民也来买装祯好的剪纸，作为民俗藏品送给朋友。”多数人选择在家过年，少数年轻人外出旅游。春节，是一个阖家团圆的节日。每到这时，不管多远的游子都会想到回家过节，但是随着时代的变迁，许多年轻人观念也在变化，就比如近两年新兴的全家一起外出旅游。春节，是中国人最重视的节日。中国的春节历史悠久，大约有四千多年的历史了。它的来历有很多，其中最出名的是这个故事：

一个比较软的办法是淡化友情。同样出于对友情稳固性的不信任，只能用稀释浓度来求得延长。不让它凝结成实体，它还能破碎得了么？“君子之交谈如水”，这种高明的说法包藏着一种机智的无奈，可惜后来一直被并无机智、只剩无奈的人群所套用。怕一切许诺无法兑现，于是不作许诺；怕一切欢晤无法延续，于是不作欢晤，只把微笑点头维系于影影绰绰之间。有人还曾经借用神秘的东方美学来支持这种态度：只可意会，不可言传；不着一字，尽得风流；羚羊挂角，无迹可寻……这样一来，友情也就成了一种水墨写意，若有若无。但是，事情到了这个地步，友情和相识还有什么区别？这与其说是维护，不如说是窒息，而奄奄一息的友情还不如没有友情，对此我们都深有体会。在大街上，一位熟人彬彬有礼地牵了牵嘴角向我们递过来一个过于矜持的笑容，为什么那么使我们腻烦，宁肯转过脸去向一座塑像大喊一声早安？在宴会里，一位客人伸出手来以示友好却又在相握之际绷直了手指以示淡然，为什么那么使我们恶心，以至恨不得到水池边把手洗个干净？

挣钱，是辛苦的，对这一点我是深有体会，就在除夜夜，看着家家户户都张灯结彩，喜庆安乐，听着楼房里烟花炮烛震耳欲聋的响声掺杂着人们的欢呼声，闻着楼上楼下年夜饭传来的阵阵令我口水直流的饭菜香……在这般美好的夜晚，我和爷爷奶奶也慢步地向今晚年夜饭的地点――酒家走去。一边走一边谈笑风生，马路大街上几乎可以用荒凉来形容，可就是因为这样，前面一家的水果滩就更引人注目了：在水果滩上有三个人，可能就是一个家吧，他们真发呆地看着他们的水果，再以含着祈求目光的眼神看周围稀少的人群。虽说是除夕夜，但是今晚的寒风仍然深深地刺痛我们的身体。我们向那个小滩走去，他们这时眼里顿时闪着惊喜的光芒。虽说家里有很多水果，但我们还是把全身的钱都掏出来买下的水果，在那一家三口热情的服务和感激的目光下，爷爷严肃而富有感慨地对我说：“你看看，挣钱是多么不容易。”我仰望天空，夜色已是忧郁。

看着自己的朋友哭的那么痛苦，真不是滋味，可我却无能为力，只能默默地陪着她。此时，她的心情，我深有体会，也是因友谊而落泪，不禁让我想起了以前伤心的事情；原本以为那些事被我深深埋在心里就够了，可看到她哭的那一幕，顿时，所以的那些事情都浮现在我眼前，一清二楚，想哭，却强忍着。今天，才发现原来自己是那么的卑微、那么的可笑。明明被他伤的那么深，却还在傻傻地等待着。原来，他经不起距离与时间的考验，曾经对我所有的承诺一切都灰飞烟灭。既然做不到，请不要对我许下诺言。不要轻易说爱，许下的诺言是欠下的债！！今天，才发现原来朋友的背叛这个阴影还在我心里，还没走出了来。呵，三年的友情，都是虚假的，在爱情面前友情排第一，可你却深深的伤害了我，但我不恨你，因为我不想记住你，不想记住你对我们朋友之间的所作所为。世界是残酷的，人类是自私的；我会记住你们在我心里划下一道深深的伤口但，我会乐观的活着，过好自己的每一天，不要因为被伤了，就去自杀，这样的人是懦夫，被伤了就应该要好好的活着，告诉被伤你的人说，伤了我一样可以好好的活着；一样可以活的很精彩！！

