南榆林乡寺台村位于紫荆山脚下，属半山区，全村在册户数共72户173人。2009年初，以安英爱为首的村两委会在修建村级两委活动场所的同时，一并修建了村文化体育广场。广场位于村中央，紧挨村级活动场所后，总占地靣积300多平方米。2012年区文体局给本村配备了体育健身器材，为寺台村村民缎练身体，增强体貭提供了保障和便利。每天当曙光刚放，爱好健身的村民们就不约而同的来到体育广场，他们有的自由活动或静走、或散步或做健身操缎练，有的在太极揉推器上双脚呈马步，双手虎口紧握压轮手柄来回转动练习臂力。有的在转腰器上双手握扶手，站稳后向左右转动，活动腰部关节，放松腰背肌肉，增强腰部灵活性和柔韧性。有的在压腿器上依据本人身高将腿放在橫杆上，身体向前顷斜练腿。拉伸腿步韧带，伸展腰部消除下肢和腰部疲劳。有的坐在自重式划船器坐板上双手握把，双臂作划船式伸缩运动。缎练肌肉力量，增强心肺功能。最热门不过的是漫步机，大人小孩最喜欢，他们双手握紧扶手，双脚站在踏板上，调整身体重心，双脚前后走动，身体前后晃动。增强下肢活动能力，提高身体协调性，平衡自身能力和有氧能力……

早晨的时候，它们早早就在院子里锻炼身体了。伸伸腿、扭扭腰、抬抬头、热火朝天地做“广播操”。因为它们知道“健康是生命之本，如果现在还不‘锻炼’身体的话，在各方面，肯定会比别人慢一步”。“锻炼”完了，它们使用自己精心研究出来的“武功”来对付“敌人”，填饱自己的肚子。瞧！那只小鸡好像发现了什么，仔细一看，哦！原来是只小虫子。过了一会儿，那小鸡知道了它没有什么“本领”，便使出了“乌鸦嘴”，狠狠地啄了好几下，正要抓起放进自己的嘴里时，附近的一只小鸡以迅雷不及掩耳之势，“飞”过来用“九阴白骨爪”“刷”地一声抢了过去，刹那间，那小虫子已经放进了它的嘴里，成为了美餐。当时我被吓了一跳，我也很气愤，怎么都快到嘴里的东西，你也要抢呢？唉——这难道就是人们所说的“螳螂捕蝉，黄雀在后”吗？在鸡的世界里，就是这样弱内强食，不是你吃，就是我挨饿肚子。其他时间里，它们不是在老母鸡的带领下四处“叽、叽、叽”地叫个不停，就是在“家”休息。晚上，便争先恐后地“跑”进“家”里，你挨着我，我挨着你，显得非常亲热。

以前，我们学校也是课间操，第二节课间铃一响，同学们像机器人得到指令一样，就无精打彩地来到操场，做起“机械运动”来。手要往前举，就往前提一下，就像缩头乌龟样；有些同学就干脆闭上眼睛，一通乱做。老的掉渣的口令，似乎在催眠。现在，一听到课间铃，同学们都活跃了，动感的音乐和欢快的节奏使同学们精神百倍。音乐一响起，同学们都争先恐后地围成内外两个圈，个个都面带着微笑，随着优美的音乐翩翩起舞。整个集体舞中大家好像在跳舞又好像在游戏，在欢乐中我们伸胳膊伸腿不知不觉锻炼了身体。那其中的乐趣从我们的脸上一看便知，枯燥和无味不再与我们有缘。我们小学生的集体舞分为《好朋友》、《阳光校园》、《小白船》可好看了，一下子我们都像舞蹈家似的信心培增，昂着头挺着身活力十足。哦，还告诉你一个秘密，还可以增强友谊呢！平时有些调皮的男孩子会去欺负女生，在跳《好朋友》时，道一声“你好”、“再见”男生也就不好意思去捣蛋了。同学之间的友谊在无形中增加了。每当我们跳完集体舞回到课堂后，在轻松和友好的气氛中又开始了新的学习，那事半功倍的效果不自然有了吗？

