灾难是一面镜子，照出了人类的灵魂。灾难是一把尺子，量出了生命的宽度与厚度。飞行员张尚年主动归队的举动让人动容。地震发生时，他正要举行婚礼。得知雅安芦山地震发生后，张尚年马上和新婚妻子商量，果断决定：推迟婚礼，立即返回部队参加抗震救灾。教导员曾劲猛告诉记者，张尚年和妻子李娟都是外地人，一个家在甘肃，一个家在秦皇岛，有10多名亲戚朋友专程从老家赶来参加婚礼，得知他们的决定都很支持。就这样，张尚年坐着婚车，地震发生不到50分钟就返回部队。在一架蓄势待飞的直升机前，记者见到了张尚年，他一身戎装，正忙着准备运送前往灾区抗震救灾的官兵。抽个空隙，他拨通妻子的电话表达歉意，李娟告诉他：“危难发生时，军人就该上战场！这样爱国家爱人民的人，更会爱家爱自己。”

有人问苏格拉底：你愿意做一头快乐的猪还是一个痛苦的人？苏格拉底说：“还是作一个人吧。”是什么让人可以面对由于身为人而带来的痛苦？是什么让人即使饱受折磨仍觉得是快乐呢？是思想。猪的一生只有吃睡，生命根本没有宽度可言。但由于思想的存在，艰难困苦的人却并不觉得一生漫长，甚至可以坦然面对不期而至的死亡。如果宽度已足够宽，长度不够又何妨？王勃的一生可谓昙花一现，但他的生命之花绽放的美丽却让人惊羡！“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的精妙诗句使千百年前站在滕王阁才华横溢的王勃定格为永恒。他用自己文学的天赋与努力拓展了生命的宽度，使自己短暂的人生熠熠生辉。再想想那些服食丹药，追求长生不老的皇帝们吧！正是不懂得思想的力量，而盲目追求长生，最终却都悄然化为泥土。

记得曾经有个人跟我说过，我们的生日也就是妈妈的苦难日。他告诉我生日妈妈才是最重要的。今天在这里我要谢谢他，让我明白了这么一个道理。让我知道了生日妈妈的重要性，在这里也希望他可以健康快乐的生活，烦恼可以少一点。其实人的一生中难免会遇到挫折，只是每个人的态度都不相同。但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能控制风向，但你可以调整自己的风帆；你不能选择容貌，但你可以展现笑容。人生总要经历苦难，苦难降临的时候怎么都逃避不了的，只能面对但是要看你用什么心态去面对挫折。

这变幻不定的蓝天，难道不正像我们所要经历的人生吗？鸟儿是你的伙伴，云雾是生命中不可缺少的问题与烦恼，风雨是人生路上的困难与阻碍，日月是我们的理想；清晨是刚降生的婴儿，中午是健壮有力的青年，夜晚则是风蚀残年的老者。可是，无论是风雨还是日月，不都是在这片蓝天中才得以施展的吗？无论是清晨还是夜晚，不都是自然的规律吗？你不能改变生命的长度，但却可以改变生命的宽度；你不能改变他人，但却可以改变自我；你不能改变事实，但却可以改变心态；你不可以改变相貌，但却可以改变气质；你不可以改变行程，但却可以改变路线。总之，你的一切有些是你能够抉择的，有些是你不可以决定的，那又为什么很多人只在乎眼前的东西而怨天尤人，而成功者却会看到失败的原因。

“在时间的大钟上，只有两个字——现在”。我们为什么又把每天都可以做完的事情堆在明天呢？“明日复明日，明日何其多？我生待明日，万事成蹉跎。”“一个胆敢浪费一小时时间的人是未尝发现人生价值的人”，古今中外的名人们都对时间有着不同的感受，他们一直在启发我们，人们的一生或多或少都是有一点遗憾的，而我们如果在自己的生命只剩下1/10时悟懂了这个道理，那岂不是太悲剧了？我们应该像诗人汪国真一样改变生命的宽度，让自己的人生宽度变得更宽，我们可以去做一些更有意义的事，可以去发现生活中更多美好的事情：天空其实蓝得很单纯，所有人都相亲……发现了生活更美好，生命才会更充实，更有意义。