自从我看了开学第一课我的梦中国梦后我深有体会，看见了一个来自玉树的才仁旦周是地震时最小的志愿者，为救援队当翻译拯救生命；无臂的杨孟衡和刘伟给了人们更多感动；来自舟曲遇难女孩父亲和校长的讲述让人们更加珍视生命的含义和学习的梦想。 给我印象最深的就是“坚持梦想”中的杨孟衡，从小双臂雷电击断成为高位截肢残疾人。但却凭借自己的努力，成为昆明宜良县的文科第一名。今年19岁，已被中山大学外国语学院英语翻译专业录取。一开始，他在家里迷上了体育，却没能取得好的良好的结果；他难过过一阵子，不过很快又振作起来开始读书。他为了实现“我要读书”的梦想杨孟衡用3个月的时间学会用脚写字。本来对一个停课两年的学生不会功课来说已经够不容易了，更何况他还是一个双臂高位截肢的残疾人。现在，他已经取得了自己的成功。这一切一切都是来于坚持的力量。即然他可以凭借自己的努力，成为昆明宜良县的文科第一名，我们为什不可一更何况我们是一个建全大人从长城到中国，从我的梦到中国梦，梦想就是希望。开学了。开学第一课告诉我们，坚强、努力，从长城出发，实现梦想。 加油吧，让我们为梦想而努力

高尔基读书的时候很专心，把世界上的一切都忘记了。听到这里，我不由得想起了自己以前读书时的态度。每次爸爸妈妈给我买回什么新书或借到一本书，我特别高兴，总是很快的就把它看完了。我虽然爱看书，但是从书里学到的知识却很少，为什么呢？自己和高尔基比比，只是看看书中的热闹，从来没有认真的思考过，所以看完后就都忘了。妈妈说，高尔基之所以能成为世界文豪，是与他认真专心读书的精神是分不开的。所以我觉得高尔基教育了我，不管做什么事情都要有认真的态度。粗心大意造成的失败我是深有体会的。记得我在上学期参加奥林匹克数学竞赛时，成绩不是特别好，原因就是粗心，考试题我都会，就是粗心。今天我要甩掉它，我要和认真交朋友，不管做什么事都要认真！就像高尔基说的“粗心乃失败的根源，认真是成功之秘诀！”

古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。经过这次的军训，我的确深有体会这句名言的含义。我们在这次的军训中也应该是最艰苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，因此我们每做错一个动作都要做十个俯卧撑，而且每天半个小时的体能训练几乎把我们班的每个同学累得半死，全身都发痛。不过，我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确，教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心，负责任。我也深深地感受到教官对我们每个同学的无微不至的爱。在这艰苦的七天的军训里，我们每天都利用休息的时间和教官一起唱军歌，一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。

妈妈常说，做一名老师最让人心酸的是不能照顾好自己的孩子。这一点我是深有体会的。我总是看着妈妈一天到晚为她的学生操心，为他们传授知识，为他们默默奉献。可是却很少有时间来管我。妈妈总是把我放在一边，什么事都让我自己来。每次我做好作业想让妈妈检查，但妈妈总说没时间，草草签上名字就算了事。但是每当我考试成绩不理想时，妈妈又深深责备自己。她说从下学期开始，一定要好好管管我。可是这句话妈妈从我上小学一年级时说到现在，却总也做不到。像五年级时我到柯小，在某些方面与优秀的同学相比有很大的差距。当时妈妈真的很后悔很后悔，她说当初没严格要求我，让我放任自流，没让我养成良好的学习习惯，所以妈妈说这次下定决心要好好给我补课。可是新学期一开始，妈妈又被繁忙的工作所累，再也没有精力来管我的学业了，于是这又成了一句空话。

古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。经过这次的军训，我的确深有体会这句名言的含义。作为被班长徐海洲徐教官带领的我们滨河中学高一（9）班，在这次的军训中也应该是最艰苦的了。每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、齐步、正步等这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，徐教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，因此我们每做错一个动作都要双手抱头做蹲跳（很无奈…），只是可怜我们的大腿了。不过，我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确，徐教官心里也是对我们班的每一个同学都是十分关心，负责任的…在这艰苦的十来天的军训里，我们每天都利用休息的时间（一般都是开饭前，本来肚子就打鼓了嘛~）和徐教官一起唱军歌，一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。

“把困难视作磨练，已经是很高的境界了。而更高的境界，是把艰辛转化为一种享受。事实上，当一个忠诚的人全力以赴地工作时，她感受到的智慧是工作的乐趣。”有人说过成长是一个痛苦的过程，这点相信每个人都深有体会，我也一样，成长就是要经历一次又一次的蜕变，过程很痛苦，结果却能让人兴奋不已。通过这两句话的阐述，让我更加明确工作中的困难甚至是磨难，那都是不值一提的事，我应该做的是打起十二分的精神来迎接它。困难并不可怕，关键是看你以什么样的态度对待它，如果你害怕了，那它就真正成了你的阻力，但如果你能够接受书中的论点，把它当作工作中的乐趣，那么他将推你走向成功的巅峰！所以，我一定会将这个理念，传递给我的朋友们，让他们以无限的热情去迎接生活和工作中出现的问题，这才是成功人生应该具备的理念！