还有万石植物园。一进大门，爬上长长的石阶就来到那如同耀眼的绿宝石一样的万石湖，湖上曲桥卧波，亭台水榭，碧波荡漾。仔细一瞧，湖中央露出水面的石头上竟然趴着两三只乌龟，在炎热的太阳照耀下，它们时不时探探头、伸伸腿，一派悠然自得。湖畔周围种满了各种各样的植物，特别令人印象深刻的是环绕湖边大王椰树、华盛顿棕，一棵棵那么高大、那么挺拔，像卫兵似的守卫着万石湖。青山绿水，蓝天白云，就像一幅美丽的画卷。向右望去，在一棵棵南洋杉环抱中，邓小平爷爷亲手种下的大叶樟，苍翠欲滴。儿童们在树下嬉戏，风一吹过，大叶樟的叶子随风舞动，就像一位和蔼可亲的爷爷笑嘻嘻地看着儿童们玩耍。接着继续往前走，很快便到了百花厅，里面展示着各种各样的兰花，有像猪笼草一般的拖鞋兰，有像停止在叶子上的蝴蝶一般的蝴蝶兰，有的像……这些兰花千奇百怪，千姿百态。厅内有一个池塘，池中央有一个白鹭女神的雕像，锦鲤不时浮上水面嬉戏，池畔种着桂花、茶花、番石榴……

原来，刘叔叔刚从银行取出两万元准备重新装修房子的钱，可没想到，被一个歹徒盯上了。刘叔叔刚进小巷，歹徒上前抢了他的包，便飞奔而去。刘叔叔拔腿就追，还一边大喊：“抓抢匪，抓抢匪——”正在这时，王刚上学正从对面巷头走过来。听见有人喊“抓抢匪”，定睛一看，迎面跑来一人，手里拿着一皮包，正慌慌张张地边跑边往后张望，后边的人正边喊边追。待前面那人跑到跟前时，王刚便闪在一边，伸腿一挡，把那人绊了个狗吃屎。这时王刚来了个武松打虎。可王刚那是歹徒的对手，一下被掀翻在地，正当歹徒撒腿想跑时，王刚扑上前，抱住歹徒的腿死活不放，这时，刘叔叔追赶上来。歹徒见势不妙，只好扔下包，用手掰开王刚的手，落荒而逃。刘叔叔捡起包一看，钱还在里面，正转身准备谢谢王刚时，王刚已不见了踪影。他来学校就是想让李老师在学校清一清，因为他看见与歹徒搏斗的小孩身上的标致是这个学校的，他要当面谢谢这位同学，可没想到这么快就找着了。

只见姐姐说了一声：“注意，仔细观察我是怎么把毽子踢得跳上跳下的。”开始跳了，我只看见姐姐把毽子轻轻地往空中一扔，等毽子落到离地面只有半米多高时，她才抬起脚来踢了起来。姐姐一弯腰，一伸腿，毽子像被磁铁吸住了一样，稳稳地落在了姐姐的脚面上。我拍手连忙叫板说：“太棒了，太精彩了。”毽子忽左忽右，忽上忽下，在姐姐的身前身后蹦来蹦去的，姐姐时而向这边，时而向那边，紧紧地跟着毽子，眼睛始终随着毽子灵活地动着。毽子调皮地向右边飞去，眼看就要着地了，就在这关键时刻，姐姐灵机一动地向右边一弯腰，一伸腿，毽子就像磁铁一样吸住了，又让她给控制住了。大约踢了50个，姐姐接住了毽子，对我说：“踢毽子，主要是看准、踢准、腿脚灵活，眼睛要盯住毽子做到这些，毽子就能听你使唤。”

激烈的400米跑步开始了，我们班的参赛选手是薛梦楠，她在起点上伸伸腿，弯弯腰，做着热身运动，对这次的比赛胜券在握，充满了信心。随着发令枪“砰”的一声响，各位选手们死脱缰的马，如离弦的箭，向前飞奔出去，薛梦楠不愧为“飞毛腿”，一直遥遥领先，可是，第二圈时，薛梦楠体力不如第一圈了，这时候，半路杀出个程咬金来，与薛梦楠僵持不下，同学们都拼命的呐喊着：“薛梦楠，加油！薛梦楠，加油！”有的在边上陪她跑，听到我们的加油，薛梦楠似乎产生了无穷的动力，奋力向前跑去，把那位选手远远地甩在了后面，取得了组冠军。在决赛中，薛梦楠虽然没有取得桂冠，但仍拿到了第三名的佳绩，为班级增添了一份荣誉。

四月将至，微风拂面，在蓝天碧水做的背景下，我们简单的一家，在公园的上放声大笑，抛开了作业的束缚，课文的牵绊，我们像小孩子般无虑的玩着游戏：电源开启，我紧握方向盘，向老爸的“后尾”撞去，显然老爸对碰碰车的游戏规则不太熟悉，只会像只小鸡样躲着我，我不禁心花怒放，对于老爸开车的技术，那绝对是二话没的说，但今天，败在我的阵下了吧！老爸再一次被我撞的惨不忍睹：我威风的站在秋千上，老爸老妈在旁边推我，恨不得让我直冲云霄，我有点害怕这种越“飞”越快，越“飞”越高的形式，让老爸停手，可是却听到夹杂在风中的“让你刚才撞我！”这就是悲剧！：我和小弟攀上了高网，坐在最顶端高兴的叫着，但是，怎么下去。不管了，我们一伸腿便连滚带爬从10米多高的网上滑了下来……这时，水里微微荡起涟漪，有幸福的花儿飘过。