我始终相信，命运是可以改变的，即使我是一个事事讲究顺其自然的人。我们赤裸裸来到这世上，生命犹如一张白卷。在今后漫漫的生命长河中，不断增加阅历，增加生命的宽度，好使这张画卷丰富起来。至于颜料，我相信，爱便是最好的颜料，爱亦是这漫长的白色画卷的主色调。拥有爱得人生命会是何等的美妙，付出爱的人生命又是何等的灿烂。爱会让我们感觉自己是这世上最幸福得人，没有爱得人生是空虚的，亦是寂寞的。父母的爱，让我们茁壮成长；老师的爱，让知识武装了我们；朋友的爱，让我们不畏惧失败；社会人士的爱，让我们扎根于这世上，登上生命之峰的顶端。从始至终，从生到死，我们用爱在画卷上描绘出无与伦比的美好景象，画卷终止，生命结束，但爱不会消失。回首看这生命的全过程，长度有限，但光垠的却是宽度，也算不枉此生罢。

人生的真谛是什么？生命的意义何在？其实，人生的价值不在于成就了轰轰烈烈的事业，而在于生命的宽度。我们虽然不能增加生命的长度，但我们却可以增加生命的宽度。这句话说得很精彩，。每个人的生命总有结束的一天，没有人可以躲避死亡。因为上帝赋予你生命的时候，你的人生道路上就会有一个的句号，可是上帝并却没有在你的人生道路的两旁做任何的摆设，只是一片荒地。这片荒地，等待着你耕耘，我们的人生价值全部体现在这里。我们努力过，奋斗过，拼搏过，这片荒地可能会变成一片果树，可能会变成一群鲜花，也可能会变成一片绿草，不管变成什么，都显得十分勃勃生机！

每天放学一完成作业，空闲下来了，我就是端坐在着一张靠椅尽情吮吸知识的甘露。冬天的早晨，我可以在阳光暖和的地方窝上一个下午；夏天的午后，开着空调，在窗户下坐上小半天，那是怎样美妙的享受啊。在书海里，我结识了勇敢面对苦难生活的丑小鸭，领略了诸葛亮运筹帷幄的智慧，和顽皮淘气的小豆豆交上了朋友。有一句话说的好，人不能选择生命的长度，却可以选择生命的宽度。我爱书，书籍是我生命的支柱，我就是通过读书来拓展生命的宽度的。

现在好多老年人很注重自己的晚年生活，老年大学越来越受欢迎，歌者、舞者，不是年轻人、中年人，反而是老年人，或许他们就是以特别的方式拓展着自己生命的宽度，他们用乐观的心态将“夕阳无限好，只是近黄昏”，演绎成为“虽然近黄昏，夕阳无限好”。很多年轻人、中年人看到他们都会不由自主地说“我老了也要和他们一样”。其实，我们为什么要等老了才和他们一样呢？我们还有着如花的华年，我们为什么不从现在开始，让生命之花绽放的时候，就显出夺目的华彩呢？

光明使我们看见许多东西，也使我们看不到许多东西。假如没有黑夜，我们就看不到闪烁的繁星。生活中的磨难和苦难，可能使我们的人生坎坷崎岖，但它也是磨练我们坚强意志的试金石。微笑面对人生，就是对生活充满信心，不管外界如何变化，自己心中永远拥有一片宁静的天空。你不能决定生命的长度，但你可以扩展生命的宽度；你不能决定他人，但你可以掌握自己；你不能全然预测明天，但你可以充分利用今天；你不能改变天生的面貌，但你可以时时展现动人的微笑；你不能要求事事顺利，但你可以做到事事尽心。

我们的生命是天赋的，我们唯有献出生命们才能得到生命。我行走在隔壁大沙漠中，试图书写自己的人生蓝图，我看到天会是蓝的，心会是蓝的，看到远方的树木，在快速生长，蔓延，扩散。埋在地下的树根使树枝产生果实，却不要求什么报酬。甘于奉献，心胸宽阔，我们可能控制不了我们生命的长度，但我们完全可以增加生命的宽度。我是沙漠中的一块冰，简简单单却能成就一场惊鸿。

孩子，请相信：岁月只能衡量生命的长，只有对他人、社会无私的奉献才能换取生命的宽度和重量!当然，我的人生也曾被名利的油花遮盖住双眼，直到1986年在南斯拉夫拍戏时，我不慎跌入谷底，与死神擦肩而过。在所有人都惊慌失措时，我却异常平静——生命原来这么脆弱!人生一世，草木一秋。子宫与墓穴，是谁“冥冥之中”早已为你准备的最初和最后的卧室?但就在这新月如钩兀自落巢，红日似火悄然独立的路程中，我究竟给父母、亲人、周围的朋友和社会留下了什么?