被称为“史家之绝唱，无韵之离骚”的旷世之作《史记》，可以“究天人之际，通古今之变，成一家之言。”其作者司马迁历尽人生沧桑，身处逆境，却坚持大量地阅读优秀文章，是阅读使他读懂了六国的兴衰，读懂了文人墨客的不懈追求，读出了“人固有一死，或轻于鸿毛，或重于泰山”的人生哲理。司马迁读清了历史的面貌，改变了自己的人生。李白不是天生的“诗仙”，他在阅读中感慨道：“天生我材必有用，千金散尽还复来”；“诗圣”杜埔也在阅读中深有体会“读书破万卷，下笔如有神”从一定程度上来说是阅读成就了伟大的人。

我读后深有体会的一句话是：真诚坦白的人，才是值得信任的人。这句话给我留下非常深刻的印象。让我读懂了，如果得到他人的信任，就必须让他人看到自己是一个非常真诚和坦白的人。一个人如果愿意把自己隐藏在内心深处的东西坦白地暴露给对方，就能很容易地走进对方的心灵深处。表现真诚的最好方法就是做一个真诚的人，没有什么可以掩饰真心和诚意。一个虚伪的人假装真诚，很容易就会被看穿，因为没有诚意的人不可能做到言行如一。

助人为乐是一件非常开心的事情。因为你不仅帮助了别人，别人喜笑颜开了，而且你自己也能感受到被人赞扬，做了好事之后的喜悦快感，感到全身心的舒畅，心旷神怡，那种感觉是语言无法轻易描绘的，这只有你自己亲身体验才能感受到的滋味，无比的美妙……嘻嘻，你们看我这样的深有体会，一定猜到了我就喜欢助人为乐吧！哈哈，没错，我的确很喜欢助人为乐……

自从这些女同志们崛起后，就马上开始“报复性学习”，寻找目标下手。当然，平常最爱欺负、嘲骂她们的王志强同学就成为这次“报复性学习”的头号牺牲品了。别看他平常那一副“黑帮老大”的样子，那也只能在比他懦弱的同学中显摆。现在嘛，看到这些发狂的“超级赛亚人”，哭爹叫娘都无济于事啦。“2008年6月13日，王志强惨遭‘白骨精二代’毒手，本人已从他身上被疯狂攻击后的光辉印记深有体会，为此，我劝告众多女大侠手下留情，立地成佛……”大嘴巴王忠站在走廊上向路过的别班同学散播女生的所作所为……

人生失意，诗坛得意，这怪怪的现象在文学史上不断地显现着，且不管它是不是文学创作的一条屡试不爽的、放之四海而皆准的规律，反正屈原、陶渊明、李煜、李白、杜甫、苏轼、李清照、龚自珍……总而言之，言而总之，几乎一切的诗坛巨匠们的得意之作，皆是失意之作，这对于稍有文学史常识的人来说，是勿需举例印证之的。但我这里深有体会要说的是，“人生失意，诗坛得意”不仅适用于作诗，而且也适用于读诗。可以说，人生不失意，读诗也是不能得其真意的。

“对于“勤能补拙”，我也深有体会。我的同桌比我小一岁，她的字曾经写得很难看，这常常成为我讥笑她的好理由。听了我的话，她并没有多辩解什么，只是默默地练习写字。课余饭后，常常能看到刻苦练字的身影。渐渐地，她的字逐渐赶上了我，而她并没有就此满足，还是刻苦练字。现在，她已经成为我们班里公认的字迹最漂亮的人了……

我的大姑是40来岁，黑黑的头发，大大的眼睛，工作是绘图。大姑是一个在工作上对自己很严谨，在生活中勤俭持家的人。性格总是大大咧咧的，这一点和她有过接触的人都深有体会。但有时候我觉得她特别“小气”，这就听我慢慢道来吧！

这茫茫的大千世界中，最最奇妙的也不过是灵感了。相信爱写作的大家应该深有体会吧！是啊，这灵感是最最奇妙的，如果你不喜欢写作，或者说懒得去写作，再或者以一种目的去写作，那可就是感受不到灵感了呢！怎么，你们不信？那我就和你们说说吧……

这是我的父亲也我讲过的一番大道理，从中可以悟出许许多多的真理。如是电脑，它就像一把双刃剑，当你把握不当的时候，会让你适得其反，特别是电脑游戏。电脑是人类智慧的核心，但是它的创造者却不是用它来玩游戏的，而且一旦深入，就很难自拔，我深有体会。

小婴儿又哭了起来，是对我的感受深有体会吗小婴儿一边哭，一边睁着大大，圆圆的眼睛向四周围看，眼珠不停地滚动，是对世界的好奇吗看，那一望无际的天空，那雨后的彩虹，，那群在天空的鸟儿，那鲜艳美丽的花朵，那结满果实的大树，那………这个世界美好的东西实在太多了，那些自暴自弃，不懂得珍惜生命的人该醒悟了，该对自己的生命负责了。