小暑走进山屯的时候，喜欢暑气缭绕的知了猴们，都急不可耐地从泥土里钻出来。它们是知了的幼虫，向上、飞翔、歌唱，是它们共同的追求和梦想。为了追求和梦想，它们在泥土里已经思索历练了三五年的时光。一个凤凰涅槃式的金蝉脱壳后，丑小鸭就变成了白天鹅，知了猴就长成了有翅膀的知了。知了们伸伸腿，望望天，就顺着树干上笔直的通道，很快爬上了杨柳的枝头。这是一次从地狱到天堂的蜕变，这是一次从黑暗到光明的迁徙。几声简短的亮嗓后，“知了”、“知了”的群体演唱会，就在山屯里嘹亮地拉开了帷幕。你唱毕来我登场，那此起彼伏的“知了”、“知了”的声息，很快成为整个山屯的主旋律。有树站立的地方，有人驻足的地方，有光照射的地方，就有这种声息热闹着。山屯的四季，总有各种各样的声息在召唤着季节的更替，在迎合着季节的轮回，在催促着季节的脚步。源源不竭的声息，就是山屯永葆生机的气脉。

走在校园的林荫小径上，我边走边捂着那缺了半颗牙的嘴，生怕被别人看出来。老师依然又给了我一个笑脸和一句语重心长的叮嘱：“路上小心，别……”老师的话还没说完，我已经一溜烟似的不见了踪影。走在回家的路上我又恢复了小孩子的顽劣，老师刚才对我的叮嘱早已抛到了九霄云外。我兴冲冲的踢着一个空瓶子，不知不觉中我已经走在了车水马龙的马路上，猛地一抬头，一辆飞驰而至的车直冲我而来，我呆呆的站在马路上忘记了躲闪，一切似乎都定格了……突然，车没了，马路没了，我被闹钟吵醒，我发现我依然躺在床上，只不过全身都已湿透了，我下意识地抬抬胳膊伸伸腿，一切正常，安然无恙，心中窃喜，幸亏是做了一场梦！

我歪歪斜斜地站起来，伸伸胳膊伸伸腿，继续我的旅行。一座高大而宏伟的建筑出现在我面前，五颜六色的灯光刺的我睁不开眼睛。我摸索着，钻进了管道里。当我出来的时候，才知道进入了一个实验室。“哼哼”，我隐约闻到了同伴的气息。顺着气味跑去，我看见一个铁笼子里装有几个同伴。我兴奋着，正准备打招呼，突然，一只戴着白色手套的手打开了铁笼子，抓住了一只小白鼠，把它握在手中。之间一直闪着银光的针头扎入了它的皮肤，一些白色的液体缓缓注入它的体内。我忍不住闭上了眼睛。尽管不知道后果会怎样，但我不想再看下去。人类为什么要拿那我们做实验？我们也是大自然成员中的一员啊，我们也有权利在地球上生存啊！大自然是我们的家园也是地球上所有生物共同的家园，人类有什么理由破坏她。我的眼角落下了一滴泪珠，悲伤地跑出来，在马路上飞奔着。

他十分调皮，记得有一次，人家工地挖了一个大坑，里面有很多的水。我的哥哥拉着我的手，说：“弟弟，你来看这水有多深。”我不敢去试，生怕掉进去似的。我的哥哥噘起了他的嘴说：“还比我个子高呢！原来高个子没用。如果我向你那么高，我就敢。”我听后，壮着胆子，伸腿往里试，一看见不到底。就对我的哥哥说：“哥，水深见不到底。你快用用你的聪明脑子，想想办法。”我哥用手托着下巴，好像真有什么鬼点子似的。不出我意料，他果然想到了一个调皮办法。他对我说：“我们用旁边的一些大石头，往水里扔，这样既好玩，又垫底。我劲大，搬石头也大。我哥劲小，搬石头也小。我们搬了许多石头，渐渐能看见底了。后来，被人发现了，我们连滚带爬的走了。

