首先出场的是我们班。我来到了指定的位置，等比赛哨声响起,我便挥动起自己的双臂,双腿一蹦,有节奏地开始了这场比赛。刚开始挺顺利的，突然不小心断绳了。我不慌不忙地继续跳起来，但我已显得后劲不足,却还是坚持着,虽然速度已不再快了,虽然动作也已经变得僵硬。比赛结束,选手们就好像泄了气的气球,尽管如此,不少选手还是为自己的努力感到骄傲,深锁的眉头也欣然地展开了。

雷锋出生在一个贫穷的家庭，7岁的小雷锋就成了孤儿，隔壁的六叔奶奶抚养了小雷锋，年幼的小雷锋过着吃不饱穿不暖的生活。不久后，雷锋的家乡解放了，雷锋被送进了小学免费学习，雷锋在学堂刻苦学习，乐于助人，关心集体，被光荣地列为新中国第一批少选队员。雷锋是一个见义勇为的好少年，雷锋在冰水中就同学、雨天背同学回家、雨夜抢救水泥、帮大娘找儿子……雷锋以短暂的一生谱写了一座令人景仰的思想品德丰碑，是全国人民学习的光辉榜样。

然而终究不乏反对之流。纵使我们的肉身渺小，纵使我们的能力有限，可是为什么要让世界大众催眠我们的思想，左右我们前路的方向？扪心自问，有多少选择是迁就大众所作出的？有多少追求附着他人的影子？若是从一开始便抛弃了自己的想法，我们便只是提线木偶，立身于世，并不只能跟随他人的脚步，并不只能屈从大众的想法，独行者有独行者的自由，这恰恰是喧嚣的大众体会不到的充实。 

人生的跌宕起伏有谁能够预知，过后的是是非非从未有过一致的回答，谁又会知道选择另一条路的样子就会比此时要好过多少呢？正如一天中的太阳，从日出，夕阳再到黄昏落日，又有谁能够说不美呢？我无法去评论任何事物的是非，但凡事终究有因有果，我也没有资格去评论这世间的太多，当然也没有人可肯定事后的结果！往往一条路要走到最后才说对错，而又有多少选择是可绝对的！

改变是长久的积累。拥有了改变的领悟，坚定了改变的信念并不是全部。说一句“不如这样”简单，以行动回应它却太难。真正的改变需要破茧成蝶前的磨练，或说这种坚持正是改变的意义所在。梵高任教区牧师时曾与矿工一同下井，下降过程恐怖得令他几乎窒息，然而同行的工人却无一人抱怨。他们已被恐惧改变，明白了既然抱怨无济于事那么不如平静应对。也许他们根本无从改变这种必须经历恐惧的生活，但他们至少选择了以高贵的姿态面对而不是屈服。

随着我的年龄变化，那些果香浓郁、甘甜如蜜类的饮料已无法诱惑到我的唇舌。居然是那淡若无味，且带有阵阵余苦的茶独霸了我的味蕾。现在的青少年很少选择喝茶，大部分都会选择咖啡、果汁、奶茶类的饮品。确实是这样，与它们本具有的香甜、滋润、口味浓郁的特点来比较，茶就矮了相当一截。可是就是由于我们在甜头中畅游惯了便经不起苦的刺激，讨厌“吃苦”。呵呵，假若是你真的细细品味这茶的滋味，你会发现收获不少，且会尝到这苦的深沉和其中藏匿的甘甜。

马拉松赛跑漫长的赛程中，消耗着选手体力的同时也消磨着他们的意志力。不少选手在赛程的最后一段路竟然退出了比赛。正所谓“行百里路半九十”，离终点最近的一段路，的确是最艰难的。当然，参赛者因体力不支而选择“放弃”是无可厚非的。但是，但他们回头看看已跑过的长长的来路，未免会产生怅然若失的感觉。其实，生活中许多事都是如此——最后的路径尽管不长了，却最为艰难。但是，只要有坚韧的意志，就能坚持下去。而坚持是一种精神，它能给你带来超越自我的力量，助你走向成功。

大夫（态度和蔼，转向大家）：除了这位同学（指了指Hyman），你们的检测结果都不太乐观。要记住，我们不仅不能买那些小店、小摊贩的三无产品，也尽量少选购那些垃圾食品。我这里有关于垃圾食品的危害的宣传资料，你们拿回去好好看看，跟自己的饮食习惯对照一下，看看哪些不该吃，哪些尽量少吃。一定要管住自己的嘴啊！（把介绍垃圾食品的相关宣传资料分发给大家）

在前不久的班队活动课上，学校组织了一次竞选班干部的活动，我们班有很多女生都有一点儿害羞，举手的女同学十分少。相反，男生差不多全部都在举手，只有一两个没有举手！可是，当您看到我们班男生大多数都举着手时，您的脸一下子阴沉下来，说：“女生可以不用那么害羞，尽管举手”。当您温和地说完时，您又说：“男生十分的调皮，尽量少选一点”。我们班男生一下子炸开了锅，并且大声叫喊：“抗议……”可是，您一声大吼，全班一下子静得连一根针掉在地上的声音都能听得见了。