生命，真的只在于宽度吗？只有生命的宽度，能留下更多的辉煌吗？我想，生命的长度，也很重要。季老，因为他生命的长度，为我们留下了更多的文化沉淀，他洞彻人生的魅力，给予我们取之不尽，用之不竭的营养。若他只有短暂的一生，那我们又会扼腕叹息。又有多少可以留下更多精神财富的准大师们，因太过压榨自己的生命长度，而留下后世天妒英才的感叹。

汶川大地震一个令人魂飞魄散、心惊胆战的灾难，读取了数不胜数的生命，摧毁了不可计数的建筑……还记得那位奋不顾身的母亲，她为了保护孩子竟把生死置之度外；也能想起那位英勇无畏的教师，为了保护学生，早把“死”抛到九霄云外，然而她毫不犹豫地让自己那伟大的身躯保护了学生；还有那些视死如归的军人……他们的生命虽然短暂，但精神永存！曾换回了无数的生命；不错，他们不能延长生命的长度，却扩大了生命的宽度，让他们的生命更多姿多彩……

我们要做一个懂得生命意义的人，然后花时间去享受生命，工作固然重要，但它毕竟不是生活的全部。就对于罗阳这个人来说，他对于辽宁舰的贡献巨大，他对工作认真负责的态度受到很多人赞扬，这也是值得我们学习的，但如果这样想，他要是懂得为生命限速的话，他的功绩可能不是只有辽宁舰而已。他是一个聪明的人，懂得拓宽生命的宽度，同时他又是愚笨的人，不懂的延长生命的长度。其实两者并不矛盾，懂得了生命的意义，自然就会把二者处理的很得当！

感恩是爱的根源，也是快乐的必要条件。米卢在执教中国国家足球队时经常引用的一句话就是“态度决定一切”。是的，你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以控制自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可能事事成功，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以拓展生命的宽度；你不能选择娇好的容颜，但你可以展现灿烂的笑容。如果我们对生命中所拥有的一切都能心存感激，便能充分体会到人生的快乐、人间的温暖、人生的价值，就会使生命如夏花之绚烂。

回忆当我第一次参加“生命动力”到肯亚时，我就有股后悔自己怎么不早点来的冲动。就在那时，我就爱上这个地方。不单单只因为这个地方的风景，更重要的是它带给我许多在大城市无法体会的感受。有人说：“生命的长短不是我们说能控制的，但生命的宽度却使我们能够改变的。”每次到肯亚都能让我感受到我的生命在不断的增宽。也许是因为这个原因，所以当我第一次完成任务后，我就肯定我一定会回来。如今我已是第七次参加“生命动力”。

有一位名人说过：我无法改变生命的长度，但是，我可以改变生命的宽度。就如朱自清所说的：“燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？”盛年不重来，一日难再晨。及时宜自勉，岁月不待人。时间老人很公平，他给每一个人每天都是24小时，没有多一秒，也没有少一秒，关键是如何把握时间。

也许是因为被时光打磨了些许棱角，也许是因为经历拓宽了我生命的宽度，也许是克服困难的勇气叠加了我生命的厚度，现在的我思维细腻，沉静内敛，淡然，曾几何时，我是那个大大咧咧的，无头无脑的，特别爱幻想的女孩，无论是对生活，还是对爱情，都幻想着衣服色彩浓烈的油画，而现在的我的日子顶多幅山水画，记得那时年少，幻想爱情的画面是，他天涯中打马而来，与我一起煮酒论诗茶，他有着英俊的脸庞，有着阳光的笑脸，有着温柔的话语，懂我的悲伤，懂我内心的倔强，懂我内心的彷徨，懂我快乐的脸庞中隐藏着丝丝的不安。

把酒东篱，渴慕那份淡泊以明志的恬散，梦里闲谈落花，酒醒微雨飞燕；放歌峰崖，希求那分登高以怀远的洒脱，任眼前风云幻化，而心中柔静则如细雨，狂动则如长风，悠悠乎得失成败，退一步海阔天空。钦服山之沉稳，尤爱水之灵动，诚得生命如斯，敬若山之广博，水之遐远……珍重生命，未必隐遁山林，从此不问春秋，固然世事多艰，拼搏未尝无趣――挑战自我，挑战生活，挑战生命的宽度以及灵魂的高度，则又是另一层意义上的仁山智水。