看，“调皮大王”王一哲和“捣蛋鬼”王文涛两员大将在那里谈笑风生，好不惬意……突然间，不知怎地，“和谐”的情形忽然“不和谐”了，原来两人打斗了起来，只见王一哲一招“黑虎掏心”杀向王文涛，王文涛毫不示弱，立即一个“凌波微步”闪过同时顺势一拨，王一哲重心一下不稳一屁股就坐在地上，随即王一哲一骨碌爬起来恶狠狠地瞪着王文涛，气势汹汹地说：“看我今天怎么收拾你！”王文涛也不甘示弱：“谁收拾谁还不一定呢！”说着便伸腿给王一哲来了个“扫堂腿”，王一哲则一式“旱地拔葱”闪避过去……许多女同学都吓的躲得远远的，胆大的男生则围成一个圈，将“战场”给围了起来，并不时对两人的“招式”品头论足……

昨天晚上我发现有一个牙已经摇摇欲坠了，于是我发动攻势，把它给“拿下”！拔牙的时候我迟迟不敢下手，害怕伤着自己，但是总浮现出那颗牙，死皮赖脸在我的嘴里“荡秋千”，还无法无天、骄傲自大的说：“小屁孩儿，来把牙呀？反正痛的是你，可别怨我呕。哈哈哈哈。”啊——我恼羞成怒，不管我是谁了，一闭眼，一用劲，一伸腿，一睁眼。OK，完事儿，“谁让你把我逼急了的，不拽了吧？现在挂的可是你。”我对这这颗牙说。说着说着不知道怎么从我嘴里流出一种红色的液体，我吐出一把看了看，“哎呀妈呀”是血，“我了个去”原来刚才我只顾着“骂”那颗牙了，忘记漱口，于是赶紧放了一杯水，漱了漱口，赶紧去睡觉去了。

轮到王欣和陈若琳最后一跳了,我们的心都吊了起来,因为最后第二跳被外国的选手追上了,胜败就在一瞬间。在万名观众的注视下,她们以放松的心情轻盈地登上了高高的十米跳台, 她们深深地吸了一口气,在十米跳台板上慢慢地跑了起来, 她们跑得越来越快,最后有力地向前一跳,在空中腾起。那样子,活像两只迎着暴风雨而飞的燕子。收腹、伸腿,进行三周半翻腾之后, 王欣和陈若琳几乎是同时展开身子,像箭似的插入水中。整套动作对于我来说完成得非常棒,特别是配合得很默契,做每一个动作的时间都是一样的, 而且入水的时候,水花压得很好。当这一系列动作完成时,我们中国的观众顿时沸腾起来,脸上洋溢的那种喜悦真不知用什么词来形容。最后,她们以100多分的好成绩比下了全场所有的运动员,夺得了女子双人十米跳台的冠军! 我真为她们高兴!

第二天早上，妈妈上班去了。我一骨碌地跳下了床，跑到窗户一看，天气真好，阳光灿烂，真是学游泳的好天气。我使劲地把铁床和电视机往外拉。还学着运动员那样，特地穿了一条小裤衩和小背心。接着就在大铁床上，伸手，伸腿，手舞足蹈，乱划一通，不像是在游泳，倒像是只笨笨的小青蛙。我就这样每天地伸手蹬脚、手舞足蹈地在大铁床上学游泳。随着月历悄悄地翻了一页，我自以为“学有所成”了，就跟着妈妈来到游泳池，池水真蓝啊！我没接妈妈的游泳圈，就“扑通”一声跳进水里，拼命的划来蹬去。没出一会儿，胳膊和腿酸溜溜的，身体总是往下坠。慌乱中，“咕咕噜噜”地呛了几口水。幸亏有一只手拉住了我……

一只小燕子小睡了一会儿，刚好醒来了，打了一个大大的哈欠，伸伸翅膀伸伸腿儿，做个暖身活动。做这个暖身活动倒是没什么关系，但这可害惨了一个小燕子。那只小燕子还在暖洋洋的晒太阳，突然一只大脚猛冲过来，一个“扫堂腿”把小燕子踢出燕窝。这只小燕子还没反应过来，落到了地上才知道大事不好。现在的他，已经脱离了“保护圈”，再不回去，就危险了。这只可怜的燕子就是那只十分渴望外面世界的小燕子，不过他现在一点也激动不起来了。小燕子心里只觉得害怕，好像只要有一点儿风吹草动都能把他吓死似的。他全身发抖，大喊：“妈妈，妈妈，救我！”，但没人答应他，更没人注意到他。突然“喵”的一声，小燕子身上的那一点儿点儿的绒毛都竖立起来了。只听又“喵”的一声，小燕子“啊”的一声，昏了过去。