我可不忍心看到自己沦落到这种地步，也准备为自己投上一票。拿出手机，点开投票界面，却又停住不动了。对我而言，其他美德少年候选人都成了竞争对手了呢，可规定必须要投两票，我该投谁呢？她？牢牢占据了总票数第一的宝座，超过她已经不太可能了，倒不如助她一臂之力，让她变成更加无法逾越的目标。他？被安放在众多候选人中第一的位置，格外的醒目。也可能是因为这个关系，赢得了不少选票。亦或是他？票数是所有人当中最少的一个，投他一票应该没什么关系。

我想，人有的时候真的需要一种勇气，遗忘的勇气．当回忆起以前青涩的岁月，总有一些人，一些事打搅着我们伤痕累累的心，为什么不选择遗忘呢？至少选择遗忘后，我们不会痛苦，不会失落，至少我们以后的岁月不会在思念和后悔中度过．也许遗忘不是一件容易的事，但是只要有勇气，哪怕真的做不到，至少心里的伤痕不会被我们抓得鲜血淋漓．

人生不可能没有选择，不可能缺少选择，你的一个动作，一个眼神，说不定就会改变事物原本的面目，还有，努力是成功的必需品。但是要知道努力得具有针对性。我们要努力，要朝着自己选择的目标努力。只有正确的选择了，我们才可以更好的努力。我们今天的结果，来自于你昨天的选择，同样，你今天的选择，也必将导致你明天的结果。所以，你的未来看你的。

总是像你索取什么，却未说谢谢你，直到长大以后才懂得你的不容易。飞扬出去的心，又飘回来了，钻入这唯美的境界。我从不了解家人的心弦又被筷子兄弟的一支父亲所触动，此时此刻，便有一种莫名的忧伤，可能是惭愧，自责还是什么，“每次离开，总是装作轻松的样子，微笑着说回去吧，转身泪湿眼底……”一种浓郁的忧伤，随着曲调袭来，遍布心田，少选之间，凝神微虑，我如感悟出道理般点了点头“欲语泪先流”这句用来形容当时的我正适。

首先，王婆选择了卖瓜这个职业，便以积极的心态和有效的措施去适应，所谓“看菜吃饭，量体裁衣”就是这个道理。面对纷扰繁杂的生活，偏激选择了沉沦，智慧却选择了适应。当大清王朝的背影渐渐离去时，多少遗老遗少选择逃避历史潮流苦苦坚守愚忠，又有多少明理者毅然剪辫从军，为民主科学摇旗呐喊？历史的车轮碾过崎岖漫长的征途，沉沦者早已零落成泥，适应者却忠骨犹存。由此可见，适应就是一种内心的调试，王婆选择适应，放弃成见，乐于接受，难道该贬吗？

哎！生于落后的农村，也就意味着与艰苦相伴．农村的孩子没多少选择，要么读书，要么学做生意，既然选择了后者，就好好干吧！也只能好好干了！可是，我能干些什么？哎！我稚嫩的双肩能承受住这生活的重担么？不过，那时要不是没有她，现在可能我还泡在网吧．网络游戏太让人入迷了，一直是她，在我最失意时陪伴我，教导我，让我懂得了许多道理．

想想你我的前面会有多少未知的东西，坎坷，忐忑。这都是我们必须要面对的。不知道人生中会有多少不顺利，所以每天总是找算命的看看。倒是满有趣的，可是总是不准。还是要靠自己啊，哪怕没有尽头的来回荡漾，也绝不听信那些花言巧语。东西南北四条路线哪一条不能走？会有多少选择在你面前。还有，那唯一的梦。

我的比赛项目马上开始，我站起来望了望跳高场地，不少选手已到场做准备活动，看着他们自信的笑容，我的心跳不由得加快了。班主任来了，他做了一个加油的动作，拍了拍我的肩膀说：“相信自己，不断超越，你会成功的。”我使劲点了点头。 

减少用水量注意两点。第一，洗衣被多用人工洗，少用洗衣机洗。用洗衣机洗时根据衣被的多少选择水量旋扭，防止衣被少时选择用水量多的旋扭。这样，不但造成水的浪费，也会浪费洗衣粉，或者由于水多洗衣粉相对浓度低衣被反而洗不干净。第二，洗手、洗脸、洗澡时水不要将水龙头开得太大，打洗涤液、香皂时关上水龙头，尽可能减少用水量。

想想你我的前面会有多少未知的东西，坎坷，忐忑。这都是我们必须要面对的。不知道人生中会有多少不顺利，所以每天总是找算命的看看。倒是满有趣的，可是总是不准。还是要靠自己啊，哪怕没有尽头的来回荡漾，也绝不听信那些花言巧语。东西南北四条路线哪一条不能走？会有多少选择在你面前。还有，那唯一的梦。