“生，要让草原增色，死，要让大地肥沃。”这不禁让我想起了那为了民族大义不远万里回归祖国的土尔扈特可汗渥巴锡。从伏尔加河下游到磅礴的乌拉尔山，从哈萨克斯谈到杳无人烟的死亡沼泽，从天山脚下到气势恢宏的北京城，他们行一步盼一步更难一步，荆棘布道，密林蔽日，狷啼狼嚎，虫叮蛇咬，他们没有害怕屈服。春暖花开，夏日烈暑，秋风萧瑟，冬寒刺骨，他们总是迈着坚定的脚步。峰回路转，路转峰回，山无数，水无数，艰难无数，江河阻道，断桥失修，急湍似箭，猛浪若奔，两岸高山，皆生寒树，横柯蔽日，险峻无比。他们总抱着一颗赤子之心：今生不能回故土，宁愿天葬我！从这点说，他们看中的是生命的宽度。

它们是那么普通，却依然义无反顾地执着地履行自己的职责。我们不也一样吗？虽然每一个人的力量微不足道，但我们都为这个世界贡献着自己微薄的力量，正是因为千千万万这样的力量才汇聚成这个世界，这不就是我们努力的意义吗？在生命长河中，每个人的一生都只是短暂的一瞬间而已，但每一个人生的一瞬间都是美丽的。人无法决定生命的长度，却可以改变生命的宽度。是选择浑浑噩噩无所事事，还是兢兢业业有所作为；是选择怨天尤人不求上进，还是积极进取奋发向上；是选择愁眉苦脸逃避困难，还是展露笑容迎接挑战，这一刻，我的心中有了答案。我要让我生命的一瞬间成为最美的一瞬间，让努力充满整个生命！让美照亮整个世界！让自己活得更加精彩！

在人们日常生活中时常会有这样的想法，总觉得自己的人生活得不够精彩，总是想要有一个新的开始，力争拓展生命的宽度和厚度，努力让生命活得更丰富更精彩，尽情享受简单的乐趣，摒弃俗虑，让心境更平和、恬淡、轻松。事实上想改变并不难，难的是如何开始，如何切实去实施。首先要有一个审慎的计划，按部就班去实施，往往就能达到意想不到的成果。无论你的新年计划是要改变自己的工作现状，或是为失去的情感注入生机，还是想加入健身的行列，以达到健体瘦身的目的等等，只要方法得当就可持之以恒。不妨从以下两个方面试试制定一下你自己新的一年新的计划，也许会得到一些启迪。

人的生命真的很脆弱，满满一飞机的人，却在一瞬间就是去了联络。没有人知道发生了什么，但是所有人都知道他们生还无望。我们的生命就像一张薄薄的纸一样，轻轻一捅就会破掉。无论是生老病死，还是天灾人祸，我们的生命总是敌不过大自然的规律。世事的无常更加注定了我们生命的无常。谁也不知道下一秒会发生什么，谁也不知道自己何时何地就会悄然消逝，我们人类太过渺小，我们无法抵挡发生的一切。所以，珍惜我们的生命吧，我们无法决定生命的长度，但是我们可以拓宽生命的宽度，可以增加生命的深度。让我们好好的珍惜和家人的每一天，开开心心的生活，把每一天都当做最好的一天来度过，不要等到失去了才知道珍惜。

其实每个文人骨子里都是清高的,他们不屑与别人混为一谈,所以敏感的心正是他们所需要的。这一点尤其适用于女性,因为与生俱来的东西不可能用之不竭,所以生活经历显得尤为重要。这一点上,三毛值得任何人膜拜,她可以穿着破旧的牛仔服席地而坐,潇洒不羁。她可以流浪异国,不受阻碍。就算无情的现实一次次将她打垮,她永远可以用别人艳羡的姿态凌驾于现实之上。这也可能是许多喜欢三毛的原因吧。同样,她可以像个小女子一样,将深入骨髓的思念写得如此动人:“每想你一次,天上飘落一粒沙,从此形成了撒哈拉。每想你一次,天上就掉下一滴水,于是形成了太平洋。”它有着小女子的情怀,大女子的魄力,有着生命的宽度与厚度,所以上帝只能狠心夺走她生命的长度,让她在不惑之年就匆匆离世,留给后人无限的哀戚