美丽的春姑娘穿着节日的盛装翩翩起舞，来到了人间。万物复苏的春季，花是主角，是花的世界，花的海洋，那粉如霞的桃花，白似雪的梨花，红似火的牡丹，黄赛金的迎春花……散发出阵阵沁人肺腑的香气使小溪苏醒过了，它伸伸腿，伸伸脚，不禁把冰雪棉被踢破了，远远地就像一条迂回的明如玻璃的水晶蓝绸子似的，躺在大地的怀抱里。溪边小草从土地里探出脑袋显得生机勃勃，在这一碧千里的绿毯子上，有一座小茅草屋，听见茅草屋里有人操着一口柔媚的南方口音带着醉意在互相说笑取乐，欢快极了。这间简陋的屋子里会是谁在这么开心的交谈？噢，原来是他们——一对白发苍苍的老夫妇，老爷爷和老奶奶在闲聊家常里短呢！一定是又说起了秋天丰厚收成了吧，一定是为有三个辛勤劳动儿子而感到欣慰了吧？一定是。

记得小时候到世纪公园玩，在公园前的广场上，看到一些大人和小孩们怎么走的那么快，像飞一样，再仔细一看，原来他们的鞋子下都有滚动的滑轮，觉得非常好玩，很想体验一下“飞”的感觉。于是，我试着恳求妈妈给我买和他们一样的鞋。一向对我的要求考虑再三的妈妈尽然很爽快的答应了。头盔、护膝、轮滑鞋等全套行头都买齐了，还专门找了个教练很认真的学了起来。没想到刚穿好鞋站起来就摔跤了，好不容易再站起来走了一步又摔了。终于站稳了，跟着教练先抬腿、伸腿、摆手，怎么还不滑呀，老这么原地摆来摆去，没经。我不等教练再教我了，迫不及待的慢慢的我开始象那些人一样滑了起来。

5岁，生父去世。迫于生活压力，母亲将她送给刘芳英夫妇收养。7岁，养母刘芳英患上了椎管狭窄症，经过治疗虽然保住了性命，但只能依靠双拐勉强走路。8岁，养父无法忍受艰难的生活，悄悄离家出走，从此杳无音讯。8岁的孟佩杰 ,撑起了这个家。到市场上买菜，不认识葱姜蒜，她就按妈妈编的顺口溜记：“圆圆的是蒜、长长的是葱，扁扁的豆角绿茵茵……”她每天要帮养母做仰卧起坐200个、伸腿240次、捏脚30分钟，用88斤的身体把146斤的养母背来背去，她做了12年。养母病倒后，又要生活又要治病，为补贴家用，她一有时间就上街帮人发传单，原来白白的女孩生生地晒成了‘黑姑娘’。这就是幸福，只有付出，才有回报。

我继续走着，看见一位身穿白色宽大太极服的老人正静心打着太极拳。他略显富态，衣袖随风飘动，宛如一位仙风道骨的高人似的。他打完了一套拳后便休息了一会儿，突然看见了一旁的我，定定地站了几秒，继而笑了，似乎从我眼中读出了什么，他竟说道：“孩子，我教你打会儿太极吧！”我不禁欣喜万分，迫不及待地跟着老师父学习起来。下蹲，举手，伸腿，竟一个起式就将我累得气喘吁吁了。我的心中不知为何总有一些莫名的烦躁在窜动。再看老人，他正聚精会神地来了个白鹤亮翅，双腿稳中见刚，柔和中显力度。时空仿佛在此刻凝固，马路上的喧嚣已全然在他沉浸的世界之外，他是那么专注，沉静，似已做到天人合一。我不禁想起了《菜根谭》中的那句话：风来疏竹，风过而竹不留声；雁照寒潭，雁过而潭不留影。讲的应该就是这种宁静淡然的心境吧。是呀，我们每天都脚步匆匆，在烦躁中度过，很少能感受到周围的美好。只有拥有淡然的心境，我们才能在坎坷中，觅得流水转山回；在烦躁中，赢得繁星满晴空，才能感受到身边的美好。

有的同学在踢足球，他们中踢得满头大汗，可起劲了。球传来传去，看一位同学起脚射门，那球在空中划出了一道 弧线，流星赶月般射向球门。守门员没有接住，球进了，他们脸上露出了喜悦的笑容；有的在打篮球，他们打的十分精彩，你抢我夺，不分上下；有的在赛跑，你追我赶，谁都不让谁；低年级的小朋友在玩单杠，也许单杠太高了，小朋友费了很大劲，好不容易才爬到单杠上，他们双手紧紧的抓住单杠，生怕从上面掉下来；有的在踢毽子，只见越踢越快，越踢越高，时而劈腿，时而倒踢，五花八门，恰如一只蹦蹦跳跳的小猴，使你眼花缭乱。还有一位比她踢的更好，她一弯腰、一伸腿，毽子像被磁铁吸住一样，稳稳地落在她的脚面上；有的在打沙包，“嗖！”沙包直朝他砸去，可他却机灵的一闪，右手猛地伸出，就那么轻轻一抓，沙包就落在了他的手中；有的在玩“老鹰捉小鸡”，一位低年级的小朋友说了激怒“老鹰”的话，“老鹰”飞快地向“鸡群”冲去……

一天晚上，我和几个小伙伴去广场上玩耍，有：尚帅、杨晨静……我们在玩捉迷藏，该尚帅捉人了，我躲在花坛里，看见尚帅来了，我就往花坛外跑，只见四周黑黑的一片，我就伸腿迈了下去，可是，一下去就折了一下，我就跪在了地上，当时我的腿非常疼，就大声哭了起来。小伙伴们听见了我的哭声，都纷纷跑了过来，看见我跪在地上哭，就问我：“赵旭阳，你怎么了啊？”我哭着说：“我刚从花坛上面滑了下来，小腿很痛。……”然后小伙伴们把我搀了起来，慢慢的走。我走的时候可以感觉到骨头在腿里动来动去。但是，太痛了，我就不走了。忽然有一位大哥哥过来，二话不说就把我背了起来，小伙伴也跟在后面。大哥哥问我：”你家在哪里啊？”小伙伴听见了就对大哥哥说了我家的地址，他把我背到了我家里，小心翼翼的把我放在床上。不过一分钟，我就不知不觉得睡着了。隐隐约约听到了大哥哥对爷爷奶奶说我的腿骨折了，快去医院吧。说完他就走了。爸爸妈妈回来了，把我送到了医院。过了一个月，我的腿好了……

周舒雯是个不折不扣的小嬝婆。她每天都能扎不一样的辫子，穿着一个月都不会重样的时装和鞋子，高傲地抬着头从我们面前走过，看得我们浑身发冷。我和她是老冤家了。从一年级开始，我俩总是两天一小吵，三天一大吵。每次吵架，她都会不厌其烦地向我炫耀她有个当警长的爸爸，气得我的脸都快变形了!不就是一个警察嘛!天底下难道就她爸爸一个人是警长?警长的女儿就总是对的?我不服气。她平时还总爱拿着鸡毛当令剑。有几会，老师让她维持班级纪律，她就象掌握了我们的生死大权一样，看见谁伸了伸腿，或是晃了晃脑袋，就朝谁扯开大嗓门大吼大叫一统。她也因此成了全班都讨厌的人，同学们当面不敢说，可在背后都不免说着她的坏话。记得上一次自习课上，她一边递过来一张小纸条，让我教她写某个字，一边又忙着跟旁边的同学讲话，不知什么笑话若得她哈哈大笑起来，正巧我将纸条写完揉成一团扔给了她，纸条不偏不倚地掉进了那列开的大嘴里。我心想这下死定了，可看见周围同学们都在捧腹大笑，我也忍不住笑了起来。只见她从嘴里拿出纸条，并没有大发雷霆，而是和我们一样傻呵呵地笑了起来。我不禁问自己：也许她也不一定那么令人讨厌吧?

周舒雯是个不折不扣的小嬝婆。她每天都能扎不一样的辫子，穿着一个月都不会重样的时装和鞋子，高傲地抬着头从我们面前走过，看得我们浑身发冷。我和她是老冤家了。从一年级开始，我俩总是两天一小吵，三天一大吵。每次吵架，她都会不厌其烦地向我炫耀她有个当警长的爸爸，气得我的脸都快变形了！不就是一个警察嘛！天底下难道就她爸爸一个人是警长？警长的女儿就总是对的？我不服气。她平时还总爱拿着鸡毛当令剑。有几会，老师让她维持班级纪律，她就象掌握了我们的生死大权一样，看见谁伸了伸腿，或是晃了晃脑袋，就朝谁扯开大嗓门大吼大叫一统。她也因此成了全班都讨厌的人，同学们当面不敢说，可在背后都不免说着她的坏话。记得上一次自习课上，她一边递过来一张小纸条，让我教她写某个字，一边又忙着跟旁边的同学讲话，不知什么笑话若得她哈哈大笑起来，正巧我将纸条写完揉成一团扔给了她，纸条不偏不倚地掉进了那列开的大嘴里。我心想这下死定了，可看见周围同学们都在捧腹大笑，我也忍不住笑了起来。只见她从嘴里拿出纸条，并没有大发雷霆，而是和我们一样傻呵呵地笑了起来。我不禁问自己：也许她也不一定那么令人讨厌吧？