有这么多对人生的感悟，而你呢？决定寻找生命的真谛了吗？“两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天”，这是自由自在的灵性和一份闲适的情怀。你明确这一些了吗？虽然我们不能改变容貌，但我们可以展示笑容。我们不能左右天气，但我们可以改变心情。我们不能预知明天，但我们可以改变今天。我们不能样样顺利，但我们可以事事尽力。我们不能决定生命的长度，但我们可以扩展生命的宽度吧！秋瑾劣烈士感叹：“秋风秋雨愁煞人。”但我想，只要尽力，秋风秋雨就不只是会煞人，还会让人赏心悦目的。

两年后，医生在和他的一位朋友讲述他的过去时，朋友突然问他：“是什么原因，能让你的病情有了好转，并且幸福的活到现在？”医生回答：“我承认，刚查出得病时，我确实沮丧了一阵子，但后来我明白了，既然我们不能左右生命的长度，但却可以控制生命的宽度，于是我开始每天努力的救治病人，并且每天早上我都会对着镜子给自己一个希望，希望自己多救治一个病人，多让一家人幸福。”

低配和高配，不是两个对立的概念。低配是指看淡了物质，从而追求精神层面的享受，亦可以看作一种勤俭的生活方式与志存高远的人生态度。往往也只有在现实中享受低配的人，才会用一双慧眼看透物质的浮华，用宁静的内心注重拓宽生命的宽度，也只有这样的人，当岁月涤去物质光鲜的外表之时，生命的光辉才会在心灵的最深处绽放出最绚丽的光辉。也正因此，享受低配，应是我们每个人都推崇而非摒弃的选择。

每个人的生命只有一次。我们无法知道自己生命的长度，但我们可以决定自己生命的宽度与色彩。就像野草一样，每时每刻都在凭借着微弱的、有限的个体传播永久的、无限的生命之火。生命的精彩在于我们自身坚毅的奋斗，在于我们对他人无私的奉献，在于人生中的每一个细节。每个人都拥有生命，只有实现了生命的价值，理解生命的意义，才能体现生命的美丽。

梦想最初的形态，好比一粒种子，把它种在心底，等待它发芽。人们常说：什么是青春？那是梦想开始的地方。奔跑的速度，比不上时间的洪流；时间的洪流，冲不垮的堤岸，我们不能延伸生命的长度，却能拓展生命的宽度。这听起来很难，但我们不妨从拥有一个可决定一生的梦想开始。不论是否实现，是否真实，只要你肯努力，终能带你走向诗和远方的田野，这时的种子才刚刚萌芽，且永远不会变——就如恒古存在的星辰，冥冥之中将我们指引。

虽然我们的调到处飞，但有一句话是这样说的：命运掌握在自己手里！’我们无法左右天气，却可以改变心情；我们无法决定生命的长度，却可以拓展生命的宽度；我们无法决定音调大小，却能控制音调方向，让调跟着我们走，无论前方遇到多少困难，我们都应该用自己面对坎坷的从容和身为万物之灵的睿智去把持自己，驾好自己的人生之船。

生命是灾难区帐篷里的笑脸，生命是枯木抽出的嫩芽，生命是破壳而出的小鸡……塞内卡说：“生命的价值不在长短，而在内容。”爱因斯坦说过：“生命的意义在于设身处地为他人着想，忧他人之忧，乐他人之乐。”我们不能控制生命的长度，但我们可以控制生命的宽度。

终于守得云开见月明，我褪去身上笨重的外衣，站在枝头尽情的引吭高歌，我知道我的生命只有短短的三个月，但我更觉得，我既然无法决定生命的长度，就应该积极的拓宽生命的宽度，既然活着，我就要将生命里的每一天都过得活色生香，不枉我的每一份付出。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”人生路上，条条路坎坷，充满不公平。生命总是向前的，你唯一能做的只有坚持！我们虽不能决定生命的长度，但一定可以拓宽生命的宽度！不管遇到什么挫折什么荆棘，都要坚持到底，站在人生顶峰，大喊：“我是生命的强者！”

歌德曾说过，读一本好书，就是和高尚的人谈话。没错，读一本好书可以使我们从智者的叮咛中顿悟人生的真谛，从伟人的记录中感悟高尚的情怀，从英雄的事迹中找到无穷的力量，我们无法丈量生命的长度，但我们可以拓宽生命的宽度，而读书，就是拓宽生命的好方法！