有一次，我看见妈妈去田里割稻，她一伸腿就轻轻松松地跨了过去。我就学着妈妈的样跳了起来，我自以为稳操胜券，可万万没想到的是，我连阴沟的一半都没跨过，腿就不够用了。我失去平衡掉进了阴沟，慢慢地陷了下去，最后只露出半个身子。我害怕了，大哭起来：“妈妈，妈妈——”幸亏外婆从田里回来拿东西，发现了我，把我从臭气熏天的阴沟里拉了出来，要不然我整个下午都要与那些苍蝇蚊子为伴。外婆把妈妈从田里叫了回来。妈妈一见我那样，便气坏了。我全身都是臭熏熏的污泥，雪白的新衬衣全完蛋了，脸上、头发上也沾满了污泥。当然我也被妈妈臭骂了一顿。她还拉着脸说：“以后看你敢不敢了？”而年纪尚小的我却天真地想：早知道妈妈如此生气，就情愿呆在阴沟里不出来了。倒是爸爸呵呵地笑着说：“小孩子嘛，别大惊小怪的。”

在休息，铅笔嚷开了：“橡皮，你好悠闲嘛。”橡皮伸了伸腿脚，继续休息。看到橡皮不理睬。铅笔大声叫了起来：“懒家伙，你比不了我。只要有我的地方，都会留下我的脚印，我可以绘图、画画、写字，做记号……你呢？”橡皮一听，可生气了：“你才比不了我呢，我可以擦掉你错误的脚印。你绘错的图，我可以帮你擦掉；你画错的画，我可以帮你改正；你写错的字，我可以帮你纠正；你乱画的痕迹，我可以帮你清除……我的功劳比你大，要说功劳，我排第一！”铅笔说：“只要我不绘错图、画错画、写错字、留下不好的痕迹，你就用不上。”橡皮说：“你一定会出错的。”它们吵啊吵，争论不停，弄得三角板、尺子、钢笔不得安宁，大家都不理它们。后来，发展到每次见面就吵。

这回终于轮到了我上场了。我小心翼翼地走着，顽皮的小眼睛不时向板凳望去。心想：板凳大哥，给我个面子，让我坐你身上行不？“轰”，大家像闪电般迅速，同学们一个个都安稳地坐在板凳上了，可我就是慢了一拍，一屁股坐到地上，“哈哈哈”，周围的同学看到我的狼狈样，开心地笑了。唉，梦想当上班里的“小机灵王”的计划就这样破灭了，我顿时感到五雷轰顶，垂头丧气地爬起来，灰溜溜地走下了台。终于到总决赛了，大家欢呼雀跃，加油声更是震耳欲聋，同学们一窝蜂地冲到讲台，此时，已是座无虚席。此时，场上只剩下张珈铭和杨亚文了，只见张珈铭跷着二郎腿，悠闲地坐在板凳上，似乎胜券在握，而杨亚文呢，则伸伸腿，弯弯腰，做准备活动呢。

开幕仪式后，我呆在广播室里，用播音给运动员加油鼓劲！我仔细看了一下他们写的信，我认为字里行间都流露为班级争光的心情。到五年级200米时，我特意在跑道上为他们加油。蔡咏琪今天梳了一个清爽的马尾辫，上穿白色校服，下穿运动短裤，一双运动鞋套在脚上，笑容看起来十分有信心。她在一旁伸伸腿，甩甩手做着准备运动。她踏上了跑道，双腿一前一后，随着一声枪响，蔡咏琪如同一只森林的豹子一样向前奔去，她一马当先，把其他人甩了老远后了，我真为她兴奋、骄傲。再把目光盯向跳高场地上，严静怡顺顺利利的通过了前三关，第四关足足有一米高，她尽力的冲了过去，但还是败下阵来。

我们的祖先曾经用许多美丽的神话来解释一些他们当时无法解释的自然现象。关于宇宙的起源，有这样一个传说：起初天地没有分开，活像一个大鸡蛋。在这个鸡蛋里睡着开天辟地的鼻祖盘古。盘古在鸡蛋里睡了一万八千年，才不断长大了。有一次盘古伸腿，蛋壳碰痛了他的脚趾，他疼醒了，发现自己四周被围，十分生气，便找来神斧，对准一个薄弱处，奋力砍去，他又砍又撑，使尽全身力气，终于使蛋壳破裂。随着蛋壳崩裂的巨响，轻的东西向上飘，变成了天，重的东西向下沉，变成了地。位居天地之间的盘古一日九变，长高一丈。又过了一万八千年，天升到最高处，地降到最深处，盘古也长到了头，终于精疲力尽，像山崩一样倒塌下来，他的肢体化成了山岳，肌肉变成了良田，血液化为江河，筋脉变成了大陆，齿骨变成了矿物，皮毛变成了草木。

有些老实人想想骗了也就骗了，就当长一回见识，当然也有很多不卖帐地，想当然地以为，一个诈骗犯必然没多少本事，回去找关羽算帐时，却已经不见那红枣大汉的踪影。有极少数不幸再次碰到关羽的，叫嚣着冲上去的时候，才发现眼前这个刚刚费了无数手段气力把自己钱骗去的家伙武功居然高得出奇。随便抬抬手伸伸腿就把自己扔到山那头去了。一边扔还一边摆了一个很酷的POSE，附赠关氏名言：“一个人最重要的是有头智，有智慧，懂不懂，不是靠武力。”

我家的含羞草还懂得遵守纪律。每天清晨含羞草慢慢地眯出了一条细缝，好像刚刚睡醒。大约在七八点钟，含羞草叶子全面张开，伸胳膀伸腿，在温暖的阳光下悠然自得地晒太阳。到了中午，含羞草在强烈的阳光下被晒得银灿灿的，长满白绒毛的枝杆好像变得透明了。要是中午是阴天的话，含羞草就是绿油油的。到了晚上7点多钟，含羞草就慢慢地合上了小巧的眼睛，真像一个玩累了的小姑娘要睡觉似的。　　　/>

我们换好游泳裤，在教练的带领下开始了准备运动，点点头，弯弯腰，伸伸腿。要下水了，我往游泳池一看，水很深，也很凉。我鼓起勇气，扶着池边，慢慢地把脚伸下去，在教练的指导下练习蛙泳动作。我记住教练的教导，身子要放松，腿要浮起来，动作要平稳，认真练习。忽然，教练站在五米远的地方叫我游过去。我心里真害怕。这时，耳边又传来教练的声音：“不要怕，快点游过来。”我什么也不想了，闭上眼睛，脚一蹬，使劲往前游。等我再睁开眼睛时，就看见教练笑吟吟地望着我。

可惜天气实在太冷了，小鸡一吃饱就缩在纸箱角“叽叽”地叫个不停。我正担忧小鸡被冻死，爸爸就回来了。嘿，爸爸的手里竟拿着电灯泡和电线呢。爸爸把小箱子换成了大箱子，再把电线缠在一条棍子上，然后把棍子架在箱子上方，让电灯泡吊在箱子里面。电灯一亮，两只小鸡马上围住灯泡取暖，再也不叫唤了，一会儿它们就在灯下张翅伸腿，怡然自得。我高兴地说：“爸爸真伟大，你真是我的好爸爸。”爸爸说：“我看你那么喜欢小鸡，就上街买了灯泡和电线。”

清晨，春天的第一缕阳光照在我的脸上，暖暖的痒痒的，轻轻地把我从梦境中唤醒。我揉着睡意蒙眬的双眼，缓步院中，伸伸腿弯弯腰，尽情地呼吸着新鲜空气。噫？一阵阵花香！我顺着香气袭来的方向望去，呀，小园的一角已是春光一片了：红的花、粉的花、白的花、蓝的花，大大小小地缀满了一地。俯下身子细细地瞧，一朵朵花带着露珠笑得是那样可爱，就像一个个刚出生的漂亮娃娃。

他。是一个默默的男孩；他。是一个学习不是很好的男孩；他。又是一个坚强的男孩。虽然在做广播体操的时候，班主任颜老师经常批评他做的不够好，只是伸伸胳膊伸伸腿，并没有多么认真做。广播体操其实是个好东西，每天在学校早晨锻炼身体也就是它了！

就在这转瞬之间，李震杰突然带着球开始往他们的半场狂奔，来到第一个防守队员面前，李震杰停了下来。将球停在两条腿之间，防守队员开始伸腿想把球从Jack的脚下勾出来。正当他把腿伸出来时，李震杰看准时机，突然启动，轻而易举地就把他过掉了。

“吱嘎”一声，一只鸟笼的门打开了，两只小鸟从里面飞了出来，一只黄毛，一只棕毛。“黄毛”伸了伸腿，说：“我们自由喽，万岁！”“棕毛”拍了拍翅膀，高兴地说：“我又可以尽情地享受阳光啦！”说着，两只小鸟扑扇着翅膀，一前一后飞上了蓝天。

嗯？好像有人在叫我？我警惕的抬起头，顺着声源望去，哦！我又放下我的头，懒懒地伸了伸腿，原来是小主人。小主人是一个女孩，我的名字就是她起的。不过，我对我的名字有意见，叫什么“咪”不好，偏叫个“乖咪”！哼，我就偏不乖来给你瞧瞧！

起初，它懶洋洋地伸胳膊伸腿，把遥远的地平线搅得晃动起来;忽然，露出红扑扑的额头，接着它坐起来，展出宽大的，红红的胸膛;它身手一抹，从深深的黑暗到广阔的荒原就变成了它那颜色;太阳悠悠地站起来，把光明洒满大地，洒满人间!